Onvergeetlike Everest Drie Passe Staptog

Oorsig van Everest Drie Passe Staptog

Die Everest Three Passes-staptog is 'n opwindende en adrenaliengevulde uitstappie in Nepal se Solu Khumbu-streek wat jou diep in die hartjie van die Himalajas neem. Dit is een van die mees eensame, kalm staproetes, in teenstelling met die standaardroete na die Everest-basiskamp (EBC), en is ideaal vir individue wat van isolasie hou en hulself wil uitdaag.

Hierdie reis bied 'n eenmalige geleentheid om drie ikoniese hoë bergpasse bo 5000 meter bo seespieël oor te steek: Kongma La-pas, Cho La-pas en Renjo La-pas. Terwyl jy stap, sal jy buite jou gemaksone gaan vir tallose betowerende oomblikke wanneer jy hierdie gewaagde passe oorsteek.

Jou 20-dae Everest Three Passes-staproete begin met 'n skouspelagtige vlug vanaf Kathmandu-stad na Lukla, die ingang na die Everest-streek. Van hier af stap jy deur klein Sherpa-gemeenskappe, pragtige rododendron- en dennebosse langs die Dudh Koshi Khola-rivier, hangbrûe en asemrowende alpiese natuurskoon.

Die roete neem jou deur die gewilde oornagplekke in die Khumbu-streek, soos Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Chhukung en Lobuche, voordat jy die legendariese Mount Everest-basiskamp (EBC) bereik. Jy sal ook die eerste pas van die Three Passes Trek, Kongma La-pas op 5535 meter, oorsteek wanneer jy vanaf Chhukung Village na Lobuche stap.

Jy sal verder reis en jou trek na Gokyo voortsit, waar jy die tweede pas, Cho La-pas, op 5368 meter sal oorsteek, wat panoramiese uitsigte oor Ama Dablam en die uitgestrekte Ngozumpa-gletser bied. Jy sal ook Gokyo Ri klim om 360-grade uitsigte oor van die wêreld se hoogste pieke te kry, insluitend Everest, Cho Oyu, Makalu en meer.

Net so sal die laaste pas wat jy sal oorsteek, die Renjo La-pas op 5340 meter wees wanneer jy vanaf Gokyo na Lunden Village stap, waar jy van bo af die pragtige uitsigte oor die turkoois Gokyo-mere sal geniet. Om die 20-dae lange Everest Three Passes-staproete te voltooi, sal jy uiteindelik omdraai en teruggaan deur die Thame en Namche Bazaar na Lukla.

Hierdie reis gaan nie net oor berge nie, maar oor diepgaande betrokkenheid, aangesien jy in die Sagarmatha Nasionale Park, 'n UNESCO-wêrelderfenisgebied, sal stap, waar jy seldsame diere en plante kan vind. Hierdie staptog is 'n verblyf in die berge saam met die Sherpa-mense en hul lewendige kultuur.

Wel, word deel van Morning Star Trek se Everest Three Passes-staptogpakket vir 'n klimaksreis in die Solu Khumbu-gebied, wat jou nie net verbaas en nederig sal laat voel nie, maar ook jou geheuebank met herinneringe sal laat oorloop.

Kry 'n reiskwotasie

Pasmaak hierdie reis

Veiligheid eerste, altyd
Beste pryse gewaarborg
Kundige reisspan
Maklike bespreking, geen ekstras nie
Pas jou reis aan

5.0

Gebaseer op 10 resensies

Het jy vrae?

+ 977 9767224414

Reis Hoogtepunte

Oorsteek van drie ikoniese hoë passe, Kongma La (5535 meter), Cho La-pas (5368 meter) en Renjo La-pas (5340 meter)
Begin die Drie Passe-staptog met 'n dramatiese bergvlug na Lukla
Bereik Everest-basiskamp (EBC) en Kala Patthar vir onoortreflike panoramas
Verken die turkoois Gokyo-mere en klim Gokyo-ri met sonsopkoms
Stap langs die massiewe Ngozumpa-gletser, wat een van Nepal se grootste is
Stap verby die Sherpa-dorpies, kloosters en gebedsvlaggedrapeerde rante
Staproetes wat diep in die Sagarmatha Nasionale Park inkronkel, 'n habitat vir die uiters skaars diere (sneeu-luiperd, rooi panda, Himalaja-tahr)
Ervaar ekstreme natuur via 'n 20-dae lange sirkelroete wat deur valleie, hoë passe, gletsers en alpiese landskappe gaan

Foto- en videogalery

Everest Drie Passe Stap Besonderhede Roeteplan

Dag 01: Land by Tribhuvan Internasionale Lughawe in Kathmandu en vervoer na die hotel

'n Hartlike Namaste en welkom in Nepal. Sodra u in Kathmandu-stad, die hoofstad van Nepal, land, sal ons span daar by die vliegveld se terminaal wees om u na die standaardhotel in Thamel te vervoer.

