Té alguna pregunta?
+ 977 9767224414Ofertes de vacances imperdibles: estalvia fins a un 20%
12 dies
Moderat
5,357m
Nepal
2-16 pax
Hotel, Allotjament
Autobús, Vol
BLD
Explora més dades sobre el viatge
La ruta del llac Gokyo és una de les més pintoresques que podeu fer al Nepal. Aquesta ruta sol durar entre 12 i 14 dies, oferint una gran experiència lluny de la popular i concorreguda ruta del camp base de l'Everest. Les impressionants vistes que ofereix aquesta ruta estan a l'alçada de les vistes de la ruta EBC, potser fins i tot millors en alguns casos, ja que no es pot veure cap llac durant la ruta EBC estàndard.
Situat al carrer Regió de l'Everest, aquesta excursió segueix la caminada estàndard de l'EBC durant un parell de dies abans de dirigir-se a pobles remots de la regió de Gokyo. De camí, podreu gaudir de paisatges de molts pics com ara Cholatse, Thamserku, Makalu, etc., amb natura prístina. També entrareu al Parc Nacional de Sagarmatha, Patrimoni de la Humanitat per la UNESCO amb molts incendis forestals i bells boscos.
Fent senderisme a través de boscos, pujades costerudes i passos de muntanya, finalment arribarem al sistema de lacustres d'aigua dolça més alt del món, els llacs de Gokyo, que oscil·len entre els 4700 i els 5000 metres sobre el nivell del mar. Aquests llacs són sagrats per als habitants locals, i s'han fet esforços per preservar la seva bellesa natural a nivell local i governamental, mantenint-los nets i intactes. Els pobles xerpes de la regió són els responsables de la seva gran cura.
Els llacs sagrats de Gokyo són de color blau turquesa i s'alimenten de glaceres. Tant els hindús com els budistes els consideren sagrats, i fins i tot es pot trobar un temple a la vora d'un parell de llacs. Els devots solen submergir-se a l'aigua gelada per desfer-se dels pecats o posar a prova la seva fe. Tanmateix, aquest ritu de pas ha anat disminuint amb el pas dels anys. De camí, també podreu visitar molts altres temples.
Si us interessa explorar una part menys transitada i concorreguda de la regió de l'Everest, aquesta excursió és justament la que heu d'experimentar.
Basat en 10 crítiques
Té alguna pregunta?
+ 977 9767224414
Quan el vostre vol aterri a l'aeroport de Tribhuvan a Katmandú, començarà el vostre primer dia de la caminada al llac Gokyo. El vol és pintoresc, ja que podreu gaudir d'una vista cenital dels pics del nord. Després d'arribar a l'aeroport, haureu d'obtenir un visat de turista abans de marxar. El visat a l'arribada és una gran iniciativa per als turistes que visiten el Nepal; això bàsicament significa que no heu de sol·licitar un visat prèviament, només podeu obtenir-lo després d'arribar al Nepal.
Per obtenir un visat de turista, heu de tenir el passaport, dues fotos mida carnet, bitllets de tornada i un comprovant d'allotjament. També heu d'emplenar un formulari de sol·licitud de visat que podeu obtenir al taulell d'immigració. Després de pagar les taxes del visat en un taulell proper, heu de presentar tots els documents esmentats a l'oficial d'immigració.
Màx. Altitud: 1,400 m / 4,593 peus (Katmandú)
Accommodation: hotel
L'endemà del trekking al llac Gokyo, tornarem a l'aeroport. Després de la selecció, agafarem l'avió cap a Lukla, un vol curt de 35 minuts. En arribar a Lukla, el paisatge muntanyós immediat marcarà la pauta del dia. Un cop tot estigui a punt, començarem el trekking cap a Phakding.
