የማሳወቂያ-አዶ

የማይቀሩ የበዓላት ቅናሾች - እስከ 20% ይቆጥቡ

የሮልዋሊንግ ሸለቆ ጉዞ

የሮልዋሊንግ ሸለቆ ጉዞ - 18 ቀናት

በዛላይ ተመስርቶ 10 ግምገማዎች
ርዝመት
የሚፈጀው ጊዜ

18 ቀናት

ችግር
የጉዞ አስቸጋሪነት

መጠነኛ

ከፍተኛ-ከፍታ
ከፍተኛ. ከፍታ

5,755m

መድረሻ
መዳረሻ

ኔፓል

የቡድን-መጠን-አዶ
የቡድን መጠን

2-16 ፓክስ

መኖሪያ ቤት
የመኖርያ ቤት

ሆቴል, ሎጅ, ሻይ ቤት

ትራንስፖርት
መጓጓዣ

አውቶቡስ, በረራ

ምግቦች
ምግቦች

BLD

ስለ ጉዞው ተጨማሪ እውነታዎችን ያስሱ

የሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞ አጠቃላይ እይታ - 18 ቀናት

የሮልዋሊንግ ቫሊ የእግር ጉዞ የተለያዩ መልክዓ ምድሮችን እና ባህላዊ ልምዶችን የሚሰጥ አስደናቂ ጉዞ ነው። በኔፓል ምስራቃዊ-ማዕከላዊ ክልል ውስጥ የሚገኝ ሩቅ እና አስደናቂ ጉዞ ነው። ብዙውን ጊዜ እንደ ሀ "የተደበቀ ዕንቁ"; ሮልዋሊንግ በኔፓል ውስጥ ብዙም ያልተነካ መንገድ ነው።

በላንግታንግ እና በኤቨረስት መካከል ያለው የሮልዋሊንግ ክልል የኤቨረስት ተራራ (8,848 ሜትር) እና ላንግታንግ (7,234 ሜትር) አስደናቂ እይታዎችን ያቀርባል። ጋውሪ ሻንካር (7,134 ሜትር)፣ ጁጋል ሂማል (6,095)፣ የዶርጄ ላክፓ ተራራ (6,966)፣ ያሎንግ ሪ (5,630) እና ተራራ ሜሎንትሴ (7,181 ሜትር)።

ማራኪው ጉዞ ተጓዦችን ወደ ከፍተኛ ተራራማ መተላለፊያዎች ታሺ ላፕቻ ላ (5,755 ሜትር) ይወስዳል። ሮልዋሊንግ የሚለው ስም ያመለክታል "በማረሻ የተቀረጸ ሸለቆ" ጉዞው ለሩቅ ምድረበዳው፣ ለባህላዊ ግንዛቤዎች እና ፈታኝ ቦታዎች አስደሳች ነው።

በጉዞው ፣ Tsho Rolpa ፣ Omi TSO እና የወተት ሀይቅ ፣ እንዲሁም ዱድ ካንዳ ተብሎ የሚጠራውን ፣ ሁለቱም ሂንዱዎች እና ቡድሂስቶች የተከተሉትን ተስፋ ሰጪ ሀይቅ ያስሱታል።

የጉዞው ዋና ነጥብ ና ጋኦን - ጥንታዊ ገዳም ነው። የቡድሂስት መንፈሳዊ አምላኪ ፓዳማ ሳምባቫ በዚህ ቦታ ላይ ለብዙ አመታት አሰላስሎ ነበር የሚል እምነት አለ።

እንከን በሌለው ጉዞ ወቅት፣ የዱር አራዊት እንስሳትን የመገናኘት እድል ታገኛለህ – ቀይ ፓንዳ፣ ዬቲ፣ የሂማሊያ ጥቁር ድብ, ማስክ አጋዘን, የበረዶ ነብር, ሂማሊያን ታህር, Langur እና ጦጣዎች. የሮልዋሊንግ ቫሊ የእግር ጉዞ በጋውሪ ሻንካር ጥበቃ አካባቢ ይገኛል። ለወፍ ተመልካቾች ሰማይ ነው። የሂማሊያን ሞናል (ዳንፊ፣)፣ የወርቅ ንስር፣ የጢም ጥንብ፣ ብሉ ማፒ እና ሌሎች በርካታ ጩኸቶችን ማየት ይችሉ ይሆናል።

ጉዞዎ የሚጀምረው በካትማንዱ አየር ማረፊያ ካረፉ በኋላ ነው። በ18-ቀን ጉዞው ውስጥ ሲሚ ጋኦን፣ ቤዲንግ እና ና ጋኦንን የሚያጠቃልለውን ባህላዊ የሼርፓ ሰፈራን ይቃኛሉ። በተጨማሪም፣ ግርማ ሞገስ የተላበሱ ተራሮች፣ የተፈጥሮ መልክዓ ምድሮች - Tsho Rolpa Lake፣ Alpine፣ Meadows፣ Rolwaling River፣ ጥቅጥቅ ያለ ደን፣ የባህል፣ መንፈሳዊ ቦታዎች እና ሌሎች በርካታ ጀብዱዎች ምስክርነት ያገኛሉ።