Na jou lang vlug kan jy ontspan en herstel. Vir 'n vinnige inleiding tot die Everest Three Passes-staptogpakket, kan jy later by Morning Star Trek se kantoor stop. Daarna kan jy van jou ekstra tyd spandeer om Thamel te verken en die plaaslike atmosfeer in te neem.

Aktiwiteit: 25 minute se ry

Maks. Hoogte: 1 350 m / 4 429 vt. (Kathmandu)

Maaltyd: Ontbyt

Verblyf: Standaardhotel

Dag 02: Vlieg na Lukla vanaf Kathmandu Stad of ry na Manthali (Ramechhap) & vlug na Lukla en dan, trek na Phakding

Jou ware avontuur begin op die tweede dag van die 20-dae Everest Three Passes Trek-roete, aangesien jy na ontbyt vanaf Kathmandu na Lukla sal vlieg. Sodra jy Lukla bereik, sal jy aan die oorblywende stapspan voorgestel word en die finale voorbereiding begin voordat jy die roete aanpak.

Hierdie eerste dagstap in die Khumbu-streek sal maklik wees met 'n paar geleidelike opdraande en afdraande paaie. Jy sal deur bekoorlike dorpies en 'n reeks skilderagtige landskappe stap wat die roete jou bied. Binne 3 tot 4 uur sal jy by Phakding Village aankom, die eerste bergstop van jou reis.

Aktiwiteit: 3-4 uur staptog

Maks. Hoogte: 2 610 m/8 563 vt. (Phakding)

Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete

Verblyf: Gastehuis of Lodge

Dag 03: Trek na Namche Bazaar-dorp vanaf Phakding

Ons staptog na ontbyt by die gastehuis sal gevolg word deur 'n wandeling langs die kronkelende paadjies wat lei na die parkingang by Monjo Village, wat die toegangspunt van die Sagarmatha Nasionale Park is. Voordat ons voortgaan, sal ons permitte deeglik nagegaan word. Wees beleefd teenoor die plaaslike owerheid en volg hul versoeke.

Dan stap ons deur die oerwoude en steek hangbrûe oor om die lewendigste dorp van die Solu Khumbu-streek, Namche Bazaar, te bereik. Ons sal in 'n knus gastehuis bly waar u heerlike Nepalese kookkuns sal geniet.

Aktiwiteit: 5-6 uur staptog

Maks. Hoogte: 3 440 m/11 286 vt. (Namche Bazaar)

Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete

Verblyf: Gastehuis of Lodge

Dag 04: Akklimatiseringsdag by Namche Bazaar. Staptog na Hotel Everest View en terug.

Om ons liggame behoorlik aan die toenemende hoogte te laat gewoond raak soos ons hoër in die Khumbu-streek reis, sal ons 'n eendagstop by Namche Bazaar maak op die vierde dag van die 20-dae Everest Three Passes Trek-program. Daar is verskeie interessante uitstappies om van te kies om die meeste van hierdie dag te maak.

Ons begin ons staptog na die Everest View Hotel om die panoramiese uitsigte oor sneeubedekte berge en ander pragtige natuurskoon te sien. Daarna keer ons terug na Namche Bazaar om die museums en markte te verken en met die plaaslike mense te kommunikeer.

Aktiwiteit: 4-5 uur (heen en terug)

Maks. Hoogte: 3 880 m / 12 730 vt. (Hotel Everest-uitsig)

Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete

Verblyf: Gastehuis of Lodge

Dag 05: Trek na Tengboche Village vanaf Namche Bazaar

Na 'n stewige ontbyt in Namche, begin ons die stuk pad na die dorpie Tengboche. Die pad daal af deur die Kyangjuma-dorpie en lei deur Sansa, waar jy 'n aansluiting kan vind wat die pad na EBC en Gokyo-vallei skei.

Van hier af sal ons deur 'n beboste paadjie gaan en 'n brug met gebedsvlagge oor die Dudh Koshi-rivier oorsteek om Phunki Thenga te bereik. Dan sal ons hoogte kry en geleidelik opdraand beweeg om Tengboche te bereik. Jy kan ook die gewilde Tengboche-dorpie in die aand besoek en die spirituele atmosfeer inneem.

Aktiwiteit: 5-6 uur staptog

Maks. Hoogte: 3 860 m/12 664 vt. (Tengboche)

Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete

Verblyf: Gastehuis of Lodge

Dag 06: Trek na Dingboche vanaf Tengboche

Ons begin vandag stap deur die beboste paadjies vol rododendronbosse om die dorpie Debuche te bereik. Ons sal ook die vinnig vloeiende Imja Khola-rivier oorsteek, wat ons na Pangboche-dorpie sal neem, wat op 'n hoogte van 4360 meter bo seespieël geleë is.

Die reis gaan dan voort in die rigting van die skilderagtige Imja-vallei, wat na 'n stadige klim na die Dingboche-dorpie lei. Sodra ons by hierdie bekoorlike hoogliggende ligging aankom, sal ons die nag in 'n gemaklike gastehuis deurbring.

