Té alguna pregunta?
+ 977 9767224414Ofertes de vacances imperdibles: estalvia fins a un 20%
18 dies
Moderat
4,940m
Nepal
Persones 2-16
Hotel, Lodge, Casa de te
Vol
BLD
Explora més dades sobre el viatge
Un viatge a la remota part occidental del Nepal és una experiència aventurera en terrenys inexplorats, una societat antiga i una natura aspra i salvatge. El trekking per la vall de Humla Limi us portarà fora dels senders, on les muntanyes blanques com la neu s'eleven per sobre de les valls amagades, i el poble remot manté tradicions centenàries.
El trekking a la vall de Humla és un viatge d'aventura que ofereix al viatger una estona de soledat, proximitat cultural i aventura en una de les zones més remotes del Nepal. Començant a Simikot, el camí segueix el riu Karnali i cobreix les valls d'alta muntanya, oferint als excursionistes una vista panoràmica de muntanyes, rius i prats alpins.
El trekking per la vall de Humla Limi està ben dissenyat per mostrar el millor d'aquesta zona increïble. Durant el viatge, els excursionistes són rebuts en pobles tradicionals tibetans com Halji, Til i Muchu, on les cases de pedra i els camps d'ordi estan envoltats d'antics monestirs que formen una imatge viva de la vida de l'Himàlaia.
La caminada inclou dos passos elevats coneguts com el Nyalu La (4,940 m) i el Nara La (4,580 m), que pugen per les àrides terres altes tibetanes i s'inclinen cap al nord i les valls de Humla cap al sud, respectivament. Els viatgers acampen en cascades d'estrelles sobre elles o s'acosten al costat d'un poble, sentint el silenci de la vida rural de l'Himàlaia.
El Morning Star Treks fa que aquest viatge remot sigui segur i sense problemes amb guies professionals, portejadors i un cuiner professional per gestionar la logística, el menjar i les instal·lacions d'acampada perquè els excursionistes puguin concentrar-se en l'aventura. Tots els permisos necessaris, com ara el permís de zona restringida de Humla i l'entrada al Parc Nacional de Shey Phoksundo, s'organitzen amb antelació. Els excursionistes amb una forma física moderada o alta poden explorar aquesta aventura inigualable amb una planificació, precaucions de seguretat i aclimatació adequades.
El trekking per la vall de Humla Limi no és només una aventura física, sinó una oportunitat per sortir del món contemporani i fondre's amb la natura i la cultura. És una experiència de per vida que no s'oblidarà mai, ja siguin els camins accidentats o la càlida acollida de les comunitats locals. Aquest viatge, ja sigui la vostra primera aventura a gran altitud o la culminació de l'exploració de l'Himàlaia, serà un viatge a paisatges impressionants, amb una rica experiència cultural i la satisfacció única de recórrer una de les últimes zones salvatges autèntiques que queden al Nepal.
Basat en 10 crítiques
Té alguna pregunta?
+ 977 9767224414
El vostre trekking per la vall de Humla Limi comença amb un vol pintoresc des de Katmandú, a 1,300 m (4265 peus), fins a Nepalgunj, a 150 m (492 peus). L'avió vola fora de la vall i podreu observar turons verds, rius i les muntanyes llunyanes de l'Himàlaia.
Progressivament, el paisatge es transforma en la terra plana i càlida del Terai. És molt diferent de Katmandú quan aterres a Nepalgunj amb l'aire calent i els carrers concorreguts.
Nepalgunj és una ciutat fronterera enèrgica i amb una forta influència de la cultura índia. Un cop a l'hotel, podeu relaxar-vos o fins i tot visitar els mercats, temples i parades de menjar dels voltants. També és interessant passejar per la ciutat perquè té rickshaws, botigues acolorides i gent amable. Aquesta elevació és més baixa per preparar el vostre cos per volar a les muntanyes demà.
In the evening, you are met by your guide who gives you a briefing regarding the Humla Limi Valley Trek route, safety and packing check. Spend the night in the hotel and then move out to remote Humla.
Activitat: Viatjar
Màx. Altitud: 150m/492ft. (Nepalgunj )
Àpat: Esmorzar dinar Sopar
Accommodation: hotel
Al matí, fareu un vol emocionant sobre la muntanya fins a Simikot, a 2,980 m (9,777 peus). L'avioneta vola molt a prop dels turons i els pics nevats, que ofereixen vistes espectaculars. Quan arribeu a Simikot, és com entrar en un nou món d'aire fresc, cases de pedra i vistes a la muntanya.
La caminada comença després dels preparatius des de Simikot. El camí és un ascens gradual des de Simikot, a través de pins i petits llogarets. Es passa el riu Karnali, que és el riu més llarg del Nepal. Allà es segueix una carretera que puja i baixa pels turons i es veuen valls profundes. Es troba amb els vilatans als camps i els nens que donen la benvinguda als excursionistes. El paisatge és serè i aïllat.
