Suallar var?
+ 977 9767224414Qaçırılmayan tətil təklifləri - 20%-ə qədər qənaət edin
16 Gün
Çətin
5,106m
Nepal
2-16 nəfər
Otel, Çayxana
Turist avtobusu
BLD
Səyahət haqqında daha çox faktları araşdırın
Manaslu Circuit Trek bizi Nepalın gizli Himalay dəhlizindən keçir. 14 gün ərzində 160 kilometr piyada gedirik. Bu cığır 8,163 metr hündürlüyündə dünyanın səkkizinci ən yüksək zirvəsi olan Manaslu dağını əhatə edir. Larkya La aşırımını 5,160 metr hündürlükdə keçirik ki, bu da ölkənin ən hündür və ən çətin yüksək dağ keçidlərindən biridir. Biz trekə Soti Xoladan 730 metrdən başlayırıq və yüksək dağları araşdırıb endikdən sonra səyahəti Besisaharda bitiririk.
Bu trekdə iki fərqli icazə tələb olunan Manaslu Qoruma Ərazisinə və Manaslu Qadağa Bölgəsinə girməliyik. Manaslu Məhdud Ərazi İcazəsi və Manaslu Qoruma Sahəsi İcazəsi. Bizə həmçinin marşrutun Annapurna hissəsi üçün Annapurna Qoruma Sahəsi İcazəsi lazımdır. Trekking partnyorunuz olaraq Morning Star bütün sənədləri və icazələri sizin adınıza təşkil edəcək. Bununla belə, pasportun surətlərini və fotoşəkillərini özünüzlə aparmalısınız.
Budhi Qandaki çayının ardınca gedən aşağı hissədən başlayaraq müxtəlif mənzərələri gəzirik. Sal və banan ağacları olan subtropik meşələrdən keçirik, burada Maçha Xola yaxınlığında meymunları görürük. Sonra cığır nəhayət alp zonalarına qalxır və bizi şam və ardıc meşələrinin yanından keçirməyə məcbur edir. Dəniz səviyyəsindən 3,500 metr yüksəklikdə bitki örtüyü incələnir və biz buzlu və qarlı yerləri olan yüksək arid landşaftın içinə giririk.
Biz Nubri Vadisi yan yollarından keçirik; bu ərazilər mədəni olaraq Tibetlidir. Rahiblərin səhərlər tərənnüm etdikləri Samdo və Ghapda qompaları da görə bilərik və hətta onların səhər namazı seanslarına da qoşula bilərsiniz. Mani divarları silsilələri və diqqətəlayiq giriş nöqtələrini əhatə edən dua bayraqlarına əlavə olaraq cığır boyunca düzülür. Biz otaqların taxta çarpayıları və ümumi vanna otağı olan əsas çayxanalarda qalırıq. Əksər lojalar indi günəş enerjisinə malikdir və elektrik kəsildiyi vaxtlarda fasiləsiz elektrik təchizatı təklif edir.
Su kranlardan və ya bulaqlardan gəlir və biz həmişə onu yod və ya filtrlərlə müalicə etməyi məsləhət görürük. Trek boyu yeməklər çox sadədir; dal bhat, Tibet çörəyi və əsasən kartofdan hazırlanan yeməklər yeyəcəyik. Bununla belə, trek boyu bir neçə Qərb variantı da mövcuddur. Çayxanalarda çay, şorba və hazır əriştə təklif olunur. Çiy tərəvəzlərdən qaçırıq, çünki bu, mədənizi narahat edə bilər və qəlyanaltılar və ya enerji barları gəzdirmək tövsiyə olunur.
Əsasında 10 rəylər
Suallar var?
+ 977 9767224414
Səhər saat 6:00 radələrində Katmandudan ayrılırıq, 9 saatlıq səyahətə başlayırıq və bu prosesdə 125-140 kilometr yol qət edirik. Marşrut magistral yol boyunca bir çox şəhər və qəsəbələrdən keçərək Trişuli çayını izləyir. Fermerlərin əl alətləri ilə işlədiyi terraslı sahələri və düyü çəltiklərini görə bilərsiniz.
Səhər saatlarında suyun səviyyəsi yüksək olan metal körpülərlə bir neçə çayı keçirik. Saat 3:30 radələrində Soti Xolaya çatırıq. Kəndin bir-iki çayxanası var, imkan daxilində çaya yaxın olanı seçəcəyik. Biz tərəvəzlərin bəzi tərəfləri ilə dal bhat yeyirik və onu gecə adlandırırıq. Siz həmçinin Manaslu Circuit Trek-in ilk trekkinq gününə hazırlaşmalısınız. Gün təxminən 9:00-da bitir. Çayın axan suyu ətrafdakı yuxu səsi təqdim edir.
