Trec Gwersyll Sylfaen Gogledd Annapurna – 12 diwrnod

Mae eich taith gyfan yn 12 diwrnod o Kathmandu yn ôl i Kathmandu. O fewn hynny, byddwch yn trecio am tua 7 diwrnod llawn. Mae'r dyddiau eraill ar gyfer teithio cyfforddus i'r mynyddoedd ac yn ôl, sy'n rhan o'r antur.

Mae eich taith yn dechrau ac yn gorffen yn y brifddinas, Kathmandu. Mae rhan drecio wirioneddol Trek Gwersyll Sylfaen Gogledd Annapurna yn dechrau ym mhentref Tatopani, ar ôl taith hyfryd o Pokhara. Byddwn yn gorffen trecio ym mhentref Lete, ac yna'n gyrru'n ôl i Pokhara a Kathmandu.

Y pwynt uchaf y byddwch yn ei gyrraedd yw Bwlch Thulo Bugin tua 4,320 metr. Byddwch yn croesi'r bwlch hwn ar eich taith yn ôl. Mae Gwersyll Sylfaen Gogledd Annapurna ei hun ar 4,190 metr, sydd hefyd yn bwynt uchel a thrawiadol iawn.

Bydd gennych olygfeydd prydferth o lawer o gopaon enwog. Seren y sioe yw Annapurna I, y byddwch yn ei weld yn agos o'i ochr ogleddol. Byddwch hefyd yn gweld mynyddoedd prydferth Machhapuchhre (Cynffon Pysgodyn), Dhaulagiri, Nilgiri, a Hiunchuli drwy gydol eich taith.

Na, mae'n llwybr gwahanol. Mae taith gerdded glasurol Gwersyll Sylfaen Annapurna yn mynd i ochr ddeheuol y mynydd. Mae Taith Gerdded Gwersyll Sylfaen Annapurna y Gogledd yn llwybr mwy newydd sy'n mynd â chi i'r gwersyll sylfaen ar yr wyneb gogleddol. Mae'n llwybr mwy anghysbell a thawel gyda safbwynt gwahanol.

Ydy, gall dechreuwr heini wneud y daith gerdded hon yn bendant. Mae'n gynnydd cyson, nid yn esgyn. Os gallwch chi gerdded am sawl awr y dydd ac yn gyffrous am antur, gallwch chi ei gwneud. Rydym wedi tywys llawer o deithwyr tro cyntaf i'r gwersyll sylfaen yn llwyddiannus.

Mae'n fwy heriol na theithiau cerdded byr, isel ond yn gyffredinol yn haws na'r llwybrau uchel iawn fel Gwersyll Sylfaen Everest. Mae Trec Gwersyll Sylfaen Gogledd Annapurna yn gydbwysedd perffaith—mae'n werth chweil ac yn gyraeddadwy i'r rhan fwyaf o bobl egnïol.

Dylech chi allu cerdded yn gyfforddus am 5-7 awr gyda sach fach ar gyfer y dydd. Bydd gwneud rhywfaint o ymarfer corff cardio fel loncian, beicio, neu deithiau cerdded penwythnos yn y misoedd cyn eich taith yn gwneud eich profiad yn llawer mwy pleserus.

Na, does dim angen profiad trecio blaenorol arnoch chi. Yr hyn sydd ei angen arnoch chi yw agwedd dda a ffitrwydd rhesymol. Bydd ein tywysydd gyda chi bob cam o'r ffordd i gynnig cefnogaeth ac anogaeth.

Mae angen tywysydd ac fe'i hargymhellir yn fawr. Mae'r llwybr yn anghysbell ac nid yw bob amser yn glir. Byddai mynd ar eich pen eich hun yn anodd ac yn anniogel. Gyda'n tywysydd a'n tîm, gallwch ymlacio, aros yn ddiogel, a mwynhau'r daith yn llawn heb unrhyw bryderon logistaidd.

