Lobuche zirvəsinə qalxma

Lobuche Peak Climbing üçün getmək üçün ən yaxşı mövsüm

Uğurlu Lobuche Peak Climbing təcrübəsinə sahib olmaq üçün mövsümü düzgün seçmək vacibdir. Nepalın trekking təqvimində iki ən yaxşı fəsil var: yaz (mart-may) və payız (sentyabr-noyabr). Hava əsasən sabitdir, səma aydındır və cığırlar təhlükəsizdir; bu aylar həm trek etmək, həm də yüksəkliklərə qalxmaq üçün idealdır.

Yaz aylarında cığırlar rhododendrons tərəfindən işıqlandırılır və gündüz temperatur aşağı ərazilərdə 10 ° C-dən 20 ° C-ə qədər, zirvədə isə -10 ° C-dən -15 ° C-ə qədər yüksəlir. Böyük görünürlük var və Lobuche Şərqində qar şəraiti adətən möhkəmdir, ona görə də zirvə cəhdləri daha proqnozlaşdırıla bilər. Bahar həm də Everest ekspedisiyalarının vaxtıdır, ona görə də Xumbu bölgəsi enerji və komanda ruhu ilə doludur.

Mussonlardan sonra payız sərin, quru və tozsuzdur, yağışlardan sonra əla işıqlıdır. Temperatur yazdan daha sərindir, xüsusən də gecələr, lakin səma adətən kristal təmizdir. Payız dırmaşmaq üçün məşhur vaxtdır, çünki sabit hava şəraiti və zirvə günlərində qar ehtimalının az olması səbəbindən dırmaşmaq üçün aşağı riskli vaxtdır. Bu mövsümdə Lobuche Peak Climbing ən yaxşı mənzərələrdən birinə və Dashain və Tihar kimi festivallara görə canlı mühitə malikdir.

Qışda (dekabr-fevral) və ya musson (iyun-avqust) aylarında mövsümdənkənar dırmaşmalar edilə bilər, lakin çətinlik olmadan. Qış son dərəcə soyuqdur, zirvə temperaturu -20°C-dən aşağı düşür və donma təhlükəsi artır. Musson mövsümü palçıqlı yollara və xüsusilə aşağı səviyyələrdə görmə qabiliyyətinin azalmasına səbəb olur. Luklaya uçuşlar tez-tez gecikir və zəlilərə meşəlik yollarda da rast gəlmək olar.

Mövsüm xaricində Lobuche Peak Climbing izdihamdan uzaqlaşmaq istəyən insanlar üçün cəlbedici ola bilər, lakin təhlükələr adətən faydaları kölgədə qoyur. Bahar və payız əksər alpinistlər üçün təhlükəsizlik, mənzərə və zirvə uğurunun ən yaxşı birləşməsinə malikdir. Bu fəsillərdə dırmaşmağı planlaşdırmaqla, zirvəyə və bütün dırmaşmağa çatmaq üçün ən yaxşı imkanınız olacaq.

Lobuche zirvəsinə qalxmanın çətinlik səviyyəsi və onun hazırlanması

Lobuche zirvəsinə dırmaşma yüksək hündürlükdə trekkinqlə sadə alpinizmi birləşdirən çətin, lakin faydalı trekdir. Ekspedisiya Xumbu bölgəsinin yaşıllığında başlayır və sonra tədricən 6,100 metrdən çox hündürlüyə qalxır və həm fiziki, həm də psixoloji enerji alan zirvə təkanları ilə başa çatır. Cığır dik və sərtdir və günlər uzundur ki, bu da sizin dözümlülüyünüzü sınayır, çünki hündürlüklə oksigen azalır.

Lobuche Yüksək Düşərgəsinə son dırmaşmaq sabit iplər və kramponlar, qoşqular və buz baltalarının istifadəsini nəzərdə tutan dik qarlı yamac ilə buzlaq dırmaşmasıdır. Qalxma əsas ekspedisiya zirvələri qədər texniki olmasa da, alp avadanlığı və idarə olunan ip sistemlərini izləmək qabiliyyəti ilə tanış olmağı tələb edir. Hava gözlənilməzdir və yüksək hündürlükdə soyuq küləklər çətinliyi artırır, xüsusən də günəş çıxmazdan əvvəl erkən başlayan və on saata qədər davam edən zirvə günündə.

Psixi kondisioner fiziki kondisioner kimi eyni dərəcədə vacibdir. Trekkerlər yorğunluqla mübarizə aparmağa, pis hava şəraitində ayıq-sayıq olmağa və hündürlük tələblərinə uyğunlaşmağa hazır olmalıdırlar. Alpinistlərə ekspedisiyadan iki və ya üç ay əvvəl məşqlərə başlamaları tövsiyə olunur. Ən vacibləri ürək-damar fitness, ayaq gücü və dözümlülük, eləcə də qeyri-bərabər ərazidə uzun günləri simulyasiya edəcək təcrübə yürüşləridir. Hündürlük təcrübəsi sərfəli olardı, lakin müntəzəm məşq edərkən və texniki brifinqlər və təhlükəsizlik ehtiyatını təmin edən sertifikatlı bələdçi ilə dırmaşarkən lazım deyil.

