Кратък преход по обиколката на Манаслу – 13 дни

Най-добър сезон и време

Пролет (март-май) и есен (Септември-ноември) са най-подходящото време за краткия преход по веригата Манаслу. Времето през тези месеци е доста стабилно, сухо и ясно, което го прави идеален период за преход.

Пролетта разкрива разцвета на рододендроновите гори, меко време и хубава гледка към планините. Есента е свежа, а небето синьо и ярко. В местните села се провеждат културни фестивали (Дашайн и Тихар).

Други сезони, като например зима (декември до февруари) са по-неблагоприятни, защото е много студено и освен това на прохода Ларкя Ла ще се образува много сняг, което може да е рисковано и понякога непроходимо. Дъждовният сезон (юни до август) прави пътеките хлъзгави; на по-ниска надморска височина има пиявици и вали обилно. Свлачищата също са склонни да пречат на транспорта.

Април и октомври са най-подходящите месеци за планиране на прехода ви до долината, тъй като температурата през деня е от 10°C до 20°C в по-ниските части и от -6°C до 5°C на голяма надморска височина, а валежите са минимални през тези месеци.

затруднение

Може да се обмисли кратък преход по обиколката на Манаслу умерено до трудноТова включва 5-8 часа ежедневен преход по неравни, стръмни и дори заледени терени. Дългото разстояние на пътуването, невъзможността за пътуване с кола на повечето места и голямата надморска височина изискват добра физическа и психическа подготовка.

Най-трудната част от прехода е преминаването на прохода Ларкя Ла (5,160 м), което включва стръмни преходи и низини във високата надморска височина. Препоръчително е човек да има предишен опит в прехода, но не е задължително, стига да е във форма и готов.

От съществено значение е да се предвидят дни за аклиматизация, за да се адаптирате към надморската височина, а пътеката не е твърде стръмна, което излага тялото на минимални рискове от височинна болест. Краткият преход Манаслу може да бъде успешно извършен от туристи, които имат позитивно отношение, добра решителност и умерена физическа подготовка.

Надморска височина

Височинната болест или острата планинска болест (ОМБ) е много реална възможност за туристите по краткия преход Манаслу, тъй като пътеката преминава през голяма надморска височина, особено по време на посещението им на прохода Ларкя Ла, който е на 5,160 метра.

Когато сте на по-голяма надморска височина, налягането и съдържанието на кислород намаляват и това може да създаде проблеми с адаптацията в организма, тъй като скоростта на покачване на надморската височина е твърде бърза.

AMS обикновено се проявява със симптоми като главоболие, гадене, замаяност, загуба на апетит, задух, умора и проблеми със съня. В случай, че е по-тежко, може да започне да се проявява като високопланински белодробен оток (HAPE) или високопланински церебрален оток (HACE), които са животозастрашаващи състояния и изискват незабавно спускане на нивото.

За да се намали вероятността от височинна болест, е необходима аклиматизация по време на краткия преход Манаслу. Тялото ви трябва да се аклиматизира, а краткият преход Манаслу обикновено включва един или повече дни за аклиматизация близо до Сама Гаон (3,530 м).

Много е важно да се хидратирате, да се изкачвате бавно, да не пиете алкохол и да слушате тялото си. Препоръчително е да тръгнете на преход с обучен водач, който ще може да идентифицира симптомите на ранен етап и да ви помогне да вземете информиран избор.

Препоръчително е също да носите някои лекарства като Diamox (ацетазоламид) по лекарско предписание и да се запознаете с плановете за евакуация в случай на спешност, тъй като повечето места по пътеката са отдалечени и няма много медицински заведения.

Подготовка и фитнес

Краткият преход по обиколката на Манаслу може да се опише като умерено или натоварващо преход, както по отношение на физическа, така и на психическа издръжливост. Въпреки че опитът с преходи на голяма надморска височина е полезен, той не е необходим, стига да е направена подготовка.

Преходът е с продължителност повече от 13-18 дни, включва различни разходки и дълги преходи всеки ден от 5-8 часа, и може да включва стръмни изкачвания и спускания. Преминаването на прохода Ларкя Ла (5,160 м) е особено трудно, поради надморската височина и топографията на терена.

