মার্ডি হিমাল ট্রেক

শ্রেষ্ঠ সময়

মার্দি হিমাল ট্রেকের জন্য আদর্শ ঋতু হলো বসন্ত (মার্চ থেকে মে) এবং শরৎ (সেপ্টেম্বর থেকে নভেম্বর)। বসন্তকালে আকাশ পরিষ্কার ও রৌদ্রোজ্জ্বল থাকে এবং রডোডেনড্রন বন চমৎকার রঙে ফুটে ওঠে, যা প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আরও বাড়িয়ে তোলে। এই সময়ে মাছাপুছরে, অন্নপূর্ণা সাউথ, হিউনচুলি, এমনকি মার্দি হিমালেরও দৃশ্য দারুণ লাগে। দিনের বেলায় ট্রেক করার জন্য তাপমাত্রা আরামদায়ক থাকে, তবে উচ্চভূমিতে রাতগুলো বেশ ঠান্ডা হয়।

আরেকটি আদর্শ ঋতু হলো শরৎকাল। বর্ষার পর আবহাওয়া থাকে একেবারে নির্মল, মাথার উপরের আকাশ থাকে হালকা নীল রঙের এবং এখান থেকে অন্নপূর্ণা অঞ্চলের অন্যতম সেরা প্যানোরামিক পর্বত দৃশ্য উপভোগ করা যায়। পথগুলো শুকনো ও পিচ্ছিলহীন থাকে এবং তাপমাত্রা থাকে মনোরম। ট্রেকারদের শরৎকাল উপভোগ করার আরেকটি কারণ হলো, পথের ধারে স্থানীয় উৎসবগুলো দেখার পাশাপাশি এই সময়ে আবহাওয়াও সবচেয়ে ভালো থাকে।

বর্ষাকালে (জুন থেকে আগস্ট) মার্দি হিমাল ট্রেক করা উচিত নয়। অতিরিক্ত বৃষ্টির কারণে পথ কর্দমাক্ত হয়ে যেতে পারে, ভূমিধসের ঝুঁকি বেড়ে যায় এবং পাহাড়গুলো কম দেখা যায়।

এর মধ্যে শীতকালও (ডিসেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারি) অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে; তবে, ৩,০০০ মিটারের উপরে তাপমাত্রা বেশ তীব্রভাবে কমে যায় এবং কিছু উঁচু অংশ বরফে ঢাকা থাকতে পারে। যখন আকাশ পরিষ্কার থাকে, পথ ভালো থাকে এবং পরিস্থিতি মনোরম থাকে, তখন মার্দি হিমাল ট্রেকের জন্য বসন্ত এবং শরৎকালই সবচেয়ে উপযুক্ত ঋতু।

উচ্চতা এবং দূরত্ব

মার্দি হিমাল ট্রেক শুরু হয় কান্দে থেকে, যা ইতিমধ্যেই প্রায় ১,৪০০ মিটার উচ্চতায় অবস্থিত, এবং এটি ৪,৫০০ মিটার উচ্চতায় অবস্থিত বেস ক্যাম্প পর্যন্ত উঠতে থাকে, যা লো ক্যাম্প এবং হাই ক্যাম্প দ্বারা চিহ্নিত। এটি একটি ধীরগতির হাইকিং অভিজ্ঞতা, এবং এটি ট্রেকারদেরকে আবহাওয়ার সাথে মানিয়ে নেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত সময় দেয়, পাশাপাশি তারা এই প্রক্রিয়ায় বিভিন্ন প্রাকৃতিক দৃশ্যও দেখতে পায়।

নির্দিষ্ট পথ অনুযায়ী মোট ট্রেকের দূরত্ব ভিন্ন হতে পারে, তবে সাধারণত এটি ৫০-৬৫ কিলোমিটারের মধ্যে থাকে। এর কারণ হলো, এই দীর্ঘ ট্রেকটি ৭-৮ দিন ধরে করা হয়, যেখানে প্রতিদিন ৪ থেকে ৭ ঘণ্টা করে দূরত্ব অতিক্রম করা হয়।