Lobuche Şərqi Ada və ya Mera zirvəsi qədər intensiv deyil, lakin Pokalde və ya Yala zirvəsi ilə müqayisədə texniki cəhətdən çətindir. Tam ekspedisiya etmədən alpinizm sahəsinə daxil olmaq istəyən trekkerlər üçün ideal seçimdir. Lobuche Peak nailiyyət hissini hiss etmək və düzgün mentalitet, təlim və yardımla səylərə dəyər verən panoramik Himalay mənzərələri ilə mükafatlandırılmaq üçün əla yoldur.

Lobuche zirvəsinə qalxma zamanı kəskin dağ xəstəliyi ilə necə mübarizə aparmaq olar

AMS Lobuche zirvəsi kimi yüksək dağlıq dırmaşmalarda ümumi təhlükədir. 3,000 metrdən çox hündürlüyə qalxdığınız zaman aşağı oksigen səviyyəsi bədənə gözlənilməz təsir göstərə bilər. Semptomlar baş ağrısı, ürəkbulanma, başgicəllənmə və yorğunluqla başlaya bilər. Ciddi qəbul edilmədikdə, AMS həm həyat üçün potensial təhlükə yaradan, həm də təcili enmə və tibbi müdaxilə tələb edən Yüksək hündürlükdə ağciyər ödemi (HAPE) və ya yüksək hündürlükdə beyin ödemi (HACE) kimi ağır hallara çevrilə bilər.

Əksər dırmanma marşrutlarına profilaktik tədbirlər daxildir, bunlar tədricən aklimatizasiyadır. İstirahət günləri, hündürlükdə gəzintilər, tədricən zirvəyə qalxmaq bədəni kökləmək effektinə malikdir. Bol su içmək, sağlam qidalar yemək və spirtdən uzaq olmaq vacibdir. Digərləri Diamox-u uyğunlaşmaya kömək etmək üçün qəbul edirlər, lakin həkim məsləhəti olmadan qəbul edilməməlidir.

Bələdçilər simptomları aşkar edə və təhlükəsizliklə bağlı qərar qəbul edərkən kömək edə bilər. AMS simptomları pisləşdiyi təqdirdə, bir neçə yüz metr enmə əhəmiyyətli dərəcədə kömək edə bilər. Ekstremal hallarda, xüsusən də biri Pheriche və ya Lobuche-də olduqda, vertolyotla təxliyə və təcili oksigen mümkündür.

Diqqət və ayıqlıqla Dağ Xəstəliyi idarə oluna bilər. Hündürlüyə şüurlu olmaq, bədəninizin əlamətlərinə diqqət yetirmək, sağlamlığınızı zirvəyə çatmaq istəyindən üstün tutmaq dırmaşmanı daha təhlükəsiz və uğurlu edəcək.

Lobuche zirvəsinə dırmaşmaq üçün lazım olan icazələr

Lobuche Peak Climbing bir sıra rəsmi icazələrin alınmasını əhatə edir, onların hər biri Himalayalarda girişə nəzarət və təhlükəsizliyi təmin etmək üçün fərqli istifadəyə malikdir. Ən əhəmiyyətlisi, Nepal Alpinizm Assosiasiyası tərəfindən verilən Lobuche Peak Dırmanma İcazəsidir. Bu icazə zirvəni sınayan hər kəs üçün məcburidir və mövsümdən asılı olaraq fərqli qiymətlərə malikdir. Yaz və payız aylarında daha bahalı olur, qışda və mussonlarda isə daha ucuzdur.

Dırmanma icazəsindən əlavə, yürüyüşçülərin Sagarmatha Milli Parkına Giriş İcazəsi də olmalıdır. Bu, Everestin ətrafındakı məhdud əraziyə giriş imkanı verir və qorunmaya kömək edir. Park icazəsini burada əldə etmək olar Kathmandu və ya Monjodakı giriş-çıxış məntəqəsində. Bunun üçün pasportun surəti və pasport ölçüsündə fotoşəkil tələb olunur.

Əvvəllər TIMS kartı və ya Trekkers İnformasiya İdarəetmə Sistemi kartı da tələb olunurdu. O, təhlükəsizlik və xilasetmə baxımından trekkerləri izləməkdə səlahiyyətlilərə kömək etmək üçün istifadə olunurdu. Amma artıq tələb olunmur.

