icona de notificació

Ofertes de vacances imperdibles: estalvia fins a un 20%

Pic de l'illa
icona de whatsapp

WhatsApp

+ 977 9767224414

Escalada a Island Peak 14 dies

Basat en 10 crítiques
durada
Durada

14 dies

dificultat
Dificultat del viatge

Moderat

altitud màxima
Màx. Altitud

6,189m

destinació
destí

Nepal

icona-mida-grup
Mida del grup

2-16 pax

allotjament
Allotjaments

Hotel, Casa de te

transport
Transport

Autobús, Vol

els àpats
Menjars

BLD

Explora més dades sobre el viatge

Resum de l'escalada a Island Peak durant 14 dies

L'expedició d'escalada a l'Island Peak és un viatge màgic a la regió de l'Everest, que ofereix als aventurers l'oportunitat d'experimentar tant el senderisme com l'alpinisme. L'Island Peak es troba a l'est de la zona de Khumbu, una mica lluny de la vall d'Imja, a la zona d'alta muntanya del Parc Nacional de Sagarmatha.

L'atracció principal d'aquest viatge de 14 dies és l'Island Peak, també conegut com a Imja Tse, que s'eleva per sobre dels llacs Imja com una illa solitària, amb 6189 metres d'altitud. Per tant, aquesta expedició requerirà tenir l'equip bàsic d'alpinisme, com ara cordes fixes, grampons i piolets, per escalar les escarpades parets de gel.

La caminada de 14 dies per escalar Island Peak comença amb un vol panoràmic a Lukla, a la regió de Solu Khumbu, des de Ramechhap o Katmandú. A continuació, continuareu el vostre viatge des de Lukla, passant pels encantadors assentaments xerpes de Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche i Chhukung.

A la regió muntanyosa, fareu senderisme pels vibrants boscos de roures, rododendrons i pins, a més de rierols, rius, cascades, terres de conreu i petits pobles hospitalaris amb impressionants vistes a la muntanya. Us sorprendrà cada vegada que poseu el peu a terra amb una experiència increïblement enriquidora.

Després d'arribar a Chhukung, la ruta porta al camp base d'Island Peak. Des d'aquí, fareu l'ascens fins al cim d'Island Peak amb equip d'escalada. Al cim, els escaladors seran recompensats amb impressionants panorames de l'Himàlaia de 360°, incloent-hi... Everest, Thamserku, Makalu, Lhotse, Ama Dablam, Imja Glacier i altres.

Després, tornareu caminant pels mateixos pobles, incloent-hi Tengboche i Namche, per acabar la caminada a la ciutat de Lukla, seguit d'un vol a Katmandú per completar el paquet d'expedició d'escalada a Island Peak. L'estil de vida himalaià i la cultura xerpa us escalfaran el cor per la seva humilitat i amabilitat.

Tant si ets nou en l'escalada com si ets un alpinista experimentat, Island Peak Climb et promet una descàrrega d'adrenalina inoblidable al cim. Morning Star Trek estarà al teu servei les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, oferint-te una expedició segura, a bon ritme i fascinant a la regió de Solu Khumbu.

Obtén un pressupost de viatge
Personalitza aquest viatge
  • La seguretat primer, sempre
  • Millors preus garantits
  • Equip expert en viatges
  • Reserva fàcil, sense extres
  • Personalitza el teu viatge
5.0

Basat en 10 crítiques

exp-perfil

Té alguna pregunta?

+ 977 9767224414

Punts destacats del viatge

  • Començant l'expedició d'escalada a Island Peak amb un vol impressionant a la ciutat de Lukla
  • Passejant per Phakding, Namche, Tengboche i Dingboche mentre experimenteu la cultura xerpa i la seva hospitalitat
  • Senderisme dins del Parc Nacional de Sagarmatha, passant per boscos de rododendrons, pins i roures, plens de rius, cascades i fauna salvatge
  • El pic Scaling Island, de 6189 metres, s'eleva per sobre de la vall d'Imja
  • Ús de piolets, cordes i grampons per afrontar pendents gelats i crestes pronunciades per a una autèntica sensació d'alpinisme
  • Delecta els ulls amb una panoràmica impressionant de 360° de l'Everest, el Lhotse, l'Ama Dablam, el Makalu i molt més des del cim
  • Trobar monestirs, banderes d'oració i pobles tradicionals que mostren l'espiritualitat de l'Himàlaia
  • Es prendran dies de descans a Namche i Chhukung per garantir un ajustament d'altitud adequat per a una escalada reeixida de l'Island Peak.

