Het jy vrae?
+ 977 9767224414Onmisbare vakansie-aanbiedinge - Bespaar tot 20%
19 Dae
Matige
5,070m
Nepal
2-16
Teehuis, Kampering
Vlug, Jeep
Ontbyt middagete Aandete
Verken meer feite oor die reis
Die Lumba Sumba-pas-staptog is 'n 19-dae lange avontuur wat een van die mees afgeleë en lonende stapervarings in oostelike Nepal bied. Hierdie afgeleë hoëpasroete het in onlangse jare toeganklik geword vir stappers deur middel van gereguleerde permitte en verbind die Kanchenjunga-streek met die Makalu-streek via die hoë Lumba Sumba-pas (5 070 meter). Dit is 'n ware wildernisreis en gaan deur die Kanchenjunga-bewaringsgebied sowel as die Makalu Barun Nasionale Park. Die pad is geskik vir stappers wat lief is vir stil roetes, skouspelagtige berglandskappe en suiwer kultuurervarings buite die gewilde stapbestemmings.
Die Lumba Sumba-pas-staptog is 'n 19-dae-staptog wat volledig ondersteun word en deur Morning Star Treks georganiseer word as 'n kampeerekspedisie wat gemik is op stappers wat gemaklik die lang stapdae en die wisselende weer kan verwyl. Die reis begin met 'n vlug na Bhadrapur en styg dan geleidelik deur tradisionele Rai- en Sherpa-dorpies na hoër alpiese landskappe. Hierdie reis het 'n natuurlike progressie van subtropiese woude en riviervalleie na hoë bergagtige rotsagtige landskappe soos die reis vorder.
Die Lumba Sumba-staptog bied 'n seldsame geleentheid om van die wêreld se hoogste pieke vanaf 'n minder verkende roete te aanskou. Op helder dae kan jy Kanchenjunga en Makalu sien, saam met ander omliggende Himalaja-pieke. Die landskap wissel voortdurend op die pad. Laer dele is groen heuwels, terrasvormige landbougrond en hangbrûe en hoë dele is rotsagtige morene en sneeubedekte paadjies en afgesonderde jaksweidings. Hierdie kontras maak die Lumba Sumba-passtaptog visueel indrukwekkend en fisies veeleisend.
Hierdie trek word gekenmerk deur kulturele ervarings. Jy reis deur dorpies soos Olangchung Gola, Thudam waar daar steeds sterk tradisies van Tibetaanse Boeddhisme is. Die spiritualiteit van die plaaslike bevolking word uitgebeeld deur gebedsvlae, mani-mure en kloosters. Die isolasie van die streek het die voortsetting van die tradisionele lewenswyses wat gebaseer is op landbou, pastoralisme en kleinskaalse handel vergemaklik.
Die Lumba Sumba-pas-staproete is goed ontwerp met voldoende akklimatisering om veilige aanpassing aan die hoogte te verseker voordat die hoë pas oorgesteek word. Die staptog het 'n ekspedisie-agtige gevoel aangesien die hoofaktiwiteit akkommodasie is, wat meestal kampering is. Dit is 'n reis wat geskik is vir ervare stappers wat uitgedaag wil word, ongerepte landskappe wil ervaar en 'n betekenisvolle ervaring tussen twee Himalaja-legendes wil hê.
Gebaseer op 10 resensies
Het jy vrae?
+ 977 9767224414
Vandag begin ons ons Lumba Sumba-pas-staptog met 'n oggendvlug vanaf Kathmandu na Bhadrapur. Tydens die vlug sal ons veranderende landskappe sien, van valleidorpe tot wye vlaktes en verafgeleë heuwels. Na landing sal ons ons span ontmoet en per jeep na Ilam reis. Die rit neem ons deur teetuine, klein markte en deur groen plattelandse paaie. Soos ons geleidelik en stadig na hoër grond styg, word die omgewing koeler en meer vreedsaam. Met aankoms in Ilam sal ons by ons teehuis inklok en tyd neem om te rus. In die aand sal ons die plan van die stapdae deurgaan.
Aktiwiteit: Vlug en skilderagtige rit, 45 minute vlug en 3 tot 4 uur rit
Maks. Hoogte: 1 200 m/3 937 vt. (Illam)
Maaltyd: Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
Na ontbyt sal ons op 'n pad na Taplejung voortgaan. Die reis is lank maar skilderagtig, en volg beide riviere en terrasvormige plaasgrond en heuweldorpies. Daar sal kort stoppe wees vir rus en verversings langs die pad.
Soos ons hoogte toeneem, koel die lug af en die natuurskoon word meer bergagtig. Taplejung is 'n belangrike beginpunt vir stap in hierdie streek. Met aankoms sal ons by ons teehuis inklok, staptoerusting reël en voorberei vir die stapgedeelte van die Lumba Sumba-staptog wat môre begin.
Aktiwiteit: Oorlandrit, 8 tot 9 uur se ry
Maks. Hoogte: 1 820 m / 5 971 vt. (Taplejung)
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
Vandag begin ons stap deur die Tamorrivier oor 'n stadige pad te volg. Ons sal deur bewerkte gebiede, klein dorpies en stukke woud gaan. Die roete bestaan uit matige staptogte op en af, soos ons aanpas by die tempo van alledaagse stap.