İstənilən icazələr cığırdakı müxtəlif keçid məntəqələrində göstərilmək üçün bütün səfər boyu aparılmalıdır. Əksər trekinq agentlikləri sənədləşmə işlərini alpinistlər adından həyata keçirir, bu da prosesi asan və uyğun edir. Bu icazələr olmadan Lobuche High Camp və zirvə kimi mühüm yerlərə daxil olmaq mümkün deyil. Müvafiq sənədlər yalnız Lobuche zirvəsinə dırmaşma səyahətinizi qanuniləşdirmir, həm də Nepalın dağlıq ərazilərinin davamlı idarə olunmasına kömək edir.

Lobuche zirvəsinə dırmaşmada niyə Porter və bələdçi tələb olunur?

Lobuche Peak Climbing fərdi deyil, inam, təcrübə və qarşılıqlı gücə əsaslanan komanda işidir. Həm təhlükəsiz olmaq, həm də trekin uğurla başa çatması üçün sertifikatlı bələdçi işə götürmək vacibdir. Trekkinq bələdçiləri Lukla və Lobuche arasındakı trekkinq marşrutunun qayğısına qalır, tempi, iqlimləşməni və mədəni anlayışları idarə edirlər. Onlar ərazini yaxşı başa düşürlər və hava, sağlamlıq və cığır şəraitinə uyğun olaraq marşrutu dəyişdirə bilərlər.

Lobuche Yüksək Düşərgəsinə çatdığınız zaman dırmaşan Sherpanın xidmətləri çox vacibdir. Bu yaxşı təlim keçmiş alpinistlər ipin düzülüşündə, buzlaqların oriyentasiyasında və zirvədə təhlükəsizlikdə kömək edirlər. Onlar texniki ərazi və yüksək hündürlük şəraitində təcrübəyə malikdirlər ki, bu da son qalxma zamanı faydalıdır. Dırmaşan şerpalar adətən təcili yardım avadanlıqları daşıyırlar və alpinistlərin hündürlük xəstəliyinin olub-olmadığını və ya yorğun olduqlarını yoxlamaq üçün onları izləyirlər.

Hamballar Lobuche zirvəsinə qalxma zamanı eşidilməyən qəhrəmanlardır. Onlar yuxu çantaları, yemək və avadanlıq kimi zəruri əşyalar gətirirlər ki, trekkerlər dırmaşmaqda istifadə olunacaq enerjiyə qənaət etsinlər. Logistikaya əlavə olaraq, bələdçilər və hamballar tərəfindən mədəni anlayış təmin edilir. Onların əksəriyyəti Şerpa mənşəlidir və dağ həyatından, mənəvi adətlərdən və keçmiş ekspedisiyalardan bəhs edir. Onların mövcudluğu səyahəti fiziki təcrübədən daha çox edir; insan təcrübəsinə çevrilir.

Lobuche zirvəsinə dırmaşmaq üçün yığılacaq şeylər

Lobuche Peak Climbing Packing diqqətlə planlaşdırılmalı və laylı olmalıdır. Trek isti dərələrdən və donmuş yüksək zirvələrdən keçən bütün yolu əhatə edir, ona görə də alpinistlər müxtəlif şərtlərlə qarşılaşmağa hazır olmalıdırlar. Geyiminiz rütubəti udan əsas təbəqələrə, yun və ya aşağı kimi izolyasiya edən orta təbəqələrə və külək və qarın qarşısını almaq üçün suya davamlı xarici qabığa əsaslanmalıdır. Soyuq gecələrdə və zirvə günündə aşağı gödəkçə həyati əhəmiyyət kəsb edir və soyuqdan qorunmaq üçün izolyasiya edilmiş əlcəklər və termal qalıqlar vacibdir.

Ayaqqabı vacibdir. Aşağı cığırlarda möhkəm, yaxşı geyinilmiş trekkinq ayaqqabıları, son dırmaşmada isə uyğun alpinizm çəkmələri tələb olunur. Ehtiyaclara yun corablar, geyterlər və axşamlar geyinmək üçün bir cüt düşərgə ayaqqabısı daxildir. Baş geyimində günəş şlyapası, isti şlyapa, külək zamanı tünd və ya balaclava olmalıdır.

Texniki avadanlıq dırmanma qoşqu, dəbilqə, kramponlar, buz baltası və karabinlərdən ibarətdir. Bu avadanlıqların çoxu Katmanduda icarəyə götürülə və ya trekking şirkətiniz tərəfindən təklif oluna bilər. Zirvələrə erkən başlayanda əlavə batareyaları olan baş lampası vacibdir və aşağı enərkən dizlərə təsirini azaltmaq üçün trekking dirəkləri faydalıdır.

