የመሣሪያ ዝርዝር

በኔፓል ውስጥ የእግር ጉዞ ሲያደርጉ ትክክለኛ መሣሪያዎችን ማግኘት ጉዞዎን ደህንነቱ የተጠበቀ፣ ቀላል እና የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል። በ የጠዋት ኮከብ ጉዞዎች, ስለመሳሪያ እጥረት ከመጨነቅ ይልቅ በጀብዱ ላይ እንዲያተኩሩ በደንብ እንዲዘጋጁ እንፈልጋለን. አጭር የእግር ጉዞ ወይም ረጅም ከፍታ ያለው የእግር ጉዞ ካደረግክ ትክክለኛ ነገሮችን መሸከም ትልቅ ለውጥ ያመጣል።

ከዚህ በታች እርስዎን ለመምራት ቀላል መሣሪያዎች ዝርዝር ነው-

ልብስ

ኔፓል በተለይ በተራሮች ላይ ብዙ የአየር ንብረት ለውጥ ጉዳዮች አሏት። አንድ ቀን, ሞቃት ሊሆን ይችላል, ሌላኛው ደግሞ ቀዝቃዛ እና ፀሐያማ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ ንብርብሮችን መልበስ የተሻለ ነው.

• መሰረታዊ ንብርብሮች: ለቅዝቃዛ ምሽቶች ምቹ ቲ-ሸሚዞች እና የሙቀት ቁንጮዎች።
• መካከለኛ ንብርብሮች; ለማሞቅ የሱፍ ጃኬት ወይም የሱፍ ሹራብ.
• ውጫዊ ንብርብር; ለዝናብ እና ለጠንካራ ንፋስ ውሃ የማይገባ እና የንፋስ መከላከያ ጃኬት.
• የተራመደ ሱሪ፡ ቀላል እና ፈጣን-ማድረቂያ ሱሪዎች. አንድ ትኩስ ነገር ወደ ከፍተኛ ከፍታ ይውሰዱ።
• የታችኛው ጃኬት; በሂማላያ ውስጥ ለቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ አንድ አስገዳጅ ነገር።
• ጓንቶች ለቅዝቃዛ ጥዋት እና ምሽቶች ሙቅ ጓንቶች።
• ኮፍያዎች በቀን ውስጥ የፀሐይ ባርኔጣ እና ቀዝቃዛ ምሽቶች የሱፍ ኮፍያ.
• የውስጥ ሱሪ እና ካልሲዎች; በቂ ጥንድ ይያዙ እና ካልሲዎቹ ሞቃት እና ምቹ መሆናቸውን ያረጋግጡ።

ጫማዎች

እግሮችዎ አብዛኛውን ስራ ይሰራሉ, ስለዚህ ጥሩ ጫማዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው.

• የእግር ጉዞ ጫማዎች; ጠንካራ, የማይበገር እና ምቹ ቦት ጫማዎች የግድ አስፈላጊ ናቸው.
• ጫማ/ ተንሸራታች; ከእግር ጉዞ በኋላ በሻይ ቤት ውስጥ ለመጠቀም።
• ካልሲዎች ለቅዝቃዜ አካባቢዎች የሱፍ ወይም የሙቀት ካልሲዎች እና ቀላል ካልሲዎች ለሞቃት የአየር ሁኔታ።

የመኝታ መሳሪያዎች

ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች ብርድ ልብሶችን ቢሰጡም, አሁንም የመኝታ መሳሪያዎችን ይዘው መምጣት ጥሩ ሀሳብ ነው.

• የመኝታ ቦርሳ; የሙቀት መጠን መቀነስ ላይ የሚሰራ ሙቅ የመኝታ ቦርሳ።
• የመኝታ ቦርሳ ሽፋን; ለሙቀት እና ለተጨማሪ ጽዳት.

ቦርሳ እና ቦርሳዎች

መሳሪያዎን በትክክለኛው ቦርሳ ውስጥ መጫን የእግር ጉዞን ያመቻቻል።

• ዋና ቦርሳ: ብዙውን ጊዜ በበር ጠባቂዎች ይሸከማል.
• የቀን ጥቅል፡ ለውሃ፣ ለመክሰስ፣ ለካሜራ እና ለሌሎች አስፈላጊ ነገሮች የምትይዘው ትንሽ ቦርሳ።
• የዝናብ ሽፋን: የዝናብ ቦርሳዎችዎን ለመጠበቅ.

