Inglese
Nederlands
Japannese
hindi
Italiaanse
Spaans
Franse
Duitse
Chinese
Koreaanse
Arabiese
Hebreeus
Russiese
Portugees
Deense
Tsjeggiese
Pools
Sweeds
Het jy vrae?
+ 977 9767224414
Onmisbare vakansie-aanbiedinge - Bespaar tot 20%
Manaslu Rupina La Pass Trek – 13 dae
Datums
13 Dae
Reis Moeilikheidsgraad
Matige
Maks. Hoogte
4,610m
bestemming
Nepal
Grootte van die groep
1-20
Verblyf
Hotel, Teehuis, Koshuis of Kamp
Vervoer
Privaat Jeep of Minibus
Etes
BLD
Verken meer feite oor die reis
Oorsig van Manaslu Rupina La Pass Trek – 13 dae
Die Manaslu Rupina La Pass-staptog is 'n 13-dae lange verkenning van die pragtige en minder gereisde Manaslu-streek in Nepal. Dit sal 'n kombinasie van beide natuurlike en kulturele uitstappies wees, aangesien jy vreedsame dorpies, pragtige woude en hoë alpiese weivelde kan besoek.
Die roete is in 1991 vir die eerste keer vir stap oopgestel, en sedertdien was daar 'n gebrek aan besoekers, en dit bied jou die geleentheid om die Rupina LaPass-staptog-ekspedisie te geniet ongehinderd deur oorvol roetes. Op pad sal jy die Rupina La-pas op 4 610 m oorsteek met panoramiese uitsigte oor die ander Himalaja-pieke.
Die Manaslu Rupina La Pass-staptog begin met 'n skilderagtige rit vanaf Kathmandu na die Gorkha-distrik. Gedurende die staptog sal jy deur terrasvormige velde, riviere wat in hangbrûe oorhang, sowel as pragtige Gurung- en Tamang-dorpies kruis.
Die roete klim stadig, en dit kan jou akklimatisering gee aangesien jy nie meer in subtropiese valleie is nie, maar in koeler alpiese omgewings. Daar sal ook kloosters, chortens en gebedsvlae wees, wat ook 'n weerspieëling van die ryk Boeddhistiese kultuur van die streek sal bied. Die pad is stil, en 'n mens sien nie tipies baie stappers op die roete nie, wat stappers toelaat om die rustigheid en verbintenis met die natuur te geniet.
Die grootste hoogtepunt van die trek is om die Rupina La-pas te oorkom. Jy sal panoramiese uitsigte oor Manaslu (8 163 m), Himalchuli (7 893 m), Boudha Himal (6 672 m) en Ganesh Himal hê . Die roete volg die Budhi Gandaki-vallei, deur weivelde, groen velde en dorpies. Die reis eindig rondom die antieke Gorkha en terug na Kathmandu op die pad.
Tydens die trek sal opgeleide Morning Star Treks-personeel jou help met die permitte, navigasie en kampeer- of teehuisreëlings. In minder toeganklike plekke word verblyf afgewissel tussen dorpsteehuise en tentkampe.
Dal Bhat, sop en vars plaaslike kos word bedien as gesonde maaltye wat jou vol energie sal maak. Veiligheid en gemak word geprioritiseer, en die fokus is op akklimatisering en noodvoorbereiding.
Hierdie staptog bied 'n kombinasie van avontuur, kulturele ervarings en rustige landskappe . Dit is 'n matige tot uitdagende staptog, alhoewel daar geen ervaring in bergklim is nie. Dit sal jou help om elke tree, klim na bergpieke, rustige oggende met berguitsigte te geniet, aangesien goeie fiksheid en liefde vir stap jou sal help om dit aangenaam te maak.
Hierdie trektog laat jou toe om afgeleë dorpies te verken, Rupina La-pas oor te steek en die unieke landskappe van die streek te geniet.
Prys begin
VSA$ 1350
VSA$ 1500
- Veiligheid eerste, altyd
- Beste pryse gewaarborg
- Kundige reisspan
- Maklike bespreking, geen ekstras nie
- Pas jou reis aan
Gebaseer op 10 resensies
Reis Hoogtepunte
- Steek die verafgeleë Rupina La-pas (4 610 m) oor met panoramiese Himalaja-uitsigte oor Mt. Manaslu en ander pieke in sig.
- Besoek die dorpies van tradisionele Gurung, Tibetaanse Boeddhistiese kultuur, en hul warm gasvryheid van tuisbly.
- Verken 'n verskeidenheid landskappe: terrasvormige velde, groen woude, ongetemde riviere en hoë alpeweide.
- Bring tyd in eensaamheid deur op 'n nie-hoofstroomroete – ontmoet 'n baie kleiner aantal stappers as op ander roetes.
- Bly in die teehuis en kamp saam met 'n bekwame gids, kok en draers.
- Skilderagtige oorlandreis van Kathmandu na Gorkha, en 'n bevredigende einde naby die antieke Gorkha-basaar.
Foto- en videogalery
Manaslu Rupina La Pass Trek – 13 Dae Detail Reisplan
Dag 01: Aankoms in Kathmandu (1 350 m) – Welkom in Nepal
Na aankoms in Kathmandu, sal 'n Morning Star Treks-verteenwoordiger jou by Tribhuvan Internasionale Lughawe ontmoet en jou na jou hotel in Kathmandu vervoer.