Şəxsi əşyalar -15°C və ya daha soyuq olan yataq çantası, tez quruyan dəsmal, tualet əşyaları, günəş kremi, dodaq balzamı və kiçik bir ilk yardım dəstindən ibarət ola bilər. Su təmizləyici tabletlər və ya filtrasiya şüşəsi və yüksək enerjili qəlyanaltılar: qoz-fındıq, şokolad və qranola barları gətirmək tövsiyə olunur. Elektron əşyalara güc bankı, kamera, GPS saatı və s. daxildir, lakin Dingboche-nin üstündə bir neçə şarj nöqtəsi var, ona görə də şarj cihazlarınızı gətirin.

Sırt çantasında şəxsi istifadə üçün bir daypack ilə böyük bir idman çantası olmalıdır. Daypack hər trekking günü üçün su, təbəqələr, qəlyanaltılar və zəruri əşyalar gətirməlidir. Avadanlıqları təsadüfi yağışdan və ya qardan qorumaq üçün suya davamlı örtüklər istifadə olunur. Lobuche Peak Climbing üçün ağıllı qablaşdırma çəki, istilik və faydalılıq arasında tarazlığı nəzərdə tutur. Hər birinin məqsədi olmalıdır və hər qramın öz əsaslandırması olmalıdır.

Lobuche zirvəsinə qalxma zamanı sığortanın əhəmiyyəti

Sığorta hər hansı bir yüksəklik trekinin mühüm aspektidir və Lobuche Peak Climbing vəziyyətində bu, sadəcə yaxşı fikir deyil, həm də zəruridir. Ekspedisiyaya yüksək hündürlükdə, tibbi xidmətin məhdud olduğu və evakuasiyanın həm bahalı, həm də vaxt aparan əlçatmaz yerlərdə trekkinq və dağa dırmanması daxildir. Yaxşı bir səyahət sığortası sizi hündürlük xəstəliyi, zədə, uçuşun ləğvi və ya Lobuche və ya Pheriche kimi təcili vertolyotun təxliyyəsi kimi gözlənilməz hallara qarşı qoruyacaq.

Lobuche Peak Climbing-də AMS kimi hündürlüklə əlaqəli xəstəliklər sürətlə inkişaf edə bilər və havanın evakuasiyası qurbanın həyatını xilas etməyin yeganə mümkün yolu ola bilər. Sığorta olmadıqda, bu cür prosedurlar minlərlə dollara başa gələ bilər və cibdən ödənilməlidir. Sığorta həmçinin ekspedisiya zamanı rahatlığı təmin edən xəstəxanada müalicə, səfərin dayandırılması və avadanlıqların itirilməsi və ya zədələnməsi üçün müddəalara malikdir.

Əhatə dairəsi əldə etmək üçün alpinistlər Nepala gəlməmişdən əvvəl ən azı 6,500 metr hündürlükdə trekinq və alpinizmi əhatə edən sığorta siyasəti almalıdırlar. Prosedur adətən marşrutunuzu, səyahət tarixlərinizi və şəxsi məlumatlarınızı təqdim etməyi əhatə edir. Siyasətlərin əksəriyyəti onlayn olaraq alınır və heç bir fiziki sənədi əhatə etmir.

Lobuche Peak Climbing-də Qida və Yerləşdirmə

Lobuche Peak cığırı boyunca yemək və yaşayış yeri trekkerləri və alpinistləri hündürlükdə və enerji səviyyələrində qalxıb enərkən asanlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulub. Lukla, Phakding və Namche Bazaar kimi kiçik kəndlərdə çayxanalar dal bhat (mərcimək, düyü və tərəvəz), qızardılmış əriştə, makaron, yumurta və pancake daxil olmaqla bir sıra yeməklər təqdim edir.

Bunlar trekking zamanı zəruri olan karbohidratlı və kalorili əsas yeməklərdir. Nə qədər yüksəklərə qalxsanız, şorba, kartof və düyü kimi əsas ərzaqlarınızı hələ də alsanız da, uzaqlıq səbəbindən əldə etdiyiniz menyular bir o qədər məhdudlaşır. Mayelər vacibdir və buna görə də zəncəfil çayı, sarımsaq şorbası və isti limon kimi isti içkilər üstünlük təşkil edir.

Yaşayış əsasən iki çarpayılı sadə lojalar, ümumi tualetlər və kommunal yemək otaqları olan çayxanalarda olur. Ədyallar mövcuddur, lakin tövsiyə olunan yataq çantaları məsləhətdir. Lobuche Baza Düşərgəsində alpinistlər çadır düşərgələrinə dəyişirlər. Bunlarda ekspedisiya standartlarına uyğun yuxu, köpük yastiqciqlar və yataq çantaları var. Baza düşərgəsində şam yeməyi yardımçı heyət tərəfindən hazırlanır və yüksək dağlıq şəraitə uyğun şorbalar, sıyıqlar, enerjili qəlyanaltılardır.