Upper Dolpo Trek

U ghjornu dopu, durante l'itinerariu di l'Altu Dolpo, faremu una visita turistica di una ghjurnata sana intornu à a valle di Kathmandu. Cuminciendu, visiteremu u Stupa Bouddhanath, seguitatu da u Stupa Swayambhunath. Da quì, ci dirigeremu versu u Tempiu di Pashupatinath, unu di i tempii indù più sacri di u paese.

Dopu una breve pausa, ci dirigeremu versu a Piazza Durbar di Kathmandu, seguita da a Piazza Durbar di Bhaktapur. Tramindui sti siti sò storichi, cuncepiti in modu intricatu è stupendi. Durante u ghjornu, visiteremu un paru d'altri siti finu à a sera.

Max. Altitudine: 1,400 m / 4,593 piedi (Katmandu)

Hotel: Hotel

Cuminciendu u terzu ghjornu di l'itinerariu di l'Upper Dolpo cù a colazione, anderemu à l'aeroportu per piglià u nostru volu per Nepalgunj. Stu volu dura circa 40 minuti, è dopu esse surtiti da l'aeroportu di Nepalgunj, anderemu à u nostru alloghju per a notte. Dopu avè fattu u check-in cù successu, anderemu in giru à esplorà e culture indù è musulmana.

L'atmosfera cambia tutta mentre vulemu da Kathmandu à Nepalgunj. U clima hè più caldu in Nepalgunj, e terre pianure sò assai cuntrastate cù a valle è e colline di Kathmandu. Eppuru, vi divertirete assai à scopre a cità.

Max. Altitudine: 150 m / 492 piedi (Nepalgunj)

Hotel: Lodge

U quartu ghjornu di l'itinerariu di l'Upper Dolpo, vuleremu vulà da Nepalgunj à Juphal, chì dura circa 20 minuti. Dopu à l'arrivu à l'aeroportu, piglieremu un viaghju per un campeghju vicinu. Questu hè l'iniziu di e notti in tenda. Scuntrerete a squadra di trekking quì, è vi aiuteranu à stallà u campu per a notte. Cucineranu ancu pasti per voi per tutti i ghjorni di trekking è e notti di campeghju.

Max. Altitudine: 2,000 m / 6,562 piedi (Dunai)

Hotel: Lodge

U primu ghjornu di trekking di l'itinerariu di l'Altu Dolpo hè quì. Cuminceremu u trekking attraversendu u fiume Thulo Bheri sopra un grande ponte sospesu. Da quì, andemu à punente, seguitendu u fiume è ghjunghjemu à u puntu d'incontru di i fiumi Suli Gaad è Thulo Bheri. Stu puntu di u trekking hè situatu à 2070 metri, da induve andemu à nordu longu u fiume Suli Gaad.

Dopu à un pocu di trekking, ghjunghjeremu à u paese di Kal Rupi, seguitatu da Raktang. Dopu à una breve pausa quì, ci dirigeremu versu u paese di Jyalhasa, induve ci fermeremu per pranzu. L'ultima tappa di a ghjurnata prevede l'attraversamentu di u fiume Ankhe è l'ascensione graduale finu à Chhepka.

Max. Altitudine: 2,670 m / 8,760 piedi (Chhepka)

Hotel: Casa di tè

U 6u ghjornu di l'itinerariu di l'Altu Dolpo presenta un percorsu di 14 km di lunghezza cù una durata stimata di caminata da 6 à 7 ore. Partendu da 2838 metri, ghjunghjeremu à 3820 metri sopra u livellu di u mare à a fine di a ghjurnata, guadagnendu un'altitudine netta di 982 metri. Tuttavia, l'altitudine netta lorda di a ghjurnata hè intornu à 1200 metri, postu chì ascenderemu è scenderemu per parechji percorsi ondulati.

Partendu da Chhepka, faremu salite è discese per ghjunghje à u paese di Reechi. Da quì, u percorsu ci porta à u paese di Chumuwar, chì dura circa 2 ore di trekking. Dopu à pranzu à Chumuwar, faremu l'ultima salita versu u paese di Palam.