Jy sal na die inboek kan rus en na die vlug kan verfris. Gedurende die aand sal ons jou gids sien, wat jou oor die Rupina LaPass-staptog sal inlig en jou staptoerusting sal inspekteer.
Ons sal 'n verwelkomingsdinee met tradisionele Nepalese kookkuns voorsien, waar ons jou aan ons kultuur en gasvryheid sal bekendstel. Jy kan ook vanaand die bruisende gees van Kathmandu ervaar.
Vandag sal jy voorbereid en gretig wees om môre die Manaslu Rupina La Pass-staptog te begin.
Aktiwiteit: 30 min oordrag
Maks. Hoogte: 4 720 m / 15 486 vt. ()
Maaltyd: Welkomstdinee
Verblyf: Hotel
Dag 02: Kathmandu-besigtiging en stapvoorbereiding
Vandag sal ons gereed wees om die Rupina La Pass-staptogavontuur te begin en die kulturele diversiteit van die Kathmandu-vallei te sien. Ons sal help om stappermitte vir die Manaslu-gebied na ontbyt te kry.
Daarna gaan ons na UNESCO-wêrelderfenisterreine, soos die Pashupatinath-tempel, Boudhanath-stupa en Swayambhunath (Aaptempel), wat 'n panoramiese uitsig oor die stad bied.
Ons sal ook in die middag 'n stap in Kathmandu of Patan Durbar-plein maak, waar ons Newari-argitektuur en die Kumari (Lewende Godin)-huis sal sien.
Ons sal later na die toerusting vir die Manaslu Rupina La Pass-staptog kyk en seker maak dat dit alles in plek is. Die nag sal ons gereed maak vir die reis na die berge môre.
Aktiwiteit: Kulturele besigtiging
Maks. Hoogte: 4 720 m / 15 486 vt. ()
Maaltyd: Ontbyt
Verblyf: Hotel
Dag 03: Ry van Kathmandu na Trishuli Bazaar (540 m)
In die oggend ry ons uit Kathmandu en bereik Trishuli Bazaar (4-5 uur), wat 'n afstand van ongeveer 80 km is.
Ons sal skilderagtige uitsigte oor die Trishuli-rivier, groen heuwels en klein landelike nedersettings onderweg hê.
Na aankoms sal ons 'n kort entjie oor die klassieke basaar stap, en aandag gee aan die plaaslike lewe en markte.
Die Trishuli is 'n antieke handelsdorp en die begin van die Rupina La-pas-trek. Ons sal saam aandete eet en in 'n eenvoudige lodge bly.
Hierdie verlaagde hoogtepunt sal jou liggaam in staat stel om vooraf aan te pas voor die trek. Ons sal môre diep slaap sodat ons die Manaslu Rupina La Pass-trek met vars energie kan begin.
Aktiwiteit: 4-5 uur se ry
Maks. Hoogte: 4 720 m / 15 486 vt. ()
Maaltyd: BLD
Verblyf: Teehuis
Dag 04: Trishuli Bazaar na Bumdang (1 680 m)
Ons begin die Rupina La Pass-trek-ekspedisie na ontbyt in die noorde van Trishuli Bazaar.
Die pad klim stadig op deur terrasvormige velde, dorpies en stukkies woud. In die proses sal ons stop om middagete te eet langs strome of by plaaslike teehuise. Die natuurskoon is anders soos ons hoër klim, en ons word begroet deur groen valleie.
Laatmiddag sal ons by Bumdang (1 680 m) aankom, 'n klein, stil plattelandse dorpie met 'n paar gastehuise.
Gedurende die aand sal ons 'n tuisgemaakte maaltyd hê en met die plaaslike gashere kuier. Bumdang sal die laaste stap van die Manaslu Rupina La-passtaptog wees om die Trishuli-vallei hieronder te besigtig, wat bevrediging sal bied op die eerste dag van die staptog.
Aktiwiteit: 6-7 uur staptog
Maks. Hoogte: 4 720 m / 15 486 vt. ()
Maaltyd: BLD
Verblyf: Huisgenoot
Dag 05: Bumdang na Satyadevi (1 680 m)
Ons begin ons dag met ontbyt en ry na die dorpie Satyadevi. Die pad loop deur terrasvelde en eikehout-rododendronbosse.
Op helder dae sal ons by die punte stop om 'n kykie te kry na die sneeubedekte Ganesh Himal-streek. Op pad kan ons dorpenaars en kinders teëkom wat ons met Namaste groet.
Teen twaalfuur bereik ons Satyadevi (1 680 m), 'n dorpie op 'n heuweltop, wat vernoem is na 'n plaaslike godin.
Ons sal die nag in 'n gastehuis of gemeenskapslodge deurbring en warm tee geniet terwyl die son agter die heuwels sak.
Op die Rupina La Pass-staptog is die daaglikse ervaring gekoppel aan die natuur en die plaaslike kultuur, en die Manaslu Rupina La Pass-staptog is 'n onvergeetlike reis.
