የማሳወቂያ-አዶ

የማይቀሩ የበዓላት ቅናሾች - እስከ 20% ይቆጥቡ

ኪያንጂን ጎምፓ

የያላ ፒክ መውጣት

በዛላይ ተመስርቶ 10 ግምገማዎች
ርዝመት
የሚፈጀው ጊዜ

12 ቀናት

ችግር
የጉዞ አስቸጋሪነት

መጠነኛ

ከፍተኛ-ከፍታ
ከፍተኛ. ከፍታ

5,530m

መድረሻ
መዳረሻ

ኔፓል

የቡድን-መጠን-አዶ
የቡድን መጠን

2-16 ሰዎች

መኖሪያ ቤት
የመኖርያ ቤት

ሆቴል ፣ ሎጅ

ትራንስፖርት
መጓጓዣ
ምግቦች
ምግቦች

ቁርስ ፣ ምሳ እና እራት

ስለ ጉዞው ተጨማሪ እውነታዎችን ያስሱ

የያላ ፒክ መውጣት አጠቃላይ እይታ

ያላ ፒክ በኔፓል ከሚገኙት በጣም ቀጥተኛ የእግር ጉዞ ከፍታዎች አንዱ ነው፣ 5,732 ሜትር በሚያምር የላንታንግ ክልል ውስጥ ነው። ከካትማንዱ በስተሰሜን እና በቲቤት ድንበር አቅራቢያ ነው; ተራራ ላይ የመውጣት ቴክኒካል ችሎታ ሳይኖረው ከቲቤት ጋር የሚቀራረብ አስደናቂ የሂማሊያ ክልል አለው። ለዚህም ነው በእውነተኛው የሂማሊያን መውጣት ለአዲስ መጤዎች ተስማሚ አማራጭ የሆነው።

የያላ ፒክ ጉዞ የታማንግ ህዝብ፣ የቡድሂስት ቤተመቅደሶች እና አስደናቂ እይታዎች መኖሪያ በሆነው በላንግታንግ ሸለቆ ይሄዳል። ተጓዦች ኪያንጂን ጎምፓን ወደሚያያዙት የበረዶ ግግር እና ተራራዎች ከመድረሳቸው በፊት በጫካዎች፣ በያክ ሜዳዎች እና በተራራማ አልፓይን ሜዳዎች ዙሪያ ይጎነበሳሉ። የባህል መንደሮችን ፍለጋን በማጣመር እና የሂማሊያን ከፍታ ማየት ለዚህ ጉዞ ልዩ ውበትን ይሰጣል።

ከአብዛኞቹ ተራራዎች በተቃራኒ የያላ ፒክ መውጣት ገመዶችን ወይም የተራቀቁ ዘዴዎችን አያስፈልግም. የመግቢያ ደረጃ የአካል ብቃት፣ ከጉዞው በፊት የተወሰኑ ስልጠናዎች እና ተገቢ ማመቻቸት በአጠቃላይ ስኬታማ ለመሆን በቂ ናቸው። ለዚህም ምስጋና ይግባውና በኔፓል ውስጥ በጣም ተደራሽ ከሆኑ ከፍታዎች አንዱ ሆኗል, ነገር ግን በቲቤት ውስጥ ስለ ላንግታንግ ሊሩንግ, ዶርጄ ላክፓ, ጋኔሽ ሂማል እና እንዲያውም ሺሻፓንግማ አስደናቂ እይታዎችን ያቀርባል.

የማለዳ ስታር ጉዞዎች በያላ ፒክ ላይ ለመውጣት ጥሩ ጥቅል አለው; ፓኬጆቹ ጥሩ የእግር ጉዞ ቀናት ሚዛን እና የማመቻቸት እና የመግፋት ጥምረት ይሰጣሉ። በሸለቆው ውስጥ ምቹ የሻይ ቤቶችን ማዘጋጀት እና በመሠረት ካምፕ ውስጥ ድንኳን መትከልን የመሳሰሉ በመመሪያዎቻቸው የሚሰጠውን ተገቢውን ድጋፍ ያገኛሉ። እነዚህ ሙያዊ እርዳታ ያላቸው ጀማሪዎች ሁሉም ደህንነት እና ድርጅት እንክብካቤ እንደተደረገላቸው አውቀው በመውጣት አስደሳች ተሞክሮ ላይ ሊያተኩሩ ይችላሉ።

የያላ ፒክ መውጣት ለብዙዎች ፍፁም የሂማላያ ጀብዱ መሆኑን ያረጋግጣል፣ በከፍታ ቦታዎች ላይ ባሉ አስደናቂ ነገሮች ለመደሰት፣ በባህል የበለፀገ ሸለቆ እና ከሁለት ሳምንት ባነሰ ጊዜ ውስጥ በ5,700 ሜትር ከፍታ ላይ ለመገኘት እድል ነው።

  • ደህንነት በመጀመሪያ ፣ ሁል ጊዜ
  • ምርጥ ዋጋዎች ዋስትና
  • የባለሙያ የጉዞ ቡድን
  • ቦታ ማስያዝ ቀላል ነው፣ ምንም ተጨማሪዎች የሉም
  • ጉዞዎን ያብጁ
5.0

በዛላይ ተመስርቶ 10 ግምገማዎች

መገለጫ-ኤክስፕ

ጥያቄዎች አሉዎት?

