የፒሳንግ ጫፍ መውጣት

የአየር ሁኔታ እና ምርጥ ወቅት

በፒሳንግ ፒክ አቀበት ጉዞ ላይ የሚሳተፈው እያንዳንዱ ተሳፋሪ በስኬት ጫፍ ላይ መድረስ ይፈልጋል። ለጉዞው ጥሩ ስኬት በኔፓሊ የመኸር ወራት ከሴፕቴምበር እስከ ህዳር እና በማርች እና በግንቦት መካከል ባለው የኔፓል የፀደይ ወቅት በፒሳንግ ፒክ የመውጣት የጉዞ መርሃ ግብር ላይ እንዲሳተፉ እንመክርዎታለን።

እነዚህ ወቅቶች በጣም መለስተኛ የሙቀት መጠን ስላላቸው የእግር ጉዞ ጉዞን ቀላል ያደርገዋል። መነጽሮቹ በጣም ጥሩ ናቸው፣ የእግር ጉዞዎን በጣም ጠቃሚ ያደርገዋል፣ እና ወደ ላይ የሚደርሰው ዱካ ከአስቸጋሪ ሁኔታዎች የጸዳ ነው፣ በዚህም ከፍተኛውን ጫፍ ላይ መድረስዎን ያረጋግጣል።

በኔፓል የክረምት ወራት የፒሳንግ ፒክ መውጣት በዲሴምበር እና በፌብሩዋሪ መካከል መታየት ያለበት ልምድ ባላቸው ጀብዱዎች ብቻ ነው።

በጁን እና ነሐሴ መካከል ያለው የኔፓል የበጋ ወቅት ከፍተኛ የዝናብ ጊዜ ነው, ስለዚህ ማስወገድ በጣም ጥሩ ነው.

ችግር

የፒሳንግ ፒክ የመውጣት ጀብዱ በአናፑርና ውስጥ እንደ መካከለኛ ደረጃ የአልፕስ ተራራ መውጣት ጉዞ ተደርጎ ይወሰዳል፣ ጉባኤው እራሱ እንደ ፒዲ+ ደረጃ የተሰጠው የእግር ጉዞ ስብሰባ ተደርጎ ይወሰዳል።

መወጣጫው በቴክኒካል ቀላል ነው፣ የጁማርስ እና የክራምፕ አጠቃቀም በመጨረሻው ከ45 እስከ 50 ዲግሪ ባለው ጫፍ ላይ ሊያስፈልግ ይችላል። የፒሳንግ ፒክ መውጣት፣ ባለሙያ መሆን ወይም ማንኛውንም የመውጣት ልምድ እንዲኖርዎት ይፈልጋል። እና፣ በመሠረት ካምፕ እና የላቀ ካምፕ ውስጥ በሚቆዩበት ጊዜ የቴክኒካዊ ክፍሉን በመውጣት መመሪያችን በሚሰጡ ትምህርቶች ማሸነፍ ይቻላል ።

ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​የፒሳንግ ፒክ የመውጣት የእግር ጉዞ መንገድን በተመለከተ፣ መጠነኛ ፈተናን ይፈጥራል። ከፍተኛው ፈተና የሚመጣው ከቶሮንግ ላ ማለፊያ፣ ከአለም ከፍተኛው የእግር ጉዞ ተራራ ማለፊያ ነው።

በጣም ደስ የሚሉ የሻይ ቤቶችን ወጣ ገባ መሬት ላይ ማስቀመጥ ግን ጉዞውን በጣም አጽናኝ ያደርገዋል። የፒሳንግ ፒክ የመውጣት ጉዞ ፣ስለዚህ ፣ ሁሉንም አይነት ወጣ ገባዎች ይስማማል፡ ከጀማሪ እስከ ልምድ ያለው።

ከፍታ ላይ ህመም / አጣዳፊ የተራራ ህመም / ኤኤምኤስ

በፒሳንግ ፒክ የመውጣት ጉዟችን ውስጥ የኤኤምኤስ እድል በጣም እዚያ እና እንዲሁም እውነት ነው። በ 5000 ሜትር ከፍታ ላይ የኦክስጂን መጠን ከባህር ጠለል በ 50 በመቶ ያነሰ ነው, ስለዚህ ሰውነታችን ከተቀነሰ የኦክስጂን መጠን ጋር ለመላመድ አስቸጋሪ ይሆናል.