Aktiwiteit: 5-6 uur staptog
Maks. Hoogte: 4 720 m / 15 486 vt. ()
Maaltyd: BLD
Verblyf: Huisgenoot of Lodge
Dag 06: Satyadevi na Jharlang (2 030 m)
Ons sal Satyadevi verlaat en geleidelik klim na Jharlang (2 030 m). Die roete gaan deur estetiese heuwels, veldblomme en woude.
Ons kan voëls en die herders van die buurt sien. Die hoogte word vergesel deur koeler, varser weer en bergagtige natuurskoon, wat die Ganesh Himal-reeks in die verte insluit.
Ons sal stadig stap met pouses om 'n kykie na die omgewing te kry. Jharlang is 'n klein dorpie op die rant waardeur ons in 'n tuisblyplek of kamp gaan bly.
In die aand sal ons die sonsondergang geniet en sterrekyk. Dit is 'n stil dag van die Rupina La Pass-staptog en 'n noodsaaklike stadium van die trek.
Aktiwiteit: 5 uur staptog
Maks. Hoogte: 4 720 m / 15 486 vt. ()
Maaltyd: BLD
Verblyf: Huisgenoot of Kamp
Dag 07: Jharlang na Khading (2 600 m)
Ons sal Jharlang verlaat en dieper in 'n afgeleë plek stap na Khading (2 600 m). Die pad is rowwer, en die lande is kleiner en minder bewerk, en die woude is dikker.
Ons sal oor klein stroompies ry en kan skaapwagters of plattelandse mense teëkom wat kruie pluk. Middagete sal op die roete wees met 'n rustige landskap.
Khading is 'n klein bergdorpie wat algemeen vir kampering gebruik word. Ons sal kamp of in 'n basiese teehuis bly.
Gedurende die aand sal ons om die etenstafel sit, 'n warm maaltyd geniet en die dag herbesin.
Ons sal 'n goeie aand hê, want môre bereik ons die piek van die Rupina La Pass-staptog, wat 'n onvergeetlike ervaring van die trektog sal wees.
Aktiwiteit: 6 uur staptog
Maks. Hoogte: 4 720 m / 15 486 vt. ()
Maaltyd: BLD
Verblyf: Teehuis of Kamp
Dag 08: Khading na Rupina La-pas (4 610 m) en af na Laprak/Lapubesi (2 640 m)
Ons sal baie vroeg by Khading begin om die Rupina La-pas (4 610 m) te bestyg. Die klim sal baie steil en moeilik wees, en ons sal geleidelik en konsekwent stap, met gereelde pouses.
Ons sal mekaar ook gelukwens met die sukses om die pas by die piek te bereik, met die gebruik van gebedsvlae, en 'n pragtige uitsig oor Manaslu, Himalchuli, Boudha Himal en Ganesh Himal te kry.
Ons sal dan (doelbewus) naby 2 000 m afdaal na Laprak of Lapubesi (2 640 m), 'n Gurung-dorpie in die heuwels na die kruin.
Ons sal in 'n teehuis of kamp bly, slaap en hierdie prestasie vier. Dit is die hoogtepunt van die Rupina La Pass-staptog en die Manaslu Rupina La Pass-staptog.
Aktiwiteit: 8-9 uur staptog
Maks. Hoogte: 4 720 m / 15 486 vt. ()
Maaltyd: BLD
Verblyf: Teehuis of Kamp
Dag 09: Laprak/Lapubesi na Barpak (1 900 m) via Singla
Ons sal Laprak in die oggend verlaat en na 'n historiese Gurung-dorpie bekend as Barpak stap. Dit gaan oor die Singla-rif (ongeveer 2 800 m) en bied pragtige berglandskap.
Ons sal afgaan na Barpak deur rododendronwoude en terrasvelde wanneer ons op die rant is.
Die dorpie word gekenmerk deur kliphuise, ryk kultuur en geskiedenis as die episentrum van die aardbewing van 2015.
Ons sal in 'n teehuis bly waar ons die dorpie kan verken, 'n paar plaaslike uitkykpunte kan besoek, of net kan ontspan.
Rupina La-pas-staptog op hierdie dag bied ons 'n mengsel van skilderagtige rante en ryk kulturele ervarings as deel van die trek.
Aktiwiteit: 6 uur staptog
Maks. Hoogte: 4 720 m / 15 486 vt. ()
Maaltyd: BLD
Verblyf: Teehuis
Dag 10: Barpak na Takukot (1 250 m)
Ons sal Barpak verlaat en suidwaarts stap na Takukot (1 250 m). Die pad is oor die algemeen afwaarts en gaan deur klein plase, boorde en dorpies.
Soos ons afgaan, word die klimaat stadig warmer en vogtiger. Op pad sal ons die plesier hê om die platteland en dorpslewe te sien.
Wanneer ons in Takukot aankom, sal ons in 'n gastehuis gehuisves word, en die middae sal vry wees om te ontspan of om die dorpie te verken.
Gedurende die aand gaan ons 'n afskeidsete saam met die bemanning hê om die sukses van die trek te vier.
Dit is 'n lui dag, en ons kan tyd neem en terugkyk na die sukses van die Rupina La Pass-staptog.