+ 977 9767224414

የጉዞ ዋና ዋና ዜናዎች

  • በShishapangma፣ Langtang Lirung እና Dorje Lakpa እና ሌሎችም ተለይተው የሚታወቁት አስደናቂ የሂማሊያን አስደናቂ እይታ።
  • ወደ ካትማንዱ በሚወስደው አጭር ማራኪ ጉዞ እና የጉዞው መነሻ ቦታ በቀላሉ ሊደረስበት የሚችል ነው።
  • ከ 90-95% ከፍተኛ ደረጃ ላይ ለመድረስ ከፍተኛ ስኬት ስላላቸው ለመጀመር ተስማሚ ናቸው.
  • ከታማንግ እና ከቲቤት ቅርስ ተሞክሮዎች ጋር በመንገዱ ላይ የባህል ጥምቀት።
  • እንደ Kyanjin Ri ወይም Tserko Ri ለተጨማሪ የተራራ ዕይታዎች የማሳደጊያ ቀናት እና የጎን የእግር ጉዞዎች።
  • በያላ ፒክ ቤዝ ካምፕ የድንኳን ማረፊያ እና በላንታንግ ሸለቆ ውስጥ ያሉ ምቹ የሻይ ቤቶች ጥምረት።
  • ሚዛናዊ ያልሆነ፣ ጀብደኛ የባህል ጉዞ ውስጥ ከሁሉም መሰረታዊ ማርሽ ጋር ቴክኒካዊ ያልሆነ ሂማሊያን የመውጣት ልምድ።

የያላ ፒክ የመውጣት ዝርዝር የጉዞ መርሃ ግብር

የጉዞ መስመር አዶ

ካትማንዱ ሲደርሱ በአውሮፕላን ማረፊያው መቀበል እና ወደ ሆቴልዎ መወሰድ ይኖርብዎታል። ይህ ከበረራዎ በኋላ የእረፍት ቀን ነው። የኔፓል ዋና ከተማ ካትማንዱ በታሪክ፣ በባህል እና በተጨናነቁ መንገዶች ያሸበረቀች ናት።

ከጊዜ በኋላ፣ የመጨረሻው ደቂቃ የእግር ጉዞ ዕቃዎችን የሚሸጥ የቱሪስት ማእከል የሆነውን ታሜልን መጎብኘት ወይም ትኩስ ምግብ መውሰድ ይችላሉ። እንዲሁም የእግረኛ መሄጃ መሳሪያዎችን ለመመርመር እና ቦት ጫማዎች፣ አልባሳት እና መወጣጫ መሳሪያዎች መጨናነቅን ለማረጋገጥ ጥሩ ጊዜ ይወስዳሉ።

የጉዞው ፣የደህንነት እርምጃዎች እና የከፍታ ላይ የእግር ጉዞ ምክሮች በኋላ በጉዞው አጭር መግለጫ ወቅት ይብራራሉ። ይህ ሁሉንም ሰው እኩል ያደርገዋል እና በሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ ምን እንደሚጠብቀው ያውቃል።


የእኛ መደበኛ የጉዞ መስመር ፍላጎቶችዎን ሙሉ በሙሉ የማያሟላ ከሆነ፣ ከእርስዎ ልዩ ምርጫዎች እና መስፈርቶች ጋር በማበጀት ደስተኞች ነን።

ያካትታል እና አይጨምርም።

ምን ይካተታል?

  • በካትማንዱ የአየር ማረፊያ መውሰጃ እና ማድረስ
  • ከካትማንዱ ወደ ሲያብሩቤሲ እና በግል ተሽከርካሪ ወደ ኋላ መላክ
  • በካትማንዱ ሆቴሎች ውስጥ ማረፊያ
  • በላንግታንግ ቫሊ ጉዞ ወቅት የሻይ ቤቶች
  • በያላ ፒክ ቤዝ ካምፕ የድንኳን ማረፊያ
  • በፕሮግራሙ ላይ እንደተገለጸው ዕለታዊ ቁርስ፣ ምሳ እና እራት
  • ልምድ ያለው የእንግሊዝኛ ተናጋሪ የእግር ጉዞ እና የመውጣት መመሪያ
  • በቤዝ ካምፕ ውስጥ ለሻንጣዎች፣ ለምግብ እና ለካምፕ ድጋፍ ሰጪ ሰራተኞች
  • ሁሉም የመሪ እና የሰራተኞች ደሞዝ፣ ምግብ፣ ማረፊያ እና ኢንሹራንስ
  • የእግር ጉዞ እና የመውጣት መሳሪያዎች መመሪያ፣ መሰረታዊ የተራራ ላይ መወጣጫ መሳሪያዎችን ጨምሮ (የራስ ቁር፣ ክራምፖኖች፣ የበረዶ መጥረቢያ፣ አስፈላጊ ከሆነ ገመዶች)
  • የላንግታንግ ብሔራዊ ፓርክ የመግቢያ ፈቃድ እና የTIMS ካርድ
  • ከመመሪያው ጋር መሰረታዊ የመጀመሪያ እርዳታ ኪት
  • የጉዞ ማጠናቀቂያ የምስክር ወረቀት
  • የመንግስት ግብሮች እና የአገልግሎት ክፍያዎች

ያልተካተተ ምንድን ነው?