የሮልዋሊንግ ሸለቆ ያልተበላሸ እና ሚስጥራዊ የኔፓል ክልል ነው። ጥልቅ የሆነ መንፈሳዊ ሸለቆ እና በባህላዊ ጥምቀት የበለፀገ ነው። ለተወሰኑ ሳምንታት የተመሰቃቀለ እና የተጨናነቀ አካባቢዎችን ለማስወገድ ከፈለጉ፣ እኛ የማለዳ ኮከብ ጉዞዎች ሁል ጊዜ በአገልግሎትዎ ላይ ነን።

  • ደህንነት በመጀመሪያ ፣ ሁል ጊዜ
  • ምርጥ ዋጋዎች ዋስትና
  • የባለሙያ የጉዞ ቡድን
  • ቦታ ማስያዝ ቀላል ነው፣ ምንም ተጨማሪዎች የሉም
  • ጉዞዎን ያብጁ
5.0

በዛላይ ተመስርቶ 10 ግምገማዎች

መገለጫ-ኤክስፕ

ጥያቄዎች አሉዎት?

+ 977 9767224414

የጉዞ ዋና ዋና ዜናዎች

  • በጣም የሚያምር የበረዶ ሐይቅ አንዱን - Tsho Rolpa ይጎብኙ
  • የበርካታ ታዋቂ ተራሮችን ግርማ ሞገስ አግኝ - ተራራ ኤቨረስት ፣ ላንግታግ ፣ ጁጋል ፣ ጋውሪ ሻንካር ፣ ዶርጄ ላክፓ ፣ ያንግ ሪ እና ተራራ ሜሎንትሴ
  • ከኤቨረስት እና አናፑርና የእግር ጉዞ ጋር ሲነጻጸር አስደሳች እና ሰላማዊ የእግር ጉዞ ጀብዱ
  • ያልተበላሸ የሂማሊያ በረሃ አካል ይሁኑ
  • እግሮችዎን ከ Tashi Lapcha Pass (5,755 ሜትር) ጋር ያገናኛል
  • የጋውሪ ሻንካር ጥበቃ አካባቢን በማሰስ ብዙ የዱር አራዊት፣ ወፎች፣ ዕፅዋት እና እንስሳት የመለየት እድል
  • ባህላቸውን፣ ወጋቸውን እና እሴቶቻቸውን በመማር የሸርፓን ሞቅ ያለ አቀባበል ያግኙ።
  • ባህላዊ የሸርፓ መንደሮችን ቤዲንግ፣ ና፣ ኪያልቼ እና ሲሚጋዮንን ያስሱ።
  • ከሉክላ ወደ ካትማንዱ የተራራ በረራ ይለማመዱ

የሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞ - የ18 ቀናት ዝርዝር የጉዞ መርሃ ግብር

የጉዞ መስመር አዶ

ጀብዱህ የሚጀምረው የኔፓል ዋና ከተማ ካትማንዱ ስትደርስ ነው። የኩባንያችን ተወካይ በትሪቡቫን ዓለም አቀፍ አውሮፕላን ማረፊያ ይወስድዎታል። ከዚያ ወደ ተያዘው ባለ 3-4 ኮከብ ሆቴል እናስተላልፋለን። እረፍት ከወሰዱ በኋላ የቴሜልን ደማቅ ገበያ ማሰስ ይችላሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ አመሻሽ ላይ፣ በሆቴሉ የስብሰባ ክፍል ስለ ጉዟችን አጭር እንገናኛለን።

ከፍታ - ትንሽ

ከፍተኛ. ከፍታ፡ 1,400ሜ/4,593 ጫማ. (ካትማንዱ)

ማረፊያ-ትንሽ

ምደባ ሆቴል


የእኛ መደበኛ የጉዞ መስመር ፍላጎቶችዎን ሙሉ በሙሉ የማያሟላ ከሆነ፣ ከእርስዎ ልዩ ምርጫዎች እና መስፈርቶች ጋር በማበጀት ደስተኞች ነን።

ያካትታል እና አይጨምርም።

ምን ይካተታል?

