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Manaslu Circuit Trek
durata
Duration

16 ghjorni

difficiulmente
Difficultà di viaghju

Difficult

altitudine massima
Max. Altitudine

5,106m

distinazione
Destination

Nepal

icona-dimensiunale-di-gruppu
Gruppu Gruppu

2-16 People

alloghju
Accommodation

Hotel, Casa di tè

trasportu
Trasporti

Bus Turisticu

pranzi
Meals

BLD

Esplora più fatti nantu à u viaghju

Panoramica di Manaslu Circuit Trek

U trekking di u circuitu di Manaslu ci porta à traversu u corridore himalayanu nascostu di u Nepal. Caminemu 160 chilometri in 14 ghjorni. U percorsu gira intornu à u Monte Manaslu, l'ottava cima più alta di u mondu à 8,163 metri. Attraversemu u passu di Larkya La à 5,160 metri, chì hè unu di i passi di muntagna d'alta quota più alti è più difficili di u paese. Cuminciamu u trekking da Soti Khola à 730 metri, è finimu u viaghju in Besisahar dopu avè esploratu è discendutu da l'alte muntagne.

In questu trekking, duvemu entre in a Zona di Conservazione di Manaslu è in a Zona Ristretta di Manaslu, chì richiede dui permessi diversi. U Permessu di a Zona Ristretta di Manaslu è u Permessu di a Zona di Conservazione di Manaslu. Avemu ancu bisognu di u Permessu di a Zona di Conservazione di Annapurna per a parte di l'itinerariu chì riguarda l'Annapurna. Cum'è u vostru cumpagnu di trekking, Morning Star urganizerà tutti i documenti è i permessi per voi. Tuttavia, duvete purtà copie di u passaportu è foto.

Facemu un caminu attraversu diversi paisaghji, cuminciendu da a parte inferiore seguitendu u fiume Budhi Gandaki. Passemu fureste subtropicali cù alberi di sal è banani, induve vedemu scimmie vicinu à Machha Khola. U percorsu poi sale infine in zone alpine, facendoci passà fureste di pini è di ginepri. Sopra i 3,500 metri sopra u livellu di u mare, a vegetazione si dirada è entremu in un paisaghju aridu altu cù terreni ghiacciati è innevati.

Passemu per i sentieri laterali di a valle di Nubri; queste zone sò culturalmente tibetane. Pudemu ancu vede i gompa in Samdo è Ghap, induve i monaci cantanu a mattina, è pudete ancu participà à e so sessioni di preghiera mattutine. I muri Mani fiancheghjanu u percorsu, in più di e bandiere di preghiera chì coprenu e creste è i punti d'entrata notevuli. Allughjemu in case da tè basiche induve e camere anu letti di legnu è bagni cumuni. A maiò parte di i lodge anu avà energia solare, chì offre una fornitura di elettricità ininterrotta durante i periodi di interruzioni di corrente.

L'acqua vene da i rubinetti o da e surgenti, è cunsigliemu sempre di trattalla cù iodu o filtri. I pasti sò assai simplici durante u trekking; manghjeremu dal bhat, pane tibetanu, è soprattuttu piatti à base di patate. Tuttavia, alcune opzioni occidentali sò ancu dispunibili durante u trekking. E case da tè offrenu tè, zuppa è tagliatelle istantanee. Evitemu i ligumi crudi perchè ponu disturbà u stomacu, è hè cunsigliatu di purtà spuntini o barrette energetiche.

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  • Sicurezza prima, sempre
  • I migliori prezzi garantiti
  • Squadra di viaghju esperta
  • Prenotazione faciule, senza extra
  • Persunalizà u vostru viaghju
5.0

Bastu nantu à Ristoranti 10

prufilu-esp

Avete una pregunta?

+ 977 9767224414

Punti salienti di u viaghju

  • Fate un percorsu di 160 chilometri intornu à u Monte Manaslu, l'ottava muntagna più alta di u mondu cù 8,163 metri.
  • Traversate u Passu di Larkya La à 5,160 metri, unu di i passi di trekking più alti è più esigenti di u Nepal.
  • Entre in a Zona di Conservazione di Manaslu, una regione chjusa à i turisti finu à u 1991.
  • Passate per paesi ricchi di cultura cum'è Samdo, Lho è Ghap, induve l'abitanti parlanu dialetti tibetani è seguitanu u buddisimu Vajrayana.
  • Ammirate l'antichi monasteri in Samdo è Samagaun, cumpresu u Pungyen Gompa, chì hà 400 anni.
  • Camminate per a valle di Nubri, induve e case di petra, i mandrie di yak è i muri di mani definiscenu u paisaghju.