Maks. Hündürlük: 730m/2,395ft. (Soti Xola)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Lodge
Səhər saat 8-də səhər yeməyindən sonra trekə başlayırıq. Bu cığır Budhi Gandaki çayını izləyir, bizi torpaq və daş yollarda gəzdirir. Tezliklə cığır çoxlu sal və banan ağaclarının böyüdüyü subtropik meşədən keçir. Meymunlar yolun bu hissəsindən nadir hallarda keçir. Bundan sonra 1,000 m hündürlükdə kiçik bir silsilənin üstündən qalxmalısınız. Yol bəzən sürüşkən ola bilər, ona görə də sıxılmış ayaqqabı geyinməyi məsləhət görürük.
Bunun ardınca biz polis postundan keçərək Lapubes kəndindən keçməliyik. Orada, daha davam etməzdən əvvəl icazələrimizi göstərməliyik. Sonra uzunluğu təxminən 50 metr olan asma körpüdən keçirik. Çox keçmədən biz gecə saat 2:00 radələrində çay kənarındakı Maçha Xola kəndinə çatırıq. Taxta çayxanada qalırıq, yerli olaraq hazırlanmış yeməklərimiz, bəlkə də bir az thukpa və dal bhat var. Yatmazdan əvvəl ayaqqabılarımızı sobanın yanında qurutmaq vacibdir.
Maks. Hündürlük: 890m/2,920ft. (Machha Khola)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Çayxana
Səhər yeməyindən sonra Machha Khola'dan ayrılan cığır Budhi Qandaki çayı boyunca uzanır. Çöküntülərin və qumun ağır konsentrasiyası səbəbindən su boz rəngdədir. Az sonra yolun dar olduğu sıx meşədən keçməliyik. Meşəni keçmək üçün yolda üç taxta piyada körpüsündən keçirik. Təhlükəli zonalardan sürətlə hərəkət edərək sürüşməyə meyilli ərazidən keçəcəyik. Dağıntıların əlamətləri son vaxtlar qayaların uçduğunu göstərir.
Cığırda bir müddət sonra məktəb və dua çarxı divarı olan Şyanqbu kəndindən keçirik. Oradan Dobana qalxma tədricən baş verir. Manaslu Circuit Trek-in 3-cü günü cəmi 5.5 kilometr məsafəni qət edərək 180 m məsafə qət edir. Doban kəndi iki çayın qovuşduğu yerdə yerləşir. Saat 1:30 radələrində çatdıqdan sonra nisbətən yeni çayxanada qalacağıq.
Maks. Hündürlük: 1,070m/3,510ft. (Doban)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Çayxana
Manaslu Circuit Trek-in 4-cü günündən başlayaraq, bir sıra daş pilləkənləri aşdıqca cığır durmadan qalxır. Tezliklə şam və palıd meşələrindən keçirik, 1,300 m hündürlüyə çatan ağaclar meşələri nazik şəkildə örtür. Bir müddət sonra sağımızda açıq yamaclar görünür və biz asma körpüdən keçirik. Bu, Nubri vadisinə girdiyimiz trekin hissəsidir. Vadiyə girən kimi mənzərə kəskin şəkildə dəyişir. 1,400 m hündürlükdə monastır olan daş evlər taxta evləri əvəz edir.
Tezliklə biz günün təyinat yerinə çatacağıq, təxminən 65 evi olan böyük bir kənd olan Philim. Biz hər biri iki çarpayılı və pəncərəsi dərəyə baxan otaqları olan ailə tərəfindən idarə olunan çayxanada qalacağıq. Çay evinə getməzdən əvvəl kənd keçid məntəqəsində icazələrimizi yoxlayacağıq. Kartof güveç və yerli çörək kəndin əsas yeməkləridir.
Maks. Hündürlük: 1,570m/5,151ft. (Filim)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Çayxana
Manaslu Circuit Trek-in 5-ci günü Budhi Qandaki çayının yuxarı axınına doğru gedir. Solda kəskin şəkildə yüksələn qaya divarları ilə daha çox yüksəklik əldə etdikcə vadi daralır. Gecədəki nəmlikdən sonra sürüşkən olan bəzi hissələrlə uçurumun kənarına oyulmuş bir cığırla gedirik. Balans üçün trekking dirəklərindən istifadə etməyi məsləhət görürük. Sonra tibb məntəqəsi və bir neçə kiçik mağazanın yer aldığı Namrunq kəndindən keçirik.
Ümumilikdə, bugünkü cığır ümumi sabit gradient ilə 6 kilometr trekkinq məsafəsi üzərində 290 m yüksəkliyə qalxır. Özümüzü tamamilə tükənməmək üçün hər 45 dəqiqə və ya bir saat fasilə verəcəyik. Yolda oyulmuş mani daşları olan dua divarlarını görə bilərsiniz. Deng kəndi vadinin geniş hissəsində yerləşir, damları şiferlə örtülmüş taxta evlərdir. Sahiblərin əksəriyyəti yaxa saxlayır və qarabaşaq yarması yetişdirir.
