Trec Dyffryn Nar Phu

Mae Trek Dyffryn Nar Phu ychydig yn haws o'i gymharu â thaith gerdded safonol Cylchdaith Annapurna, a all gymryd rhwng 15 a 22 diwrnod.

Mae Dyffryn Nar Phu yn eithaf anghysbell, gyda dim ond y cyfleusterau sylfaenol ar gael yn y rhan fwyaf o bentrefi, gan gynnwys bwyd, llety ac ystafelloedd ymolchi cymunedol.

Ydy, dylech chi bob amser fynd o amgylch y chortens o'r chwith, i gyfeiriad clocwedd. Mae hyn yn berthnasol i bob safle crefyddol yn y grefydd Bwdhaidd.

Nid oes dim byd tebyg i "maint grŵp gorau", ac ni chaniateir trecio ar eich pen eich hun yn y rhanbarth hwn.

Mae'r rhan fwyaf o deithiau cerdded rhanbarth Annapurna wedi cael eu masnacheiddio'n helaeth; maent yn dal i fod yn brofiad trecio gwych, ond fe welwch chi dyrfaoedd mewn rhai safleoedd. Yn y cyfamser, mae Trec Dyffryn Nar Phu yn rhydd o dyrfaoedd enfawr, gan gynnig profiad agos atoch gyda natur.

Mae pentref Phu yn cynnig golygfa wych o'r copaon a'r dyffrynnoedd yn yr ardal gyfagos. Gallwch hefyd ymweld â'r fynachlog leol a'r caerau hynafol yn y pentref.

Ar gyfer unrhyw ddringfeydd serth, gallwch chi ddefnyddio'r peiriant ysgol yn y gampfa neu fynd ar deithiau cerdded byr gyda dringfeydd serth tebyg.

Ar gyfartaledd, byddwch chi'n cerdded tua 4 i 5 awr y dydd, felly paratowch yn yr un modd.

Mae dringo'n uchel a chysgu'n isel wedi'i brofi i fod y dull gorau ar gyfer cynefino, felly dringwch gwpl o gannoedd o fetrau os gallwch chi.

Mae esgidiau cerdded arferol yn iawn ar gyfer y daith gerdded hon; does dim angen unrhyw esgidiau arbennig arnoch chi.

Ydy, rhaid i tekkers fod â rhywfaint o brofiad trecio blaenorol sy'n angenrheidiol ar gyfer Trek Dyffryn Nar Phu.

Na, nid oes angen unrhyw fath o fisa arbennig arnoch i drecio yn ardal gyfyngedig Dyffryn Nar Phu. Fodd bynnag, mae cwpl o drwyddedau trecio yn orfodol.

Mae unrhyw fath o yswiriant teithio sy'n talu am gostau meddygol a chostau gwacáu brys yn yr ucheldiroedd yn orfodol ar gyfer trec Dyffryn Nar Phu.

Yn bendant, mae'n rhaid i'ch pecyn yswiriant teithio gwmpasu treuliau damweiniau hyd at 5315 metr (o leiaf). Fel arfer, fe welwch becynnau sy'n cwmpasu hyd at 5500 metr neu 6000 metr.

Gallwch ofyn i'r darparwr yswiriant yn syml, neu gallwch fynd at un o'r darparwyr a gyfeiriwyd atynt gan ein harbenigwyr treciau. Byddwn yn rhoi gwybod i'r darparwr fanylion y daith gerdded, a gallwch dalu ffioedd eich yswiriant yn syml; byddwch yn dawel eich meddwl y bydd eich treuliau brys yn cael eu talu.

Er nad oes unrhyw bwyntiau gwirio fisa, mae yna gwpl o bwyntiau gwirio trwyddedau drwy gydol y daith gerdded.

Gallwch, gallwch ymestyn eich fisa twristaidd i Nepal drwy ymweld â Swyddfa'r Bwrdd Twristiaeth yn Kathmandu neu Pokhara. Neu gallwch ymweld yn syml y ddolen hon.

Ydy, mae'n gwbl angenrheidiol llogi tywysydd trwyddedig ar gyfer Trek Dyffryn Nar Phu oherwydd ei statws fel ardal gyfyngedig.

Ar gyfer grŵp o 4, bydd angen o leiaf 2 gludwr arnoch i gario'ch bagiau trwm drwy gydol llwybr Trek Nar Phu.

Nid oes dim byd tebyg i awgrymiadau safonol; gallwch chi roi'r swm rydych chi'n fodlon ag ef i'w roi mewn tip.

Wrth gwrs, mae ein tywyswyr yn brofiadol ac yn wybodus iawn am bentrefi dyffrynnoedd Nar a Phu.

Ydy, mae gan y tywyswyr a'r cludwyr yr offer priodol ar gyfer pasiau uchder uchel, ac maen nhw wedi'u hyswirio hefyd.