  • ወደ ኔፓል እና ወደ ኔፓል የሚደረጉ ዓለም አቀፍ የበረራ ትኬቶች
  • የኔፓል ቪዛ ክፍያ
  • ከፕሮግራሙ ውጪ የግል ምግቦች፣ መክሰስ ወይም መጠጦች
  • እንደ ዋይፋይ፣ የስልክ ባትሪ መሙላት ወይም የልብስ ማጠቢያ ያሉ የግል ወጪዎች
  • የግል የጉዞ ኢንሹራንስ የአደጋ ጊዜ መልቀቅን እና የሕክምና ሽፋንን ጨምሮ
  • ለመሪዎቹ፣ ለአሽከርካሪዎቹ እና ለድጋፍ ሰጪ ሰራተኞች ጠቃሚ ምክሮች
  • በሆቴሎች ውስጥ በቶሎ መምጣት፣ ዘግይቶ መነሳት ወይም የበረራ መዘግየት ምክንያት ተጨማሪ ምሽቶች
  • በመጥፎ የአየር ሁኔታ፣ በተፈጥሮ አደጋዎች፣ በፖለቲካ ጉዳዮች ወይም በሌሎች ያልተጠበቁ ክስተቶች ምክንያት የሚፈጠሩ ተጨማሪ ወጪዎች

የመንገድ ካርታ እና ከፍታ ገበታ

የያላ ፒክ መውጣት የጉዞ መረጃ

ምርጥ ጊዜ

የያላ ፒክን ስታቅድ ጊዜ አጠባበቅ ሁሉም ነገር ነው። የያላ ጫፎችን መውጣት በፀደይ (ከመጋቢት እስከ ግንቦት) እና በመጸው (ከመስከረም እስከ ህዳር) በጣም ጥሩ ነው. እነዚህ ወቅቶች ሂማላያ በጥሩ ሁኔታ ላይ ሲሆኑ, የአየር ሁኔታው ​​የተረጋጋ, ታይነት ጥሩ ነው, እና የእግር ጉዞ ሁኔታዎች ምቹ ናቸው.

ብዙ ተሳፋሪዎች እንደ ፀደይ ይወዳሉ። የላንግታንግ ሸለቆ በአበባ የተሞላ እና አረንጓዴ ታንድራ ነው, ስለዚህ መራመዱ እራሱ ማራኪ እና በደማቅ ቀለሞች የተሞላ ነው. አየሩ ሞቃታማ ነው፣ እና የእግር ጉዞ ምቹ ነው፣ እና በበረዶ የተሸፈኑ ተራሮች እይታ በጣም የሚያምር ይሆናል። ብዙ ቡድኖች በጸደይ ወቅት ወደ ተራሮች ስለሚገቡ መንገዱ በፀደይ ወቅት የበለጠ ሃይለኛ ነው።

መኸርም እንዲሁ የሚክስ ነው። ዝናም ሲነፍስ ሰማዩ እንደ ክሪስታል የጠራ ነው፣ እና ተራሮች ከመቼውም ጊዜ በበለጠ የተሳለ እና የተቃረቡ ይመስላሉ። በቀን ውስጥ ሞቃት እና በሌሊት ቀዝቃዛ ነው, ይህም በእግር ለመጓዝ እና በከፍታው ላይ ለመውጣት ተስማሚ ነው. መኸር በብዙ ተጓዦች መካከል ብዙ መተማመንን አትርፏል; ይህ ሊገመት ከሚችለው የአየር ሁኔታ እና አስደናቂ ገጽታ ጋር ሊታወቅ ይችላል።

በአንፃሩ ክረምት በከባድ ዝናብ፣ ዱካዎች ተንሸራታች እና እይታዎችን በሚሸፍኑ ደመናዎች ይታወቃሉ። ክረምት በከፍታ ቦታዎች ላይ በጣም ቀዝቃዛ ነው፣ እና ከባድ በረዶ አብዛኛውን ጊዜ በመሠረት ካምፕ ውስጥ መንገዶችን ይሸፍናል። እንደነዚህ ያሉት ምክንያቶች ሁለቱን ወቅቶች ለአብዛኞቹ ተጓዦች ተግባራዊ እንዳይሆኑ ያደርጋቸዋል።

የማለዳ ስታር ጉዞዎች የአየር ሁኔታው ​​የተረጋጋ ስለሆነ እና ወጣ ገባዎች ለደማቅ የጠዋት ጧት ለመስራት እና እጅግ በጣም ጠቃሚ በሆኑ የሂማልያን እይታዎች የመደሰት እድላቸው ከፍተኛ በመሆኑ የሚሄደውን የፀደይ እና የመኸር ወቅት ይጠቁማል።

ከፍታ እና ርቀት

የያላ ፒክ ቀስ በቀስ ከካትማንዱ የመጀመሪያ ነጥብ አንስቶ እስከ ከፍተኛው ደረጃ ድረስ መውጣቱ የዚህ ከፍተኛ ከፍተኛ ትኩረት የሚስብ አንዱ ገጽታ ነው። በካትማንዱ በግምት 1,400ሜ ከፍታ ላይ ይጀምራል። ረጅም አሽከርካሪ በ1,550 ሜትሮች ላይ ወደ Syabrubesi ሊወስድዎት ይችላል፣ እዚያም ጉዞውን ይጀምራሉ።