Més enllà d'una petita carena, el camí baixa fins a Dharapuri, un petit poble de 2,270 m a la vora del riu. El campament està situat a prop de camps i arbres.
Activitat: Vol i senderisme
Màx. Altitud: 2,980 m / 9,777 peus (Simikot)
Àpat: Esmorzar dinar Sopar
Accommodation: Magatzem
Avui, a la ruta de senderisme Humla Limi Valley, fareu una ruta al llarg del riu Karnali per un camí intermedi. El dia comença amb un esmorzar al campament i aigua corrent. La ruta té pujades i baixades moderades en penya-segats rocosos i camps agrícoles. Hi trobareu camps d'ordi i fajol que creixen en turons escarpats. Sovint es veuen passar bones caravanes de mules amb mercaderies, i el comerç encara es fa en llocs tan remots.
Després d'unes hores, arribeu a Kermi, a 2,690 m (8,825 peus), un poble preciós, format per cases de pedra i budisme. La tripulació va establir un campament a prop.
Kermi is renowned with natural hot springs, where you can take off your shoes and rest some of your worn-out muscles. Above the village are two old monasteries, Laikyo Gompa and Lhundrup Choeling Gompa. Tibetan Buddhism exerted a heavy influence on prayer flags and the use of chortens. It is a special stop on the Humla Limi Valley Trek as it has peace in terms of the village life and mountain views.
Activitat: Senderisme i exploració cultural
Màx. Altitud: 2,690 m / 8,825 peus (Kermi)
Àpat: Esmorzar dinar Sopar
Accommodation: Magatzem
La caminada per la vall de Humla Limi s'endinsa més a les muntanyes. Esmorzem i, deixant Kermi, remuntem el riu Karnali. La vall és més estreta i salvatge. El camí ascendeix a través de boscos de pins i ginebrons. Comencen a aparèixer muntanyes blanques. A mesura que guanyes altitud, camines molt lentament i beus molta aigua.
Passeu petits rierols i ponts penjants. Alguns trams d'aquest sender són rocosos i accidentats. A l'hora de dinar, dinareu amb vistes a la muntanya. El sender continua pujant per sobre del punt de dinar i fins a la vall de Chumsa Khola, a uns 3,400 m (11,155 peus). Aquest és un lloc molt tranquil amb pastures obertes on s'alimenten els iacs.
Vam muntar el campament prop del riu. L'aire s'ha refredat i el cel s'ha fet més gran i clar. Dorms al vespre i tens pau amb la natura. El trekking per la vall de Humla Limi és una experiència màgica, ja que les estrelles brillen intensament durant la nit.
Activitat: senderisme
Màx. Altitud: 3,400 m/11,155 peus. (Chumsa Khola)
Àpat: Esmorzar dinar Sopar
Accommodation: Magatzem
Un trekking per la vall de Humla Limi aquest dia fa que el paisatge sigui més salvatge i semblant a una muntanya més alta. Després d'esmorzar, començareu una llarga expedició ascendent al campament de la vall de Chumsa Khola, a 3,400 m (11,155 peus).
El bosc verd s'esvaeix gradualment i el camí condueix a una zona seca dels Alps, rocosa i oberta. Passeu per un terreny accidentat i una morrena glacial, sobre la qual les roques estan soltes sota els vostres peus. Petits rierols corren pel camí i, de vegades, heu de caminar sobre pedres o fusta.
Com més amunt puges, més difícil és caminar a causa de la menor puresa de l'aire. Descanses sovint, beus aigua i camines lentament. El paisatge s'expandeix a les amples esquerdes i els pics nevats.
You are then at Dharmashala at 4,000m (13,123 ft), a high pasture on which the yak herders graze. There are some mere stone shelters here. The camp is isolated and quiet, with mountains which enclose it. Evenings are quickly dropping in temperature. Hot tea and a warm meal are particularly good on this night of your adventure in the Humla Limi Valley Trek.
Activitat: senderisme
Màx. Altitud: 4,000 m/13,123 peus. (Dharmashala)
Àpat: Esmorzar dinar Sopar
Accommodation: Magatzem
És un dels dies més llargs del trekking de la vall de Humla Limi. A Dharmashala, on us allotjareu a 4,000 m (13,123 peus), us lleveu molt d'hora i comenceu el trekking abans de la sortida del sol. El dia és fred al matí, però el cel sempre és clar.
Comença baixant lleugerament abans de continuar amb una llarga i costeruda caminada en pujada fins al coll de Nyalu La, a 4,940 m (16,207 peus), que és un dels passos més alts d'aquesta caminada. Camines lentament, respirant l'aire enrarit amb molta cura.
El pic de Nyalu LaPass és memorable. El fort vent fa moure banderes d'oració i les imponents muntanyes de l'Himàlaia t'envolten. Durant els dies clars, fins i tot el mont Kailash i el llac Manasarovar es poden veure a la llunyania, al Tibet.