Max. Altitudine: 3,397 m / 11,145 piedi (Palam)

Hotel: Casa di tè

L'Upper Dolpo Trek d'oghje presenta una camminata di 4 ore chì copre circa 8 km di distanza tutale. A perdita netta di elevazione di a ghjurnata hè di 200 metri, righjunghjendu un'altitudine finale di 3620 metri sopra u livellu di u mare. A camminata principia cù una discesa annantu à un percorsu rocciosu. Prestu, ghjungeremu à u fiume Phoksundo è u seguiteremu finu à u paese di Sumduwa. Da quì, ascenderemu costantemente versu u paese di Ringo, a basa di u lavu Phoksundo.

Max. Altitudine: 3,612 m / 11,850 piedi (Lacu Phoksundo)

Hotel: Casa di tè

Svegliati cù una vista stupenda di u lavu Phoksundo, i membri di l'equipaggiu prepareranu una colazione deliziosa. Dopu à u pastu di a mattina, esploreremu u paese di Ringo, chì e so case in stile tibetanu sò assai affascinanti. Pudete ancu interagisce cù a ghjente lucale è fà una tonna di foto di e case, di i chorten è di u paisaghju. Visiteremu ancu un monasteriu in u paese è esploreremu e rive di u lavu Phoksundo.

Max. Altitudine: 3,612 m / 11,850 piedi (Lacu Phoksundo)

Hotel: Casa di tè

Dopu à un ghjornu di riposu à Phoksundo, l'itinerariu d'oghje di l'Altu Dolpo presenta una distanza di caminata di 12 km cù una durata stimata di caminata da 5 à 6 ore. Partendu da 3620 metri, ghjunghjeremu à 3640 metri à a fine di a ghjurnata, chì hè un cambiamentu di elevazione trascurabile. Tuttavia, durante a ghjurnata, ascenderemu è scenderemu circa 600 metri. A parte iniziale di a caminata entra in a regione di l'Altu Solpo, cù viste di u piccu di Kanjirowa. Seguendu una vechja strada cummerciale, ghjunghjeremu à a nostra destinazione di a ghjurnata.

Max. Altitudine: 3,756 m/12,323 ft. (Salla Ghari)

Hotel: Casa di tè

U ghjornu 10 di l'Upper Dolpo Trek presenta un dislivello di 480 metri, chì ci porta à 4120 metri sopra u livellu di u mare, partendu da 3640 metri. A distanza di u percorsu di a ghjurnata hè di 12 km cù una durata stimata di 6 ore. Partendu da Salla Ghari, percorreremu un percorsu pianu è ghjunghjeremu à u fiume Phoksundi. Seguendu a riva di u fiume, ghjunghjeremu à Kang Gompa è attraverseremu a cresta erbosa. Prestu ghjunghjeremu à a discesa finale versu u paese di Lar Tsa.

Max. Altitudine: 4,120 m / 13,517 piedi (Lar Tsa)

Hotel: Casa di tè

L'11esimu ghjornu di l'itinerariu di l'Altu Dolpo, duvemu copre circa 15 km di distanza è guadagnà circa 200 metri di dislivello nettu, ciò chì richiede circa 7 à 8 ore di trekking. Partendu, seguiteremu u fiume Phoksundo è ci dirigeremu versu a Muntagna di Cristallu, cunnisciuta ancu cum'è Riwo Drugdra. Pudemu ancu fà una circumambulazione à a basa di a cima.

Dopu à quessa, culligheremu finu à Mendok Ding La (Sehu La), una salita stancante per sentieri rocciosi. Stu passu righjunghje un'altitudine massima di 5,160 metri sopra u livellu di u mare, ciò chì ne face u puntu più altu di l'Upper Dolpo Trek. Dopu avè ammiratu un paisaghju stupendu da a cima, faremu una discesa brusca è prestu attraverseremu una cresta per ghjunghje à Tsakang Gompa. Da quì, faremu a discesa finale finu à u paese di Shey Gompa.

Max. Altitudine: 4,200 m / 13,780 piedi (Shey Gompa)

Hotel: Casa di tè

Questa hè a seconda acclimatazione di l'itinerariu di l'Altu Dolpo. Per prufittà à u massimu di u nostru tempu quì, visiteremu u monasteru di Shey Gompa, chì righjunghje i 4390 metri sopra u livellu di u mare. Stu monasteru di 800 anni presenta statue fatte à manu di Milarepa, Guru Rinpoche è Sakyamuni. Puderete ancu vede pitture è murali antichi di l'anni 70. Dopu a visita à u gompa, torneremu à u paese è passeremu u restu di a ghjurnata à esplorallu è à chiacchierà cù a ghjente lucale.

