Suallar var?
+ 977 9767224414Qaçırılmayan tətil təklifləri - 20%-ə qədər qənaət edin
7 Gün
Orta
4,130m
Nepal
2-16 nəfər
Otel, Çayxana
Turist avtobusu
BLD
Səyahət haqqında daha çox faktları araşdırın
Nepalın Annapurna ərazisi ən məşhur trekking bölgələri arasındadır. O, zəngin mədəniyyət, yaşıl dərələr, terraslı tarlalar və yüksək qarlı zirvələrlə doludur. Annapurna Baza Düşərgəsi treki, gözəllik, əlçatanlıq və mədəni təcrübənin birləşməsi baxımından buradakı bütün səyahətlər arasında məşhurdur.
7 günlük Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek orijinal 10 ilə 12 günlük trekin bir variantıdır. Bu gəzinti uzun dövrələrin əvəzinə əsas düşərgəyə mümkün olan ən qısa yolu götürür. Bir həftədən az müddətdə 4,130 metr yüksəklikdə olan Himalay dağlarının mərkəzində olacaqsınız.
Bu, birinin məhdud vaxtı olduğu və böyük bir Himalay təcrübəsi əldə etmək istədiyi təqdirdə davam edəcək səyahətdir. Onun orta fiziki hazırlığa ehtiyacı var və texniki dırmaşma qabiliyyəti deyil, gündəlik 5-7 saat gəzməlidir. Gözəl Gurung kəndləri, qalın meşələr və çay vadiləri vasitəsilə cığır Annapurna ziyarətgahına aparır.
Dağ mənzərələri Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek 7 Gününün ən böyük cazibəsidir. Annapurna I, Machhapuchre, Hiunchuli və Gangapurna hamısı baza düşərgəsinin ətrafında örtülmüşdür. Bu yerdə günəşin doğuş mənzərəsi adətən Nepalın ən gözəl yerlərindən biri kimi qeyd olunur.
Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trekinin özünəməxsus xüsusiyyəti məhdud müddət ərzində mənzərələrin müxtəlifliyidir. Bir həftə ərzində subtropik isti meşələrdən və bambuk bağlarından keçərək alp tarlalarına və buzlaqlara çatırsınız. Dünyada bu qədər qısa müddətdə bu qədər kontrast təqdim edən az sayda trek var.
Digər bir cazibə mədəni görüşdür. Ghandruk və Chhomrong sizə Gurung adət-ənənələri, daxili qonaqpərvərlik və ənənəvi tikililər təqdim edən kəndlərdən bəziləridir. Bu cür mübadilələr macəraya istilik verir və gəzintiyə daha yaxşı yaddaş bəxş edir.
Morning Star Trek-in təcrübəli operatorları səyahəti çox asan və rahat etməyə kömək edir. Hətta ilk dəfə səyahət edənlər də peşəkar bələdçilərə, düzgün planlaşdırmaya və yerli biliklərə malik olmaqla macəradan təhlükəsiz keçə bilirlər.
Xülasə olaraq, Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek 7 Gün ideal vaxt, çətinlik və mükafat balansıdır. O, vaxt məhdudiyyəti olan səyyahlar, mülayim trekkerlər üçün hazırlanmışdır və təbii və mədəni cazibə yerləri ilə doludur.
Əsasında 10 rəylər
Suallar var?
+ 977 9767224414
Ekspedisiya Pokhara və trekin qapısı olan Nayapul arasında 1.5 saatlıq avtomobil səyahəti ilə başlayır. Burada yol Birethanti keçid məntəqəsinə daxil olur və tədricən Sauli bazarı və Kimçenin üstündən yuxarı qalxır. Marşrut terraslı torpaqları və Annapurna bölgəsindəki kənd icması haqqında təsəvvür əldə etdiyi kəndləri götürür.
5-6 saatlıq uzun bir gəzinti sizi mədəniyyəti və adət-ənənələri ilə Ghandruk kimi tanınan böyük Gurung kəndinə gətirir. Annapurna Cənubi (7,219 m), Hiunchuli (6,441 m) və Machhapuchre (6,993 m) mənzərələri ilk günün bəhrəsini verməyə kömək etdiyi yerdir. Həmçinin, quru mövsümdə cip bu günü qısalda bilən Siwai/Jhinu/Matque-ə çata bilər.
Fəaliyyət: 5-6 saat gəzinti
Maks. Hündürlük: 1,940m/6,365ft. (Ghandruk)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: otel
Gün Ghandrukdan Kyuri Kholaya aşağıya doğru səyahət və tədricən Kimrong Dandaya qalxmaqla başlayır. O, terraslı torpaqları, kəndləri və təpələri keçir, buradan kənarda yerləşən dağlara gözəl mənzərə açılır. 5-6 saat ərzində trekking edərək, Annapurna Baza Düşərgəsinə giriş nöqtəsi kimi çıxış edən Gurung kəndi olan Chhomrong-a çatırsınız.