Ons sal deur hangbrûe ry en kyk hoe mense daar leef. Die spoed is matig en gemaklik terwyl ons stadig Chirwa nader. Met aankoms in die dorpie sal ons kamp opslaan en 'n lekker maaltyd geniet wat deur ons ondersteuningspan voorberei word.
Aktiwiteit: Staptog, 5 tot 6 uur stap
Maks. Hoogte: 1 270 m / 4 167 vt. (Chirwa)
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Kampering
Na ontbyt stap ons langs die Tamorrivier en beweeg stadig na Lelep. Die paadjie is skilderagtig in sy baan en deurkruis beboste gebiede en klein dorpies waar ons ook die alledaagse lewe van die plaaslike inwoners kan waarneem. Ons stap sal stadig en gemaklik wees met voldoende ruspouses en waterinname.
Hoe hoër ons beweeg, hoe koeler begin die lug voel en die omgewing word kalmer. Op hierdie punt betree ons amptelik die Kanchenjunga-bewaringsgebied waar die natuur minder verwoes en minder geraasvol lyk. Ons sal dan ons kamp opslaan en die nag by Lelep deurbring, wat 'n belangrike kulturele dorpie in hierdie gebied is.
Aktiwiteit: Staptog, 5 tot 6 uur stap
Maks. Hoogte: 1 860 m / 6 102 vt. (Lelep)
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Kampering
Vandag verlaat ons die riviervallei en begin 'n geleidelike klim na Illa Danda. Die roete word omring deur hoë bome en 'n natuurlike omgewing deur digte woud. Ons sal 'n stadige stygende roete neem en 'n gemengde pas in stap hê om energie te bespaar.
Soos ons opklim, verbreed die uitsig oor die vallei geleidelik agter ons. Die omgewing is minder raserig en minder afgeleë as wat dit was. Ons sal kort ruspouses hê wanneer nodig en stadig voortgaan. Sodra ons by Illa Danda aankom, sal ons kamp opslaan en 'n ontspannende nag in die bosomgewing deurbring.
Aktiwiteit: Staptog, 5 tot 6 uur stap
Maks. Hoogte: 2 051 m/6 729 vt. (Illa Danda)
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Kampering
Na ontbyt sal ons aanhou klim opwaarts na Selep Kharka. Die pad styg stadig deur bosveld en weiveld. Die plantegroei begin verskuif en die nedersettings word minder algemeen soos ons in hoogte toeneem. Ons sal stadig beweeg en 'n bestendige pas handhaaf, aangesien die pad nou meer eensaam en stiller is.
Die omgewing bied rustige natuur en uitgestrekte heuweluitsigte. Ons kan deur tydelike skuilings van plaaslike herders gaan. Later, wanneer ons Selep Kharka bereik, 'n klein grasveld met heuwels wat dit bedek, sal ons kamp opslaan en goed rus voordat ons die hoër dele bereik.
Aktiwiteit: Staptog, 5 tot 6 uur stap
Maks. Hoogte: 2 525 m / 8 284 vt. (Selep Kharka)
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Kampering
Ons sal die staptog na ontbyt na Olangchung Gola hervat. Die pad styg stadig deur die alpiese land, met die bome wat yl voorkom en die natuurskoon meer oop. Ons stap sal stadig en maklik wees en ons liggame sal natuurlik kan aanpas by die stygende hoogte. Op ons roete kan ons weivelde van jakke en klein vierseisoenhutte teëkom wat deur plaaslike herders bewoon word.
Soos die berglandskap hoër opstyg, begin ons nader aan die vallei voel. Een van die belangrikste nedersettings in hierdie gebied, wat 'n sterk verteenwoordiging van die Tibetaanse Boeddhistiese kultuur is, is die Olangchung Gola. By aankoms sal ons 'n kamp opslaan en rus en tyd hê om die dorpsomgewing te besoek.
Aktiwiteit: Staptog, 6 tot 7 uur stap
Maks. Hoogte: 3 208 m / 10 525 vt. (Olangchung Gola)
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Kampering
Ons sal 'n rusdag in Olangchung Gola deurbring om behoorlike akklimatisering te ondersteun. Rus en geleidelike aanpassing is belangrik terwyl ons voorberei vir hoër hoogtes op die Lumba Sumba-passtaptog. Ons sal 'n kort staptog na 'n plaaslike uitkykpunt of heuwelhang onderneem sodat ons liggaam daaraan kan aanpas en nie ledig kan wees nie.
Sodra ons teruggaan na die kamp, sal ons die dorpie kan verken en 'n bietjie van die plaaslike kultuur kan leer. Ons kan na 'n klooster gaan en deur die strate van die dorpie stap. Dit is 'n ekstra dag wat voordelig is om veiligheid en gemak te verbeter terwyl ons voortgaan om na die hoë berggedeelte te klim.