এই পথ ধরে অভিযাত্রীরা ঘন গাছপালা, ধাপযুক্ত ক্ষেত, ঐতিহ্যবাহী গ্রাম এবং পার্বত্য অঞ্চলের ক্ষেতের মধ্য দিয়ে হেঁটে যান। অভিযানের প্রতিটি পর্যায়ে ভূ-প্রাকৃতিক ভিন্নতা যেমন চ্যালেঞ্জের সৃষ্টি করে, তেমনই মনোরম দৃশ্যের তৃপ্তিও দেয়।

সর্বোচ্চ বিন্দুটি হবে মার্দি হিমালের বেস ক্যাম্প, যা ৪,৫০০ মিটার উঁচু। সেখান থেকে আপনি মাছাপুছরে, অন্নপূর্ণা সাউথ, হিউনচুলি এবং এই অঞ্চলের অন্যান্য শৃঙ্গগুলির একটি প্যানোরামিক দৃশ্য দেখার নিশ্চয়তা পাবেন। নিম্ন থেকে উচ্চ উচ্চতায় এই পরিবর্তন উচ্চতাজনিত অসুস্থতার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে এবং ট্রেকারদের পরিবর্তনশীল ভূদৃশ্যকে উপলব্ধি করার সুযোগ করে দেয়।

সব মিলিয়ে, উচ্চতা বৃদ্ধি এবং ট্রেকিংয়ের দূরত্বের কারণে মার্দি হিমাল ট্রেক একটি মাঝারি মানের কিন্তু অত্যন্ত সন্তোষজনক হিমালয় অভিযান।

অসুবিধা এবং উচ্চতাজনিত অসুস্থতা

মার্দি হিমাল ট্রেককে একটি মাঝারি মানের ট্রেক হিসেবে গণ্য করা যেতে পারে। এটি অন্নপূর্ণা বেস ক্যাম্পের চেয়ে কম জনবহুল এবং ঘোরেপানি পুন হিল ট্রেকের চেয়ে বেশি শ্রমসাধ্য , তবুও এতে কিছু খাড়া ও কঠিন অংশ রয়েছে। পথটি মূলত বন, গ্রামাঞ্চল এবং ধাপযুক্ত ক্ষেতের মধ্যে দিয়ে গেছে, যা ধীরে ধীরে চড়াইয়ের সুযোগ করে দেয়। সবচেয়ে কঠিন অংশটি হলো লো ক্যাম্প থেকে হাই ক্যাম্পে গাড়িতে করে যাওয়া, এবং এর পরেই রয়েছে মার্দি হিমাল বেস ক্যাম্পে পৌঁছানো, যার জন্য প্রয়োজন শারীরিক সক্ষমতা, ট্রেকিং পোল এবং ধীর গতি।

৩,৫০০ মিটারের উপরে উচ্চতাজনিত অসুস্থতা দেখা দিতে পারে। সাধারণত যে লক্ষণগুলো দেখা যায় সেগুলো হলো মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, শ্বাসকষ্ট এবং ক্লান্তি। কম গুরুতর ক্ষেত্রে বিশ্রাম, পর্যাপ্ত পানি পান এবং ধীরে হাঁটার মাধ্যমে চিকিৎসা করা যেতে পারে। লক্ষণগুলো গুরুতর হলে অবিলম্বে নিচে নেমে এসে চিকিৎসা শুরু করা প্রয়োজন। পর্বতারোহীদের জন্য পরামর্শ হলো, হাঁটার সময় তারা যেন নিজেদের এবং তাদের সঙ্গীদের শারীরিক অবস্থা পর্যবেক্ষণ করেন।

উচ্চতাজনিত অসুস্থতা এড়ানোর জন্য যথাযথভাবে উচ্চতার সাথে নিজেকে মানিয়ে নেওয়া, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা, হালকা ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং অতিরিক্ত পরিশ্রম পরিহার করা নিশ্চিত করতে হবে। বেস ক্যাম্পের উচ্চতার সাথে শরীরকে মানিয়ে নেওয়ার একটি উপায় হলো হাই ক্যাম্পে এক রাত থাকা। ধীর গতিতে হাঁটা, ঘন ঘন বিরতি নেওয়া এবং নিজের শরীরের প্রতি মনোযোগ দেওয়া ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।