Max. Altitudine: 4,200 m / 13,780 piedi (Shey Gompa)

Hotel: Casa di tè

Dopu à una ghjurnata ripusante à Shey Gompa, oghje ci tocca à copre una certa distanza, 10 km per esse precisi, è guadagnà circa centu metri d'altitudine per ghjunghje à u paese di Namgung. Stu trekking di 6 ore principia cù una larga pista chì si dirige versu livante da u paese. Prestu, ghjunghjeremu à a salita di u Shey La Pass, scalendu torna u passu, puderete gode di i paisaghji di l'altipianu tibetanu sittintriunali.

Da a cima di u passu, scenderemu finu à u paese di Namgung, righjunghjendu 4430 metri sopra u livellu di u mare. U percorsu hè ripido è rocciosu, cù vegetazione arida tuttu intornu. Dopu à a parte iniziale di discesa, duvemu vultà à u nordu è fà una salita graduale è infine scende torna finu à Namgung.

Max. Altitudine: 4,430 m / 14,534 piedi (Namgung)

Hotel: Casa di tè

U ghjornu 14 hè unu di i ghjorni di trekking più corti in tuttu l'itinerariu di l'Altu Dolpo. A distanza di u trekking hè di solu 6 km cù una durata stimata di 3 ore. À a fine di a ghjurnata, ghjungeremu à 4046 metri sopra u livellu di u mare, perdendu 384 metri di dislivello. U trekking principia cù una salita attraversu un percorsu furestale. Pocu dopu, ghjungeremu à u puntu più altu di a ghjurnata, 4700 metri, chì offre una vista stupenda di e cime.

Da quì, cuminceremu a discesa versu u paese di Saldang. A pendenza hè ripida è irregulare, passendu per un terrenu rocciosu. Dopu un pocu di discesa, ghjunghjeremu à a nostra destinazione, u più grande paese di a regione di u bassu Dolpo.

Max. Altitudine: 3,620 m / 11,877 piedi (Saldang)

Hotel: Casa di tè

L'itinerariu d'oghje di l'Altu Dolpo ci richiede di copre circa 12 km di distanza di trekking, cù una durata stimata di 6 ore. A perdita di elevazione di a ghjurnata hè assai insignificante, righjunghjendu i 4000 metri sopra u livellu di u mare da 4046 metri. Tuttavia, i sentieri ondulati lungo a strada presentanu circa 400 metri di saliscendi.

À partesi da quì, u percorsu si snoda per terreni agriculi terrazzati, passendu per stupa, muri di mani è chorten. Prestu ghjunghjeremu à u paese di Namdo. Da quì, visiteremu u monasteru di Chaiba è ci ripuseremu un pocu. Cuntinuendu u percorsu, duvemu seguità u fiume Nam Khong finu à u paese di Sibu.

Max. Altitudine: 3,100 m / 10,171 piedi (Sibu)

Hotel: Casa di tè

Partendu da Sibu, faremu un percorsu di più di 10 km cù una durata stimata di u percorsu da 4 à 5 ore. U dislivello di a ghjurnata hè di 480 metri, righjunghjendu i 4480 metri sopra u livellu di u mare. U percorsu iniziale offre un percorsu pianu è faciule, attraversendu a valle di u fiume Nam Khong. Versu a mità di u percorsu, attraverseremu corsi d'acqua è ponti. Stu percorsu ci porta à una salita brusca sopra e rocce sciolte. Mentre saliamo u pendio, u percorsu diventa più ripido, purtenduci à i pedi di Jeng La.

Max. Altitudine: 4,900 m / 16,076 ft. (pede di Jeng La)

Hotel: Casa di tè

U ghjornu 17 di l'itinerariu di l'Altu Dolpo presenta una discesa di circa 240 metri di dislivello nettu, cù una durata stimata di u percorsu da 6 à 7 ore. Stu percorsu si stende per più di 14 km, cuminciendu cù una ripida salita versu u Passu di Jeng La, chì righjunghje i 4850 metri sopra u livellu di u mare. Duvemu pudè ghjunghje à a cima di u passu in circa 2 ore. Dopu avè righjuntu a cima di u passu, scenderemu per a valle di Tarap è ghjunghjeremu à Tokyo Gaon, dopu à circa 4 ore.