  • በካትማንዱ የአየር ማረፊያ ዝውውሮች፣ ሲደርሱ ማንሳት እና በመነሻ ላይ መውደቅን ጨምሮ
  • ከካትማንዱ ወደ ቻሪኮት የግል ተሽከርካሪ መጓጓዣ
  • የተራራ በረራ ከሉኩላ ወደ ካትማንዱ
  • በካትማንዱ ውስጥ የሆቴል ማረፊያ ከጉዞው በፊት እና በኋላ
  • በጉዞው ወቅት ምቹ የሻይ ቤት ወይም ሎጅ ማረፊያ (መንትያ መጋራት)
  • በካትማንዱ ሆቴል ቁርስ ፣ እና ሶስት ምግቦች (ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት) በእግር ጉዞ ላይ በየቀኑ
  • ፕሮፌሽናል፣ እንግሊዘኛ ተናጋሪ የእግር ጉዞ መመሪያ እና አስፈላጊ በረኞች
  • የጉዞ መመሪያ ደሞዝ፣ ኢንሹራንስ፣ ምግብ፣ ማረፊያ፣ መሣሪያ፣ መጓጓዣ፣ ወዘተ.
  • በጉዞው ወቅት ወቅታዊ ትኩስ ፍሬ
  • ሁሉም አስፈላጊ የእግር ጉዞ ፈቃዶች እና የብሔራዊ ፓርክ መግቢያ ክፍያዎች
  • በጉዞው ወቅት መሰረታዊ የህክምና ኪት እና የደህንነት መሳሪያዎች
  • የመኝታ ከረጢት፣ የታች ጃኬት፣ የመራመጃ ምሰሶዎች፣ የዳፌል ቦርሳዎች (ከእግር ጉዞ በኋላ መመለስ አለቦት)
  • በጉዞው መጨረሻ ላይ የስኬት የምስክር ወረቀት
  • የመንግስት ታክስ እና የኤጀንሲ አገልግሎት ክፍያዎች

ያልተካተተ ምንድን ነው?

  • ዓለም አቀፍ በረራዎች ወደ ኔፓል እና ከ
  • የኔፓል የመግቢያ ቪዛ ክፍያዎች ሲደርሱ
  • ካትማንዱ ውስጥ ምሳ እና እራት
  • እንደ መጠጥ፣ መክሰስ፣ ሙቅ ሻወር፣ ዋይ ፋይ እና መሳሪያ መሙላት ያሉ የግል ወጪዎች
  • የሕክምና ድንገተኛ አደጋዎችን እና ሄሊኮፕተርን መልቀቅን የሚሸፍን የጉዞ ዋስትና
  • ጠቃሚ ምክሮች ለመመሪያዎች፣ ለረኞች እና ለሾፌሮች
  • ተጨማሪ የሆቴል ምሽቶች በበረራ መዘግየት፣ ቀደም ብሎ መምጣት ወይም ዘግይቶ መነሳት ምክንያት
  • የግል የጉዞ ዋስትና እና የድንገተኛ አደጋ መዳን መልቀቂያ
  • ከአቅማችን በላይ በሆነ የተፈጥሮ ወይም የፖለቲካ ረብሻ ምክንያት የሚፈጠር ተጨማሪ ወጪ
  • በካትማንዱ ሆቴሎች ቁርስ

የመንገድ ካርታ እና ከፍታ ገበታ

የሮልዋሊንግ ሸለቆ ጉዞ መረጃ - 18 ቀናት

የሮልዋሊንግ ሸለቆ ጉዞ የሚጠበቁ ነገሮች

የሮልዋሊንግ ቫሊ የእግር ጉዞ ለተጓዦች ፈታኝ ሆኖም ጠቃሚ ተሞክሮ ይሰጣል። በጉዞው ወቅት ተጓዦቹ የጋውሪ ሻንካር ፣ ጁጋል ሂማል ፣ ዶርጄ ላካ እና ሌሎች በርካታ ከፍታዎች አስደናቂ እይታዎችን ሊጠብቁ ይችላሉ። መንገዶቹ ጥቅጥቅ ባሉ ደኖች፣ በሼርፓ መንደሮች ውስጥ ያልፋሉ እና ታሺ ላፕቻ ላ ማለስን ያቋርጣሉ።

ጉዞው ወጣ ገባ የመሬት አቀማመጥ እና ከፍታ ቦታዎች በመኖሩ ፈታኝ ነው። አብዛኛዎቹ መንገዶች ያልተነኩ ናቸው; ስለዚህ ይህ ሸለቆ ከ EBC እና አናፑርና የእግር ጉዞዎች ጋር ሲወዳደር ሰላማዊ እና ብዙ ሰዎች የተሞላ ነው።

በርቀት እና ከተመታ መንገዱ የተነሳ የግንኙነቱ ውስንነት ይኖርዎታል፣ ይህም ከተመሰቃቀለ አካባቢዎች ለመራቅ ለሚፈልጉ ሰዎች ምቹ መዳረሻ ያደርገዋል።

