Dringo Copa Mera

Diwrnod paratoi cyn mynd i'r mynyddoedd ydyw. Yn y bore, bydd y grŵp yn archwilio'ch offer i sicrhau bod popeth wedi'i baratoi i ddringo. Mae unrhyw offer sydd ar goll ar gael yn hawdd trwy ei rentu neu ei brynu yn Thamel, canolfan dwristaidd brysur Kathmandu.

Bydd briff manwl ar y daith yn dilyn yn ddiweddarach gyda'ch tywysydd yn trafod y llwybr, awgrymiadau diogelwch, a'r rhaglen bob dydd. Os yw amser yn caniatáu, mae hefyd yn bosibl mwynhau uchafbwyntiau diwylliannol y ddinas, gan gynnwys Sgwâr Durbar Kathmandu neu Swayambhunath Stupa.

Dyma ddiwrnod olaf y paratoi cyn mynd i Ddringo Copa Mera.

Max. Uchder: 1,400m/4,593tr. (Kathmandu)

Llety: Hotel

Mae'r daith yn cychwyn gyda thaith awyr fach ond godidog i Lukla, gyda golygfeydd trawiadol o'r Himalayas. Ar ôl dod i adnabod y criw trecio, mae'r llwybr yn cychwyn trwy'r goedwig, rhwng nentydd bach, a thros bontydd crog.

Fe welwch drefi heddychlon a chewch gyfle cyntaf i weld diwylliant Sherpa ar y ffordd. Fel arfer, mae'r daith gerdded yn mynd i lawr yn serth i Surke ac yna'n dringo i fyny i Paiya. Rydych chi'n parhau ar y daith gerdded sydd â llethrau llyfn i fyny ac i lawr nes i chi gyrraedd Paiya, sef anheddiad bach o fewn bryniau pentwr.

Y pentref yw'r lle cyntaf i aros dros nos, a dyma ddechrau cyffrous taith Dringo Copa Mera.

Gweithgaredd: Taith gerdded 5–6 awr

Max. Uchder: 2,860m/9,383tr. (Paiya)

Pryd: Brecwast, Cinio a Swper

Llety: Lodge

Mae'r llwybr rhwng Paiya a Panggom yn mynd heibio i goedwig werdd, hardd o goed rhododendron, derw a phinwydd. Mae'r llwybr yn dechrau gyda llethr i fyny'r bryn cymedrol, a gallwch edmygu'r awyrgylch tawel a'r awyr mynydd lân. Rhyngddynt, mae nentydd bach a phontydd pren simsan i dorri ar draws y daith gerdded, felly nid yw'n ddiflas ac mae'n cadw rhywfaint o amrywiaeth yn y daith gerdded.

Un arall o deithiau cerdded yr oes hon yw croesi pont grog dros afon lifog sy'n cynnig golygfeydd anhygoel o'r dyffryn y tu hwnt. I'r gogledd o'r bont, mae'r llwybr yn mynd ymlaen gyda dringfeydd cyson i fyny'r allt gyda llethrau llannerch sy'n ei gwneud hi'n bosibl cael golygfa eang o fryniau lleol a mynyddoedd pell.

Yng nghanol y prynhawn, byddwch yn cyrraedd Panggom, pentref Sherpa nodweddiadol wedi'i adeiladu ar lethrau bryn tawel. Mae'r tai cerrig a'r baneri gweddi yn chwifio yn rhoi cipolwg ar fywyd lleol. Byddai aros dros nos yma yn rhoi gorffwys a phrofiad o'r awyr fynyddig dawel cyn symud ymlaen i gopa Mera.

Gweithgaredd: Taith gerdded 5–6 awr

Max. Uchder: 2,846m/9,337tr. (Panggom)

Pryd: Brecwast, Cinio a Swper

Llety: Lodge

Mae'r daith gerdded rhwng Panggom a Ningsow ar gribau cul a llwybrau troellog trwy goedwigoedd tawel. Mae wedi'i gorchuddio â llystyfiant sy'n gwneud y llwybr yn dawel ac yn dawel mewn cyferbyniad â'r llwybrau mwy prysur yng Ngwersyll Sylfaen Everest. Mae bywyd gwyllt fel adar achlysurol, a gwleddoedd mamaliaid bach yr Himalaya yn yr olygfa, yn ogystal â nentydd bach, yn ychwanegu at y pleser ac yn gwneud y daith gerdded yn ddiddorol.

