Trekking stupendu di u lavu Gokyo - Itinerariu himalayanu ultimu di 12 ghjorni

Panoramica di u trekking di u lavu Gokyo

U trekking di u lavu Gokyo hè unu di i trekking i più scenichi chì pudete fà in Nepal. Stu trekking dura di solitu da 12 à 14 ghjorni, offrendu una grande sperienza luntanu da u famosu è soprattuttu affollatu trekking di u Campu Base di l'Everest. I panorami stupenti chì stu trekking offre sò à parità cù i sceni di u trekking EBC, forse ancu megliu in certi casi, postu chì ùn pudete micca vede alcun lagu durante u trekking EBC standard.

Situatu in u regione Everest, sta caminata seguita a caminata standard EBC per un paru di ghjorni prima di andà versu i paesi remoti in a regione di Gokyo. In strada, puderete gode di scene di parechje cime cum'è Cholatse, Thamserku, Makalu, ecc., cù una natura incontaminata. Entrerete ancu in u Parcu Naziunale di Sagarmatha, un Patrimoniu Mondiale di l'UNESCO cù numerosi incendi è belle fureste.

Caminendu à traversu fureste, salite ripide è passi di muntagna, ghjunghjeremu infine à u sistema di laghi d'acqua dolce più altu di u mondu, i Laghi di Gokyo, chì si trovanu trà 4700 è 5000 metri sopra u livellu di u mare. Quessi laghi sò sacri per a ghjente lucale, è sò stati fatti sforzi per priservà a so bellezza naturale à livellu lucale è guvernamentale, mantenenduli puliti è intatti. I paesi Sherpa di a regione sò i rispunsevuli di a so grande cura.

I laghi sacri di Gokyo sò di culore turchinu è alimentati da i ghiacciai. Sia l'Hinduisti sia i Buddisti u consideranu sacru, è pudete ancu truvà un tempiu nantu à e rive di un paru di laghi. I devoti di solitu si tuffanu in l'acqua ghiacciata per sbarrazzassi di i peccati o mette à prova a fede. Tuttavia, questu ritu di passaghju hè statu in calata cù l'anni. In strada, puderete visità ancu parechji altri tempii.

Sè vo site interessatu à scopre una parte menu viaghjata è menu affollata di a regione di l'Everest, questu trekking hè ghjustu quellu chì avete bisognu di sperimentà.

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Punti salienti di u viaghju

Prufittate di un volu panoramicu per Lukla, chì offre una vista panoramica di tutta a regione di Khumbu è di l'Everest.
Ammirate una vista panoramica di l'Everest, di u Lhotse, di u Makalu è di u Cho Oyu, è ancu di u ghiacciaiu Ngozumpa da u puntu di vista di Gokyo Ri.
Visitate i laghi sacri è magnifichi di Gokyo cù una vegetazione è scene alpine impressiunanti.
Attraversate numerosi ponti sospesi per ghjunghje à Namche Bazaar, una cità affascinante è vibrante in mezu à u nulla.
Visitate l'Everest View Hotel o u monasteru di Khumjung durante u ghjornu di acclimatazione.
Pruvate l'ospitalità lucale di i Sherpa inseme cù a so cultura è un sguardu à a so vita quotidiana.

Foto è Galleria Video

Itinerariu dettagliatu di u trekking di u lavu Gokyo

Ghjornu 01: Arrivu in Kathmandu

Quandu u vostru volu atterrerà à l'aeroportu di Tribhuvan in Kathmandu, cumincerà u vostru primu ghjornu di u Gokyo Lake Trek. U volu hè scenicu, postu chì puderete gode di una vista dall'alto di e cime in u nordu. Dopu esse ghjuntu à l'aeroportu, duverete ottene un visa turisticu prima di parte. U Visa-on-arrival hè una grande iniziativa per i turisti chì visitanu u Nepal; questu significa basicamente chì ùn avete micca bisognu di dumandà un visa in anticipu, pudete solu ottene un visa dopu esse ghjuntu in Nepal.

Per ottene un visa turisticu, ci vole à avè u passaportu, duie foto di taglia passaportu, biglietti di ritornu è una prova di alloghju. Ci vole ancu à cumpilà un furmulariu di dumanda di visa chì si pò ottene à u sportellu di l'immigrazione. Dopu avè pagatu e tasse di visa à un sportellu vicinu, ci vole à presentà tutti i documenti sopra menzionati à l'ufficiale di l'immigrazione.