የላንግታንግ ሸለቆን ሲያልፉ ከፍታው ቀስ በቀስ መጨመሩን ይቀጥላል። ላማ ሆቴል 2,470 ሜትሮች፣ ላንግታንግ መንደር ደግሞ 3,430 ሜትር ነው። የመጨረሻው የቅድመ-መውጣት ሰፈራ Kyanjin Gompa, 3,870 ሜትር. በዚህ ጊዜ ተጓዦች ወደ ያላ ፒክ ቤዝ ካምፕ ያቀናሉ፣ እሱም በግምት በ4800 ሜትር ይቆማል። ወደ ላይ የመጨረሻው መውጣት ወደ 5,732 ሜትሮች ያመጣል, የጉብኝቱ የመጨረሻው.

በአጠቃላይ የእግር ጉዞው በግምት ከ65 እስከ 70 ኪሎ ሜትር ይደርሳል። ርቀቶቹ እንደ ተመራጭ ዱካ ይለዋወጣሉ፣ ግን የተለመዱ ቀናት ከአምስት እስከ ስድስት ሰአታት የእግር ጉዞን ያካትታሉ። ከፍታ መጨመር ቀስ በቀስ ነው እና ስለዚህ ለማስማማት በቂ ጊዜ ይሰጣል. እንዲህ ዓይነቱ ቀስ በቀስ መጨመር የያላ ፒክ በጣም አስተማማኝ የሆነ የፀደይ ሰሌዳ ወደ ከፍተኛ ከፍታ የእግር ጉዞ እና በኔፓል ለመውጣት ያደርገዋል።

አስቸጋሪነት እና ከፍታ ሕመም

Yala Peak ቴክኒካል ያልሆነ የእግር ጉዞ ጫፍን ይገጥማል፣ እና በዳገት ደረጃ፣ የF (ፋሲል/ቀላል) ደረጃ ተሰጥቶታል። ይህ የሚያመለክተው መንገዱ በምንም መልኩ ከፍተኛ ደረጃ የመውጣት ችሎታን ወይም ቀጥ ያለ የድንጋይ ስራን የሚፈልግ አለመሆኑን ነው። አብዛኛው ጉዞ በጫካ፣ በሸለቆዎች እና በአልፓይን ሜዳዎች ላይ ቀስ ብሎ የሚወጣ የሂማላያን ጉዞ ሲሆን በኋላ ላይ የበረዶ ግግር በረዶ እስኪደርሱ ድረስ።

ቢሆንም, የመጨረሻው ክፍል የበረዶ እና የበረዶ መራመድ ነው. አውራጃዎች ክራምፕን፣ የበረዶ መጥረቢያ እና ገመድ (አንዳንድ ጊዜ) ጨምሮ ቀላል ተራራ ላይ የሚወጡ መሣሪያዎች አሏቸው። መሳሪያዎች በጣም ውስብስብ አይደሉም እና ሊማሩ ይችላሉ, እና ጀማሪዎች በቀላሉ መማር ይችላሉ. ለዚያም ነው የያላ ፒክ መውጣት እንደ መጀመሪያው የሂማሊያ ከፍተኛ ደረጃ የሚሰጠው፣ በተመሳሳይ ጊዜ ጀብዱ ለመሆን በጣም አስቸጋሪ እና ቴክኒካል አይደለም።

የበለጠ አስቸጋሪው ከፍታ ነው። ከፍታው 1,400 ሜትር በሆነባት ካትማንዱ ውስጥ እስከ 5,732 ሜትር ከፍታ ላይ የሚሄዱ ተጓዦች አሉ። በዚህ ከፍታ ላይ በአየር ውስጥ ያለው ኦክሲጅን በጣም ያነሰ ነው, እና በአጣዳፊ የተራራ ህመም (ኤኤምኤስ) የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው. ምልክቶቹ ራስ ምታት ማዞር, ድካም እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ሊሆኑ ይችላሉ. ያልተማከለ፣ ኤኤምኤስ በጣም አሳሳቢ ሊሆን ይችላል።

አደጋዎችን ለመቀነስ፣ የጉዞ ዝግጅቱ የማሳደጊያ ቀናትን በተለይም በከያንጂን ጎምፓን ያካትታል። ቀስ ብሎ መንቀሳቀስ፣ ብዙ ፈሳሾች እና አልሚ ምግቦችም ጠቃሚ ናቸው። የማለዳ ስታር ትሬክስ አስጎብኚዎች ወደ ላይ የሚወጡትን ተሳፋሪዎች ጤና ይከታተላሉ፣ ተጓዦች ደህና መሆናቸውን ይከታተላሉ፣ አስፈላጊ ከሆነም ያስተካክላሉ።

በመጨረሻም የያላ ፒክ መውጣት ከከፍተኛ ከፍታ ችግር ጋር መጠነኛ የሆነ የአካል ስራ ነው። በደንብ ሲዘጋጁ እና ሲታገዙ፣ አብዛኞቹ ተጓዦች አቀበት ፈታኝ ቢሆንም በጣም ጠቃሚ ሆኖ ያገኙታል።

