لديك أسئلة؟
+977 9767224414عروض عطلات لا تُفوّت - وفر حتى 20%
20 يوم
معتدل
5,545m
النيبال
2-16 أشخاص
فندق، نزل، بيت ضيافة
حافلة، طيران
بي إل دي
اكتشف المزيد من الحقائق حول الرحلة
رحلة إيفرست "ثلاث ممرات" رحلةٌ مثيرةٌ مليئةٌ بالإثارة والتشويق في منطقة سولو خومبو في نيبال، تأخذك إلى أعماق جبال الهيمالايا. تُعدّ هذه الرحلة من أكثر مسارات التسلق انعزالاً وهدوءاً، على عكس المسار التقليدي إلى معسكر قاعدة إيفرست، وهي مثاليةٌ لمن يُحبّون العزلة ويرغبون في تحدي أنفسهم.
تُتيح لك هذه الرحلة فرصةً فريدةً من نوعها لعبور ثلاثة ممرات جبلية شاهقة شهيرة، ترتفع أكثر من 5000 متر فوق مستوى سطح البحر: ممر كونغما لا، وممر تشو لا، وممر رينجو لا. خلال رحلتك، ستتجاوز حدود راحتك لتعيش لحظاتٍ آسرة لا تُحصى عند عبور هذه الممرات الجريئة.
سيبدأ مسار رحلة إيفرست الثلاثية، التي تستغرق عشرين يومًا، برحلة جوية رائعة من مدينة كاتماندو إلى لوكلا، مدخل منطقة إيفرست. من هنا، ستتجول سيرًا على الأقدام عبر مجتمعات شيربا الصغيرة، وغابات الرودودندرون والصنوبر الخلابة على طول نهر دود كوشي خولا، والجسور المعلقة، والمناظر الطبيعية الجبلية الخلابة.
يأخذك المسار عبر محطات المبيت الشهيرة في منطقة خومبو، مثل فاكدينغ، ونامتشي بازار، وتينغبوتشي، ودينغبوتشي، وتشوكونغ، ولوبوتشي، قبل الوصول إلى معسكر قاعدة جبل إيفرست الأسطوري. ستعبر أيضًا أول ممر في رحلة الممرات الثلاثة، ممر كونغما لا، على ارتفاع 5535 مترًا، عند المشي إلى لوبوتشي من قرية تشوكونغ.
بعد ذلك، ستواصل رحلتك إلى غوكيو، حيث ستعبر الممر الثاني، ممر تشو لا، على ارتفاع 5368 مترًا، والذي يوفر إطلالات بانورامية خلابة على جبل أما دابلام ونهر نغوزومبا الجليدي الشاسع. ستتسلق أيضًا غوكيو ري لتستمتع بإطلالات بانورامية بانورامية على بعض أعظم قمم العالم، بما في ذلك إيفرست، وتشو أويو، وماكالو، وغيرها.
وبالمثل، سيكون الممر الأخير الذي ستعبره هو ممر رينجو لا على ارتفاع 5340 مترًا عند الانطلاق من غوكيو إلى قرية لوندن، حيث ستستمتع بالمناظر الخلابة لبحيرات غوكيو الفيروزية من الأعلى. لإكمال مسار رحلة إيفرست الثلاثية التي تستغرق 20 يومًا، ستعود أدراجك وتنزل عبر نهر التايمز. Namche بازار إلى وكلا.
هذه الرحلة لا تقتصر على الجبال فحسب، بل تشمل أيضًا تجربة غامرة، حيث ستتنزه في منتزه ساغارماثا الوطني، وهو موقع مدرج على قائمة اليونسكو للتراث العالمي، حيث يمكنك مشاهدة حيوانات ونباتات نادرة. هذه الرحلة هي بمثابة رحلة استكشافية في الجبال مع شعب الشيربا وثقافتهم النابضة بالحياة.
حسنًا، انضم إلى باقة الرحلات الاستكشافية Everest Three Passes من Morning Star Trek لرحلة ذروة في منطقة Solu Khumbu، والتي لن تجعلك تشعر بالدهشة والتواضع فحسب، بل ستجعل بنك ذاكرتك يفيض بالذكريات أيضًا.
مرتكز على التقييمات
لديك أسئلة؟
+977 9767224414
تحية ناماستي دافئة ومرحباً بكم في نيبال. حالما تصلون إلى مدينة كاتماندو، عاصمة نيبال، سيصل فريقنا إلى مبنى المطار لينقلكم إلى فندقنا الفاخر الواقع في منطقة ثاميل.
بعد رحلتك الطويلة، يمكنك الاسترخاء والتعافي. للاطلاع على عرض سريع لرحلة إيفرست بثلاث تذاكر، يمكنك زيارة مكتب "مورنينج ستار تريك" لاحقًا. بعد ذلك، يمكنك قضاء بعض الوقت الإضافي في استكشاف ثاميل والاستمتاع بالأجواء المحلية.