যথাযথ প্রস্তুতি নিলে বেশিরভাগ সুস্থ পর্যটকই মার্দি হিমাল ট্রেক জয় করতে পারেন। মাঝারি মাত্রার আরোহণ, শ্বাসরুদ্ধকর পাহাড়ি দৃশ্য, ভূপ্রকৃতির বৈচিত্র্য এবং স্থানীয় সংস্কৃতির সংস্পর্শে আসার সুযোগের কারণে এই ট্রেকটি অত্যন্ত ফলপ্রসূ। নতুন এবং অভিজ্ঞ অভিযাত্রী উভয়েই পথে নিরাপদ ও স্বাচ্ছন্দ্যে থেকে হিমালয়ে একটি আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা লাভ করতে পারেন।

প্রতিদিন সর্বোচ্চ এবং সর্বনিম্ন হাঁটা

মার্দি হিমাল ট্রেকের পথে হাঁটার সময় এবং উচ্চতার উপর ভিত্তি করে প্রতিদিন ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে। ট্রেকিংয়ের দিনগুলিতে সাধারণত জঙ্গল, শৈলশিরা এবং আলপাইন তৃণভূমিতে সবচেয়ে কম ৩ থেকে ৪ ঘণ্টা এবং সবচেয়ে বেশি ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা হাইকিং করতে হয়। এই মাঝারি গতির হাঁটা ট্রেকারদের চারপাশের দৃশ্য উপভোগ করতে এবং পরিবেশের সাথে নিজেদের মানিয়ে নেওয়ার জন্য যথেষ্ট সময় দেয়।

ট্রেকের দীর্ঘতম দিনটি হলো হাই ক্যাম্প এবং মার্দি হিমাল বেস ক্যাম্পের মধ্যবর্তী দিন, যা অতিক্রম করতে প্রায় সাত ঘণ্টা সময় লাগতে পারে। এই দিনে চড়াই ও পাথুরে পথের পরিমাণ বেশি থাকে এবং এতে আরও বেশি পরিশ্রম ও শক্তির প্রয়োজন হয়। অপেক্ষাকৃত ছোট দিনগুলিতে, বিশেষ করে পৌঁছানোর দিন, অন্য জায়গায় যাওয়ার দিন বা প্রস্থানের দিনে, ট্রেকাররা খুব কম সময় হাঁটেন, ফলে বিশ্রাম নিতে এবং শক্তি ফিরে পাওয়ার জন্য সময় পান।

সব মিলিয়ে, ট্রেকিং কর্মসূচিটি কঠিন ও সহজ দিনগুলোর মধ্যে একটি ভারসাম্য তৈরি করবে, যাতে স্বাচ্ছন্দ্য ও নিরাপত্তা নিশ্চিত করা যায় এবং অন্নপূর্ণা অঞ্চলের প্রকৃতিকে মন ভরে উপভোগ করার জন্য যথেষ্ট সময় পাওয়া যায়।

 আবাসন

মার্দি হিমাল ট্রেক একটি টি-হাউস ভিত্তিক ট্রেকিং এলাকা, যেখানে ট্রেকাররা ক্যাম্প না করে ছোট ছোট থাকার জায়গায় রাত কাটান। এই টি-হাউসগুলোতে বিছানা, কম্বল ও বালিশসহ সাধারণ এবং আরামদায়ক ঘর পাওয়া যায়। বেশিরভাগ ঘরেই সাধারণ ব্যবহারের ব্যবস্থা থাকে এবং কিছু লজে, বিশেষ করে কম উচ্চতার এলাকাগুলোতে, অতিরিক্ত খরচের বিনিময়ে গরম জলের শাওয়ার ব্যবহার করা যায়।