Aktiwiteit: 5-6 uur staptog

Maks. Hoogte: 4 410 m / 14 469 vt. (Dingboche)

Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete

Verblyf: Gastehuis of Lodge

Dag 07: Akklimatiseringsdag by Dingboche. Staptog na Nangkartshang-piek en terug.

Die sewende dag merk die tweede akklimatiseringsdag van die 2-dae Everest Three Passes Trek-roete in Dingboche Village. Ons sal 'n systaptog na Nangkartshang-piek aanpak, wat op 'n hoogte van 20 meter geleë is. Die roete na hierdie piek is 'n bestendige klim, wat ongeveer 5083 tot 4 uur in 'n retoerrit neem.

Soos ons die bopunt bereik, kan jy die fantastiese, asemrowende, uitgestrekte panoramas van sneeubedekte berge soos Makalu, Cho Oyu, Pumori en vele ander reuse-pieke inneem. Daarna sal ons stadig afdaal na die gastehuis in Dingboche om die laaste nag in hierdie dorpie te slaap.

Aktiwiteit: 4-5 uur (heen en terug)

Maks. Hoogte: 5 083 m/16 677 vt. (Nangkartshang-piek)

Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete

Verblyf: Gastehuis of Lodge

Dag 08: Trek vanaf Dingboche na Chhukung

Nadat ons 'n heerlike ontbyt by die gastehuis geëet het, sou ons voortgaan met ons reis na die Chhukung-vallei in die Everest-streek. Die staptog vandag sal 'n kombinasie van op- en afdraande wees, en ons sal deurgaans 'n bestendige pas handhaaf.

Die reis gaan deur die pragtige Imja Khola-vallei, waar jy tradisionele ommuurde velde en klein boerdery-nedersettings kan sien. Op pad stap ons verby die Bibre, 'n seisoenale jak-oppasplek. In ongeveer 4 tot 5 uur bereik ons uiteindelik Chhukung, geleë op 'n hoogte van 4730 meter, omring deur asemrowende landskappe.

Aktiwiteit: 4 tot 5 uur staptog

Maks. Hoogte: 4 730 m/15 518 vt. (Chhukung)

Verblyf: Gastehuis of Lodge

Dag 09: Staptog na Lobuche via die Kongma La-pas (5535 m)

Op die negende dag van die Everest Drie Passe Stap Pakket, sal ons die eerste pas, Kongma La Pas, op 5535 meter oorsteek, terwyl ons na Lobuche Village stap. Hierdie pas staan ook bekend as die Mehra La. Ons sal deur die grasagtige en rotsagtige terrein klim om die top te bereik.

Jy sal oorlaai word met uitsigte oor omliggende pieke, gletsers, valleie, sneeuvelde en 'n paar Sherpa-dorpies van ver af bo-op. Dan verloor ons hoogte en steek ons die Khumbu-gletser oor om by Lobuche-dorpie aan te kom om die nag deur te bring.

Aktiwiteit: 7 tot 8 uur staptog

Maks. Hoogte: 4 910 m / 16 109 vt. (Lobuche)

Verblyf: Gastehuis of Lodge

Dag 10: Klim na Everest-basiskamp (EBC) (5364 m) en dan terug na Gorak Shep

Op hierdie tiende dag sal ongeveer die helfte van jou reis voltooi wees op hierdie 20-dae Everest Three Passes Trek-roete in die Solu Khumbu-streek. Ons sal die trek begin deur die laterale morene van die Khumbu-gletser te volg om die Gorak Shep-dorp te bereik, waar ons ons toerusting los en onsself lig maak om opwaarts na die Everest-basiskamp te beweeg.

By die kamp sal jy die holistiese uitsigte van die sneeubedekte van die hoogste Himalajas, soos Everest, Ama Dablam, Lhotse en Nuptse, aanskou. Daarna, nadat ons foto's en video's geneem het, sal ons terugkeer na Gorak Shep vir die oornagverblyf.

Aktiwiteit: 8 tot 9 uur staptog

Maks. Hoogte: 5 164 m / 16 942 vt. (Gorak Shep)

Verblyf: Gastehuis of Lodge

Dag 11: Vroegoggendstaptog na Kala Patthar (5545 m) en dan afdaal na Lobuche

Vroegoggend voor dagbreek sal ons die roetes aanpak om na Kala Patthar op 5545 meter te klim, wat jou uithouvermoë sal toets as gevolg van die koue temperature van die voordagbreek ure, maar die moeite is elke liewe bietjie die moeite werd. Nadat jy Kala Patthar bereik het, sal jy die asemrowende sonsopkoms oor die pieke aanskou.

Ons sal tyd spandeer om die ongelooflike uitsigte van pragtige landskappe vanaf die uitkykpunt in te neem. Na hierdie wonderlike ervaring is dit tyd dat ons afdraand na Lobuche-dorp gaan om vir die laaste keer in hierdie dorpie te slaap.

Aktiwiteit: 8 tot 9 uur staptog

Maks. Hoogte: 4 910 m / 16 109 vt. (Lobuche)

Verblyf: Gastehuis of Lodge

Dag 12: Trek na Dzongla vanaf Lobuche

Op hierdie twaalfde dag van die 20-dae Everest Three Passes Trek-roete, sal ons die klassieke staproete na Everest-basiskamp verlaat en afdraai na Dzongla-dorp, wat op 4830 meter lê en omring word deur die majestueuse pieke.