Aktiwiteit: Akklimatisering en kort staptog, 2 tot 3 uur ligte stap
Maks. Hoogte: 3 208 m / 10 525 vt. (Olangchung Gola)
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Kampering
Na ontbyt sal ons voortgaan met ons klim na Bo-Langmale. Die pad gaan op langs die vallei en styg stadig deur die alpiese landskap met uitgestrekte panoramiese uitsigte. Ons begin meer yl plantegroei hê soos ons styg en die landskap word rowwer. Ons sal geleidelik stap en 'n bestendige pas neem om energie te bespaar en gemaklik aan te pas by die dunner lug.
Die omgewing is kalm en geïsoleerd, en die sneeubedekte berge verskyn in die verte gedurende helder dae. Oor 'n paar uur sal ons by die Bo-Langmale aankom en kamp opslaan. Ons sal vroeg rus om die groter klim voor te berei.
Aktiwiteit: Staptog, 6 tot 7 uur stap
Maks. Hoogte: 3 893 m / 12 772 vt. (Bo-Langmale)
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Kampering
Na ontbyt sal ons ons geleidelike klim vanaf Upper Langmale na die Lumba Sumba Pass-kamp voortsit. Soos ons verder die hoë berge ingaan, word die roete ruig en oop. Ons sal teen 'n stadige pas stap en gereelde kort pouses neem om die stygende hoogte te beheer. Die topografie bestaan nou uit rotsagtige hellings, gletsergebiede en uitgestrekte valleilandskappe.
Die dag mag dalk kouer en winderiger wees op hierdie hoogte, en ons sal dienooreenkomstig aantrek en genoeg water drink. Sodra ons die paskampterrein bereik, sal ons seker maak dat ons vroeg kamp opslaan en slaap. Dit is 'n belangrike voorbereiding, want ons sal voorberei om die volgende dag oor die pas te steek.
Aktiwiteit: Staptog, 5 tot 6 uur stap
Maks. Hoogte: 4 748 m/15 577 vt. (Lumba Sumba-paskamp)
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Kampering
Vandag sal een van die belangrikste dae van ons reis wees. Vanoggend sal ons die Lumba Sumba-pas op 'n hoogte van 5 070 meter oorsteek. Die klim is lank en verg geduld en goeie voetskap, aangesien die roete rotsagtige of sneeubedekte dele kan bevat. Ons sal stadig stap en mekaar deur die klim help.
Van bo af kan ons 'n wye uitsig oor die berge hê as die weer helder is. Nadat ons 'n rukkie by die pas deurgebring het, sal ons 'n stadige afdaling na Chauri Kharka begin. Die afdaling is baie uitgebreid, en ons sal stadig voortgaan om ons krag te spaar. By aankoms sal ons kamp opslaan en rus na 'n baie vermoeiende dag.
Aktiwiteit: Pasoorsteek en stap, 9 tot 10 uur stap
Maks. Hoogte: 5 070 m / 16 634 vt. (Lumba Sumba-pas)
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Kampering
Na ontbyt sal ons die pad afwaarts na Thudam voortsit. Die roete kom stadig uit die hoë alpiene gebied en betree 'n groener omgewing. Ons sal teen 'n gemaklike pas stap en ons liggame laat herstel van die harde werk van die vorige dag. Die lug word effens warmer soos ons in hoogte daal.
Langs die pad sal ons dalk deur tradisionele huise en bewerkte lande ry soos ons die dorpie nader. Thudam is 'n kultureel ryk nedersetting met sterk bergtradisies. Met aankoms sal ons kamp opslaan en 'n ontspanne aand in hierdie rustige omgewing geniet.
Aktiwiteit: Staptog, 6 tot 7 uur stap
Maks. Hoogte: 3 450 m / 11 319 vt. (Thudam)
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Kampering
Ons sal vandag ons afdraand hervat via beboste roetes en heuwelpaadjies. Die pad bestaan uit 'n kombinasie van rustige afdraandes en klein opdraande roetes. Ons sal 'n bestendige pas handhaaf in stap en kort pouses neem waar nodig. Die plantegroei is digter en die omgewing is meer ontspanne as in die verhoogde gebiede.
Ons kan klein weivelde oorsteek en die plaaslike dorpslandbou langs die pad sien. Die omgewing is 'n klein weiveld genaamd Kharka, met heuwels en bosveld. Sodra ons by ons kamp aankom, sal ons rus en die gerief van die laer hoogtes geniet op pad na die laaste deel van die trek.
Aktiwiteit: Staptog, 5 tot 6 uur stap
Maks. Hoogte: 2 877 m / 9 439 vt. (Kharka)
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Kampering
Na ontbyt sal ons ons pad na Chyamtang maak via bosagtige wandelpaaie en klein ooptes. Die paadjie is steil, en dit is geneig om al die pad af te vorder met kruisings oor strome met hangbrûe. Ons sal deur dorpies gaan waar mense volgens die ou orde leef. Soos ons verder in hoogte afdaal, word die atmosfeer warmer en gemakliker.
Ons sal 'n ontspanne ritme handhaaf en die natuurlike omgewing langs die pad geniet. Chyamtang is 'n oop dorpie waar ons die boerdery en plaaslike kultuur kan sien. Met aankoms sal ons kamp opslaan en saans rus.
