Марди Химал Трек

Най-доброто време

Идеалният сезон за преход до Марди Химала е пролетта (от март до май) и есента (от септември до ноември). Пролетта е ясна, слънчева, а рододендроновите гори цъфтят в изящни цветове, подобрявайки пейзажа. Мачапучре, Анапурна Саут, Хиунчули и дори Марди Химала предлагат страхотна гледка през сезона. За преход през деня температурите са комфортни, като нощите са хладни на голяма надморска височина.

Другият идеален сезон е есента. Атмосферата след мусоните е кристално чиста, а над главите са светлосини и предлагат едни от най-добрите панорамни планински гледки в района на Анапурна. Пътеките са сухи и не са хлъзгави, а температурите са приятни. Друга причина, поради която туристите се наслаждават на есента, е, че тя им предлага най-хубавото време, освен местните фестивали, на които човек може да стане свидетел по пътеката.

Преходът Марди Химала не бива да се провежда по време на мусонния сезон (юни до август). Прекомерните дъждове могат да направят пътеките кални, да увеличат потенциалния риск от свлачища и да намалят видимостта на планините.

Може да включва зима (от декември до февруари); обаче температурата пада доста рязко над 3,000 метра и някои по-високи части може да са покрити със сняг. Когато небето е ясно, пътеките са добри, а условията са приятни, пролетта и есента са предпочитани сезони за прехода Марди Хималаи.

Надморска височина и разстояние

Преходът Марди Химала започва от Канде, вече на надморска височина от около 1,400 метра, и продължава да се изкачва до базовия лагер на 4500 метра, който е маркиран от Ниския и Високия лагер. Това е и постепенен преход, който позволява на трекерите да имат достатъчно време за аклиматизация, докато се наслаждават на различните пейзажи.

Общото разстояние на прехода може да е различно в зависимост от конкретния избран маршрут, но често варира между 50-65 километра. Това е така, защото се извършва за 7-8 дни обширен преход, покриващ разстояния между 4 и 7 часа всеки ден.

По пътеката, туристите преминават през гъсти дървета, тераси, традиционни села и алпийски полета. Топографските различия създават едновременно предизвикателство и удоволствие от живописната гледка във всяка точка на експедицията.

Най-високата точка ще бъде базовият лагер на Марди Химал, на 4,500 метра, където ви е гарантирана панорамна гледка към Мачапучре, Анапурна Саут, Хиунчули и други върхове в района. Преходът от ниска към висока надморска височина позволява да се сведат до минимум рисковете от височинна болест и предоставя на трекерите възможност да оценят променящите се пейзажи.

Като цяло, преходът Mardi Himal е умерено, но изключително удовлетворяващо хималайско приключение поради изкачването на надморската височина и разстоянията, които преходът изисква.

Трудност и височинна болест

Трек Марди Химала може да се счита за умерено труден. Той е по-малко пренаселен от базовия лагер Анапурна и по-взискателен от... Трекинг в хълма Горепани Пун, но въпреки това има някои стръмни склонове и трудни участъци. Пътеката преминава предимно през гори, селски райони и терасовидни полета, които осигуряват постепенни изкачвания. Най-трудният е пътят от Долния лагер до Високия лагер, а следващият е до базовия лагер Марди Химал, който изисква издръжливост, трекинг щеки и бавно темпо.

Проблемът с височинната болест може да се появи над 3,500 метра. Обикновено се наблюдават главоболие, гадене, замаяност, задух и умора. По-леките случаи могат да се лекуват с почивка, хидратация и бавно ходене. Симптомите са тежки и изискват незабавно спускане и лечение. На туристите се препоръчва да наблюдават състоянието на телата си и на тези на своите приятели по време на ходене.

Избягването на височинна болест означава, че човек трябва да се увери, че се аклиматизира адекватно, да консумира много вода, да се храни с леки и питателни храни и да избягва пренатоварване. Нощувката във Високия лагер е един от начините за аклиматизиране на тялото към нивото на надморската височина на базовия лагер. Бавните крачки, честите паузи и обръщането на внимание на тялото намаляват рисковете.