الأنشطة: 25 دقيقة بالسيارة
أقصى ارتفاع: 1,324 مترًا/4,344 قدمًا (كاتماندو)
وجبة: الإفطار
الإقامة: المستوى الفندق
تبدأ مغامرتك الحقيقية في اليوم الثاني من برنامج رحلة إيفرست الثلاثية الممتدة لعشرين يومًا، حيث ستسافر جوًا إلى لوكلا من كاتماندو بعد الإفطار. بمجرد وصولك إلى لوكلا، سيتم تعريفك ببقية فريق الرحلة، وستبدأ الاستعدادات النهائية قبل انطلاق الرحلة.
ستكون رحلة اليوم الأول في منطقة خومبو سهلة، حيث ستسلك مسارات تصاعدية وتنازلية تدريجية. ستتجول عبر قرى ساحرة وسلسلة من المناظر الطبيعية الخلابة التي يوفرها لك المسار. في غضون 3 إلى 4 ساعات، ستصل إلى قرية فاكدينغ، أولى محطات رحلتك الجبلية.
الأنشطة: رحلة تستغرق من ساعتين إلى ثلاث ساعات
أقصى ارتفاع: 2,610 مترًا/8,563 قدمًا (فاكدينغ)
وجبة: فطور غداء عشاء
الإقامة: بيت ضيافة أو نزل
بعد الإفطار في دار الضيافة، ستتبع رحلتنا نزهة على طول المسارات المتعرجة المؤدية إلى مدخل المنتزه في قرية مونجو، وهي نقطة دخول منتزه ساغارماثا الوطني. قبل مواصلة الرحلة، سيتم فحص تصاريحنا بدقة. نرجو منكم التحلي باللطف مع السلطات المحلية والالتزام بطلباتها.
ثم نتجول عبر الأدغال ونعبر الجسور المعلقة للوصول إلى نامتشي بازار، المدينة الأكثر حيوية في منطقة سولو خومبو. سنقيم في بيت ضيافة مريح حيث ستستمتعون بأشهى المأكولات النيبالية.
الأنشطة: رحلة تستغرق من ساعتين إلى ثلاث ساعات
أقصى ارتفاع: 3,440 م / 11,286 قدمًا. (نامشي بازار)
وجبة: فطور غداء عشاء
الإقامة: بيت ضيافة أو نزل
لتأقلم أجسامنا مع الارتفاع المتزايد مع صعودنا في منطقة خومبو، سنتوقف ليوم واحد في نامتشي بازار في اليوم الرابع من برنامج رحلة إيفرست الثلاثية الممتدة لعشرين يومًا. هناك العديد من الرحلات الجانبية الشيقة للاختيار من بينها للاستفادة القصوى من هذا اليوم.
سنبدأ رحلتنا سيرًا على الأقدام إلى فندق إيفرست فيو لنستمتع بالمناظر البانورامية للجبال المغطاة بالثلوج وغيرها من المناظر الطبيعية الخلابة. ثم سنعود إلى نامتشي بازار لاستكشاف متاحفه وأسواقه والتواصل مع السكان المحليين.
الأنشطة: 4-5 ساعات (ذهابا وإيابا)
أقصى ارتفاع: 3,880 مترًا/12,730 قدمًا (إطلالة على فندق إيفرست)
وجبة: فطور غداء عشاء
الإقامة: بيت ضيافة أو نزل
بعد تناول فطور شهي في نامتشي، سنبدأ رحلتنا نحو قرية تينغبوتشي. ينحدر المسار عبر قرية كيانجوما ويؤدي إلى سانسا، حيث ستجد تقاطعًا يفصل الطريق المؤدي إلى قاعدة إي بي سي ووادي غوكيو.
من هنا، سنعبر مسارًا غابات، ونعبر جسرًا مُزينًا بأعلام الصلاة فوق نهر دود كوشي، لنصل إلى فونكي ثينجا. بعد ذلك، سنرتفع تدريجيًا، ونصعد التلة بثبات حتى نصل إلى تينغبوتشي. يمكنك أيضًا زيارة قرية تينغبوتشي الشهيرة مساءً، والاستمتاع بأجوائها الروحانية.
الأنشطة: رحلة تستغرق 5-6 ساعات
أقصى ارتفاع: 3,860 مترًا/12,664 قدمًا (تينغبوتشي)
وجبة: فطور غداء عشاء
الإقامة: بيت ضيافة أو نزل
سننطلق اليوم سيرًا على الأقدام عبر مسارات غابات الرودودندرون الكثيفة، وصولًا إلى قرية ديبوتشي. سنعبر أيضًا نهر إيمجا خولا سريع الجريان، الذي سيقودنا إلى قرية بانغبوتشي، الواقعة على ارتفاع 4360 مترًا فوق مستوى سطح البحر.
ثم تستمر الرحلة باتجاه وادي إيمجا الخلاب، والذي يؤدي، بعد صعود بطيء، إلى قرية دينغبوتشي. حالما نصل إلى هذا الموقع المرتفع الساحر، سنقضي الليلة في نُزُل مريح.