Després de fer fotos i descansar, comenceu un lent descens per vessants rocosos. El camí baixa fins a una gran vall i, després de diverses hores, arribeu a Talung, a 4,380 m. El càmping més humil al costat d'un rierol és l'entrada a la vall de Limi, que és un dels llocs d'interès de la travessa Humla Limi Valley.
Activitat: Travessia i senderisme del coll alt
Màx. Altitud: 4,940 m/16,207 peus. (Nyalu La Pass)
Àpat: Esmorzar dinar Sopar
Accommodation: Magatzem
La caminada per la vall de Humla Limi avui sembla més oberta i tranquil·la. Comença a Talung, a 4,380 m (14,370 peus), i segueix el riu Limi en una vall ampla. El camí és en gran part suau, amb petites pujades i baixades. El paisatge és ampli, caracteritzat per prats, arbustos curts i cels enormes. Aquest és un país de fauna salvatge, i és possible trobar-hi ovelles blaves als turons o ocells, com ara àguiles, volant per sobre.
Several hours later, you pass a low ridge, and the Jang village appears at 4,070m (13,353 ft). Jang is among the few villages in the Limi Valley. There is a strong Tibetan culture, evidenced by the presence of stone houses that have flat roofs and prayer flags.
En arribar al campament, podreu fer turisme pel poble i visitar el monestir local per conèixer els vilatans. Aquí, la vida es basa en el cultiu d'ordi i la cria de iaks. Aquest és un dels aspectes únics del trekking per la vall de Humla Limi, ja que es pot experimentar aquesta forma de vida tradicional.
Activitat: Senderisme i exploració cultural
Màx. Altitud: 4,380 m / 14,370 peus (Talung)
Àpat: Esmorzar dinar Sopar
Accommodation: Magatzem
Aquest és un dia de descans molt essencial a la travessa de la vall de Humla Limi. Estar a Jang, a 4,070 m (13,353 peus), permet que el teu cos s'adapti a l'altitud. Avui descansaràs després de molts dies d'escalada. Tens temps per dormir una mica més i esmorzar tranquil·lament.
There is the possibility of an optional hike. When walking to an adjacent ridge or vantage point above 4,500m (14,764 ft), one can have great views of the valley and the mountains around. High and low walking assists with acclimatisation.
Podeu passar el dia explorant el poble de Jang, parlant amb la gent del lloc o visitant el monestir, si això és el que preferiu. Podeu trobar gent fent girar rodes d'oració o assecant ordi al sol. El consum d'aigua abundant i el descans són components importants del trekking per la vall de Humla Limi avui dia. El paisatge de muntanya fa que aquest sigui un dia de descans agradable i necessari.
Activitat: Aclimatació i caminada curta
Màx. Altitud: 4,070 m / 13,353 peus (Jang)
Àpat: Esmorzar dinar Sopar
Accommodation: Magatzem
La caminada per la vall de Humla Limi segueix cap a l'oest després d'un tranquil dia d'aclimatació. Sortiu de Jang a 4.070 m (13.353 peus) i feu servir un sender que baixa pel riu Limi. La passejada és menys exigent ara, ja que tornen a aparèixer els trams oberts de la vall i tornen les granges.
En un parell d'hores, arribeu a Halji, a 3,670 m (12,041 peus), que és el poble més gran i antic de la vall de Limi. L'assentament està envoltat d'un camp verd d'ordi i fajol, cosa que li dóna un aspecte vibrant a diferència dels altres pobles.
Halji també és conegut per ser la seu del monestir de Rinchenling, un dels monestirs més antics del Nepal, que data del segle X al voltant.th o 11thsegle. Hi ha les seves antigues muralles, les seves rodes d'oració que giren amb l'aigua que flueix i els seus patis tranquils. Podeu explorar-la.
L'atmosfera d'espiritualitat es produeix pels monjos que canten i els vilatans que passegen pel monestir. Un cop establert el campament, camineu per petits carrerons fets de pedra, observant la vida quotidiana dels iaks i les cabres. Aquesta ha estat una de les experiències culturals més importants del trekking per la vall de Humla Limi.
Activitat: Senderisme i exploració cultural
Màx. Altitud: 3,670 m / 12,041 peus (Halji)
Àpat: Esmorzar dinar Sopar
Accommodation: Magatzem
A la ruta de senderisme de Humla Limi Valley, avui, camineu cap al darrer poble de la vall de Limi. El sender creua el riu, deixant Halji a 3,670 m. Unes hores més tard, heu creuat un pont penjant sobre el Tagtsi Khola. La carretera passa per un estret barranc rocós abans de tornar a unir-se als camps. En poc temps, arribeu a Til a 3,700 m, un poble petit i silenciós amb algunes famílies.