Chhomrong sizə Gurung xalqı, onların köhnə evləri və yaşayış yerləri haqqında mədəni fikir verir. Kənd 2,170 metr yüksəklikdə yerləşir, buna görə də iqlimə uyğunlaşmaq üçün mükəmməl yerdir. Bu bölgədə gəzərkən, hündürlükdə yüksəldikcə alçaq meşələrin daha çox alp kimi bitki örtüyünə çevrildiyini görə biləcəksiniz.
Fəaliyyət: 5-6 saat gəzinti
Maks. Hündürlük: 2,170m/7,119ft. (Çhomronq)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Lodge
Çxomronqdan çıxan yol bir az Chhomrong Kholaya, sonra 2,380 metr hündürlükdə Xuldiqara qədər enir. Sonra cığır qalın bambuk bağları və rhododendron çalılıqları arasından keçərək yolda kölgə və mənzərəli gözəllik təmin edir. 5-6 saatdan sonra siz 2,920 metr hündürlükdə yerləşən Himalay otelinə çatırsınız və dincəlib ətrafdakı mənzərələri görə bilərsiniz.
Cığırın bu hissəsi çoxsaylı eniş-yoxuşlara görə nisbətən çətindir. Təbiət izləri və təmizlənmiş yolların birləşməsi macəra və rahatlıq qarışığı təklif edir. Trekkerlər dəyişən bitki örtüyü və təmiz dağ havası ilə təravətlənir və mükafatlandırılır.
Fəaliyyət: 5-6 saat gəzinti
Maks. Hündürlük: 2,920m/9,580ft. (Himalay)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Lodge
Bu gəzinti Himalay otelində başlayır, sonra Hinku mağarasına və Deuraliyə qədər davam edir. Daha sonra cığır Machhapuchre Baza Düşərgəsinə (3,720 metr) aparır, burada ziyarətçilər məşhur zirvənin yaxın planlarını görə bilərlər. 6-7 saatlıq piyada getdikdən sonra 4,130 metr yüksəklikdəki Annapurna Baza Düşərgəsinə çatırsınız.
Gangapurna, Machhapuchre, Annapurna III və Annapurna I sizi ABC-də əhatə edən nəhəng nəhənglərdir. O, qar, buzlaqlar və alp landşaftının birləşməsidir ki, bu da şəkilli panoramik mənzərələr verir. Yürüyüşçülərin dincəldiyi, yemək yediyi və ABC-dəki mənzərəyə heyran olduğu bir sıra çayxanalar var.
Fəaliyyət: 6-7 saat yürüş
Maks. Hündürlük: 4,130m/13,550ft. (Annapurna baza düşərgəsi)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Lodge
ABC-dən ayrılaraq, yol Machhapuchre Baza Düşərgəsi və Deurali vasitəsilə yavaş-yavaş enir. Yol tropik bambuk və dağlıq bitkilərdən keçir, daha yüksək hündürlükdə trekdən sonra hamar bir gəzinti. 5-6 saatdan sonra çayxanalarda gecələyəcəyiniz 2,350 metr yüksəklikdə yerləşən Bambuk kəndinə çatırsınız.
Bu hissə ABC-yə qalxmaq qədər çətin deyil, ona görə də trekkerlər dağa yavaş sürətlə baxa bilərlər. Meşəli yollarla səyahət, Annapurna bölgəsinin gözəlliyini nümayiş etdirsə də, onu məhsuldar bir günə çevirir.
Fəaliyyət: 5-6 saat gəzinti
Maks. Hündürlük: 2,350m/7,710ft. (Bambuk)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Lodge
Bambukdan keçərək 2,320 metr hündürlükdə Sinuvaya qədər qısa bir yürüşlə, sonra Chhomronqa doğru enən cığırla başlayır. Chhomrong-da 5-6 saatlıq yolda Jhinu Dandaya cığır çıxır. Prosesdə trekkerlər meşəlik yollardan, terraslı torpaqlardan və kiçik kəndlərdən keçəcəklər.
Modi çayı boyunca təbii isti bulaqları olan Jhinu Danda da var. Bu, bir neçə günlük trekkingdən sonra gərgin bədən əzələlərini dincəlmək üçün ideal şans verir. Kəndin adi çayxanaları var ki, orada gecələmək və yemək yeyə bilərsiniz, beləliklə, son enişdən əvvəl yaxşı bir fasilə olar.