Mae llwybr llai serth yn arwain trwy fryniau coediog wrth i chi barhau, ac mae wedi'i fritho â mannau o fynyddoedd uchel sy'n ymddangos trwy'r coed. Mae'r llwybr nid yn unig yn brydferth ond mae hefyd yn gadael amser i fwynhau heddwch a thawelwch yr ardal hon.

Pan gyrhaeddwch chi anheddiad mynyddig bach Ningsow o'r diwedd, cewch groeso syml o adeiladau cerrig a baneri gweddi yn chwifio yn yr awel. Mae treulio'r noson yma yn sicrhau noson ddi-straen cyn taith gerdded y diwrnod canlynol.

Mae'r diwrnod hwn yn antur arall ar Ddringo Copa Mera, gan fod y diwrnod hwn yn caniatáu i ddringwyr ymgyfarwyddo ac ymlacio yng nghanol harddwch dyffryn Hinku a'i dawelwch.

Gweithgaredd: Taith gerdded 4–5 awr

Max. Uchder: 2,863m/9,393tr. (Ningsow)

Pryd: Brecwast, Cinio a Swper

Llety: Lodge

Mae taith gerdded rhwng Ningsow a Chhatra Khola yn ddiwrnod yn hirach, ond rydych chi ymhellach yn anialwch yr Himalayas. Mae'r llwybr yn dringo'n araf trwy goedwigoedd gwyrddlas o binwydd a rhododendron, lle gall rhywun weld rhai adar a bywyd gwyllt ar y ffordd. Byddai croesi afonydd bach a phontydd pren yn amrywiad o'r llwybr.

Mae'r dirwedd hyd yn oed yn gliriach pan gyrhaeddwch ymyl Parc Cenedlaethol Makalu Barun. Mae hefyd wedi'i gyfarparu â fflora a ffawna egsotig a gallai trecwyr weld blodau gwyllt ac adar yr Himalayas ar hyd y llwybr.

Mae sawl awr o gerdded graddol yn mynd â chi i Chhatra Khola, pentrefan bach wrth yr afon gyda llety sylfaenol a lle tawel i aros dros nos, yn ôl pob golwg. Mae'r pentref yn cynnig amser gorffwys, cyfle i brofi'r amgylchoedd naturiol, a dyddiau taith gerdded uwch i ddod.

Mae'r rhan hon o'r daith gerdded hefyd yn rhan sylweddol o broses Ddringo Copa Mera gan ei bod yn caniatáu i ddringwyr addasu i'r uchder, gan fwynhau golygfeydd o unigedd a thawelwch cefn Dyffryn Hinku.

Gweithgaredd: Taith gerdded 7–8 awr

Max. Uchder: 2,800m/9,186 troedfedd. (Chhatra Khola)

Pryd: Brecwast, Cinio a Swper

Llety: Lodge

Mae'r daith gerdded uwchben Chhatra Khola i Kothe yn llifo'n bennaf ar hyd Dyffryn Hinku hardd gyda dolydd alpaidd, nentydd bach, a llwybrau creigiog. Mae'r amodau hamddenol yn galluogi trecwyr i werthfawrogi'r dirwedd a dod yn barod am uchderau uwch o'u blaenau.

Un o'r uchafbwyntiau nawr yw ein bod wedi cael y golwg glir gyntaf o Gopa Mera, sy'n gwneud her y copa yn fwy ysbrydoledig ac anogol. Mae Kothe yn darparu tai te syml, tai wedi'u hadeiladu o garreg, a baneri gweddi, gan roi blas o ddiwylliant y Sherpa. Yn y cyfnod hwn, mae harddwch trecio yn cael ei integreiddio â chyffro dod yn agosach at antur Dringo Copa Mera.

Gweithgaredd: Taith gerdded 6–7 awr

Max. Uchder: 3,691m/12,110 troedfedd (Kothe)

Pryd: Brecwast, Cinio a Swper

Llety: Lodge

Y diwrnod hwn, mae'n daith gerdded gymharol hawdd rhwng Kothe a Thaknak, a fydd yn rhoi amser i ddringwyr addasu i'r uchder uchel. Mae llwybr yr afon yn ddyffryn agored gyda lleiniau pori iacod i'w cyfarfod ar y ffordd. Mae natur y dyfroedd yn llifo a'r olygfa o iacod yn pori yn ffurfio amgylchoedd hardd.

Yn ystod y daith gerdded, mae trecwyr yn dod ar draws tai te sylfaenol y gellir eu defnyddio i orffwys, cymryd diodydd cynnes, a bwyta prydau ysgafn. Byddai'r arosfannau'n rhoi cyfle i dawelu'r corff a'r meddwl ar ôl gweld y mynyddoedd a chael golwg ar y mynyddoedd o'n cwmpas i baratoi ar gyfer y dyddiau i ddod.