С цел да се тренирайте физически, ще трябва да започнете да тренирате поне 8-12 седмици предварително. Комбинирането на набор от кардио упражнения (бягане, плуване, колоездене), силови тренировки (корем, крака, гръб) и издръжливи преходи с раница ще подготви тялото ви за изискванията на пътеката. Също така е предимство да правите преходи по неравни или планински повърхности, за да се доближите до реалността на прехода по пътеките.

Също толкова важно е да подгответе се психическиПътуването е дълго пътуване до райони с прости условия и потребности; то носи толерантност, гъвкавост и смелост. Ще преминете през най-трудните части, като използвате осъзнатост, поддържате добро отношение и сте мотивирани.

В случай че имате някакви медицински проблеми, консултирайте се с Вашия лекар, преди да се отправите на прехода. Краткият преход по веригата Манаслу е едновременно безопасен и изключително удовлетворяващ хималайски маршрут с подходящо количество физическа подготовка.

Храна и настаняване

Хранителните и настанителни условия в краткия преход Манаслу не са толкова добри, колкото в някои от известните места за преходи, като например Анапурна or Еверест, но е достатъчно, за да задоволи туристите. Това са предимно камбоджански чайни - малки семейни хижи с основни стаи с единични легла или одеяла и една обща тоалетна.

Някои от чайните на по-ниска надморска височина може да предлагат прилежащи бани, но на по-високата надморска височина те са по-примитивни. Препоръчително е да носите спален чувал за студено време, особено на по-голяма надморска височина.

Краткият преход по Манаслу предлага предимно местно приготвена храна, която е богата на въглехидрати, за да даде енергия. От Бхат е типичен непалски ястие от ориз, леща супа, зеленчуци и месо (понякога) и през повечето време е най-често срещаното ястие.

Други ястия са юфка, паста, супи, пържен ориз и яйца, овесена каша, палачинки и малки хлебни изделия на по-ниска надморска височина. Месо може да се намери в някои региони, но се препоръчва вегетарианска храна на надморска височина над 3,000 метра, тъй като месото не може да бъде прясно.

Има изобилие от топли напитки като чай, кафе и горещ лимон, но бутилираната вода струва повече, колкото по-висока е цената. Носете таблетки за пречистване на вода или SteriPen за третиране на чешмяна или поточна вода, което е по-евтино и предотвратява разхищението.

Като цяло храната и настаняването не са разкошни, но са истински, приветливи и предлагат истинско културно преживяване.

транспорт

Краткият преход по обиколката Манаслу е достъпен чрез сухопътен транспорт, комбиниран с пешеходен туризъм, тъй като районът е отдалечен и не може да бъде достигнат по въздух. Обикновено започва в Катманду, където ще се пренощувате, след като вземете джип или автобус до Соти Хола или Мача Хола, обичайните точки за започване на прехода.

Пътят Катманду Аругат е частично асфалтиран и след това пътуването става грубо и неравно, небрежно около него, а особено сурово и кално през дъждовния сезон.

Частно нает джип е силно препоръчителен както от гледна точка на комфорт, така и на гъвкавост, а също така отнема приблизително 8-9 часа, за да се стигне до Соти Хола, въпреки че има местни автобуси, които не са удобни и може да отнемат повече време.

След като завършите прехода, обикновено в Дхарапани или Бесишахар, ще трябва да използвате друг джип или автобус, за да се върнете в Катманду, и това също ще отнеме 7-9 часа, в зависимост от състоянието на пътя и трафика. Други туристи избират да продължат по-нататък, за да се свържат с Пътека „Анапурна Съркуит“, само за да излезе през Бесисахар.

- област Манаслу Няма директни полети, а услугата с хеликоптер не е налична и е много скъпа. Следователно, наземният транспорт е единственият начин да стигнете до началото на пътеката. Също така трябва да си осигурите няколко буферни дни в маршрута си, тъй като свлачища или пътни блокади могат да ви забавят в този суров кът на Непал.

общуване

Комуникацията в краткия маршрут Манаслу е доста слаба, тъй като районът е изолиран, но с времето се подобрява. В по-големи центрове като Аругат, Соти Хола, Самагаон и Намрунг ще имате основно мобилно покритие в мрежите на NCELL и NTC, но покритието може да е или нестабилно, или не.

