значок апавяшчэння

Непрапусціце святочныя прапановы - зэканомце да 20%

Узыходжанне на пік Мера
значок-whatsapp

WhatsApp

+ 977 9767224414

Узыходжанне на пік Мера

На аснове водгукі 10
працягласць
Працягласць

18 дзён

цяжкасць
Складанасць паездкі

Modéré

максімальная вышыня
Макс. Вышыня над узроўнем мора

6,654m

прызначэнне
прызначэння

Непал

значок памеру групы
Памер групы

2-16 Людзі

жыллё
жыллё

Гатэль, Лодж

транспарт
транспарт

палёт

харчаванне
Харчаванне

БЛД

Даведайцеся больш фактаў пра падарожжа

Агляд узыходжання на пік Мера

Узыходжанне на пік Мера лічыцца адным з самых захапляльных падарожжаў у Непале. Гэта самая высокая гара ў краіне, якая дасягае 6,476 метраў. Размешчаны ў вельмі ізаляваным раёне Кхумбу, гэты ўзыходжанне прапануе захапляльнае ўзыходжанне на вышыню больш за 6,000 метраў, якое ўключае ў сябе такія тэхнічныя навыкі, як выкарыстанне кошак, праца з вяроўкай і перамяшчэнне па ледавіку. Пік Мера - ідэальны варыянт для тых турыстаў, чые сэрцы прагнуць стаяць на вяршыні Гімалайскай вяршыні з самымі ўражлівымі відамі на самыя высокія горы свету.

Гэты паход спалучае ў сабе старамодны паход і прыгодніцкае скалалажанне. Тут ёсць пышныя лясы і традыцыйныя вёскі шэрпаў, высакагорныя ледавікі і ледзяныя хрыбты, і на кожным кроку можа адбыцца нешта новае. Не ўсе тэхнічныя экспедыцыі настолькі даступныя для турыстаў з невялікай падрыхтоўкай, як у выпадку з узыходжаннем на пік Мера, выдатным увядзеннем у Гімалаі.

Выгляд з вяршыні — адна з самых прывабных асаблівасцей гэтага прыгоды. Альпіністы могуць палюбавацца пяццю самымі высокімі горамі свету: Эверэстам, Лхоцзэ, Макаль, Чо-Ойю і Канчэнджанга, якія выстройваюцца гарызантальна ў празрысты дзень. Такія непараўнальныя краявіды з'яўляюцца галоўным фактарам, які зрабіў пік Мера адной з самых папулярных вяршынь сярод альпіністаў-пачаткоўцаў і вопытных аматараў прыгод, якія жадаюць пазбегнуць натоўпу.

Гэта не проста ўзыходжанне на вяршыню піка Мера. Яно ўключае ў сябе павольную акліматызацыю, некалькі дзён паходаў па даліне Хінку і блізкае знаёмства з культурай шэрпаў. Суадносіны паходаў і ўзыходжанняў робіць узыходжанне адначасова і дасягальным, і складаным. Паступова, з падрыхтоўкай і гідам, узыходжанне на вяршыню ператвараецца ў сапраўдную прыгоду, якая зменіць жыццё.

«Morning Star Trek» — гэта кампанія, якая спецыялізуецца на арганізацыі экспедыцый па ўзыходжанні на пік Мера і гарантуе вам бяспеку, правільную акліматызацыю і падтрымку падчас падарожжа. Іх вопытныя гіды і старанна распрацаваныя маршруты дазваляюць узыходжанню быць даступным для людзей, якія гатовыя трэніравацца і ўзяць на сябе выклік.

Узыходжанне на пік Мера — гэта найлепшы вопыт у Гімалаях, які прапануе альпінісцкі выклік на вялікай вышыні, а таксама культурную і прыродную прыгажосць гэтага велічнага хрыбта. Гэта прыгода, якая сілкуе цела і душу і пакідае ў памяці альпіністаў успаміны, якія яны ніколі не забудуць.

Атрымаць прапанову на паездку
Наладзіць гэтую паездку
  • Бяспека перш за ўсё, заўсёды
  • Гарантаваныя найлепшыя цэны
  • Каманда экспертаў па падарожжах
  • Простае браніраванне, без дадатковых паслуг
  • Наладзьце сваё падарожжа
5.0

На аснове водгукі 10

профіль-выраз

У вас ёсць пытанні?