Max. Altitudine: 1,400 m / 4,593 piedi (Katmandu)

Hotel: Hotel

Ghjornu 02: Da Kathmandu à Lukla (Volu) è trekking à Phakding

U ghjornu dopu di a caminata di u lavu Gokyo, anderemu torna à l'aeroportu. Dopu à u screening, piglieremu l'aviò per Lukla, un volu cortu di 35 minuti. Arrivati à Lukla, u paisaghju cullinosu immediatu darà u tonu di a ghjurnata. Una volta chì tuttu hè prontu, cuminceremu a caminata versu Phakding.

A nostra distanza di caminata di a ghjurnata hè di circa 8 km cù una perdita di elevazione di 230 metri, chì ci porta à 2610 metri sopra u livellu di u mare. Sta caminata durerà circa 3 à 4 ore per compie, cuminciendu cù una dolce discesa. Caminendu longu u fiume Dudh Koshi, u percorsu hè ben definitu è passa per parechje sezioni boscose cù arburi di rododendri.

Passendu per Chheplung, Thado Koshi, Chauri Kharka, è parechji altri paesi Sherpa, ghjunghjeremu à a destinazione di a ghjurnata. Cusì finisce u primu ghjornu di trekking nantu à u Gokyo Lake Trek. Passeremu a notte in una casa di tè lucale, chì hè l'alloghju standard per u restu di i ghjorni di trekking.

Max. Altitudine: 2,610 m / 8,563 piedi (Phakding)

Hotel: Lodge

Ghjornu 03: Phakding à Namche Bazaar

A camminata d'oghje hè un pocu più longa chè quella di u ghjornu precedente, stendendusi un pocu più di 11 km cù una durata stimata di a camminata da 5 à 6 ore. U dislivello di a ghjurnata hè di 830 metri, chì ci porta à 3440 metri sopra u livellu di u mare. A camminata principia longu u fiume Dudh Koshi, entrendu in a valle di u fiume Dudh Koshi. Pocu dopu, entreremu in una furesta cù radure occasionali, chì offre viste di u paisaghju.

Traverseremu u fiume un paru di volte sopra ponti sospesi ondeggianti, cumpresu u ponte Hillary, u più altu di u Gokyo Lake Trek. Passendu per Samphute è Toktok, ghjunghjeremu à Monjo, l'entrata di u Parcu Naziunale di Sagarmatha. Dopu avè verificatu i nostri permessi à a porta, entreremu in u parcu naziunale cù a pussibilità di scuntrà a fauna salvatica.

Pocu dopu, ghjunghjeremu à u paese di Jorsale, induve ci serà servitu u pranzu. Dopu à pranzu, u percorsu hè pianu per un pezzu, purtendu ci à a basa di Namche Hill. Quì hè induve principia a nostra salita, una salita di 600 metri d'altezza per ghjunghje à Namche Bazaar.

Max. Altitudine: 3,440 m/11,286 ft. (Namche Bazaar)

Hotel: Lodge

Ghjornu 04: Ghjornu di l'acclimatazione in Namche Bazaar

Questu hè l'unicu ghjornu d'acclimatazione di u Gokyo Trek in Nepal. Per prufittà à u massimu di u nostru tempu è acclimatarci bè, faremu una caminata à una altitudine più alta. Una di e migliori è più populari opzioni hè a caminata à l'Everest View Hotel, chì righjunghje i 3,880 metri sopra u livellu di u mare. In alternativa, pudete ancu sceglie di fà una caminata finu à u paese di Khumjung, chì righjunghje i 3780 metri sopra u livellu di u mare.

Max. Altitudine: 3,440 m/11,286 ft. (Namche Bazaar)

Hotel: Lodge

Ghjornu 05: Da Namche Bazaar à Dole

U ghjornu 5 di a camminata di u lavu Gokyo presenta un percorsu di 10 km cù un dislivello di 670 metri. Sta camminata di 5 à 6 ore principia cù una salita brusca chì parte da Namche, in direzione nord-ovest di u paese. Dirigendusi versu a valle di Gokyo, abbanduneremu a strada standard EBC è ghjunghjeremu à u Passu Mong La in circa 45 minuti. Stu passu righjunghje i 3975 metri sopra u livellu di u mare, ci vole circa 1.5 à 2 ore per ghjunghje à a so cima.