الأنشطة: رحلة تستغرق من ساعتين إلى ثلاث ساعات
أقصى ارتفاع: 4,410 م / 14,469 قدمًا. (دينجبوش)
وجبة: فطور غداء عشاء
الإقامة: بيت ضيافة أو نزل
اليوم السابع هو ثاني أيام التأقلم ضمن مسار رحلة إيفرست الثلاثية الممرات، التي تستمر لعشرين يومًا، في قرية دينغبوتشي. سننطلق في نزهة جانبية إلى قمة نانغكارتشانغ، التي تقع على ارتفاع 5083 مترًا. المسار المؤدي إلى هذه القمة عبارة عن تسلق متواصل، يستغرق حوالي 4 إلى 5 ساعات ذهابًا وإيابًا.
عند وصولنا إلى القمة، يُمكنكم الاستمتاع بالمناظر البانورامية الخلابة والمُثيرة للذهن لجبال مُغطاة بالثلوج مثل ماكالو، وتشو أويو، وبوموري، وغيرها من القمم الشاهقة. بعد ذلك، سننزل إلى دار الضيافة في دينغبوتشي لقضاء ليلتنا الأخيرة في هذه القرية.
الأنشطة: 4-5 ساعات (ذهابا وإيابا)
أقصى ارتفاع: 5,083 م / 16,677 قدمًا. (قمة نانجكارتشانج)
وجبة: فطور غداء عشاء
الإقامة: بيت ضيافة أو نزل
بعد تناول فطور شهي في دار الضيافة، سنواصل رحلتنا إلى وادي تشوكونغ في منطقة إيفرست. ستكون رحلة اليوم مزيجًا من المشي صعودًا وهبوطًا، وسنحافظ على وتيرة ثابتة طوال الرحلة.
تمر الرحلة عبر وادي إيمجا خولا الجميل، حيث يمكنك رؤية الحقول التقليدية المسورة والمستوطنات الزراعية الصغيرة. في الطريق، سنتجول بجوار بيبري، وهو موقع موسمي لرعي الياك. في غضون 4 إلى 5 ساعات تقريبًا، سنصل أخيرًا إلى تشوكونغ، الواقعة على ارتفاع 4730 مترًا، محاطة بمناظر طبيعية خلابة.
الأنشطة: رحلة من 4 إلى 5 ساعات
أقصى ارتفاع: 4,730م/15,518قدمًا (تشوكونغ)
الإقامة: بيت ضيافة أو نزل
في اليوم التاسع من رحلة إيفرست الثلاثية، سنعبر الممر الأول، ممر كونغما لا، على ارتفاع 5535 مترًا، متجهين إلى قرية لوبوتشي. يُعرف هذا الممر أيضًا باسم ميهرا لا. سنصعد عبر التضاريس العشبية والصخرية للوصول إلى القمة.
ستُغمركم مناظر القمم المحيطة، والأنهار الجليدية، والوديان، وحقول الثلج، وبعض قرى الشيربا من بعيد في القمة. ثم ننزل عن الارتفاع ونعبر نهر خومبو الجليدي لنصل إلى قرية لوبوتشي لقضاء الليلة.
الأنشطة: رحلة من 7 إلى 8 ساعات
أقصى ارتفاع: 4,910م/16,109 قدم (لوبوتشي)
الإقامة: بيت ضيافة أو نزل
في هذا اليوم العاشر، ستُكملون نصف رحلتكم تقريبًا ضمن برنامج رحلة إيفرست ثري باسز التي تمتد لعشرين يومًا في منطقة سولو خومبو. سنبدأ الرحلة بتتبع الركام الجانبي لنهر خومبو الجليدي للوصول إلى قرية غوراك شيب، حيث نترك معداتنا ونخفف أثقالنا للصعود إلى معسكر قاعدة إيفرست.
في المخيم، ستشاهدون مناظر خلابة لبعضٍ من أعلى جبال الهيمالايا المغطاة بالثلوج، مثل إيفرست، وأما دابلام، ولوتسي، ونوبتسي. بعد التقاط الصور ومقاطع الفيديو، سنعود إلى غوراك شيب للمبيت.
الأنشطة: رحلة من 8 إلى 9 ساعات
أقصى ارتفاع: 5,164 مترًا/16,942 قدمًا (جوراك شيب)
الإقامة: بيت ضيافة أو نزل
في الصباح الباكر قبل بزوغ الفجر، سنسلك المسارات المؤدية إلى كالا باثار على ارتفاع 5545 مترًا، وهو ما سيختبر قدرتكم على التحمل نظرًا لبرودة ساعات ما قبل الفجر، لكن الجهد المبذول يستحق كل هذا العناء. بعد الوصول إلى كالا باثار، ستشاهدون شروق الشمس الأخّاذ فوق القمم.
سنقضي بعض الوقت في الاستمتاع بالمناظر الطبيعية الخلابة من نقطة المراقبة. بعد هذه التجربة الرائعة، حان وقت النزول إلى قرية لوبوتشي لنقضي الليلة الأخيرة فيها.