Aktiwiteit: Staptog, 5 tot 6 uur stap
Maks. Hoogte: 2 229 m / 7 313 vt. (Chyamtang)
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Kampering
Vandag gaan ons verder af deur die vallei van die Arunrivier na Hatiya. Die pad loop deur terrasvormige landbougebiede, beboste streke en klein dorpies. Die klimaat sal warmer word en die plantegroei meer gevarieerd. Die pad is vol stadige op- en afdraandes, maar die staptog is matig. Ons sal teen 'n redelik stadige en gemaklike tempo voortgaan en kort pouses hê wanneer ons dit nodig het.
Hatiya is 'n tradisionele nedersetting wat naby die rivier geleë is en 'n noodsaaklike punt in hierdie gebied is. Nadat ons by ons kampplek aangekom het, sal ons ontspan en 'n rustige aand geniet terwyl ons die einde van die staproete nader.
Aktiwiteit: Staptog, 5 tot 6 uur stap
Maks. Hoogte: 1 595 m/5 233 vt. (Hatiya)
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Kampering
Na ontbyt sal ons verder in die vallei van die Arunrivier in Gola stap. Die pad loop deur beboste gebiede, terrasvormige landbouvelde en klein landelike dorpies. Ons sal in 'n stadige en bestendige ritme beweeg, aangesien die land nie so uitdagend is soos die hoë berggedeelte nie. Die hitte en verhoogde plantegroei-digtheid herinner ons daaraan dat ons stadig terugkeer na die laer hoogtes.
Op die roete kan ons dorpsboere in hul lande sien en kinders wat tussen dorpies verbygaan. Ons sal Gola na 'n paar uur se stap bereik en langs die nedersetting kamp opslaan. Die nag sal stil wees, want ons sal aan die buitewyke van die vallei se landskap slaap.
Aktiwiteit: Staptog, 5 tot 6 uur stap
Maks. Hoogte: 1 128 m / 3 701 vt. (Gola)
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Kampering
Vandag gaan ons deur beboste heuwels en landelike dorpies beweeg terwyl ons na padtoegangsgebiede op pad is. Daar is stadige stygende en dalende staptogte langs die roete, maar dit is 'n maklike en gemaklike stap. Ons sal 'n konstante ritme hê en kort pouses neem wanneer nodig.
Die roete begin meer geheg raak aan die plaaslike handelsroetes, en ons kan die dorpenaars teëkom wat produkte langs die pad dra. Die omgewing word meer ontspanne soos ons na Hedangna Gadi beweeg. Met aankoms sal ons ons kamp opslaan en ons laaste nag in die veld deurbring. Dit is 'n goeie tyd om te besin oor die reis wat ons saam voltooi het.
Aktiwiteit: Staptog, 6 tot 7 uur stap
Maks. Hoogte: 1 179 m / 3 868 vt. (Hedangna Gadi)
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Kampering
Na ontbyt voltooi ons ons laaste staptog na Num. Die pad gaan stadig afwaarts en sluit uiteindelik by die pad aan. Sodra ons by Num aankom, ontmoet ons ons jeep en begin ry na Tumlingtar. Die padrit gaan deur heuwels en riviervallei-landskappe.
Die rit stel ons in staat om te rus en die veranderende toneel in die gemak van die voertuig te aanskou na dae se stap. Sodra ons Tumlingtar bereik, sal ons by 'n teehuis inklok en 'n lekker aand hê. Om die suksesvolle voltooiing van die staptog te vier, sal ons 'n afskeidsete reël.
Aktiwiteit: Staptog en ry, 3 tot 4 uur stap en 3 uur ry
Maks. Hoogte: 1 020 m/3 346 vt. (Tumlingtar)
Maaltyd: Ontbyt, Middagete en Aandete
Verblyf: Teehuis
Ons sal vanoggend per vliegtuig vanaf Tumlingtar na Kathmandu vertrek. Die kort landing bied laaste minuut besigtiging van die heuwels en bergreekse in die verte indien die weer gunstig is. Na landing in Kathmandu kom ons Lumba Sumba-pas-staptog amptelik tot 'n einde. Ons sal jou na jou hotel neem en jou help met enige bykomende reisplanne soos nodig.
Die oorblywende dag is vry om persoonlike aktiwiteite te doen, inkopies te doen of te ontspan. Dit sluit ons 19-dae Lumba Sumba-pas-staptog deur afgeleë valleie, hoë bergterrein en kultureel ryk dorpies van oostelike Nepal af.
Aktiwiteit: Vlugoordrag, 45 minute vlug
Maks. Hoogte: 1 350 m / 4 429 vt. (Kathmandu)
Maaltyd: Ontbyt
Indien ons standaard reisplan nie ten volle aan u behoeftes voldoen nie, is ons bly om dit aan u spesifieke voorkeure en vereistes aan te pas.
Die Lumba Sumba-passtaptog word die beste geniet gedurende die lente van Maart tot Mei en die herfs van September tot November. Die weer is gewoonlik stabiel in hierdie seisoene, daar is 'n duidelike uitsig op die berge, en die dagtemperature is aangenaam. Gedurende die lente is die woude in bloei met rododendronblomme en die heuwels lyk vars en kleurvol. Herfs word gewoonlik gekenmerk deur skoon lug en lang sigbaarheid, en daarom is dit die beste tyd van die jaar om foto's te neem en lang stapdae te hê.