চায়ের দোকানগুলো আকারভেদে ছোট থেকে বড় হয়ে থাকে এবং বেশিরভাগই ভালোভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়। জনপ্রিয় খাবারের জায়গাগুলো হাইকারদের খাবার গ্রহণ, বিশ্রাম এবং অন্যান্য হাইকারদের সাথে আলাপচারিতার সুযোগ করে দেয়। এখানে ডাল ভাত, নুডলস, স্যুপ এবং মোমোর মতো ঐতিহ্যবাহী নেপালি খাবার প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। ঘণ্টার পর ঘণ্টা কঠোর ট্রেকিংয়ের পর শরীর গরম রাখতে চা, কফি এবং চকলেটের মতো গরম পানীয়ও বেশ সহায়ক।

টি-হাউসে থাকার সুবিধা হলো, এটি ট্রেকারকে সুরক্ষা দেওয়ার পাশাপাশি স্থানীয়দের আতিথেয়তা উপভোগ করার সুযোগও করে দেয়। মার্দি হিমাল ট্রেক একটি সহজ, নিরাপদ এবং ঝামেলাহীন টি-হাউস ট্রেকের সুযোগ দেয়, যা মাঝারি শারীরিক সক্ষমতা সম্পন্ন নতুনদের জন্য উপযুক্ত।

খাদ্য এবং পানীয়

মার্দি হিমাল ট্রেকের সময়, ট্রেকারদের খাবার ও পানীয়ের জন্য টি-হাউস ব্যবহার করা ছাড়া আর কোনো উপায় থাকে না। ডাল ভাত, যা ভাত, ডাল ও সবজির একটি মিশ্রণ, হলো সবচেয়ে জনপ্রিয় ও ঐতিহ্যবাহী খাবার, যা সাধারণত আচার বা মাংসের সাথে পরিবেশন করা হয়। অন্যান্য খাবারের মধ্যে নুডলস, স্যুপ এবং মোমো বিশেষভাবে জনপ্রিয়, যা দীর্ঘ ট্রেকিংয়ের দিনগুলিতে উষ্ণতা ও শক্তি জোগায়।

হট চকোলেট, চা এবং কফি খুবই সহজলভ্য, এবং ঠান্ডা আবহাওয়ায় বা সকালবেলায় এগুলোর ব্যবহার বেশি হয়। এই ধরনের গরম পানীয় ট্রেকারদের শরীর গরম রাখতে ও গতি বাড়াতে সাহায্য করে, পাশাপাশি পাহাড়ের মনোরম দৃশ্য উপভোগ করতেও সহায়তা করে। খাবারের মধ্যবর্তী সময়ে শক্তি বজায় রাখার জন্য বেশিরভাগ চায়ের দোকানে বিস্কুট, চকোলেট এবং ফলের মতো হালকা খাবারও পাওয়া যায়।

নিরাপদ পানীয় জলের জন্য ট্রেকিং করা জরুরি। অনেক চায়ের দোকানেই সামান্য অর্থের বিনিময়ে ফোটানো বা ফিল্টার করা জল পাওয়া যায়। জলকে নিরাপদ করার উপায় হিসেবে ব্যক্তিগত জলের বোতল সঙ্গে রাখা বা বিশুদ্ধকরণ বড়ি ব্যবহার করার পরামর্শও দেওয়া হয়। শরীরে জলের পরিমাণ ঠিক রাখা জরুরি, বিশেষ করে বেশি উচ্চতায় যেখানে পানিশূন্যতার ঝুঁকি বেশি থাকে।

সাধারণত, ট্রেকের সময় খাবার ও পানীয় সাধারণ, স্বাস্থ্যকর এবং ট্রেকারদের চাহিদা মেটানোর জন্যই বিশেষভাবে তৈরি করা হয়। মশলাদার খাবার, গরম পানীয় এবং বিশুদ্ধ জল ট্রেকিং অভিজ্ঞতাকে আনন্দদায়ক ও সহজ করে তোলে।