Maks. Hündürlük: 1,860m/6,102ft. (Deng)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Çayxana
Manaslu Circuit Trek marşrutunun növbəti günü şam meşəsindən keçən cığırla başlayır. İynəşəkilli yarpaqlar torpağı örtür. Qısa müddətdən sonra 1,900 m hündürlükdə, aşağıda sürətlə axan çay olan taxta körpüdən keçməliyik. Yol açıq çəmənliklərdən keçir və mal-qara sürüləri ilə çobanların dayanacaqlarından keçir. Daha sonra ağac və bitkilərin daha az olduğu bölgəyə daxil oluruq; landşaftda kol və otlar üstünlük təşkil edir.
Daha sonra təxminən on ev və Buddist dua bayrağı dirəyi olan Çhokate kəndinin yanından keçirik. Kənddə çayxana yoxdur. Çhokatedən çıxaraq qarşıda Qap kəndi görünür. Qapdakı çayxanalarda günəş enerjisi var, çünki su elektrik enerjisi çox etibarsızdır. Cihazlarınızı ümumi masada qiymətə doldura bilərsiniz. Şam yeməyimiz çox güman ki, tərəvəz köri, yastı çörək və qaynadılmış kartof olacaq.
Maks. Hündürlük: 2,250m/7,382ft. (Ghap)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Çayxana
Manaslu Circuit Trek-in 7-ci günü Ghapda başlayır. Cığır şam və ardıc meşələrindən keçərək quru, qayalı vadidən davamlı şəkildə qalxır. Külək açıq hissələrdə güclü ola bilər. Bir müddətdən sonra daş körpülərin üzərindən bir neçə kiçik axardan keçərək bizi Şo kəndinə aparmalı oluruq. Burada füsunkar bir mənzərə təqdim edən daş evləri və dua təkərləri var. Yol bir sıra keçidlərdə yüksəldikcə cığır boyunca mani divarlarını görürük.
Namrung'a günortadan sonra çatırıq, bir silsilədə oturaraq, Simnang Himal və Punggen Peak mənzərələri ilə. Otaqları günəş enerjisi ilə qızdıran çayxanada gecələyirik. Gecə üçün şam yeməyi çox güman ki, duzlu və ya bişmiş tərəvəzlərdən ibarət dal bhat olacaq.
Maks. Hündürlük: 2,660m/8,727ft. (Namrung)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Çayxana
Səhər yeməyindən sonra Namrunqdan ayrılırıq və cığır yüksək çəmənlikdən keçir. Yol buzlaq morenin kənarını izlədiyi üçün silsilənin yaxınlığında dağ keçi izlərini görə bilərsiniz. Lihi kəndindən keçirik. Nepalın ən yüksək əkinçilik kəndlərindən biridir. Kəndin yerli sakinləri arpa, arxa yaxarı və digər Himalay mal-qarası becərirlər.
Geniş bir vadi boyunca qərbə doğru yolumuza davam edirik. Manaslu və Ngadi Chuli zirvələri 3,000 m yüksəklikdə bir çayı keçərkən səma xəttinə üstünlük verir. kimi cığır durmadan yüksəlir
Lho daşlar və dua bayraqları ilə əhatə olunmuş irəlidə görünür. Kənddə kiçik bir monastır var, biz onu qısaca ziyarət edəcəyik. Gecəni oteldə əriştə şorbası yeyə və zəncəfil çayı içə bilərsiniz. Oksigen səviyyəsi dəniz səviyyəsinin 70%-ni təşkil edir, buna görə də yüksəklik xəstəliyinə qarşı diqqətli olmalıyıq.
Maks. Hündürlük: 3,180m/10,433ft. (Lho)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Çayxana
Bu gün biz Lho kəndindən çıxıb daş tarlasından keçərək dırmaşırıq. Yanal moren boyunca tək bir fayl yolunu izləyirik. Manaslunun şimal üzü birbaşa irəlidə qalxır, çünki buzlaq 7,000 m-ə çatır. Bir çayxana və daş sığınacağı olan Şyaladan keçirik. Açıq hissələrdə küləyin sürəti 40 km/saata çatır, ona görə də küləyə davamlı təbəqələr tövsiyə olunur.
Səmaqauna son qalxmadan əvvəl cığır bir qədər aşağı enir. Biz suyun il boyu Milam buzlaqından axdığı buzlaq axınının üzərindən taxta körpüdən keçirik. Evlərin şifer damları və damlarında dua bayraqları olan Samağauna saat 14:00-da çatırıq. Su və isti duşu olan çayxanada qalırıq. Biz dal bhat, qaynadılmış yumurta və tərəvəzlərin bəzi hissələri yeyirik.
Maks. Hündürlük: 3,530m/11,581ft. (Samaqun)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Çayxana
Saat 8-də dolu səhər yeməyindən sonra Manaslu Circuit Trek marşrutu üzrə tək və yeganə aklimatizasiya gedişi üçün işıq yığırıq. Biz 4,000 m hündürlükdə buzlaq mənzərəsinə yaxınlaşırıq, bu da gediş-gəlişi 2 saat çəkir. Nəfəs almaq və istirahət etmək üçün hər 20 dəqiqədən bir dayanaraq yavaş-yavaş hərəkət edəcəyik. Buzlaqda yarıqları və buz çəmənliklərini görə bilərsiniz. Terminal morenasının eni 500 m-dir.