ከፍተኛ እና ዝቅተኛ የእግር ጉዞ በቀን

በያላ ፒክ መውጣት ጉዞ፣ በመሬቱ አቀማመጥ እና በተጓዥው ቦታ ላይ በመመስረት የመራመጃ ሰዓቶች ብዛት የተለየ ይሆናል። በነዚህ አጫጭር ቀናት፣ በከያንጂን ጎምፓ ወይም በመጨረሻው ቀን በካትማንዱ ውስጥ፣ በእግር መሄድ የሚችሉት ከ3-4 ሰአት ብቻ ነው። እነዚህ ቀላል ቀናት ሰውነት እንዲላመድ እና እንዲሁም በኋላ ለበለጠ ተግዳሮቶች ሃይል እንዲይዝ ለማድረግ ተስማምተው የተሰሩ ናቸው።

የሰሚት ቀን ረጅሙ ጊዜ ነው ወጣቶቹ ከመጨለሙ በፊት ሲጀምሩ እና የያላ ፒክን ወደ ኪያንጂን ጎምፓ ለመመለስ ከ8 እስከ 9 ሰአታት ይወስዳሉ። በጣም አስቸጋሪው እና በጣም የሚያረካው ቀን ነው, እና መልክአ ምድሩ በ 5,732 ሜትር ላይ ድንቅ ነው. በተመሳሳይ፣ የሲያብሩቤሲ ወደ ካትማንዱ የመመለሻ ጉዞ በተሽከርካሪ ውስጥ እስከ 8-9 ሰአታት ሊወስድ ይችላል።

በአጠቃላይ፣ የያላ ፒክ መውጣት ቀላል፣ መካከለኛ ደረጃ እና ረጅም ቀናት ድብልቅ አለው፣ ይህም ደህንነትን ብቻ ሳይሆን ወደ ከፍተኛ ደረጃ በሚሸጋገርበት ጊዜ መረጋጋትን ያረጋግጣል።

የመኖርያ ቤት

በያላ ፒክ መውጣት መንገድ ላይ ያለው መጠለያ እንደየቦታው ይወሰናል። በሲብሩቤሲ እና በኪያንጂን ጎምፓ መካከል፣ ተጓዦች ሌሊታቸውን በተለመደው የሻይ ቤቶች ውስጥ ያሳልፋሉ። እነዚህ ሎጆች ቀላል ግን ምቹ ናቸው, እነሱም ሙቅ ክፍል, የጋራ መታጠቢያ ቤት እና ቀላል ምግቦችን ያካትታሉ. በሻይ ቤቶች ውስጥ መኖር ማለት ተጓዦች የአካባቢውን ባህል ማየት፣የታማንግ ቤተሰቦችን ማግኘት እና አዲስ የበሰለ የኔፓል ምግብን መቅመስ ማለት ነው።

በያላ ፒክ ቤዝ ካምፕ፣ ማረፊያ ወደ ድንኳኖች ይቀየራል። የመሠረት ካምፕ የተቋቋመው በ 4,800 ሜትር አካባቢ ነው, ምንም እይታ የሌላቸው ሎቶች በሌሉበት. ድንኳኖች ቀዝቃዛ ምሽቶችን እና ንፋስን ለመጋፈጥ ያገለግላሉ, እና ወደ ላይ በሚወጡበት ጊዜ, ተራራውን በጀግንነት ከመውጣታቸው በፊት. ልምድ ያካበቱ መመሪያዎች ጥበብ የተሞላበት ምቾት እና ደህንነትን ከግምት ውስጥ በማስገባት የመኝታ ቦታዎችን ለማዘጋጀት ይረዳሉ።

የማለዳ ስታር ጉዞዎች የሻይ ቤት እና የድንኳን ማረፊያ ያደራጃሉ, እና ስለዚህ ወጣቶቹ እራሳቸውን ከሎጂስቲክስ ጋር መጨነቅ አያስፈልጋቸውም. በንጽህና, በጥሩ ሁኔታ የተጠበቁ ሎጆችን ይመርጣሉ እና በመሠረት ካምፕ ውስጥ አስተማማኝ ድንኳኖችን ይጭናሉ. የዚህ ተፈጥሮ ማጠናከሪያ ተጓዦች በእንቅልፍ ላይ ከሚገኙት የሎጂስቲክስ ገጽታዎች ይልቅ አቀበት ላይ እንዲያተኩሩ እና ውብ አካባቢን እንዲያደንቁ ያስችላቸዋል።

በአጠቃላይ፣ የሻይ ቤት ምቾት እና ከፍተኛ ከፍታ ካምፕ የያላ ፒክ መውጣት ልዩ ልምድ - የአካባቢ መስተንግዶ እና የሂማልያን ጀብዱ ያደርገዋል።

ምግብ እና መጠጥ

በያላ ፒክ መውጣት መንገድ፣ ተጓዦቹ ተራ፣ ግን አልሚ ምግቦችን አስቀድመው መጠበቅ አለባቸው። የተለመዱ ምግቦች ዳልብሃት፣ አትክልት ኑድል፣ ሾርባዎች፣ የቲቤት ዳቦ እና የአካባቢ ዱፕሊንግ ናቸው። የኃይል ደረጃን ለመጠበቅ የቁርስ ጊዜ ገንፎ ፣ እንቁላል ወይም ፓንኬኮች በሻይ ወይም ቡና ሊያካትት ይችላል።