Yn gyntaf, byddwch yn mynd ar daith olygfaol o Kathmandu i Pokhara. O Pokhara, byddwn yn mynd mewn jîp a rennir ar ffordd fynyddig i bentref Tatopani. Tatopani yw lle byddwn yn gwisgo ein hesgidiau ac yn dechrau rhan drecio eich Trek Gogledd ABC.

Y rhan fwyaf o ddyddiau, byddwn yn cerdded am tua 5 i 7 awr. Rydym yn cadw cyflymder cyson a chyfforddus er mwyn i chi allu mwynhau'r golygfeydd. Mae rhai dyddiau ychydig yn fyrrach, ac efallai y bydd un neu ddau yn hirach, ond rydym bob amser yn bwriadu cyrraedd ein gwersyll gyda digon o olau dydd ar ôl.

Ddim yn hollol. Rydym yn dychwelyd o'r Gwersyll Sylfaen i Sandhi Kharka yr un ffordd. Ar ôl hynny, rydym yn cymryd llwybr gwahanol, hardd allan. Rydym yn croesi Bwlch Thulo Bugin ac yn disgyn i bentref Lete, sy'n rhoi golygfeydd newydd i chi eu mwynhau.

Nid oes diwrnod llawn heb drecio, ond mae ein hamserlen wedi'i chynllunio i fynd i fyny'n araf, sef y ffordd orau i addasu. Rydym hefyd yn cael bore hamddenol yn y Gwersyll Sylfaen i archwilio a thynnu lluniau cyn mynd i lawr, sy'n gweithredu fel seibiant braf.

Weithiau gallwn wneud newidiadau bach os gofynnwch i ni ymlaen llaw. Er enghraifft, gallech chi fynd ar daith awyren i Pokhara i arbed diwrnod. Ond rydym yn argymell yn gryf y cynllun 12 diwrnod cyfan. Mae'n rhoi amser i'ch corff ddod i arfer â'r uchder, ac nid ydych chi'n colli allan ar unrhyw un o'r eiliadau prydferth.

Mae angen dau drwydded arnoch: Trwydded Ardal Gadwraeth Annapurna (ACAP) a cherdyn TIMS. Mae'r rhain yn safonol ar gyfer trecio yn y rhanbarth hwn ac yn helpu i gefnogi'r ardal leol a diogelwch trecwyr.

Na, does dim angen unrhyw drwydded arbennig arnoch ar gyfer Trec Gwersyll Sylfaen Gogledd Annapurna. Mae'r llwybr mewn ardal gadwraeth, nid parth cyfyngedig, felly'r ddau drwydded safonol yw'r cyfan sydd eu hangen.

Mae'n hawdd pan fyddwch chi'n trecio gyda ni. Rydyn ni'n delio â'r holl waith papur. Cyn i chi gyrraedd, byddwn ni'n gofyn am gopi o'ch pasbort a llun. Bydd eich trwyddedau gennym ni'n barod pan fyddwch chi'n cyrraedd Kathmandu.

Ydy, mae angen fisa twristaidd ar bron pob teithiwr. Gallwch ei gael yn hawdd pan fyddwch chi'n glanio ym Maes Awyr Kathmandu. Llenwch ffurflen, talwch y ffi mewn arian parod (tua $50 am 30 diwrnod), a chewch stamp eich fisa. Gwnewch yn siŵr bod eich pasbort yn ddilys am o leiaf chwe mis arall.

Does dim terfyn oedran llym. Rydym wedi cael trecwyr hapus o bobl ifanc i rai yn eu 70au. Y pethau pwysicaf yw iechyd da, ffitrwydd rhesymol, ac ysbryd cadarnhaol. Dylai plant fod yng nghwmni oedolyn.