Aktiwiteit: 5 uur staptog
Maks. Hoogte: 4 720 m / 15 486 vt. ()
Maaltyd: BLD
Verblyf: Huisgenoot
Dag 11: Takukot na Gorkha Bazaar, dan Ry na Kathmandu
Ons begin vroeg by Takukot en stap 'n kort entjie na Gorkha Bazaar (1 100 m), waar die staptog eindig.
Ons sal totsiens sê aan ons plaaslike bemanning en in ons eie voertuig klim om 'n 5 tot 6 uur lange skilderagtige rit terug na Kathmandu langs die Trishuli- en Marsyangdi-riviere te geniet.
Ons sal tussenin middagete eet en laatmiddag in Kathmandu aankom. Met aankoms by die hotel sal ons rus en 'n warm stort neem.
Ons sal ook 'n afskeidsete saam met ons span by 'n tradisionele Nepalese restaurant in die aand reël om die voltooiing van die Rupina La Pass-staptog te vier.
Aktiwiteit: 1.5 uur stap en 5-6 uur rit
Maks. Hoogte: 4 720 m / 15 486 vt. ()
Maaltyd: BLD
Verblyf: Hotel
Dag 12: Vrye Dag in Kathmandu (Gebeurtenisdag)
Vandag sal ons 'n vrye dag in Kathmandu hê as buffer in geval van enige vertragings tydens die trek.
Indien die trek volgens plan verloop, is dit vandag joune om te ontspan, inkopies te doen of bykomende kulturele plekke soos Durbar-pleine of die Tuin van Drome te verken. Jou hotel kan ook plaaslike of buitelandse kookkuns, 'n spa of hoëspoed-internet aanbied.
Hierdie dag maak dit buigsaam en bied 'n geleentheid om te rus na die Rupina La Pass-staptog-avontuur. In die geval van enige vertraging, sal vandag die terugkeerdag van die trek wees.
Andersins is dit 'n besienswaardigheidsdag voordat ons gaan, en ons kan genoeg tyd hê om Kathmandu goed te bekyk.
Maks. Hoogte: 4 720 m / 15 486 vt. ()
Maaltyd: Ontbyt
Verblyf: Hotel
Dag 13: Vertrek vanaf Kathmandu
Ons sal jou na ontbyt oplaai en jou na Tribhuvan Internasionale Lughawe vervoer, waar jy aan boord van jou vlug sal gaan.
Jy kan op die nippertjie inkopies doen, of jy kan soggens tyd in jou hotel deurbring.
Ons span sal help met lughaweformaliteite en sal jou met vriendelike groete en dankbaarheid sien dat jy saam met ons stap.
Dit is die laaste dag van jou Rupina La Pass-staptog, en jy sal vertrek met Manaslu Rupina La Pass-staptogherinneringe van die berg, dorpie en kultuur. Ons nooi jou graag terug na Nepal vir nog 'n avontuur.
Maaltyd: Ontbyt
Indien ons standaard reisplan nie ten volle aan u behoeftes voldoen nie, is ons bly om dit aan u spesifieke voorkeure en vereistes aan te pas.
Sluit in en sluit uit
Wat is daarby ingesluit?
- Ophaal en aflaai by Kathmandu-lughawe in 'n privaat voertuig.
- Twee nagte in 'n hotel in Kathmandu (tweepersoonskamer) met ontbyt.
- Padvervoer vanaf Kathmandu na die beginpunt van die trek en terug van Gorkha na Kathmandu.
- Verblyf in teehuise langs die staptog; tente en slaapmatte word voorsien indien kampering nodig is.
- Drie maaltye per dag op die trek – ontbyt, middagete en aandete.
- Ervare Engelssprekende stapgids en draers (een draer vir twee stappers).
- Gids- en portierkoste, insluitend salaris, kos, verblyf, versekering en toerusting.
- Alle stappermitte en toegangsgelde (Manaslu RAP, MCAP, ACAP, TIMS).
- Halfdag-besigtiging in Kathmandu-vallei met privaat vervoer en toegangsgelde
- Noodhulpkissie wat deur die gids gedra word en hulp met noodhelikopterontruiming (versekering moet dit dek).
- Welkoms- en afskeidsetes in Kathmandu.
- Alle regeringsbelasting en plaaslike diensfooie.
Wat is nie ingesluit nie?
- Vlugte na en van Nepal.
- Nepal-toegangsvisum (beskikbaar met aankoms by die lughawe).
- Middagete en aandete in Kathmandu, behalwe vir die verwelkomings- en afskeidsetes.
- Persoonlike reisversekering wat staptogte en noodontruiming dek.
- Persoonlike kostes soos drankies, versnaperinge, warm storte, Wi-Fi, laaitoestelle of wasgoed.
- Fooitjies vir gidse, kruiers en bestuurders (opsioneel maar word waardeer).
- Ekstra hotelnagte as gevolg van vroeë aankoms, laat vertrek of vlugvertragings.
- Koste as gevolg van weer, natuurgebeure, politieke kwessies of enigiets buite ons beheer.
- Enigiets wat nie spesifiek hierbo genoem is nie.
Reisinligting van Manaslu Rupina La Pass Trek – 13 dae
Weer en Seisoen vir die Rupina La Pass-staptog
Die Rupina La-pas-staptog is die beste in die herfs (September-November) of lente (Maart-Mei). Hierdie maande sal gekenmerk word deur goeie weer, helder berguitsigte en temperature.