Til no es veu afectada per la vida contemporània. La vida tradicional de muntanya es demostra en cases de pedra, camps en terrasses i iacs pasturant. Podeu fer una passejada després de dinar fins a Rinzing Ling Gompa, que és un monestir budista d'origen Drukpa Kagyu.
Hi ha imatges acolorides de déus budistes i banderes d'oració a l'interior, que contribueixen a l'experiència espiritual. Aquesta és una de les parades memorables del trekking per la vall de Humla Limi a causa de l'ambient tranquil i l'acollidora gent del poble. És la tranquil·litat de les muntanyes i les estrelles clares del campament.
Activitat: Senderisme i visita al monestir
Màx. Altitud: 3,700m/12,139ft. (Til)
Àpat: Esmorzar dinar Sopar
Accommodation: Magatzem
Today, you leave the villages on the Humla Limi Valley Trek. At Til at 3,700m (12,139 ft), the path goes south into the remote mountain. The walk consists of gradual ups and downs. Two hours later, you arrive at Ya Yip Phuk cave, where the Buddhist saint Rinchen Zangpo is said to have meditated. This is a historical site that demonstrates the strong spiritual heritage of the land.
Després, procediu fins al coll de Lamka La, amb una altitud d'aproximadament 4,300 m. Hi ha banderes d'oració al cim i teniu una àmplia panoràmica de muntanyes pelades. Després de creuar la carretera, baixa per camins rocosos.
A la tarda, arribareu al campament aïllat de Manepeme, a 3,990 m (13,091 peus) a les terres altes. No hi ha pobles al voltant, només natura oberta. Aquesta és una autèntica experiència en plena natura a la HumlaLimi Valley Trail a causa de la tranquil·litat de l'entorn.
Activitat: Senderisme i travessia de passos
Màx. Altitud: 4,300 m / 14,108 peus (Coll de Lamka La)
Àpat: Esmorzar dinar Sopar
Accommodation: Magatzem
Aquest dia de la caminada per la vall de Humla Limi us porta fora de la vall de Limi. Començant a Manepeme, a 3,990 m (13,091 peus), agafeu un camí excavat als penya-segats a la vora del riu Humla Karnali. Algunes zones són estretes i, per tant, cal anar amb compte. El camí consisteix en una sèrie de pujades i baixades suaus amb les espectaculars vistes dels rius que hi ha a sota.
Després d'unes hores, es pot veure un pont i edificis al davant, que és Hilsa a 3,720 m (12,205 peus), un lloc fronterer del Nepal amb el Tibet. És una experiència emocionant estar al pont penjant que creua el riu i adonar-se que el Tibet és a l'altra banda del riu.
Hilsa és petita, i les cabanes de pedra i les parades de te hi viuen comerciants i pelegrins. Aquí, acampar és un punt d'encreuament important del trekking de la vall de Humla Limi de camí a Simikot per un camí diferent.
Activitat: Senderisme i aproximació a la frontera
Màx. Altitud: 3,720 m / 12,205 peus (Hilsa)
Àpat: Esmorzar dinar Sopar
Accommodation: Magatzem
És un altre dia de travessia de passos a la ruta de Humla Limi Valley. El camí puja abruptament immediatament després de deixar Hilsa a 3,720 m (12,205 peus). Camines per turons polsegosos i et canses ràpidament. L'aire no és tan espès, i camines lentament i descanses.
Cap al final del matí, arribeu al coll de Nara La, a 4,580 m (15,026 peus). Al cim, hi ha un paisatge àrid tibetà al nord i les verdes valls de Humla al sud. Banderes d'oració onegen amb vents forts.
Amb la visita turística, comences un fort descens. El camí baixa per turons resistents enmig dels quals ocasionalment es poden pasturar iacs i cabres. La natura es torna gradualment més verda a mesura que baixes.
A la tarda, arribareu a Palbang, a 3,389 m (11,119 peus), un petit assentament amb cases de pedra i terrasses de conreu. Seguint la llunyana vall de Limi, hi ha indicis de vida de poble, que és atractiva. El campament es fa al voltant del poble i podeu relaxar les cames després d'aquest dia exigent a la caminada Humla de la vall de Limi.
Activitat: Travessia i senderisme
Màx. Altitud: 4,580 m / 15,026 peus (Pas de Nara La)
Àpat: Esmorzar dinar Sopar
Accommodation: Magatzem
La part actual del trekking per la vall de Humla Limi és menys difícil i més curta. A una cota de 3,389 m (11,119 peus) que queda darrere de Palbang, el camí baixa per imponents arbustos de ginebró i vessants de turons. A altituds inferiors a 3,000 m (9,843 peus), l'aire es percep com més ric i caminar és més fàcil. Podeu trobar pelegrins i viatgers en aquest camí secundari.
Després d'aproximadament quatre hores, sou a Muchu, a 2,920 m (9,580 peus). Aquest és el poble situat a l'altra banda del riu, Karnali, amb un lloc de control policial i un monestir. Aquest és un lloc important a la ruta de pelegrinatge del Mont Kailash. Hi trobareu una varietat de cultures, tant la hindú com la budista.