+ 977 9767224414

Асноўныя моманты паездкі

  • Паглядзіце на казачныя горы самых высокіх гор у свеце — Эверэст, Макалу, Чо-Ойю, Канчэнджангу і Лхоцзэ.
  • Адчуйце і падніміцеся на Гімалаі з высокакваліфікаванымі альпіністамі-шэрпамі ў бясшвоўным горным асяроддзі.
  • Праедзьце праз некалькі старажытных горных вёсак, каб убачыць іх багатую культуру шэрпаў.
  • Здзейсніце паход па маляўнічых далінах Хонгу і Хінку.
  • Назірайце за разнастайнымі краявідамі, у тым ліку густымі лясамі і пакатымі ручаямі, альпійскімі лугамі і лёдам.
  • Акліматызаваныя ўзыходжанні робяць іх бяспечнымі і адначасова прыносяць задавальненне ад гімалайскіх уражанняў.
  • Зрабіце памятныя фотаздымкі, правядзіце прыемныя хвіліны ў ціхіх гарах і паназірайце за дзікай прыродай.

Падрабязны маршрут узыходжання на пік Мера

значок маршруту

Па прыбыцці ў міжнародны аэрапорт Трыбхуван вы зарэгіструецеся ў гатэлі ў цэнтры Катманду; прадстаўнік кампаніі сустрэне вас у аэрапорце і правядзе да гатэля. Вуліцы, поўныя людзей, малітоўныя сцягі і іх яркая атмасфера дадуць вам магчымасць пазнаёміцца ​​з непальскай культурай.

Наперадзе доўгі пералёт, а астатняя частка дня — выхадны для адпачынку і аднаўлення сіл. Увечары адбудзецца інструктаж па паходзе, а ў традыцыйным непальскім рэстаране адбудзецца прывітальная вячэра. Гэта ідэальны спосаб пазнаёміцца ​​з групай і хутка падрыхтавацца да прыгод.

вышыня-невялікая

Макс. вышыня: 1,400 м/4,593 футаў (Катманду)

жыллё-невялікае

Пражыванне: гатэль

Калі наш стандартны маршрут не цалкам адпавядае вашым патрэбам, мы з задавальненнем адаптуем яго да вашых канкрэтных пераваг і патрабаванняў.

Запыт на наладу стралка

Уключае і выключае

Што ўключана?

  • Сустрэча і вяртанне з аэрапорта ў Катманду
  • Унутраны рэйс з Катманду ў Луклу і назад
  • Увесь транспарт падчас паходу, як пазначана ў маршруце
  • Размяшчэнне ў гатэлях Катманду, чайныя дамы ўздоўж паходу і кемпінг у Mera High Camp
  • Штодзённы сняданак, абед і вячэра падчас паходу
  • Дасведчаныя англамоўныя гіды-шэрпы і персанал падтрымкі
  • Носьбіты для пераноскі вашага турыстычнага рыштунку
  • Кіраўніцтва і навучанне альпінізму, у тым ліку выкарыстанне вяровак, кошак і ледарубаў
  • Усе неабходныя дазволы: сельскі муніцыпалітэт Кхумбу Пасанг Лхаму, Нацыянальны парк Макалу Барун і дазвол на ўзыходжанне на пік Мера
  • Інструктаж перад паходам, штодзённыя інструкцыі па тэхніцы бяспекі і падрыхтоўка да ўзыходжання на вяршыню
  • Запланаваная акліматызацыя, каб дапамагчы вашаму арганізму прыстасавацца да вялікай вышыні
  • Экстраная падтрымка падчас паходу
  • Дзяржаўныя падаткі і плата за паслугі

Што не ўключана?