Fəaliyyət: 5-6 saat gəzinti
Maks. Hündürlük: 1,780m/5,840ft. (Jhinu Danda)
Yemək: Səhər yeməyi, Nahar və Şam yeməyi
Yerləşdirmə: Çayxana
Son gün marşrut Modi Xola çayı ilə Birethanti kəndindən keçərək Nayapulun olduğu yerə qədər 5-6 saat davam edir. Siz həmçinin vaxtı 4-5 saat qısalda bilən cip sürə bilərsiniz. Trekkerlər həmçinin Nayapuldakı Pokhara'ya geri qayıda bilərlər və bu, Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek 7 Gününü tamamlayır.
Bu son hissə ilk növbədə enişlidir və yavaş-yavaş addımlamaq və ətrafdakı digər dağların son mənzərələrini görmək mümkündür. Ekspedisiya Himalay dağlarında nailiyyət hissi və unudulmaz təcrübələrlə nəticələnir.
Fəaliyyət: 5-6 saat gəzinti
Maks. Hündürlük: 820m/2,690ft. (Pokhara)
Əgər standart marşrutumuz ehtiyaclarınıza tam cavab vermirsə, biz onu sizin xüsusi üstünlüklərinizə və tələblərinizə uyğunlaşdırmaqdan məmnun olarıq.
Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek 7 Gün üstünlük yazda (mart-may) və payızda (sentyabr-noyabr) edilir. Bu fəsillər aydın, mülayimdir, gözəl dağ mənzərələri var. Yollar əsasən quru və təhlükəsizdir və buna görə də trekking daha rahat və xoşdur.
Bahar təbiəti sevənlər üçün ən yaxşı fəsildir. Mart-may ayları arasında ərazi çiçəklənən rhododendron və yaşıllıqlarla örtülmüşdür. İqlimi sərindir, dağlar aydın görünür. Buna baxmayaraq, arabir yağış yağa bilər və aşağı gəzinti yolları palçıqlı ola bilər; buna görə də trekking ayaqqabıları tövsiyə olunur.
Ən çox trekking mövsümünün payız olduğu deyilir və bu, sentyabr-noyabr aylarına təsadüf edir. Musson getdi, təmiz hava və təmiz dağ mənzərələri qaldı. Səma aydın olur və Annapurna, Machhapuchre və digər yaxınlıqdakı dağların möhtəşəm panoramalarını verir. Pis odur ki, bu, həm də yollarda ən sıx mövsümdür və buna görə də çayxanalar və qalmağa yerlər dolu ola bilər.
Qış (dekabr-fevral) ən yaxşı mövsüm deyil, çünki bəzən yüksəkliklərdə qarla daha soyuq olur. Yay (iyun-avqust) mussondur və cığırlar sürüşkəndir, zəlilər var və buludlara görə görmə qabiliyyəti aşağıdır.
Yaz və payız ayları, Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek 7 Gün vəziyyətində optimal nəticələr əldə etmək üçün ideal hava, görünürlük və cığır şəraitinə malik olduqları üçün ən ideal mövsümdür.
Annapurna Baza Düşərgəsinin 7 Günlük Qısa Yürüşü başlayır PokharaDəniz səviyyəsindən 820 metr yüksəklikdə yerləşən bu zirvəyə 4,130 metr hündürlükdə yerləşən Annapurna Baza Düşərgəsinə qədər qalxmaq mümkündür. Bu addım-addım dırmanma, səyahətçilərə müxtəlif mənzərələri görməyə imkan verərək iqlimə uyğunlaşmağa imkan verir.
Ümumi məsafə təxminən 60-80 kilometrdir, ABC-yə olan məsafə üstəgəl geriyə gediş. Gündəlik gəzintilər uzunluğuna və hündürlüyü artırma səviyyəsinə görə fərqlənir və bəzi günlərdə bəzi dik yoxuşlar ola bilər, digər günlər isə daha tədricən ola bilər. Buna görə trek orta səyahətçilər tərəfindən əlçatandır.
Gündəlik eniş və enişlər balanslaşdırılmış çətinlik və rahatlığa yönəlib. Nümunədə, birinci gün Nayapuldan başlayaraq 1,050 metr hündürlükdən Ghandrukda 1,940 metrə qalxmaqdır və sonrakı günlərdə ABC-yə qədər Machhapuchre Baza Düşərgəsinə (3,720 m) daha yüksək dırmaşmalar var. Bambuk və ya Jhinu Danda üçün ABC-yə qayıtmaq kimi aşağıya doğru günlər, yüksək hündürlüklərdə trekkingdən sonra xoş bir rahatlama və daha az gəzintidir.
