የማሳወቂያ-አዶ

የማይቀሩ የበዓላት ቅናሾች - እስከ 20% ይቆጥቡ

አናፑርና ወረዳ ጋር ​​Manaslu ጉዞ

የማናስሉ ጉዞ ከአናፑርና ሰርኩይት ጋር - 24 ቀናት

በዛላይ ተመስርቶ 10 ግምገማዎች
ርዝመት
የሚፈጀው ጊዜ

24 ቀናት

ችግር
የጉዞ አስቸጋሪነት

ተፎካካሪ

ከፍተኛ-ከፍታ
ከፍተኛ. ከፍታ

5,109m

መድረሻ
መዳረሻ

ኔፓል

የቡድን-መጠን-አዶ
የቡድን መጠን

2-16

መኖሪያ ቤት
የመኖርያ ቤት

ሆቴል ፣ ሻይ ቤት

ትራንስፖርት
መጓጓዣ

ማር-ግንቦት፣ ሴፕቴምበር-ጥቅምት

ምግቦች
ምግቦች

BLD

ስለ ጉዞው ተጨማሪ እውነታዎችን ያስሱ

የማናስሉ ትሬክ ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​አጠቃላይ እይታ - 24 ቀናት

ሰዎች አሁንም እንደ ቅድመ አያቶቻቸው በሚኖሩበት ጸጥ ባሉ ተራራማ መንደሮች ውስጥ እየተጓዙ እንደሆነ አስብ። አየሩ ቀጭን በሆነበት እና እይታው ብዙ ኪሎ ሜትሮች በሚረዝምበት በረዷማ ከፍተኛ ማለፊያዎች ውስጥ ለመጓዝ አስብ። ጉዞ ብቻ ሳይሆን ጉዞ ነው; ይህ ጉዞ በኔፓል ውስጥ በሁለቱ በጣም ቆንጆ እና አጓጊ የእግር ጉዞ መንገዶች ላይ ይወስድዎታል፣ ይህም ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​የምናስሉ ጉዞ ይሆናል።

ይህ ጉዞ የሚጀምረው ማቻ ኮላ በተባለች ትንሽ መንደር ሲሆን ዱካው ከወንዙ ጋር አብሮ ይሄዳል, ይህም ወደ ኮረብታዎች ጥልቅ ነው. በጫካዎች ፣ በተንጠለጠሉ ድልድዮች ውስጥ ይራመዳሉ እና በመንገድ ላይ የጃጋት ፣ ዴንግ እና ናምሩንግ መንደሮችን ያልፋሉ ። እነዚህ ጸጥ ያሉ እና ሰላማዊ ቦታዎች ናቸው. እንደ ሳማ ጋኦን እና ሳምዶ ባሉ መንደሮች ውስጥ ወዳጃዊ የአካባቢውን ነዋሪዎችን፣ የያክ እረኞችን ታገኛላችሁ እና ስለ ቲቤት የባህል አይነት ትማራላችሁ።

የዚህ ጉዞ ዋና ዋና ነገሮች አንዱ ከ5,100 ሜትር በላይ የሚገኘውን የላርክያ ላ ማለፊያን ማለፍ ነው ። ይህ ቀላል መውጣት አይደለም፤ ሆኖም ግን፣ ከላይ ሆነው የሚደሰቱበትን እይታ መቼም አይረሱም። በበረዶ በተሸፈኑ እንደዚህ ባሉ ትላልቅ ተራሮች መከበብ ውብ ነው።

ዳራፓኒ በምትባል መንደር በኩል ወደ አናፑርና ወረዳ ከገባ በኋላ ዱካው ወደ ሌላ ሸለቆ ይሄዳል። በዚህ ቦታ, የጉዞዎ ሁለተኛ ክፍል ይጀምራል. የአናፑርና አካባቢ የበለጠ ተጓዥ ነው፣ ግን በሚያስደንቅ ሁኔታ የተሞላ ነው።

በፓይን ደኖች፣ በፖም የአትክልት ስፍራዎች እና ሰፊ ክፍት ሸለቆዎች ውስጥ ያልፋሉ። እንደ ቻሜ ፣ ፒሳንግ እና ማናንግ ባሉ መንደሮች ውስጥ ለቤት ውስጥ ሻይ ቤቶች እና ትኩስ ምግቦች አሉ። እንዲሁም ከላርኪያ ላ ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ወደሚገኘው ሁለተኛው ትልቅ ማለፊያ፣ ቶሮንግ ላ ከመሄድዎ በፊት ለማረፍ እና ከፍታውን ለመላመድ ጊዜ ይኖርዎታል ።

Thorong Laን ካቋረጡ በኋላ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ሙክቲናት ይደርሳሉ፣ ይህም ለቡድሂስት እና ለሂንዱ ሰዎች ቅዱስ ቦታ ነው። ወደ ታቶፓኒ የሚወስድዎት የመንገዱ መጀመሪያ ነው ፣ እዚያም በተፈጥሮ ሙቅ ምንጮች ውስጥ ሰምጠው የታመሙ እግሮችን ዘና ይበሉ። ይህ ወደ ጓሬፓኒ እና ወደ ፑን ሂል የሚወስደው የመጨረሻ ጉዞ ሲሆን በማግስቱ ማለዳ በሂማላያስ ላይ ​​የፀሀይ መውጣቱን ለማየት ይችላሉ። የረዥም እና የሚያምር ግልቢያ ቁንጮ ነው።