Samaqauna qayıdarkən, biz rahat nahar edəcəyik və hələlik istirahət edəcəyik. Siz bal ilə limonlu çay içə, yerli yeməklər yeyə və sadəcə dağlarda vaxtınızı səmərəli keçirə bilərsiniz. Əvvəlki günlərdən fərqli olaraq, orada küləyin sürəti aşağıdır və növbəti iki gündə də eyni qalacaq. Ədyal kifayət olmaya biləcəyi üçün -10°C dərəcəyə qədər olan yataq çantalarından istifadə etməli ola bilərsiniz.
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Çayxana
Manaslu Circuit Trek-in 11-ci günü buzlaq vadisindən keçən cığırla başlayır. Biz sıxılmış torpaq və qaya üzərində, Buhi Gandaki çayının sağ tərəfində gedən yolun üstündən gedirik. Tezliklə, yuxarıdakı silsilənin üstündə dua bayraqlarının düzüldüyü solğun mani daşları olan kortenləri keçəcəyik. Bu gün gəzinti boyu Manaslunun qərb üzünü görəcək və 3,700 m hündürlükdə yüksək silsiləsi keçəcəksiniz. Həddindən artıq xərclənməmək üçün hər 30 dəqiqədən bir qısa fasilələr verəcəyik.
Çhoku kəndinə bir az enirik. Onun iki çayxanası və kiçik bir ziyarətgahı var; kənddə su qablarınızı doldura bilərsiniz. Yürüməyə davam edərək, təxminən 45 dəqiqədən sonra Samdo kəndinə çatacağıq. Bu kənd sıldırım uçurumun altında yerləşir və çoxlu daş evləri və çəmənlikləri var. Tərəvəz thukpa və dal bhat veriləcək, dam örtüyü olan çayxanada qalırıq.
Maks. Hündürlük: 3,875m/12,713ft. (Samdo)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Çayxana
Manaslu Circuit Trek-in 12-ci gününə səhər saat 7:30 radələrində başlayırıq. Moren dağıntıları və çınqıllar üzərində gəzərkən cığır geniş bir vadiyə qalxır. Hava sürətlə azalır və biz yüksələn tempi təhlükəsiz saxlamaq üçün hərdən bir fasilə veririk. Sonuncu ağac xəttini 4,000 m-dən keçirik, ondan sonra heç bir bitki örtüyü bitmir. Üç kiçik çayı keçərək cığır yüksəlməyə davam edir.
Bir müddət sonra günün son dırmaşmasına çatırıq. Yürüyüşün bu hissəsi çox dikdir, cəmi 2.5 saat ərzində 400 m yüksəkliyə qalxırıq. Yavaş-yavaş yuxarı qalxmalı və sabit bir ritmi qorumalıyıq. Dharamsala, trekking mövsümündə bir neçə çayxananın fəaliyyət göstərdiyi mövsümi bir qəsəbədir.
Maks. Hündürlük: 4,480m/14,698ft. (Dharamsala)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Çayxana
Bu gün günorta küləklərindən əvvəl Larkya La aşırımını keçməliyik. Manaslu Circuit Trek-in 13-cü günü cəmi 5 saat davam edir. Zirvəyə çatanda biz 680 m yüksəklik qazanırıq. Yol hissə-hissə dik və buzludur. Səhər saat 11:00 radələrində Larkya La keçidinə çatmaq üçün kramponlar və trekking dirəklərindən istifadə etməli ola bilərik. Zirvədə dua bayraqları və daş qüllə var.
Yuxarıdan Himlung Himal, Cheo Himal və Annapurna II görə bilərsiniz. Trekkinq mövsümündə görmə məsafəsi təxminən 10 km-dir. Günortadan sonra küləklər əsən kimi buludlar şərqə doğru formalaşmağa başlayır, ona görə də zirvəyə çatdıqdan qısa müddət sonra Bhimtanqa 1,440 m aşağı enirik. İlk 2 saat boş və sürüşkən cığırları olan buzlaq morenasındadır. Nəhayət, bir neçə çayxanası olan otlu çəmənlik olan Bhimtanqa çatacağıq.
Maks. Hündürlük: 5,160m/16,929ft. (Larkya La Pass)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Çayxana
Ertəsi gün Manaslu Circuit Trek marşrutu üzrə Bhimtanqdan ayrılıb şam meşəsindən enməliyik. Cığırın bu hissəsi bizdən dolu torpaq və daş pilləkənlərlə getməyi tələb edir. Qar əriməsindən su sürətlə axarkən biz Bhimtanq Kholanı metal piyada körpüsü ilə keçirik. Çox keçmədən biz tibb məntəqəsi və məktəb görünən 3,000 m məsafədə Tiljedən keçəcəyik. Su şüşələrini kran stendində doldura bilərsiniz.