Mae bod wedi cerdded y llwybr o leiaf 10 i 15 gwaith yn ddigon i ddod yn brif dywysydd ar gyfer Trek Dyffryn Nar Phu.

Er y byddwn yn treulio nosweithiau mewn meysydd gwersylla, ni fyddwn yn gwersylla mewn gwirionedd. Byddwn yn treulio ein noson mewn tŷ te cyfagos.

Mae Besi Sahar yn dref â chyfleusterau da, tra bod pentref Phu yn anheddiad anghysbell yn yr ucheldiroedd. Mae'r cyfleusterau'n sylfaenol iawn yno, gyda dim byd mwy na llety, bwyd, ac ystafell ymolchi a rennir.

Ydy, mae cawodydd poeth ar gael yn y rhan fwyaf o'r tai te, ond bydd yn rhaid i chi dalu cwpl o USD amdanyn nhw.

Gallwch ddisgwyl llond lle o gynnyrch lleol, seigiau rhanbarthol, opsiynau gorllewinol, a phrydau traddodiadol o Nepal. Mae digonedd o opsiynau llysieuol, tra bod opsiynau fegan neu ddi-glwten yn anodd dod o hyd iddynt.

Mae dŵr yfed ar gael yn rhwydd, ond gall rhai o'r ffynonellau fod wedi'u halogi, felly rydym yn argymell defnyddio tabledi puro dŵr bob tro y byddwch yn ail-lenwi.

Oes, gallwch gael opsiynau llysieuol drwy gydol y daith gerdded, ond nid yw bwyd fegan yn bosibilrwydd. Mae'r adnodd yn brin yno, ac mae'r bobl leol yn defnyddio pob darn ohono.

Yn ystod y gwanwyn a'r hydref, mae'r tywydd ym Mwlch Kang La yn wych. Byddwch chi'n profi rhai gwyntoedd cryfion, ond dim byd mawr.

Mae glaw'r monsŵn yn gwneud y llwybrau baw yn fwdlyd a'r dringfeydd a'r disgyniadau yn llithrig, sy'n beth mawr pan fydd yn rhaid i chi gerdded am oriau bob dydd.

Rydym yn argymell peidio â gwneud y daith gerdded hon yn ystod y gaeaf gan y gall yr eira fod yn anodd iawn i'w lywio a'i groesi.

Na, yn gyffredinol nid oes unrhyw oedi ar gyfer y daith jîp o Besi Sahar i Dharapani.

Ar bapur, mae Bwlch Kang La, sydd 5315 metr o uchder, yn ymddangos fel lle sy'n llawn salwch uchder, ond gan y byddwn ni ond yn mynd heibio, rydym yn llai tebygol o gael salwch uchder.

Oes, mae cyfleusterau meddygol ym mhentrefi anghysbell Nar a Phu, ond nid ydyn nhw wedi'u cyfarparu'n dda.

Gallwch ddefnyddio tabledi puro dŵr bob tro y byddwch chi'n llenwi'ch potel ddŵr.

Mae'r llwybrau cul yn ddiogel iawn drwy gydol y daith gerdded; gallwch chi gerdded heb bryder.

Gwacáu hofrennydd yw'r unig opsiwn sydd ar gael os cewch eich anafu ar y daith gerdded.

Bydd canllaw trecio Morning Star yn eich helpu i gael y trwyddedau; does dim rhaid i chi boeni amdanyn nhw.

Ydw, yn dibynnu ar amser y canslo, byddwn yn codi swm penodol o ffioedd canslo.

Yn ystod tymor trecio brig, dylech archebu'r daith gerdded tua 2 i 3 mis ymlaen llaw.

Mewn achosion o'r fath, ni allwn ad-dalu'n llawn i chi gan ein bod eisoes wedi gwario llawer ar baratoi ar gyfer eich taith gerdded. Fodd bynnag, gallwn gynnig rhai cyrchfannau tebyg i chi.

Yn dibynnu ar y math o newidiadau, efallai y bydd yn rhaid i ni godi costau ychwanegol.

Mae'n eithaf dibynadwy; fodd bynnag, nid yw'n gadael yn union ar amser, ac mae yna oedi bob amser.

Defnyddir unrhyw jîp sydd â swyddogaeth 4WD ar gyfer y rhan benodol honno o yrru, gan gludo tua 8 o deithwyr ar unwaith.

Na, nid oes unrhyw opsiynau trafnidiaeth eraill os yw'r ffordd wedi'i rhwystro. Fodd bynnag, gallwn gerdded i Dharapani mewn achosion o'r fath.

Nid oes bysiau mewn pentrefi anghysbell mor uchel; dim ond jîpiau sy'n gallu croesi'r tir garw a'r dringfeydd serth.

Ydy, mae'r bws o Pokhara i Kathmandu yn un uniongyrchol; does dim rhaid i chi newid reid.