La distància de caminada del dia és d'uns 8 km amb una pèrdua d'elevació de 230 metres, que ens portarà fins als 2610 metres sobre el nivell del mar. Aquesta caminada trigarà entre 3 i 4 hores a completar-se, començant amb un tram de baixada suau. Caminant al costat del riu Dudh Koshi, el sender està ben definit i passa per moltes seccions boscoses amb rododendrons.
Passant per Chheplung, Thado Koshi, Chauri Kharka i molts altres pobles xerpes, arribarem a la destinació del dia. Així acaba el primer dia de senderisme al llac Gokyo. Passarem la nit en una casa de te local, que és l'allotjament estàndard per a la resta dels dies de senderisme.
Màx. Altitud: 2,610 m / 8,563 peus (Phakding)
Accommodation: Lodge
La caminada d'avui és una mica més llarga que la del dia anterior, amb una mica més d'11 km i una durada estimada de 5 a 6 hores. El desnivell positiu del dia és de 830 metres, que ens porta fins als 3440 metres sobre el nivell del mar. La caminada comença al costat del riu Dudh Koshi, entrant a la vall del riu Dudh Koshi. Poc després, entrarem en un bosc amb clarianes ocasionals, que ofereix vistes del paisatge.
Creuarem el riu un parell de vegades per ponts penjants que es balancegen, inclòs el pont de Hillary, el més alt de la ruta del llac Gokyo. Passant per Samphute i Toktok, arribarem a Monjo, l'entrada al Parc Nacional de Sagarmatha. Després de comprovar els nostres permisos a la porta, entrarem al parc nacional amb possibilitats de trobar-nos amb fauna salvatge.
Poc després, arribarem al poble de Jorsale, on ens serviran el dinar. Després de dinar, el camí és pla durant una estona, i ens portarà a la base del turó de Namche. Aquí és on comença el nostre ascens, una pujada de 600 metres d'alçada per arribar a Namche Bazaar.
Màx. Altitud: 3,440 m/11,286 peus. (Basar Namche)
Accommodation: Lodge
Aquest és l'únic dia d'aclimatació del trekking de Gokyo al Nepal. Per aprofitar al màxim el temps i aclimatar-nos bé, farem una excursió a una altitud més elevada. Una de les millors i més populars opcions és l'excursió fins a l'Everest View Hotel, que arriba als 3,880 metres sobre el nivell del mar. Alternativament, també podeu optar per pujar fins al poble de Khumjung, que arriba als 3780 metres sobre el nivell del mar.
Màx. Altitud: 3,440 m/11,286 peus. (Basar Namche)
Accommodation: Lodge
El cinquè dia de la caminada al llac Gokyo compta amb un sender de 10 km de llargada amb un desnivell positiu de 670 metres. Aquesta caminada, d'entre 5 i 6 hores de durada, comença amb un ascens pronunciat que surt de Namche, en direcció nord-oest des del poble. En direcció a la vall de Gokyo, deixarem la ruta estàndard de l'EBC i arribarem al coll de Mong La en uns 45 minuts. Aquest coll arriba als 3975 metres sobre el nivell del mar, i es triga entre 1.5 i 2 hores a arribar al cim.
Baixant del coll, ens dirigirem cap al poble de Phortse Tenga. Hi arribarem en aproximadament 1.5 hores; aquest és el lloc on dinarem el dia. Després de dinar, caminarem per un bosc exuberant acompanyats d'un pintoresc riu al costat. El camí aviat es torna costerut i ens porta a Dole.
Màx. Altitud: 4,038 m / 13,248 peus (Dole)
Accommodation: Lodge
El sisè dia de la caminada al llac Gokyo, cobrirem uns 7 km de distància, cosa que ens hauria de portar entre 4 i 5 hores. El desnivell positiu del dia és de 360 metres. La part inicial de la caminada és força plana, i s'endinsa més a la vall de Gokyo. Seguint de nou el riu Dudh Koshi, el sender ascendeix suaument i la vegetació canvia a alpina.
