пералік абсталявання

Калі вы здзяйсняеце паходы ў Непале, наяўнасць правільнага рыштунку зробіць ваша падарожжа больш бяспечным, лёгкім і прыемным. Ранішнія Зорныя шляхі, мы хочам, каб вы былі добра падрыхтаваны, каб вы маглі засяродзіцца на прыгодах, а не турбавацца пра недахоп рыштунку. Незалежна ад таго, ці вы збіраецеся на кароткую прагулку, ці на доўгую паходку на вялікай вышыні, правільнае ўзяцце з сабой будзе мець вялікае значэнне.

Ніжэй прыведзены спіс простага абсталявання, якое дапаможа вам:

Адзенне

У Непале шмат праблем са змяненнем клімату, асабліва ў гарах. У адзін дзень можа быць горача, а ў іншы — холадна і сонечна. Таму лепш апранаць адзенне некалькі разоў.

• Асноўныя пласты: зручныя футболкі і цеплаходы для халодных начэй.
• Прамежкавыя пласты: ваўняная куртка або ваўняны світэр, каб сагрэцца.
• Знешні пласт: Воданепранікальная і ветраахоўная куртка для дажджу і моцнага ветру.
• Штаны для трэкінгу: лёгкія і хуткасохлыя штаны. Перанясіце гарачую рэч на вялікую вышыню.
• Пухавік: Абавязковая рэч для халоднага надвор'я ў Гімалаях.
• пальчаткі: Цёплыя пальчаткі для халодных раніц і начэй.
• Капялюшы: Сонечны капялюш удзень і ваўняная шапка ў халодныя ночы.
• Ніжняя бялізна і шкарпэткі: Вазьміце з сабой дастатковую колькасць пар і пераканайцеся, што шкарпэткі цёплыя і зручныя.

Абутак

Вашы ногі будуць рабіць большую частку працы, таму добры абутак вельмі важны.

• Трекінгавыя боты: Трывалыя, воданепранікальныя і зручныя боты — гэта абавязковая рэч.
• Сандалі/тэпцікі: Для выкарыстання ў чайным доме пасля паходу.
• Шкарпэткі: Ваўняныя або тэрмашкарпэткі для халодных рэгіёнаў і лёгкія шкарпэткі для спякотнага надвор'я.

Спальнае абсталяванне

Нягледзячы на ​​тое, што ў большасці чайных дамоў прадастаўляюць коўдры, усё ж варта ўзяць з сабой свае спальныя прыналежнасці.

• Спальны мяшок: Цёплы спальны мяшок, які працуе пры мінусавых тэмпературах.
• Укладыш для спальнага мяшка: Для нагрэву і дадатковай ачысткі.

Заплечнік і сумкі

Пагрузка рыштунку ў правільную сумку палягчае хаду.

• Асноўны заплечнік: Звычайна яго носяць насільшчыкі.
• Дзённы заплечнік: Невялікая сумка, у якую можна пакласці ваду, перакусы, фотаапарат і іншыя неабходныя рэчы.
• порхаўка: Каб абараніць вашы дажджавікі.

Асабістыя прадметы

Гэтыя дробныя рэчы вельмі спатрэбяцца падчас прагулкі.

• Бутэлькі з вадой: шматразовыя бутэлькі або гідрацыйныя бурбалкі.
• Ачыстка сціснутай вады/фільтры: Піць ваду вельмі важна.
• Маяк: З дадатковымі батарэйкамі, карысны на цёмных сцежках і ў чайных дамах.
• Треккинговые палкі: Карысна для падтрымання раўнавагі і памяншэння болю ў каленях.
• Сонечныя акуляры: Каб абараніць вочы ад сонца і яркага снегу.
• Сонцаахоўны крэм і ахоўны крэм для вуснаў: Горнае сонца моцнае, таму беражыце скуру і вусны.
• Асабістыя туалетныя прыналежнасці: Мыла, зубная шчотка, зубная паста, мокрыя шалікі і туалетная папера.
• Хуткасохлы ручнік: Маленькі і лёгкі ручнік.

Здароўе і бяспеку

Бяспека заўсёды з'яўляецца прыярытэтам для паходаў.

• Аптэчка: Вазьміце з сабой асноўныя лекі, такія як абязбольвальныя, пластыры, таблеткі ад хвароб і горных хвароб (папярэдне звярніцеся да лекара).
• Ручны сцяг: Каб рукі былі чыстымі перад ежай.
• Маска для твару/шалік: Карысна для пылу і халоднага паветра.

Electronics

• Многія турысты любяць падтрымліваць сувязь або захоўваць успаміны.
• Камера/Тэлефон: Каб сфатаграфаваць сваё падарожжа.
• Power Bank: Для зарадкі прылад, бо электрычнасць не заўсёды даступная.
• Перахаднікі: У Непале выкарыстоўваюцца тыпы C і D.

Неабавязковыя, але карысныя рэчы

• Сшытак і ручка: Каб напісаць пра свой досвед.
• Кніга або Kindle: Чытаць падчас адпачынку.
• Закускі: Энергетычныя батончыкі, шакалад або сухафрукты для хуткага зараду энергіі.

Парады па ўпакоўцы

• Не рухайцеся занадта шмат; рабіце гэта лёгка і проста.
• Перад ад'ездам праверце клімат мясцовасці, у якой вы збіраецеся пайсці.
• Вы таксама можаце арандаваць або купіць турыстычнае рыштунак у Катманду ці Пакхары, калі не хочаце браць усё з сабой з дому.

заключныя словы

Наяўнасць правільнага рыштунку — адзін з ключоў да паспяховага паходу ў Непале. Ён забяспечыць вам бяспеку, цяпло і камфорт у гарах. У рубрыцы «Морнішнія зорныя паходы» мы заўсёды нагадваем нашым падарожнікам, што «чым лягчэйшы заплечнік, тым шчаслівейшая паходка». Таму вазьміце з сабой усё неабходнае, пазбягайце непатрэбных рэчаў і падрыхтуйцеся да прыгоды ўсяго жыцця.