الأنشطة: رحلة من 8 إلى 9 ساعات
أقصى ارتفاع: 4,910 مترًا/16,109 قدمًا (لوبوتشي)
الإقامة: بيت ضيافة أو نزل
في هذا اليوم الثاني عشر من مسار رحلة إيفرست الثلاثة ممرات التي تستغرق 20 يومًا، سنترك طريق الرحلات الكلاسيكي إلى معسكر قاعدة إيفرست ونتجه نحو قرية دزونغلا، التي تقع على ارتفاع 4830 مترًا، والتي تحيط بها القمم المهيبة.
سنمر أيضًا ببحيرة تشولا تشو والستوبا الملونة. بعد ذلك، سنعبر نهر تشولا خولا عبر جسر معلق. سنقضي حوالي أربع إلى خمس ساعات في قرية دزونغلا. غدًا، سنتجه إلى وادي غوكيو.
الأنشطة: رحلة من 4 إلى 5 ساعات
أقصى ارتفاع: 4,830م/15,846قدمًا (دزونغلا)
الإقامة: بيت ضيافة أو نزل
سنبدأ رحلتنا اليوم باكرًا بعد تناول فطور دافئ في دار الضيافة. سنعبر الممر الثاني من رحلة الممرات الثلاثة كجزء من مغامرة معسكر قاعدة إيفرست. بحلول منتصف النهار، سنصل إلى قمة ممر تشو لا على ارتفاع 5368 مترًا فوق مستوى سطح البحر. من هنا، يمكنكم الاستمتاع بمناظر بانورامية خلابة لقمم تشولاتسي وتابوتشي وأما دابلام.
بعد ذلك، سنسلك الطريق المؤدي إلى غوكيو. في طريقنا، سنمرّ على أنهار خارا وبانغكا ونغوزمبا الجليدية. بعد الوصول إلى قرية غوكيو، موطن البحيرات الجليدية الست، سنبيت هناك ليلتين.
أقصى ارتفاع: 4,800 متر/15,748 قدمًا (غوكيو)
الإقامة: بيت ضيافة أو نزل
اليوم الرابع عشر من باقة رحلات إيفرست الثلاثية هو اليوم الثالث والأخير للتأقلم في قرية غوكيو. سنصعد إلى غوكيو ري (5483 مترًا) لنستمتع بالمناظر البانورامية الشاملة للقمم الجليدية المهيبة، بما في ذلك إيفرست، وماكالو، وتشو أويو، وغيرها.
بعد استكشاف غوكيو ري، سنعود إلى غوكيو، ثم نتجول حول البحيرة الجليدية التي تضم غيازومبا تشو، ولونغبونغو تشو، ونغوزامبا تشو، وتوناك تشو، وتانجونغ تشو، وغوكيو تشو (دود بوكاري). غدًا، سنعبر الممر الثالث من هذه الرحلة الشيقة في منطقة إيفرست.
الأنشطة: 3 إلى 4 ساعات (ذهابا وإيابا)
أقصى ارتفاع: 4,800 متر/15,748 قدمًا (غوكيو)
الإقامة: بيت ضيافة أو نزل
بعد تناول فطور دافئ، سننطلق في رحلة نحو قرية لونغدن من غوكيو عبر الممر الأخير في مغامرة "ثلاثة ممرات"، ممر رينجو لا، الذي يقع على ارتفاع 5340 مترًا. نسير على طول الطريق المؤدي إلى حافة بحيرات غوكيو، ونصعد بصعوبة عبر الدرجات الصخرية للوصول إلى القمة.
يوفر هذا الممر إطلالة خلابة على جبل إيفرست، وماكالو، وتشو أويو، ولوتسي، بالإضافة إلى بحيرات غوكيو الفيروزية المتلألئة أسفلها، وقرية غوكيو الواقعة بجانب البحيرة الثالثة (دود بوكاري). ثم ننزل سيرًا على الأقدام إلى قرية لونغدن الجبلية الهادئة.
الأنشطة: رحلة من 7 إلى 8 ساعات
أقصى ارتفاع: 4,300 متر/14,108 قدم (لونجدن)
الإقامة: بيت ضيافة أو نزل
في هذا اليوم السادس عشر من رحلة إيفرست الثلاثية الممتدة لعشرين يومًا، سنبدأ رحلة العودة سيرًا على الأقدام ونتجه إلى محطتنا الليلية في قرية ثام. يقدم المسار تجربة ممتعة، مع إطلالات خلابة على الجبال الشامخة.
في غضون أربع إلى خمس ساعات فقط، سنصل إلى قرية ثام. كما يمكنكم استكشاف دير ثام التاريخي الذي يقع فوق هذه القرية، والذي يشتهر باستضافة مهرجان ماني ريمدو، الذي يُحتفل به كل ربيع في منتصف شهر مايو تقريبًا.