Itinerariu dettagliatu di u trekking di u circuitu di Manaslu

icona di l'itinerariu

Partemu da Kathmandu versu e 6:00 di a mattina, cuminciendu u viaghju in vittura di 9 ore, chì copre 125-140 chilometri in u prucessu. A strada seguita u fiume Trishuli, passendu per parechje cità è insediamenti longu à l'autostrada. Pudete vede campi terrazzati è risaie, induve i paisani travaglianu cù arnesi manuali.

Attraversemu parechji fiumi nantu à ponti metallichi cù livelli d'acqua alti a mane. Arrivamu in Soti Khola versu e 3:30. U paese hà un paru di case da tè, è sceglieremu quella vicina à u fiume, quant'è pussibule. Manghjemu dal bhat cù qualchì contorno di verdura è chjudemu a notte. Duvete ancu preparà per u primu ghjornu di trekking di u Manaslu Circuit Trek. A ghjurnata finisce versu e 9:00. L'acqua chì scorri di u fiume offre un sonu ambientale per dorme.

altitudine-piccula

Max. Altitudine: 730 m / 2,395 piedi (Soti Khola)

pastu chjucu

pranzu: Breakfast, Pranzu & Cena

alloghju-picculu

Hotel: Lodge


Sè u nostru itinerariu standard ùn risponde micca cumpletamente à i vostri bisogni, simu felici di adattallu à e vostre preferenze è esigenze specifiche.

Include è Esclude

Chì ci hè inclusu?

  • Trasportu privatu di veiculi da Kathmandu à Soti Khola è Besisahar à Kathmandu
  • Alloghju in hotel in Kathmandu prima è dopu u trekking
  • Alloghju cunfurtevule in una casa da tè o in un lodge durante u trekking (in doppia)
  • Colazione in hotel di Kathmandu, è trè pasti (colazione, pranzu, cena) ogni ghjornu durante u trekking
  • Guida di trekking prufessiunale chì parla inglese è portatori richiesti
  • Salariu di a guida di trekking, assicurazione, pasti, alloghju, equipaggiamentu, trasportu, ecc.
  • Frutta fresca di stagione durante u trekking
  • Tutti i permessi di trekking necessarii è i biglietti d'entrata à u parcu naziunale
  • Kit medicu di basa è equipaggiamentu di sicurezza durante u trekking
  • Saccu à dorme, giacca in piuma d'oca, bastoni da caminata, sacchi da viaggio (duvete vultà dopu à u trekking)
  • Certificatu di successu à a fine di u viaghju
  • Tasse guvernamentali è spese di serviziu di l'agenzia

Chì ùn hè micca inclusu?

  • Voli internaziunali da è per u Nepal
  • Tariffe di visa d'entrata in Nepal à l'arrivu
  • Pranzu è cena in Kathmandu
  • Spese persunali cum'è bevande, spuntini, docce calde, Wi-Fi è carica di dispositivi
  • Assicurazione di viaghju chì copre l'emergenze mediche è l'evacuazione in elicotteru
  • Mancie per guide, portatori è autisti
  • Notti d'albergu supplementari causate da ritardi di volu, ghjunta anticipata o partenza tardiva
  • Assicurazione di viaghju persunale è evacuazione di salvataggio d'emergenza
  • Costu supplementu causatu da disturbi naturali o pulitichi fora di u nostru cuntrollu

Carta di Percorsu è Carta d'Altitudine

Infurmazioni di viaghju di u Manaslu Circuit Trek

A megliu stagione è u tempu

Ricumandemu di fà u Manaslu Circuit Trek durante a primavera è l'autunnu. Da marzu à maghju hè a stagione di primavera, è da settembre à nuvembre hè l'autunnu. Quessi mesi offrenu un clima stabile. Ricumandemu à i trekker d'evità a stagione di i monsoni da ghjugnu à aostu perchè a pioggia rende i sentieri scivolosi. E frane puderanu bluccà i percorsi trà Soti Khola è Jagat. U trekking invernale hè pussibule, ma duru postu chì e temperature scendenu sottu à -15 ° C di notte, sopra i 4,000 metri.

Difficultà

U Manaslu Circuit Trek richiede à i trekker di marchjà per 14 ghjorni cù escursioni ghjurnaliere da 5 à 8 ore. U percorsu hà salite è discese ripide, in particulare u guadagnu di 680 metri da Samdo à Larkya La Pass in 5 ore. A maiò parte di i percorsi di salita ripida sò rocciosi è esposti. Usemu bastoni da trekking nantu à ghiaia sciolta, cum'è a discesa à Bhimtang, chì hè di 1,440 metri in 4 ore.