Dylai cyrraedd Thaknak yn y prynhawn roi digon o amser i chi orffwys ac addasu i'r hinsawdd. Mae'r pentref yn lle tawel ond mae'n darparu llety syml gyda golygfeydd o'r mynyddoedd gerllaw, ac felly mae'n lle delfrydol i aros am un noson cyn mynd i fyny i Khare ac uchderau uwch.

Gweithgaredd: Taith gerdded 3–4 awr

Max. Uchder: 4,358m/14,298 troedfedd (Thaknak)

Pryd: Brecwast, Cinio a Swper

Llety: Lodge

Dyma'r diwrnod pan fydd y daith o Thaknak i Khare yn eich tywys i uchelderau ar hyd dyffrynnoedd morain creigiog. Mae'r topograffeg yn mynd yn fwy garw, ac mae'r rhewlif yn dechrau ymddangos, gan greu golygfeydd hardd o fynyddoedd yr Himalayas. Mae'r llwybr yn dringo'n barhaus i fyny ac felly'n galluogi'r trecwyr i ddod i arfer â'r tywydd, ynghyd â chael profiadau godidog ar y ffordd.

Mae Khare yn ganolfan ar gyfer Dringo Copa Mera. Yn yr achos hwn, mae dringwyr yn gorffwys ac yn paratoi i geisio cyrraedd y copa, sy'n cynnwys gwirio'r offer a'r gweithdrefnau addasu. Mae'r pentref tawel wedi'i amgylchynu gan y mynyddoedd sydd wedi'u gorchuddio ag eira ac mae'n cyflwyno teimlad o unigedd, ac mae fel profiad uchder uchel go iawn cyn y dyddiau anoddach i ddod.

Mae hwn yn ddiwrnod carreg filltir hollbwysig yn ystod Dringo Copa Mera.

Gweithgaredd: Taith gerdded 3–4 awr

Max. Uchder: 5,045m/16,552 troedfedd (Khare)

Pryd: Brecwast, Cinio a Swper

Llety: Lodge

Heddiw yw diwrnod o addasu yn Khare ar 5,045 metr, a chaniateir i'r dringwyr addasu wrth iddynt fwynhau golygfeydd anhygoel o'r mynyddoedd eraill o gwmpas. Bydd addasu priodol yn cyflwyno'r corff i'r heriau ar uchderau uwch a brofir yn y daith Dringo Copa Mera.

Mae tywyswyr yn trefnu hyfforddiant ymarferol ar ddefnyddio rhaffau, cramponau a bwyeill. Mae tiroedd rhewllyd ac ongl isel hefyd yn caniatáu i ddringwyr feithrin hyder, profiad gyda gweithdrefnau diogelwch, ac ymarfer symud mewn tir serth.

Mae'r diwrnod hefyd yn trafod mesurau brys, ymwybyddiaeth o'r tywydd, ac osgoi salwch uchder. Amcan y sesiynau hyn yw cael y dringwyr yn heini'n gorfforol ac yn feddyliol cyn mynd i'r copa.

Mae trecwyr wedi gorffwys yn dda, yn hyderus, ac yn hyddysg yn y technegau dringo hynny erbyn y nos. Mae'r hyfforddiant sylfaenol hwn yn cyfarparu'r tîm i ddringo'n ddiogel y diwrnod canlynol i Wersyll Uchel Mera a chyrraedd y copa yn llwyddiannus.

Pryd: Brecwast, Cinio a Swper

Yn gyffredinol, ystyrir bod y ddringfa rhwng Khare a Mera High Camp yn ddringfa raddol ond agored dros eira, sy'n para 5-6 awr. Mae aer oer tenau yn heriol i ddygnwch a chanolbwyntio gyda phob cam.

Ar y llwybr, mae'r mynyddoedd yn creu argraff ar ymwelwyr gyda golygfeydd prydferth o'r Himalayas, rhewlifoedd disglair, a'r teimlad eu bod nhw rywle ar ddiwedd y byd. Mae'r gêm gorfforol yn heriol ond yn foddhaol iawn ac yn gwneud i un deimlo'n hynod o gyflawn gyda phob metr.

Mae gan Gwersyll Uchel Mera gyfleusterau sylfaenol a phebyll syml sy'n lle cyfforddus i orffwys cyn y daith olaf i fyny'r copa. Dyma gam arwyddocaol profiad Dringo Copa Mera, sy'n daith gerdded ar uchder uchel ac yn gam paratoi ar gyfer y ddringfa.