Мобилните мрежи стават много слаби или изобщо нямат покритие, докато продължавате по-нататък в прехода си, особено на по-голяма надморска височина, като в Лхо, Самдо и дори Дхарамсала.

По пътя има много чайни, които предлагат Wi-Fi връзка срещу заплащане, макар че връзката е по-бавна и не може да се използва за видео разговори, наред с други дейности. Най-сигурната алтернатива е да използвате местна SIM карта и мобилни данни, особено с Националната телекомуникационна корпорация (NTC), която работи добре на отдалечени места, или да наемете сателитен телефон или друго устройство, в случай че трябва да сте в постоянна връзка по време на пътуванията си.

За да избегнат прекъсвания на комуникацията със семействата или приятелите си, туристите се насърчават да информират семейството или приятелите си, че ще се натъкнат на зона с прекъсване на комуникацията в продължение на няколко дни.

Повечето туристически агенции и водачи разполагат с комуникационно оборудване (уоки-токита и др.) и знаят как да общуват помежду си или в случай на спешност. Като цяло комуникацията може да бъде осигурена в някои зони, но не се очаква тя да се използва широко по време на прехода.

Необходими разрешителни и такси

• Разрешително за ограничен достъп в Манаслу (RAP)
  Валиден за 7 дни. Цената варира в зависимост от сезона: 100 USD на човек през пиковия сезон (септември-ноември) или 75 USD през зимата/пролетта/мусоните (декември-август). Допълнителните дни се таксуват допълнително – 15 USD/ден в пиковия сезон, 10 USD/ден в останалите дни.
• Разрешение за защитена зона Манаслу (MCAP)
  Задължително целогодишно влизане в защитените зони. Приблизително 30 щатски долара (3,000 немски рупии) за граждани, които не са граждани на SAARC, и 10 щатски долара (1,000 немски рупии) за граждани на SAARC.
• Разрешение за защитена зона Анапурна (ACAP)
  Необходимо е при излизане през Дхарапани/Бесисахар през региона Анапурна. Същите цени като MCAP: 30 USD за граждани извън SAARC.
• TIMS карта (Система за управление на информацията за туристите)
  Необходимо е само ако продължавате прехода към веригата Анапурна. Груповата карта струва около 10–20 щатски долара, в зависимост от това дали е издадена групово или индивидуално.
• Такса на селската община Чумнубри
  По-нова местна такса от около 1,000 NPR на човек (≈ 8–10 USD) за подпомагане на местните услуги.

Правила и условия

• Самостоятелното преходно пътуване не е разрешено: трябва да се извършва в група от поне двама чуждестранни граждани, придружени от лицензиран водач.
• Вашата агенция обработва всички разрешителни, използвайки вашия паспорт, виза и снимки; самостоятелните трекинг са забранени.
• Разрешителните не подлежат на възстановяване или прехвърляне; не можете да сменяте членовете на групата по време на прехода или да удължавате RAP по време на прехода.
• Проверките за разрешителни се извършват в Джагат, Филим, Сама Гаун и Дхарапани; винаги носете със себе си както физически, така и цифрови копия.

В обобщение, разходите за разрешителни и правилата са значителни, но от съществено значение. Цялата документация трябва да бъде осигурена предварително чрез лицензирана агенция – със задължителен водач и партньор – за да се спазят разпоредбите на Непал за трекинг в ограничени зони.

виза

Повечето пътуващи до Непал имат право на туристическа виза при пристигане на международното летище Трибхуван или определени сухопътни гранични пунктове. За да кандидатствате, попълнете картата за пристигане и формуляра за туристическа виза – предварително попълнени онлайн в рамките на 15 дни преди пристигане или чрез летищните киоски – и платете таксата на банковото гише в щатски долари или основна валута.

Текущите такси са:

• 15-дневна виза: 30 щатски долара
• 30-дневна виза: 50 щатски долара
• 90-дневна виза: 125 щатски долара

Безплатни визи се предлагат за деца под 10 години, граждани на SAARC (с изключение на Афганистан) при първото им посещение всяка визова година, китайски граждани и притежатели на карти NRN. Индийските граждани се ползват с безвизово влизане с паспорт или избирателна карта.