Gedurende die hoër dele van die Lumba Sumba-staptog kan oggende en aande koud wees, veral naby die pas. Dit kan gedurende die winter gedoen word, alhoewel dit kouer sal wees en sneeu op hoër plekke kan hê. Die moesonseisoen van Junie tot Augustus bring reënval, bewolkte lug en gladde paaie, wat dele van die Lumba Sumba-pas-staproete kan beïnvloed. Vir die meeste stappers bly lente en herfs die geskikste seisoene vir Lumba Sumba-pas-staptogte.
Die 19-dae lange Lumba Sumba-pas-staptog word as strawwe roete gegradeer as gevolg van die lengte, afgeleë ligging en die hoë hoogte-oorsteek van 5 070 meter. Die stapdae duur tussen vyf en sewe uur se stap, hoewel daar een dag is wanneer 'n langer dag tydens die pas-oorsteek ervaar word. Die roete bestaan uit beboste roetes, rotsagtige roetes, stadige hellings en gletsergedeeltes in die hoër gebiede.
Geen tegniese klim is betrokke nie en geen spesiale bergklimtoerusting is nodig nie. Maar goeie fisieke fiksheid, krag en 'n bietjie vorige ervaring in stap op hoë hoogte word sterk aanbeveel. Die belangrikste uitdagings van die Lumba Sumba-staptog sluit in lang stapafstande, eenvoudige kampeerverblyf en beperkte geriewe in afgeleë gebiede.
Dit word moontlik en lonend wanneer die reis behoorlik voorberei en teen 'n behoorlike tempo is. Deeglike beplanning binne die Lumba Sumba-pas-staproete help om geleidelike akklimatisering en veilige vordering te ondersteun.
Die hoogste punt van die Lumba Sumba-pas-staptog is 5 070 meter, dus is daar 'n moontlikheid van hoogteverwante ongemak. Tydens die Lumba Sumba-pas-staptog volg ons 'n geleidelike klim en sluit 'n akklimatiseringsdag in om veilige aanpassing te ondersteun. Alle mense reageer op verskillende maniere op hoogte, dit is beter om na jou liggaam te luister en aan die gids te rapporteer indien simptome voorkom.
Vroeë simptome van hoogte-ongemak kan hoofpyn, verlies aan eetlus en slaapprobleme insluit. Ons stel voor dat jy 'n medium tot stadige pas stap, gehidreer bly en alkohol vermy. Indien nodig, kan meer rus ook gereël word, afhangende van die omstandighede.
Die gestruktureerde ontwerp van die 19-dae Lumba Sumba-pas-staptog help om risiko te verminder deur behoorlike aanpassingstyd toe te laat voordat die hoë pas oorgesteek word. Die meeste stappers sal die reis veilig en gemaklik kan voltooi onder leiding en bewustheid.
Tydens die Lumba Sumba-staptog voorsien ons drie maaltye per dag, insluitend ontbyt, middagete en aandete. Laer streke sal maaltye soos rys, lensies, groente, noedels, aartappels en eenvoudige plaaslike kos hê. Ons kombuisafdeling kook ook vars en gesonde kos in meer gevorderde kampeergebiede om die energievlakke tydens die staptog hoog te hou.
Veilige drinkwater is belangrik tydens die Lumba Sumba-pas-staptog. Ons bevorder die gebruik van gekookte of behandelde water om te drink en ons bevorder ook die gebruik van herbruikbare bottels. Hulle bedien gewoonlik tee en warm drankies in die aande en op hoër hoogtes waar die temperature laer is.
Behoorlike voeding en hidrasie is noodsaaklik vir krag en akklimatisering dwarsdeur die Lumba Sumba-pas-staproete. Maklike, maar gesonde kosse help om jou liggaam te onderhou tydens hierdie 19-dae lange reis in afgeleë bergagtige gebiede.
Om aan die Lumba Sumba-pas-staptog deel te neem, benodig jy 'n geldige Nepal-toeristevisum en die vereiste stappermitte. Die meerderheid van die reisigers kan 'n visum by Kathmandu Internasionale Lughawe kry en dit vereis 'n paspoortfoto en die ooreenstemmende fooi. Hierdie roete gaan deur beperkte en gereguleerde stapgebiede, daarom is spesiale permitte nodig.
Die Lumba Sumba-staptog sluit permitte in vir die Kanchenjunga-bewaringsgebied en Makalu Barun Nasionale Park. 'n Beperkte gebiedspermit is ook nodig omdat sommige gedeeltes onder gereguleerde stapsones val. Die papierwerk word gedoen voordat die staptog begin en dus hoef jy nie self met die papierwerk te werk nie.
Tydens die Lumba Sumba-pas-staptog kan jou paspoort by verskeie kontrolepunte nagegaan word, daarom is dit belangrik om dit saam te dra. Behoorlike permitte verseker dat die 19-dae Lumba Sumba-pas-staptog wettig en verantwoordelik verloop.