Tilje kəndindən çıxan cığır rhododendron və palıd ağaclarının arasından sıldırım şəkildə enir. Diz gərginliyini azaltmaq üçün trekking dirəklərindən istifadə etməyi məsləhət görürük. Tezliklə saat 2:00 radələrində Ghoya çatırıq. Bu kənddə 30-a yaxın ev və bir monastır var.
Maks. Hündürlük: 3,720m/12,205ft. (Bhimtang)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Çayxana
Ertəsi gün Manaslu Circuit Trek-də cığır Marşyanqdi çayı boyunca enir. Biz yaxşı işarələnmiş daş yolu ilə gedirik və şam və rhododendron meşələrindən keçirik. Bir neçə asma körpüdən keçərək hündürlükdə aşağı düşdükcə ağacın sıxlığı artır. Yolda ən uzunu cəmi 60 metrdir. Sonra Karte və Çəmək kəndlərini gəzirik. Kəndlərin hər birində bir neçə kiçik mağaza və su kranları var.
Biz Kartedə üç ətraf kəndə xidmət göstərən tibb məntəqəsini görürük. Karteni tərk edərkən, cığır bəzi hissələrdə dikdir, bu da dizlərimizdəki gərginliyi azaltmaq üçün trekking dirəklərindən istifadə etməyimizi tələb edir. Saat 2:30 radələrində Dharapaniyə çatacağıq. Kəndin 50-yə yaxın təsərrüfatı var, neçə gündür taxta döşəmə, divar örtdükdən sonra beton çayxanada qalacağıq.
Maks. Hündürlük: 2,550m/8,366ft. (Gho)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Çayxana
Bu gün Manaslu Circuit Trek marşrutunun son günüdür. Dharapanidən səhər saat 9:00-da ciplə çıxacağıq. Yol çınqıllı və dar olduğundan bizi relslərdə təxminən 2 saat saxlayır. Aşağı yolda Caqat və Taldan keçəcəyik. Bu kəndlərdə daş evlər, tibb məntəqələri, kiçik məktəblər var. Besisahara yaxınlaşdıqca Marşyanqdi çayının genişləndiyini görə bilərsiniz.
Oradan saat 1:00 radələrində şəxsi avtomobilə minib Katmanduya 8 saat yol gedirik. Marşrut Prithvi şossesi ilə gedir və biz yanacaq və yemək üçün iki dəfə dayanacağıq. Katmanduya saat 9:00-da çatırıq, otelə daxil oluruq, isti duş qəbul edirik və axşam yeməyindən bir gecə sonra zəng edirik.
Fəaliyyət: 2 saat yol
Maks. Hündürlük: 1,910m/6,266ft. (Dharapani)
Yemək: Nahar
Yerləşdirmə: otel
Əgər standart marşrutumuz ehtiyaclarınıza tam cavab vermirsə, biz onu sizin xüsusi üstünlüklərinizə və tələblərinizə uyğunlaşdırmaqdan məmnun olarıq.
Yaz və payız aylarında Manaslu Circuit Trek etməyi tövsiyə edirik. Mart-may ayları yaz mövsümü, sentyabr-noyabr isə payızdır. Bu aylar sabit hava təklif edir. Trekkerlərə iyun-avqust aylarında musson mövsümündən qaçmağı tövsiyə edirik, çünki yağış cığırları sürüşkən edir. Torpaq sürüşmələri Soti Xola və Caqat arasındakı yolları bağlaya bilər. Qış trekkingi mümkündür, lakin gecələr temperatur -15°C-dən aşağı düşdüyündən, 4,000 metrdən yuxarı qalxdığı üçün sərt olur.
Manaslu Circuit Trek, trekkerlərdən gündəlik 5 ilə 8 saatlıq gəzintilərlə 14 gün piyada getməyi tələb edir. Bu cığır dik qalxma və enişlərə malikdir, xüsusilə Samdodan Larkya La keçidinə 5 saat ərzində 680 metr artım. Dik yoxuş yollarının əksəriyyəti qayalı və açıqdır. Biz 4 saat ərzində 1,440 metr olan Bhimtanqa eniş kimi boş yolda trekking dirəklərindən istifadə edirik.
Bu Manaslu Circuit Trek bizdən 5,000 metrdən yuxarı qalxmağı tələb edir. Hündürlük xəstəliyi hazırlıqsız trekkerlərə baş ağrısı, ürəkbulanma, başgicəllənmə və yorğunluq kimi simptomlarla təsir edə bilər. Trek bələdçisi nəbz oksimetrləri ilə oksigen doymasına nəzarət edəcək. Hündürlük xəstəliyindən qaçmaq üçün yüksəklərə qalxırıq və aşağı yatırıq və yavaş qalxma sürətini qoruyuruq.