Passant molts petits rierols, arribarem al poble de Lhabarma (4220 m), seguit del poble de Luza, que arriba als 4360 metres. Allà ens aturarem a dinar, gaudint de les vistes dels pics de Cholatse i Taboche. Sortint de Luza, comença l'ascensió final del dia, una pujada gradual fins al poble de Dole.
Màx. Altitud: 4,470 m / 14,665 peus (Machhermo)
Accommodation: Lodge
Partint de Machhermo, trigarem entre 4 i 5 hores a arribar a Gokyo, recorrent uns 7 km amb un desnivell positiu de 320 metres. Pujant fins a Gokyo Ri, guanyarem 548 metres més d'elevació. La caminada comença amb una suau pujada per terrenys rocosos, passant per molts petits assentaments. Aviat arribarem al poble de Pangka, que arriba als 4500 metres sobre el nivell del mar.
Al cap d'una estona, arribarem a Longponga Tsho (4,710 m), el primer llac de Gokyo. Passant el llac, caminarem fins al segon llac, amb vistes del Cho Oyu en la distància. Continuarem la caminada fins al poble de Gokyo, situat al costat del següent llac de la línia, Dudh Pokhari, el tercer llac de Gokyo. Després de registrar-nos al nostre allotjament per passar la nit, ascendirem al Gokyo Ri, arribant als 5357 metres sobre el nivell del mar. L'escena des del cim mostra l'Everest, el Lhotse, el Makalu, el Cho Oyu, la glacera Ngozumpa, així com els llacs de Gokyo.
Màx. Altitud: 4,790 m / 15,715 peus (Gokyo)
Accommodation: Lodge
El dia 8 de la caminada al llac Gokyo comença amb una caminada al matí fins al 4t llac. La distància total és d'uns km anada i tornada, amb una durada estimada de la caminada de 2 a 3 hores anada i tornada. Seguint la vora de la glacera Ngozumpa, el camí continua sent relativament pla amb un terreny rocós. L'escenari serè del llac és una de les millors escenes que veureu en aquesta caminada a Gokyo al Nepal. Si us sentiu més aventurers, també podeu visitar el 5è llac.
Després de tornar al poble, dinarem de manera abundant i començarem la nostra caminada de 7 km fins a Machhermo. Trigarem de 3 a 4 hores a completar la caminada, perdent uns 320 metres de desnivell. Aquest descens és probablement la part més fàcil de la caminada al llac Gokyo.
Màx. Altitud: 4,470 m / 14,665 peus (Machhermo)
Accommodation: Lodge
Baixant més, caminarem uns 13 km, amb una pèrdua d'elevació de 1030 metres. Hauriem de poder cobrir aquesta distància en unes 5 o 6 hores. En direcció sud des de Namche, el camí baixa abruptament per un turó. Poc després, passarem per Luza, Lhabarma i altres pobles xerpes per arribar al poble de Pangka. Des d'allà, baixarem a Phortse Tenga, seguit d'una ascensió al coll de Mong La. Creuant aquest coll, arribarem al basar de Namche; serà un dia esgotador.
Màx. Altitud: 3,440 m/11,286 peus. (Basar Namche)
Accommodation: Lodge
Avui és el dia de trekking més llarg de tot el Gokyo Trek al Nepal. Recorrerem uns 19 km amb una durada estimada de la caminada de 6 a 7 hores. Això ens farà perdre 600 metres d'elevació, cosa que ens portarà de tornada al punt de partida de la caminada. Sortint de Namche Bazaar, baixarem pel turó de Namche, creuarem el pont penjant de Hillary, creuarem el riu Dudh Koshi diverses vegades i passarem per Jorsalle per arribar a Monjo.
Sortint del Parc Nacional de Sagarmatha, el camí és pla amb algunes pujades i baixades. Seguint el riu Dudh Koshi, passarem per Toktok i Zamphute per arribar a Phakding. Des d'allà, no trigarem gaire a arribar a Lukla.