  • Міжнародныя авіябілеты
  • Кошт візы ў Непал
  • Харчаванне або напоі па-за маршрутам
  • Асабістыя выдаткі, такія як закускі, Wi-Fi, гарачы душ, зарадка тэлефона або пральня
  • Страхаванне падарожжаў, уключаючы выратаванне і медыцынскую эвакуацыю
  • Чайовыя для гідаў, насільшчыкаў або персаналу падтрымкі
  • Дадатковыя ночы ў гатэлях з-за ранняга прыбыцця, позняга вылету або затрымкі рэйсаў
  • Дадатковыя выдаткі, выкліканыя дрэнным надвор'ем, стыхійнымі бедствамі, палітычнымі праблемамі або іншымі непазбежнымі сітуацыямі
  • Асабістае альпінісцкае рыштунак не ўваходзіць у камплект (пры неабходнасці яго можна арандаваць на месцы)

Карта маршруту і дыяграма вышынь

спампаваць PDF
Карта ўзыходжання на пік Мера (18 дзён)

Інфармацыя пра паездку на ўзыходжанне на пік Мера

Лепшы час

Вясна (з сакавіка па май) і восень (з верасня па лістапад) — найлепшы час для ўзыходжання на пік Мера. У гэтыя месяцы надвор'е ў асноўным стабільнае, неба яснае і ўмерана цёплае, а трэкінг і скалалажанне таксама больш бяспечныя і прыемныя.

Восенню звычайна ляжыць стабільны снег, а вясной на верхніх схілах можа быць глыбокі снег і падвышаная рызыка сходу лавін. Надвор'е добрае, на вышэйшых схілах шмат снегу, адкуль адкрываецца найлепшы від на Гімалаі.

Вясна азначае квітнеючыя рададэндраны і альпійскія кветкі на сцежках, якія дадаюць яркіх фарбаў пейзажу. Восенню паветра чыстае, і горы добра бачныя. Эверэст, Лхоцзэ, Макальі іншыя. Абодва сезоны найлепш выкарыстоўваць для фатаграфавання, назірання за дзікай прыродай і вывучэння мясцовай культуры ў горных вёсках.

Аднак зіма можа быць вельмі халоднай, з высокімі тэхнічнымі складанасцямі з-за снегу і абледзянелых сцежак, хоць вопытныя альпіністы могуць падняцца наверх. Моцныя дажджы, апоўзні і слізкія сцежкі могуць парушыць паход і зрабіць яго рызыкоўным падчас сезона мусонаў (з чэрвеня па жнівень).

Для тых, хто плануе адправіцца ў гімалайскае падарожжа, вельмі важна правільна выбраць час. Выберыце вясну ці восень, бо ў гэтым выпадку абраны перыяд будзе не толькі бяспечным, але і самым цікавым і маляўнічым. Узыходжанне на вяршыню Мера можа быць карысным толькі тады, калі яго правільна спланаваць у гэтыя сезоны.

Вышыня і адлегласць

Агульны набор вышыні падчас узыходжання на пік Мера пачынаецца ў Лукле на вышыні 2,860 метраў (9,187 футаў) і дасягае вяршыні на вышыні 6,461 метра (21 199 футаў). Гэта азначае, што падчас узыходжання і трэка альпіністам трэба будзе набраць каля 3,600 метраў. Павольны ўздым дазволіць належным чынам акліматызавацца і прадухіліць сур'ёзную рызыку горнай хваробы.

Шырыня сцежкі складае каля 125 км і складаецца з двух маршрутаў (падыход да базавых вёсак, высокі лагер, пад'ём на вяршыню). Дыстанцыі пешых прагулак штодня змяняюцца: у высокіх лагерах больш кароткія і стромкія маршруты, а ў ніжэйшых далінах — больш доўгія і ўмераныя. Гэтыя сцежкі будуць пралягаць па лясах, рэках, падвесных мастах, марэнах і адкрытых альпійскіх хрыбтах, якія адкрыюць альпіністам разнастайныя ландшафты.

Падчас паходу з Луклы ў Пайю, Панггом і Нінгсоў набор вышыні ўмераны, у той час як на ўчастку ад Тхакнака да Кхарэ і высокага лагера Мера набор вышыні становіцца рэзкім. Паступовае ўзыходжанне і акліматызацыя дазваляюць альпіністу бяспечна дабрацца да вяршыні.

Веданне вышыні і адлегласці дае турыстам магчымасць падрыхтавацца фізічна і псіхічна да падарожжа. Дакладная інфармацыя аб тапаграфічных умовах і поўным узыходжанні — гэта шлях да паспяховага ўзыходжання на вяршыню Мера.