Max. Altitudine: 4,209 m / 13,809 piedi (Gaon di Tokyo)

Hotel: Casa di tè

Stu ghjornu hè u ghjornu di trekking u più cortu di l'itinerariu di l'Altu Dolpo, postu chì ci vole à percorre circa 4 km cù una durata stimata di 2 ore. U cambiamentu di elevazione hè minimu, righjunghjendu i 4200 metri sopra u livellu di u mare, partendu da 4200 metri. U trekking principia cù una dolce salita chì attraversa a valle di Tarap, purtenduci à Kamattarka, induve si scontranu i fiumi Lang è Tarap Chu. Da quì, percorreremu sentieri forestali finu à ghjunghje à u paese di Dho Tarap.

Max. Altitudine: 4,040 m / 13,255 piedi (Dho Tarap)

Hotel: Casa di tè

U 19esimu ghjornu di u Trek di l'Upper Dolpo hè una caminata di 15 km, perdendu più di 570 metri di dislivello, chì duverebbe piglià circa 7 ore per compie. Lascendu Dho Tarap, seguiteremu u fiume Tarap à valle è passeremu accantu à e ruine di i paesi passati. Dopu un pocu tempu, passeremu accantu à strette gole è attraverseremu ponti sospesi per ghjunghje à un largu sentieru. Stu percorsu ci porta à u campeghju di Serkam, righjunghjendu 3623 metri sopra u livellu di u mare.

Max. Altitudine: 3,944 m / 12,940 piedi (Serkam)

Hotel: Casa di tè

U ghjornu dopu, lasciaremu Serkam è faremu una camminata di 5 ore per ghjunghje à Tarakot. Sta camminata copre circa 10 km di distanza cù una perdita di elevazione netta di 1343 metri. Partendu, u percorsu attraversa un ponte sospesu è seguita u fiume Barbung Chu. U percorsu hè assai ondulatu, cullendu spessu circa 25 piedi d'altezza. Attraversendu stu terrenu accidentatu ci porta in a valle di Barbung Chu. Pocu dopu, ghjunghjeremu à a nostra destinazione di u ghjornu.

Max. Altitudine: 2,600 m / 8,530 piedi (Tarakot)

Hotel: Casa di tè

U ghjornu 21 di u trekking di l'Upper Dolpo hè longu circa 12 km, ci vole circa 5 ore per compie lu. A perdita netta d'elevazione hè di 171 metri, righjunghjendu 2109 metri sopra u livellu di u mare. Partendu da Tarakot, u percorsu seguita u fiume Bheri à valle, accumpagnatu da enormi scogliere da l'altra parte. Dopu à circa 3 ore di trekking, ghjunghjeremu à una sezione pianeggiante chì scende prestu, purtendu ci à u paese di Dunai.

Max. Altitudine: 2,103 m / 6,900 piedi (Dunai)

Hotel: Casa di tè

Oghje hè un altru ghjornu di trekking cortu nantu à l'Upper Dolpo Trek. Partendu da Dunai, ci vole à percorre solu 6 km per ghjunghje à Juphal, chì dura circa 3 ore di trekking. U dislivello di a ghjurnata hè di 366 metri, cuminciendu cù un percorsu pianu longu u fiume Bheri. Passendu per terreni agriculi terrazzati, u paisaghju cambia gradualmente mentre surtemu da a regione di l'altipiani. Dopu à u nostru arrivu à Juphal, installeremu un campu per a notte.

Max. Altitudine: 2,400 m / 7,874 piedi (Juphal)

Hotel: Casa di tè

Dopu à l'ultimu ghjornu di trekking in l'Upper Dolpo Trek, vuleremu vulà à Nepalgunj a mane dopu a colazione. Da Nepalgunj, piglieremu un volu di u stessu ghjornu per Kathmandu. I cambiamenti di scena da Juphal à Nepalgunj è da Nepalgunj à Kathmandu sò assai drammatici.

Max. Altitudine: 1,400 m / 4,593 piedi (Kathmandu)

Hotel: Lodge

Questu hè l'ultimu ghjornu di u trekking di l'Upper Dolpo. Dopu à una colazione in Kathmandu, vi accumpagneremu à l'aeroportu à l'ora chì preferite. Faremu ancu una piccula ceremonia d'addio cù a speranza chì avete apprezzatu u tempu cun noi, è ancu di vedevi torna prestu per un'altra avventura himalayana.