እንዲሁም ስለ ሼርፓስ፣ ታማንግስ እና ጉራንግስ አኗኗር፣ ባህሎች እና ወጎች የማወቅ እድል ይኖርዎታል። በተጨማሪም ገዳማትን በተለይም በና ጋውን የሚገኘውን ላፕቼ ጎምባን ማሰስ ጠቃሚ ነው።

እንዲሁም ሰማያዊ በግ፣ ሂማሊያን ታህር፣ ምስክ አጋዘን እና የበረዶ ነብሮች ሊያጋጥሙህ ይችላሉ። በተጨማሪም፣ ደማቅ የሮድዶንድሮን ደን፣ የተለያዩ የእፅዋት እና የእንስሳት ዝርያዎች፣ እና ወፎች የሚመለከቱት ጉዞዎን አስማታዊ ያደርገዋል።

የሮልዋሊንግ ቫሊ የጉዞ አስቸጋሪነት

የሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞ መጠነኛ አስቸጋሪ ጉዞ ተደርጎ ይወሰዳል። ተገቢው ዝግጅት ከሌለ ለጀማሪዎች ሊሳካ አይችልም. ሆኖም የ18 ቀን ጉዞውን ለማጠናቀቅ ጥሩ የአካል ብቃት ደረጃን ይፈልጋል።

በጉዞው ወቅት ተጓዦቹ ጥሩ የእግር ጉዞ ችሎታ የሚጠይቁ ወጣ ገባ ቦታዎች፣ በረዷማ መንገዶች እና ድንጋያማ መንገዶች ይኖራቸዋል። ወደ Tsho Rolpa Lake እና Taschi Lapcha La Pass (5,755 ሜትር) መውጣት እጅግ ፈታኝ ነው።

በጉዞው ሁሉ, በየቀኑ ከ6-7 ሰአታት አካባቢ በእግር መሄድ አለብዎት, ይህም አድካሚ ሊሆን ይችላል. መንገዶቹ በትክክል አልተያዙም. በተጨማሪም የአየር ሁኔታ ዝቅተኛ ከፍታ ላይ እንኳን በጣም የማይታወቅ ነው.

የእግር ጉዞው እኩል የአካል ብቃት እና የአዕምሮ መገኘትን ይጠይቃል. የሻይ ቤቶች ጥቂቶች በመሆናቸው ተጓዦች መሳሪያቸውን እና እቃቸውን ይዘው መምጣት አለባቸው። የተወሰነ የምግብ ምርጫ አለ. ከዚህ ውጪ የኤሌክትሪክ እና የሞባይል ግንኙነት ውስን ነው።

የጉዞ እቅድ እና ዝግጅት

የጉዞው ትክክለኛ እቅድ እና ዝግጅት ለሮልዋሊንግ ቫሊ የእግር ጉዞ ለደህንነት አስፈላጊ እና አስደሳች ነው።

ለሶስት ክፍሎች ማለትም አካላዊ, አእምሮአዊ እና ሎጂስቲክስ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል.

ጉዞዎን የተሳካ ለማድረግ ከጉዞው ቢያንስ 2 ወራት በፊት የአካል ብቃት እና የፅናት ስልጠና መጀመር አለበት። ቢያንስ በሳምንት 3-4 ጊዜ በልብና የደም ህክምና ስልጠና - ብስክሌት መንዳት፣ መዋኘት እና መሮጥ ቢሳተፉ ይሻልሃል።

የሚያጠቃልለው የጥንካሬ ስልጠና - ስኩዊቶች, ሳንባዎች እና ሳንቃዎች እኩል ትኩረት የሚስቡ ናቸው. እንዲሁም ለተወሰኑ ሳምንታት በእግር ጉዞ ስልጠና ላይ መሳተፍ ትችላለህ። አይ

ትኩረትን ለማሻሻል ዮጋ እና ማሰላሰል መለማመድ ትችላላችሁ፣ ይህም ወደ አስደሳች እና ሰላማዊ የእግር ጉዞ ይመራዎታል። በተጨማሪም እነዚህ እንቅስቃሴዎች አእምሮዎን ያጠናክራሉ እና ሰፋ ያለ የአዕምሮ፣ የአካል፣ የስሜታዊ እና ማህበራዊ ጥቅሞችን ይሰጣሉ።

የጉዞው መጀመሪያ ከመጀመሩ በፊት ሁሉንም የእቃ መጫዎቻ መሳሪያዎችን እና መሳሪያዎችን ማዘጋጀት በጣም አስፈላጊ ነው. የጉዞ ዋስትናዎ በሰላም እና በሚያስደስት አእምሮ በነጻነት እንዲጓዙ እንደሚፈቅድልዎ ያረጋግጡ።