ብዙም ያልታወቁትን ኔፓልን እና ዝነኛ የሆኑትን ዱካዎች ለማሰስ እድል የሚሰጥ ጀብዱ ነው። ቀላል አይደለም, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ጠቃሚ ነው. አረንጓዴ ደኖችን፣ ድንጋያማ ቋጥኞችን እና በረዷማ ተራራዎችን ጨምሮ በተለያዩ አይነት መልክዓ ምድሮች ውስጥ ትጓዛላችሁ።

ሌሎች ባህሎች ያውቃሉ እና በእነዚህ ሩቅ አካባቢዎች ውስጥ እንዴት እንደሚኖሩ ለማየት ያገኛሉ። ከሁሉም በላይ፣ በጣም ጥቂት ሰዎች እድሉን ያገኙበትን አንድ ነገር ስላከናወኑ በራስህ ትኮራለህ።

  • ደህንነት በመጀመሪያ ፣ ሁል ጊዜ
  • ምርጥ ዋጋዎች ዋስትና
  • የባለሙያ የጉዞ ቡድን
  • ቦታ ማስያዝ ቀላል ነው፣ ምንም ተጨማሪዎች የሉም
  • ጉዞዎን ያብጁ
5.0

በ 10 ግምገማዎች ላይ የተመሠረተ

መገለጫ-ኤክስፕ

ጥያቄዎች አሉዎት?

+ 977 9767224414

የጉዞ ዋና ዋና ዜናዎች

  • ሁለት ታዋቂ የሆኑ ከፍተኛ ማለፊያዎችን አቋርጡ፡ ላርክያ ላ እና ቶሮንግ ላ።
  • የማናስሉ እና አናፑርናን ክልሎች ውበት ይመስክሩ።
  • የርቀት ቲቤት መንደሮችን ያስሱ።
  • እንደ ሰማያዊ በግ፣ ያክ እና ብርቅዬ ወፎች ያሉ የሂማሊያን የዱር አራዊትን ለይ።
  • በታቶፓኒ የተፈጥሮ ሙቅ ምንጮች ውስጥ ዘና ይበሉ።
  • ቅዱሱን ጎብኝ ሙክቲናት ቤተመቅደስ.
  • ከሐይቁ ዳር የተራራ ነጸብራቅ ያለው ትዕይንት።

የማናስሉ ጉዞ ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​- የ24 ቀናት ዝርዝር የጉዞ መርሃ ግብር

የጉዞ መስመር አዶ

ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​ወደ ምናስሉ ጉዞ የሚያደርጉት ጉዞ ልክ በኔፓል ዋና ከተማ ካትማንዱ እንዳረፉ ይጀምራል። ዛሬ ምንም የእግር ጉዞዎች አይኖሩም, ነገር ግን እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆነ የአቀማመጥ, የመሳሪያ ምርመራዎች እና የአዕምሮ ዝግጅት ቀን ነው.

መመሪያዎ ይኖሮታል እና ፈቃዶቹን ያገኛሉ። ነፃ ጊዜ ካሎት በከተማ ዙሪያ የመዞር እድል አለ.

ካትማንዱ የወግ እና የተጨናነቀ ጎዳናዎች ድብልቅ ነው። ዛሬ ማታ አርፈህ ነገ ጉዞህን ትቀጥላለህ።

ከፍታ - ትንሽ

ከፍተኛ ከፍታ ፡ 1,350ሜ/4,429ጫማ ()

ማረፊያ-ትንሽ

ማረፊያ ፡ ሆቴል


የእኛ መደበኛ የጉዞ መስመር ፍላጎቶችዎን ሙሉ በሙሉ የማያሟላ ከሆነ፣ ከእርስዎ ልዩ ምርጫዎች እና መስፈርቶች ጋር በማበጀት ደስተኞች ነን።

ያካትታል እና አይጨምርም።

ምን ይካተታል?

  • በካትማንዱ አውሮፕላን ማረፊያ በግል መኪና አውቶብስ እና ማድረስ
  • ከካትማንዱ ወደ ማቻ ኮላ እና ከጎሬፓኒ/ዳራፓኒ ወደ ካትማንዱ የሚመለስ የመሬት ትራንስፖርት (እንደ የቡድን መጠን የአካባቢ አውቶቡስ ወይም የጋራ ጂፕ)
  • ከጉዞው በፊት እና በኋላ በካትማንዱ የሆቴል ቆይታ (መደበኛ ሆቴል፣ መንትያ መጋራት)
  • በጉዞው ወቅት የሻይ ቤት፣ የአካባቢው ሎጅ እና የቤት ቆይታ ማረፊያ
  • በእግር ጉዞ ወቅት በቀን ሶስት ጊዜ መመገብ (ቁርስ፣ ምሳ፣ እራት)
  • ቁርስ በካትማንዱ ሆቴል
  • ለጉዞው በሙሉ ፈቃድ ያለው እና ልምድ ያለው የእግር ጉዞ መመሪያ
  • ለቡድንዎ መጠን እንደ አስፈላጊነቱ ተሸካሚዎች
  • የመሪ እና የፖርተር ደሞዝ፣ ምግብ፣ ማረፊያ፣ ኢንሹራንስ እና ትራንስፖርት
  • Manaslu የተገደበ አካባቢ ፈቃድ
  • የማናስሉ ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ (ኤም.ሲ.ፒ.)
  • Tsum Valley የተገደበ አካባቢ ፍቃድ
  • የአናፑርና ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ (ኤኤኤፒ)
  • የአካባቢ መንግሥት እና የተገደቡ የአካባቢ ክፍያዎች
  • በፕሮግራሙ መሠረት የመላመድ ቀናት
  • በመመሪያው የሚሸጠው መሰረታዊ የመጀመሪያ እርዳታ ኪት
  • የእግር ጉዞ መሳሪያዎች አስፈላጊ ከሆነ (የመኝታ ቦርሳ፣ የዳውን ጃኬት፣ የዱፌል ቦርሳ፣ የእግር ጉዞ ምሰሶዎች - ከጉዞ በኋላ መመለስ አለባቸው)
  • የእግር ጉዞ ማጠናቀቂያ የምስክር ወረቀት
  • ሁሉም የመንግስት ግብሮች እና የኩባንያ አገልግሎት ክፍያዎች

