Trec Dolpo Uchaf Gorau – Taith Bell Eithaf 24 Diwrnod

Trosolwg o Daith Gerdded Dolpo Uchaf

Nid oes llawer o deithiau cerdded heriol yn Nepal sy'n cynnig yr un cyffro a golygfeydd â Thaith Dolpo Uchaf. Mae'r daith 24 diwrnod hon i'r Himalayas yn gofyn i chi basio bylchau mynydd uchel, gan gynnwys Bwlch Kang La (5,380m), Bwlch Saldang La (5,200m), a Bwlch Jeng La (5,090m). Mae'r golygfeydd o ben y bylchau yn wahanol i unrhyw un arall; mae'n syml yn eithriadol. Bydd yn gadael argraff ddofn arnoch hyd yn oed ar ôl misoedd o gwblhau'r daith gerdded.

Mae'r daith gerdded hon yn bennaf yn troi o amgylch ardal Dolpa yn rhanbarth Dolpo Uchaf. Mae'r rhanbarth trawiadol hwn wedi'i leoli rhwng Llwyfandir Tibet a chadwyn mynyddoedd Himalaya Dhaulagiri, gan gynnig golygfeydd o safbwynt unigryw. O'r nifer o olygfannau ar hyd y ffordd, fe welwch chi geunentydd afonydd dwfn, tirwedd cras, coedwigoedd gwyrddlas, copaon uchel, a llwyfandiroedd diffaith i gyd ar unwaith. Bydd Parc Cenedlaethol Shey Phoksundo cyfan hefyd yn yr olygfa.

Gan gwmpasu dros 3555 km sgwâr, mae Parc Cenedlaethol Shey Phoksundo yn ymdrech gadwraeth i ddiogelu harddwch naturiol y Rhanbarth Dolpo ynghyd â'r enwog Llyn PhoksundoMae'r parc cenedlaethol hefyd yn gartref i draddodiadau Bwdhaidd Tibetaidd hynafol a Bon sy'n dal i gael eu dilyn gan bobl leol y rhanbarth. Mewn pentrefi fel Saldang a Dho Tarap, gallwch chi brofi diwylliant a ffordd o fyw sydd ganrifoedd oed.

Yn ôl yn yr 8fed ganrif, roedd Dolpo yn frenhiniaeth annibynnol a wasanaethodd fel prif ran o'r llwybr masnach halen i Tibet. Yn ddiweddarach, cafodd ei goncro i'w uno â gwlad Nepal. Agorodd y rhanbarth hwn ei ddrysau i dramorwyr ym 1989, gan ddechrau ei ddiwydiant twristiaeth a'i lwybrau trecio. Ers hynny, mae Llyn Phoksundo, syfrdanol a chlir, wedi denu nifer dirifedi o ymwelwyr, yn genedlaethol ac yn rhyngwladol. Dyma fwy o agweddau y mae angen i chi eu gwybod am y daith gerdded hon, daliwch ati tan y diwedd i wybod y cyfan.

Prisiau'n dechrau

US $ 4100

Rydym yn cynnig gostyngiad grŵp

1 - 4 pobl
US $ 4200
5 - 7 pobl
US $ 4100
8 - 10 pobl
US $ 4000
11 + pobl 9999
US $ 3900

Faint o bobl?

US $ 4200

Addasu'r Daith hon

Diogelwch yn gyntaf, bob amser
Prisiau gorau wedi'u gwarantu
Tîm teithio arbenigol
Archebu hawdd, dim costau ychwanegol
Addaswch eich taith

5.0

Yn seiliedig ar adolygiadau 10

Cael Cwestiynau?

+ 977 9767224414

Uchafbwyntiau Taith

Ewch i Lyn Shey Phoksundo, lliw turquoise hollol ysblennydd.
Croeswch Fwlch Sehu La am olygfa banoramig o 5160 metr uwchben lefel y môr.
Ymwelwch â mynachlog Shey Gompa, gompa 800 mlwydd oed sy'n gartref i lawer o arteffactau a cherfluniau.
Croeswch trwy natur ddigyffro Dyffryn Tarap.
Croeswch Fwlch Jeng La a mwynhewch olygfa o Gadwyn Mynyddoedd yr Himalayas Dhaulagiri.
Arhoswch noson yn Saldang a phrofwch y diwylliant lleol.
Archwiliwch bentref Ringmo ac ymwelwch â rhaeadr Phoksundo gerllaw.