Max. Uchder: 5,780m/18,963tr. (Gwersyll Uchel Mera)

Pryd: Brecwast, Cinio a Swper

Prif ddiwrnod dringo copa Mera yw diwrnod y copa, sy'n dechrau gyda dechrau cynnar tua 2am i 3am yn gynnar yn y bore. Mae'r llethrau rhewllyd a'r rhewlifoedd yn cyflwyno eiliad hudolus, dawel yn eich taith gerdded cyn y wawr. Defnyddir sgiliau cramponau sylfaenol, bwyell iâ a rhaff gyda chymorth hyfforddwyr sydd â phrofiad o groesi ar draws crefaisau ac ardaloedd serth.

Mae heicio yn ffenomen hirfaith a heriol sy'n gofyn am ddygnwch, sylw a chyflymder. Mae'r gorwel yn llawn golygfeydd ysblennydd o Everest, Lhotse, Makalu a Kanchenjunga, gan greu golygfeydd bythgofiadwy o'r Himalayas.

Mae'r copa ar 6,461 metr yn brofiad sy'n newid bywyd yn llawn buddugoliaeth a rhyfeddod. Ar ôl tynnu lluniau ac ar ôl mwynhau'r golygfeydd panoramig, mae dringwyr yn mynd trwy'r rhewlif i wersyll Mera High ac i lawr i Khare i orffwys, sy'n ddiwrnod hir o 10-12 awr.

Max. Uchder: 6,461m/21,198 troedfedd (Pegyn Mera)

Pryd: Brecwast, Cinio a Swper

Llety: Lodge

Yn ystod y diwrnod hwn y mae dringwyr yn cymryd diwrnod wrth gefn yn Khare, sy'n gweithredu fel clustog rhag ofn y bydd oedi yn y tywydd neu newidiadau sy'n gysylltiedig ag iechyd. Gall yr uchder uchel fod yn anrhagweladwy, a bydd y diwrnod ychwanegol yn gwarantu rhywfaint o amser i ffwrdd i orffwys ac addasu naill ai cyn neu ar ôl i bawb geisio cyrraedd y copa.

Gellir treulio'r diwrnod hwn ar deithiau cerdded ysgafn o amgylch y pentref, hyfforddi mewn technegau dringo, neu ddim ond mwynhau'r mynyddoedd dan eira o gwmpas. Mae'r ardal fwyn a thawel yn rhoi amser i'r dringwyr orffwys ar ôl oedi ar y ffordd neu adennill tir rhag ofn y byddai'r mynydd yn cael ei ohirio.

Mae'n bwysig ymgorffori diwrnod wrth gefn yn y broses o Ddringo Copa Mera yn llwyddiannus, gan ei fod yn cynyddu'r tebygolrwydd o gyrraedd y copa'n ddiogel a chyda'r risgiau lleiaf o salwch uchder.

Max. Uchder: 5,045m/16,552 troedfedd ()

Pryd: Brecwast, Cinio a Swper

Heddiw, byddwch chi'n cerdded i lawr y dyffryn yn ôl o Khare i Kothe, sy'n ffordd ddymunol o dreulio'r diwrnod, i ddilyn y daith anodd i gyrraedd y copa. Mae'r llwybr yn parhau i uchder is, gan arwain trwy ddolydd alpaidd a thirweddau creigiog, felly'n haws anadlu ar y lefel honno.

Wrth i chi symud ar draws, mae'r dirwedd yn amrywio wrth i chi gael golygfeydd eraill o'r mynyddoedd a'r rhewlifoedd cyfagos. Mae'r distawrwydd yn rhoi amser i deithwyr feddwl am y profiad maen nhw wedi'i gael hyd yn hyn a mwynhau harddwch Dyffryn Hinku.

Pan gyrhaeddwch Kothe, cewch eich croesawu’n ôl i’r pentref bach gyda’i adeiladau carreg noeth a’i faneri gweddi sy’n siglo. Mae’r llety dros nos yn cynnig gorffwys da a chyfle i adfywio i wynebu diwrnod nesaf y daith i Thuli Kharka.

Gweithgaredd: Taith gerdded 4–5 awr

Max. Uchder: 3,691m/12,110 troedfedd (Kothe)

Pryd: Brecwast, Cinio a Swper

Llety: Lodge

Yn ystod y diwrnod hwn, mae dringfa raddol drwy'r coedwigoedd a'r cribau tonnog ar y ffordd. Mae'n dda nodi y byddai trecio o Kothe i Thuli Kharka yn ddiddorol iawn ar y diwrnod hwn. Mae'r ffordd yn dilyn y dyffrynnoedd tawel, porfeydd iac, a'r nentydd, ac mae tirweddau'r llwybrau yn darparu rhai golygfeydd deniadol i ymlacio o fewn yr amgylchoedd cerdded golygfaol.