الأنشطة: رحلة من 4 إلى 5 ساعات
أقصى ارتفاع: 3,800 متر/12,467 قدم (ثام)
الإقامة: بيت ضيافة أو نزل
اليوم، سنعود إلى بلدة نامتشي بازار، متجولين عبر طرق المروج المفتوحة وغابات الصنوبر والرودودندرون، مع إطلالات خلابة على جبال الهيمالايا. وفي طريقنا، سنمر عبر مجتمعات الشيربا، حيث ستُتاح لكم فرصة إلقاء نظرة خاطفة على الحياة المحلية الأصيلة في الهيمالايا.
سنصل إلى نامتشي بازار في غضون أربع إلى خمس ساعات سيرًا على الأقدام من قرية ثام. قبل العودة إلى لوكلا، سنتوقف في هذه القرية لمرة أخيرة للمبيت.
الأنشطة: رحلة من 4 إلى 5 ساعات
أقصى ارتفاع: 3,440 م / 11,286 قدمًا. (نامشي بازار)
الإقامة: بيت ضيافة أو نزل
اليوم الثامن عشر هو آخر يوم في رحلة إيفرست الثلاثية في جبال الهيمالايا العالية بمنطقة سولو خومبو. سنمرّ عبر قرى مألوفة مثل مونجو وباكدينغ للوصول إلى لوكلا.
في طريقك، ستمرّ أيضًا بالتشورتن والأديرة وأعلام الصلاة وجدران الماني. احرص على الاستمتاع باللمحات الأخيرة من جبال الهيمالايا وأنت على أرض منطقة إيفرست، حيث ستتاح لك أيضًا فرصة الاستمتاع برحلة جوية. بمجرد وصولنا إلى لوكلا، سنُسجّل في بيت الضيافة ونقضي اليوم المتبقي في مشاركة تجارب السفر مع بعضنا البعض.
الأنشطة: رحلة من 6 إلى 7 ساعات
أقصى ارتفاع: 2,840م/9,318 قدم (لوكلا)
الإقامة: بيت ضيافة أو نزل
تنتهي رحلة تسلق جبل إيفرست، التي تستمر لعشرين يومًا، في بلدة لوكلا، حيث انطلقت. بعد تناول الإفطار الأخير في هذه البلدة الهادئة، سنستقل طائرة متجهة إلى مطار تريبهوفان، حيث ينتظرنا طاقمنا في المحطة لاستقبالنا وتوصيلنا إلى فندقنا المعتاد في ثاميل.
استغلّوا وقت فراغكم على أكمل وجه بزيارة مواقع التراث العالمي المُدرجة في قائمة اليونسكو في مدينة كاتماندو، والأسواق الصاخبة حيث يُمكنكم شراء الهدايا التذكارية. وأخيرًا، استمتعوا بوجبتكم الأخيرة في مطعم نيبالي كلاسيكي. وفي المساء، سنُقدّم لكم أيضًا شهادة إتمام الرحلة.
الأنشطة: رحلة من 25 إلى 30 دقيقة
أقصى ارتفاع: 1,324 مترًا/4,344 قدمًا (كاتماندو)
الإقامة: المستوى الفندق
في هذا اليوم العشرين من مغامرة رحلة "ثلاثة ممرات"، حان وقت العودة إلى بلدكم وفقًا لتأشيرة إقامتكم في نيبال. سيرافقكم طاقم رحلة "نجمة الصباح" في المطار لوداعكم. نأمل أن تختارونا مجددًا لخوض مغامرة شيقة أخرى في نيبال.
إذا كان مسارنا القياسي لا يلبي احتياجاتك بالكامل، فسنكون سعداء بتخصيصه وفقًا لتفضيلاتك ومتطلباتك المحددة.
رحلة إيفرست الثلاثية، التي تستغرق عشرين يومًا، تمنحك تجربةً رائعةً للغاية إذا قمتَ بها خلال فصلي الخريف والربيع. يعود ذلك إلى أن الطقس يكون معتدلًا، حيث السماء صافية، والرؤية ممتازة، والهواء منعش، مما يُهيئ بيئةً مثاليةً للمشي لمسافات طويلة.
في الربيع، قد تشاهد غاباتٍ مزهرةً بأزهار الرودودندرون ومناظر طبيعية خلابة، بينما يُعد الخريف موسم الاحتفالات في نيبال. لا ننصح بالسفر خلال فصلي الأمطار والشتاء نظرًا لظروف الطقس القاسية، كالبرد القارس والأمطار الغزيرة والطرق الزلقة والطقس غير المتوقع.
تُعد باقة رحلات إيفرست الثلاثية من أكثر المغامرات صعوبةً في منطقة إيفرست، نظرًا لوعورة مساراتها وصعودها الشديد وارتفاعاتها الشاهقة. فبدون القوة البدنية والنفسية، سيكون من الصعب السير لمدة 20 يومًا في قلب الجبال التي تأخذك إلى ما يزيد عن 5000 متر.
علاوة على ذلك، يُعدّ داء المرتفعات الحاد من المشاكل الرئيسية التي ينبغي على المتنزهين تجنبها باتباع إجراءات السلامة، كالتأقلم مع الطقس وشرب الماء والراحة. أينما كنت في المرتفعات، سيُشكّل الطقس مشكلة، وقد يُسبب لك تقلبه مشاكل إضافية.