Ons sal ook verby die Chola Tsho-meer en kleurvolle stoepas stap. Daarna sal ons oor die Chola Khola-rivier stap via 'n hangbrug. Vir ongeveer vier tot vyf uur sal ons by Dzongla-dorp wees. Môre sal ons ons pad na die Gokyo-vallei maak.

Aktiwiteit: 4 tot 5 uur staptog

Maks. Hoogte: 4 830 m / 15 846 vt. (Dzongla)

Verblyf: Gastehuis of Lodge

Dag 13: Staptog na Gokyo vanaf Dzongla via die Cho La-pas (5368 m)

Vandag begin ons vroeg ons reis na 'n warm ontbyt in die gastehuis. Ons sal die tweede pas van die Drie Passe-staptog oorsteek as deel van ons Everest-basiskamp-avontuur. Teen die middaguur sal ons die top van Cho La-pas bereik, 5368 meter bo seespieël. Van hier af kan jy panoramiese, ontsagwekkende pieke soos Cholatse, Taboche en Ama Dablam geniet.

Daarna sal ons die roete afdaal wat ons na Gokyo neem. Op pad sal ons verby die Khara-, Pangka- en Ngozumpa-gletsers stap. Nadat ons die Gokyo-dorpie bereik het, die tuiste van die ses gletsermere, sal ons hier vir twee oornagverblyf vestig.

Maks. Hoogte: 4 800 m / 15 748 vt. (Gokyo)

Verblyf: Gastehuis of Lodge

Dag 14: Klim Gokyo Ri (5483 m) en keer terug na Gokyo

Dag 14 van die Everest Three Passes-stappakket merk die 3de en laaste akklimatiseringsdag in Gokyo Village. Ons sal stap na Gokyo Ri (5483 meter) om die uitgestrekte panorama van ysbedekte majestueuse pieke, insluitend Everest, Makalu, Cho Oyu en ander, te geniet.

Dan sal ons terugdaal na Gokyo na die verkenning van Gokyo Ri, en dan om die gletsermeer stap, wat Gyazumpa Cho, Longpongo Tsho, Ngozumpa Cho, Thonak Cho, Tanjong Cho en Gokyo Cho (Dudh Pokhari) insluit. Môre sal ons die derde bergpas van hierdie avontuurlike reis in die Everest-streek oorsteek.

Aktiwiteit: 3 tot 4 uur (heen en terug)

Maks. Hoogte: 4 800 m / 15 748 vt. (Gokyo)

Verblyf: Gastehuis of Lodge

Dag 15: Staptog na Lungden vanaf Gokyo via die Renjo La-pas (5340 m)

Nadat ons 'n warm ontbyt geëet het, vertrek ons op 'n reis na die Lungden-dorpie vanaf Gokyo via die laaste pas van hierdie Drie Passe-trek-avontuur, die Renjo La-pas, wat op 'n hoogte van 5340 meter geleë is. Ons stap die roete wat die rand van die Gokyo-mere volg en klim deur rotsagtige trappe op om die bopunt te bereik.

Hierdie pas bied 'n asemrowende uitsig oor Mount Everest, Makalu, Cho Oyu en Lhotse, sowel as die turkoois Gokyo-mere wat onder glinster, met Gokyo-dorpie geleë langs die derde meer (Dudh Pokhari). Dan stap ons afwaarts na die vreedsame alpynse dorpie, Lungden.

Aktiwiteit: 7 tot 8 uur staptog

Maks. Hoogte: 4 300 m / 14 108 vt. (Lungden)

Verblyf: Gastehuis of Lodge

Dag 16: Trek na Thame vanaf Lungden

Op hierdie sestiende dag van die 20-dae Everest Three Passes Trek-roete, begin ons die terugstaptog en gaan ons na vandag se oornagstop by Thame Village. Die roete bied 'n lonende ervaring, met asemrowende uitsigte oor majestueuse berge.

Oor net 4 tot 5 uur sal ons in Thame Village wees. Net so kan jy die historiese Thame-klooster verken wat bo hierdie dorpie lê, wat bekend is vir die aanbied van die Mani Rimdu-fees, wat elke lente rondom middel Mei gevier word.

Aktiwiteit: 4 tot 5 uur staptog

Maks. Hoogte: 3 800 m / 12 467 vt. (Thame)

Verblyf: Gastehuis of Lodge

Dag 17: Trek na Namche Bazar vanaf Thame

Vandag marsjeer ons terug na Namche Bazaar-dorp, stap deur die roetes van oop weivelde, denne- en rododendronwoude met majestueuse Himalaja-uitsigte in die agtergrond. Langs die pad sal ons deur Sherpa-gemeenskappe gaan waar jy 'n kykie sal kry na outentieke Himalaja-plaaslike lewe.