በያላ ፒክ ላይ እንደ ቤዝ ካምፕ ባሉ ከፍታ ቦታዎች ላይ የድጋፍ ሰጪው ቡድን ምግቡን ያዘጋጃል። ትኩስ ሾርባዎች፣ የሩዝ ምግቦች እና ሞቅ ያለ መጠጦች የሚበሉት በቀዝቃዛው ወቅት እንድንሞቅ ነው። እንደ ቸኮሌት ወይም ለውዝ ወይም የኢነርጂ ኳሶች ያሉ መክሰስ መሸከም በከፍተኛው ቀን በጣም ይመከራል።

አንድ ሰው ንጹህ የመጠጥ ውሃ እንዲኖረው ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው. የተቀቀለ ውሃ ወይም የተጣራ ውሃ በተለምዶ በሻይ ቤቶች ውስጥ ይገኛል ፣ ምንም እንኳን የመንፃት ክኒኖች እንዲሁ በተጓዦች ሊወሰዱ ይችላሉ። እርጥበት እና የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ድካምን ለመቀነስ እና ሰውነት ለመውጣት ጠንካራ ሆኖ እንዲቆይ ይረዳል።

አማራጭ መንገዶች

የላንግታንግ ሸለቆን አቋርጦ ወደ ተራራ መውጣት ለማያስፈልጋቸው ተጓዦች ለመጎብኘት ጥሩ ቦታ ነው። ይህ መንገድ በቅንጦት ደኖች፣ በባህላዊ የታማንግ መንደሮች እና በአልፓይን ሜዳዎች፣ እና የላንታንግ ሊሩንግ እና የዶርጄ ላክፓ አስደናቂ እይታ ይሄዳል። በተጨማሪም ተጓዦች በአካባቢው ያለውን ውበት በተረጋጋ ሁኔታ እንዲያደንቁ ጊዜ ይሰጣቸዋል.

ሌላኛው የጎን ጉዞ 4,984 ሜትር ላይ ሊደረስ የሚችል ትንሽ ተራራ Tserko Ri ነው። ጫፉ ከያላ ፒክ አጭር ነው፣ ነገር ግን ስለ ላንግታንግ ሸለቆ እና በዙሪያው ያሉ ሌሎች ሸለቆዎችን አስደናቂ ፓኖራሚክ እይታዎችን ይሰጣል። ብዙ ተጓዦች በካያንጂን ጎምፓ በሚያደርጉት ግንኙነት የሚያደርጉት የአንድ ቀን የእግር ጉዞ ነው።

የበለጠ አስቸጋሪ ጀብዱ የሚፈልጉ ሰዎች በጋንጃ ላ ማለፊያ ወደ ሄላምቡ የሚወስደውን መንገድ ሊመርጡ ይችላሉ። ከፍ ያለ ከፍታ ያለው ጉዞ ነው፣ እና አንድ ሰው በእነዚህ ረዣዥም ሮሞች እና ሸካራ የመሬት አቀማመጦች ላይ በተሻለ ሁኔታ መሰልጠን አለበት። የጉዞው ውድ ሀብት ለተራማጆች የርቀት ተፈጥሮ፣ በመንገዱ ላይ ጥቂት መራመጃዎች እና የሂማላያስን አስደናቂ ገጽታ ይሰጣል።

ጀማሪ ይህን ጉዞ መቀላቀል ይችላል?

መልሱ አዎ ነው; ጀማሪዎች በያላ ፒክ መውጣት ላይ በደንብ መሳተፍ ይችላሉ። በኔፓል ውስጥ በጣም ተደራሽ ከሆኑ የእግር ጉዞ ከፍታዎች አንዱ ተደርጎ ተወስዷል፣ለዚህም ነው ለጀማሪዎች ተሳፋሪዎች ሁኔታ ተስማሚ የሆነው። ቴክኒካል አይደለም፣ስለዚህ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ከመድረሱ በፊት በተራራ ላይ የመውጣት ልምድ እንኳን ሊኖርዎት አይገባም።

ጥሩ አካላዊ ቅርጽ ግን አስፈላጊ ነው. ከጉዞው በፊት ተደጋጋሚ የእግር ጉዞ፣ የእግር ጉዞ ወይም የካርዲዮ እንቅስቃሴ አካልን ለረጅም ቀናት የእግር ጉዞ እና ከፍታን ለማዘጋጀት ጠቃሚ ነው። ምንም እንኳን ክራንች ፣ ገመዶች እና የበረዶ መጥረቢያ ቢካተቱም እነዚህ በባለሙያ መመሪያዎች የሚተዳደሩ ቀላል ችሎታዎች ናቸው።

የያላ ፒክ መውጣት ከቴክኒካል ስሜት ይልቅ ወደ ጉልበት እና ማመቻቸት ያተኮረ ነው። የማለዳ ስታር ጉዞዎች ለመጀመሪያ ጊዜ የተማሩ ሰዎች በትክክል መማራቸውን፣ መደገፋቸውን እና በጉዞው ላይ ፍጥነታቸውን እንደሚያገኙ ያረጋግጣል። ይህ መውጣት የሚቻለው በተገቢው ዝግጅት ብቻ ሳይሆን ለጀማሪ የማይረሳ የሂማሊያን ተሞክሮ ይፈጥራል።

ዝግጅት እና የአካል ብቃት

ከያላ ፒክ መውጣት በፊት ረጅም ጊዜ ማዘጋጀት የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የበለጠ አስደሳች ነው። ጥንካሬን ለመገንባት እንደ የካርዲዮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሮጥ፣ ብስክሌት መንዳት ወይም መዋኘት በጥሩ የስልጠና እቅድ ውስጥ መካተት አለበት። በተጨማሪም የዕለት ተዕለት የእግር ጉዞን የሚያካትት በሂማላያ ውስጥ ካለው ልምድ ጋር ስለሚቀራረብ ከፍ ባለ ከፍታ ከጀርባ ቦርሳ ጋር ልምምድ ማድረግ ጥሩ ነው.