Hündürlük və məsafənin dəyişməsi ilə tanış olmaq trekkerlərə fiziki fəaliyyətlərin və hündürlüyün təsirinə qarşı hazırlaşmağa kömək edir. Sürüşdən həzz almaq üçün düzgün pacing edilməli və dincəlməlidir. Marşrut bütün macəranı 7 gün davam etdirəcək təpələr, meşələr və çayların birləşməsidir.
7 Günlük Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trekinin orta səviyyəli səfər olduğu deyilir. Trekkerlər dırmaşma baxımından texniki deyil, lakin onların kifayət qədər uyğun olması lazımdır. Təpələr və çay sahilləri və qayalı yollar kimi müxtəlif mənzərələrlə orta gəzinti saatları 5 ilə 7 gündür.
Annapurna Baza Düşərgəsindəki Qısa Yürüş hündürlükdə tədricən artır və bu müddət ərzində akklimatizasiya da edilə bilər. Nayapulda 1,050 metrdən başlayaraq və Annapurna Baza Düşərgəsində 4,130 metrə qalxan alpinistlər, yaxşı addım atmaq şərtilə bədən dəyişkən hündürlüyə uyğunlaşır. Bu yavaş, tədricən yoxuş o deməkdir ki, əksər yürüşçülər hündürlüklə bağlı problemlərlə qarşılaşmırlar.
Hündürlük Xəstəliyi və ya Kəskin Dağ Xəstəliyi (AMS) 2,500 metrdən yuxarı yüksəkliklərdə baş verə bilər. Tipik olanlar baş ağrısı, ürəkbulanma, başgicəllənmə və yorğunluqdur. Ağır hallar nadirdir, lakin onlar sürətli yüksəliş və ya xəbərdarlıq siqnallarına məhəl qoymadıqda baş verə bilər. Vücudunuza diqqət yetirməli və simptomların daha da pisləşdiyi təqdirdə aşağı enməlisiniz.
Ehtiyat tədbirləri çoxlu su içmək, spirtli içkilərdən qaçınmaq, yavaş-yavaş yerimək və fasilələrlə istirahət etməklə alına bilər. Digər trekkerlər həkimlə əvvəlcədən məsləhətləşməni tələb edən AMS dərmanı gətirirlər.
Morning Star Trek kimi təcrübəli bələdçi şirkətləri ilə bələdçili gəzintiyə üstünlük verməklə bu cür riskləri azaltmaq mümkündür. Bələdçilər sağlamlığı, tempi və iqlimə uyğunlaşmanı idarə edir və buna görə də ilk dəfə gəzənlər üçün treki daha təhlükəsiz edir.
Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek 7 Gündə gediş saatları yola və hündürlük dəyişikliyinə görə fərqlənəcək. Orta hesabla 5 saatlıq bir trekking günü var, maksimum trekking günü isə 7 saatdır. Bu müxtəliflik trekkerlərə səyahət zamanı asan gəzintidən və daha çətin dırmaşmalardan həzz almaq şansı verir.
Nayapuldan Ghandruk'a, adətən, trek üçün 5-6 saatlıq bir girişdir. Daha uzun günlər, Annapurna Baza Düşərgəsinə gəzinti kimi, sıldırım yollar və qayalı marşrutlar üzərində 6-7 saat gəzinti daxildir. Bunlar daha uzun günlərdir və zəhmətin mükafatı olaraq dağların gözəl mənzərələridir.
Yürüşün xüsusiyyətlərindən biri də ərazinin müxtəlifliyidir. Gəzintilər terraslı sahələr, meşə gəzintiləri, bambuk bağları, çay sahilləri və s. Düz və asan hissələr və dik yoxuşlar və ya enişlər var. Bu birləşmə treki cazibədar edir və sağ qalanlar Annapurna bölgəsinin müxtəlifliyini görürlər.
Gəzinti vaxtları ilə ərazi arasındakı fərqi bilmək planlaşdırma və sürətləndirməyə kömək edir. Düzgün hazırlıq, uyğun ayaqqabı və tədricən temp daha qısa və uzun gəzinti günlərinin xoş olmasını və orta formada olan insanın əli çata biləcəyini təmin edir.
Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek 7 Gün marşrutunda istirahət yeri ilk növbədə çayxanalarda və lojalardadır. Bunlar yemək, isti duş (mümkün olduqda) və böyük trekking günlərindən sonra yatmaq üçün yer kimi sadə xidmətlər təklif edir. Çayxanalarda qalmaqla trekkerlər yerli əhalinin və digər səyahətçilərin qonaqpərvərliyi haqqında məlumat əldə etmək imkanı əldə edəcəklər.