Цяжкасці і горная хвароба

Узыходжанне на пік Мера можна класіфікаваць як умерана цяжкае, з доўгімі днямі паходу і тэхнічна складаным верхам. Сцежкі становяцца значна больш складанымі па меры набліжэння да больш высокіх участкаў са скалістымі марэнамі, ледавікамі і стромкімі пад'ёмамі. Для бяспечнага праходжання гэтых пераходаў неабходна быць у добрай фізічнай форме, мець сілы, а таксама добра акліматызавацца.

Гэты стан вядомы як вострая горная хвароба (ВГХ) і ўзнікае ў людзей, якія знаходзяцца на вышыні больш за 3,000 метраў. Распаўсюджанымі прыкметамі і сімптомамі з'яўляюцца галаўны боль, млоснасць, галавакружэнне, слабасць і адсутнасць лёгкіх. На піку Мера варта звярнуць увагу на першыя прыкметы і прыняць меры засцярогі, такія як павольнае ўздыманне, ужыванне вялікай колькасці вады, пазбяганне ўжывання алкаголю і дзень адпачынку.

Гіды назіраюць за альпіністамі падчас экспедыцыі і могуць парэкамендаваць дадатковую акліматызацыю або лекі ў выпадку праяў грыпу горнага сіндрому (ГМС). Вымярэнне насычэння крыві кіслародам з дапамогай пульсаксіметра можа выкарыстоўвацца для кантролю працэсу акліматызацыі арганізма да павышанай вышыні.

Нягледзячы на ​​тое, што самым складаным аспектам узыходжання з'яўляецца ўздым на вяршыню, пры належнай кансультацыі і выкананні мер бяспекі на вялікай вышыні, пік Мера можа стаць паспяховай задачай для падрыхтаваных альпіністаў. Разуменне небяспек, звязаных з вышынёй, і адпаведныя дзеянні для абароны ад іх могуць спрыяць высокай бяспецы і поспеху.

Максімальная і мінімальная колькасць прагулак у дзень

Падчас узыходжання на пік Мера час паходаў адрозніваецца кожны дзень у залежнасці ад характару мясцовасці, а таксама вышыні. Дні, якія звычайна карацейшыя, такія як дні прыбыцця або акліматызацыі, у сярэднім займаюць 3-4 гадзіны і даюць турыстам час адпачыць і акліматызавацца. Дні паходаў сярэдняй складанасці адрозніваюцца на 5-6 гадзін у лясах, на хрыбтах і ў далінах.

Больш працяглыя дні, у тым ліку дзень у Кхарэ, высокі лагер Мера і дзень узыходжання на вяршыню, могуць заняць 10-12 гадзін; добрая цягавітасць і тэмп вельмі важныя. Плануючы прагулкі з улікам цяжкасцей і вышынь, альпіністы маюць магчымасць зэканоміць энергію, акліматызавацца і атрымліваць асалоду ад непераўзыдзенай прыгажосці Гімалаяў, пакуль яны ідуць да вяршыні.

жыллё

Падчас узыходжання на пік Мера размяшчэнне залежыць ад вышыні. На меншых вышынях турысты браніруюць нумары ў тыповых чайных дамах, дзе ёсць простыя пакоі, агульныя туалеты і гарачая ежа. Гэтыя чайныя дамы — прыязныя і гасцінныя месцы, дзе можна адпачыць пасля дня паходу.

На большай вышыні да Кхарэ можна знайсці чайныя дамы з простымі нумарамі і простымі стравамі, а ў Хай-Кэмпе патрабуецца кемпінг.

Выкарыстанне чайных дамоў, а таксама намётавых лагераў спалучае элементы мясцовай грамадскай гасціннасці з бяспекай і зручнасцю размяшчэння ў намётах па дарозе да вяршыні, ствараючы больш прыемны вопыт падарожжа і палягчаючы пераадоленне цяжкасцей на гэтым шляху.

Прадукты харчавання і напоі

У гэтым паходзе харчаванне ў асноўным прадастаўляецца ў чайных і лоджах уздоўж сцежкі. У нізінных раёнах ёсць шмат мясцовых непальскіх страў, сярод якіх дал бхат (рыс з сачавіцай), момо (пельмені) і локшына. Макароны, яйкі і супы даступныя ў простым меню лоджаў на любы густ.