Màx. Altitud: 2,860 m / 9,383 peus (Lukla)
Accommodation: Lodge
L'endemà al matí, agafarem un vol de tornada a Katmandú. Des de l'avió, podreu visualitzar una mica la ruta que heu fet, veient una vista cenital de la regió de l'Everest. Després d'arribar a Katmandú, us acompanyaran a l'allotjament per passar la nit.
Màx. Altitud: 1,400 m / 4,593 peus (Katmandú)
Accommodation: hotel
Avui és l'últim dia del trekking de Gokyo al Nepal. Us traslladarem a l'aeroport internacional a l'hora que preferiu després que hàgim acabat els tràmits finals. També farem una breu cerimònia de comiat abans de deixar-vos a l'aeroport.
Si el nostre itinerari estàndard no s'adapta completament a les vostres necessitats, estarem encantats d'adaptar-lo a les vostres preferències i requisits específics.
La tardor Aquesta temporada es considera generalment la millor estació per a aquesta excursió, juntament amb la primavera. Ambdues estacions ofereixen grans escenes del paisatge, especialment la primavera, quan floreixen les flors i els boscos semblen exuberants. La tardor s'escull pel seu període sec, les molt poques probabilitats de pluja i els cels clars. Mentrestant, la primavera sol ser un període humit amb una probabilitat de pluja una mica més alta en comparació.
Els nostres experts en senderisme i guies han donat a aquesta excursió un sòlid 8 sobre 10. Aquesta excursió no està pensada per a principiants ni per a principiants; cal tenir almenys un cert nivell d'experiència en senderisme per unir-se a aquest viatge. Les pujades són costerudes i llargues, que és el principal aspecte de dificultat.
El mal d'alçada comença a partir dels 3500 metres sobre el nivell del mar i esdevé progressivament perjudicial a mesura que guanyem altitud. En total, només passarem 4 nits per sobre dels 3500 metres, però no superarem els 4000 metres. El mal d'alçada és una possibilitat en aquesta excursió, però les probabilitats són força baixes, ja que ens aclimatarem bé.
Preparar-se per a aquesta excursió requereix de 8 a 10 setmanes d'entrenament físic. Cal augmentar la resistència i fer exercicis cardiovasculars. També podeu entrenar els músculs de les cames per poder recórrer llargues distàncies amb facilitat.
Les opcions gastronòmiques durant els dies de senderisme seran una barreja de plats occidentals, locals, regionals i tradicionals nepalesos. El paquet de senderisme inclourà 3 àpats al dia (BLD) durant els dies de senderisme. A la zona de la ciutat, només se us proporcionarà esmorzar. Les despeses d'allotjament també estaran cobertes pel paquet, per a tot el viatge.
Un vol d'anada i tornada a Lukla, juntament amb el transport per carretera requerit per l'itinerari, estarà cobert pel paquet de senderisme. També us deixarem i us recollirem a l'aeroport.
L'únic dispositiu de comunicació fiable durant la caminada serà un telèfon satèl·lit que conservarà el guia. Els vostres telèfons personals no tindran connectivitat de xarxa en la seva major part, ja que el lloc és remot. No obstant això, de vegades podeu accedir a Wi-Fi.
Per fer aquesta excursió, cal tenir el permís d'entrada al Parc Nacional de Sagarmatha i el permís del municipi rural de Khumbu Pasang Lhamu, segons les normes. Totes les despeses del permís estaran cobertes pel paquet de l'excursió.
Un cop arribeu a l'aeroport internacional de Tribhuvan a Katmandú, heu d'obtenir el vostre visat de turista abans de marxar. Per això, haureu de presentar un parell de documents, enviar una sol·licitud de visat i pagar les taxes del visat.
L'assegurança de viatge no forma part del paquet; es considera una despesa personal que s'ha de pagar per separat. A l'hora de seleccionar l'assegurança, assegureu-vos que cobreixi les despeses mèdiques i els serveis d'evacuació fins a 5500 metres.