বিকল্প রুট

মার্দি হিমাল ট্রেকের বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য বিকল্প ভ্রমণপথ রয়েছে, যা ট্রেকাররা ব্যবহার করে নিজেদের পছন্দমতো ট্রেকটি সাজিয়ে নিতে পারেন। একটি বিকল্প হলো সিধিং হয়ে পোখরায় নেমে যাওয়া, যা সাধারণ পথ। এই পথটি গ্রাম এবং বনাঞ্চলের মধ্যে দিয়ে যায়, যা ট্রেকটিকে একটি সাংস্কৃতিক অভিজ্ঞতা করে তোলে, কারণ ট্রেকটি খুব দীর্ঘ নয়। এটি পোখরায় ফিরে যাওয়ার একটি সহজ উপায়, যেখানে ট্রেকাররা কয়েকদিন ট্রেকিং করার পর ফেওয়া হ্রদের পাশে বিশ্রাম নিতে পারেন।

অন্য বিকল্পটি হলো ল্যান্ডরুক হয়ে নিচে নামা, এবং এটি ভূদৃশ্যকে আরও বৈচিত্র্যময় করে তোলে এবং ধাপযুক্ত ক্ষেত ও প্রাচীন গ্রামগুলির মধ্য দিয়ে পথের কিছুটা ভিন্নতাও এনে দেয়। এই রাস্তাটিতে তেমন বেশি যাতায়াত হয় না; তাই এটি নীরব ও শান্তিপূর্ণ। ট্রেকাররা স্থানীয় সম্প্রদায়ের সাথে আরও বেশি আলাপচারিতার সুযোগ পান এবং মূল পথের বাইরেও বিভিন্ন ধরনের ভূদৃশ্য দেখার সুযোগ পান।

অভিযানকে আরও প্রসারিত করার জন্য, মার্দি হিমাল ট্রেকের সাথে অন্নপূর্ণা বেস ক্যাম্প ট্রেকও করা যেতে পারে। ট্রেকিংয়ের দিন ও দূরত্ব বৃদ্ধি পেলেও, এই বিকল্পটি ট্রেকারদেরকে পাহাড়ের মনোরম দৃশ্য দেখার এবং অন্নপূর্ণা অঞ্চলের সমস্ত বিখ্যাত স্থান দেখার সুযোগ করে দেয়।

একজন শিক্ষানবিশ কি এই ট্রেকিং-এ যোগ দিতে পারেন?

মার্দি হিমাল ট্রেক এমন একটি রোমাঞ্চকর অভিযান যা মোটামুটি শারীরিক সক্ষমতা এবং মাঝারি তীব্রতার ট্রেকিং করার ইচ্ছা আছে এমন একজন নতুন ট্রেকারও করতে পারেন। এই পথটি বেশ সু-সংজ্ঞায়িত এবং পথের ধারে চায়ের দোকানও রয়েছে, যা প্রথমবার ট্রেকারদের জন্য সহায়ক হয়। যদিও এর কিছু অংশ খাড়া, তবে আরোহণের গতি ধীর হওয়ায় উচ্চতার পরিবর্তনের সাথে মানিয়ে নেওয়া সহজ হয়।

নতুনদের অবশ্যই যথাযথভাবে প্রস্তুত থাকতে হবে। এর মধ্যে রয়েছে সহজ কার্ডিও ব্যায়াম, হাঁটার ব্যায়াম এবং পা ও কোমরের ব্যায়াম। ট্রেকারদের ট্রেকিং পোল ব্যবহার করা এবং সহজে ডেপ্যাক বহন করাও শিখে নেওয়া উচিত।

ভ্রমণসূচীটি সহজে উচ্চতার সাথে মানিয়ে নিতেও সাহায্য করে, যেখানে লো ক্যাম্প এবং হাই ক্যাম্প সহ রাত্রিযাপনের স্থানগুলো ক্রমান্বয়ে বাড়তে থাকা উচ্চতায় রাখা হয়। এটি উচ্চতাজনিত অসুস্থতা প্রতিরোধ করার পাশাপাশি ট্রেকিংয়ের একটি নিরাপদ অভিজ্ঞতাও নিশ্চিত করবে। বিষয়গুলো জটিল নয়; সঠিক পরিকল্পনার মাধ্যমে, প্রথমবারের ট্রেকাররাও অতিরিক্ত চাপের অনুভূতি ছাড়াই মনোরম দৃশ্য, বন এবং পর্বতমালা উপভোগ করতে পারেন।