Herfs is 'n droë seisoen met blou lug, en die lente is vol kleurvolle blom- rododendrons en warmte. Aande, veral in die hoër plekke, is koud en kan tot byna vriespunt daal, in welke geval ons warm klere en slaaptoerusting sal hê.
Die moeson (Junie-Augustus) is nie 'n goeie seisoen nie as gevolg van die stortreën, bloedsuiers en die kanse op grondverskuiwings; die berge is gewoonlik in wolke gehul.
Winterstaptogte (Desember-Februarie) kan ook gedoen word, maar dit is redelik koud, en daar is 'n moontlikheid dat Rupina La-pas met diep sneeu bedek is. In die herfs en lente wissel die dagtemperature tussen 15-25 °C op laer hoogtes en bo 0 °C in die laatmiddag in hoë hoogtes. Ons sal die beste oggende hê, wat geskik sal wees vir stap en fotografie.
Reis Moeilikheidsgraad
Die Rupina La Pass-staptog is matig tot moeilik . Meeste dae sal ons 5-7 uur oor bergagtige en heuwelagtige terrein stap. Dit het roetes met steil opdraandes, lang afdraandes en verskeie afgesonderde dele.
Die piek is Rupina La-pas en is 4 610 m hoog, 'n geleidelike klim op en af. Stappers moet sterk, fiks en in goeie kondisie wees (verstand, bene en stamina). Ervaring met stap op hoë hoogte is noodsaaklik, maar opsioneel.
Geen tegniese klim is nodig op hierdie roete nie, nie 'n tou of spesiale toerusting nie. Die afstand, die hoogte bo seespieël en die eenvoudige akkommodasie is die grootste uitdagings, veral tydens kampeernagte.
Ons sal 'n bestendige stap, rus en toenemende hoogteverhoging hê om akklimatisering te bevorder. Die Manaslu Rupina La Pass-staptog, met die voorbereiding, opleiding en die hulp van ons span, sal haalbaar, lonend wees en onvergeetlike ervarings in die Himalajas bied.
Hoogtesiekte en voorstelle
Die hoogste hoogte wat ons op die Rupina La Pass-staptog sal hê, is 4 610 m, dus is Akute Bergsiekte (AMS) moontlik. Om AMS te vermy, sal ons stadig klim en 'n paar dae neem om onder 2 500 m te daal voor groter hoogtes.
Elke persoon sal die hoogte anders waarneem, en daarom sal ons na ons liggame luister en ons gids inlig. Ons sal teen 'n matige pas voortgaan, goed gehidreer bly, en nie alkohol drink of rook nie. Die tipiese aanvanklike simptome is hoofpyn, gebrek aan eetlus en slaapversteurings.
Ons kan rus of nog een of twee nagte op dieselfde hoogte deurbring, indien nodig. Ernstige simptome vereis dringende afdaling – ons gids sal dit so gou as moontlik reël.
Ons sal 'n noodhulpkissie, suurstofmonitor en basiese AMS-medikasie hê. Met die leiding en pasinstruksies van ons gids kon die meeste stappers die Rupina La Pass-staptog veilig voltooi en die avontuur waardeer.
Kos en drank tydens die reis
Op die Rupina La Pass-staptog sal ons drie maaltye per dag hê, naamlik ontbyt, middagete en aandete, wat deur ons kundige personeel voorberei word. Middagete is maklik, gesond en stewig, en dit gee energie vir stap.
Ontbyt kan uit eiers, brood of pap bestaan; middagete en aandete kan uit dal bhat (rys en lensies), noedels, momos (kluitjies), groente of aartappels bestaan. Indien vooraf versoek, sal vegetariese en spesiale dieetopsies beskikbaar wees.
Wanneer ons kampeersegmente doen, sal ons trekkok daagliks vars maaltye voorberei. Veilige water is noodsaaklik om te drink. Ons sal seker maak dat ons gekookte of gefiltreerde water drink en bottels hergebruik.
Lodges bedien tee en koffie, en vars vrugte kan na aandete bedien word. Gesonde voeding en hidrasie sal ons energiek hou, akklimatisering vergemaklik en ons die Manaslu Rupina La Pass-staptog en die daaglikse lewe op die roete laat geniet.
Visa en Permitte vir die Rupina La Pass-staptog
Ons benodig spesiale stappermitte en 'n toeristevisum om in Nepal te stap. 'n Visum kan by Kathmandu-lughawe verkry word deur die meeste nasionaliteite deur 'n fooi en 'n paspoortfoto te betaal. Die Manaslu Rupina La Pass-staptog behels 'n Beperkte Gebiedspermit (RAP) aangesien die gebied beperk is.
Ons sal ook die Manaslu Bewaringsgebiedpermit (MCAP) fasiliteer , en indien die roete deur Annapurna uitkom, die Annapurna Bewaringsgebiedpermit (ACAP) . 'n TIMS-kaart is ook nodig.
Morning Star Treks sal alle papierwerk, permitte en fooie doen, so ons hoef ons nie oor die papierwerk te bekommer nie. Ons staptog sal gelei word deur 'n gelisensieerde gids en sal ten minste twee stappers insluit.