Aquest lloc és vibrant després d'uns dies d'acampada remota. Podeu fer turisme pel poble i visitar el monestir, o no fer res. Aquesta és una altitud més baixa on els nivells d'energia augmenten durant la caminada de tornada per la vall de Humla Limi.
Activitat: senderisme
Màx. Altitud: 3,389 m / 11,119 peus (Palbang)
Àpat: Esmorzar dinar Sopar
Accommodation: Magatzem
La ruta de senderisme per la vall de Humla Limi segueix el riu Karnali aquest dia. Un sender que ascendeix a Muchu, a 2,920 m (9,580 peus), travessa el poble de Yalbang, que té un enorme monestir amb vistes a la carretera. Mentre camines, pots sentir els monjos cantant. El camí travessa un bosc de pins i petits pobles.
Per un pont penjant sobre el riu Karnali, torneu a Chumsa Khola, a 3,400 m (11,155 peus), la mateixa vall on acabeu d'acampar. El paisatge, ben conegut, és quelcom que completa l'escenari.
Aquest càmping és serè, ja que està envoltat de turons coberts de pins, els sons del riu i l'aire de muntanya. És un lloc fantàstic per pensar en la distància que heu recorregut durant la caminada per la vall de Humla Limi.
Activitat: senderisme
Màx. Altitud: 3,400 m/11,155 peus. (Chumsa Khola)
Àpat: Esmorzar dinar Sopar
Accommodation: Magatzem
The trail is now the bank of the Karnali River. At the 3,400m (11,155 ft) of Chumsa Khola, the forests become denser, and the surroundings turn greener. It is easier to breathe going down. Passing through villages, you can visit some places that you have known previously, such as the Kermi area along the route of the Humla Limi Valley Trek.
Falta una tarda per arribar a Dharapuri, a 2,270 m (7,447 peus). És l'última nit de la vostra caminada d'acampada. El riu és a prop i la proximitat és menys elevada, per la qual cosa el vespre és més càlid. La tripulació organitza un sopar especial per celebrar el viatge. És una nit memorable de la caminada per la vall de Humla Limi per les històries i els riures.
Activitat: senderisme
Màx. Altitud: 3,400 m/11,155 peus. (Chumsa Khola)
Àpat: Esmorzar dinar Sopar
Accommodation: Magatzem
Aquest és el vostre últim dia de trekking. El trekking per la vall de Humla Limi comença a Dharapuri, 2,270 m (7,447 peus). El camí ascendeix lentament a través d'un camí de granges i petits pobles. El camí es torna cada cop més costerut després de Majgaon, i arribar a Simikot es fa difícil.
A la tarda, arribeu a Simikot, que es troba a 2,980 m (9,777 peus) sobre el nivell del mar. És tot un èxit arribar a la ciutat després de fer aquest remot circuit de l'Himàlaia. Arribeu a una casa de te o a un campament. Una celebració final amb el vostre equip és l'última etapa reeixida del trekking de la Humla Limi Valley.
Activitat: senderisme
Màx. Altitud: 2,980 m / 9,777 peus (Simikot)
Àpat: Esmorzar dinar Sopar
Accommodation: Magatzem
Avui vols des de les muntanyes. És un vol matinal que s'enlaira de Simikot, a 2,980 m, fins a Nepalgunj, a 150 m, i finalment, a Katmandú, a una altitud de 1,300 m. És el teu trekking per la vall de Humla Limi, i aquesta és l'última vista de l'Himàlaia que veus a través d'una finestra.
El final oficial del viatge és de tornada a Katmandú. La vida urbana és força diferent després de dies a les valls aïllades i els passos de muntanya. Encara podeu recordar les muntanyes, els pobles i els senders elevats fins i tot després que acabi el trekking per la vall de Humla Limi.
Activitat: Vols i viatges
Màx. Altitud: 1,300 m / 4,265 peus (Katmandú)
Àpat: Esmorzar
Si el nostre itinerari estàndard no s'adapta completament a les vostres necessitats, estarem encantats d'adaptar-lo a les vostres preferències i requisits específics.
El trekking de la vall de Humla Limi és un sender que travessa un terreny d'alta muntanya extremadament remot i, per tant, el clima fluctua significativament segons l'estació i l'altitud.
El trekking per la vall de Humla Limi es fa millor a la tardor (de mitjans de setembre a principis de novembre). El cel és clar, les vistes de la muntanya són esplèndides i els camins són secs. Les nits per sota dels 4,000 m (13,123 peus) són gèlides als campaments més alts.
Una altra bona estació per a la caminada de la vall de Humla Limi és la primavera (d'abril a principis de juny), quan les flors silvestres també floreixen i els dies són més càlids, però és probable que es desenvolupin núvols a la tarda.