প্রস্তুতি এবং ফিটনেস

সঠিক প্রস্তুতি নিলে মার্দি হিমাল ট্রেক একটি ভালো ও নিরাপদ পরিবেশে করা সম্ভব। মাঝারি উচ্চতায় হাইকিং করার জন্য মাঝারি মানের কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস, স্ট্যামিনা এবং সহনশীলতা প্রয়োজন। হৃৎপিণ্ড ও ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য প্রতিদিন দৌড়ানো, সাইক্লিং বা দ্রুত হাঁটার মতো কার্ডিও ব্যায়াম করা উচিত। পা, কোমর এবং পিঠের শক্তি বাড়ানোর অনুশীলন চড়াই বেয়ে ওঠা এবং পিঠে ব্যাগ বহন করা সহজ করে তুলবে।

উপযুক্ত সরঞ্জাম গুছিয়ে নেওয়াও জরুরি। আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে স্তরে স্তরে পরার মতো পোশাক, একটি গরম জ্যাকেট, ট্রেকিং বুট, মোজা, দস্তানা, একটি টুপি, জলের বোতল এবং ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার সামগ্রী—এগুলো অবশ্যই সঙ্গে রাখতে হবে। অল্প পরিমাণে একটি ফার্স্ট এইড কিট, ট্রেকিং পোল এবং একটি হেডল্যাম্পও সঙ্গে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। হালকা ও কার্যকরীভাবে জিনিসপত্র গোছালে ট্রেকিংয়ের দিনগুলো আরামদায়ক হয়।

গ্যাজেট চার্জিং, ইন্টারনেট এবং যোগাযোগ

মার্দি হিমাল ট্রেকের বেশিরভাগ টি-হাউসে ইলেকট্রনিক গ্যাজেট চার্জ করার সুবিধাও পাওয়া যায়, তবে প্রায়শই নামমাত্র চার্জে। হাই ক্যাম্প এবং বেস ক্যাম্পের মতো যেসব জায়গায় বিদ্যুৎ সরবরাহ অনিয়মিত, সেসব জায়গার জন্য বিকল্প হিসেবে একটি পাওয়ার ব্যাংক সাথে রাখাও বুদ্ধিমানের কাজ।

এনটিসি এবং এনসেল-এর মতো মোবাইল নেটওয়ার্ক রয়েছে, যেগুলোর কার্যকারিতা বিভিন্ন উচ্চতায় ভিন্ন ভিন্ন হয় এবং এগুলো গ্রাম ও নিচু এলাকাগুলোতে পাওয়া যায়। অনেক চায়ের দোকানে ওয়াই-ফাই দেওয়া হয়, মূলত পোখরা বা অন্য কোথাও যেখানে যাওয়ার পথে পড়ে, যদিও উঁচু জায়গায় এটি ধীরগতির বা অনির্ভরযোগ্য। ট্রেকারদের এই বিষয়টি মাথায় রেখে পরিকল্পনা করার এবং প্রত্যন্ত অঞ্চলে দুর্বল সংযোগের বিষয়ে পরিবার বা বন্ধুদের জানিয়ে রাখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

অনুমতি

মার্দি হিমাল ট্রেক করার জন্য আমাদের দুটি প্রধান অনুমতিপত্রের প্রয়োজন: অন্নপূর্ণা কনজারভেশন এরিয়া পারমিট (ACAP) এবং ট্রেকার্স ইনফরমেশন ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম (TIMS) কার্ড। অন্নপূর্ণা অঞ্চলে গমনকারী সকল ট্রেকারের জন্য ACAP পারমিট বাধ্যতামূলক। এটি ট্রেকের পথের ধারের স্থানীয় সম্প্রদায়গুলোকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