Oriel Lluniau a Fideo

Taith Manylion Taith Dolpo Uchaf

Diwrnod 01: Cyrraedd Kathmandu, trosglwyddo i'r gwesty

Mae Diwrnod 1 o daith Upper Dolpo yn mynd â chi i Nepal, gwlad o ddiwylliant ac arferion bywiog. Ar ôl i chi gyrraedd Maes Awyr Rhyngwladol Tribhuvan yn Nepal, dylech chi drefnu eich fisa twristaidd. Yn gyntaf, byddwch chi'n llenwi ffurflen gais am fisa, yn talu eich ffioedd fisa, ac yn eu cyflwyno gyda'ch pasbort, tocynnau dychwelyd, prawf o lety, a dau lun maint pasbort. Dylai'r broses gyfan hon gymryd tua awr i'w chwblhau.

Gallwch hefyd wneud cais am fisa twristaidd cyn i chi gyrraedd Nepal; mae hyn yn arbennig o ddefnyddiol yn ystod tymhorau trecio brig pan all y bwth mewnfudo fod ychydig yn rhy orlawn. Mae'r broses yr un fath ar gyfer ceisiadau ar-lein; dim ond rhaid i chi aros 3 i 5 diwrnod busnes i dderbyn eich fisa.

Max. Uchder: 1,400m/4,593tr. (Kathmandu)

Llety: Hotel

Diwrnod 02: Taith golygfeydd Kathmandu

Y diwrnod canlynol ar daith Dolpo Uchaf, byddwn yn mynd ar daith golygfeydd diwrnod llawn o amgylch dyffryn Kathmandu. Gan ddechrau, byddwn yn ymweld â Stupa Bouddhanath, ac yna Stupa Swayambhunath. O'r fan honno, byddwn yn mynd tuag at Deml Pashupatinath, un o'r temlau Hindŵaidd mwyaf cysegredig yn y wlad.

Ar ôl seibiant byr, byddwn yn mynd i Sgwâr Durbar Kathmandu, ac yna i Sgwâr Durbar Bhaktapur. Mae'r ddau safle hyn yn hanesyddol, wedi'u cynllunio'n gymhleth, ac yn syfrdanol. Drwy gydol y dydd, byddwn yn ymweld â chwpl o safleoedd eraill tan oriau'r nos.

Max. Uchder: 1,400m/4,593tr. (Kathmandu)

Llety: Hotel

Diwrnod 03: Hedfan i Nepalgunj

Gan ddechrau diwrnod 3 o daith Upper Dolpo gyda brecwast, byddwn yn mynd i'r maes awyr i ddal ein hediad i Nepalgunj. Mae'r hediad hwn yn cymryd tua 40 munud, ac ar ôl i ni adael maes awyr Nepalgunj, byddwn yn mynd i'n llety am y noson. Ar ôl cofrestru'n llwyddiannus, byddwn yn mynd o gwmpas i archwilio diwylliannau Hindŵaidd a Mwslimaidd.

Mae'r awyrgylch cyfan yn newid wrth i ni hedfan o Kathmandu i Nepalgunj. Mae'r tywydd yn gynhesach yn Nepalgunj, mae'r gwastadeddau'n gyferbyniol iawn â dyffryn a bryniau Kathmandu. Serch hynny, byddwch chi'n cael amser gwych yn archwilio'r ddinas.

Max. Uchder: 150m/492 troedfedd (Nepalgunj)

Llety: Lodge

Diwrnod 04: Hedfan i Juphal a theithio i Dunai

Ar bedwerydd diwrnod taith Upper Dolpo, byddwn yn hedfan o Nepalgunj i Juphal, sy'n cymryd tua 20 munud. Ar ôl i ni gyrraedd y maes awyr, byddwn yn mynd ar daith i safle gwersylla cyfagos. Dyma ddechrau'r nosweithiau pabell. Byddwch yn cwrdd â'r criw trecio yno, a byddant yn eich helpu i sefydlu'r gwersyll am y noson. Byddant hefyd yn coginio prydau bwyd i chi ar gyfer y dyddiau trecio cyfan a'r nosweithiau gwersylla.

Max. Uchder: 2,000m/6,562 troedfedd (Dunai)

Llety: Lodge

Diwrnod 05: Trecio o Dunai i Chhepka

Dyma ddiwrnod cyntaf y daith gerdded i Ddolpo Uchaf. Byddwn yn dechrau'r daith gerdded gan groesi Afon Thulo Bheri dros bont grog fawr. O'r fan honno, byddwn yn mynd tua'r gorllewin, gan ddilyn yr afon a chyrraedd man cyfarfod afonydd Suli Gaad a Thulo Bheri. Mae'r pwynt hwn o'r daith gerdded wedi'i osod ar 2070 metr, ac o'r fan honno byddwn yn mynd tua'r gogledd ar hyd afon Suli Gaad.