Mae rhoi tip yn ffordd gwrtais o werthfawrogi gwaith y tîm. Nid yw'n orfodol ond mae'n groesawgar iawn. Y rheol gyfartalog yw tua $80-100 ar gyfer y tywysydd a $40-60 ar gyfer pob cludwr ar yr alldaith gyfan, wedi'i rhannu ymhlith eich grŵp. Gellir darparu hyn mewn rupees Nepalaidd ar y diwedd.

Na, ddim o gwbl. Mae Trek North Annapurna Base Camp yn llwybr trecio. Nid oes angen offer dringo arbennig fel cramponau a bwyelli iâ. Yn ystod tymhorau arferol, y cyfan sydd ei angen yw esgidiau a pholion trecio da.

Yn Kathmandu a Pokhara, byddwch yn aros mewn gwestai cyfforddus. Ar y llwybr, byddwch yn treulio dwy noson mewn tai te syml a chyfeillgar. Y nosweithiau eraill, byddwn yn gwersylla mewn pebyll rydyn ni'n eu darparu, wedi'u sefydlu mewn mannau hardd a thawel yn y byd natur.

Ie, am tua phum noson. Ar ôl y pentref cyntaf, does dim mwy o dai te, felly mae angen i ni wersylla. Mae ein tîm yn sefydlu popeth, a bydd gennych babell glyd, mat cysgu cynnes, a phabell fwyta i fwynhau prydau bwyd gyda'ch gilydd.

Byddwch chi'n bwyta prydau calonog, llawn egni. Plât traddodiadol o reis, corbys a llysiau yw Dal Bhat. Mae ein cogydd hefyd yn gwneud cawliau, pasta a chrempogau. Yn y dinasoedd, gallwch ddewis o blith llawer o wahanol fwytai.

Oes, ond rhaid puro'r dŵr. Bydd ein tîm yn berwi ac yn hidlo dŵr yfed diogel i chi ym mhob gwersyll. Dewch â photel y gellir ei hailddefnyddio i'w llenwi. Rydym hefyd yn argymell cario tabledi puro fel copi wrth gefn wrth gefn.

Gallwn ddarparu prydau llysieuol yn hawdd. Ar gyfer dietau fegan, di-glwten, neu ddeietau penodol eraill, rhowch wybod i ni ymlaen llaw. Byddwn yn gwneud ein gorau glas, ond gall opsiynau fod yn gyfyngedig mewn ardaloedd anghysbell. Mae dod â rhai o'ch hoff fyrbrydau eich hun yn syniad da.

Disgwyliwch fod all-lein i raddau helaeth. Efallai y cewch signal gwan yn y pentrefi cyntaf ac olaf, ond nid oes gwasanaeth yn y Gwersyll Sylfaen na'r gwersylloedd uchel. Meddyliwch amdano fel cyfle gwych i ddatgysylltu a throi eich hun yn llwyr yn y mynyddoedd.

Gallwch wefru dyfeisiau yn y tai te ar ddechrau a diwedd y daith gerdded, yn aml am ffi fach. Yn ystod y nosweithiau gwersylla, nid oes trydan. Rydym yn argymell yn gryf eich bod yn dod â banc pŵer da i gadw'ch camera a'ch ffôn wedi'u gwefru ar gyfer y dyddiau hynny.

Mae'r bobl leol yn siarad Nepaleg. Mae ein tywyswyr hefyd yn rhugl yn Saesneg, ac felly, byddwch yn ei chael hi'n hawdd cyfathrebu â'n tîm. Mae'n ffordd ddymunol o greu cysylltiad â phobl y pentref trwy ddysgu rhai geiriau Nepaleg, fel Namaste (helo), a gall eich tywysydd eich cynorthwyo gyda chyfieithu bob amser.

Y gwanwyn (Mawrth i Fai) a'r hydref (Medi i Dachwedd) yw'r rhai mwyaf poblogaidd. Mae gan y tymhorau hyn yr awyr gliriaf, y golygfeydd harddaf o fynyddoedd, a thywydd dymunol i gerdded. Mae'r gwanwyn hefyd yn blodeuo gyda blodau rhododendron.