Les despeses extres són coses com ara taxes de visat, assegurança de viatge, àpats addicionals, nits addicionals en determinats llocs, despeses de vols internacionals, propines per als guies i portadors, dinar i sopar a Katmandú, etc.
Una excursió privada a Gokyo és una de les millors opcions, ja que podeu gaudir de la bellesa íntima de la regió amb els vostres éssers estimats. Mentrestant, una excursió en grup a Gokyo es fa amb desconeguts que estan interessats en l'excursió al mateix temps que vosaltres. Ambdues opcions són emocionants i divertides, com a mínim.
General
La millor època de l'any per fer el trekking de Gokyo al Nepal és sens dubte la primavera. La tardor és una altra gran opció, ja que comparteix trets familiars.
Comparat amb la ruta estàndard de l'EBC, la ruta del llac Gokyo té gairebé el mateix nivell de dificultat. Potser una mica difícil, ja que consisteix a creuar un coll d'alta muntanya.
Per descomptat, promovem un itinerari flexible perquè pugueu gaudir de la caminada com vulgueu. Tanmateix, és possible que no totes les modificacions siguin factibles, ja que hi ha molts factors a tenir en compte.
No, no hi ha costums culturals o religiosos que hauries de conèixer als pobles xerpes. Tanmateix, no els agrada l'afecte públic ni els vestits curts que mostrin la pell.
El trekking de Gokyo al Nepal passa pel Parc Nacional de Sagarmatha, on és possible trobar-se amb el tahr de l'Himàlaia, els cérvols mesquers, els panda vermells i altres animals salvatges alpins.
Tot i que la cobertura de xarxa mòbil no està disponible a la majoria de parts del recorregut, podeu trobar connectivitat Wi-Fi a la majoria de pobles.
Durant les temporades punta de senderisme, podeu esperar trobar-vos amb un parell d'altres grups que passin per les mateixes rutes que nosaltres recorrem.
Preparació i forma física
Una forma física mitjana hauria de ser suficient per al Gokyo Trek al Nepal.
De mitjana, recomanem que la gent s'entreni durant unes 8 a 10 setmanes.
Sí, es requereix experiència prèvia en senderisme per completar el Gokyo Trek al Nepal.
Pots portar qualsevol bota de trekking resistent, però assegura't que també siguin impermeables.
No cal que portis l'aigua tota alhora; hi ha moltes fonts d'aigua cada dia pel camí.
Sí, els bastons de trekking són necessaris per a les pujades i baixades pronunciades, ja que ajuden a la part superior i inferior del cos.
Assegurança i Visa
No cal tenir cap mena de visat especial per fer senderisme a la regió de l'Everest. Tanmateix, cal obtenir permisos de senderisme a Katmandú.
Per a aquesta excursió cal un permís d'entrada al Parc Nacional de Sagarmatha i un permís del municipi rural de Khumbu Pasang Lhamu. Els podeu obtenir a Katmandú; el guia de l'excursió us ajudarà.
Sí, el paquet d'assegurança de viatge ha de cobrir les despeses mèdiques fins a 5500 metres. En el cas excepcional d'una evacuació d'emergència, el paquet d'assegurança cobrirà el cost.
Heu de portar el passaport, una còpia de l'assegurança i els permisos. No necessiteu cap altre document.
Sí, en pots comprar un a Katmandú, però assegura't que el teu proveïdor cobreixi les despeses mèdiques a gran altitud.
Pots preguntar als nostres experts en trekkings o dirigir-te als proveïdors que et recomanin. Ells t'informaran sobre el teu trek en particular i el tipus d'assegurança que més et convingui.
Guies i personal de suport
Sí, és completament obligatori tenir un guia de senderisme amb llicència si vols fer el Gokyo Trek al Nepal.
No hi ha una quantitat estàndard de propina; pots donar la quantitat que et convingui.
El límit de pes estàndard és de 8 kg per persona; s'assignarà un portador fort a cada dos excursionistes del grup.