في رحلة إيفرست الثلاثية التي تستغرق ٢٠ يومًا، عند المشي فوق ارتفاع ٤٠٠٠ متر، تزداد احتمالية الإصابة بدوار المرتفعات فورًا. كلما ارتفع الارتفاع، قلّ الهواء. ونتيجةً لذلك، يكون المتسلقون عرضة لأعراض مثل ضيق التنفس، والتعب، والغثيان، وفقدان الشهية، والصداع.
أفضل طريقة للوقاية منه هي التأقلم، وشرب الماء، والمشي بخطى ثابتة. إذا ظهرت الأعراض، فإن أفضل علاج هو النزول. وبالمثل، عليك دائمًا الانتباه لزملائك المتنزهين وإبلاغ مرشدك فورًا إذا لاحظت أي شيء غير طبيعي ليتمكنوا من الحصول على المساعدة فورًا.
أهم خطوة قبل الشروع في مغامرة إيفرست الثلاثية المثيرة هي التحضير الجيد واللياقة البدنية الجيدة. ستحتاج إلى الخضوع لتدريب بدني لتحسين قوتك وقدرتك على التحمل، وهو ما سيكون مفيدًا جدًا خلال رحلة تسلق هذا المسار الشاق.
لتعزيز القدرة على التحمل، يُمكنك ممارسة تمارين الكارديو، ولتنمية القوة، يُعدّ الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ورفع الأثقال خيارًا رائعًا. بالإضافة إلى ذلك، يُمكنك أيضًا ممارسة تمارين المرونة، التي تُساعد على الوقاية من الإصابات والتعب والتشنجات أثناء المشي. وبالمثل، يُمكنك ممارسة اليوغا لعقلية صحية، فهي أهم ما تحتاجه لإكمال رحلة العشرين يومًا براحة.
مقاهي الشاي الواقعة على مسار رحلة إيفرست للممرات الثلاثة هي الأماكن التي يمكنك فيها الحصول على إقامة بسيطة وجميلة، وطعام ساخن، ودفء السكان المحليين. إنها أكثر من مجرد مكان للإقامة؛ بل هي تجربة رائعة للتعرف على أشخاص جدد، والشعور بأجواء المجتمع، وتذوق النكهات النيبالية الأصيلة، وهذا ما يجعل كل ليلة جزءًا لا يُنسى من الرحلة.
تناول الطعام في بيوت الضيافة خلال رحلة إيفرست للممرات الثلاثة لا يمنحك القوة فحسب، بل يتيح لك أيضًا فرصة للتواصل مع السكان المحليين وثقافتهم. يمكنك الاعتماد على فطور شهي، وغداء مُرضٍ، وعشاء لذيذ، ومشروبات ساخنة. كل ما تأكله وتشربه، سواءً كان دال بهات أو خبزًا تبتيًا مع شاي الزنجبيل، سيصبح مصدر قوتك وسيرفع معنوياتك في آنٍ واحد.
تقدم شركتنا، مورنينج ستار تريك، خدمة نقل خاصة من وإلى المطار خلال أوقات الوصول والمغادرة، لضمان راحتكم. كما نوفر تذاكر طيران ذهابًا وإيابًا بين مانثالي أو كاتماندو كما أن لوكلا مدرجة أيضاً في باقة رحلات إيفرست ثري باسز.
بالإضافة إلى ذلك، تقدم شركتنا خدمة شخصية لمن يرغب بالسفر إلى لوكلا بالطائرة المروحية. صحيح أن التكلفة أعلى قليلاً، لكنها توفر أفضل تجربة جوية يمكن أن يحلم بها المرء.
قد يكون التواصل في رحلة إيفرست الثلاثية التي تستغرق 20 يومًا صعبًا نظرًا لموقعها المنعزل. ورغم أن بعض بيوت الضيافة توفر خدمة الإنترنت مقابل بضعة دولارات إضافية، إلا أنها قد تكون مزعجة للغاية نظرًا لبطء سرعة الواي فاي وانقطاع الاتصال المتكرر. لذلك، يمكنك شراء بطاقات SIM من نوع NCELL أو NTC التي توفر تغطية أوسع للبقاء على اتصال دائم عبر البيانات أو المكالمات الهاتفية.
لرحلة إيفرست بثلاث ممرات، كل ما تحتاجه هو ثلاثة تصاريح للتجول بحرية في منطقة سولو خومبو، وهي: تصريح بلدية خومبو باسانغ لهامو الريفية، وبطاقة TIMS، وتصريح دخول منتزه ساغارماثا الوطني. للحصول على هذه التصاريح، سيُطلب منك تقديم المستندات الأساسية، بما في ذلك جواز سفر وصور شخصية وتفاصيل التأمين. ستقوم شركة Morning Star Trek بترتيب هذه التصاريح نيابةً عنك قبل وصولك إلى نيبال، شريطة أن نستلم المستندات اللازمة عبر البريد.