Ons sal uiteindelik binne vier tot vyf uur se stap vanaf Thame Village by Namche Bazaar aankom. Voordat ons terugkeer na Lukla, sal ons vir 'n laaste keer by hierdie dorpie stop vir die oornagverblyf.

Aktiwiteit: 4 tot 5 uur staptog

Maks. Hoogte: 3 440 m/11 286 vt. (Namche Bazar)

Verblyf: Gastehuis of Lodge

Dag 18: Trek na Lukla vanaf Namche Bazaar

Die agtiende dag is die laaste dag van jou Everest Three Passes-staptogpakket in die hoë Himalajas van die Solu Khumbu-streek. Ons sal deur die bekende dorpies soos Monjo en Phakding stap om Lukla te bereik.

Op pad sal jy ook verby die chortens, kloosters, gebedsvlae en mani-mure ry. Maak seker dat jy die laaste kykie na die Himalajas geniet terwyl jy op die grond in die Everest-streek is, aangesien jy ook die kans sal hê om 'n lugvlug te geniet. Sodra ons Lukla bereik, sal ons by die gastehuis inklok en die res van die dag deurbring om mekaar se reiservarings te deel.

Aktiwiteit: 6 tot 7 uur staptog

Maks. Hoogte: 2 830 m / 9 285 vt. (Lukla)

Verblyf: Gastehuis of Lodge

Dag 19: Vlieg terug na Kathmandu of Manthali vanaf Lukla en ry dieselfde dag na Kathmandu

Jou 20-dae Everest Three Passes-staproete eindig in Lukla, waar dit begin het. Na die laaste ontbyt in hierdie rustige dorp, sal ons 'n vlug na Tribhuvan-lughawe neem, waar ons bemanning ons by die terminaal sal verwag om ons te ontvang en jou by jou standaardhotel in Thamel af te laai.

Benut jou vrye tyd ten volle deur die UNESCO-gelyste Wêrelderfenisterreine in Kathmandu Stad te besoek en die bedrywige markplekke waar jy snuisterye kan koop om huis toe te neem. Geniet laastens jou laaste maaltyd in 'n klassieke Nepalese restaurant. In die aand sal ons jou ook 'n sertifikaat vir die voltooiing van die reis gee.

Aktiwiteit: 25 tot 30 minute vlug

Maks. Hoogte: 1 350 m / 4 429 vt. (Kathmandu)

Verblyf: Standaardhotel

Dag 20: Aflewering na die Internasionale Lughawe vir u finale vertrek

Op hierdie twintigste dag van die Three Passes Trek-avontuur is dit tyd om terug te keer na jou land volgens jou visumverblyf in Nepal. Die Morning Star Trek-span sal jou by die lughawe vergesel vir jou afskeid. Ons hoop dat jy ons in die toekoms weer sal kies vir die volgende opwindende avontuur in Nepal.

Indien ons standaard reisplan nie ten volle aan u behoeftes voldoen nie, is ons bly om dit aan u spesifieke voorkeure en vereistes aan te pas.

Versoek om aanpassing

Sluit in en sluit uit

Wat is daarby ingesluit?

Lughawe-vervoer in Kathmandu, insluitend optel by aankoms en aflewering by vertrek
Retourvlugte binnelandse vlugte tussen Kathmandu/Ramechhap en Lukla
Hotelverblyf in Kathmandu voor en na die trek
Gerieflike teehuis- of lodge-verblyf tydens die trek (tweelingkamer)
Ontbyt in die Kathmandu-hotel, en drie maaltye (ontbyt, middagete, aandete) elke dag tydens die trek
Professionele, Engelssprekende stapgids en vereiste draers
Stapgids se salaris, versekering, etes, verblyf, toerusting, vervoer, ens.
Alle nodige stappermitte en toegangsgelde vir die nasionale park
Basiese mediese toerusting en veiligheidstoerusting tydens die trek
Slaapsak, donsbaadjie, stapstokke, duffelsakke (jy moet na die staptog terugkeer)
Sertifikaat van prestasie aan die einde van die reis
Regeringsbelasting en agentskapsdiensfooie

Wat is nie ingesluit nie?

Internasionale vlugte na en van Nepal
Nepal-toegangsvisumgelde by aankoms
Middagete en aandete in Kathmandu
Persoonlike uitgawes soos drankies, versnaperinge, warm storte, Wi-Fi en die laai van toestelle
Reisversekering wat mediese noodgevalle en helikopterontruiming dek
Wenke vir gidse, draers en bestuurders
Ekstra hotelnagte veroorsaak deur vlugvertragings, vroeë aankoms of laat vertrek
Persoonlike reisversekering en noodreddingsontruiming
Ekstra koste veroorsaak deur natuurlike of politieke steurnisse buite ons beheer

Roetekaart en Hoogtekaart

Download PDF

Reisinligting van Everest Three Passes-staptog

Beste seisoen en weer

Die 20-dae Everest Three Passes-staproete kan jou die mees lonende ervaring bied as jy hierdie reis gedurende die herfs- en lenteseisoen onderneem. Die rede hiervoor is dat die weer in normale toestand is, met helder lug, uitstekende sigbaarheid en vars lug, wat gunstig is vir stap.