Larkya La yüksək risklidir. Samağaunda uyğunlaşdıqdan sonra onu keçirik. Ancaq simptomlar görünsə, vəziyyət ağırdırsa, dayanmalı və enməliyik. Bələdçilər belə vaxtlar üçün təcili oksigen daşıyırlar.
Manaslu Circuit Trek üçün güclü ayaq əzələlərinə və ürək-damar dayanıqlığına ehtiyacımız var. 14 gün ərzində hər gün 5-8 saat piyada getməli, 5,160 metr hündürlükdə Larkya La keçidinin ən yüksək nöqtəsinə çatmalısınız. Bir dırmaşmada 700 metrə qədər hündürlük qazana bilərsiniz; bu, yola düşməzdən əvvəl ən azı 14 həftə məşq etməyi tələb edir. Məşq zamanı 5 ilə 7 kiloqram çəki daşımalı və pilləkənlərdə, cığırlarda və qeyri-bərabər yerdə gəzməlisiniz.
Manaslu Circuit Trek boyu çayxanalarda yemək yeməliyik. Yeməklərə dal bhat, thukpa, əriştə və kartof daxildir. Əksər lojalarda 3,500 metrdən yuxarı ət verilmir və biz qaynadılmış su içirik və ya təmizləyici tabletlərdən istifadə edirik. Otaqlarda taxta çarpayılar və ümumi tualetlər olduğu halda, isti duş və enerji doldurma cihazları üçün əlavə ödəniş etməlisiniz. Günəş panelləri ümumi yerlərdə işıqları gücləndirir.
Samagaun və Dharamsalada gecələr temperatur dondurucudan aşağı düşdüyü üçün istilik üçün yuxu çantası gətirməyi məsləhət görürük. İnfeksiya riskini azaltmaq üçün çiy tərəvəzlərdən qaçınmalısınız. Trekking günlərində sürətli yeməklər üçün enerji barları və qoz-fındıq kimi qəlyanaltıların daşınması tövsiyə olunur. Çayxanaların əksəriyyətində yemək bişirmək üçün kerosin sobalarından, bəzilərində isə odun istifadə olunur. İsti yeməyi təmin etmək üçün erkən yemək və tullantıları azaltmaq üçün su şüşələrindən təkrar istifadə etməyi tövsiyə edirik.
Biz maşınla gedirik Kathmandu Şəxsi ciplə Soti Xolaya. Səyahət 175 kilometrdən çox 8-10 saat çəkir. Eyni marşrutla Dharapanidən Katmanduya səyahət edirik. Geri dönüş 10 saat çəkir. Yolda polis yoxlaması üçün pasport və icazə sənədləriniz əlçatan olmalıdır. Çantalarımız damda bağlanacaq və ya baqaja qoyulacaq.
Manaslu Circuit Trek marşrutu üzrə məhdud telefon şəbəkəmiz var. NTC (Nepal Telecom) Soti Khola, Machha Khola və Philim kimi aşağı kəndlərdə işləyir. 3,000 metrdən yuxarı siqnal itiririk. Biz Samagaun və Samdoda qismən əhatə dairəsini bərpa edirik, lakin bəzi çayxanalar gündə 2 dollardan 5 dollara qədər olan Wi-Fi təklif edir. Ancaq sürət yavaş ola bilər. Bizim trek bələdçilərimiz təcili yardım xidmətləri ilə əlaqə saxlamaq üçün peyk telefonları daşıyırlar.
Manaslu Circuit Trek üçün üç icazə lazımdır. Manaslu Məhdud Ərazi İcazəsinin qiyməti ilk yeddi gün üçün payızda 100 dollar, yazda isə 75 dollardır; hər əlavə gün 15 dollara başa gəlir Manaslu Qoruma Ərazisi İcazənin qiyməti 30 dollardır. Bizə həmçinin 30 dollara başa gələn Annapurna Mühafizə Sahəsinə İcazə lazımdır. Beynəlxalq ziyarətçilərdən lisenziyalı bələdçi ilə trek etmək tələb olunur. Morning Star Katmanduda icazə almaq üçün müraciət edir, siz isə iki pasport şəkli və pasportunuzun surətini təqdim etməlisiniz.
Biz səyahət boyu orijinalları daşımalı və onları Caqat, Deng və Samdodakı keçid məntəqələrində göstərməliyik. Onları quru və təhlükəsiz saxladığınızdan əmin olun, yoxsa trekə getməzdən əvvəl onları laminatlaya bilərsiniz.
Tribhuvan Beynəlxalq Hava Limanına çatanda Nepal turist vizası alacaqsınız. Viza almaq üçün siz gəlməmişdən əvvəl onlayn və ya hava limanında fiziki formanı doldurmalısınız. Siz 15, 30 və ya 90 günlük seçimləri seçə bilərsiniz. Viza haqqını nağd və ya kartla ödəməlisiniz. Biz sizə yerləşdirmənin sübutu kimi çap olunmuş marşrut və otel ünvanını təqdim edəcəyik. Bütün vizanın işlənməsi təxminən 60 dəqiqə çəkir, 10 yaşından kiçik uşaqlar üçün isə vizaya ehtiyacınız yoxdur. Lazım gələrsə, Katmanduda və ya yolda vizanı asanlıqla uzada bilərsiniz.