টিআইএমএস কার্ড হলো নেপালে ট্রেকারদের নিবন্ধন করার একটি কার্ড, যা কর্তৃপক্ষকে ট্রেকিং এলাকাগুলোতে নিরাপত্তা পর্যবেক্ষণ করতে সক্ষম করে। এই দুটি পারমিট কাঠমান্ডু, পোখরা অথবা অনুমোদিত ট্রেকিং এজেন্সিগুলো থেকে সংগ্রহ করা যায়। আন্তর্জাতিক ট্রেকারদের জন্য একটি এসিএপি পারমিটের মূল্য ৩০ মার্কিন ডলার এবং টিআইএমএস কার্ডের মূল্য ২০ মার্কিন ডলার। সার্কভুক্ত দেশ ও নেপালি ট্রেকারদের জন্য ফি তুলনামূলকভাবে কম।

ট্রেকের বিভিন্ন চেকপয়েন্টে, যেমন কান্দে সহ প্রবেশপথগুলিতে এবং অন্নপূর্ণা সংরক্ষণ অঞ্চলের সীমানার কাছাকাছি, অনুমতিপত্র পরীক্ষা করা হয়। ট্রেকিং করার সময় ট্রেকারদের সাথে পাসপোর্টের মতো আসল পরিচয়পত্র থাকতে হবে।

এই অঞ্চলে আইনসম্মতভাবে প্রবেশ করতে, যথাযথভাবে নিবন্ধন করতে এবং অন্নপূর্ণার সমগ্র এলাকায় সংরক্ষণ কার্যক্রমকে এগিয়ে নিয়ে যেতে এই ধরনের অনুমতিপত্র প্রয়োজন।

পরিবহন

মার্দি হিমাল ট্রেকের জন্য কাঠমান্ডু থেকে পোখরা পর্যন্ত পরিবহনের ব্যবস্থা রয়েছে। ট্রেকারদের জন্য ট্যুরিস্ট বাসের বিকল্পও আছে: এই বাসে করে মনোরম হাইওয়ে ধরে ৬ বা ৭ ঘণ্টা ভ্রমণ করা যায়, যা নদী, পাহাড় এবং গ্রামের পাশ দিয়ে যায়। এর পরিবর্তে, আরও দ্রুত এবং বিশেষভাবে তৈরি একটি বিকল্প রয়েছে: ব্যক্তিগত মালিকানাধীন জিপ। কাঠমান্ডু এবং পোখরার মধ্যে অভ্যন্তরীণ ফ্লাইটও রয়েছে, যাতে প্রায় ২৫ মিনিট সময় লাগে, তবে আবহাওয়ার অবস্থার উপর নির্ভর করে এতে তারতম্য হতে পারে।

পোখারার নিজস্ব যানবাহন, যেমন স্থানীয় জিপ বা ট্যাক্সিও রয়েছে, যা ট্রেকারদের কান্দেতে অবস্থিত ট্রেকের শুরুর স্থানে পৌঁছে দিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। খারাপ রাস্তা এবং মাঝে বিরতি ছাড়া, এই যাত্রায় সাধারণত প্রায় ১ ঘন্টা সময় লাগে। এই যানবাহনগুলো প্রায়শই অন্যান্য ট্রেকারদের সাথে ভাগ করে ব্যবহার করা হয়, অথবা অন্য কোনো সংস্থা বা হোটেল ব্যক্তিগতভাবে এর ব্যবস্থা করে দেয়।

ট্রেকিং অঞ্চলে যাতায়াতের প্রধান মাধ্যম হলো হাঁটা, কারণ ট্রেকিং পথগুলো গ্রাম, ক্যাম্প এবং বেস ক্যাম্পের মধ্যে দিয়ে গেছে। শুরুর স্থানে পৌঁছানোর উপায়গুলো ভালো এবং এটি নিশ্চিত করে যে স্বাধীনভাবে ট্রেকারদের পাশাপাশি সংগঠিত সফরে থাকা ব্যক্তিরাও মার্দি হিমাল ট্রেক-এ পৌঁছাতে পারবেন।