In die lente kan jy woude met blom-rododendrons en lewendige natuurskoon sien, terwyl herfs die seisoen van viering in Nepal is. Ons beveel nie aan om gedurende die reën- en winterseisoene te reis nie as gevolg van strawwe weerstoestande soos uiterste koue, swaar reën, gladde paaie en onvoorspelbare weer.

Moeilik

Die Everest Drie Passe Stap Pakket is een van die mees uitdagende avonture in die Everest-streek as gevolg van die teenwoordigheid van rowwe paaie, steil opdraandes en uitdagings op hoë hoogtes. Sonder om fisies en geestelik sterk te wees, sal dit moeilik wees om 20 dae lank in die hartjie van die berge te stap wat jou bo 5000 meter neem.

Boonop is ernstige bergsiekte een van die beduidende probleme wat stappers moet vermy deur veiligheidsprotokolle soos akklimatisering, drinkwater en rus te volg. Waar jy ook al op hoë hoogtes is, sal die weer 'n probleem wees, en die wisselvallige aard daarvan kan jou meer probleme gee.

Hoogtesiekte

Op hierdie 20-dae Everest Three Passes-staproete, wanneer jy bo 4000 meter stap, styg die kanse om hoogtesiekte te kry onmiddellik. Hoe hoër die hoogte, hoe dunner word die lug. As gevolg hiervan is stappers natuurlik geneig tot simptome soos kortasem, moegheid, naarheid, verlies aan eetlus en hoofpyn.

Die beste manier om jouself daarteen te beskerm, is akklimatisering, hidrasie en stap teen 'n bestendige pas. Indien simptome ontwikkel, is die beste middel om afdraand te gaan. Net so moet jy altyd op jou mede-stappers let en jou gids dadelik in kennis stel as iets verkeerd lyk sodat hulle dadelik hulp kan kry.

Voorbereiding en fiksheid

Die belangrikste deel voordat jy aan hierdie adrenaliengevulde Everest Three Passes-staptog-avontuur begin, is behoorlike voorbereiding en goeie fiksheid. Jy moet fisiese oefening ondergaan om jou krag en stamina te verbeter, wat baie nuttig sal wees wanneer jy die uitdagende roete stap.

Om stamina op te bou, kan 'n mens kardio-oefeninge doen, en vir kragontwikkeling is dit 'n goeie keuse om gimnasium toe te gaan en gewigte op te tel. Afgesien hiervan kan jy ook buigsaamheidsoefeninge doen, wat beserings, moegheid en krampe tydens stap sal voorkom. Net so kan jy joga beoefen vir 'n gesonde ingesteldheid, aangesien dit die belangrikste ding is wat jy nodig het om hierdie 20-dae-reis gemaklik te voltooi.

Kos en verblyf

Teehuise wat op die Everest Three Passes Trek-roete geleë is, is die plekke waar jy basiese maar lieflike verblyf, warm kos en die plaaslike inwoners se hartlikheid kan kry. Dit is meer as net 'n plek om te bly; dit word 'n wonderlike ervaring om nuwe mense te ontmoet, die gemeenskapsatmosfeer te voel en die outentieke geure van Nepal te proe, wat elke aand 'n onvergeetlike deel van die reis maak.

Om by gastehuise op die Everest Three Passes-staptog te eet, hou jou nie net sterk nie, maar bied ook 'n manier om met die plaaslike inwoners en hul kultuur te skakel. Jy kan staatmaak op 'n heerlike ontbyt, 'n bevredigende middagete, 'n lekker aandete en warm drankies. Alles wat jy eet en drink, of dit nou Dal Bhat of Tibetaanse brood en gemmertee is, sal jou bron van krag word en jou gees gelyktydig ophef.

Vervoer

Ons maatskappy, Morning Star Trek, bied privaat vervoer vir lughawe-oordragte gedurende aankoms- en vertrektye, wat u gerief verseker. Net so is retoervlugkaartjies tussen Manthali of Kathmandu en Lukla ook ingesluit in die Everest Three Passes Trekking-pakket.

Daarbenewens bied ons maatskappy persoonlike diens vir diegene wat per helikopter na Lukla wil reis. Dit sal egter 'n bietjie duurder wees, maar dit bied die beste lugervaring wat 'n mens kan vra.

kommunikasie

Kommunikasie op hierdie 20-dae Everest Three Passes-staptog kan moeilik wees as gevolg van die afgesonderde ligging. Alhoewel sommige gastehuise internettoegang bied vir 'n paar ekstra rand, kan dit baie frustrerend wees as gevolg van die stadige spoed van Wi-Fi en gereelde verbindingsverlies. Jy kan dus óf NCELL- óf NTC-SIM-kaarte koop wat meer omvattende dekking bied om heeltyd verbind te bly via data of telefoonoproepe.

permit

Vir die Everest Drie Passe-staptog benodig jy net drie permitte om vrylik in die Solu Khumbu-streek te stap, naamlik die Khumbu Pasang Lhamu Landelike Munisipaliteitspermit, die TIMS-kaart en die Sagarmatha Nasionale Park-toegang. Om hierdie permitte te bekom, moet jy noodsaaklike dokumente verskaf, insluitend 'n paspoort, foto's en versekeringsbesonderhede. Morning Star Trek sal hierdie permitte namens jou reël voordat jy in Nepal aankom, mits ons die toepaslike dokumentasie per pos ontvang.