Itinerari detallat d'escalada a Island Peak de 14 dies

icona d'itinerari

Avui comença el vostre itinerari de 14 dies per escalar l'Island Peak. Al matí, embarqueu en un avió que vola a Lukla des de la ciutat de Katmandú. Si visiteu el Nepal en temporada alta, és possible que no tingueu un vol directe a Lukla, així que en aquest cas, haureu de conduir fins a Ramechhap a mitjanit per agafar un avió des de l'aeroport de Manthali.

Després d'aterrar a l'aeroport Tenzing Hillary de Lukla, viatjareu al poble de Phakding per a la vostra primera nit d'estada a la regió de l'Everest, al Nepal. Quan arribeu al poble de Phakding, us registrareu a la vostra habitació i us instal·lareu. Així doncs, avui, descanseu adequadament i aclimateu-vos mentre gaudiu dels entorns serens dels paisatges. Dormiu bé i d'hora a la casa de te.

activitat petita

Activitat: Vol de 40 o 20 minuts

altitud petita

Màx. Altitud: 2,610 m / 8,563 peus (Phakding)

àpat petit

Àpat: Esmorzar, dinar i sopar amb fruita fresca de temporada

allotjament petit

Accommodation: Casa de te de muntanya

Si el nostre itinerari estàndard no s'adapta completament a les vostres necessitats, estarem encantats d'adaptar-lo a les vostres preferències i requisits específics.

Sol·licitud de personalització fletxa

Inclou i exclou

Què inclou?

  • Vol domèstic de Katmandú/Manthali a Lukla
  • Allotjament en hotel a Katmandú abans i després del trekking
  • Allotjament còmode en una casa de te o allotjament durant la caminada (en habitació doble)
  • Allotjament al campament base i al campament alt d'Island Peak
  • Esmorzar a l'hotel de Katmandú i tres àpats (esmorzar, dinar i sopar) cada dia durant la caminada i l'escalada.
  • Guia de senderisme professional i de parla anglesa
  • Salari, assegurança, manutenció, allotjament, equipament, transport, etc. del guia i del personal.
  • Fruita fresca de temporada durant la caminada
  • Tots els permisos necessaris de senderisme i escalada (Parc Nacional de Sagarmatha, TIMS i permís d'escalada a Island Peak de la NMA)
  • Kit mèdic bàsic i equip de seguretat durant la caminada i l'escalada
  • Sac de dormir, jaqueta de plomes, bastons de caminar, bosses de lona (tornada després de la caminada)
  • Certificat d'assoliment al final del viatge
  • Impostos governamentals i comissions per serveis d'agència

Què no està inclòs?

  • Vols internacionals des de i cap al Nepal
  • Taxes del visat d'entrada al Nepal a l'arribada
  • Dinar i sopar a Katmandú
  • Despeses personals com ara begudes, aperitius, dutxes calentes, Wi-Fi i càrrega de dispositius
  • Assegurança de viatge que cobreixi emergències mèdiques, evacuació amb helicòpter o rescat de muntanya
  • Propines per a guies, portadors i conductors
  • Nits d'hotel addicionals causades per retards de vols, arribada anticipada o sortida tardana
  • Cost addicional causat per pertorbacions naturals o polítiques fora del nostre control

Mapa de ruta i carta d'altitud

descarregar PDF
Mapa de 14 dies d'escalada a Island Peak

Informació del viatge d'escalada a Island Peak de 14 dies

Millor estació i clima

La primavera i la tardor són les èpoques perfectes per escalar l'Island Peak Summit a la regió de Solukhumbu. En aquestes temporades, el clima és favorable, cosa que permet un camí d'escalada segur fins al cim. A la primavera, la ruta s'omplirà de rododendrons, pins i roures a les altituds més baixes.

La temperatura oscil·la entre els 10 °C durant el dia i els -15 °C a altituds més elevades a la nit a la primavera. De la mateixa manera, la tardor ofereix unes vistes clares i immillorables de les muntanyes i unes condicions agradables per fer senderisme, amb temperatures mitjanes que oscil·len entre els 5 °C i els -10 °C, depenent de l'altitud durant el dia.