Malatia di Altitudine

Stu trekking di u circuitu di Manaslu ci richiede di cullà sopra i 5,000 metri. U malu di muntagna pò influenzà i trekkers impreparati cù sintomi cum'è mal di testa, nausea, vertigini è fatigue. A guida di u trekking monitorerà a saturazione di l'ossigenu cù pulsossimetri. Caminemu in altu è dormimu bassu è mantenemu un ritmu ascendente lentu per evità u malu di muntagna.

Larkya La hè à risicu elevatu. L'attraversemu dopu avè acclimatatu in Samagaun. Tuttavia, se appariscenu sintomi, ci duvemu piantà è scende se u casu hè severu. I guide portanu ossigenu d'emergenza per tempi cum'è questi.

Preparazione è Fitness

Avemu bisognu di musculi di gambe forti è resistenza cardiovascolare per u Manaslu Circuit Trek. Ci vole à marchjà da 5 à 8 ore à ghjornu per 14 ghjorni, righjunghjendu u puntu più altu di Larkya La Pass à 5,160 metri. Si pò guadagnà finu à 700 metri in una sola salita; questu richiede un allenamentu di almenu 14 settimane prima di a partenza. Ci vole à purtà da 5 à 7 chilogrammi durante l'allenamentu è marchjà nantu à scale, sentieri è terreni irregolari.

Alimentazione è Alloghju

Lungu tuttu u percorsu di u circuitu di Manaslu, duvemu manghjà in e case di tè. I pasti includenu dal bhat, thukpa, tagliatelle è patate. A maiò parte di i lodge ùn servenu micca carne sopra i 3,500 metri, è bevemu acqua bollita o usemu pasticche di purificazione. Ci vole à pagà un supplementu per e docce calde è i dispositivi di ricarica, mentre chì e camere anu letti di legnu è bagni cumuni. I pannelli solari alimentanu e luci in e zone cumuni.

Ricumandemu di purtà un saccu à dorme per u calore, postu chì e temperature scendenu sottu à u puntu di congelazione di notte in Samagaun è Dharamsala. Duvete evità i ligumi crudi per riduce u risicu d'infezzione. Si cunsiglia di purtà spuntini cum'è barre energetiche è noci per manghjà rapidamente durante i ghjorni di trekking. A maiò parte di e case da tè utilizanu stufe à cherosene per cucinà, mentre chì alcune utilizanu legna da ardere. Ricumandemu di manghjà prestu per assicurà u cibu caldu è di riutilizà e buttiglie d'acqua per riduce i rifiuti.

Trasporti

Cunducemu da Kathmandu à Soti Khola in una jeep privata. U viaghju dura 8-10 ore più di 175 chilometri. Viaghjemu per a listessa strada da Dharapani à Kathmandu à a fine di u trekking. U viaghju di ritornu dura 10 ore. Duvete tene i passaporti è i permessi accessibili per i cuntrolli di pulizza in strada. I nostri zaini seranu attaccati à u tettu o messi in u bagagliaghju.

Communication

Avemu una rete telefonica limitata nant'à l'itinerariu di u Manaslu Circuit Trek. NTC (Nepal Telecom) funziona in i paesi più bassi cum'è Soti Khola, Machha Khola è Philim. Perdemu u signale sopra i 3,000 metri. Ripigliemu una cupertura parziale in Samagaun è Samdo, ma alcune case da tè offrenu Wi-Fi, chì costa da 2 à 5 dollari à ghjornu. Tuttavia, a velocità pò esse lenta. I nostri guide di trekking portanu telefoni satellitari per cuntattà i servizii d'emergenza.

ban

Avemu bisognu di trè permessi per u Manaslu Circuit Trek. U permessu di a zona ristretta di Manaslu costa $ 100 in autunnu è $ 75 in primavera, per i primi sette ghjorni; ogni ghjornu in più costa $ 15, mentre chì u Zona di Conservazione di Manaslu U permessu costa $ 30. Avemu ancu bisognu di u permessu di a zona di conservazione di l'Annapurna, chì costa $ 30. I visitori internaziunali sò tenuti à fà trekking cù una guida licenziata. Morning Star dumanda permessi in Kathmandu, mentre chì duvete furnisce duie foto di passaportu è una copia di u vostru passaportu.

Avemu da purtà l'uriginali durante tuttu u trekking è mustrà li à i punti di cuntrollu in Jagat, Deng è Samdo. Assicuratevi di tene li asciutti è sicuri, o pudete solu laminalli prima di parte per u trekking.