ያልተካተተ ምንድን ነው?

  • ከኔፓል ወደ / ከ ዓለም አቀፍ በረራዎች
  • የኔፓል የመግቢያ ቪዛ ክፍያ
  • ካትማንዱ ውስጥ ምሳ እና እራት
  • እንደ የታሸገ መጠጥ፣ መክሰስ፣ ሙቅ ሻወር፣ ዋይፋይ እና የኃይል መሙያ መሳሪያዎች ያሉ የግል ወጪዎች
  • የአልኮል መጠጦች እና ተጨማሪ መጠጦች
  • የግል የእግር ጉዞ መሳሪያዎች ከላይ አልተጠቀሱም
  • የጉዞ ኢንሹራንስ (ከፍተኛ ከፍታ ያለው የእግር ጉዞ እና የሄሊኮፕተር ማዳንን መሸፈን አለበት)
  • ጠቃሚ ምክሮች ለመመሪያዎች፣ ለረኞች እና ለሾፌሮች
  • በመንገድ መዘጋት፣ በአየር ሁኔታ ወይም በጉዞ መርሃ ግብር ለውጦች ምክንያት ተጨማሪ ማረፊያ ወይም መጓጓዣ
  • በተፈጥሮ አደጋዎች፣ በፖለቲካ ጉዳዮች፣ በአድማዎች ወይም በሌሎች ያልተጠበቁ ክስተቶች ምክንያት የሚደርሱ ወጪዎች
  • በ"ምን ተካትቷል" ክፍል ውስጥ ያልተጠቀሰ ማንኛውም አገልግሎት

የመንገድ ካርታ እና ከፍታ ገበታ

የማናስሉ ትሬክ ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​የጉዞ መረጃ - 24 ቀናት

ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​ለማናስሉ ጉዞ የሚሄዱበት ምርጥ ወቅት

ከአናፑርና ሰርክዩት ጉዞ ጋር የማናስሉ ጉዞ ለማድረግ ካሰቡ፣ ጸደይ (ከመጋቢት እስከ ግንቦት) ወይም መኸር (ከመስከረም እስከ ህዳር) በጣም ጥሩው ወቅት ነው። እነዚህ ወራት የእግር ጉዞ ደህንነቱ የተጠበቀ ብቻ ሳይሆን አስደሳችም የሆነባቸው የአየር ሁኔታ የሚያገኙባቸው ወራት ናቸው። የአየር ሁኔታው ​​ግልጽ ነው፣ የሙቀት መጠኑ ደስ የሚል ነው፣ እና እንደ ላርኪያ ላ እና ቶሮንግ ላ ያሉ ትላልቅ የተራራ መተላለፊያዎች በቀላሉ ማለፍ የሚችሉ ናቸው።

የጸደይ ወቅት በጣም ጥሩው ወቅት ነው, ተራራዎች በአበባው ውስጥ በሮድዶንድሮን ተሸፍነዋል, ጫካው ትኩስ ይመስላል, መንደሮች በግብርና የተጨናነቀ ነው. በረዶው መቅለጥ ይጀምራል, መንገዶቹን ያነሰ በረዶ ያደርገዋል, ነገር ግን ተራሮች ነጭ እና አስደናቂ ናቸው. ተፈጥሮ በዚህ ወቅት ቀለሟን እና ኃይሉን ስለሚያሳይ በፀደይ ወቅት በእግር መጓዝ አስደሳች ተሞክሮ ነው።

መኸር ከፀደይ ያነሰ አስማታዊ አይደለም እና በተመሳሳይ መልኩ አስማተኛ ነው. ከበጋ ዝናብ በኋላ አየሩ ይቀዘቅዛል እና አየሩ ንጹህ ይሆናል. ዱካው የሰማይ አካል ይመስላል፣ እና እርስዎ ሊኖሩዎት ስለሚችሉት የሂማሊያ ምርጥ እይታዎች አሎት። በተጨማሪም በዓለም አቀፍ ደረጃ ተጓዦች በብዛት የሚመጡበት የዓመቱ ጊዜ ነው, እና ዱካዎቹ ደማቅ ናቸው. የመኸር በዓላት በአካባቢው ማህበረሰቦች ይከበራሉ፣ እና ይሄ ጉዞዎን በባህል የበለፀገ ያደርገዋል።