Scendendu da u passu, ci dirigeremu versu u paese di Phortse Tenga. Ci ghjunghjeremu in circa 1.5 ore; questu hè u locu di pranzu di a ghjurnata. Dopu à u nostru pastu, faremu una caminata per una furesta lussureggiante accumpagnata da un fiume pittorescu à fiancu. U percorsu diventa prestu ripido, purtendu à Dole.

Max. Altitudine: 4,038 m / 13,248 piedi (Dole)

Hotel: Lodge

Ghjornu 06: Dole à Machhermo

U sestu ghjornu di u trekking di u lavu Gokyo, percorreremu circa 7 km di distanza, ciò chì ci duverebbe piglià circa 4 à 5 ore. U dislivello di a ghjurnata hè di 360 metri. A parte iniziale di u trekking hè piuttostu pianura, chì si dirige più in fondu in a valle di Gokyo. Seguendu torna u fiume Dudh Koshi, u percorsu ascende dolcemente, è a vegetazione si trasforma in alpina.

Passendu parechji picculi corsi d'acqua, ghjunghjeremu à u paese di Lhabarma (4220 m), seguitatu da u paese di Luza, chì righjunghje i 4360 metri. Ci fermeremu quì per pranzu, gudendu a vista di e cime di Cholatse è Taboche. Partendu da Luza, principia l'ultima salita di a ghjurnata, una salita graduale finu à u paese di Dole.

Max. Altitudine: 4,470 m / 14,665 piedi (Machhermo)

Hotel: Lodge

Ghjornu 07: Machhermo à Gokyo (Camminata dopu meziornu à Gokyo Ri)

Partendu da Machhermo, ci vulerà da 4 à 5 ore per ghjunghje à Gokyo, percorrendu circa 7 km cù un dislivello di 320 metri. Cullendu finu à Gokyo Ri, guadagneremu altri 548 metri di dislivello. A caminata principia cù una dolce salita nantu à terreni rocciosi, passendu per parechji picculi insediamenti. Prestu ghjunghjeremu à u paese di Pangka, chì righjunghje i 4500 metri sopra u livellu di u mare.

Dopu un pocu tempu, ghjunghjeremu à Longponga Tsho (4,710 m), u primu lagu di Gokyo. Passendu u lagu, faremu un caminu finu à u secondu lagu, cù viste di Cho Oyu in lontananza. Continueremu u caminu finu à u paese di Gokyo, pusati accantu à u prossimu lagu in fila, Dudh Pokhari, u terzu lagu di Gokyo. Dopu avè fattu u check-in in u nostru alloghju per a notte, ascenderemu à Gokyo Ri, righjunghjendu 5357 metri sopra u livellu di u mare. A scena da a cima presenta l'Everest, u Lhotse, u Makalu, u Cho Oyu, u Ghiacciaiu Ngozumpa, è ancu i Laghi di Gokyo.

Max. Altitudine: 4,790 m / 15,715 piedi (Gokyo)

Hotel: Lodge

Ghjornu 08: Gokyo à Machhermo (Camminata matina à Gokyo 4th Lake)

L'ottavu ghjornu di u Gokyo Lake Trek principia cù una caminata di prima mattina versu u quartu lavu. A distanza tutale hè di circa km andata è ritornu, cù una durata stimata di u percorsu da 2 à 3 ore andata è ritornu. Seguendu u bordu di u ghiacciaiu Ngozumpa, u percorsu ferma relativamente pianu cù un terrenu rocciosu. A scena serena di u lavu hè una di e migliori scene chì viderete in questu Gokyo Trek in Nepal. Sè vi sentite più avventurosi, pudete ancu visità u quintu lavu.

Dopu à u ritornu à u paese, pranzeremu bè è cuminceremu u nostru trekking di 7 km versu Machhermo. Ci vulerà da 3 à 4 ore per compie u trekking, perdendu circa 320 metri di dislivello. Sta discesa hè probabilmente a parte più faciule di u trekking di u lavu Gokyo.

Max. Altitudine: 4,470 m / 14,665 piedi (Machhermo)

Hotel: Lodge

Ghjornu 09: Machhermo à Namche Bazaar

Scendendu più in là, faremu circa 13 km, cù una perdita di elevazione di 1030 metri. Duvemu esse capace di copre sta distanza in circa 5 à 6 ore. Andendu à u sudu da Namche, u percorsu scende ripidamente sopra una cullina. Pocu dopu, passeremu per Luza, Lhabarma è altri paesi Sherpa per ghjunghje à u paese di Pangka. Da quì, scenderemu à Phortse Tenga, seguitatu da una salita à u Passu di Mong La. Attraversendu stu passu, ghjunghjeremu à Namche Bazaar; serà una ghjurnata stancante.