ከፍታ ላይ ህመም እና መከላከያዎች

የሮልዋሊንግ ቫሊ የእግር ጉዞ ከ5,500 ሜትሮች በላይ ስለሚደርስ ከፍታ ላይ የመታመም እድሉ ከፍተኛ ነው። ኤኤምኤስ ወይም አጣዳፊ የተራራ ሕመም ማለት ሰውነትዎ ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ካለው ዝቅተኛ ኦክሲጅን ጋር በትክክል ካልተላመደ ሁኔታ ነው። ዋናዎቹ ምልክቶች ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ፣ ራስ ምታት እና የትንፋሽ ማጠር ናቸው።

ከፍታ ላይ የመታመምን ስጋትን ለመቀነስ በ18-ቀን ከባድ ጉዞ ውስጥ የመላመድ ቀን አለን።

ለተጓዦች የሚረዱ አንዳንድ ጉልህ የመከላከያ እርምጃዎች እዚህ አሉ።

ቀስ በቀስ ወደ ላይ መውጣት - ሁሉም በጉዞው ውስጥ ቀስ በቀስ ለሚወጡት ደረጃዎች ቅድሚያ ይስጡ። የተረጋጋ ሁን እና አትቸኩል።

እርጥበት ይኑርዎት; እርጥበት ይኑርዎት እና በየቀኑ ቢያንስ 4-5 ሊትር ውሃ ይጠጡ።

አልኮል እና ትምባሆ - በጉዞው ወቅት አልኮል እና ትምባሆ ከመውሰድ ይቆጠቡ።

መድኃኒት -ከጉዞው ከ1-2 ቀናት በፊት Diamox aka Acetazolamide ይጠቀሙ።

ሰውነትዎን ያዳምጡ - በጉዞው ወቅት የሚሰማዎትን ማንኛውንም የጤና ምልክቶች ችላ አይበሉ።

የሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞ ለጀማሪዎች ይቻላል?

የሮልዋሊንግ ሸለቆ ጉዞ ከመካከለኛ እስከ ከባድ የእግር ጉዞ ነው። ስለዚህ ለጀማሪዎች ብዙም አይመከርም። የእግር ጉዞው ከ 5,700 ሜትር በላይ ይደርሳል, ይህም ፈታኝ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም የእግር ጉዞው ለ18 ቀናት የሚቆይ ሲሆን ከረጅም ሰአታት የእግር ጉዞ ጋር አካላዊ እና አእምሮአዊ ማገገምን ይጠይቃል።

የሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞ ቴክኒካል መውጣትን አይፈልግም። ይሁን እንጂ በፓርኩ ውስጥ እንደ መሄድ አይደለም. ስለዚህ ጀማሪ ጥሩ የአካል ብቃት ያስፈልገዋል። ከጉዞው ቢያንስ ከ3-4 ወራት በፊት ትክክለኛ እቅድ ማውጣት እና የልብና የደም ህክምና ስልጠና ላይ መሳተፍ አለቦት።

በዝግጅቱ ወቅት፣ አዲስ ተጓዥ በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ ከ6-7 ኪሎ ግራም የጀርባ ቦርሳ ይዞ መራመድ ይችላል። በጉዞው ጊዜ ሁሉ ልምድ ያለው መመሪያ መቅጠር ለእርስዎ ምቾት እና ደህንነት በጣም አስፈላጊ ነው።

በጣም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያላችሁ ጀማሪ ከሆናችሁ እኛ እና ቁርጠኛ አባሎቻችን ከጉዞው በፊት እና ወቅት እርስዎን ለመርዳት ሁል ጊዜ ዝግጁ ነን።

ለእግር ጉዞ ተስማሚ ወቅት

መኸር እና ጸደይ ለሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞ ተስፋ ሰጭ ጊዜ ናቸው። ዝርዝሩ እነሆ።

የመኸር ወቅት (ከሴፕቴምበር እስከ ህዳር) – ዝናቡ አሁን አብቅቷል። የዝናብ እድሎች በጣም ጥቂት ናቸው. ግልጽ ክሪስታል ተራራ እይታዎች ይኖራሉ. በዚህ ወቅት ሁሉ ሰማዩ ግልጽ ነው። የተራሮች እና ሸለቆዎች ፓኖራሚክ እይታዎችን ያገኛሉ። ከዚህ በተጨማሪ በጥቅምት እና በህዳር መጀመሪያ ላይ በሚከበረው ደማቅ ፌስቲቫል ልትደሰቱ ትችላላችሁ።

ጸደይ (ከመጋቢት እስከ ግንቦት) - እ.ኤ.አ ጸደይ ለሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞ ምርጥ አማራጭ ነው። የሮድዶንድሮን እና ሌሎች አበቦች በየቦታው ይበቅላሉ. በማለዳ በወፎች ጩኸት ትደነቃለህ። ከዱር አራዊት ጋር ለመገናኘትም ትክክለኛው ጊዜ ነው። በተጨማሪም ከዝናብ በፊት ጥሩ የዱካ ሁኔታዎችን ያገኛሉ።