ክረምት እና ክረምት ጥሩ ውሳኔዎች አይደሉም። ክረምቱ በከባድ በረዶ እና ከዜሮ በታች የሆኑ ምሽቶች የተሞላ ነው፣ እና ማለፊያዎቹ ሊታገዱ ይችላሉ። የዝናብ ወራት በዝናብ እና በመሬት መንሸራተት እና በተንሸራታች መንገዶች ይታጀባሉ። ለዚህም ነው ፀደይ ወይም መኸር በአብዛኛዎቹ ተጓዦች የሚመረጡት. እርስዎ በጣም ደህና የሆኑበት፣ በጣም የሚዝናኑበት እና በጣም ያሸበረቀ ልምድ የሚያገኙበት በዓመቱ በዚህ ወቅት ነው።

ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​ለማናስሉ ጉዞ ፍቃዶች ያስፈልጋሉ።

ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​የማናስሉ ጉዞን ለመጓዝ ብዙ ፈቃዶችን ያስፈልግዎታል፣ እና ሁሉም የራሳቸው ዓላማ አላቸው። በማናስሉ ክልል ውስጥ፣ የተገደበ የአካባቢ ፈቃድ (RAP) ያስፈልጋል። ማናስሉ በቲቤት ድንበር አቅራቢያ የሚገኝ ሲሆን መንግስት በባህል ደህንነት እና ጥበቃ ምክንያት ይህንን አካባቢ መቆጣጠሩን ቀጥሏል። RAP ተጓዦች የተመዘገቡ፣ ክትትል የሚደረግባቸው እና ፈቃድ ባላቸው መመሪያዎች ስር መሆናቸውን ያረጋግጣል፣ ለዚህም ነው በዚህ አካባቢ የብቸኝነት ጉዞ የተከለከለበት።

የማናስሉ የጥበቃ ቦታ ፈቃድ (MCAP) በዚህ ክልል ውስጥ ከRAP ጋርም ያስፈልጋል። ይህ ፈቃድ የማናስሉ ክልልን ለጥበቃ ጥረቶች፣ ለመንገድ ጥገና እና ለአደጋ የተጋለጡ የአልፕስ ሥነ-ምህዳሮችን ለመጠበቅ ገንዘብ ይሰጣል። የአካባቢውን ማህበረሰቦች ገቢ ከአካባቢ ጥበቃ ጋር ማመጣጠን እንዲችል ቱሪዝምን በመቆጣጠር ረገድ ያግዛል።

ወደ አናፑርና ክልል ሲገቡ የአናፑርና ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ (ACAP) ያስፈልጋል። የቆሻሻ አያያዝን፣ የዛፍ ተከላን እና የማህበረሰብ ልማት ተነሳሽነቶችን ይደግፋል። የዚህ ስርዓት አለመኖር የአካባቢ ውድመት እና የአካባቢውን መንደሮች ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ተጓዦች ከመጠን በላይ ጫና ያስከትላል።

በመጨረሻም፣ ሁለቱም ወረዳዎች የ TIMS ካርድ (የTrakkers የመረጃ አስተዳደር ስርዓት) ያስፈልጋቸዋል ። የእግር ጉዞ መረጃዎን ይመዘግባል፣ ይህም በአደጋ ጊዜ ጠቃሚ ሆኖ የሚቆየው እና ተጓዦቹ እንዳይጠፉ ያረጋግጣል። እነዚህ ፈቃዶች ለመደበኛነት ብቻ አይደሉም፤ ለደህንነት፣ ለጥበቃ እና ለቱሪዝም ጥቅማ ጥቅሞች ፍትሃዊ ስርጭት ቁልፍ ናቸው።

ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​የምናስሉ ጉዞ ምን ያህል ከባድ ነው።

ከአናፑርና ሰርክዩት ጋር የሚደረገው የማናስሉ ጉዞ መካከለኛ እስከ አስቸጋሪ ተብሎ ሊመደብ ይችላል ፣ ይህም በዋናነት በብዙ የእግር ጉዞ ቀናት እንዲሁም ከ5,000 ሜትር በላይ በሚሄዱት ከፍተኛ ከፍታ ባላቸው ማለፊያዎች ምክንያት ነው። ተጓዦች ብዙውን ጊዜ በቀን ከአምስት እስከ ዘጠኝ ሰዓታት ይሸፍናሉ፣ ብዙውን ጊዜ ቁልቁለት ባለው አቀበት እና ቁልቁለት በእግር ጉዞዎች ላይ። መልክዓ ምድሩ ያለማቋረጥ ይለወጣል፤ አንድ ቀን በወንዝ ሸለቆ እና በደን የተሸፈነ ነው፣ የሚቀጥሉት ድንጋያማ መንገዶች እና የበረዶ ተራራ ማለፊያዎች ናቸው፣ እና ይህ ጽናትን እና ትዕግስትን ለመሞከር በቂ ነው።

ምንም ሙያዊ የመውጣት ችሎታ አያስፈልግም, ነገር ግን ጥሩ የአካል ብቃት አስፈላጊ ነው. ከጉዞው በፊት የማያቋርጥ ስልጠና፣ እንደ ሩጫ፣ የእግር ጉዞ ወይም ሌላ ማንኛውም አይነት የጥንካሬ ስልጠና ሰውነትዎ ለጉዞው እንቅስቃሴ ተስማሚ ያደርገዋል። የአዕምሮ ብቃትም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም የእግር ጉዞው በጣም ቀላሉ መገልገያዎች፣ የአየር ሁኔታ ለውጦች እና እርስዎ በሚደክሙበት ጊዜ እንኳን መንቀሳቀስዎን መቀጠል አስፈላጊ ነው።