Max. Altitudine: 3,440 m/11,286 ft. (Namche Bazaar)

Hotel: Lodge

Ghjornu 10: Da u Bazar di Namche à Lukla

Oghje hè u ghjornu di trekking u più longu di tuttu u Gokyo Trek in Nepal. Faremu circa 19 km cù una durata stimata di u trekking da 6 à 7 ore. Questu ci farà perde 600 metri di dislivello, purtenduci di ritornu à u puntu di partenza di u trekking. Partendu da Namche Bazaar, scenderemu da a cullina di Namche, attraverseremu u ponte sospesu di Hillary, attraverseremu u fiume Dudh Koshi parechje volte, è passeremu Jorsalle per ghjunghje à Monjo.

Lascendu u Parcu Naziunale di Sagarmatha, u percorsu hè pianu cù qualchì salita è qualchì discesa. Seguendu u fiume Dudh Koshi, passeremu per Toktok è Zamphute per ghjunghje à Phakding. Da quì, ùn ci vulerà tantu per ghjunghje à Lukla.

Max. Altitudine: 2,860 m / 9,383 piedi (Lukla)

Hotel: Lodge

Ghjornu 11: Lukla à Kathmandu (Volu)

A mane dopu, piglieremu un volu di ritornu à Kathmandu. Da l'aviò, pudete visualizà un pocu a strada chì avete fattu, videndu una vista dall'altu di a regione di l'Everest. Dopu esse ghjuntu à Kathmandu, sarete accumpagnatu à l'alloghju per a notte.

Max. Altitudine: 1,400 m / 4,593 piedi (Kathmandu)

Hotel: Hotel

Ghjornu 12: Partenza finale

Oghje hè l'ultimu ghjornu di u Gokyo Trek in Nepal. Sarete trasferiti à l'aeroportu internaziunale à l'ora chì preferite dopu avè finitu cù l'ultime procedure. Averemu ancu una breve ceremonia d'addio prima di lascià vi à l'aeroportu.

Sè u nostru itinerariu standard ùn risponde micca cumpletamente à i vostri bisogni, simu felici di adattallu à e vostre preferenze è esigenze specifiche.

Richiesta di persunalizazione

Include è Esclude

Chì ci hè inclusu?

Trasferimenti aeroportuali in Kathmandu, cumpresi u ritiru à l'arrivu è a consegna à a partenza
Volu domesticu andata e ritorno trà Kathmandu è Lukla
Alloghju in hotel in Kathmandu prima è dopu u trekking
Alloghju cunfurtevule in una casa da tè o in un lodge durante u trekking (in doppia)
Colazione in hotel di Kathmandu, è trè pasti (colazione, pranzu, cena) ogni ghjornu durante u trekking
Guida di trekking prufessiunale chì parla inglese è portatori richiesti
Salariu di a guida di trekking, assicurazione, pasti, alloghju, equipaggiamentu, trasportu, ecc.
Tutti i permessi di trekking necessarii è i biglietti d'entrata à u parcu naziunale
Kit medicu di basa è equipaggiamentu di sicurezza durante u trekking
Saccu à dorme, giacca in piuma d'oca, bastoni da caminata, sacchi da viaggio (duvete vultà dopu à u trekking)
Certificatu di successu à a fine di u viaghju
Tasse guvernamentali è spese di serviziu di l'agenzia

Chì ùn hè micca inclusu?

Voli internaziunali da è per u Nepal
Tariffe di visa d'entrata in Nepal à l'arrivu
Pranzu è cena in Kathmandu
Spese persunali cum'è bevande, spuntini, docce calde, Wi-Fi è carica di dispositivi
Assicurazione di viaghju chì copre l'emergenze mediche è l'evacuazione in elicotteru
Mancie per guide, portatori è autisti
Notti d'albergu supplementari causate da ritardi di volu, ghjunta anticipata o partenza tardiva
Assicurazione di viaghju persunale è evacuazione di salvataggio d'emergenza
Costu supplementu causatu da disturbi naturali o pulitichi fora di u nostru cuntrollu

Carta di Percorsu è Carta d'Altitudine

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Infurmazioni di viaghju di u trekking di u lavu Gokyo

A megliu stagione è u clima

lu vaghjimu A stagione hè generalmente cunsiderata a megliu stagione per questu trekking, inseme cù a primavera. E duie stagioni offrenu grandi scene di u paisaghju, in particulare a primavera, quandu i fiori fiuriscenu è e fureste parenu lussureggianti. L'autunnu hè sceltu per u so periodu seccu, e probabilità assai basse di precipitazioni è u celu chjaru. Intantu, a primavera hè di solitu un periodu umitu cù probabilità un pocu più alte di precipitazioni in paragone.