На большай вышыні ежа прасцейшая, але здаровая, і накіравана на тое, каб забяспечыць турыстам неабходную энергію для пераадолення суровых вышынь. Таксама лёгкадаступная кіпячоная вада, і турыстам рэкамендуецца ачышчаць пітную ваду з дапамогай ачышчальных таблетак або фільтраў.

Шакалад, арэхі і энергетычныя батончыкі таксама выкарыстоўваюцца ў якасці перакусаў для атрымання энергіі паміж паходамі. Як правіла, ежа сытная, утульная і дастатковая для задавальнення энергетычных патрэб альпіністаў у рэгіёне, з адценнем смаку рэгіёна Кхумбу.

Альтэрнатыўныя маршруты

Да ўзыходжання на вяршыню Мера можна падысці некалькімі спосабамі, таму ў вас ёсць свабодны час і вопыт. Звычайны маршрут праходзіць праз гору Затрва-Ла і ўяўляе сабой карацейшую і больш стромкую сцежку з цудоўнымі відамі на альпійскія лугі і лугі з якамі.

У адваротным выпадку, у турыстаў ёсць больш працяглыя варыянты праз Пайю, Панггом і Нінгсоў, якія маюць менш хуткі пад'ём і праводзяць больш часу ў лясных далінах і іншых традыцыйных вёсках шэрпаў. Гэты шлях будзе больш акліматызаваным і забяспечыць больш культурнага досведу.

Рашэнне аб маршруце залежыць ад фізічнай падрыхтоўкі, патрэбаў у акліматызацыі і наяўнага часу. Абодва месцы маюць доступ да Кхарэ і высокага лагера Мера, што дае альпіністам магчымасць бяспечна дабрацца да вяршыні. Правільнае планаванне — гэта ключ да бяспечнага і прыемнага ўзыходжання на вяршыню Мера.

Ці можа пачатковец далучыцца?

Так, пачаткоўцы могуць пайсці на пік Мера, калі вы ў добрай форме, падрыхтаваныя і з гідам, а таксама павінны мець базавыя навыкі альпінізму. Гэта высакагорны паход, які патрабуе цягавітасці і павольнай акліматызацыі.

Перадпаходная падрыхтоўка павінна быць накіравана на кардыятрэніроўку, сілу ног і цягавітасць, каб справіцца з доўгімі днямі хады і падтрымкі заплечніка. Рэгулярныя паходы і невялікія трэкі на сярэдняй вышыні могуць дазволіць арганізму адаптавацца.

Гіды па праграме «Morning Star Trek» растлумачаць і навучаць асноўным навыкам скалалажання, працы з вяроўкамі і перамяшчэння па ледавіку, каб нават пачаткоўцы альпіністы мелі добрую магчымасць бяспечна дабрацца да вяршыні. Падрыхтаваныя і адданыя пачаткоўцы могуць весела правесці час і атрымаць задавальненне ад узыходжання на пік Мера.

Падрыхтоўка і фітнес

Падрыхтоўка да ўзыходжання на вяршыню Мера ўключае кардыё, сілавыя трэніроўкі і трэніроўкі на цягавітасць. Бег, язда на ровары або плаванне паляпшаюць цягавітасць падчас паходаў на доўгія дыстанцыі, а таксама паляпшаюць аб'ём лёгкіх.

Сілавыя трэніроўкі павінны быць накіраваны на прапрацоўку ног, корпуса і верхняй часткі цела, каб спраўляцца з стромкімі ўздымамі, выкарыстоўваць апранальныя мышцы і альпінісцкі рыштунак. Такія практыкаванні, як прысяданні, выпады і хады з абцяжарваннямі, працуюць эфектыўна.

Арганізм адаптуецца з дапамогай трэніровак на цягавітасць, г.зн. працяглых паходаў, пераважна на ўсё большай вышыні. Паходы з заплечнікамі вельмі падобныя да ўмоў і даюць упэўненасць у трэкінгу. Бяспечнае і прыемнае ўзыходжанне на пік Мера патрабуе належнай падрыхтоўкі, акліматызацыі і выканання рэкамендацый прафесіяналаў.