በዚህ የእግር ጉዞ ወቅት ሌላው ችግር ከፍታ ነው። ከፍ ባለህ መጠን አየሩ እየቀነሰ ይሄዳል እና ለመተንፈስ አስቸጋሪ ይሆናል። ሰውነትዎ ለመላመድ ጊዜ እንዲያገኝ በጉዞው ውስጥ የማሳደጊያ ቀናት እንዲኖረን ከሚያደርጉት ምክንያቶች አንዱ ይህ ነው። ትክክለኛው የመራመድ፣የእርጥበት መጠን እና ልምድ ያካበቱ መመሪያዎች አመራር ስላለ አብዛኛዎቹ ተጓዦች መንገዱን በተሳካ ሁኔታ መጓዝ ይችላሉ።

ይህ ቀላል ጉዞ አይደለም፣ ነገር ግን በቁርጠኝነት፣ በመዘጋጀት እና ለተራሮች ክብር በመስጠት ማለፍ ይችላሉ። ትግሉ በልምዱም ሆነ በሽልማቱ ላይ ያለው እዚህ ላይ ነው። በ Outfitter ኔፓል ውስጥ፣ ጉዞዎን ደህንነቱ የተጠበቀ እና የማይረሳ የሚያደርግ ልምድ ያላቸው እና የተመሰከረላቸው አስጎብኚዎች እና አሳላፊዎች ቡድን አለን።

ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​በምናስሉ ጉዞ ወቅት ኤኤምኤስ አደጋ አለው?

አዎ፣ የአጣዳፊ የተራራ ህመም (ኤኤምኤስ) ሁለቱም መንገዶች ከ5,000 ሜትሮች በላይ ስለሚገኙ በማናስሉ ጉዞ ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​እውነተኛ አደጋ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ከፍታዎች ላይ አየሩ ትንሽ ጥቅጥቅ ያለ ነው, የኦክስጂን መጠን ይቀንሳል, እና ሰውነትዎ ከእሱ ጋር መላመድ አይችልም. የተለመዱ ምልክቶች ራስ ምታት, ማቅለሽለሽ, ማዞር, አኖሬክሲያ እና ድካም ናቸው.

አንዳንድ ተጓዦች በፍጥነት ወደ ዳገት በሚሄዱበት ጊዜ ችግር ሲያጋጥማቸው ብቻ በዝቅተኛ ከፍታ ላይ ደህና ሊሆኑ ይችላሉ። ለዚያም ነው የጉዞ መንገዱ እንደ ሳማ ጋኦን እና ማናንግ ባሉ አካባቢዎች የማሳደጊያ ቀናት ይኖረዋል። እነዚህ ትልልቅ ማለፊያዎችን ከመጀመርዎ በፊት ሰውነትዎ ከእነዚህ ከፍታዎች ጋር እንዲላመድ ያስችሉታል።

ኤኤምኤስን ለማስወገድ በጣም ውጤታማው መፍትሔ ሰውነትዎን መስማት ነው. በእግር መሄድ ዘገምተኛ መሆን፣ የእረፍት ጊዜ ልዩነት እና መቸኮልን ማስወገድ አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም እርጥበት እንዲኖር ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው, ነገር ግን አልኮል እና ማጨስ ምልክቶችን ስለሚያሳድጉ መወገድ አለባቸው.

በብርሃን እና በፕሮቲን የበለጸጉ ምግቦችን መጠቀም ሰውነትዎ ጠንካራ መሆኑን ለማረጋገጥ የሚያስችል መንገድ ነው። መለስተኛ ምልክቶች ሲያጋጥምዎ እረፍት ይውሰዱ እና ሰውነትዎ ይይዛቸዋል. ምልክቶቹ ከተባባሱ, ቀላሉ መንገድ በተቻለ ፍጥነት ወደ ዝቅተኛ ቁመት መውረድ ነው.

አስጎብኚዎች በመጀመሪያ ደረጃ ኤኤምኤስን እንዲያውቁ እና የመጀመሪያ ደረጃ የእርዳታ ቁሳቁሶችን እንዲይዙ የሰለጠኑ ናቸው። በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ, መልቀቅ ሊደራጅ ይችላል, ለዚህም ነው ከፍ ያለ ከፍታ ማዳንን የሚያካትት የጉዞ ዋስትና መኖሩ አስፈላጊ የሆነው. በውጤታማ ፍጥነት፣ እርጥበት እና ዕውቀት፣ አብዛኛዎቹ ተጓዦች የኤኤምኤስን ስጋቶች በማሸነፍ ያለምንም ጉልህ ችግር ጉዞውን ማጠናቀቅ ይችላሉ።

ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​ወደ ምናስሉ ጉዞ ብቸኛ ጉዞ ማድረግ እችላለሁን?