Jou veiligheid bly 'n prioriteit dwarsdeur die Lumba Sumba-pas-staptog. Dit is 'n verafgeleë kampeer-avontuur, en behoorlike beplanning en bewustheid is belangrik. Ons het 'n span gidse wat elke dag die groep se gesondheid nagaan en noodhulpkissie dra. Ons volg 'n geleidelike pas volgens die Lumba Sumba-pas-staproete om moegheid en hoogteverwante risiko's te verminder.
Ons advies sou wees om die liggaam skoon te hou, behandelde water te drink en enige vorm van ongemak aan die gids te rapporteer. Op hoër hoogtes word alkohol nie aangemoedig om gepaste akklimatisering te vergemaklik nie. Noodontruiming kan in geval van nood beplan word. Tydens die Lumba Sumba-staptog speel spanwerk en kommunikasie 'n belangrike rol in die handhawing van veiligheid. Met bestendige pas en verantwoordelike besluitneming kan die Lumba Sumba-passtaptog op 'n veilige en georganiseerde wyse voltooi word.
Vervoer vir die 19 dae lange Lumba Sumba-pas-staptog sluit binnelandse vlugte en oorlandritte in. Die reis begin met 'n vlug tussen Kathmandu en Bhadrapur, waarna 'n mens na die beginpunt van die staptog ry. Ons ry dan van die pad af, gaan aan die einde van die staptog na Tumlingtar en vlieg terug na Kathmandu.
Die paaie in oostelike Nepal kan óf geplaveide óf bergpaaie in die landelike gebiede wees. Hierdie roetes word deur ervare bestuurders beheer. Alle lughawe-oordragte wat verband hou met die Lumba Sumba-pas-staptog word vooraf gereël om 'n gladde reiservaring te verseker. Die lug- en padtoere sal ons in staat stel om 'n skakel tussen Kanchenjunga- en Makalu-gebiede te maak. Vervoerbeplanning is 'n belangrike deel van die algehele Lumba Sumba-pas-staproete.
Reisversekering word sterk aanbeveel vir die Lumba Sumba-pas-staptog. Die staptog op hoë hoogtes bo 5 000 meter en noodhelikopterontruiming moet in jou versekeringspolis ingesluit word. Mediese dekking, reisonderbreking sowel as ontruimingsdekking is belangrik as gevolg van die afgeleë ligging van hierdie roete.
Aangesien die Lumba Sumba-pas-staptog in geïsoleerde bergterrein met beperkte padtoegang plaasvind, bied behoorlike versekering gemoedsrus. Ons moedig die noodsaaklikheid aan om versekering te hê voordat u na Nepal kom, aangesien plaaslike polisse dalk nie so effektief is om hoë hoogtes te dek nie. Dit is belangrik om 'n afskrif van u versekeringsbesonderhede byderhand te hou gedurende die 19-dae Lumba Sumba-pas-staptog in geval van nood. Behoorlike organisasie sal u in staat stel om gekonsentreerd te bly om die rit te geniet.
Tydens die Lumba Sumba-pas-staptog sal jy 'n mengsel van plaaslike tale teëkom, insluitend Nepalees, Rai-dialekte en Tibetaanse tale in hoër dorpies. 'n Paar van die teehuiseienaars en jou gids in lae nedersettings kan eenvoudige Engels leer. In afgeleë dele van die Lumba Sumba-staptog is kommunikasiefasiliteite beperk en mobiele netwerkdekking kan swak of onbeskikbaar wees.
Internettoegang word nie gewaarborg tydens die Lumba Sumba-pas-staptog nie, veral in kampeergebiede. Dit het beperkte konnektiwiteit sodat jy die bergatmosfeer ten volle kan geniet sonder digitale afleiding. Jou gids sal help met vertaling en plaaslike kommunikasie. Eenvoudige groetwoorde soos Namaste en Dhanyabad word deur plaaslike gemeenskappe waardeer en help om respekvolle interaksie dwarsdeur die Lumba Sumba-pas-staproete te bou.
Die Lumba Sumba-pas-staptog gaan deur kultureel sensitiewe dorpies en beskermde bewaringsgebiede. Die plaaslike tradisies en die natuur word hoogs gerespekteer. Ons bevorder eenvoudige klere in die dorpies en die verwydering van skoene voordat u huise of kloosters binnegaan. Dit is ook die moeite werd om te vra voordat u foto's van mense of plekke van aanbidding neem.
Tydens die Lumba Sumba-pas-staptog volg ons verantwoordelike afvalbestuurspraktyke en dra ons nie-bioafbreekbare items terug. Dit word nie aanbeveel om geld of lekkers direk aan die kinders uit te deel nie. Deur by die groep te bly en die gids se instruksies te volg, is dit moontlik om veilig te wees en terselfdertyd respekvol teenoor die gebied te wees. Verantwoordelike gedrag help om die omgewing en kultuur langs die Lumba Sumba-staptog vir toekomstige besoekers te bewaar.
Die landskappe langs die Lumba Sumba-pas-staptog bied baie geleenthede vir fotografie. Die sneeuberge, die alpynse valleie en die antieke tradisionele dorpies skep 'n aangename herinnering. Ons ondersteun bedagsame fotografie waar ons toestemming vra voordat ons foto's van mense of plekke van aanbidding neem.