ስለዚህ የማለዳ ስታር የእግር ጉዞዎች በላይኛው ፒሳንግ ውስጥ ለመለማመድ ጊዜን አካተዋል፣ ከዚያ በኋላ እስከ ሃይ ካምፕ ድረስ የሚቆይ አጭር ጊዜ። አንዳንድ ተራራ ወጣጮች አየርን ለመለወጥ ከሌሎቹ የበለጠ ጊዜ ሊያስፈልጋቸው ይችላል እና እንደ እንቅልፍ እና የመተንፈስ ችግር፣ ድካም፣ ግራ መጋባት እና ራስ ምታት ያሉ የኤኤምኤስ የመጀመሪያ ምልክቶችን ሊያሳዩ ይችላሉ።

በቂ ውሃ ማጠጣት እና በቂ እንቅልፍ መተኛት በጣም የተሻሉ መፍትሄዎች ናቸው። እባክዎን ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት እርስዎን ለማውረድ ከወሰኑ የኛን ልምድ ያለው መመሪያ ይመኑ።

ለአዲሱ አካባቢ ፈጣን እና ደህንነቱ የተጠበቀ መላመድ ፣ዲያሞክስ እንዲሁ ሊረዳ ይችላል ፣ ግን ምንም ተቃራኒዎች ሊኖሩ አይገባም።

ዝግጅት እና የአካል ብቃት

ከፒሳንግ ፒክ የመውጣት ጉዞ ከሶስት እስከ አራት ወራት በፊት በጣም ንቁ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ማላመድ ጉዞው የተራራ መውጣት እና የእግር ጉዞ ጀብዱ ስለሚቀላቀል በጣም አስፈላጊ ነው።

በ cardio ጤና መጀመር ይችላሉ, ከዚያም ጥንካሬን ያዳብሩ, እና ከዚያም ጽናትን. እንደ መራመድ፣ መሮጥ፣ መዋኘት እና ብስክሌት መንዳት የመሳሰሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች በእነዚህ ውስጥ ይረዱዎታል።

ቀስ በቀስ፣ ከዚያም ደረጃ መውጣትን፣ ሳንባዎችን፣ ስኩዌቶችን፣ ሳንቃዎችን እና ክብደት ማንሳትንም ማከል ይችላሉ። እርስዎም ሮክ መውጣትን ከተማሩ ጉርሻ ይሆናል። የጉባዔው እና የቶሮንግ ላ ማለፊያ ሁለት ተጨማሪ ተግዳሮቶች ስለሚኖሩ መጀመሪያ የአናፑርና ወረዳን ወስደህ ፒሳንግ ፒክ ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​ለመውጣት እንድትሞክር እንመክርሃለን።

ምግብ እና ማረፊያ

በካትማንዱ እና ፖክሃራ ባለ ባለ ሶስት ኮከብ ሆቴል ሁለት ነጠላ ትላልቅ አልጋዎች ያሉት መንትያ መጋሪያ ክፍል በፒሳንግ ፒክ የመውጣት ጉዞ ወቅት ለእርስዎ ይገኛል።

በአናፑርና ወረዳ መንገድ ላይ በእግር ጉዞ ላይ፣ ንፁህ ክፍሎች እና የግል መጸዳጃ ቤት ባለው ምርጥ ሻይ ቤቶች ውስጥ ይተኛሉ (ሲገኝ)።

በእያንዳንዱ ሻይ ቤት ውስጥ, ምቹ የጋራ የመመገቢያ ቦታ እና ጣፋጭ ምግቦች ይኖርዎታል.