Jy moet ook jou paspoort hê, want die polisie kan dit op pad inspekteer. Met al die permitte en dokumentasie in plek, sal ons nou ten volle daarop fokus om die Rupina La Pass-staptogervaring veilig en binne die wet te geniet.
Gesondheid en Veiligheid
Die Rupina La Pass-staptog is 'n prioriteit vir jou veiligheid. Ons gidse sal 'n noodhulpkissie hê, elke dag jou gesondheid dophou en opleiding hê in die hantering van hoogtesiekte.
Ons sal hoë vlakke van higiëne handhaaf, ons hande was en gefiltreerde of gekookte water drink. Ons sal na die gids luister, tred hou met die groep en oormatige inspanning of riskante roetes vermy. Alkohol word ontmoedig en ons sal baie stadig gaan om uitputting te voorkom.
Daar is noodplanne, soos ontruiming per helikopter, in geval van nood. Op die roete is daar gesondheidsposte en dorpsklinieke waar klein probleme aangespreek kan word.
Onder toesig van ons gids sal ons veilig stap, die uitsigte waardeer en op die avontuur konsentreer sonder om onsself en ander stappers skade aan te doen langs die Manaslu Rupina La Pass-staptog.
Vervoer
Die Manaslu Rupina La Pass-staptogvervoer is goed georganiseer om gemaklik en veilig te wees. Ons sal 'n privaat jeep of minibus (ongeveer 4-5 uur) na Kathmandu neem om die staptog by Trishuli Bazaar te begin, waar ons wonderlike riviere en heuwels sal sien. Na voltooiing van die staptog sal ons terugry na Kathmandu (5-6 uur) via Gorkha.
Snelweë kan geplavei, gruis of grondpad wees, en ervare bestuurders sal die reis behartig. Die reis sluit alle lughawe-oordragte en stadstoere in, sowel as persoonlike reise.
Ons sal op die stapervaring konsentreer en die vervoer aan die professionele persone oorlaat. Dit maak die Manaslu Rupina La Pass-staptog nie net gerieflik nie, maar stel ons ook in staat om beide die ritte en die skilderagtige Himalaja-uitsigte ten volle te waardeer terwyl ons gaan.
Reisversekering
Ons sal seker maak dat daar reisversekering is vir staptogte op hoë hoogtes wat 5 000 m en helikopterredding in geval van nood insluit. Dit moet ook mediese behandeling, ontruiming en reisonderbreking insluit. Versekering moet voor aankoms afgehandel word, aangesien Nepalese versekeraars selde noodgevalle van buitelandse stappers verseker.
Ons sal 'n afskrif van u versekering hê wat maklik toeganklik is indien nodig. Hierdie versekering bied gemoedsrus wanneer u in afgeleë plekke stap. In die Rupina La Pass-staptog sal ons gereed wees om die onvoorspelbare te trotseer en op die avontuur te konsentreer, want ons sal verseker wees teen gesondheid en belegging. Met behoorlike versekering kan ons verseker wees dat ons die Manaslu Rupina La Pass-staptog volledig sal voltooi.
Taal & Kommunikasie
Ons sal Nepalees, Gurung en Tamang tale ervaar op die Rupina La Pass Staptog. Gidse en sommige dorpenaars, veral kinders, praat Engels. Jy sal eenvoudige groetwoorde soos Namaste (hallo) en Dhanyabad (dankie) leer ken. Daar is ook swak mobiele dekking en internetverbinding. Ons sal meestal van die netwerk af wees, wat ons toelaat om 'n digitale detoks te geniet en die Himalaja-omgewing ten volle te waardeer.
Die gids sal help met vertalings en kommunikasie hanteer indien nodig. Tydens die Manaslu Rupina La Pass-staptog sal ons die plaaslike kultuur omarm, beleefd met mekaar kommunikeer en tegnologie minimaal gebruik om op die roete teenwoordig te bly.
Moenies op hierdie reis nie
In die Rupina La Pass-staptog sal ons die plaaslike tradisies en regulasies in veiligheid nakom. Ons sal eenvoudige klere dra, ons skoene uittrek wanneer ons huise of tempels binnestap, en toestemming vra voordat ons foto's van individue of godsdienstige terreine neem. Ons moet nie geld of lekkers aan kinders gee nie, en ons sal nooit vullis los sonder om dit weg te neem nie.
Ons sal by die groep bly, nie alleen reis nie, en stadig voortgaan op verhoogde hoogtes. Jy moet alkohol vermy om gehidreer te bly en hoogtesiekte te vermy. Met hierdie paar riglyne sal ons die Manaslu Rupina La Pass-staptog veilig en met respek geniet en die respek en welwillendheid van die gemeenskappe waarmee ons interaksie het, wen.
Fotografie- en Drone-reëls
Op die Rupina La Pass-staptog sal ons pret hê om foto's te neem, maar ons sal toestemming vra voordat ons foto's neem van mense of plekke wat as heilig beskou word. Die gebruik van hommeltuie word nie toegelaat sonder regeringspermitte nie, en daarsonder sal ons op konvensionele fotografie konsentreer. Ons sal ekstra batterye en geheuekaarte saambring, aangesien daar min laaipunte is.