በማናስሉ ወረዳ ጉዳይ፣ መልሱ አይደለም ነው፣ ብቻዎን መሄድ አይችሉም ። አካባቢው በቲቤት ድንበር አቅራቢያ ስለሆነ የተገደበ ቦታ ተደርጎ ይቆጠራል፣ እና መንግስት ሁሉም የውጭ ተጓዦች ቢያንስ አንድ ጓደኛ ያለው ፈቃድ ያለው መሪ እንዲኖራቸው ማረጋገጥ አለበት። ይህ የሚሆነው ነገሮችን ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ቁጥጥር የሚደረግበት ለማድረግ ነው።

የማናስሉ ዱካዎች ሩቅ ናቸው እና እንደ ንግድ ነክ አይደሉም ፣ እና ብዙውን ጊዜ ግራ የሚያጋቡ ናቸው ፣ ስለሆነም ህግን መጠበቅ ብቻ ሳይሆን ህይወትን መምራትም ጭምር ነው። አስጎብኚዎች እንደ መርከበኞች፣ ፍቃድ ሰጪዎች እና በተጓዦች እና በአካባቢው ሰዎች መካከል አስታራቂ ሆነው ያገለግላሉ። በሌሉበት, የመጥፋት እና በአደጋ ጊዜ ችግሮች የመጋለጥ እድሎች ከፍተኛ ናቸው.

ብቸኛ የእግር ጉዞ በአናፑርና ወረዳ ላይ በቴክኒካል ይፈቀዳል፣ ነገር ግን ከችግሮች ጋር የተያያዘ ነው። ትራኩ በጣም ሰፊ ነው እና ከ 5,000 ሜትር በላይ ከፍታ ላይ ይደርሳል, እና የአየር ሁኔታው ​​የማይታወቅ ነው.

በብቸኝነት የእግር ጉዞ ላይ ያለው ነፃነት ጥሩ ሊሆን ይችላል; ነገር ግን አስጎብኚዎች እና በረንዳዎች ባሉበት ጊዜ ብዙ ተጨማሪ እሴት አለ። አስጎብኚዎች የባህል እውቀት ይሰጣሉ፣ ሎጂስቲክስን ይቆጣጠራሉ፣ እና የጤና ምርመራዎችን በከፍተኛ ከፍታ ያከናውናሉ። ፖርተሮች ቦርሳዎትን የሚሸከሙት (በአብዛኛው ከ20-25 ኪሎ ግራም የማይበልጥ) ሲሆን ይህም ማለት የአንድ ቀን ጥቅል ተሸክመህ በእግር መሄድ ትችላለህ ማለት ነው።

ስለዚህ አናፑርና ማናስሉ የማያደርገውን በራስዎ የእግር ጉዞ ምርጫ ይተውዎታል። በብቸኝነት የእግር ጉዞ ማድረግ በሚቻልባቸው ቦታዎች፣ በመመሪዎች እና በረኞች ጋር ሰፋ ያለ እና አስደሳች ተሞክሮ አለ።

ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​ለማናስሉ ጉዞ እንዴት እንደሚዘጋጅ

ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​ለሚደረገው የማናስሉ ጉዞ የጉዞ ዝግጅት ቦርሳ ከማሸግ በላይ ነው። በሂማላያ ውስጥ ረጅም ጉዞ ለማድረግ መዘጋጀት ሰውነትዎን ፣ አእምሮዎን እና እቅዶችዎን ማዘጋጀት ይጠይቃል ። በሂማላያ ውስጥ ለረጅም ጉዞ በአእምሮ መዘጋጀት አስፈላጊ ነው, እና ይህ የሰውነትዎን እና የአዕምሮዎን ዝግጅት, ከእቅዶችዎ ጋር ያካትታል.

የእግር ጉዞው ሳምንታት የሚፈጅ ሲሆን በቀን ከአምስት እስከ ዘጠኝ ሰአታት በእግር ይራመዳል, እና የመነሻ እርምጃው ጥንካሬን የሚገነባ መሆን አለበት. እንደ ሩጫ፣ ብስክሌት መንዳት ወይም ረጅም የእግር ጉዞ ባሉ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እግሮችዎ እና ሳንባዎችዎ ይጠናከራሉ።

በአእምሮ ዝግጅት ውስጥም እንዲሁ አስፈላጊ ነው. ጀብዱ በገለልተኛ መንደሮች፣ ቀላል ማረፊያዎች እና የአየሩ ሁኔታ በአጭር ጊዜ ውስጥ ሊለያይ በሚችል የተራራ መተላለፊያ መንገድ ይመራዎታል። በማይታወቁ ሁኔታዎች ውስጥ በተቻለ መጠን ለማስተካከል ዝግጁ መሆን አለብዎት, እና ረጅም ቀናት በእግር መጓዝ ጉዞውን የበለጠ የማይረሳ ለማድረግ ይረዳል.

እንዲሁም ስለ አካባቢው ባህል እና ጂኦግራፊ ከመጓዝዎ በፊት ማንበብ ይችላሉ, ይህም በመንገዱ ላይ ለሚገጥሙት ነገር የተወሰነ ትርጉም ይሰጣል. ሎጂስቲክስም አስፈላጊ ነው። ከፍ ያለ የእግር ጉዞ እና የአደጋ ጊዜ የመልቀቂያ የጉዞ ዋስትና እንዳለዎት ያረጋግጡ።

በቅድሚያ በማግኘት በፍተሻ ኬላዎች ላይ አላስፈላጊ የጊዜ ብክነትን ለማስወገድ ሁሉንም አስፈላጊ ፈቃዶች ያግኙ፣ በተለይም እንደ Outfitter ኔፓል ባሉ የተመዘገበ ኤጀንሲ። መሳሪያዎን በጥሩ ቦት ጫማዎች፣ ብዙ ልብሶች እና ሞቅ ያለ የመኝታ ከረጢት ይዘው ይዘጋጁ።