الحصول على تأشيرة سفر إلى نيبال عملية سهلة وبسيطة. بمجرد وصولك إلى مطار تريبهوفان، يمكنك الحصول على تأشيرتك عند الوصول. مع ذلك، تختلف تكلفة التأشيرة باختلاف مدة إقامتك في نيبال. على سبيل المثال، قد تضطر لدفع 30 دولارًا لمدة 15 يومًا، و50 دولارًا لمدة 30 يومًا، و125 دولارًا لمدة 90 يومًا.
نظرًا لأن العملية مباشرة، كل ما عليك فعله هو تقديم بعض المستندات، مثل صورة فوتوغرافية لجواز سفرك، وصور بحجم جواز السفر، ومستندات أخرى حسب الطلب.
تأكد من أن تأمين سفرك يغطي تكاليف المشي لمسافات طويلة في المرتفعات العالية قبل الاشتراك في باقة إيفرست ثري باسز للمشي لمسافات طويلة. عادةً ما لا تغطي الخطط العادية المناطق الجبلية، مما قد يؤدي إلى مشاكل كبيرة في حالات الطوارئ. عند شراء التأمين، اختر الشركة المناسبة وراجع التفاصيل بعناية لضمان تغطية مخاطر المشي لمسافات طويلة.
لا ينبغي إهمال أيٍّ من بنود وشروط تأمين السفر؛ بل استفسر من الشركة إذا كنت تعتقد أن التأمين لا يشمل أمورًا أساسية. وبالمثل، يجب أن يغطي تأمين السفر السرقة والتأخير والفقدان وإنقاذ المروحيات، وما إلى ذلك، لتستمتع بسفرٍ هانئ ومريح.
باقة رحلات إيفرست الثلاثية لا تشمل وجبات الطعام في كاتماندو، ورحلات الطيران من وإلى الخارج، وضرائب المغادرة من المطار. يجب على الزوار الحصول على تأشيرة دخول نيبال، والتي يمكن الحصول عليها عند الوصول إلى مطار تريبهوفان الدولي.
بالإضافة إلى ذلك، يُشترط على المسافرين الحصول على تأمين سفر خاص بهم يغطي حالات الإخلاء الطارئة في المرتفعات العالية. لا تشمل الباقة تكاليف المشروبات، والمياه المعبأة أو المغلية، ومعدات الرحلات الشخصية، وإكراميات المرشدين والموظفين، وأي نفقات أخرى غير مذكورة في الباقة.
إن قرار الذهاب في رحلة خاصة أو جماعية قبل التخطيط لرحلة إيفرست الثلاثية التي تستغرق 20 يومًا هو ما سيحدد رحلتك بأكملها. مع الرحلة الخاصة، لديك حرية التخطيط لكل شيء حسب رغبتك، مثل وتيرة الرحلة، وأيام الراحة، وتوقفات تناول الطعام، وما إلى ذلك، مما يجعلها رحلة خاصة بك. من ناحية أخرى، تتميز الرحلات الجماعية بروح الجماعة والصداقة، ولهذا السبب غالبًا ما تنشأ رابطة بين أعضاء المجموعات المختلفة التي تلتقي بها على طول الطريق.
على الرغم من أن الرحلات الخاصة تتعلق أكثر بالحرية والرفاهية، فإن الرحلات الجماعية تتعلق بمشاركة الخبرات، والحصول على الدعم، ورواية القصص التي تصبح لاحقًا، عند العودة إلى الوطن، مجرد ذكرى إقامة ليلة واحدة تحت سماء الهيمالايا.
General
يمكن للمتنزهين أن يتوقعوا مغامرة مليئة بالتحديات مع رحلة رائعة في منطقة خومبو، والتي تشمل ثلاثة ممرات جبلية مرتفعة توفر إطلالات بانورامية خلابة على الجبال.
تستغرق هذه المغامرة عادةً ما بين 15 و22 يومًا، وتمر عبر ممرات كونغما لا، وتشو لا، ورينجو لا. يمكنك تعديل مسار الرحلة وأيام الراحة وفقًا لتأشيرتك أو جدولك في نيبال.
يذهب معظم المسافرين عكس اتجاه عقارب الساعة، بدءًا من ممر كونغما لا وينتهي عند ممر رينجو لا، حيث يجعل هذا الطريق التأقلم أسهل والتسلق أكثر قابلية للإدارة.
تعد قمة كالا باتار، التي تقع على ارتفاع 5545 مترًا فوق مستوى سطح البحر وتوفر إطلالات مذهلة على شروق الشمس فوق جبال الهيمالايا المغطاة بالثلوج، أعلى نقطة في مغامرتنا التي تستغرق 20 يومًا.
إنها رحلة شاقة عالية الارتفاع تتضمن تسلقات شديدة الانحدار وتضاريس وعرة وصخرية، وهي مناسبة للمتنزهين الأصحاء وذوي الخبرة.
تنظم "رحلة نجمة الصباح" مجموعات من شخصين إلى خمسة عشر شخصًا. ستحصل المجموعات الصغيرة على خدمات أكثر تخصيصًا، بينما ستكون المجموعات الأكبر بأسعار مناسبة.