Die nakoming van regulasies en plaaslike gebruike sal verseker dat ons onvergeetlike foto's neem sonder om 'n slegte impak op gemeenskappe te hê. Fotografie verbeter die Manaslu Rupina La Pass-trekervaring aangesien ons die Himalaja-landskap op 'n vriendelike manier kan geniet en deel.
Wenke vir eerstekeerbesoekers
Ons sal voorberei vir die Rupina La Pass-staptog deur fiks te word, slim te pak, onsself te handhaaf en gehidreer te bly. Om die plaaslike kultuur te respekteer, is dit ook noodsaaklik om 'n paar eenvoudige frases in Nepalees te leer en ordentlik aan te trek. Dit verg buigsaamheid – die toestande van die berge mag dalk 'n paar veranderinge vereis.
Die belangrikste is dat ons onsself tydens die staptog, die uitsigte en die ander stappers sal geniet, en net elke oomblik van die staptog sal hê. Dit sal 'n veilige en onvergeetlike reis wees deur voorbereiding, bewustheid en ons span.
Mees Gevrade Vrae
algemene
Hoe lank duur die Rupina La Pass-staptog?
Die Rupina La-pas-staptog duur gewoonlik ongeveer 13 dae, insluitend jou aankoms en vertrek vanaf Kathmandu. Die staptog self duur ongeveer 8-10 dae.
Hoeveel ure stap ons daagliks?
5-7 uur stap per dag op die meeste dae. Daar kan kort dae wees, ongeveer 4 uur, en tot 8 uur of meer in die dag tussen die Rupina La-pas.
Wat is die maksimum hoogte wat in hierdie trek bereik word?
Die piek is Rupina La-pas op ongeveer 4 610 meter (15 125 voet) bo seespieël.
Is hierdie trek beperk tot enige ouderdomsgroep?
Daar is geen streng ouderdomsbeperking nie. Adolessente en bejaardes het hierdie reis suksesvol afgelê. Dit gaan meer oor gesondheid en fiksheid as ouderdom.
Sal daar baie ander stappers op hierdie roete wees?
Die Rupina La Pass-staproete is afgesonderd en stil. Jy kan verwag om 'n paar ander buitelanders op staptogte te ontmoet, hoofsaaklik plaaslike dorpenaars.
Voorbereiding en Fiksheid
Watter fiksheid word benodig wanneer jy hierdie trek doen?
Die optimale vlak van algemene fiksheid word voorgestel. Jy behoort gemaklik te voel om daagliks ongeveer 5-6 uur te stap met 'n paar opdraande en afdraande treë. Fisiese voorbereiding sal jou staptog meer gemaklik maak.
Het ek vorige stapervaring nodig?
Die vorige stapervaring is opsioneel. Selfs eerstekeer-stappers kan hierdie reis deurstaan met behoorlike voorbereiding en 'n positiewe houding.
Wat is my oefenaanbevelings voor die trek?
Dit is baie nuttig om kardio-oefeninge soos stap, draf of fietsry te doen. Om jou bene te oefen deur langer wandelings te stap of oor naweke te stap, kan gebruik word om jou liggaam vir die staptog op te lei.
Moet ek enige inentings of buitengewone mediese voorbereidings hê?
Geen spesiale inentings word vir hierdie trek benodig nie. Ons beveel egter aan dat u oorweeg om by roetine-inentings te hou en persoonlike medikasie saam te dra ingeval u dit nodig het.
Moet hulle tegniese klimvaardighede betrek?
Geen tegniese klim is nodig nie. Dit is 'n staproete wat goeie fisieke fiksheid, behoorlike stapskoene en behoorlike klere vereis; geen klimervaring is egter nodig nie.
Permitte
Word hierdie trek vergesel deur 'n gids?
Ja, Manaslu Rupina La Pass Trek is 'n beperkte plek, en beide veiligheids- en permitbeleide vereis 'n gelisensieerde gids.
Word solo-trek toegelaat?
Dit is nie toegelaat om alleen in hierdie gebied te stap nie. Stappers word vereis om in 'n groep van twee of meer te stap, vergesel van 'n gelisensieerde gids. Dit sal ons plesier wees om individuele reisigers te help om by 'n behoorlike groep aan te sluit.
Moet ek my paspoort in my trek saambring?
Ja, jy moet altyd jou oorspronklike paspoort saambring, aangesien dit by verskillende kontrolepunte benodig word om permitte te verifieer.
Is dit moontlik om die reisplan aan te pas?
Absoluut. Jy kan privaat en gepersonaliseerde reisplanne bespreek, met ekstra rusdae of uitstappies, gebaseer op jou behoeftes.
Gidse en Ondersteuningspersoneel
Kan ek draers saam met my op die trek huur?
Ja, hulle bied ervare draers om met die meeste van jou bagasie te help, en jy sal die staptog kan geniet met bloot 'n ligte dagrugsak.
Wat is die gewone groepgrootte?
Ons groepgroottes is baie klein, tussen 4 en 6 stappers, om noukeurige aandag te kry en 'n aangename stapervaring te hê.
Waar is die beginpunt van die trek?
Kathmandu na Trishuli Bazaar is ongeveer 140 km en kan binne 4-5 uur per privaat voertuig bereik word. Ons ry terug na Kathmandu na die trek.