Dificultat

L'escalada a Island Peak és una excursió de dificultat moderada a difícil. És un viatge de dues setmanes que ofereix una experiència meravellosa. Aquest viatge us portarà a grans altituds, amb una elevació màxima de 6189 metres, cosa que requereix una preparació mental i física important. Una altra preocupació important de la caminada és el mal d'alçada, que s'ha de controlar de prop en tot moment. Sense una bona forma física, seria difícil caminar durant llargues hores i navegar per camins costeruts. Per tant, la forma física i la preparació són imprescindibles.

Mal d'alçada

L'Island Peak es troba a 6189 metres (20,305 peus) sobre el nivell del mar, i l'aire enrarit és una de les raons per les quals el mal d'alçada és un problema comú per als alpinistes. A més de la manca d'oxigen, és probable que els excursionistes pateixin mals de cap, dificultat per respirar, pèrdua de gana, cansament i marejos, així com altres trastorns de salut que poden posar en perill les seves vides.

Per protegir-se contra els símptomes aguts del mal de muntanya, és crucial identificar els signes precoços, assegurar una correcta aclimatació i mantenir-se hidratat. Si no us sentiu bé, la manera més ràpida de resoldre el problema és baixar prioritzant la vostra seguretat.

Preparació i Fitness

Per escalar amb èxit l'Island Peak, cal estar en molt bona forma física, tenir bona salut, força mental i algunes habilitats tècniques. El guia de senderisme sens dubte us ensenyarà aquestes habilitats durant l'excursió si sou nouvinguts. Haureu d'aprendre habilitats bàsiques d'escalada com ara l'ús de cordes, piolets i grampons.

Per contra, pots preparar-te físicament creant un programa d'entrenament que combini senderisme de resistència, entrenament de força i flexibilitat i activitats de desenvolupament de la resistència com ara ciclisme, natació i cursa.

Per millorar la força mental, considera meditar i practicar exercicis de respiració per ajudar-te a afrontar l'altitud. Un altre aspecte important de la preparació és familiaritzar-te amb l'equipament i els aliments. Morning Star Trek també et proporcionarà un pla d'entrenament si el necessites per a l'empaquetatge i la preparació correctes.

Menjar i Allotjament

Durant l'ascensió a l'Island Peak, a la regió de Solu Khumbu, Morning Star Trek us allotjarà en cases de te de muntanya al llarg de la ruta. Les cases de te ofereixen serveis bàsics com ara mantes, llits individuals i banys compartits. Al campament base d'Island Peak, dormireu en una tenda de campanya, ja que us proporcionarem sacs de dormir calents per a una bona nit de son.

D'altra banda, se us proporcionaran tres àpats al dia durant el trekking, que sempre són frescos i nutritius. Les opcions de menjar disponibles són principalment plats locals i occidentals en algunes cases de te, especialment a altituds més baixes. Tanmateix, heu d'evitar menjar carn i beure cafeïna i alcohol fins que acabi el trekking.

Transport

Morning Star Trek ofereix transport privat d'anada i tornada a l'aerolínia de Tribhuvan i a la vostra habitació d'hotel a Katmandú amb el paquet Island Peak Climbing Expedition. Aquest paquet també inclou els bitllets d'avió de Katmandú o Manthali a Lukla i viceversa.

De la mateixa manera, si voleu pujar de nivell el vostre vol en avió a un vol en helicòpter des de Katmandú a Lukla o a la tornada, podeu personalitzar-lo amb molt de gust amb un cost addicional. Si teniu més temps al Nepal, també podeu fer una visita turística per la vall de Katmandú amb un guia en el transport terrestre de la nostra empresa.

comunicació

La connectivitat es manté fins i tot a la llunyana regió de l'Everest. A través de xarxes mòbils, dades d'Internet i Wi-Fi, podeu estar en contacte amb la vostra família i amics durant la vostra excursió. Per utilitzar aquests serveis, heu de tenir una targeta SIM del Nepal. Estem preparats per proporcionar-vos-en una en un tres i no res.