Nid ydym yn ei argymell. Mae'r monsŵn (Mehefin-Awst) yn lawog, yn niwlog ac yn lledraidd. Mae'n oer (Rhagfyr-Chwefror), ac mae eira trwm, yn enwedig yn y Bwlch Uchel. Er mwyn bod mor ddiogel a phleserus â phosibl, byddech chi eisiau trefnu eich taith gerdded yn ystod y gwanwyn neu'r hydref.

Ydw, oherwydd ein bod ni'n mynd dros 4,000 metr, fe allai ddigwydd. Bydd y daith gerdded yn mynd i fyny'n raddol, a dyna'r rhagofal gorau. Bydd ein tywysydd yn monitro lefel ocsigen pawb, ac mae ganddo ddyfais i wirio lefelau'r ocsigen. Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw yfed cymaint o ddŵr ag y gallwch a gwneud yn siŵr eich bod chi'n hysbysu'ch tywysydd ar unwaith os ydych chi'n teimlo'n sâl.

Ein prif bryder yw gofalu am eich diogelwch. Mae ein tywysydd wedi'i gyfarparu â chymorth cyntaf. Ar y llwybr gallwn eich trin mewn materion bach. Pan ddaw i lawr i unrhyw beth difrifol, byddwn yn eich cynorthwyo i ostwng yr uchder neu i gael eich gwacáu mewn hofrennydd i ysbyty. Dyma sy'n gwneud yswiriant teithio da mor hanfodol.

Ydy, mae Nepal yn genedl ddiogel a chroesawgar iawn i deithwyr benywaidd unigol, yn enwedig mewn trec wedi'i threfnu. Mae gennym dîm proffesiynol a pharchus. Gallwn hefyd drefnu tywysydd benywaidd i'ch trec, er y gallwch roi gwybod i ni pan fyddwch chi'n gwneud eich archeb.

Ydw, yn hollol. Mewn argyfwng difrifol, gallwn alw am achub mewn hofrennydd o'r mynyddoedd. Rydym yn gweithio gyda chwmnïau ag enw da i'ch cael chi i ysbyty yn gyflym. Mae cael yswiriant sy'n cwmpasu'r gwacáu hwn o uchder uchel yn rhan orfodol o archebu eich taith gerdded gyda ni.

Yr allwedd yw haenau! Bydd angen dillad arnoch ar gyfer dyddiau cynnes a nosweithiau oer iawn. Yr hanfodion yw esgidiau trecio wedi'u gwisgo i mewn, siaced i lawr gynnes, cragen dal dŵr, haenau thermol, sach gysgu dda, lamp pen, a sbectol haul. Peidiwch ag anghofio potel ddŵr a pholion trecio—maen nhw'n ddefnyddiol iawn.

Ie, yn hawdd. Yn Kathmandu a Pokhara, gallwch rentu neu brynu bron unrhyw beth sydd ei angen arnoch, fel sachau cysgu a siacedi i lawr, am bris rhesymol. Mae hwn yn opsiwn gwych os nad ydych chi eisiau prynu offer ar gyfer un daith. Gallwn eich helpu i ddod o hyd i siopau rhentu da.

Oes, mae angen eich sach gysgu gynnes eich hun arnoch ar gyfer y nosweithiau gwersylla. Rydym yn darparu'r babell a mat cysgu, ond mae bag da (sy'n gwrthsefyll tymheredd o -10°C / 14°F) yn hanfodol ar gyfer noson gyfforddus o gwsg. Gallwch rentu un yma os nad oes gennych un.

Mae pob cludwr yn cario offer ar gyfer dau deithiwr. Rydym yn darparu bag duffel i chi ar gyfer eich dillad trecio. Ceisiwch ei gadw o dan 15 kg (33 pwys). Gallwch adael unrhyw fagiau ychwanegol neu ddillad dinas yn ddiogel yn eich gwesty yn Kathmandu tra byddwn ni ar y daith.