Difficultà

I nostri esperti di trekking è e guide di trekking anu datu à questu trekking un solidu 8 su 10. Questu trekking ùn hè micca pensatu per i principianti è i principianti; avete bisognu di avè almenu un certu livellu di sperienza di trekking per participà à questu viaghju. E salite sò ripide è lunghe, chì hè l'aspettu principale di difficultà.

Malatia di Altitudine

U malu di muntagna principia da 3500 metri sopra u livellu di u mare è diventa progressivamente dannusu à misura chì guadagnemu altitudine. In tutale, passeremu solu 4 notti sopra i 3500 metri, ma ùn supereremu micca a marca di i 4000 metri. U malu di muntagna hè una pussibilità in questu trekking, ma e probabilità sò abbastanza basse postu chì ci acclimateremu bè.

Preparazione è Fitness

A preparazione per questu trekking richiede da 8 à 10 settimane di allenamentu fisicu. Avete bisognu di aumentà a vostra resistenza è fà esercizii cardio. Pudete ancu allenà i musculi di e gambe per pudè percorre lunghe distanze cun facilità.

Alimentazione è Alloghju

L'opzioni alimentari durante i ghjorni di trekking saranu un mischju di piatti occidentali, lucali, regiunali è tradiziunali nepalesi. U pacchettu di trekking furnisce 3 pasti à ghjornu (BLD) durante i ghjorni di trekking. In a zona di a cità, vi sarà furnita solu a colazione. E spese di alloghju saranu ancu cuparte da u pacchettu, per tuttu u viaghju.

Trasporti

Un volu da è per Lukla, accumpagnatu da u trasportu stradale richiestu da l'itinerariu, serà cupertu da u pacchettu di trekking. Vi lasceremu è vi veneremu à piglià ancu da l'aeroportu.

Communication

L'unicu dispusitivu di cumunicazione affidabile durante u trekking serà un telefunu satellitare chì a guida di u trekking tenerà. I vostri telefoni persunali ùn averanu micca cunnessione di rete per a maiò parte postu chì u locu hè remoto. Tuttavia, pudete accede à u WiFi à volte.

ban

Per fà stu trekking, avete bisognu di u Permessu d'Entrata à u Parcu Naziunale di Sagarmatha è di u Permessu di a Municipalità Rurale di Khumbu Pasang Lhamu secondu e regule. Tutte e spese di u vostru permessu saranu cuparte da u pacchettu di u trekking.

Cacau

Una volta ghjuntu à l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan in Kathmandu, duvete ottene u vostru visa turisticu prima di parte. Per questu, duverete presentà un paru di documenti, invià una dumanda di visa è pagà e vostre tasse di visa.

Assicuranza viaghju

L'assicurazione di viaghju ùn face micca parte di u pacchettu; questu hè cunsideratu una spesa persunale chì duvete pagà separatamente. Quandu sceglite l'assicurazione, assicuratevi chì copre e spese mediche è i servizii d'evacuazione finu à 5500 metri.

Spese extra

E vostre spese supplementari sò cose cum'è e spese di visa, l'assicurazione di viaghju, i pasti supplementari, e notti supplementari in certi lochi, e spese di volu internaziunale, e mance per e guide è i portatori, u pranzu è a cena in Kathmandu, ecc.

Escursione privata vs. escursione di gruppu

Un trekking privatu à Gokyo hè una di e migliori opzioni postu chì pudete gode di a bellezza intima di a regione cù i vostri cari. Intantu, un trekking di gruppu à Gokyo hè fattu cù stranieri cumpleti chì sò interessati à u trekking à u listessu tempu chì voi. E duie opzioni sò eccitanti è divertenti, per dì u menu.

Domande più fatte

General

Chì ghjè u megliu tempu di l'annu per fà u trekking di u lavu Gokyo ?

U megliu tempu di l'annu per fà u Gokyo Trek in Nepal hè sicuramente a stagione di primavera. A stagione di u vaghjimu hè un'altra ottima opzione postu chì sparte tratti familiari.