التحضير واللياقة البدنية
عند التخطيط لرحلة تسلق في المرتفعات، عليك إحضار أغراضك الأساسية أو الضرورية، مثل أكياس النوم، وعصيّ المشي، وحقائب متينة. قائمة التعبئة من "مورنينج ستار تريك" ستجعل تحضيراتك أسهل وأكثر راحة.
يمكنك الاستعداد للتدريب قبل شهرين إلى ثلاثة أشهر من بدء المغامرة بالتركيز على تمارين القلب والقوة. وبالمثل، يمكنك الاستعداد نفسيًا بوضع أهداف واقعية، وتصوّر الرحلة، والحفاظ على نظرة إيجابية.
التأمين والتأشيرة
بالطبع، يمكنك الحصول على تأشيرة نيبال من المطار. لتوفير الوقت، يمكنك تعبئة الطلب عبر الإنترنت قبل وصولك إلى مطار تريبهوفان في نيبال، نظرًا لازدحامه عادةً.
تأخذك هذه الرحلة إلى ارتفاع يزيد عن 5000 متر، حيث قد يحدث أي شيء. ستغطي تكاليف حالات الطوارئ، مثل الإخلاء، والحوادث، والتأخير، والمرض، والتي قد تكون باهظة الثمن.
المرشدين وموظفي الدعم
نعم، يتحدث مرشدونا اللغة الإنجليزية بشكل مثالي ويقدمون رؤى واضحة حول الرحلة والثقافة المحلية والسلامة.
بالتأكيد، الإكرامية مرحب بها دائمًا. إذا شعرت أن الحمال والمرشد قد خدموك جيدًا، فامنحهما إكرامية تعبيرًا عن تقديرك وشكرًا لهما.
الإقامة والمرافق
في هذه المغامرة، ستجد أماكن الإقامة مزودة بوسائل راحة أساسية كالأسرّة والوسائد والبطانيات لتدفئتك. كما أن معظمها مزود بمراحيض بسيطة، باستثناء المناطق المنخفضة مثل نامتشي ولوكلا التي تحتوي على مراحيض غربية ومراحيض صغيرة، لذا أحضر معك مستلزماتك الشخصية.
الطعام و الشراب
تقدم بيوت الضيافة مجموعة واسعة من الأطعمة النيبالية، مثل دال بهات، والمعكرونة، والمومو، والتوكباس، والمعكرونة، والخبز، والمشروبات الساخنة، لإبقائك نشيطًا وصحيًا على ارتفاعات عالية.
مواسم الطقس
أفضل أوقات هذه الرحلة هي فصلا الربيع (مارس - مايو) والخريف (سبتمبر - نوفمبر)، حيث يكون الجو صافيًا ودرجة الحرارة معتدلة. في هذه الفترة، يمكنك الاستمتاع بمناظر خلابة وواضحة لسلسلة جبال الهيمالايا في منطقة خومبو.
بصراحة، الطقس متقلب، ليالٍ باردة ونهارات دافئة. ستصل درجات الحرارة إلى حوالي ٢٥ درجة مئوية نهارًا، وتنخفض إلى ما دون الصفر ليلًا. لذا، من الأفضل أن تكون مستعدًا لجميع الظروف.
صحة وسلامة
يمكنك الوقاية من داء المرتفعات عن طريق الصعود تدريجيًا، والبقاء رطبًا، وتناول نظام غذائي صحي، وأخذ أيام راحة للتأقلم.
سيعمل مرشد المشي الذي يرافقك على طول المسار على الإشراف المستمر على سلامتك، وإذا لزم الأمر، سيتخذ إجراءات مثل إرشادك على طول طريقك أو ترتيب عملية إنقاذ بطائرة هليكوبتر لضمان سلامتك.
الحجز والدفع
يمكنك دفع تكلفة هذه الحزمة عبر الإنترنت باستخدام بطاقات الائتمان أو عن طريق التحويل المصرفي، حسب رغبتك.
نعم، نقدم خصومات جماعية وعروضًا ترويجية من حين لآخر. يمكنك الاطلاع على أحدث العروض على موقعنا الإلكتروني الرسمي أو في نشرتنا البريدية الإلكترونية عند حجز الرحلة.
قد تتوفر إمكانية استرداد المبلغ أو لا تتوفر، وذلك حسب توقيت الإلغاء. مع ذلك، من المهم التواصل معنا مبكرًا لمعرفة خياراتك.
النقل والطيران
نعم، سوف تحتاج إلى جدولة رحلاتك الخارجية بنفسك، حيث أننا نقدم فقط الترتيبات المحلية وخدمات المشي لمسافات طويلة.
السبب الرئيسي هو سوء الأحوال الجوية في لوكلا. وتشمل الأسباب الأخرى حركة النقل الجوي، ومشاكل التوظيف، والتحديات التشغيلية في مطار كاتماندو.
مرتكز على التقييمات
لديك أسئلة؟
+977 9767224414