Die gebruik van hommeltuie in Nepal is onderhewig aan spesiale toestemming van die regering. Sonder amptelike permitte word hommeltuie nie toegelaat in bewarings- en beperkte gebiede wat in die Lumba Sumba-pas-staproete ingesluit is nie. In die kampeerterreine is die laaifasiliteite min en daarom is dit beter om ekstra batterye en kragbanke saam te dra . Gedurende die 19 dae lange Lumba Sumba-pas-staptog verseker verantwoordelike fotografie dat ons herinneringe vasvang sonder om die wildlewe of plaaslike gemeenskappe te versteur.
Vir diegene wat vir die eerste keer aan die Lumba Sumba-staptog deelneem, is fisiese voorbereiding belangrik. Gereelde stap, ligte kardio-oefening en stamina-oefening voor aankoms sal help om die Lumba Sumba-pas-staptog meer gemaklik te maak. Behoorlike klere moet ook ingepak word wat in verskillende weersomstandighede gebruik kan word.
Dit is nuttig om 'n bestendige pas te handhaaf, gehidreer te bly en die gestruktureerde Lumba Sumba-pas-staproete noukeurig te volg. Dit moet ook buigsaam wees, aangesien die ligging van die berg en die roetetoestande klein aanpassings in die skedule mag vereis. Die belangrikste is om die reis geduldig en met 'n helder gemoed aan te pak. Die 19-dae Lumba Sumba-pas-staptog bied 'n lonende ervaring deur afgeleë landskappe en kulturele dorpies wanneer dit met voorbereiding en bewustheid benader word.
algemene
Die Lumba Sumba-pas-staptog is die beste geskik vir stappers wat gemaklik is met lang stapdae en afgeleë kampeertoestande. Dit is nie so moeilik nie en kan baie lonend wees met die regte voorbereiding en die regte houding van die ervare stappers.
Hierdie trekroete bied geïsoleerde valleie met min infrastruktuurpaaie en toegang tot paaie. Sodra die reis begin, word die geriewe basies en die omgewing vreedsaam en ongestoord.
Die Lumba Sumba-staptog is hoofsaaklik 'n volledig ondersteunde kampeerstaptog met 'n professionele bemanning. Dit stel ons in staat om deur gebiede te reis waar daar geen lodge-geriewe is nie.
Hierdie roete is nie so vol soos ander gewilde stapgebiede in Nepal nie. Jy kan 'n stil roete en 'n meer privaat ervaring van die berg verwag.
Jy sal deur dorpies reis wat beïnvloed is deur Rai-, Sherpa- en Tibetaanse tradisies. Plaaslike gebruike, kloosters en tradisionele lewenswyse is 'n betekenisvolle kulturele toevoeging tot die reis.
Voorbereiding en Fiksheid
Hierdie staptog vereis goeie fisiese fiksheid en stamina. Dit is baie raadsaam om rond te beweeg, te stap of ligte uithouvermoë-oefening voor aankoms te doen.
Die beste manier om daarvoor voor te berei, is om lang staptogte met 'n ligte rugsak te oefen en kardiovaskulêre krag te oefen. Strek- en beenversterkingsoefeninge sal ook die staptog meer gemaklik kan maak.
Tydens die staptog sal jy slegs 'n persoonlike dagrugsak met basiese goed hê. Die hoofsak sal gebruik word om jou toerusting te vervoer en sal deur draers gedra word.
Vorige ervaring met staptogte op hoë hoogtes is beslis nuttig, maar nie verpligtend nie. Die reisplan is so beplan dat dit stadige akklimatisering moontlik maak.
Die meeste dae bestaan uit matige stapure met een langer dag om die pas oor te steek. Die tempo is bestendig en ondersteunend om die energievlakke te beheer.
Versekering en Visa
Reisversekering word sterk aanbeveel vir afgeleë en hoë hoogte-staptogte. Dit behoort noodontruiming bo 5000 meter te dek.
Die meeste reisigers kan 'n toeristevisum by die Kathmandu-lughawe kry. Die duur van jou visum behoort voldoende te wees vir jou om in Nepal te bly.
'n Geldige paspoort met voldoende geldigheid word vereis vir die verwerking van die permit. Paspoortinligting word gebruik om vooraf reëlings vir beperkte gebiedspermitte te tref.
Alle nodige permitte vir die Lumba Sumba-pas-staptog word voor vertrek gereël. Jy hoef nie persoonlik na enige regeringskantoor te gaan nie.
Dit is 'n goeie idee om 'n digitale of gedrukte kopie van jou versekeringsinligting te hê. Dit bied toegang in geval van nood.
Akkommodasie en Fasiliteite
Die Lumba Sumba-staptog is hoofsaaklik 'n kampeerstaptog met tente wat deur ons ondersteuningspan gereël word. In laerliggende gebiede kan eenvoudige teehuisverblyf soms gebruik word.
Basiese toilettente word in kampeergedeeltes opgeslaan. Geriewe is eenvoudig, maar word vir higiëne versorg.