የምግብ ዝግጅቶችን በተመለከተ፣ በካትማንዱ እና ፖካራ ውስጥ ሲሆኑ ጣፋጭ እና ከፍተኛ ገንቢ ቁርስ ስለሚቀርብልዎ ፣ ሁሉም ምግቦች በቀን ሦስት ጊዜ በሻይ ቤቶች ስለሚቀርቡ የሚያማርር ነገር የለም ።

በመሠረት ላይ እና በፒሳንግ ፒክ የላቁ ካምፖች ውስጥ ሁለት ሰው የሚቆይ እና ቀዝቃዛ መቋቋም የሚችል ድንኳን ለማብሰያ እና ለመጸዳጃ ቤት በተናጠል ድንኳኖች ይዘጋጃሉ።

የኛ ቡድን አባላት ሁል ጊዜ ትኩስ፣ ንፁህ እና ንፅህና ያላቸውን ምግቦች ያዘጋጃሉ።

ትኩረት

እንዲሁም በፖክሃራ እና ካትማንዱ ቆይታዎትን ወደ አንድ ክፍል፣ ዴሉክስ ክፍሎች፣ ወይም ወደ ባለ አራት እና ባለ አምስት ኮከብ የቅንጦት ሆቴል ተጨማሪ ክፍያ ማሳደግ ይችላሉ።

መጓጓዣ

የማለዳ ስታር ትሬክስ የግል 4 በ 4 የመውሰጃ እና የማውረድ አገልግሎት በቲአይኤ እና በሆቴሉ መካከል ለሚያደርጉት መጓጓዣ እና እንዲሁም ካትማንዱ የተመራ ጉብኝት ለማድረግ ዝግጁ ይሆናል።

የቅንጦት የቱሪስት አውቶቡስ ከካትማንዱ ወደ ቤሲሳሃር እና ከፖክሃራ ወደ ካትማንዱ ይጓዛል፣ በሙክቲናት እና ፖክሃራ መካከል በሚያሽከረክሩበት ወቅት አስደሳች የህዝብ አውቶቡስ ተሞክሮ ይኖርዎታል። የጋራ የሀገር ውስጥ የህንድ ጂፕ ወደ ቻሜ ለአጭር ጊዜ ለማዛወር ስራ ላይ ይውላል።

በተጨማሪ ክፍያ፣ ከፖክሃራ ወደ ካትማንዱ ወይም ከጆምሶም ወደ ፖክሃራ ለአጭር ጊዜ ለመብረር መምረጥ ይችላሉ።

መገናኛ

በNCELL ወይም በኤንቲሲ በኩል የማያቋርጥ የሞባይል ግንኙነት በአናፑርና ወረዳ የእግር ጉዞ መንገድ ሁሉ ለእርስዎ ይገኛል። ሆኖም፣ የምልክት መጥፋት በፒሳንግ ሰሚት ግርጌ እና ከፍተኛ ካምፕ ላይ ተደጋጋሚ ሊሆን ይችላል።

ዋይፋይን በተመለከተ፣ በአናፑርና ሰርክሪት መስመር ላይ ያሉት ሻይ ቤቶች ጥሩ የዋይፋይ ግንኙነት ሊሰጡዎት ይችላሉ፣ ነገር ግን በቦታው ላይ ተጨማሪ ክፍያ እንደሚከፍሉ ይጠብቁ።

በካምፕ ማረፊያ ጊዜ፣ ዋይፋይ ላያገኙ ይችላሉ፣ እና እንዲሁም የአካባቢው የስልክ አውታረ መረብ የ4ጂ ምልክት። ለማንኛውም አስቸኳይ ግንኙነቶች ቡድናችን የሳተላይት ስልክ ይኖረዋል።

ፈቃድ

የፒሳንግ ፒክ ጫፍ ላይ ለመድረስ ከፈለግክ ከኔፓል ተራራ መውጣት ማህበር (ኤንኤምኤ) ጉዞህን የሚፈቅደው የመውጣት ፍቃድ ሊኖርህ ይገባል።

የፒሳንግ ጫፍን ለማጥቃት በመረጡት ጊዜ ላይ በመመስረት ይህ የፍቃድ ዋጋ ይለያያል። እንደ ለክረምት እና ለበጋ ጉዞ 70 የአሜሪካ ዶላር ለገጣማ፣ ለበልግ ጉዞ 125 ዶላር ለወጣች እና ለፀደይ ጉዞ 250 ዶላር።