При правилна подготовка, повечето здрави посетители могат да преодолеят прехода Марди Хималаи. Този преход е много възнаграждаващ поради умереното ниво на изкачване, спиращите дъха планински пейзажи, разнообразието от ландшафти и срещата с част от местната култура. Начинаещите и опитните туристи могат да се насладят на приятно преживяване в Хималаите, чувствайки се в безопасност и комфорт по пътя.

Максимална и минимална разходка на ден

Дневните часове за ходене по прехода Марди Химал ще се различават всеки ден в зависимост от частта от пътеката и надморската височина. Дните за преход най-често включват най-кратките 3 до 4 часа и най-дългите 7 до 8 часа преход в горите, билата и алпийските ливади. Тези средни времена за ходене позволяват на туристите да се насладят на гледката и също така да отделят време за аклиматизация.

Най-дългият ден на прехода е между Високия лагер и Базовия лагер Марди Химал и може да отнеме около седем часа, за да се премине през него. В този ден има повече изкачвания и скалисти маршрути и това изисква повече усилия и енергия. В по-кратките дни, особено в дните на пристигане, трансфер или заминаване, туристите прекарват минимално време в ходене, следователно почиват и имат време за възстановяване.

Като цяло, програмата за трекинг ще създаде баланс между трудни и по-лесни дни, така че да е комфортно и безопасно, и ще даде достатъчно време, за да се насладите на природата на района на Анапурна.

 Настаняване

Преходът Марди Химал е зона за трекинг, базирана в чайни, където туристите не лагеруват, а вместо това прекарват нощта в малки места за настаняване. Тези чайни предлагат семпли и удобни стаи с легла, одеяла и възглавници. В повечето стаи има общи помещения, а горещите душове в някои хижи могат да се ползват срещу допълнително заплащане, особено на по-ниска надморска височина.

Чайните са малки до големи по размер, в зависимост от размера, и предимно добре поддържани. Популярните места за хранене позволяват на туристите да се хранят, да се отпуснат и да общуват с други туристи. Предлагат се широк избор от традиционни непалски храни като дал бхат, юфка и супи, както и момо. Топли напитки като чай, кафе и шоколад също са полезни, за да ви стоплят след часове натоварен преход.

Предимствата на престоя в чайните са, че те осигуряват на туриста защита, както и възможност да се наслади на гостоприемството на местните жители. Преходът Mardi Himal предлага лесен, сигурен и безпроблемен преход в чайните, подходящ за начинаещи със средна физическа подготовка.

Храни и напитки

По време на прехода Марди Хималай, туристите нямат друг избор, освен да използват чайните, за да се хранят и освежават. Дал бхат, комбинация от ориз и леща супа, както и зеленчуци, е най-популярното и класическо ястие, което обикновено се сервира с кисели краставички или месо. От другите ястия особено предпочитани са юфката, супите и момосите, които носят топлина и енергия по време на дългите дни на прехода.

Горещият шоколад, чаят и кафето са леснодостъпни и се използват повече в студено време или сутрин. Такива топли напитки помагат на туристите да се стоплят и да ускорят темпото си, освен че могат да се насладят на планинските гледки. За да поддържат нивата на енергия между храненията, повечето чайни предлагат и закуски като бисквити, шоколад и плодове.

Трекингът е важен за осигуряването на безопасна питейна вода. Много от чайните предлагат преварена или филтрирана вода срещу малка такса. Трябва също така да се посъветва човек да носи лична бутилка с вода или да използва пречистващи хапчета като мярка за безопасност на водата. Важно е да се гарантира, че човек остава хидратиран, особено на по-голяма надморска височина, където вероятността от дехидратация е по-голяма.

Като цяло, храната и напитките по време на прехода са основни, здравословни и специфични, за да задоволят нуждите на туристите. Пикантните ястия, топлите напитки и чистата вода са някои от факторите, които правят прехода приятен и лесен.