Sí, els nostres guies experimentats estan ben formats per gestionar casos mèdics menors.
A Morning Star, els nostres guies de senderisme parlen anglès amb fluïdesa.
Els substituirem tan aviat com sigui possible. Tanmateix, rarament emmalalteixen durant la caminada.
El guia de la caminada establirà un ritme ascendent segur; si creieu que és massa ràpid, podeu demanar-li que disminueixi la velocitat.
Allotjament i instal·lacions
No, les cases de te de les terres altes no estan aïllades ni calefactades; això no és habitual en cap poble nepalès.
Sí, les dutxes calentes solen estar disponibles a la majoria de cases de te, i costen uns 2 dòlars.
Les opcions d'habitacions privades rarament són disponibles, ja que les cases de te tenen molta demanda durant la temporada de senderisme.
Menjar i begudes
Al llarg del recorregut pel llac Gokyo, podreu tastar un munt de plats locals i regionals, juntament amb plats tradicionals nepalesos i algunes opcions occidentals.
Tot i que les opcions veganes no són habituals a les terres altes, els àpats vegetarians són un element bàsic.
Podeu pressupostar uns dos centenars de dòlars per a àpats i begudes addicionals.
No, no cal que portis menjar amb tu.
Temps i estacions
Durant les temporades punta de senderisme, les possibilitats de retards en els vols són força baixes.
Podeu esperar que faci una mica de vent mentre pugem al Gokyo Ri, i el temps sol ser clar a les temporades de primavera, estiu i tardor.
Normalment, el temps és clar durant tot l'any, fins i tot a l'hivern. Per tant, el temps no fa gaire per bloquejar l'escena de Gokyo Ri.
Sí, el camí estarà gelat i relliscós a finals de novembre.
A la regió més baixa, només cal portar una capa aïllant interior amb una jaqueta fina impermeable. Als pobles més alts, cal portar una capa aïllant interior que absorbeixi la humitat i una jaqueta de plomes.
Salut i Seguretat
Sí, hi ha centres mèdics a Namche, però Gokyo és un poble remot amb només un petit centre de salut.
Generalment és segur beure aigua de l'aixeta, però no s'ha de córrer cap risc, només cal fer servir pastilles de purificació.
No, els yaks són criatures dòcils; no xocaran amb tu. Fins i tot el camí més estret és prou ample per a un humà i un yak un al costat de l'altre.
Simplement podeu utilitzar protector solar i ulleres de sol per evitar aquestes coses.
Pots començar estirant les articulacions i els músculs, i també mantenint un ritme lent.
Reserva i pagament
No, no hi ha costos ocults en el nostre paquet de trekking; promovem la transparència del 100%.
Si heu de cancel·lar l'excursió, es deduirà el dipòsit inicial de la reserva, ja que ja hem invertit recursos en la preparació de la vostra excursió.
No, no podem reemborsar-vos els diners íntegrament si la ruta es veu interrompuda per coses sobre les quals no tenim control.
Hauries de reservar-ho amb 2 o 3 mesos d'antelació per tenir prou temps per preparar-te també.
No, no hi ha descomptes per a reserves de grup; no obstant això, els paquets de senderisme us costaran una mica menys fora de temporada.
Transport i vol
Els vols són molt fiables durant les temporades de primavera i tardor.
Si es cancel·len vols des de Katmandú, anirem a Ramechhap i agafarem el primer vol disponible.
Es triga entre 5 i 6 hores a arribar a Ramechhap, així que haurem de fer plans en conseqüència.
Per descomptat, reservar un helicòpter és una alternativa popular, però no estarà inclòs en el paquet de senderisme.
En aquests casos, no hi ha res que puguem fer més que esperar l'endemà.
Arribar a Ramechhap no et costarà ni un cèntim; estarà cobert pel paquet de senderisme.
Basat en 10 crítiques
Té alguna pregunta?
+ 977 9767224414