ክረምት (ከታህሳስ እስከ ጃንዋሪ) - የክረምቱ ወቅት በተለይ ከመኸር እና ከጸደይ ጋር ሲነጻጸር ጠቃሚ አይደለም. የመንገዶቹን መዘጋት የሚያስከትል ከፍተኛ የበረዶ መውደቅ እድሎች አሉ. በከፍታ ቦታ ላይ፣ ሻይ ቤቶች እና ሎጆች እንዲሁ በመጥፎ የአየር ጠባይ ምክንያት ለጊዜው ተዘግተዋል።

አንተ pro trekker ከሆኑ; ከዚያ ክረምቱ ለእርስዎ ምርጥ አማራጭ ይሆናል. ይህ ወቅት ለጀማሪዎች አይመከርም።

ክረምት (ሰኔ - ነሐሴ) - ሞንሱን ከአራቱም ወቅቶች መካከል የመጨረሻው ምርጥ አማራጭ ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ, ከባድ ዝናብ, የደመና ሽፋን እና ደካማ እይታ አለ.

በየቦታው ከፍተኛ የዝናብ እድሎች አሉ. የመሬት መንሸራተት, የጭቃ ፍሰቶች እና ጎርፍ አለ. ደመናዎቹ እይታዎችን ይሸፍኑ እና ያግዳሉ። በአስቸጋሪ የአየር ሁኔታ ምክንያት የአየር እና የመንገድ መጓጓዣዎች ተሰርዘዋል ወይም ዘግይተዋል.

መሰናዶዎች

በሆቴሎች፣ በሎጆች እና በሻይ ቤቶች ረገድ ምቹ ማረፊያዎችን እናቀርባለን። ሲደርሱ ካትማንዱ, ሁሉንም መገልገያዎች ከዘመናዊ መገልገያዎች ጋር ያገኛሉ።

በእግር ጉዞ ቀናት ውስጥ የእርስዎ መገልገያዎች ከቆንጆ ወደ መሰረታዊ ተለውጠዋል። የሮልዋሊንግ ሸለቆ አካባቢ ከማህበራዊ ህይወት ጋር ብዙም ያልተገናኘ ንጹህ እና የተከለከለ ክልል ነው። ከሩቅነቱ የተነሳ መጠለያው ውስን በሆኑ መገልገያዎች ቀላል ነው።

በዝቅተኛ ቦታዎች ላይ ሻይ ቤቶች በቀላሉ ይገኛሉ. መንትዮቹ መጋሪያ ክፍሎች፣ ምቹ አልጋዎች፣ ፍራሽ፣ ትራስ እና ብርድ ልብስ ያገኛሉ። ተጓዦች እርስ በርስ የሚግባቡበት የጋራ የመመገቢያ ቦታ ሊኖር ይችላል.

ከፍ ወዳለ ከፍታዎች ሲወጡ, የመኖሪያ ቦታው በጣም ዝገት ነው. የሻይ ቤቱ አነስተኛ ቦታ እና የጋራ ስኩዊት መጸዳጃ ቤት ያላቸው ትናንሽ መኝታ ቤቶችን ይሰጥዎታል። የ Tashi Lapcha La Passን በሚያቋርጡበት ጊዜ, በድንኳን ካምፖች ውስጥ መቆየት አለብዎት.

የምግብ እና የምግብ አቅርቦት

በሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞ ወቅት ምግብ እና ምግቦች በዋናነት በሻይ ቤቶች እና ሎጆች በኩል ይገኛሉ። እንደ ቻሪኮት፣ ጃጋት፣ ሲሚጋዩን እና ቤዲንግ ባሉ ዝቅተኛ ቦታዎች ላይ ብዙ ምርጫዎች አሉዎት።

ከና እና Tsho Rolpa በላይ ሲጓዙ፣ ምግቦቹ ውስን እና ተደጋጋሚ ይሆናሉ። በእነዚህ አካባቢዎች እንደ ሩዝ፣ የተቀቀለ ድንች፣ ሾርባ እና ገንፎ ካሉ ጣፋጭ ምግቦች ይልቅ ጤናማ ምግቦችን መምረጥ አለቦት።

በካምፕ ክፍሎች ወቅት ምግቦቹ እና ምግቦቹ የሚዘጋጁት በቡድን ተጓዥ አባላት ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, የተወሰነ ልዩነት አለ. ይሁን እንጂ ከፍ ባለ ከፍታ ላይ የእግር ጉዞ ለማድረግ የሚረዱ በጣም የተመጣጠነ ምግቦችን ማወቅ አለብህ.