Алтернативни маршрути

Преходът Mardi Himal Trek предлага няколко възможни алтернативни маршрута, които могат да бъдат използвани от туристите и да персонализират индивидуалния си преход. Една алтернатива е да се слезе през Сидхинг до Покхара, което е обичайният маршрут. Маршрутът преминава през селата и през гори, което го прави културно преживяване, тъй като преходът не е твърде дълъг. Той осигурява лесен начин да се върнете в Покхара, където туристите могат да си починат край езерото Фева след няколко дни преход.

Другият вариант е да се слезе през Ландрук, което прави пейзажа по-разнообразен и предлага известно разнообразие от маршрути през терасовидни полета и древни села. Този път не е толкова често посещаван, затова е тих и спокоен. Туристите също така имат възможност да общуват повече с местните общности и да видят разнообразните пейзажи, различни от основния маршрут.

За да се удължи приключението, преходът Марди Химала може да бъде удължен, за да се проведе заедно с прехода до базовия лагер на Анапурна. Увеличаването на броя дни за преход и разстоянието компенсира тази алтернатива, като предоставя на трекерите панорамно наблюдение на планините и възможността да видят всички емблематични части на региона на Анапурна.

Може ли начинаещ да се присъедини към този преход?

Преходът Марди Химала е приключение, което може да се предприеме от начинаещ с добра физическа подготовка и желание за преходи с умерена интензивност. Маршрутът е добре утвърден и по него има разположени чайни, което допринася за това човек да се захване за първи път. Въпреки че части от него са стръмни, преходът е съпроводен с бавни изкачвания, които позволяват на човек да свикне с промените във височината.

Начинаещите трябва да бъдат добре подготвени. Това включва лесни кардио упражнения, упражнения за ходене и упражнения с тежести за крака и коремни мускули. Използването на трекинг щеки и носенето на раница с лекота също трябва да бъдат научени от туристите.

Маршрутът улеснява и лесната аклиматизация, като нощувките са на постепенно нарастваща надморска височина, включително нисък и висок лагер. Това ще предотврати височинна болест, както и ще гарантира по-безопасно преживяване по време на прехода. Нещата не са сложни, с правилно планиране, начинаещите могат да се насладят на великолепните пейзажи, гората и планините, без да се чувстват прекалено изтощени.

Подготовка и фитнес

Преходът Марди Химала може да се осъществи в добра и безопасна среда с подходяща подготовка. Туризмът на умерена надморска височина изисква умерена кардио тренировка, издръжливост и сила. Кардио упражнения като бягане, колоездене или бързо ходене трябва да се правят ежедневно, за да се увеличи капацитетът на сърцето и белите дробове. Силовите тренировки на краката, торса и гърба ще помогнат за по-лесно изкачване на хълмове и носене на раници.

Необходимо е също така да опаковате подходящата екипировка. Такива задължителни неща са дрехи на пластове поради промените във времето, топло яке, туристически обувки, чорапи, ръкавици, шапка, бутилка с вода и консумативи за лична хигиена. Препоръчително е също да вземете аптечка, туристически щеки и челник в малки количества. Лекото и ефикасно опаковане го прави удобен за дните на трекинга.

Зареждане на джаджи, интернет и комуникация

По време на прехода Mardi Himal, повечето чайни предлагат и зареждане на електронни устройства, често на минимална цена. Препоръчително е също така да си вземете преносима батерия като алтернатива, в случай че има места с непостоянно захранване, като например Висок и Базов лагер.

Има мобилни мрежи като NTC и NCELL, които работят с променлив обхват в зависимост от терена и са достъпни в селата и на ниска надморска височина. В много чайни е осигурен Wi-Fi, предимно в Покхара или другаде, където човек трябва да го минава, въпреки че е бавен или ненадежден на по-голяма надморска височина. На туристите се препоръчва да планират този факт и да уведомят семейството или приятелите си за слаба интернет връзка в отдалечени райони.

Разрешително

За да осъществим прехода по Марди Химала, се нуждаем от две основни разрешителни: Разрешително за зоната за опазване на Анапурна (ACAP) и карта за системата за управление на информацията за трекерите (TIMS). Разрешителното за ACAP е задължително за всички трекери, приближаващи се до региона на Анапурна. То помага за защитата на местните общности по пътеката.