Cacau

Riceverete un visa turisticu nepalese à l'arrivu à l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan. Per ottene u visa, duvete compilà un furmulariu in linea prima di l'arrivu o unu fisicu à l'aeroportu. Pudete sceglie opzioni di 15, 30 o 90 ghjorni. Duvete pagà e vostre tasse di visa in contanti o cù una carta. Vi furniremu un itinerariu stampatu è l'indirizzu di l'hotel cum'è prova di alloghju. L'intera elaborazione di u vostru visa dura circa 60 minuti, mentre chì ùn avete micca bisognu di un visa per i zitelli di menu di 10 anni. Pudete facilmente allargà u vostru visa in Kathmandu o in strada se necessariu.

Assicuranza viaghju

Avemu bisognu di un'assicurazione di viaghju prima di inizià u Manaslu Circuit Trek. A vostra polizza d'assicurazione deve copre u trekking d'alta quota finu à 6,000 metri. Parechji piani standard escludenu e salite sopra i 4,000 metri, dunque verificate questu prima di a partenza. U salvamentu d'emergenza hè criticu in casi gravi di mal di muntagna, chì l'assicurazione di viaghju deve copre. L'evacuazioni in elicotteru si facenu da Larkya La o Samagaun se necessariu. I costi varianu da $ 3,000 à $ 5,000, chì u pacchettu di trekking ùn copre micca; a vostra assicurazione sì.

Avete bisognu di purtà una copia stampata di a polizza d'assicuranza è dà una ancu à l'agenzia di trekking. I guide di trekking anu bisognu di prova durante l'emergenze. A copertura medica deve include l'uspitalisazione è u trattamentu per u mal di muntagna in ogni mumentu durante u trekking. Alcune polizze rifiutanu e richieste se ignorate l'istruzzioni di a guida. A copertura di annullamentu di u viaghju aiuta se ùn pudete micca cumincià per via di ferite o emergenze persunali.

Spese extra

Pudete spende trà 25 è 35 dollari per ghjornu per extra durante u Manaslu Circuit Trek. Questu copre l'acqua in buttiglia, spuntini, dispositivi di ricarica è bevande calde. E case da tè facenu pagà trà 1 è 2 dollari per caricare telefoni o fotocamere, mentre chì e docce calde costanu trà 3 è 5 dollari à altitudini più basse. E docce calde ùn sò micca dispunibili dopu avè righjuntu i 3,800 metri sopra u livellu di u mare. L'usu di carta igienica è asciugamani pò aghjunghje 1 dollaru per visita. Duvete pagà trà 1 è 2 dollari per ricariche d'acqua bollita, mentre chì l'acqua minerale costa 2 dollari per litru in Samdo. Risale à 3 dollari in Dharamsala.

I spuntini cum'è u cicculata, i biscotti è i tagliatelle istantanee costanu da 2 à 3 volte u prezzu di Kathmandu. Un bar Mars costa $ 2.50 in Samagaun. Site incuraghjiti à dà una mancia à e nostre guide è portatori à a fine, à menu chì ùn siate micca soddisfatti di a so prestazione. Inoltre, e bevande cum'è u tè, u caffè è e bibite analcoliche si accumulanu. Una tazza di tè costa $ 1.50. A birra costa $ 4 in i paesi più bassi, chì ùn hè micca servita sopra i 3,500 metri.

Trekking privatu vs. trekking di gruppu

A maiò parte di i trekkers sceglienu un trekking privatu per a flessibilità. Pudete stabilisce a data di partenza, cuntrullà u ritmu, ripusà più longu in i paesi è adattà l'itinerariu se u tempu cambia. I trekking di gruppu, invece, si svolgenu à date fisse postu chì duvete unisce à altri viaghjatori. A maiò parte di i gruppi sò da 2 à 6 persone. Pudete risparmià soldi paragunatu à i viaghji privati.

I trekking privati ​​costanu di più, ma sò adatti à e famiglie o à l'amichi. L'opzioni di gruppu funzionanu per i viaghjatori soli cù un budget limitatu. E duie opzioni seguitanu u listessu itinerariu è u listessu permessu. I standard di sicurezza sò listessi, è furnimu e stesse guide per i dui tipi.

Domande più fatte

General General

Preparazione è Fitness Preparazione è Fitness

Assicurazione è Visa Assicurazione è Visa

Alloghju è facilità Alloghju è facilità

Cibo è Bevande Cibo è Bevande

Tempu è Stagioni Tempu è Stagioni

Salute è Sicurezza Salute è Sicurezza

Prenotazione è Pagamentu Prenotazione è Pagamentu

Trasporti è Voli Trasporti è Voli

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