Els venedors locals sempre venen targetes SIM amb facilitat, la majoria de les vegades per un petit preu. Per a dades 4G fiables i bona cobertura, la SIM Namaste amb el paquet Everest Data és una gran opció. Com que el Wi-Fi no és fiable a grans altituds, tenir una SIM és una bona opció.

permís

Per a l'itinerari de 14 dies d'escalada a Island Peak, hauríeu de portar tres permisos durant el senderisme a la regió de l'Everest: el permís d'escalada a Island Peak, el permís del Parc Nacional de Sagarmatha i el permís del municipi rural de Khumbu Pasang Lhamu. El permís del municipi i del parc nacional pot costar uns 30 USD per persona, mentre que el permís d'escalada a Island Peak pot costar 250 USD a la primavera, 125 USD a la tardor i 70 USD a l'hivern o durant el període monsònic. El preu màxim del permís pot variar segons la temporada.

visa

Si voleu embarcar-vos en l'expedició d'escalada a Island Peak, primer necessiteu un visat de turista, que podeu obtenir a l'aerolínia de Tribhuvan. Els visats de turista s'emeten normalment per a 15, 30 i 90 dies segons la vostra estada al Nepal. Per obtenir un visat, el vostre passaport ha de ser vàlid durant almenys 6 mesos. Les taxes del visat poden variar segons la durada de l'estada i la nacionalitat. Cal un visat abans de començar la vostra escalada a la regió de Solu Khumbu, cosa que us permetrà gaudir de tota l'experiència de l'Himàlaia.

Assegurança de viatge

Quan esteu preparats per fer un viatge que impliqui escalada, la necessitat d'una assegurança de viatge hauria de ser la vostra prioritat. Sense assegurança, sou propens a diferents tipus de riscos en llocs d'alta muntanya, cosa que us pot costar molts diners. Per tant, a l'hora de comprar una assegurança, aquesta hauria de poder cobrir una varietat de riscos com ara lesions, rescat amb helicòpter a 6119 metres d'altitud, factures mèdiques i altres factors potencials. Amb una bona assegurança, podeu embarcar-vos en l'expedició d'escalada amb confiança sense cap preocupació.

Despeses extra

Tot i que el paquet d'escalada a Island Peak cobreix la major part del necessari, hi ha diversos costos addicionals que els excursionistes haurien de tenir en compte. El paquet no cobreix els vols internacionals amb taxes d'aeroport ni les nits addicionals a Katmandú, que són totalment opcionals si s'arriba massa d'hora o si el vol és tard.

A més dels àpats inclosos en el paquet turístic, els usuaris són responsables de despeses com ara compres personals, aperitius, begudes calentes, Wi-Fi i trucades telefòniques. L'individu és responsable de pagar el seu visat, l'assegurança de viatge, donar diners als guies i portadors i comprar roba o equipament per a l'ascens.

A més, es demanarà a l'excursionista que pagui més en cas d'equipatge que superi el límit, per canvis d'itinerari fets per seguretat o per complir les normes, i si vol un servei de maleter addicional.

Excursió privada vs. excursió en grup

Una excursió privada ofereix atenció individualitzada per part dels guies, ritme individual i flexibilitat, cosa que la fa ideal per a escaladors que busquen una experiència personalitzada. També podeu personalitzar l'itinerari i el menjar segons les vostres preferències. Viatjar amb un grup per un sender de muntanya recompensa l'excursionista amb la calidesa de l'amistat, creant records junts i estalviant diners.

Tot i això, normalment han de seguir un horari concret. D'altra banda, una excursió individual o privada dóna llibertat individual i el luxe de prendre decisions personals. Alhora, ambdues opcions garanteixen la seguretat i l'assistència durant l'ascens a l'Island Peak.

Preguntes més fetes

General General

Preparació i forma física Preparació i forma física

Assegurança i Visa Assegurança i Visa

Guies i personal de suport Guies i personal de suport

Allotjament i instal·lacions Allotjament i instal·lacions

Menjar i begudes Menjar i begudes

Temps i estacions Temps i estacions

Salut i Seguretat Salut i Seguretat

Reserva i pagament Reserva i pagament

Transport i vol Transport i vol

Obtén un pressupost de viatge
Personalitza aquest viatge
  • La seguretat primer, sempre
  • Millors preus garantits
  • Equip expert en viatges
  • Reserva fàcil, sense extres
  • Personalitza el teu viatge
5.0

Basat en 10 crítiques

exp-perfil

Té alguna pregunta?

+ 977 9767224414