Ar hyd y daith gerdded, mae tai te bach sy'n cynnig diodydd poeth a byrbrydau, lle mae'r trecwyr yn cael amser i fwynhau eu hamgylchedd a gorffwys. Ar ddringo graddol y dydd, mae'r ddringo graddol hefyd yn cynorthwyo i gynefino'r corff, gan ei wneud yn barod i gyrraedd diwedd y bwlch i Lukla.

Mae'r cyfnod yn rhan sylweddol o daith Dringo Copa Mera, sy'n cynnwys cerdded golygfaol gyda chodiad cymedrol mewn uchder. Mae'r amgylchedd heddychlon iawn yn galluogi trecwyr i amsugno harddwch yr Himalayas wrth iddynt symud yn araf iawn i gamau olaf yr alldaith.

Gweithgaredd: Taith gerdded 5–6 awr

Max. Uchder: 4,300m/14,108 troedfedd. (Thuli Kharka)

Pryd: Brecwast, Cinio a Swper

Llety: Lodge

Y diwrnod hwn, byddwch yn cerdded allan o Thuli Kharka a Lukla, gan groesi darn uchaf Bwlch Zatrwa La. Mae'r ddringfa i fyny at y bwlch yn serth ac yn greigiog, gan gyflwyno golygfa dda o'r copaon a'r rhewlifoedd o amgylch y bwlch. Mae'r ddringfa'n cael ei thalu gan olygfeydd ysblennydd o'r Himalayas a'r dyffrynnoedd yn y rhanbarth.

Gan adael y bwlch ar ôl, mae'r llwybr yn rholio i lawr y dolydd alpaidd a'r pentrefi bach lle mae'r trecwyr yn cael cipolwg olaf ar fywyd mynydd traddodiadol. Ar hyd y ffordd, mae'r llwybr wedi'i fritho â nentydd a phorfeydd iacod, sy'n ffurfio mannau gorffwys tlws ar eich ffordd.

Lukla yw diwedd rhan trecio antur Dringo Copa Mera. Yn yr olygfa hon, mae dringwyr yn cael cinio ffarwel yn y mynyddoedd ac yn trafod y profiad ac yn dathlu gorffen taith anodd ond bleserus. Mae'r pentref yn cynnwys llety tŷ te sylfaenol lle rydym yn aros dros nos, fel paratoad ar gyfer hediad golygfaol yn ôl i Kathmandu y diwrnod canlynol.

Gweithgaredd: Taith gerdded 6–7 awr

Max. Uchder: 4,650m/15,256 troedfedd (Bwlch Zatrwa La)

Pryd: Brecwast, Cinio a Swper

Llety: Tŷ Te

Heddiw, bydd taith awyren olygfaol yn ôl o Lukla i Kathmandu. Mae'r Himalayas hefyd yn cael eu gweld o'r awyr, ac felly dyma'r cyfle olaf i weld y harddwch mynyddig mawreddog.

Wrth gyrraedd yno, cewch eich tywys i'r gwesty, lle gallwch dreulio gweddill y dydd a'r nos yn hamddenol. Dyma'r cyfnod gorau i ymlacio, mynd i siopa yn Thamel, neu gael pryd traddodiadol o Nepal gydag ymdeimlad o ddringo anhygoel Copa Mera.

Max. Uchder: 1,400m/4,593tr. (Kathmandu)

Llety: Hotel

Ar y diwrnod olaf, byddwch yn cael brecwast yn eich gwesty, a bydd Morning Star Trek yn eich cludo i Faes Awyr Rhyngwladol Tribhuvan i gael eich gollwng i gymryd hediad arall. Mae'n drosglwyddiad cyfleus ac ar amser, gan roi ffordd gyfforddus i chi adael antur yr Himalaya.

Dyma ddiwedd antur anhygoel ar draws rhanbarth Khumbu, gan ddechrau mewn coedwig drofannol a phentrefan anghysbell gyda'r Sherpa brodorol, i anturiaethau mynydda Mera Peak. Ymhell ar ôl gadael Nepal, bydd gennych chi luniau o olygfeydd mynyddig, rhewlifoedd, a'r ymdeimlad o gyflawniad o hyd.

Y diwrnod fu diwrnod olaf dringo cofiadwy ar Gopa Mera.

Max. Uchder: 1,400m/4,593tr. (Kathmandu)