Otaqlar ümumiyyətlə iki otaqlı, taxta və ya kərpicdən tikilib, minimum mebel ilə təchiz olunub. Xüsusilə gecə temperaturlarının xeyli aşağı düşdüyü yüksək hündürlüklərdə yataq çantası məsləhət görülsə də, çarpayı/rulonlar var. Bəzi lojalarda yüksək qiymətə fərdi otaqlar var, baxmayaraq ki, bu çox olmaya bilər.
Ümumiyyətlə, cığırın hər yerində yaşayış var, baxmayaraq ki, təcrübə mövsümdən asılı olaraq fərqlənir. Yaz (mart-may) və payız (sentyabr-noyabr) kimi trekkinqin pik mövsümlərində çayxanalar dolu ola bilər. Buna görə də erkən rezervasiya etmək və ya erkən gəlmək tövsiyə olunur. Mövsümlərarası dövrdə trekkerlərin sayı azdır və otaqları əldə etmək çətin deyil, lakin bütün obyektlər aktiv deyil.
Çayxanalarda qalmaq üçün mümkün seçim yerli mədəniyyətlə tanış olmağa, ənənəvi yeməklərdən istifadə etməyə və növbəti gün gəzintidən əvvəl rahat yatmağa imkan verir. Bu, Annapurna Baza Düşərgəsinin trekking təcrübəsinin təklif etdiyi rahatlığın və yerli mədəniyyətin xüsusi birləşməsidir.
Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek 7 Days boyunca çayxanalar və lojalarda trekkerlər üçün müxtəlif yeməklər var. Əsas yemək Nepal yeməyi olan Dal Bhatdır, düyü, mərci şorbası və uzun trekking günlərində işləmək üçün güc verən tərəvəzlərdir. Alternativ qidalar əriştə, şorba və düz kontinental qidalardır.
Yol boyu vegetarian yeməklərinin çoxalması var. Lojalar və çayxanalar adətən tələb əsasında xüsusi hazırlanmış vegetarian menyu hazırlaya bilər ki, hətta ət yeməyənlər də balanslaşdırılmış pəhriz əldə edə bilsinlər. Soyuq səhər və axşamları sərinləmək üçün çay, kofe, kakao kimi isti içkilər də var.
Yüksək hündürlükdə su istehlakı ehtiyatla aparılmalıdır. Lojalar adətən şişelenmiş, qaynadılmış və ya süzülmüş su verir. Yürüyüşçülər həmişə doldurula bilən şüşə və su təmizləyici tabletlər və ya filtrlər daşımalıdırlar ki, onlar trek zamanı nəmli qalmasını təmin etsinlər.
Ümumiyyətlə, Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek-dəki yeməklər sadə, lakin sağlamdır və enerji səviyyəsini qorumağa kömək etməklə yanaşı, yürüyüşçülərə yerli mətbəx və Himalay qonaqpərvərliyi haqqında bir fikir verir.
Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek 7 Gün Ghandruk və Chhomrong vasitəsilə düz marşrut tutur, lakin meşədə daha uzun təcrübəyə sahib olmaq istəyən trekkerlər üçün başqa marşrutlar da var. Daha tez-tez istifadə edilən, marşruta günəşin doğuşunun və panoramanın möhtəşəm mənzərələrini əlavə edən Ghorepani-Poon Hill vasitəsilə uzadılmışdır. Yol digər kəndləri və meşələri də açır və səyahət daha mənzərəli və mədəni rəngarəng olur.
Digər seçim, əlavə günləri olanlar üçün ABC-yə əlavə olaraq edə biləcəkləri Mardi Himal trekidir. Bu, ABC-nin əsas cığırına qoşulmazdan əvvəl qalın meşələri, Alp dağlarında çəmənlikləri və kiçik kəndləri kəsən cığırdır. Mardi Himal və Annapurna Cənubi kimi daha az səyahət edən cığırlara və təkrarolunmaz dağ mənzərələrinə malikdir.
Bu digər yollar daha çevik variantlardır ki, Trekkerlər daha uzun və daha müxtəlif macəra yaşamaq üçün götürə bilirlər. Onlar fitnes meyarları, vaxt və istədiyiniz təcrübə növü ilə seçilə bilər, lakin Annapurna'nın simvolik Baza Düşərgəsinə gələ bilərlər.
Bəli, Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek 7 Gün ədalətli fitness ilə təcrübəsiz səyahətçilər üçün uyğundur. Yürüş zamanı heç bir texniki bacarıq tələb olunmur və buna görə də ilk dəfə gəzənlər üçün açıqdır. Yolların əksəriyyəti aydın şəkildə işarələnib və cığır boyunca çayxanalar sizə istirahət və yemək verir ki, yeni başlayanlar vaxtlarını ala bilsinlər.