Quantu hè difficiule u trekking di u lavu Gokyo paragunatu à u trekking di u campu base di l'Everest?

In paragone cù u percorsu standard di l'EBC, u percorsu di u lavu Gokyo hè guasi à u listessu livellu di difficultà. Forse, un pocu difficiule postu chì include l'attraversamentu di un passu di muntagna alta.

Possu cumbinà u Gokyo Trek in Nepal cù altri trek, cum'è u Cho La Pass o u Campu Base di l'Everest?

Benintesa, prumovemu un itinerariu flessibile per chì possiate gode di u trekking cum'è vulete. Tuttavia, ogni mudificazione puderia micca esse fattibile postu chì ci sò parechji fattori da cunsiderà.

Ci sò qualchì usanza culturale o religiosa chì devu cunnosce in i paesi Sherpa ?

Innò, ùn ci sò micca costumi culturali o religiosi chì duvete cunnosce in i paesi Sherpa. Tuttavia, ùn li piace micca l'affettu publicu è i vestiti corti chì mostranu a pelle.

Chì tipu d'animali salvatichi puderia scuntrà durante u trekking di u lavu Gokyo ?

U trekking di Gokyo in Nepal passa per u Parcu Naziunale di Sagarmatha, induve pudete scuntrà u tahr himalayanu, i cervi muschiati, i panda rossi è altri animali salvatichi alpini.

Ci hè una cupertura di rete mobile o accessu à Internet longu à a strada di u percorsu?

Mentre a cupertura di a rete mobile ùn hè micca dispunibile in a maiò parte di u percorsu, pudete truvà cunnessione Wi-Fi in a maiò parte di i paesi.

Quantu sò affollati i sentieri durante e stagioni di punta di trekking?

Durante e stagioni di punta di trekking, pudete aspittà di scuntrà un paru d'altri gruppi chì passanu per e stesse rotte chì percorremu noi.

Preparazione è Fitness

Chì livellu di fitness fisicu hè necessariu per u trekking di u lavu Gokyo ?

Una forma fisica media duveria esse abbastanza per u Gokyo Trek in Nepal.

Quante settimane mi devu allenà prima di pruvà u trekking ?

In media, ricumandemu chì e persone si allenanu per circa 8 à 10 settimane.

Aghju bisognu di sperienza di trekking previa per compie u trekking di u lavu Gokyo?

Iè, hè necessaria una sperienza di trekking previa per compie u Gokyo Trek in Nepal.

Chì tipu di calzature hè megliu per i percorsi rocciosi è irregulari di questu trekking ?

Pudete purtà qualsiasi scarponi da trekking robusti, ma assicuratevi chì sianu ancu impermeabili.

Quanta acqua devu purtà ogni ghjornu?

Ùn avete micca bisognu di purtà tutta l'acqua in una volta; ci sò parechje fonti d'acqua in strada ogni ghjornu.

I bastoni da trekking sò necessarii per e salite è e discese ripide di u percorsu?

Iè, i bastoni da trekking sò necessarii per e salite è e discese ripide perchè aiutanu a parte superiore è inferiore di u corpu.

Assicurazione è Visa

Aghju bisognu di un visa speciale per u trekking in a regione di l'Everest, o hè sufficiente un visa turisticu standard di u Nepal?

Ùn avete bisognu di alcun tipu di visa speciale per u trekking in a regione di l'Everest. Tuttavia, duvete ottene permessi di trekking in Kathmandu.

Chì permessi specifichi sò richiesti per u Gokyo Trek in Nepal, è cumu si ottenenu ?

Un permessu d'entrata à u Parcu Naziunale di Sagarmatha è un permessu di a Municipalità Rurale di Khumbu Pasang Lhamu sò richiesti per questu trekking. Pudete ottene questi in Kathmandu; a guida di u trekking vi aiuterà.

L'assicurazione di viaghju deve copre u trekking in alta quota finu à 5,357 m (Gokyo Ri)?

Iè, u vostru pacchettu d'assicuranza di viaghju deve copre e spese mediche finu à 5500 metri. In u casu raru d'evacuazione d'emergenza, u pacchettu d'assicuranza coprirà u costu.

Chì documenti devu purtà per i punti di cuntrollu di permessi in u Parcu Naziunale di Sagarmatha?

Duvete purtà u vostru passaportu, una copia di a vostra assicurazione è i permessi. Ùn avete bisognu di altri documenti.