በተጨማሪም በጥንካሬ ስልጠና ላይ መተማመን አስፈላጊ ነው. ስኩዊቶች፣ ሳንባዎች እና ግንድ ልምምዶች እግሮችዎን እና ሰውነትዎን ወደ ላይ እና ወደ ታች ለመራመድ ያስታጥቁታል። ጽናትን በጊዜ ሂደት መገንባት አለበት, ከመውጣቱ ቢያንስ 2-3 ወራት በፊት. ይህ በእግረኛ መንገዶች እና ወደ ከፍተኛው ግፊት በመግፋት የበለጠ በራስ መተማመን እንዲኖርዎት ይረዳዎታል።

ተገቢው መሣሪያ መኖሩም ችግር ነው. ትክክለኛ የእግር ጉዞ ጫማ፣ ድርብርብ፣ ጓንት እና ጥንድ መነጽር ማድረግ ያስፈልጋል። የአእምሮ ዝግጁነት እኩል አስፈላጊ ነው; ምሽቶች እንዴት እንደሆኑ ማወቅ፣ ካምፕ ማድረግ ምን ያህል ቀላል እንደሆነ እና በከፍታ ቦታ ላይ ያለውን ቀጭን አየር እንዴት መተንፈስ እንደሚቻል ማወቅ ሁሉም የሚጠበቁ ነገሮችን ለማዘጋጀት ያገለግላሉ።

የያላ ፒክ መውጣት ቀላል የአካል ብቃት ስልጠና እና ዝግጅት ላላቸው እንኳን ሊደረስበት የሚችል ነው። ስለዚህ፣ በሂማሊያን ከፍታዎች ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ ጠቃሚ ተሞክሮ ያደርገዋል።

መግብር መሙላት፣ በይነመረብ እና ግንኙነት

በያላ ፒክ መውጣት፣ በላንግታንግ ሸለቆ ውስጥ የሚገኙ የሻይ ቤቶች ዋይ ፋይ በአነስተኛ ክፍያ አላቸው። በጉዞው የመጀመሪያ ደረጃዎች አስቸኳይ መልዕክቶችን ማስተላለፍ ወይም መልዕክቶችን ማረጋገጥ ቀላል ነው።

ወደ Kyanjin Gompa እና Yala Base Camp ሲወጡ አውታረ መረቡ በጣም የተገደበ ነው። እንደዚህ ባሉ ክልሎች ውስጥ ተቆራኝቶ ለመቆየት አስቸጋሪ ነው.

በሎጆች ውስጥ ኤሌክትሮኒክስ መሙላት በጣም ውድ ስለሆነ የኃይል ባንክ ወይም የሶላር ቻርጅ ማምጣት በጣም ይመከራል። እነዚህ በመውጣት ላይ ካሜራዎች፣ስልኮች ወይም ጂፒኤስ ሃይል እንዲያገኙ ያስችሎታል።

ፈቃድ

የያላ ፒክ መውጣትን በተመለከተ፣ የሚከተሉት ሁለት ፈቃዶች ያስፈልጋሉ፡ የላንግታንግ ብሔራዊ ፓርክ የመግቢያ ፍቃድ እና የቲኤምኤስ (Trekker Information Management System) ካርድ። የብሔራዊ ፓርክ ክፍያ ለሳፋሪስ፣ መልክዓ ምድሮች እና የጓሮ ማህበረሰቦች ጥበቃ ይረዳል፣ እና ተጓዦችን በቲኤምኤስ ካርድ ይዋጃሉ፣ ይህም ደህንነታቸውን ያረጋግጣል።

የዚህ አቀበት ምርጡ ክፍል በኔፓል ውስጥ እንዳሉት እንደሌሎች ከፍተኛ ከፍታዎች የተለየ የመወጣጫ ፍቃድ አያስፈልግም። ይህ Yala ርካሽ ብቻ ሳይሆን ለጀማሪ ወጣጮችም ተደራሽ ያደርገዋል። የማለዳ ስታር ጉዞዎች ብዙ የወረቀት ስራዎችን ይሰራል እና ጉዞውን ከመውሰዳችሁ በፊት በካትማንዱ መስመር ላይ ጊዜ እንዳያጡ።

መጓጓዣ

ጉዞዎ በካትማንዱ የመንገድ ጉዞ ወደ ላንታንግ ሸለቆ መግቢያ ወደ Syabrubesi ይጀምራል። ከ6-7 ሰአታት የሚፈጅ ጉዞ እንዲሁም በራሱ ጀብዱ፣ ወንዞችን፣ እርከኖችን እና ኮረብታዎችን የሚያቋርጥ ነው።