Gəzinti yavaş yoxuşlar və rahat gündəlik gəzintilərlə planlaşdırılır ki, bu da təcrübəsizləri dağlıq ərazilərə yönəldir və mənzərədən həzz alır. Annapurna Baza Düşərgəsində hündürlük 4,130 metr olsa da, düzgün templə və iqlimə uyğunlaşma ilə trek heç bir ciddi problem olmadan asanlaşır.
Yeni başlayanlar ayaq və ürək-damar dözümlülüyünü artırmaq üçün gündəlik gəzinti, yüngül qaçış və ya pilləkənlərə qalxma daxil olmaqla sadə fitness hazırlığına baxmalıdırlar. Düzgün trekking ayaqqabıları və düzgün avadanlıq qayalı və qeyri-bərabər səthlərin idarə olunmasına da kömək edir.
Trek sifariş edən yeni başlayanlara Morning Star Trek kimi təcrübəli trek operatorları çox kömək edə bilər. Bələdçilər də faydalıdır, sürətləndirmə ilə bağlı məsləhətlər verir və onu daha təhlükəsiz və daha xoş təcrübəyə çevirən sağlamlıq yoxlamaları aparır.
Düzgün planlaşdırma və yavaş inkişafla, hətta təcrübəsiz trekçilər də Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trekini 7 Gün ərzində başa vura və Himalay dağlarında nəfəs kəsən mənzərədən, mədəni təcrübədən və nailiyyət hissindən həzz ala biləcəklər.
Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek 7 Gün təcrübəni təhlükəsiz və xoş etmək üçün hazırlıq tələb edir. Yürüş çətinliyi orta olsa da, ekspedisiyadan əvvəl inkişaf etdirilən dözüm və güc ekspedisiyanın daha az çətin və rahat olmasına səbəb olur.
Ürək-damar məşqləri şiddətlə tövsiyə olunur. Məşqlər, qaçış, sürətli gəzinti, velosiped sürmə və ya üzgüçülük uzun trekking günlərində dözümlülüyü artırır. Həftədə 3-4 dəfə ən azı 30-45 dəqiqə kardio ilə məşğul olun, hər gün qalxma və enməni təmin etmək üçün lazımi dözümlülüyü inkişaf etdirin.
Ayaqlara gəldikdə, güc də vacibdir. Yoxuş və eniş zamanı vacib olan əzələləri gücləndirmək üçün çömbəlmə, lunge, pilləkən qalxma və pilləkənlərə qalxma məşqlərindən istifadə etmək olar. Qeyri-bərabər cığırlarda tarazlıq və sabitlik taxtalar və çırpıntılar kimi əsas məşqləri daxil etməklə gücləndirilə bilər.
Dözümlülük trekkinq şərtlərini təqlid etmək üçün bir neçə saat gəzintidə məşq edilən ağırlıqlı bel çantası vasitəsilə də gücləndirilir. Yavaş-yavaş çəki əlavə edin ki, bədəni su, qəlyanaltılar və zərurət olan isinmələri daşımağa öyrədin.
Ötürücü hazırlığı çox vacibdir. Lazım olan əşyalar rahat trekkinq çəkmələri, trekking dirəkləri, müxtəlif temperaturlu geyimlər, isti gödəkçə, yağışdan qorunma, əlcəklər və papaqdır. Rahat bel çantası, su şüşəsi və sadə ilk yardım dəsti də təklif olunur.
Trekkerlərin möhtəşəm mənzərələrə, mədəni təcrübəyə və Annapurna Baza Düşərgəsinə çatmağın nailiyyətlərinə cəmlənə bilməsi üçün fiziki və əqli cəhətdən sağlam olmaq, həmçinin müvafiq avadanlıqlara sahib olmaq vacibdir. Düzgün hazırlıq Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek 7 Gününü təhlükəsiz və yaddaqalan təcrübəyə çevirəcək.
Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek 7 Gün boyunca əksər çayxana və lojalarda gadgetların doldurulması adətən əlavə ödənişlə təklif olunur. Xüsusilə yüksək hündürlüklərdə güc də məhdudlaşdırılır; buna görə də portativ enerji bankı çox tövsiyə olunur.
Bəzi lojalar yavaş və dəyişkən bir əlaqəyə malik olan Wi-Fi vasitəsilə İnternetə çıxışı var. Əsas ünsiyyət və ya sürətli yeniləmə internetdə ağır yükləmələrdən və ya axınlardan daha yaxşıdır.
NTC və Ncell kimi mobil şəbəkələr cığır boyu kəndlərin əksəriyyətində əsas zənglər və mətn mesajları ilə əhatə olunub. Ancaq uzaq yerlərdə və ya dərin vadilərdə şəbəkə gücü zəif və ya əlçatmaz ola bilər, buna görə də hazırlaşın.