Al Nepal, les pluges es produeixen durant l'estiu o monsó (de mitjans de juny a agost), però Humla es troba a l'ombra parcial de la pluja i, per tant, encara es pot fer el trekking de Humla Limi Valley. Es poden produir retards en els vols; tanmateix, els camins més baixos poden ser fangosos.
No es pot fer a l'hivern (de desembre a febrer) ja que la neu cobreix passos alts de més de 4,900 m (16,076 peus). Morning Star Treks suggereix la tardor i la primavera com els mesos en què les condicions i la visibilitat són millors.
La caminada a la vall de Humla Limi és una excursió difícil limitada a excursionistes amb una bona forma física. Es passen molts dies caminant a la muntanya, normalment entre els 3,000 i els 4,500 m. La caminada a la vall de Humla consta de passos alts com ara Nyalu La (4,940 m) i Nara La (4,580 m), que exigeixen resistència i baixa velocitat. Les carreteres són costerudes, estretes i rocoses.
Nighttime camping is the norm; hence, comfort is minimal. The Humla Limi Valley Trek is very remote, and there are fewer facilities and flight delays that may occur. Many determined trekkers can, however, complete it with proper preparation.
Les caminades Morning Star Treks tindran una aclimatació correcta i un ritme de caminada lent. L'entrenament previ a la caminada, que inclou senderisme, pujada d'escales i exercicis cardiovasculars, ajuda molt. La caminada per la vall de Humla Limi és una experiència interessant i exigent que agradarà a qualsevol amant dels paisatges salvatges i l'aventura cultural.
El trekking per la vall de Humla Limi és sensible a l'altitud, ja que diversos dies seran a altituds superiors als 3,000 m (9,843 peus). L'oxigen és menor a grans altituds com ara Jang a 4,070 m (13,353 peus) o Nyalu La Pass a 4,940 m (16,207 peus). Això pot provocar Malaltia Aguda de Muntanya (MAM). Els seus símptomes són mal de cap, nàusees, marejos i cansament.
L'itinerari de la caminada per la vall de Humla Limi inclourà dies d'aclimatació perquè el cos s'hi pugui adaptar. Aneu lentament, preneu de 3 a 4 litres d'aigua al dia i absteniu-vos de l'alcohol.
En cas de símptomes, informeu el vostre guia. Descanseu o baixeu si cal. Els guies de Morning Star Treks tenen un kit de primers auxilis i una revisió del vostre estat de salut.
La prevenció més eficaç és un ritme adequat, una hidratació adequada i una bona alimentació. El trekking per la vall de Humla Limi us permet gaudir d'un paisatge emocionant d'alta muntanya sense perjudicar el vostre cos, escoltant-lo.
El trekking per la vall de Humla Limi ofereix menjar senzill, càlid i energètic. Un cuiner acompanya l'equip de Morning Star Treks. L'esmorzar sol ser farinetes, ous, chapati i te.
El dinar pot ser sopa de fideus, patates o dal bhat. El dal bhat (arròs, llenties, verdures) és popular, ja que proporciona bona energia per al senderisme.
El sopar durant la caminada per la vall de Humla Limi pot ser arròs fregit, pasta, momos o sopa i begudes calentes com ara te de gingebre. Per sobre dels 4,000 m (13,123 peus), s'inclouen àpats calents per mantenir-vos calents.
The water is boiled or filtered to offer safe drinking. Never use stream water directly. Long walks will be assisted by carrying snacks such as chocolate or nuts. The meals are also modest but will sustain you and will provide you with energy on the Humla Limi Valley Trek.
En el cas del trekking per la vall de Humla Limi, la paperassa és de gran importància. A l'aeroport de Katmandú, la majoria dels passatgers obtenen un visat de turista del Nepal. El passaport ha de ser vàlid durant almenys 6 mesos.
En el cas del trekking a la vall de Humla Limi, calen permisos especials, ja que està restringit. És essencial un permís de zona restringida de Humla, que ha de ser expedit per una agència reconeguda com ara Morning Star Treks. El trekking independent està prohibit. També es requereix un permís del Parc Nacional de Shey Phoksundo.
Els guies són obligatoris, i punts com Muchu a 2,920 m i Hilsa a 3,720 m comprovaran els documents. Amb Morning Star Treks, tots els permisos es tramitaran abans de la travessa per la vall de Humla Limi i ningú s'ha de preocupar per la paperassa.
Mentre feu l'excursió, porteu el passaport i els permisos. Això és degut a que aquestes normes tenen com a objectiu mantenir els excursionistes segurs en aquesta zona remota d'alta muntanya.
La caminada per la vall de Humla Limi és força remota i elevada; per tant, la seguretat és de gran importància durant la caminada. Diversos dies es fan per sobre dels 3,000 m (9,843 peus), i passos com el de Nyalu La, que es troben a 4,940 m (16,207 peus) d'alçada, requereixen una bona observació mèdica. Els guies de Morning Star Treks estan formats en primers auxilis i porten kits de primers auxilis. Consumeix molta aigua, menja i camina a un ritme moderat.