የግል ዕቃዎች

እነዚህ ትናንሽ እቃዎች በእግርዎ ወቅት በጣም ጠቃሚ ናቸው.

• የውሃ ጠርሙሶች; እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ጠርሙሶች ወይም እርጥበት ፊኛዎች።
• የተጨመቀ ውሃ/ማጣሪያዎች ማጽዳት; የመጠጥ ውሃ በጣም አስፈላጊ ነው.
• ብርሃን ቤት; ከተጨማሪ ባትሪዎች ጋር፣ በጨለማ መንገዶች እና ሻይ ቤቶች ውስጥ ጠቃሚ።
• የእግር ጉዞ ምሰሶዎች; ሚዛንን ለመጠበቅ እና የጉልበት ህመምን ለመቀነስ ይጠቅማል.
• የፀሐይ መነፅሮች ዓይኖችዎን ከፀሀይ እና ከበረዶው ብሩህነት ለመጠበቅ.
• የፀሐይ መከላከያ እና የከንፈር መከላከያ; የተራራው ፀሀይ ጠንካራ ነው, ስለዚህ ቆዳዎን እና ከንፈርዎን ይጠብቁ.
• የግል መጸዳጃ ቤቶች; ሳሙና፣ የጥርስ ብሩሽ፣ የጥርስ ሳሙና፣ እርጥብ ስካርቭ እና የሽንት ቤት ወረቀት።
• ፈጣን ደረቅ ፎጣ; ትንሽ እና ቀላል ፎጣ.

ጤና እና ደህንነት

ደህንነት ሁል ጊዜ ለእግር ጉዞ ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው።

• የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት: እንደ የህመም ማስታገሻ፣ ባንድ-ኤይድስ፣ የበሽታ ክኒኖች እና ከፍታ በሽታዎች ያሉ መሰረታዊ መድሃኒቶችን ይያዙ (መጀመሪያ ዶክተርዎን ይመልከቱ)።
• የእጅ ባንዲራ ከመብላቱ በፊት የእጆችን ንጽሕና ለመጠበቅ.
• የፊት/የሸማኔ ማስክ፡ ለአቧራ እና ቀዝቃዛ አየር ጠቃሚ.

ኤሌክትሮኒክስ

• ብዙ ተጓዦች እንደተገናኙ መቆየት ወይም ትውስታዎችን መያዝ ይወዳሉ።
• ካሜራ/ስልክ፡ የጉዞዎን ፎቶ ለማንሳት።
• የኃይል ባንክ ኤሌክትሪክ ሁልጊዜ ስለማይገኝ መሣሪያዎችን ለመሙላት።
• አስማሚዎች ኔፓል ዓይነት C እና D ይጠቀማል።

አማራጭ ግን ጠቃሚ እቃዎች

• ማስታወሻ ደብተር እና ብዕር፡- ልምዶችዎን ለመጻፍ.
• መጽሐፍ ወይም Kindle: በእረፍት ጊዜ ለማንበብ.
• መክሰስ- ለፈጣን ጉልበት የኃይል አሞሌዎች፣ ቸኮሌት ወይም የደረቁ ፍራፍሬዎች።

የማሸጊያ ምክሮች

• ከመጠን በላይ መንቀሳቀስ አለመቻል; ቀላል እና ቀላል ያድርጉት.
• ከመሄድዎ በፊት የእግር ጉዞዎን አካባቢ የአየር ሁኔታ ይፈትሹ.
• እንዲሁም ሁሉንም ነገር ከቤት ማምጣት ካልፈለጉ በካትማንዱ ወይም ፖክሃራ ውስጥ የእግር ጉዞ መሳሪያዎችን መከራየት ወይም መግዛት ይችላሉ።

የመጨረሻ ቃላት

በኔፓል ውስጥ ለስኬታማ የእግር ጉዞ ቁልፍ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ትክክለኛ መሳሪያ መኖሩ ነው። ይህ በተራሮች ላይ በሚሆኑበት ጊዜ ደህንነትን፣ ሙቅ እና ምቾትን ይጠብቅዎታል። በማለዳ ስታር ትሬክስ፣ ተጓዦቻችንን ሁልጊዜ እናስታውሳቸዋለን “የጀርባ ቦርሳው በቀላል ፣ በእግር ጉዞው ደስተኛ ይሆናል። ስለዚህ የሚፈልጉትን ይዘው ይምጡ፣ አላስፈላጊ እቃዎችን ያስወግዱ እና ለህይወት ጀብዱ ይዘጋጁ።