пералік абсталявання

Калі вы адпраўляецеся ў паход па Непале, наяўнасць правільнага рыштунку зробіць ваша падарожжа больш бяспечным, лёгкім і прыемным. У Morning Star Treks мы хочам, каб вы былі добра падрыхтаваны, каб вы маглі засяродзіцца на прыгодах, а не турбавацца пра адсутнасць рыштунку. Незалежна ад таго, ці вы збіраецеся на кароткую прагулку, ці на доўгую паходку на вялікай вышыні, правільнае рыштунак будзе мець вялікае значэнне.

Ніжэй прыведзены спіс простага абсталявання, якое дапаможа вам:

Адзенне

У Непале шмат праблем са змяненнем клімату, асабліва ў гарах. У адзін дзень можа быць горача, а ў іншы — холадна і сонечна. Таму лепш апранаць адзенне некалькі разоў.

• Асноўныя пласты: зручныя футболкі і цеплаходы для халодных начэй.
• Прамежкавыя пласты: ваўняная куртка або ваўняны світэр, каб сагрэцца.
• Знешні пласт: Воданепранікальная і ветраахоўная куртка для дажджу і моцнага ветру.
• Штаны для трэкінгу: лёгкія і хуткасохлыя штаны. Перанясіце гарачую рэч на вялікую вышыню.
• Пухавік: Абавязковая рэч для халоднага надвор'я ў Гімалаях.
• пальчаткі: Цёплыя пальчаткі для халодных раніц і начэй.
• Капялюшы: Сонечны капялюш удзень і ваўняная шапка ў халодныя ночы.
• Ніжняя бялізна і шкарпэткі: Вазьміце з сабой дастатковую колькасць пар і пераканайцеся, што шкарпэткі цёплыя і зручныя.

Абутак

Вашы ногі будуць рабіць большую частку працы, таму добры абутак вельмі важны.

• Трекінгавыя боты: Трывалыя, воданепранікальныя і зручныя боты — гэта абавязковая рэч.
• Сандалі/тэпцікі: Для выкарыстання ў чайным доме пасля паходу.
• Шкарпэткі: Ваўняныя або тэрмашкарпэткі для халодных рэгіёнаў і лёгкія шкарпэткі для спякотнага надвор'я.

Спальнае абсталяванне

Нягледзячы на ​​тое, што ў большасці чайных дамоў прадастаўляюць коўдры, усё ж варта ўзяць з сабой свае спальныя прыналежнасці.

• Спальны мяшок: Цёплы спальны мяшок, які працуе пры мінусавых тэмпературах.
• Укладыш для спальнага мяшка: Для нагрэву і дадатковай ачысткі.

Заплечнік і сумкі

Пагрузка рыштунку ў правільную сумку палягчае хаду.

• Асноўны заплечнік: Звычайна яго носяць насільшчыкі.
• Дзённы заплечнік: Невялікая сумка, у якую можна пакласці ваду, перакусы, фотаапарат і іншыя неабходныя рэчы.
• порхаўка: Каб абараніць вашы дажджавікі.

Асабістыя прадметы

Гэтыя дробныя рэчы вельмі спатрэбяцца падчас прагулкі.

• Бутэлькі з вадой: шматразовыя бутэлькі або гідрацыйныя бурбалкі.
• Ачыстка сціснутай вады/фільтры: Піць ваду вельмі важна.
• Маяк: З дадатковымі батарэйкамі, карысны на цёмных сцежках і ў чайных дамах.
• Треккинговые палкі: Карысна для падтрымання раўнавагі і памяншэння болю ў каленях.
• Сонечныя акуляры: Каб абараніць вочы ад сонца і яркага снегу.
• Сонцаахоўны крэм і ахоўны крэм для вуснаў: Горнае сонца моцнае, таму беражыце скуру і вусны.
• Асабістыя туалетныя прыналежнасці: Мыла, зубная шчотка, зубная паста, мокрыя шалікі і туалетная папера.
• Хуткасохлы ручнік: Маленькі і лёгкі ручнік.

Здароўе і бяспеку

Бяспека заўсёды з'яўляецца прыярытэтам для паходаў.

• Аптэчка: Вазьміце з сабой асноўныя лекі, такія як абязбольвальныя, пластыры, таблеткі ад хвароб і горных хвароб (папярэдне звярніцеся да лекара).
• Ручны сцяг: Каб рукі былі чыстымі перад ежай.
• Маска для твару/шалік: Карысна для пылу і халоднага паветра.

Electronics

• Многія турысты любяць падтрымліваць сувязь або захоўваць успаміны.
• Камера/Тэлефон: Каб сфатаграфаваць сваё падарожжа.
• Power Bank: Для зарадкі прылад, бо электрычнасць не заўсёды даступная.
• Перахаднікі: У Непале выкарыстоўваюцца тыпы C і D.

Неабавязковыя, але карысныя рэчы

• Сшытак і ручка: Каб напісаць пра свой досвед.
• Кніга або Kindle: Чытаць падчас адпачынку.
• Закускі: Энергетычныя батончыкі, шакалад або сухафрукты для хуткага зараду энергіі.

Парады па ўпакоўцы

• Не рухайцеся занадта шмат; рабіце гэта лёгка і проста.
• Перад ад'ездам праверце клімат мясцовасці, у якой вы збіраецеся пайсці.
• Вы таксама можаце арандаваць або купіць турыстычнае рыштунак у Катманду ці Пакхары, калі не хочаце браць усё з сабой з дому.

заключныя словы

Наяўнасць правільнага рыштунку — адзін з ключоў да паспяховага паходу ў Непале. Ён забяспечыць вам бяспеку, цяпло і камфорт у гарах. У рубрыцы «Морнішнія зорныя паходы» мы заўсёды нагадваем нашым падарожнікам, што «чым лягчэйшы заплечнік, тым шчаслівейшая паходка». Таму вазьміце з сабой усё неабходнае, пазбягайце непатрэбных рэчаў і падрыхтуйцеся да прыгоды ўсяго жыцця.