El trekking de la vall de Humla Limi pot experimentar canvis meteorològics ràpids, i per tant sempre cal portar roba d'abric i una jaqueta impermeable. Les nits són extremadament fredes als campaments alts per sobre dels 4,000 m (13,123 peus).
Les criatures salvatges generalment no són nocives, però es mouen per obrir camí als iacs o les mules en un camí estret. Els pobles no són violents; tanmateix, assegureu-vos els vostres objectes personals. En cas d'emergència, s'utilitza la comunicació per satèl·lit. La caminada per la vall de Humla Limi és una empresa segura amb les degudes precaucions i instruccions dels guies.
The start point of the Humla Limi Valley Trek is by flight and trek. To start with, you have to fly from Kathmandu (1,300m 4,265 ft) to Nepalgunj (150m 492 ft). Then an aircraft carrying a small number of persons transports you to Simikot at 2,980m (9,777 ft). These are weather-dependent flights that can be delayed. All the airport transfers and tickets are handled by Morning Star Treks.
La vall de Limi no té carreteres que hi portin, i per tant, la caminada per la vall de Humla Limi es fa completament a peu. Els objectes d'ús diari dels habitants locals es porten sobre els animals de càrrega mentre els excursionistes avancen a peu.
El camí creua pobles, rius i passos de muntanya. Després de la caminada, hi ha vols que us porten de tornada a Nepalgunj i Katmandú. És prudent tenir més temps després de la caminada en cas de retards en els vols. Morning Star Treks s'encarrega de tota la logística de la caminada per la vall de Humla Limi.
El trekking a la vall de Humla Limi requerirà una assegurança de viatge, atesa la llunyania de la zona i les grans altituds, com ara el coll de Nyalu La (4,940 m), que visitareu durant la ruta. El trekking a gran altitud i l'evacuació amb helicòpter haurien d'estar coberts per la vostra assegurança. El rescat aeri fora de les regions, com ara Hilsa (3,720 m), és costós i, per tant, és molt important que estigui adequadament cobert.
L'assegurança també ha d'incloure el tractament mèdic, la cancel·lació del viatge i els retards. Abans de la travessa per la vall de Humla Limi, envieu la informació de l'assegurança a Morning Star Treks perquè us puguin ajudar ràpidament en cas d'emergència.
Always ensure that your policy covers trekking over 4,000m (13,123 ft). Having good insurance guarantees that you will experience the adventure without any worry.
In the Humla Limi Valley Trek, communication is also involved in the adventure. In Kathmandu, Nepalgunj and Simikot, Nepali is spoken by most of the people. However, further up in Humla, particularly in the villages of the Limi Valley, some 3,700m (12, 139 ft) above sea level, natives speak a Tibetan dialect. Simple tips, such as knowing how to greet people, such as Tashi Delek, can establish amicable relationships.
A la ruta de senderisme per la vall de Humla Limi, el guia proporcionat per Morning Star Treks parla anglès, nepalès i les llengües locals amb fluïdesa; mai hi haurà cap problema de comunicació important.
Les xarxes intel·ligents són extremadament escasses. Simikot té 2,980 m (9,777 peus) de senyal feble, mentre que a la vall de Limi no hi ha xarxa ni internet. És un viatge de desintoxicació digital. L'equip té un telèfon per satèl·lit, que s'utilitza en cas d'emergència. Informeu prèviament a la família sobre el trekking de Humla Limi Valley que estareu fora de contacte durant molts dies.
La ruta de senderisme per la vall de Humla Limi passa per pobles antics i una natura delicada, per la qual cosa cal ser respectuós en el comportament. No menyspreeu la cultura local. No feu fotos sense permís i descalceu-vos als monestirs, sobretot als pobles alts d'uns 3,800 m (12,467 peus).
Vesteix amb modestia. Cal evitar llençar escombraries; cal treure tots els objectes que es portin a la regió de Humla Limi Valley Trek.
No vagueu sols, sobretot per llocs solitaris més enllà dels 4,500 m. Quedeu-vos sempre amb els vostres guies i l'equip. Eviteu esforçar-vos massa en llocs elevats com el coll de Nyalu La a 4,940 m.
Rest if you feel unwell. Do not disturb livestock and wildlife. The priority on the trail is given to yaks and mules. Above all, do not neglect the guidance of your guide when you are on the Humla Limi Valley Trek because it is the cooperation and local experience that helps to stay safe.
El trekking per la vall de Humla Limi ofereix grans possibilitats per fer fotos, però hi hauria d'haver normes. Als pobles, sempre demana permís abans de fer fotos de la gent del lloc. Pots fer fotos en alguns monestirs, no en d'altres, així que pregunta al teu guia sobre els llocs abans de fer les fotos. No facis fotos de llocs de policia o punts fronterers com ara Hilsa, amb 3,720 m (12,205 peus) d'alçada.