ሁሉንም የአናፑርና ወረዳን መንገድ መጓዝ ስላለብን በአናፑርና ጥበቃ አካባቢ ፕሮጀክት ውስጥ የእግር ጉዞ ማድረግን የሚፈቅደውን የኤሲኤፒ ፍቃድ (3000 NPR በእግረኛ) መያዝ አለብን።

የቲኤምኤስ ካርድ፣ ለትሬከርስ መረጃ አስተዳደር ስርዓት (2000 NPR በእግረኛ) የሚወክለው የፒሳንግ ፒክ ከአናፑርና ወረዳ ጋር ​​ለመውጣት ሌላ ቅድመ ሁኔታ ነው።

በኔፓል ውስጥ እንደ የእርስዎ ታማኝ እና የተመረጠ የጉዞ ወኪል፣ የማለዳ ስታር ትሬክስ እርስዎን ወክሎ እነዚህን ሁሉ ፈቃዶች በወቅቱ መግዛትን ይመለከታል።

የጉዞ መድህን

የጉዞ ዋስትና ማግኘት የአለምአቀፍ ጉዞዎ ትንሹ አስደሳች አካል እንደሆነ እንገነዘባለን። ነገር ግን፣ በኔፓል ውስጥ ማንኛውንም ከፍታ ለመውጣት ካሰቡ፣ እየተጓዙም ሆነ ከፍታ ላይ ለመውጣት ካሰቡ ችላ ሊባል አይችልም።

እባኮትን ተረዱ፣ ያለእርስዎ የኢንሹራንስ ፖሊሲ፣ ለፒሳንግ ፒክ የመውጣት ጉዞ መውጣት እና የእግር ጉዞ ፈቃድ ቅድመ ሁኔታን ማግኘት አንችልም።

በተጨማሪም የጉዞ ኢንሹራንስ በኔፓል ውስጥ በማንኛውም የተራራ ጉዞ ላይ ሊደርስ ከሚችለው የገንዘብ ኪሳራ የሚያድንዎት ጓደኛ ነው። የሂማላያ ተራራዎች በሚያረጋጋ ውበታቸው ዝነኛ ናቸው፣ ነገር ግን በተለዋዋጭ ባህሪያቸው ዝነኛ ናቸው።

ከከባድ ኤ ኤም ኤስ እስከ መጠነኛ ቁርጠቶች በቅርብ ጊዜ ውስጥ ወደ ከባድ ኢንፌክሽን ሊለወጥ የሚችል ማንኛውም ነገር ሊከሰት ይችላል, ለዚህም የሄሊኮፕተር መጓጓዣ የመንገድ አውታር ተደራሽ ባለመሆኑ ብቸኛው አማራጭ ሆኖ ይቆያል.

ለፒሳንግ ፒክ የመውጣት ጉዞ፣ ትክክለኛው የኢንሹራንስ ፖሊሲ እስከ 6100 ሜትር ከፍታ ያለውን ሄሊኮፕተር መልቀቅን የሚሸፍን ይሆናል።

ተጨማሪ ወጪዎች

የማለዳ ስታር ጉዞዎች ሁሉንም እንቅስቃሴዎችዎን፣ ጉዞዎችዎን፣ ዝውውሮችን፣ የመግቢያ ክፍያዎችን እና ፈቃዶችን በፒሳንግ ፒክ የመውጣት ጉዞ አጠቃላይ ወጪ አካቷል። ነገር ግን፣ የእርስዎ የግል ወጪ (እንደ መጠጥ፣ ጠቃሚ ምክሮች፣ የመታሰቢያ ዕቃዎች፣ ዋይፋይ፣ ሙቅ ሻወር፣ ቻርጅ መሙላት፣ ተጨማሪ ቀናት፣ ኢንሹራንስ፣ ዓለም አቀፍ የአየር ትኬቶች፣ የኔፓል ቪዛ) እና በካትማንዱ እና ፖክሃራ ያሉ ጥቂት ምግቦች በራስዎ ወጪ ይሆናል።