ተጓዦች ወይ ርካሽ ነገር ግን ብዙ ጊዜ በሰዎች የተሞላ እና ቀርፋፋ በሆነ የህዝብ አውቶቡስ ይጠቀማሉ ወይም ጂፕ ይቀጥራሉ ። ጂፕ የበለጠ ምቹ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጊዜ የሚለዋወጥ ነው፣በተለይ በብዙ ሰዎች መካከል ለመጓዝ ሲመጣ። የማለዳ ስታር ጉዞዎች ጉዞው እንዲቀንስ እና እንዲጀመር እና እንዲጠናቀቅ ለማድረግ የግል ጂፕ መጠቀምን ይመርጣሉ።

ኢንሹራንስ

በኢንሹራንስ አማካኝነት፣ ለያላ ፒክ መውጣት መዘጋጀት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ገጽታዎች አንዱ እንደሆነ ይታሰባል። ማንኛውም ተጓዥ ቢያንስ እስከ 6000 ሜትር የሚደርስ ድንገተኛ የሄሊኮፕተር ማምለጫ ፖሊሲ ሊኖረው ይገባል፣ ምክንያቱም ወደ መድረሻው የሚወስደው መንገድ ወደ መድረሻው ስለሚሄድ። ላንግታንግ ክልል በጣም የተገደበ ነው።

ሌላው አስተዋይ ነገር ፖሊሲዎ የህክምና እንክብካቤን፣ ከፍ ያለ ከፍታ ላይ የሚደረግ የእግር ጉዞን፣ የጉዞ ስረዛዎችን እና የሻንጣ ችግሮችን የሚሸፍን መሆኑን ማረጋገጥ ነው። የማለዳ ስታር ጉዞዎች ወደ ኔፓል ከመሄዳቸው በፊት ይህን እቅድ እንዲያወጡ ማስጠንቀቅ አይረሳም ምክንያቱም ይህ ሰዎች በጀብዱ ላይ ምንም የሚያሳስባቸው ነገር እንደሌለ ያረጋግጣል።

ምን ይጠበቃል

የያላ ፒክ መውጣት ከፍተኛ ደረጃ ላይ መድረስ አይደለም; የባህል፣ ተፈጥሮ እና ጀብዱ ጥምረት ነው። የሚጀምረው በላንግታንግ ሸለቆ ነው፣ እዚያም በእግረ መንገድ መሄድ ይችላሉ። ሮዶዶንድሮን እንጨቶች, ባህላዊ የታማንግ መንደሮች እና ገዳማት, ይህም የአካባቢውን ነዋሪዎች ህይወት ለመለማመድ እድል ይሰጥዎታል. ይህ የብዝሃ-ባህላዊ ጥልቀት ዘዴውን ልክ እንደ መውጣት ሂደት አስደሳች ያደርገዋል።

ከፍ ባለ መጠን የመሬት ገጽታው በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል። እንደ Langtang Lirung፣ Dorje Lakpa፣ እና Shishapangma የመሳሰሉ የከፍታ መለያዎች የሰማይ ገመዱን ይቆጣጠራሉ፣ እና እያንዳንዱ ወደ ቤዝ ካምፕ የሚደረጉ ግስጋሴዎች ይሰፋሉ እና ተስፋውን ያሳድጋሉ። የሰሚት ማለዳ ቀዝቃዛው አየር በአስደናቂ እይታዎች የሚካካስ ሲሆን እነዚህም ቴክኒካዊ ባልሆኑ የሂማላያ ተራራዎች ላይ ከሚገኙት ምርጦች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው።

ሞቅ ያለ ምሽቶች በሻይ ቤቶች እና በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ ቀላል ምግቦች ስለሌሎች ተጓዦች የመስማት እድል ያላቸው ምሽቶች ግድየለሽ እና ልባዊ ያደርጉታል። በመሠረት ካምፕ ውስጥ፣ የድንኳን መኖርያ፣ የኮከብ ምሽቶች እና ሁሉም ጸጥ ያለ የቅድመ-ከፍተኛ ዝግጅት ግለት ይኖራሉ።

የያላ ፒክ መውጣት ቀላል አይደለም፣ ግን ሊደረስበት የሚችል ነው። ቀኖቹ ሊረዝሙ ይችላሉ ፣ከፍታውም ትክክለኛ ሊሆን ይችላል ፣ነገር ግን የስኬቱ ውጤት ፣ ከመሬት በላይ 5,732 ሜትር ፣ ማለቂያ የለሽ ክልሎችን በየአቅጣጫው መቃኘት ለዘለአለም የሚኖር ትውስታ ነው። የባህል ሳፋሪ እና የተራራ የእግር ጉዞ ተስማሚ ድብልቅ ነው።

በጣም የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጠቅላላ ጠቅላላ

  • ደህንነት በመጀመሪያ ፣ ሁል ጊዜ
  • ምርጥ ዋጋዎች ዋስትና
  • የባለሙያ የጉዞ ቡድን
  • ቦታ ማስያዝ ቀላል ነው፣ ምንም ተጨማሪዎች የሉም
  • ጉዞዎን ያብጁ
5.0

በዛላይ ተመስርቶ 10 ግምገማዎች

መገለጫ-ኤክስፕ

ጥያቄዎች አሉዎት?

+ 977 9767224414