Sien

Om 'n reisvisum in Nepal te kry, is 'n eenvoudige en moeitevrye proses. Sodra jy by die Tribhuvan-vliegveld land, kan jy jou visum met aankoms kry. Die koste van 'n visum kan egter wissel na gelang van die duur van jou verblyf in Nepal. Jy moet byvoorbeeld dalk dertig dollar vir 15 dae, vyftig dollar vir 30 dae en eenhonderd vyf-en-twintig dollar vir 90 dae betaal.

Aangesien die proses eenvoudig is, hoef jy net 'n paar dokumente te verskaf, soos 'n fotokopie van jou paspoort, paspoortgrootte foto's en ander dokumente soos gevra.

Reisversekering

Verifieer dat staptogte op hoë hoogte deur jou reisversekering gedek word voordat jy vir die Everest Three Passes-stappakket inteken. Bergagtige streke word gewoonlik nie deur gewone planne gedek nie, wat tot groot probleme in 'n noodgeval kan lei. Wanneer jy versekering koop, kies die regte maatskappy en hersien die besonderhede noukeurig om te verseker dat jou staprisiko's gedek word.

Jy moet geen aspekte in die bepalings en voorwaardes van die reisversekering afskeep nie; jy moet eerder die maatskappy vra as jy dink noodsaaklike dinge nie gedek word nie. Net so moet reisversekering diefstal, vertragings, verlies, helikopterredding, ensovoorts kan dek, sodat jy stresvry en gelukkig kan reis.

Ekstra uitgawes

Die Everest Three Passes-stappakket is uitgesluit van maaltye in Kathmandu, vlugte na en van die buiteland, en lughawevertrekbelasting. Besoekers moet die Nepal-toegangsvisum kry, wat met aankoms by Tribhuvan Internasionale Lughawe gedoen kan word.

Boonop moet reisigers hul eie reisversekering hê wat noodontruimings op hoë hoogtes dek. Die pakket sluit nie die koste vir drankies, gebottelde of gekookte water, persoonlike staptoerusting, fooitjies vir die gidse en personeel, en enige ander uitgawes wat nie in die pakket genoem word nie, in nie.

Privaat teenoor groepstaptog

Die besluit om op 'n privaat staptog of 'n groepstaptog te gaan voordat jy die 20-dae Everest Three Passes-staptog beplan, is wat jou hele reis sal definieer. Met 'n privaat staptog het jy die vryheid om alles volgens jou smaak te beplan, soos die tempo van die staptog, rusdae, etes, ens., wat dit baie jou eie maak. Aan die ander kant gaan 'n groepstaptog alles oor die kollektiewe gees en vriendskap, en daarom word daar dikwels 'n band gevorm tussen die lede van die verskillende groepe wat langs die pad ontmoet word.

Alhoewel privaat reise meer oor vryheid en luuksheid gaan, gaan groepreise oor die deel van ervarings, die ontvangs van ondersteuning en die vertel van stories wat later, wanneer hulle terug by die huis is, net 'n herinnering word aan 'n oornagverblyf onder die Himalaja-hemel.

Mees Gevrade Vrae

algemene

Wat kan stappers verwag op die Everest Three High Passes-staptog?

Stappers kan 'n uitdagende avontuur verwag met 'n fantastiese reis in die Khumbu-streek, wat drie hoë bergpasse insluit wat asemrowende uitsigte oor die berge bied.

Hoe lank neem die Everest Drie Passe-staptog?

Hierdie avontuur duur gewoonlik ongeveer 15 tot 22 dae, en gaan oor Kongma La-, Cho La- en Renjo La-passe. Jy kan die reisplan en rusdae aanpas volgens jou visum of skedule in Nepal.

Wat is 'n beter manier om die 20-dae Everest Three Passes Trek-roete te doen? Is dit antikloksgewys of kloksgewys?

Die meeste reisigers gaan antikloksgewys, begin by Kongma La-pas en eindig by Renjo La-pas, aangesien hierdie roete akklimatisering makliker maak en die klimme meer hanteerbaar is.

Wat is die hoogste punt van die Everest Three Passes Trekking-pakket?

Kala Patthar, wat 5545 meter bo seespieël is en asemrowende sonsopkoms-uitsigte oor die sneeubedekte Himalajas bied, is die hoogste punt van ons 20-dae lange avontuur.

Hoe kompleks is die 20-dae Everest Three Passes Trek-roete?

Dit is 'n moeilike hoë-hoogte reis wat steil klimme en rowwe en rotsagtige terrein insluit, wat geskik is vir fiks en ervare stappers.