በመጨረሻም፣ ከአናፑርና ሰርክዩት ትሬክ ጋር በማናስሉ ትሬክ ለመሄድ እቅድ ያውጡ። ጉዞውን ማፋጠን አያስፈልግም፣ ነገር ግን በሳማ ጋዎን እና በማናንግ የመላመድ ቀናት በከንቱ አይሄዱም። ከፍታን ማክበር፣ ለሰውነትዎ ትኩረት መስጠት እና የአመራርዎን ምክሮች መቀበል ደህንነትዎን ያረጋግጣል። ይህ የሚቻል ጉዞ ብቻ ሳይሆን በትክክለኛው ዝግጅትም እጅግ አርኪ የሆነ ጉዞ ነው።

ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​ለማናስሉ ጉዞ የሚታሸጉ ነገሮች

የማናስሉ ትሬክ እና የአናፑርና ሰርክዩት ጉዞ ማሸግ በምቾት እና በእውነተኛነት መካከል ትክክለኛውን ሚዛን መምረጥ ላይ ያተኮረ ነው። ቦርሳዎን በተለያዩ የአየር ሁኔታ ውስጥ ለብዙ ሳምንታት ይዘው ይጓዛሉ፣ ስለዚህ በቦርሳዎ ውስጥ ያለ ምንም ነገር ያለ ዓላማ መሆን የለበትም።

ጥሩ የእግር ጉዞ ቦት ጫማዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው. ጠንካራ፣ ውሃ የማይበላሽ እና ጉዞው ከመጀመሩ በፊት የሚለበሱ መሆን አለባቸው። ከቦት ጫማዎች በተጨማሪ በምሽት በሎጆች ውስጥ እግሮችዎን ማሳረፍ ከፈለጉ ምቹ ጫማዎችን ወይም ቀላል ጫማዎችን ይያዙ።

ቀሚሶች በንብርብሮች ውስጥ ሊለበሱ ይገባል, ይህም ከሁሉም ሙቀቶች ጋር እንዲላመዱ ያስችልዎታል. በእርጥበት መወዛወዝ በመሠረት ንብርብሮች ይጀምሩ፣ከዚያም ሱፍ ወይም ሞቅ ያለ የበግ ፀጉር ይልበሱ፣ እና በመጨረሻም ዝናብ ወይም በረዶ እንዳይዘንብ ውሃ የማይገባ ጃኬት ያድርጉ።

በቀዝቃዛው ምሽት ከ 3,500 ሜትር በላይ ሲሞቅ, የታች ጃኬት ያስፈልጋል, እና ሱሪዎችን እና የሙቀት እግር ጫማዎችን በእግር መሄድ ሞቃት እና ነጻ ያደርጉዎታል. ከተራራው የፀሐይ ብርሃን ለመጠበቅ ጓንቶች ፣ ሙቅ ኮፍያ እና የፀሐይ መነፅር መርሳት የለባቸውም።

የመኝታ ከረጢትም አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ነው። ከዜሮ በታች ያለው የመኝታ ከረጢት ከአራት ወቅቶች ጋር በሎጆች ውስጥ በጣም ምቹ ይሆናል፣ ለምርጫዎ በቂ ላይሆኑ የሚችሉ ብርድ ልብሶች ሊኖሩዎት ይችላሉ። ቁልቁል ኮረብታ ላይ በሚወጡበት ጊዜ የእግር መቆንጠጫ ምሰሶዎች ቋሚ መውጣት ወይም መውደቅ እንዲሁም በማለዳ ወይም በጨለማ ማረፊያ ክፍሎች ውስጥ የፊት መብራትን ለመርዳት ያገለግላሉ።

የታሸገ ውሃ ብዙ ወጪ የሚጠይቅ እና ለአካባቢ ተስማሚ ስላልሆነ የፀሐይ መከላከያ፣ የከንፈር ቅባት እና የውሃ ማጣሪያ ታብሌቶች ከሌሎች አስፈላጊ ነገሮች መካከል ሊቆጠሩ ይችላሉ። የኃይል ባንክ መሳሪያዎ እንዲከፍል ይደረጋል እና በመንገዱ ላይ ኤቲኤም ስለሌለ የተወሰነ የኔፓል ሩፒ ገንዘብ መያዝ ያስፈልግዎታል። ቀላል ግን ከባድ አይደለም፣ ሁሉም ንብረቶችዎ የእግር ጉዞዎን ቀላል፣ ቀዝቃዛ ወይም አስተማማኝ ማድረግ አለባቸው።

ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​በማናስሉ ጉዞ ወቅት ኢንሹራንስ ያስፈልጋል?

ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​ያለው የማናስሉ ጉዞ መድን አለበት። ኢንሹራንስ አሁን ፈቃድ ከመሰጠቱ በፊት በመንግስት አስገዳጅ ሆኗል. ይህ የተተገበረው ከፍ ያለ የተራራ የእግር ጉዞ ልክ እንደ ከፍታ በሽታ፣ ድንገተኛ የአየር ሁኔታ ለውጥ፣ የመሬት መንሸራተት ወይም ከውጪ ባሉ መንገዶች ላይ ያሉ ጉዳቶችን ስለሚያካትት ነው።

ለማናስሉ የተገደበው ቦታ ፍቃድ ያለ ኢንሹራንስ አይገኝም፣ እና እርስዎ ቢሞክሩት እንኳን እራስዎን ለአደጋ ያጋልጣሉ።

የአደጋ ጊዜ መልቀቅ በጣም አደገኛው ስጋት ነው። ሄሊኮፕተር የማዳን ሀሳብ በኔፓል የተለመደ ቢሆንም በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች በሺዎች በሚቆጠሩ ዶላሮች ውስጥ በጣም ውድ ነው. ኢንሹራንስ አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ በካትማንዱ ሆስፒታል ውስጥ ያለውን ህክምና ጨምሮ እነዚህን ወጪዎች ይሸፍናል. እንዲሁም በህመም ወይም በአደጋ ምክንያት የእግር ጉዞዎ እንዲቀንስ ከተፈለገ ገንዘብ ይቆጥብልዎታል።

ኢንሹራንስ ማግኘት ቀላል ነው። ወደ ኔፓል ከመምጣትዎ በፊት በመስመር ላይ ወይም በጉዞ ላይ ባሉ የጉዞ ወኪሎች አማካይነት ሊደራጅ ይችላል። እርስዎ ማድረግ ያለብዎት ፖሊሲዎ በ 5000 ሜትር ከፍታ ያለው የእግር ጉዞ እና ሄሊኮፕተር ማዳን እንዲኖረው ማድረግ ብቻ ነው. አብዛኛዎቹ አጠቃላይ የጉዞ ፖሊሲዎች እንደዚህ ያሉ ልዩ አደጋዎችን አይሸፍኑም ፣ ስለሆነም ዝርዝሩን በትክክል ማንበብ ያስፈልግዎታል።

ኢንሹራንስ ወረቀት ብቻ አይደለም. እርስዎን፣ አስጎብኚዎን እና ወደ ቤትዎ ተመልሰው የአእምሮ ሰላም ይሰጥዎታል። በሂማላያ ውስጥ በእግር መጓዝ ጀብዱ ብቻ ሳይሆን ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታሰባል። ጥሩ ኢንሹራንስ ሲኖርዎት, የሆነ ችግር ሊፈጠር እንደሚችል ምንም ስጋት ሳይኖርዎት, እና እርዳታ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ አያውቁም.

ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​ያለው የማናስሉ ጉዞ ምን ያህል ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​ያለው የማናስሉ ጉዞ አንድ ሰው በትክክል ሲዘጋጅ፣ ፈቃድ ሲኖረው እና ሲመራው በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይታመናል። በየዓመቱ በሺዎች የሚቆጠሩ ተጓዦች በእነዚህ መስመሮች ውስጥ ያልፋሉ, እና መንገዶቹ በሻይ ቤቶች, በመቆጣጠሪያ ኬላዎች እና በአካባቢው ማህበረሰቦች በደንብ የተገነቡ ናቸው.

ስርዓቱ እንደ ጃጋት እና ዳራፓኒ ባሉ ቦታዎች ላይ የደህንነት እርምጃዎችን ያካትታል, እንዲሁም የፍቃድ ፍተሻ ባለበት, በማናስሉ ውስጥ, መመሪያዎች አስገዳጅ ናቸው, እና የጥበቃ ቢሮዎች የእግር ጉዞን ንግድ ይመለከታሉ. ይህ የሚያሳየው ተጓዦች እምብዛም ክትትል የማይደረግላቸው መሆኑን ነው።

የእግር ጉዞውን አስተማማኝ ከሚያደርጉት ዋና ዋና ነገሮች መካከል ፈቃድ ያላቸው አስጎብኚዎች እና ጠባቂዎች ናቸው። አስጎብኚዎች የከፍታ ሕመም፣ ሎጂስቲክስ እና የመንገዱን ችግር ያለባቸውን የጉዞ መስመሮች የመጀመሪያ አመልካቾችን ለመለየት ስልጠና ያገኛሉ።

ተሸካሚዎች ከባድ ሸክሞችዎን በመሸከም አካላዊ ጥረትን ይቀንሳሉ ፣ እና ይህ የድካም እና የጉዳት ስጋትን ይቀንሳል። ተጓዦች ከአሁን በኋላ ስለጉዞው እንዳይጨነቁ ለማድረግ ጥረታቸውን ያጣምሩታል።

ደህንነትም በመሰረተ ልማት ይረጋገጣል። ሻይ ቤቶች መጠለያ፣ ምግብ እና አንዳንድ አነስተኛ የሕክምና እርዳታ ይሰጣሉ። ተጓዦች ሁል ጊዜ ወደ መሄጃ መንደሮች ቅርብ ናቸው ፣ ይህም ድጋፍ ሩቅ አይደለም ። ውሱን የመገናኛ ዘዴዎች እየተሻሻሉ ነው, እና አደጋ በሚከሰትበት ጊዜ, የሳተላይት ስልኮች ወይም የአከባቢ ሲም ካርዶችን መጠቀም ይቻላል.

በጣም የሚጠየቁ ጥያቄዎች

  • ደህንነት በመጀመሪያ ፣ ሁል ጊዜ
  • ምርጥ ዋጋዎች ዋስትና
  • የባለሙያ የጉዞ ቡድን
  • ቦታ ማስያዝ ቀላል ነው፣ ምንም ተጨማሪዎች የሉም
  • ጉዞዎን ያብጁ
5.0

በ 10 ግምገማዎች ላይ የተመሠረተ

መገለጫ-ኤክስፕ

ጥያቄዎች አሉዎት?

+ 977 9767224414