Визата ви може да бъде удължена в имиграционните служби в Катманду или Покхара за 3 щатски долара на ден (минимум 15 дни удължаване), като се прилагат такси за закъснение, ако е просрочена.

Застраховка за пътуване

Застраховката за пътуване е от съществено значение за трекинг в Непал, особено в отдалечени или високопланински райони като районите на Еверест или Анапурна. Добрата полица трябва да покрива спешна медицинска помощ, евакуация на голяма надморска височина (до 6,000 метра), злополуки, заболявания, анулиране на пътуване и загуба на багаж.

Много евакуации с хеликоптер струват над 5,000 долара и се приемат само с доказателство за застраховка. Не забравяйте да проверите със застрахователя си дали е включен преход на голяма надморска височина. Популярни доставчици включват World Nomads, Allianz и Safety Wing, но винаги сравнявайте условията преди покупка.

Без застраховка, получаването на спешна помощ в отдалечен Непал може да бъде изключително скъпо и логистично трудно.

Допълнителни разходи

Повечето от разходите ви по време на краткия преход по Манаслу обикновено се покриват от таксите за пакета за преход, които включват такса за разрешително, такса за наемане на водач и носачи, настаняване и храна, но има и други съпътстващи разходи, които ще трябва да направите, за да имате гладко и безстресово преживяване.

Горещите душове обикновено не са включени в цената и могат да бъдат намерени при поискване в някои чайни, като цената им е между 2 и 4 щатски долара на душ. Те са много полезни както в студени, така и в високопланински райони, където хората могат да ги използват, за да се стоплят и освежат.

Интернет услуги като Wi-Fi и устройства за зареждане обикновено се предоставят в хижите на цена между 1 и 5 щатски долара на устройство на сесия. Връзката е бавна и ненадеждна.

Бакшишите за екскурзоводите и носачите са норма в края на посещението. Като правило, трябва да давате бакшиш от приблизително 5 и 10 щатски долара на човек на ден за качеството на услугите.

Струва си да се има предвид и фактът, че колкото по-висока е цената, толкова по-висока може да се наложи да доплатите за закуски или напитки, които не могат да бъдат включени в плана (безалкохолни напитки, чай, кафе или бутилирана вода). Сувенири, местни занаяти или дарения в манастири и села също могат да увеличат разходите.

Не забравяйте, че по време на прехода няма банкомати, така че е добре да обмените пари в брой (непалски рупии) в Катманду или Покхара преди началото на прехода. В отдалечени райони не се използват кредитни карти.
За да предотвратите подобни преживявания, е по-добре да планирате допълнителните разходи и да направите прехода по-приятен.

Частен срещу групов преход

Дали да се отправите към краткия преход по Манаслу с частен или групов преход ще зависи от вашите предпочитания, бюджет и как бихте искали да го направите. Всяка опция има своите предимства и обмисляне.

A личен преход е най- гъвкав и максимално индивидуаленЩе можете да изберете собствено темпо, да приспособите маршрута според вашата физическа подготовка и интереси, както и да получите повече уединение и по-голямо удоволствие. Частните преходи са чудесни за семейства, двойки или малки групи приятели, където те се наслаждават на специфичен за групата маршрут. По-малката група предлага и специален водач и носач(и), което означава, че вниманието и подкрепата ще бъдат специфични. Въпреки това, частно организираният преход може да е по-скъп, тъй като разходите за водачи, носачи, разрешителни и транспорт не се споделят.

Напротив, групови преходи сте по-евтино и по-приятелскоОсвен това се смесвате с други туристи и това може да бъде вълнуващо и полезно в зависимост от това дали обичате да се срещате с хора и да споделяте преживяването. Груповите преходи имат фиксиран график и график и не винаги са гъвкави. Средният размер на групата е 6-12 души, а логистиката също е супер скъпа, разделена между членовете на групата, което я прави по-евтин вариант. Но може да не сте в състояние да избирате толкова скорост и удобства.

Всички частни и групови преходи са придружени от лицензирани водачи, необходимите разрешителни, настаняване и транспорт. Решението ще бъде взето в зависимост от бюджета, колко комфортно искате да се чувствате и степента на контрол, която искате да имате по време на краткия си преход около Манаслу.