Зарадка гаджэтаў, Інтэрнэт і сувязь

Падчас паходу на пік Мера могуць быць абмежаванні на зарадку электронных прылад, асабліва ў высакагорных лагерах, такіх як Кхарэ і Мера Хай. Тэлефоны, камеры і GPS-прылады настойліва рэкамендуецца зараджаць з дапамогай сонечных зарадных прылад або знешніх акумулятараў. У чайных у ніжэйшых раёнах ёсць простая служба зарадкі, але могуць быць перабоі з электраэнергіяй.

Вышэй за Луклу падключэнне да Інтэрнэту нестабільнае. У некаторых гатэлях можа быць Wi-Fi, але ён павольны і не падыходзіць для відэазванкоў або загрузкі вялікіх файлаў. Пакрыццё мабільнай сувязі нестабільнае, таму плануйце сувязь адпаведна.

Калі даступнасць падключэння абмежаваная, турысты павінны папярэдзіць сям'ю і сяброў, а таксама мець афлайн-карты або аварыйную прыладу для бяспекі і арыентавацца адпаведна.

дазвол

Альпіністы, якія жадаюць пайсці на пік Мера, павінны атрымаць дазволы. Першы — гэта дазвол на ўезд у сельскі муніцыпалітэт Кхумбу Пасанг Лхаму. Другі — дазвол на ўезд у Нацыянальны парк Макалу Барун, які кантралюе ахову прыроды і гарантуе бяспеку прыродных рэсурсаў і дзікай прыроды.

Таксама існуе дазвол на ўзыходжанне на вяршыню Мера, які неабходна атрымаць у Непальскай асацыяцыі альпіністаў. Каб пачаць паход, дазволы трэба забраніраваць загадзя, звычайна ў турыстычных агенцтвах, такіх як Morning Star Trek.

Важна мець пры сабе дзейсны дакумент, які сведчыць асобу, і трымаць пад рукой дазволы, бо на ўваходзе на сцежку могуць праводзіцца праверкі. Эфектыўнае кіраванне дазволамі азначае, што працэс узыходжання з'яўляецца законным і пазбаўленым ад якіх-небудзь праблем.

транспарт

Найбольш распаўсюджаны і эфектыўны спосаб пачаць паход — пералёт з Катманду ў Луклу. Сярод іх кароткія горныя пералёты, якія прапануюць захапляльныя віды на Гімалаі, але залежаць ад надвор'я.

У выпадку адмены з-за дрэннага надвор'я можна таксама дабрацца да пачатку сцежкі аўтамабільным транспартам, але гэты маршрут таксама даволі нагружае сістэму, бо ён поўны перасечанай мясцовасці і займае значна больш часу.

Правільнае планаванне транспарту і наяўнасць буферных дзён перад пачаткам экспедыцыі дапамогуць ёй прайсці гладка. Турынгавыя агенцтвы браніруюць авіябілеты, трансферы і запасныя планы, тым самым робячы паход бяспечным і зручным для альпіністаў падчас іх паездкі на пік Мера.

Што Чакаць

Узыходжанне на пік Мера — гэта спалучэнне культурнага і высакагорнага прыгоды. Турысты знаёмяцца з культурай шэрпаў, густымі лясамі і чароўнымі рэкамі, а пазней трапляюць у альпійскае асяроддзе і ледавікі.

Будзьце гатовыя да доўгіх гадзін хады і ўзбірання на стромкія схілы, начлегу ў намётах або невялікіх доміках і з часам прызвычайвання да ўздзеяння вышыні. Узыходжанне на вяршыню — нялёгкае, але вельмі карыснае падарожжа.

Добрае планаванне, вытрымка і цярпенне вельмі важныя. Узыходжанне на вяршыню Мера — гэта незабыўнае ўражанне, якое спалучае ў сабе прыродную прыгажосць, культурны вопыт і поспех дасягнення вяршыні. Кожны крок да вяршыні пацвярджае, чаму яна лічыцца адной з самых знакавых трэкінгавых вяршынь Непала.

Найбольш часта задаваныя пытанні

Атрымаць прапанову на паездку
Наладзіць гэтую паездку
  • Бяспека перш за ўсё, заўсёды
  • Гарантаваныя найлепшыя цэны
  • Каманда экспертаў па падарожжах
  • Простае браніраванне, без дадатковых паслуг
  • Наладзьце сваё падарожжа
5.0

На аснове водгукі 10

профіль-выраз

У вас ёсць пытанні?

+ 977 9767224414