Ar ôl ychydig o gerdded, byddwn yn cyrraedd pentref Kal Rupi, ac yna Raktang. Ar ôl seibiant byr yno, byddwn yn anelu at bentref Jyalhasa, lle byddwn yn stopio am ginio. Mae rhan olaf y dydd yn cynnwys croesi Afon Ankhe ac esgyn yn raddol i Chhepka.

Max. Uchder: 2,670m/8,760tr. (Chhepka)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 06: Trecio i Palam

Mae 6ed diwrnod taith Dolpo Uchaf yn cynnwys llwybr 14 km o hyd gyda hyd trecio amcangyfrifedig o 6 i 7 awr. Gan ddechrau o 2838 metr, byddwn yn cyrraedd 3820 metr uwchben lefel y môr ar ddiwedd y dydd, gan ennill uchder net o 982 metr. Fodd bynnag, yr uchder net gros ar gyfer y diwrnod yw tua 1200 metr, gan y byddwn yn dringo ac yn disgyn llawer o lwybrau tonnog.

Gan adael Chhepka, byddwn yn mynd dros lwybrau i fyny ac i lawr i gyrraedd pentref Reechi. O'r fan honno, mae'r llwybr yn ein harwain i bentref Chumuwar, sy'n cymryd tua 2 awr o daith gerdded. Ar ôl cinio yn Chumuwar, byddwn yn dringo'r ddringfa olaf i bentref Palam.

Max. Uchder: 3,397m/11,145tr. (Palam)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 07: Trecio i Lyn Phoksundo

Mae Taith Gerdded Dolpo Uchaf heddiw yn cynnwys taith gerdded 4 awr sy'n cwmpasu tua 8 km o gyfanswm pellter. Y golled uchder net yn ystod y dydd yw 200 metr, gan gyrraedd uchder terfynol o 3620 metr uwchben lefel y môr. Mae'r daith gerdded yn dechrau gyda disgyniad dros lwybr creigiog. Cyn bo hir, byddwn yn cyrraedd Afon Phoksundo ac yn ei dilyn yr holl ffordd i bentref Sumduwa. O'r fan honno, byddwn yn dringo'n raddol tuag at bentref Ringo, gwaelod Llyn Phoksundo.

Max. Uchder: 3,612m/11,850 troedfedd (Llyn Phoksundo)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 08: Diwrnod gorffwys yn Llyn Phoksundo

Wrth ddeffro i olygfa syfrdanol o Lyn Phoksundo, bydd aelodau'r criw yn paratoi brecwast hyfryd. Ar ôl y pryd bwyd boreol, byddwn yn archwilio pentref Ringo, lle mae ei dai arddull Tibetaidd yn swynol iawn. Gallwch hefyd ryngweithio â'r bobl leol a chymryd tunnell o luniau o'r tai, y chortens, a'r olygfa. Byddwn hefyd yn ymweld â mynachlog yn y pentref ac yn archwilio glannau Llyn Phoksundo.

Max. Uchder: 3,612m/11,850 troedfedd (Llyn Phoksundo)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 09: Trecio i Salla Ghari

Ar ôl diwrnod o orffwys yn Phoksundo, mae taith gerdded Uchaf Dolpo heddiw yn cynnwys pellter taith gerdded o 12 km gyda hyd taith gerdded amcangyfrifedig o 5 i 6 awr. Gan ddechrau o 3620 metr, byddwn yn cyrraedd 3640 metr ar ddiwedd y dydd, sy'n newid uchder dibwys. Fodd bynnag, drwy gydol y dydd, byddwn yn dringo ac yn disgyn tua 600 metr. Mae rhan gyntaf y daith gerdded yn mynd i mewn i ranbarth Uchaf Solpo, gyda golygfeydd o gopa Kanjirowa. Gan ddilyn hen lwybr masnach, byddwn yn cyrraedd ein cyrchfan ar gyfer y dydd.

Max. Uchder: 3,756m/12,323 troedfedd. (Salla Ghari)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 10: Taith i Lar Tsa trwy Kang Gompa

Mae Diwrnod 10 o Daith Dolpo Uchaf yn cynnwys cynnydd o 480 metr, gan fynd â ni i 4120 metr uwchben lefel y môr, gan ddechrau o 3640 metr. Pellter y daith gerdded yw 12 km gyda hyd taith amcangyfrifedig o 6 awr. Gan adael Salla Ghari, byddwn yn cerdded llwybr plaen ac yn cyrraedd Afon Phoksundi. Gan ddilyn glan yr afon, byddwn yn cyrraedd Kang Gompa ac yn croesi'r grib laswelltog. Yn fuan byddwn yn cyrraedd y disgyniad olaf i bentref Lar Tsa.