Manaslu Circuit Trek-ə başlamazdan əvvəl səyahət sığortamız olmalıdır. Sığorta polisiniz 6,000 metrə qədər hündürlükdə trekinqləri əhatə etməlidir. Bir çox standart planlar 4,000 metrdən yuxarı qalxmaları istisna edir, ona görə də yola düşməzdən əvvəl bunu yoxlayın. Səyahət sığortasının əhatə etməli olduğu yüksəklik xəstəliyinin ağır vəziyyətlərində təcili xilasetmə çox vacibdir. Lazım gələrsə, Larkya La və ya Samaqaundan vertolyotlarla təxliyə edilir. Xərclər 3,000-5,000 ABŞ dolları arasında dəyişir, trek paketi bunları əhatə etmir; sığortanız edir.
Sığorta siyasətinin çap olunmuş nüsxəsini özünüzlə aparmalı və birini də trekking agentliyinə verməlisiniz. Trek bələdçiləri fövqəladə hallar zamanı sübuta ehtiyac duyurlar. Tibbi əhatəyə trek zamanı istənilən nöqtədə xəstəxanaya yerləşdirmə və hündürlük xəstəliyinin müalicəsi daxildir. Bələdçi təlimatlarına məhəl qoymursanız, bəzi siyasətlər iddiaları rədd edir. Yaralanma və ya şəxsi fövqəladə hallar səbəbindən başlaya bilmədiyiniz təqdirdə səfərin ləğvi sığortası kömək edir
Manaslu Circuit Trek-də əlavələr üçün gündə 25-35 dollar büdcə ayıra bilərsiniz. Bu, şüşə suyu, qəlyanaltılar, şarj cihazları və isti içkiləri əhatə edir. Çayxanalar telefon və ya kameraları doldurmaq üçün 1 dollardan 2 dollara qədər, aşağı hündürlüklərdə isə isti duşlar 3-5 dollara başa gəlir. Dəniz səviyyəsindən 3,800 metr hündürlüyə çatdıqdan sonra isti duşlar mövcud deyil. Tualet kağızı və dəsmaldan istifadə hər ziyarət üçün 1 dollar əlavə edə bilər. Qaynadılmış suyun doldurulması üçün 1-2 dollar ödəməlisiniz, mineral suyun isə Samdoda litri 2 dollardır. Dharamsalada 3 dollara qədər yüksəlir.
Şokolad, peçenye və hazır əriştə kimi qəlyanaltılar Katmandu qiymətlərindən 2-3 dəfə bahadır. Samagaunda bir Mars barı 2.50 dollardır. Bələdçilərimizə və hamballarımıza, onların performansından narazı olmasanız, sonda məsləhət vermək tövsiyə olunur. Bundan əlavə, çay, qəhvə və sərinləşdirici içkilər kimi içkilər əlavə olunur. Bir fincan çayın qiyməti 1.50 dollardır. Aşağı kəndlərdə pivə 4 dollardır, 3,500 metrdən yuxarı verilmir.
Trekkerlərin çoxu rahatlıq üçün şəxsi trek seçirlər. Siz başlanğıc tarixini təyin edə, tempi idarə edə, kəndlərdə daha uzun müddət istirahət edə və hava dəyişərsə, marşrutu tənzimləyə bilərsiniz. Qrup trekləri isə digər səyahətçilərə qoşulmaq məcburiyyətində qaldığınız üçün müəyyən tarixlərdə keçirilir. Əksər qruplarda 2-6 nəfər var. Şəxsi səfərlərlə müqayisədə bir qədər pula qənaət edə bilərsiniz.
Şəxsi gəzintilər daha baha başa gəlir, lakin ailələrə və ya dostlara uyğun gəlir. Qrup variantları büdcədə tək səyahət edənlər üçün işləyir. Hər iki variant eyni marşrutu və icazəni izləyir. Təhlükəsizlik standartları bərabərdir və biz hər iki növ üçün eyni təlimatları təqdim edirik.
Ümumi
Trek hər gün 5-7 saatdır. Gündəlik məsafə 12 ilə 16 kilometr arasında dəyişir.
Əksər kəndlərdə MNTK siqnalımız var. Əhatə Samdoya qədər işləyir.
Larkya La keçidini 5,160 m-də keçirik. Bu, trekin ən yüksək nöqtəsidir.
Trek daş çəmənlikləri və dua bayraqlarını izləyir. İşarələr qovşaqlarda görünür.
Trek orta hesabla səhər 7:30-da başlayır. Erkən başlanğıc günortadan sonra hava dəyişməzdən əvvəl çatmağa kömək edir.