Wat is die groepgrootte vir hierdie uitstappie?

Morning Star Trek reël die groep van 2 tot 15 mense. Kleiner groepe sal meer persoonlike dienste hê, terwyl groter groepe begrotingsvriendelik sal wees.

Voorbereiding en Fiksheid

Watter toerusting moet ek pak vir die 20-dae Everest Three Passes Trek-roete?

Wanneer jy op 'n hoë-hoogte staptog gaan, moet jy die basiese of noodsaaklike dinge soos slaapsakke, stapstokke en stewige sakke saambring. 'n Paklys van Morning Star Trek sal jou voorbereiding beslis makliker en geriefliker maak.

Hoe kan ek voorberei vir hierdie 20-dae uitdagende trek?

Jy kan 2 tot 3 maande voor die aanvang van die avontuur voorberei vir opleiding deur te fokus op kardio- en kragoefeninge. Net so kan jy geestelik voorberei deur realistiese doelwitte te stel, die staptog te visualiseer en 'n positiewe houding te handhaaf.

Versekering en Visa

Kan ek 'n Nepal-visum by aankoms kry?

Natuurlik kan jy jou Nepal-visum by die lughawe kry. Om tyd te bespaar, kan jy die aanlyn aansoek invul voordat jy by die Tribhuvan-lughawe in Nepal aankom, aangesien dit gewoonlik stampvol is.

Waarom het ek reisversekering nodig vir die Everest Three Passes-staptog?

Hierdie reis neem jou meer as 5000 meter hoog, waar enigiets kan gebeur. Dit sal noodgevalle soos ontruiming, ongelukke, vertragings of siektes dek, wat baie duur kan wees.

Gidse en Ondersteuningspersoneel

Praat gidse Engels?

Ja, ons gidse praat perfek Engels en gee duidelike insigte oor die trek, plaaslike kultuur en veiligheid.

Kan ek my kruier en gids 'n fooitjie gee?

Fooitjies is beslis altyd welkom. As jy voel dat jou portier en gids jou goed gedien het, gee hulle dan 'n fooitjie om jou waardering te toon en dankie te sê.

Akkommodasie en Fasiliteite

Watter verblyf is beskikbaar op die 20-dae Everest Three Passes Trek-roete?

Op hierdie avontuur sal jy die verblyf met basiese geriewe soos beddens, kussings en komberse vind om jou warm te hou. Net so het die meeste eenvoudige hurktoilette, behalwe laer hoogte plekke soos Namche en Lukla wat beide Westerse styl en hurktoilette het, so bring jou eie toiletware.

Kos en drankies

Watter maaltye is beskikbaar langs die Drie Passe-staproete?

Gastehuise bied 'n verskeidenheid Nepalese kosse, soos Dal Bhat, noedels, momos, thukpas, pasta, brood en warm drankies, om jou energiek en gesond te hou op hoë hoogte.

Weer en seisoene

Wat is die optimale seisoen vir hierdie opwindende Everest Three Passes-staptog?

Die beste tye vir hierdie staptog is die lenteseisoen (Maart-Mei) en herfsseisoen (September-November), wanneer die atmosfeer helder en die temperatuur gemaklik is. Dit is wanneer jy skouspelagtige en onbelemmerde uitsigte oor die Himalaja-reeks in die Khumbu-gebied kan hê.

Wat is die weer en temperature gedurende hierdie 20-dae lange trek?

Eerlikwaar, die weer is onvoorspelbaar met koue nagte en warm dae. Jy sal temperature van ongeveer 25°C gedurende die dag ervaar, wat snags heelwat onder vriespunt daal. Dit is dus beter om gereed te wees vir alle toestande.

Gesondheid en Veiligheid

Hoe kan ek ontslae raak van hoogtesiekte?

Jy kan hoogtesiekte voorkom deur geleidelik te klim, gehidreer te bly, 'n gesonde dieet te eet en rusdae te neem om aan te pas.

Wat gebeur as ek ongelukkig siek word op hierdie Everest Three Passes-staptogpakket?

Die stapgids wat jou langs die roete vergesel, sal voortdurend toesig hou oor jou veiligheid en, indien nodig, stappe doen soos om jou langs jou roete te lei of 'n helikopterredding te reël om jou veiligheid te verseker.

Bespreking & Betaling

Hoe kan ek betaal vir die 20-dae Everest Three Passes Trek-roete?

Jy kan hierdie pakketkoste aanlyn betaal met kredietkaarte of per bankoorplasing, soos jou gerief.

Bied die Morning Star Trek enige afslag of promosies aan?

Ja, ons bied groepskortings en af en toe promosies. Jy kan die nuutste aanbiedinge op ons amptelike webwerf of in ons nuusbrief vind, wat ons per e-pos uitstuur wanneer jy die reis bespreek.

Wat is julle terugbetalingsbeleid vir die trek?

Terugbetalings mag dalk beskikbaar wees of nie, afhangende van die kansellasietyd. Die belangrikste ding is egter dat u ons vroegtydig moet kontak om meer oor u opsies te wete te kom.

Vervoer en vlug