বীমা

মার্দি হিমাল ট্রেক একটি উচ্চ-উচ্চতার ট্রেক, যার জন্য চিকিৎসা সংক্রান্ত জরুরি অবস্থা, দুর্ঘটনা এবং উদ্ধারকার্য অন্তর্ভুক্ত এমন উচ্চ-উচ্চতার ভ্রমণ বীমা থাকা আবশ্যক। সাধারণ ভ্রমণ বীমা যথেষ্ট নাও হতে পারে, কারণ এই পথটি ৪৫০০ মিটার পর্যন্ত উঁচুতে ওঠে।

অসুস্থতা বা উচ্চতার মতো ক্ষেত্রেও চিকিৎসার জন্য জরুরি স্থানান্তরের বীমা প্রয়োজন। অন্নপূর্ণা অঞ্চলে হেলিকপ্টার উদ্ধার পরিষেবা পাওয়া যায়, কিন্তু বীমা করা না থাকলে এর খরচ অনেক বেশি হতে পারে। বেশিরভাগ বীমা কোম্পানি ৩,০০০ মিটারের বেশি উচ্চতায় ট্রেকিং করার জন্য বীমার প্রমাণপত্র চেয়ে থাকে।

ট্রেকারদের নিশ্চিত করতে হবে যে এটি একটি জরুরি চিকিৎসা পলিসি, স্থানান্তর পলিসি এবং ভ্রমণ বিঘ্নিত হওয়ার পলিসির আওতায় রয়েছে। যাত্রাপথে বীমা পলিসির একটি অনুলিপি এবং জরুরি যোগাযোগের ফোন নম্বর রেখে যাওয়াও একটি ভালো ধারণা হিসেবে বিবেচিত হতে পারে। ভালো বীমা ভ্রমণের সময় সুরক্ষিত ও নিশ্চিন্ত থাকার একটি উপায়।

কি আশা করছ

মার্দি হিমাল ট্রেক আপনাকে পাহাড়ের কাছ থেকে দেখার পাশাপাশি বনভূমি ও গ্রামে থাকার সুযোগ করে দেবে। রডোডেনড্রন ও ওক গাছের বনভূমির মতো কিছু জায়গার মধ্যে দিয়ে ট্রেকাররা শান্তিপূর্ণভাবে হাঁটার জন্য খুব বেশি দুশ্চিন্তা ছাড়াই হেঁটে যেতে পারবেন। পথের ধারে অবস্থিত স্থানীয় সংস্কৃতি, ঐতিহ্যবাহী জীবনধারা, আতিথেয়তা এবং গ্রামগুলো দেখার ভালো সুযোগ রয়েছে।

অন্যান্য অন্নপূর্ণা ট্রেকিং পথের তুলনায় এই পথটি ততটা জনাকীর্ণ নয়, এবং তাই এখানে একটি শান্তিপূর্ণ ও সত্যিকারের নিমগ্ন অভিজ্ঞতা নিশ্চিত। বিচ্ছিন্নতা মূলত চা-দোকানগুলিতেই সীমাবদ্ধ, যেখানে মৌলিক সুযোগ-সুবিধা ও প্রয়োজনীয় সামগ্রী সরবরাহ করা হয়, যা ট্রেকারদের স্থানীয় এবং অন্যান্য অভিযাত্রীদের সাথে মেলামেশার সুযোগ করে দেয়।

দ্রষ্টব্য: মার্দি হিমাল বেস ক্যাম্প পর্যন্ত পথটি ধীর, তবে মাঝারি গতির এবং এতে ধীরে ধীরে চড়াই ভাঙতে হয়। এখান থেকে মাছাপুছরে, অন্নপূর্ণা সাউথ, হিউনচুলি সহ অন্যান্য পর্বতের মনোরম দৃশ্য দেখার সম্ভাবনা রয়েছে। আবহাওয়া পরিবর্তনশীল এবং সকাল ও সন্ধ্যায় ঠান্ডা পড়তে পারে; তাই, ট্রেকারদের ঠান্ডা আবহাওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে, বিশেষ করে উচ্চভূমিতে।