Possu cumprà un'assicurazione di viaghju in Kathmandu s'ellu ùn l'aghju micca prima di ghjunghje?

Iè, pudete cumprà unu in Kathmandu, ma assicuratevi chì u vostru fornitore copra e spese mediche in alta quota.

Cumu possu assicurà chì a mo assicurazione copre l'evacuazione d'emergenza in elicotteru da zone remote?

Pudete dumandà à i nostri esperti di trekking o andà à i so fornitori cunsigliati. Faranu sapè à u fornitore u vostru trekking particulare è u tipu di pacchettu d'assicuranza chì hè megliu per ellu.

Guide è Staff di Supportu

Hè ubligatoriu d'impiegà una guida per u Gokyo Trek in Nepal?

Iè, hè cumpletamente ubligatoriu avè una guida di trekking licenziata sè vulete fà u Gokyo Trek in Nepal.

Quanta mancia devu dà à a mo guida è à u mo purtiere ?

Ùn ci hè micca una quantità standard di mancia; pudete solu dà a quantità chì vi cunvene.

Chì ghjè u limite di pesu tipicu per un purtiere ?

U limite di pesu standard hè di 8 kg per persona; un purtatore forte serà assignatu à ogni dui trekkers in u gruppu.

I guide sò furmati in primu succorsu è in a gestione di u mal di muntagna?

Iè, i nostri guide sperimentati sò ben furmati per trattà casi medichi minori.

Possu dumandà una guida chì parla inglese fluentemente?

À Morning Star, i nostri guide di trekking sò capaci di parlà inglese currentemente.

Chì succede se a mo guida o u mo purtatore si ammala durante u trekking?

Li faremu rimpiazzà u più prestu pussibule. Tuttavia, raramente si ammalanu durante a caminata.

Cumu possu cumunicà cù a mo guida nantu à u ritmu durante u trekking?

A guida di trekking stabilirà un ritmu ascendente sicuru; sè vi pare chì hè troppu veloce, pudete dumandallu di rallentà.

Alloghju è facilità

E case da tè in Gokyo è Machhermo sò dotate di riscaldamentu per e notti fredde ?

Innò, e case di tè in l'altupiani ùn sò micca insulate o riscaldate; ùn hè micca una cosa in alcun paese nepalese.

Possu aspittà docce calde in ogni casa di tè, è quale hè u costu tipicu ?

Iè, e docce calde sò generalmente dispunibili in a maiò parte di e case da tè, chì costanu circa $ 2 USD.

Ci sò opzioni per camere private in case da tè, o si tratta soprattuttu di alloggi spartuti?

L'opzioni per e camere private sò raramente dispunibili postu chì e case da tè sò assai richieste durante a stagione di trekking.

Cibo è Bevande

Chì tipi di pasti sò tipicamente dispunibili in e case da tè longu u percorsu di u lavu Gokyo ?

Lungu u percorsu di u lavu Gokyo, puderete tastà un inseme di piatti lucali è regiunali, inseme à piatti tradiziunali nepalesi è qualchì opzione occidentale.

Ci sò opzioni di manghjà vegetariane o vegane facilmente dispunibili in e case da tè?

Mentre l'opzioni vegane ùn sò micca una cosa in l'altupiani, i pasti vegetariani sò un alimentu basicu.

Quantu devu prevede in u budget per i pasti è e bevande chì ùn sò micca inclusi in u pacchettu di trekking?

Pudete spende circa un paru di centinaie di dollari per pasti è bevande extra.

Hè necessariu di purtà u mo propiu cibu o spuntini per a caminata?

Innò, ùn avete micca bisognu di purtà alcun alimentu cun voi.

Tempu è Stagioni

Quantu hè prubabile chì i voli per Lukla sianu ritardati per via di u clima?

Durante e stagioni di punta di trekking, e probabilità di ritardi di volu sò abbastanza basse.

Chì tipu di cundizioni climatiche mi devu aspettà à Gokyo Ri durante l'escursione di u dopumeziornu ?

Pudete aspittà chì ci sia un pocu di ventu mentre scalemu u Gokyo Ri, è u tempu hè generalmente chjaru in e stagioni di primavera, estate è autunnu.

Cumu u tempu affetta a visibilità di cime cum'è l'Everest è u Cho Oyu da Gokyo Ri?

Di solitu, u tempu hè chjaru tuttu l'annu, ancu in invernu. Dunque, u tempu ùn face micca assai per impedisce a scena da Gokyo Ri.