Trekkerlərə aşağı bağlantı gözləməsi və əlaqəsi kəsilmiş xəritələr, oflayn əyləncələr və tam doldurulmuş cihazı planlaşdırmaq tövsiyə olunur. Bu, Annapurna bölgəsində daha yaxşı təcrübəyə imkan verəcək, baxmayaraq ki, az ünsiyyət, eləcə də tələb olunduqda təhlükəsiz və əlaqəli təcrübə var.
Bütün trekkerlərdən Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek 7 Günlük trek üçün NPR 3,000-a başa gələn Annapurna Mühafizə Sahəsi İcazəsini (ACAP) əldə etmələri tələb olunur. İcazə Annapurna bölgəsində ətraf mühitin, canlı təbiətin və ətrafdakı icmaların qorunmasına kömək edir. ACAP haqları mühafizə və cığır və obyektin saxlanmasına kömək edir.
Trekker ACAP-a əlavə olaraq 2,000 NPR dəyərində olan Trekker İnformasiya İdarəetmə Sistemi (TIMS) kartına sahib olmalıdır. Bu, ərazidə qeydə alınmış bütün trekkerlərə nəzarət edən təhlükəsizlik tədbiri kartıdır. O, fövqəladə hallar zamanı adekvat nəzarətə zəmanət verir və lazım olduqda səlahiyyətlilərə kömək etməyə icazə verir.
Pokhara'da icazələri ACAP ofisində və ya Morning Star Trek kimi səlahiyyətli trekking agentləri ilə əldə edə bilərsiniz. Sənədləşmə işləri adətən Trekking agentlikləri tərəfindən aparılır və buna görə də çox asan və daha sürətli olur. Dünya və Nepal vətəndaşlarından fərqli tariflər tətbiq edilir və buna görə də trekə başlamazdan əvvəl mövcud tariflər yoxlanılmalıdır.
Yürüyüş zamanı icazələrinizi hər zaman özünüzlə aparın, çünki bəzən yolda nəzarət-buraxılış məntəqələri olur və onlar icazələrinizi görmək istəyə bilərlər. Səsli icazələr Annapurna mühitinin qorunmasını təşviq etməklə yanaşı, əngəlsiz, qanuni və risksiz trekking təcrübəsinə zəmanət verəcəkdir.
Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek 7 Gün, cığırın başladığı Pokharada avtomobil yolu ilə Nayapula səyahətlə başlayır. Təxminən 70 km-dir. Yol şəraitinə görə irəli-geriyə təxminən 1.5-2 saatdır. Yol gözəl təpələri, çayları və kiçik kəndləri kəsir, burada trekkerlərə Annapurna bölgəsində kənd yaşayışı mənzərəsi verilir.
Yürüyüşçülərin ya öz avtomobilinə sahib olmaq, ya da yerli avtobusla getmək seçimi var. Şəxsi avtomobillər rahat, çevik və sürətlidir. Onlar şirkətlər və ya əlavə baqajla səyahət edən səyahətçilər üçün ən uyğundur. Yerli avtobuslar daha ucuzdur və daha çox yerli təcrübədir, lakin onlar daha yavaş və daha az rahat ola bilər.
Oraya vaxtında çatmaq və tələsmədən səyahətə başlamaq üçün səhər tezdən Nayapulda olmaq məsləhətdir. Əsasən, yollar yaxşı vəziyyətdədir, baxmayaraq ki, musson zamanı sürəti azalda və ya bərbad hala düşə bilər.
Daşımanın düzgün planlaşdırılması trekin başlanğıcını hamar edir. Nayapul həm şəxsi, həm də ictimai vasitələrlə əldə edilə bilər, bu da trekkerlərə 7 Günlük Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trekinə rahat və vaxtında başlamaq şansı verir.
Trek Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek 7 Gününü etməyə çalışanlar trekkinq sığortasına ehtiyac duyurlar. Bu gəzinti xəstəlik, yaralanma və ya qəza kimi ətrafda hər şeyin baş verə biləcəyi təcrid olunmuş yerlərdə və yüksəkliklərdə olur. Sığorta, pulu və ağlını qoruyan sığortaçı ilə səyahəti əhatə edir.
Düzgün trekkinq sığorta polisi 2,500 metrdən yuxarı hündürlük xəstəliyi kimi tibbi fövqəladə halları əhatə etməlidir. Xəstəxanaya yerləşdirmə, dərman müalicəsi və iz yaralanması halında müalicə də əhatə olunmalıdır.