Gee gidse en draers fooitjies?
Fooitjies is nie verpligtend nie, maar word hoog op prys gestel as 'n blyk van dankbaarheid vir uitstekende diens. Die stappersoneel deel gewoonlik ongeveer 10% van die totale reiskoste.
Hoeveel ekstra geld om te spandeer?
NPR 2 000-3 000 per dag is tipies genoeg om versnaperinge, drankies, klein persoonlike uitgawes en fooitjies te dek.
Is daar enige verborge koste?
Nee, ons stappakket is allesinsluitend. Daar is geen ekstra uitgawes behalwe persoonlike kostes, reisversekering, visumfooie of opsionele huurgeld nie.
Akkommodasie en Fasiliteite
Werk OTM'e in die trek?
OTM'e kan slegs in Kathmandu gevind word. Ons beveel sterk aan dat u genoeg kontant saambring om persoonlike uitgawes op die trek te dek.
Watter soort verblyf word tydens die trek aangebied?
Verblyf sal in eenvoudige teehuise in dorpies wees en op afgeleë plekke op 'n ordelike manier kampeer. Daar is goeie tente, eetplekke en toilette met 'n kampeeropset.
Bied dit veganistiese kos aan?
Vegetariese kos is geredelik beskikbaar op die trek. Hulle geniet algemene geregte soos Dal Bhat, rys, noedels en seisoenale groente.
Kan spesiale dieetvereistes akkommodeer word?
Ons doen ons bes om dieetvoorkeure soos veganistiese maaltye of glutenvrye maaltye te akkommodeer. Ons mag jou vooraf inlig, en dan kan ons beplan.
Waar kry ek veilige drinkwater?
Skoon drinkwater word voorsien deur gekookte of gefiltreerde water. Jy kan ook suiweringstablette as 'n opsie gebruik.
Wat is die geriewe van die toilet?
In dorpies is daar eenvoudige toilette, of meestal hurktipes. Tente het privaat toilette wat in die kampeerareas aangebied word.
Is warm storte beskikbaar?
Warm storte is minimaal en word in die laer dorpies teen 'n ekstra koste aangebied. In kampering word eenvoudige wasgeriewe voorsien.
Het dit 'n mobiele netwerk of Wi-Fi?
Die mobiele en Wi-Fi-netwerk is uiters swak. Die meerderheid van die staptogte sal vanlyn wees, maar jou gids sal jou help in geval van 'n noodgeval.
Is dit moontlik om elektronika te laai tydens stap?
Daar is 'n skaarste aan laaigeleenthede, en hulle is gewoonlik afhanklik van sonkragherlaai by teehuise teen 'n klein fooi. Ons stel voor dat jy 'n kragbank het.
Watter tipe wildlewe is moontlik om waar te neem?
Jy kan langur-ape, Himalaja-thar en verskillende voëls, sowel as mak diere, vind. Ongewone waarnemings kan muskusherte of rooi pandas wees.
Gesondheid en Veiligheid
Wat is die temperatuur in die trek?
Die dagtemperature in die laer streke is tussen 15 en 25 °C. In die kampe, veral snags, kan die temperatuur tot 0 °C of selfs laer daal, en daarom is warm klere nodig.
Is dit moontlik om sneeu of reën te hê?
Die trektog word in die meeste weersomstandighede voortgesit, tensy veiligheid bedreig word. Ligte reën of sneeu kan hanteer word, maar baie sneeu kan veranderinge in die skedule noodsaak.
Is daar onveilige plekke op die roete?
Daar is 'n paar steil gange of nou gange rondom die Rupina La-pas wat spesiale aandag vereis. Dit is veilige sones onder leiding van 'n ervare stapper en met 'n stewige voet.
Wat as ek nie met die trek kan voortgaan nie?
Jou gids sal jou help om veilig af te daal. Helikopterontruiming kan gereël word in geval van ernstige situasies. Veiligheid en welstand is ons primêre bekommernis.
Verpakking en Toerusting
Watter toerusting moet ek saambring?
Ons beveel duursame stapskoene, lae klere, 'n opwarmbaadjie, handskoene, 'n hoed, sonbril, 'n rugsak en persoonlike items aan. Hulle sal 'n slaapsak op aanvraag verskaf.
Is dit moontlik om staptoerusting in Kathmandu te huur?
Kathmandu het wel baie goeie winkels waar jy staptoerusting kan huur of koop. Ons sal jou graag help om goeie gehalte toerusting te vind.
Moet ek tente of kookgereedskap saambring?
Nee, alles wat met kampeertoerusting en maaltye verband hou, word deur ons span gereël. Al wat jy hoef te doen is om jou persoonlike besittings in 'n dagrugsak te pak.
Watter soort bagasie word in die trek toegelaat?
Ons beveel aan dat jy 'n rugsak van ongeveer 15 kg het. Tydens die trek kan enige bykomende bagasie veilig in Kathmandu gebêre word.
Prys begin
VSA$ 1350
VSA$ 1500
- Veiligheid eerste, altyd
- Beste pryse gewaarborg
- Kundige reisspan
- Maklike bespreking, geen ekstras nie
- Pas jou reis aan
Gebaseer op 10 resensies
Het jy vrae?
+ 977 9767224414