በካትማንዱ ውስጥ ሲሆኑ የኔፓል ምግብ፣ የህንድ ስታይል፣ ኮንቲኔንታል፣ ታይ፣ ቻይንኛ እና ሌሎች ብዙ ምግቦችን ጨምሮ በተለያዩ አይነት ምግቦች መደሰት ይችላሉ።

በጉዞው ጊዜ የኔፓል ዋና ዋና ምግቦች - ዳል፣ ባሃት፣ ታርካሪ ሊደሰቱ ይችላሉ። በተጨማሪም፣ እንደ ቲቤት ዳቦ፣ እንቁላል ምግቦች፣ ገንፎዎች፣ ቻፓቲ፣ ቱፕካ፣ ሞ፡ ሞ (ዱምፕሊንግ) እና ሌሎች በርካታ ምግቦችን መሞከር ይችላሉ።

በከፍታ ቦታዎች ላይ ሳሉ ትኩስ መጠጦች ከአካባቢው ሁኔታ ጋር እንዲላመዱ ለመርዳት ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ።

የጉዞ ኢንሹራንስ ፍላጎቶች

ለከፍተኛ ከፍታ ጉዞዎች በኔፓል ውስጥ ሲሆኑ፣ የጉዞ ኢንሹራንስ ግዴታ ነው። ከ 3,000 ሜትር በላይ የእግር ጉዞ ወደ ብዙ መሰናክሎች እና እንቅፋቶች ይመራዎታል። በተጨማሪ፣ የሮልዋሊንግ ክልል በሩቅ ቦታ፣ በረዷማ ማለፊያዎች እና ቴክኒካዊ ክፍሎች ምክንያት የበለጠ ፈታኝ ነው።

የሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞ ከ 5,700 ሜትር በላይ ሲሆን ጥቂት የሕክምና አገልግሎቶች አሉት። የኔፓል መንግስት እና የእግር ጉዞ ኤጀንሲዎች ከ3,000 ሜትር በላይ በእግር የሚጓዙ ከሆነ ከተጓዦች ጋር የጉዞ ዋስትና ይፈልጋሉ።

ጠቃሚነቱን የሚመለከቱ አንዳንድ ጉልህ ነጥቦች እዚህ አሉ።

  • ሁሉንም የድንገተኛ ህክምና ወጪዎች ይሸፍናል
  • ሄሊኮፕተር ወደ ካትማንዱ መፈናቀል; ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ህመም, መውደቅ, ቅዝቃዜ ወይም ሌላ ህመም
  • ሁሉንም ወጪዎችዎን ይከፍላል; በፖለቲካ አለመረጋጋት ወይም በማንኛውም የተፈጥሮ አደጋዎች ምክንያት ጉዞዎ ከተሰረዘ
  • በበረራ መዘግየቶች እና የበረራ ስረዛዎች ላይም አጋዥ ነው።
  • የእርስዎን ሻንጣ እና መሳሪያ ይጠብቃል።
  • በሚጓዙበት ጊዜ የአእምሮ ሰላም

ፍቃድ እና ፍቃድ

ሮልዋሊንግ ቫሊ በቲቤት ድንበር አቅራቢያ የሚገኝ የተገደበ ክልል ነው። በዚህ አካባቢ ለሚደረገው የእግር ጉዞ ሶስት ፈቃዶች ያስፈልጎታል፡ የተገደበ አካባቢ ፍቃድ (RAP)፣ የTrekker መረጃ አስተዳደር ስርዓት (TIMS) እና የጋውሪ ሻንካር ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ (ጂሲኤፒ)

የተገደበ አካባቢ ፍቃድ (RAP) - የሮልዋሊንግ ሸለቆ የተገደበ አካባቢ ነው። ለሁሉም የውጭ አገር ተጓዦች ግዴታ ነው. ለአንድ ሰው በሳምንት 20 ዶላር አካባቢ ያስወጣል። በዚያ ላይ ለአንድ ሰው በቀን 5 ዶላር መክፈል አለቦት። ሆኖም የኔፓል ዜጎች ምንም አይነት ክፍያ መክፈል አያስፈልጋቸውም።

የጋውሪ ሻንካር ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ (ጂሲኤፒ) - ወደ ጋውሪ ሻንካር ጥበቃ አካባቢ ለመግባት ይህ ፈቃድ ያስፈልጋል። ለውጭ ሀገር ዜጎች ወደ 3000 NPR (የአንድ ጊዜ ክፍያ) እና ለ SAARC ዜጎች 1000 ያስከፍላል።

የ Trekker መረጃ አስተዳደር ስርዓት (TIMS) - የሮልዋሊንግ ቫሊ የእግር ጉዞን ጨምሮ በኔፓል ላሉ ተጓዦች ሁሉ ግዴታ ነው። ለአንድ ሰው 2000 NPR ገደማ ያስከፍላል።