Devu preparà mi per a neve o u ghjacciu nant'à u percorsu per Gokyo à a fine di nuvembre ?

Iè, a pista serà ghiacciata è scivolosa à a fine di nuvembre.

Chì strati di vestiti sò cunsigliati per e diverse cundizioni climatiche durante u trekking?

In a regione più bassa, pudete avè solu un stratu isolante internu cù una giacca fina impermeabile. In i paesi più alti, duvete purtà un stratu isolante internu chì assorbe l'umidità è una giacca in piuma.

Salute è Sicurezza

Ci sò strutture mediche o cliniche dispunibili in Namche Bazaar o Gokyo?

Iè, ci sò strutture mediche in Namche, ma Gokyo hè un paese luntanu cù solu un picculu postu di salute.

Quantu hè sicuru di beie l'acqua da e case di tè, è devu purtà pasticche di purificazione ?

In generale, hè sicuru di beie l'acqua di i rubinetti, ma ùn duvete micca piglià alcun risicu, basta à aduprà pasticche di purificazione.

Ci sò risichi di collisioni di yak o di porter in e sezioni strette di u percorsu?

Innò, i Yak sò creature gentili; ùn si scontreranu micca cun voi. Ancu u percorsu u più strettu hè abbastanza largu per accoglie un umanu è un Yak fiancu à fiancu.

Chì precauzioni devu piglià per evità e scottature o a cecità da a neve à alta quota ?

Pudete aduprà simpliciamente a crema solare è l'occhiali da sole per evità tali cose.

Cumu possu preparà mi per a tensione fisica di i longhi ghjorni di discesa, cum'è da Namche à Lukla ?

Pudete principià stendendu e vostre articulazioni è i vostri musculi, è ancu mantenendu un ritmu lentu.

Prenotazione è Pagamentu

Ci sò costi nascosti in u pacchettu di trekking, cum'è i diritti di permessu o i tariffi di a casa da tè?

Innò, ùn ci sò micca costi nascosti in u nostru pacchettu di trekking; prumovemu a trasparenza à 100%.

Chì ghjè a pulitica di cancellazione s'ellu ci vole à annullà per ragioni persunali o mediche ?

Sè avete bisognu di annullà u trekking, u vostru accontu iniziale per a prenotazione serà deduttu, postu chì avemu digià spesu risorse per preparà u vostru trekking.

Possu ottene un rimborsu se u trekking hè interrottu da u malu tempu o da cancellazioni di voli?

Innò, ùn pudemu micca rimbursà vi cumpletamente se u viaghju hè interrottu da cose chì ùn avemu micca cuntrollu.

Quantu tempu in anticipu devu riservà u Gokyo Lake Trek per a dispunibilità in alta stagione?

Duvete riservà lu 2 o 3 mesi in anticipu per avè abbastanza tempu per preparassi ancu.

Ci sò sconti per prenotazioni di gruppu o escursioni fora stagione?

Innò, ùn ci sò micca sconti per e prenotazioni di gruppu; tuttavia, i pacchetti di trekking vi costaranu un pocu menu in bassa stagione.

Trasporti è Voli

Quantu affidabili sò i voli da Kathmandu à Lukla?

I voli sò assai affidabili durante e stagioni di primavera è autunnu.

Ci sò alternative di trasportu per Lukla se i voli sò annullati?

Sè i voli sò annullati da Kathmandu, anderemu in vittura à Ramechhap è piglieremu u primu volu dispunibule.

Quantu prestu devu lascià Kathmandu per piglià un volu da Ramechhap à Lukla ?

Ci vole circa 5 à 6 ore per ghjunghje à Ramechhap, dunque duveremu fà piani in cunsequenza.

Hè pussibule di riservà un elicotteru per Lukla invece di un aereo à ala fissa?

Benintesa, riservà un elicotteru hè una alternativa pupulare, ma ùn serà micca cuperta da u pacchettu di trekking.

Chì succede s'e perdu u mo volu di ritornu da Lukla à Kathmandu per via di ritardi ?

In tali casi, ùn ci hè nunda chì pudemu fà chè aspittà u ghjornu dopu.

Ci sò trasferimenti stradali inclusi in u pacchettu di trekking per ghjunghje à Ramechhap?

Arrivà à Ramechhap ùn vi costarà mancu un centesimu; serà cupertu da u pacchettu di trekking.

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