The application of drones is not permitted, usually, in the Humla Limi Valley Trek and requires special government permissions. The operation of flying drones close to the border and over high passes above 4,500m (14,764 ft) is highly forbidden. Drones interfere with wildlife and the peace of the locality.
Porteu piles addicionals, ja que quan fa fred a altituds superiors a 4,000 m (13,123 peus), l'energia es consumeix ràpidament. Mostreu respecte per les persones, la cultura i els animals quan feu fotos de manera que els vostres records de la caminada per la vall de Humla Limi siguin bons i responsables.
I si aquesta és la primera vegada que feu el trekking a la vall de Humla Limi, una preparació adequada és un avantatge. La pràctica del senderisme i l'exercici cardiovascular faciliten el trekking a la vall de Humla Limi i el fan més agradable. Arriba Katmandú 1,300 m (4,265 peus) uns dies abans per relaxar-se i fer els preparatius.
Carry good trekking shoes, warm up clothes and a sleeping bag on cold nights when the heights are above 4,000m (13,123 ft). Bring some money since no ATM after Nepalgunj at 150m (492 ft). Adhere to the local practices in villages and monasteries. Wait in case of weather cancellations of flights to Simikot, 2,980m (9,777 ft). The Morning Star Treks team assists on the Humla Limi Valley Trek, and it is safe and memorable even to those who are new to the trek.
General
Acostumes a dedicar-hi de 5 a 7 hores al dia i caminar uns 10-15 km.
Very limited. A faint signal can be obtained at Simikot or Yalbang; there is no signal in Limi Valley.
Sí. Travesses NyaluLa (4,940 m) i Nara La (4,580 m).
Not always. There are some of these that are clear, and there are those that are yak trails. Your guide leads the way.
No. This is an exclusive zone, and a certified guide with authorisation is required.
Preparació i forma física
Cal tenir un alt nivell de forma física. És una caminada llarga i extenuant en pendent.
No és obligatori, però sí recomanable. Amb una aclimatació adequada, els excursionistes en bona forma podran fer-ho.
Entrena cardio, potència a les cames i puja el turó amb una motxilla lleugera.
Sí. La major part de l'equipatge pesat el porten els portejadors. Només portes una motxilla d'un dia.
Permisos
Permís d'àrea restringida de Humla i permís del Parc Nacional de Shey Phoksando.
Yes, it is available at Kathmandu airport or the landports
Sí. L'assegurança per a gran altitud i evacuació en helicòpter és obligatòria.
Sí. Es comprova a la policia i als punts de control de permisos.
Allotjament i instal·lacions
En tendes de campanya principalment durant la caminada, i en un hotel a Nepalgunj i potser en un allotjament senzill a Simikot.
Tents and mats are provided. You need to take a good sleeping bag.
No hi ha banys decents ni electricitat disponible. Emporteu-vos tovalloletes humides i un carregador/carregador solar.
Hi ha una tenda amb lavabo instal·lada al campament. Durant el dia, utilitzeu la natura, no a prop de fonts d'aigua.
Menjar i begudes
Tots els àpats de la caminada (esmorzar, dinar i sopar) estan inclosos. Preveieu menjar complet com ara dal bhat, sopa, pasta, farinetes i te/cafè.
Ser vegetarià és fàcil. Es poden seguir altres dietes, però hi ha poques opcions.
Sí. Es serveix amb aigua bullida o filtrada. No consumiu aigua de rierol sense tractar.
Molt rarament. Porta els teus aperitius des de Katmandú.
Temps i estacions
Autumn (Sept-Nov) is best. Spring (Apr-May) is also good.
Les nits en campaments alts poden arribar a temperatures de fins a -10 °C.
The guide can postpone the plan or alter it. Safety always comes first.
Salut i Seguretat
Very limited. Simikot possesses simple care; evacuation is done in severe cases.
Sí, tenen formació en primers auxilis i compten amb un kit de primers auxilis i oxigen portàtil.
We go down and make a helicopter evacuation where necessary.
Poden aparèixer símptomes lleus. Hi ha una reducció del risc en l'itinerari a través de l'aclimatació.
Reserva i pagament
Podeu reservar la caminada amb Morning Star Treks dipositant un avançament, i la resta de l'import es paga al Nepal.
Yes, it is possible to change or prolong private trips.
Els excursionistes sovint van en grups petits (2-8).
Una de les directrius és dividir el cost del viatge entre la tripulació, aproximadament un 10% del cost total del viatge.
Transport i vol
Arribem a l'inici del sender amb un vol de Katmandú a Nepalgunj i després a Simikot.
Depenen de la meteorologia i es poden ajornar; per tant, són recomanables dies de descans.
Basat en 10 crítiques
Té alguna pregunta?
+ 977 9767224414