በጉዞው ወቅት ተጨማሪ ወጪዎች

እኛ ፣ እ.ኤ.አ. የማለዳ ኮከብ ጉዞዎች በኔፓል ውስጥ ትንሽ ነገር ግን ብቃት ያለው የእግር ጉዞ ኤጀንሲ ነው። የእኛ የሮልዋሊንግ ፓኬጅ ለጉዞው የሚፈልጉትን ሁሉንም ነገር ያካትታል። እራስዎን መሸፈን ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች አሉ።

በጉዞው ወቅት, ሙቅ ውሃ መታጠብ ከፈለጉ. በተለምዶ ዋጋው ከ4 እስከ 6 ዶላር አካባቢ ነው። ክራምፕን፣ ቦርሳ ወይም ሌላ ማንኛውንም መሳሪያ ከረሱ፣ ካትማንዱ ውስጥ ለመግዛት ወይም ለመከራየት ይጠብቁ።

እንደ Diamox፣ First Aid Kit፣ የቃል መፍትሄዎች፣ እርጥብ መጥረጊያዎች ወይም ቲሹዎች ያሉ የህክምና አቅርቦቶችዎን እራስዎ መግዛት አለቦት።

ለበር ጠባቂዎች እና አስጎብኚዎች ጠቃሚ ምክሮች የእርስዎ ምርጫ ናቸው። በጉዞው ውስጥ ላልተዘረዘሩ ለመጠጥ ወይም ለማንኛውም የምግብ እቃዎች ምንም ተጨማሪ ወጪዎችን አንሸፍንም.

የመጓጓዣ እና የግንኙነት መገልገያዎች

እኛ ፣ እ.ኤ.አ. የጠዋት ኮከብ ጉዞ ሁል ጊዜ ጠቃሚ ለሆኑ ተጓዦች አገልግሎት ነው። በሮልዋሊንግ ቫሊ ጉዞ ወቅት ሁሉም የመንገድ መጓጓዣዎች በእኛ እንክብካቤ ይደረግላቸዋል። ካትማንዱ ከደረሱ በኋላ የኩባንያችን ተወካይ በመውጫው በር ላይ ይቀበልዎታል። በተያዘለት ባለ 3-ኮከብ የቅንጦት ሆቴል በግል ተሽከርካሪ (መኪና፣ ጂፕ ወይም ቫን) ይወስድዎታል።

ከካትማንዱ ወደ ቻሪኮት የሚደረገው ጉዞ እንደ ተጓዥ አባላት መጠን እና ቡድን በግል ተሽከርካሪ ወይም በሕዝብ አውቶቡስ ይጋራል።

በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ውሂብን ለመጠቀም ሲም ካርድ (NTC/NCELL) እንሰጥዎታለን። ይሁን እንጂ ጉዞው ካለቀ በኋላ መመለስ ያስፈልግዎታል.

ልዩነት፡ የግል vs የቡድን ጉዞ

እዚህ በሮልዋሊንግ ቫሊ ትሬክ ሁኔታ ውስጥ የሮልዋሊንግ ቫሊ ትሬክን ፍጹም ንፅፅር እናሳይዎታለን።

የግል ጉዞ ለቤተሰብ፣ ጥንዶች ወይም ብቸኛ ተጓዦች (ብቻ ከተፈቀደ) ተስፋ ሰጪ አማራጭ ነው። የበለጠ ተለዋዋጭነት፣ ምቾት እና ግላዊነት ይሰጥዎታል። ትንሽ ውድ ነው። ሆኖም ግን, የግል መመሪያ እና ፖርተርም ያገኛሉ.

በተመሳሳይም የቡድን ጉዞ ዋጋው አነስተኛ ነው, ነገር ግን ለተጓዦች ትንሽ ተለዋዋጭነት እና ምቾት ይሰጣል. ብዙውን ጊዜ, በአንድ ቡድን ውስጥ 15-16 አባላት አሉት.

ከሌሎች ጋር መገናኘት እና መገናኘት ከወደዱ፣ የቡድን ጉዞ ለእርስዎ የመጨረሻ አማራጭ ይሆናል። የቡድን ጉዞም ለመጀመሪያ ጊዜ ተጓዥ ምርጥ ምርጫ ነው።

በጣም የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጠቅላላ ጠቅላላ

  • ደህንነት በመጀመሪያ ፣ ሁል ጊዜ
  • ምርጥ ዋጋዎች ዋስትና
  • የባለሙያ የጉዞ ቡድን
  • ቦታ ማስያዝ ቀላል ነው፣ ምንም ተጨማሪዎች የሉም
  • ጉዞዎን ያብጁ
5.0

በዛላይ ተመስርቶ 10 ግምገማዎች

መገለጫ-ኤክስፕ

ጥያቄዎች አሉዎት?

+ 977 9767224414