Elektrisiteit is beperk en meestal beskikbaar in laer dorpies. In hoër kampeergebiede is die opsies vir laai baie beperk.
'n Slaapsak en donsbaadjie kan voorsien word vir gebruik tydens die staptog. Hierdie items moet aan die einde van die reis terugbesorg word.
'n Privaat tent kan op versoek gereël word, afhangende van beskikbaarheid. Bykomende kostes kan op versoek gehef word.
Kos en drankies
Gedurende die stapperiode bedien ons daagliks drie vars gekookte maaltye. Die kos is maklik en lekker en is geneig om jou liggaam se energievlakke in die hoogte te handhaaf.
Daar is vegetariese maaltye wat maklik dwarsdeur die trek gevind kan word. Indien u enige spesiale voedselbehoeftes het, stel ons asseblief vooraf in kennis sodat ons die voorbereidings kan tref.
Die beskikbaarheid van veilige drinkwater is óf in die vorm van gekookte óf behandelde water. Ons bevorder die aanvaarding van herbruikbare waterbottels om plastiekafval te verminder.
Ja, warm drankies soos tee word gereeld bedien, veral soggens en saans. Dit help om warmte en water op hoër hoogtes te bespaar.
Dit is 'n goeie idee om persoonlike kos in die vorm van energiestafies of neute saam te bring. Die beskikbaarheid van verpakte peuselhappies raak beperk in afgeleë dele van die trek.
Weer en seisoene
Lente en herfs word oor die algemeen as die beste seisoene beskou. Dit is die maande wanneer daar gewoonlik duidelike uitsigte en beter weerstoestande is.
Temperature kan baie laer wees by hoër kampe, en veral naby die pas. Behoorlike lae klere en 'n warm slaapsak is belangrik vir gemak.
Daar kan sneeuval in hoër gebiede wees, veral gedurende die vroeë lente of laat herfs. Wintermaande kan meer diepte in die sneeu op die pasgebied sien.
Staptogte gedurende die moeson is moontlik, maar dit behels swaar reën en gladde paaie. Bewolkte bewolking kan ook lei tot swak sigbaarheid in die berge.
Bergweer kan in konstant veranderende toestande wees, veral wanneer hoë hoogte betrokke is. Dit word altyd aanbeveel om behoorlike reën- en windbeskerming te dra.
Gesondheid en Veiligheid
Jou gids hou die groep se gesondheid dop en maak seker dat die tempo dwarsdeur die reis gehandhaaf word. Basiese noodhulptoerusting word te alle tye saamgedra.
Indien simptome teenwoordig is, sal die gids die situasie noukeurig evalueer. Rus of afdaling sal gereël word indien nodig vir veiligheid.
Klein gesondheidsposte kan in laerliggende dorpies geleë wees. Gevorderde mediese dienste is nie in afgeleë gebiede beskikbaar nie.
Noodontruiming kan gereël word indien nodig. Reddingsdienste is afhanklik van weersomstandighede en geldige versekeringsdekking.
Om teen 'n gereelde pas te stap en goed gehidreer te wees, is baie belangrik. Om die beplande reisplan te volg, help jou liggaam om geleidelik aan te pas.
Bespreking & Betaling
Jy kan jou bespreking aanvra en bevestig deur die besprekingsproses te voltooi en die nodige bedrag te deponeer. Die keuse van permitte is beperk en dit is raadsaam om vroegtydig te bespreek.
Die betaalopsies kan ooreengekome betaalmetodes soos bankoorplasing wees. Alle inligting word tydens die besprekingsproses verskaf.
Ja, permitte en logistieke reëlings vereis deposito's. Die oorblywende bedrag kan voor vertrek afbetaal word.
Kansellasiebeleid is gebaseer op die tyd en die besluit oor permitte en logistiek. Alle inligting word duidelik verskaf voor bevestiging.
Datumveranderinge mag moontlik wees afhangende van beskikbaarheid en permitregulasies. Vroeë kommunikasie help om aanpassings glad te bestuur.
Vervoer en vlug
Die reis begin met die binnelandse vlug vanaf Kathmandu na Bhadrapur, gevolg deur 'n padvervoer na die stapgebied. Alle vervoer wat verband hou met die Lumba Sumba-pas-staptog word vooraf gereël vir 'n gladde ervaring.
Binnelandse vlugte is geneig om gereeld te vlieg, maar is oorgelaat aan die weer. Vertragings kom soms voor as gevolg van bergweer of swak sigbaarheid by die lughawe.
Indien daar 'n vertraging is, sal alternatiewe reëlings bespreek word met betrekking tot beskikbaarheid en voorwaardes. Buigsaamheid is belangrik wanneer jy in afgeleë berggebiede reis.
Ja, binnelandse lugdienste sal tipies gewigsbeperkings hê op ingeboekte bagasie en handbagasie. Ekstra bagasie kan gepaard gaan met ekstra betaling by die lughawe.
Padtoestande kan verskil tussen geplaveide snelweë en landelike bergpaaie. Die meer ervare bestuurders is versigtig wanneer hulle op hierdie roetes ry om veilige reis te verseker.
Gebaseer op 10 resensies
Het jy vrae?
+ 977 9767224414