Evakuasiyanın əhatə dairəsi həyati əhəmiyyət kəsb edir, çünki uzaq yerlərdə tibb müəssisələrinə daxil olmaq çətin və bahalı ola bilər. Trekker ağır xəstələnərsə, vertolyotla xilasetmə və ya xərəklə evakuasiya bir çox siyasətin bir hissəsidir. Bu, sürətli yardım təmin edir və yüksək hündürlüyə qalxmaqla bağlı təhlükələri minimuma endirir.
Trekə başlayarkən əmin olun ki, siyasət orada etibarlıdır və xüsusilə Annapurna Baza Düşərgəsində 4,130 metrə qədər trekinqi əhatə edir. Həmçinin, sığorta formalarının dublikatını sizinlə saxlayın və daha təhlükəsiz olmaq üçün Səhər Ulduz Yolu kimi bələdçilərə və ya trekking agentliklərinə məlumat verin.
Trekking sığortası sağlamlığı, pulu və ümumi əyləncəni qoruyan profilaktik qayğıdır. Bu, trekkerlərə lazımsız narahatlıq olmadan gözəl Annapurna bölgəsini gəzərkən diqqətlərini macəraya cəmləməyə imkan verir.
Qısa Annapurna Baza Düşərgəsi Trek 7 Gün hazırda terraslı sahələr, meşələrlə örtülü ərazilər və qarla örtülmüş dağlar da daxil olmaqla Himalay dağlarının nəfəs kəsən mənzərəsidir. Trekking mənzərələrin qarışığı olacaq; çaylar, bambuk bağları və alp çəmənlikləri hər günü vizual zövqə çevirməkdə öz payına sahib olacaqlar. Annapurna I, Machhapuchre və digər ətraf zirvələrin fikirləri unudulmaz xatirələr buraxan panoramalardır.
Yerli mədəniyyət izi müşayiət edir. Ghandruk və Chhomrong kimi digər kəndlərdə ənənəvi Gurung həyat tərzi, binalar və qonaqpərvərlik var. Çayxanalarda qalmaqla yerli insanlar və həmyerliləri ilə görüşmək, həm mədəni, həm də təbii landşaft baxımından təcrübəni daha da zənginləşdirmək mümkündür.
Annapurna bölgəsində hava gözlənilməzdir. Mavi səmalar mövsümə və hündürlüyə görə qısa müddətdə buludlara, yağışa və ya qara çevrilə bilər. Trekkerlərə xüsusilə yüksək hündürlükdə hava dəyişikliklərini gözləmələri və proses zamanı onları örtmək üçün laylı materiallara sahib olmaları tövsiyə olunur.
Gəzinti çox çətin deyil, lakin orta fiziki hazırlığı olan insanlar tərəfindən edilə bilər. Gündə 5-7 saat gəzinti, yavaş yoxuşlu yollar və sıldırımlı yollar burada və orada dözümə meydan oxuyur və trekkerə panoramanın ən qənaətbəxş mükafatlarını və nailiyyət hissini gətirir. Bacarıqlı operatorları işə götürməklə, məsələn, Səhər Ulduz Yolu, trek idarə olunacaq, təhlükəsiz olacaq və kömək edəcək.
Macəra, təbii gözəllik və mədəni təcrübənin qarışığı yaşanacaq və bu qısa trek yaddaqalan Himalay təcrübəsidir.
Ümumi
Açıq səma, mülayim sərin hava (yaz, mart-may) və ən yaxşı dağ mənzərələri yazda (mart-may) və payızda (sentyabr-noyabr) mövcuddur.
Cığır işarələrlə işarələnmişdir, lakin yenə də Səhər Ulduz Yolu kimi akkreditə olunmuş operator tərəfindən verilən bələdçi sürət, qoruma və yerli biliklərə kömək edir.
Bəzi çayxanalarda Wi-Fi var, lakin sürət yavaş və qeyri-sabitdir. Trek boyunca məhdud əlaqəni planlaşdırın.
Lazım olan şeylər arasında trekkinq çəkmələri, laylı paltarlar, trekking dirəkləri, isti gödəkçə, əlcəklər, papaq, su qabı və sadə ilk tibbi yardım dəsti var.
Lisenziyalı bələdçi olmadan solo trekkingə icazə verilmir.
Trekkerlər üçün ACAP icazəsi və Pokharada və ya trekking agentliklərində mövcud olan TIMS kartı tələb olunur.
Ekspedisiya mülayim xarakter daşıyır və gündəlik 5-7 saatlıq gəzintilər, o cümlədən daha yüksək hündürlüklərə tədricən uyğunlaşma.
Bəli, təcili tibbi yardım, hündürlük xəstəliyi və evakuasiya sığortası çox zəruridir.
Əsasında 10 rəylər
Suallar var?
+ 977 9767224414