Картата TIMS е карта, която регистрира туристи в Непал и позволява на властите да следят безопасността в зоните за трекинг. Двете разрешителни могат да бъдат получени в Катманду, Покхара или от оторизирани туристически агенции. Разрешителното ACAP е 30 щатски долара, а картата TIMS е 20 щатски долара за международни туристи. По-ниски такси за туристи от SAARC и непалски туристи.

На различни контролно-пропускателни пунктове по пътеката се проверяват разрешителни, например на входните точки, включително Канде, и близо до границите на защитената зона Анапурна. Туристите трябва да носят със себе си истински документ за самоличност, когато пътуват по прехода, като например паспорт.

Такива разрешителни са необходими за законно влизане в региона, правилна регистрация и насърчаване на дейности по опазване на природата в целия район на Анапурна.

транспорт

Трек по Марди Химала ще използва транспорт, започвайки от Катманду до Покхара. Trekker предлага и опция за туристически автобус: пътуването се извършва по живописна магистрала, която отнема 6 или 7 часа и минава покрай реки, хълмове и села. Вместо това има по-бърза и по-персонализирана алтернатива: един от частните джипове. Има и вътрешни полети между Катманду и Покхара, които отнемат приблизително 25 минути, но това може да варира в зависимост от метеорологичните условия.

Покхара разполага и със собствени превозни средства под формата на местни джипове или таксита, които могат да се използват за превоз на туристи до началото на пътеката в Канде. Пътуването обикновено трае около 1 час, освен в случаите на лоши пътища и спирки. Превозните средства много често се споделят между други туристи или се правят частни договори от други агенции или хотели.

В района на трекинг, основното средство за придвижване е ходенето, тъй като пътеките за трекинг се намират между селата, лагерите и базовия лагер. Начините за достигане до началната точка са добри и могат да гарантират, че преходът Марди Химала може да бъде достигнат както от независими туристи, така и от тези с организирана екскурзия.

Застраховка

Преходът Марди Химала включва преход на голяма надморска височина, който изисква застраховка за пътуване на голяма надморска височина, покриваща медицински спешни случаи, злополуки и евакуация. Обикновената застраховка за пътуване може да не е достатъчна, тъй като пътеката се издига на 4500 м.

Дори в случаи като болест или голяма надморска височина е необходима медицинска евакуация. В района на Анапурна са достъпни хеликоптерни спасителни услуги, но може да струват много, ако човек не е застрахован. Повечето застрахователни компании изискват доказателство за покритие за преходи над 3,000 метра.

Туристите ще трябва да се уверят, че разходите са покрити от застраховка за спешна медицинска помощ, застраховка за евакуация и застраховка за прекъсване на пътуването. Оставянето на копие от застрахователната полица и телефонните номера на лицата за контакт при спешни случаи по пътеката също трябва да се счита за добра идея. Добрата застраховка е начин да се чувствате сигурни и спокойни по време на пътуване.

Какво да очаквате

Преходът Марди Химала може да предложи близки планински гледки, както и гористи местности и места за настаняване в села. Рододендронови и дъбови гори са едни от местата, през които туристите ще преминат, без да се притесняват много, за да си осигурят спокойна разходка. Има добри шансове да се докоснат до местната култура и традиционния начин на живот, гостоприемството и селата, разположени по пътеката.

Пътеката не е претоварена в сравнение с други туристически пътеки в Анапурна и затова е гарантирано спокойно и наистина поглъщащо преживяване. Отчуждението е предимно в чайните, където се осигуряват основни удобства и консумативи, служещи като средство, чрез което туристите имат възможност да общуват с местните жители и други туристи.

Забележка: Темпото е бавно, макар и средно, с постепенни изкачвания до базовия лагер Марди Химал, където е вероятно да се видят панорамни гледки към Мачапучре, Южна Анапурна и Хиунчули, както и към други места. Времето е променливо и може да застуди сутрин и вечер; следователно, туристите трябва да са готови за студено време, особено на голяма надморска височина.