Hazırlıq & Fitnes
Güclü dözüm lazımdır. Dik yollarda gündə 5-8 saat piyada getməlisiniz.
Bəli. Siz keçidə cəhd etməzdən əvvəl 4,000 metrdən yuxarı trekk etməli idiniz.
6-8 həftə sonu gəzintiləri etməlisiniz. Hər gəzinti 5 saat və ya daha çox davam edir.
Bəli. Trekkerlərə ən azı 4 yürüş üçün 10-12 kq-lıq bir paketlə məşq etməyi tövsiyə edirik.
Məşq zamanı qayalı cığırlarda gəzməlisiniz. Trekkerlərə həftədə iki dəfə seansda 4-5 saat məşq etməyi tövsiyə edirik.
Sığorta və viza
İcazəni bir gündə ala bilərsiniz. Katmanduda bələdçinin köməyi ilə müraciət edirik.
Bəli, belə hallarda trek müddətini uzada bilərik. İcazəmiz zonada 14 günə qədər icazə verir.
Sığortanız 6,000 m-ə qədər olan xilasetmə işlərini əhatə etməlidir. Larkya Ladan evakuasiya adi haldır.
Xilasedici helikopterlər Dharamsala, Samdo, Bhimtang və Samagaundan işləyir. Uçuşun mümkünlüyünü hava müəyyən edir.
Biz orijinal icazə və vizaları daşıyırıq. Yoxlama məntəqələri onları yoxlamaq üçün tələb edir.
Yerləşdirmə və Obyektlər
Bəli. Hər çayxana dal bhat, əriştə və tərəvəz yeməkləri təklif edir. Hər gün vegetarian yemək yeyirik.
Əksər çayxanalarda elektrik rozetkaları var. Telefon və kameraları cüzi ödənişlə doldururuq.
Yuxu çantaları verilmir. Biz -10°C və ya daha aşağı qiymətə özümüzü gətiririk.
Qida və içkilər
Hər çayxanada səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi alırsınız. Yeməklər trek paketinin bir hissəsidir.
İsti su ödənişlidir. Hər axşam üz və əl yuma üçün istifadə edirik.
Hava və Mövsümlər
Ən yaxşı ay oktyabrdır. Sentyabr və noyabr ayları yaxşı alternativdir.
Larkya La səhərlər orta hesabla -10°C-dir. Günortadan sonra ən yüksək temperatur -4°C-ə çatır.
Günorta tufanları musson mövsümündə həftədə 2-3 dəfə baş verir.
Bəli. Qar tez-tez ilin qeyd olunan vaxtında yağır və bu, şərtlər ağır olarsa, bəzən keçidi bağlaya bilər.
Yağış iyuldan avqusta qədər yollara təsir edir. Palçıqlı yollar Soti Khola və Philim arasında irəliləyişi ləngidir.
Sağlamlıq və Təhlükəsizlik
Xeyr. Çayxanalarda tibbi ləvazimatlar tələb olunmur. Biz bələdçimizin ilk yardım dəstinə etibar edirik.
Bəli. Bələdçimiz nəbz oksimetri daşıyır. Bəziləri ağır hallarda təcili oksigen daşıyır.
Sağlamlıq məntəqələri Caqat, Philim və Samagaunda yerləşir. Onlar əsas hündürlük və zədə baxımı təklif edirlər.
Bəli. Bir anda baş ağrısı və ya ürək bulanması bildiririk. Erkən əlamətlər hündürlük xəstəliyini ifadə edə bilər.
Bəli. Hündürlük xəstəliyi 4,000 m-dən yuxarı qalxır. İlk əlamətlər baş ağrısı, ürəkbulanma və yorğunluqdur.
Rezervasyon və Ödəniş
Rezervasiyanızı təsdiqləmək üçün ən azı 50% depozit ödəməlisiniz.
Trek başlamazdan 15 gün əvvəl tam məbləği ödəməlisiniz.
Bəli, yola düşmədən 30 gün əvvəl ləğv etsəniz, pulunuz qismən geri qaytarılacaq.
Biz Tsum Vadisinə qədər uzana və ya əvvəlcədən razılaşma ilə Nubri Vadisini daha çox araşdıra bilərik.
Bəli, siz heç bir ödəniş etmədən rezervasiyanızı başqa şəxsə köçürə bilərsiniz.
Nəqliyyat və Uçuş
Yolun böyük hissəsi asfaltlanıb. Soti Xolaya qədər son 18 km asfaltsızdır.
Hər ciplə 6-7 səyahət edirik. Hər kəs təhlükəsizlik kəməri ilə oturacaq alır.
Bəli. Bu eyni növ avtomobildir, lakin tam olaraq eyni deyil.
Sürüş 9-10 saat çəkir. Qarışıq yol şəraitində 120 km məsafəni qət edir.
Bəli. Yol kənarındakı iki restoranda dayanırıq.
Əsasında 10 rəylər
Suallar var?
+ 977 9767224414