Max. Uchder: 4,120m/13,517tr. (Lar Tsa)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 11: Taith i Shey Gompa trwy Sehu La

Ar yr 11eg diwrnod o daith Upper Dolpo, mae'n rhaid i ni gwmpasu tua 15 km o bellter ac ennill tua 200 metr o uchder net, sy'n cymryd tua 7 i 8 awr o drecio. Gan ddechrau, byddwn yn dilyn Afon Phoksundo ac yn anelu at Fynydd Grisial, sef Riwo Drugdra. Gallwn hefyd fynd ar daith gerdded o amgylch wrth droed y copa.

Ar ôl hynny, byddwn yn dringo i fyny i Mendok Ding La (Sehu La), dringfa flinedig dros lwybrau creigiog. Mae'r bwlch hwn yn cyrraedd uchder uchaf o 5,160 metr uwchben lefel y môr, gan ei wneud yn bwynt uchaf Trek Dolpo Uchaf. Ar ôl mwynhau golygfa dirwedd syfrdanol o'r copa, byddwn yn cyrraedd disgyniad serth ac yn fuan yn croesi crib i gyrraedd Tsakang Gompa. O'r fan honno, byddwn yn gwneud y disgyniad olaf yr holl ffordd i bentref Shey Gompa.

Max. Uchder: 4,200m/13,780tr. (Shey Gompa)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 12: Diwrnod cynefino yn Shey Gompa

Dyma'r ail gyfnod ymaddasu ar daith Dolpo Uchaf. I wneud y gorau o'n hamser yno, byddwn yn ymweld â mynachlog Shey Gompa, sy'n cyrraedd 4390 metr uwchben lefel y môr. Mae'r fynachlog 800 mlwydd oed hon yn cynnwys cerfluniau wedi'u gwneud â llaw o Milarepa, Guru Rinpoche, a Sakyamuni. Byddwch hefyd yn cael gweld hen baentiadau a murluniau o'r 70au. Ar ôl ymweld â'r gompa, byddwn yn mynd yn ôl i'r pentref ac yn treulio gweddill y diwrnod yn ei archwilio ac yn sgwrsio â phobl leol.

Max. Uchder: 4,200m/13,780tr. (Shey Gompa)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 13: Trecio i Namgung trwy Shey La

Ar ôl diwrnod hamddenol yn Shey Gompa, heddiw mae'n rhaid i ni deithio rhywfaint o bellter, 10 km i fod yn fanwl gywir, ac ennill tua chant metr o uchder i gyrraedd pentref Namgung. Mae'r daith gerdded 6 awr hon yn dechrau gyda llwybr llydan sy'n mynd tua'r dwyrain o'r pentref. Yn fuan iawn, byddwn yn cyrraedd dringfa Bwlch Shey La, gan ddringo'r bwlch unwaith eto, byddwch yn cael mwynhau golygfeydd llwyfandir gogleddol Tibet.

O ben y bwlch, byddwn yn disgyn i bentref Namgung, gan gyrraedd 4430 metr uwchben lefel y môr. Mae'r llwybr yn serth ac yn greigiog, gyda llystyfiant cras o'i gwmpas. Ar ôl y rhan gychwynnol i lawr, mae'n rhaid i ni droi tua'r gogledd a mynd i fyny'n raddol ac yn y pen draw disgyn eto'r holl ffordd i Namgung.

Max. Uchder: 4,430m/14,534 troedfedd (Namgung)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 14: Trecio i Saldang

Diwrnod 14 yw un o'r dyddiau trecio byrraf yn holl daith Upper Dolpo. Dim ond 6 km yw pellter y daith gyda hyd amcangyfrifedig o 3 awr. Ar ddiwedd y dydd, byddwn yn cyrraedd 4046 metr uwchben lefel y môr, gan golli 384 metr o uchder. Mae'r daith yn dechrau gydag esgyniad trwy lwybr coediog. Yn fuan wedyn, byddwn yn cyrraedd pwynt uchaf y dydd, 4700 metr, gan gynnig golygfa syfrdanol o'r copaon.

O'r fan honno, byddwn yn dechrau'r disgyniad i bentref Saldang. Mae'r llethr yn serth ac yn anwastad, gan fynd dros dir creigiog. Ar ôl ychydig o ddisgyn, byddwn yn cyrraedd ein cyrchfan, y pentref mwyaf yn rhanbarth Dolpo isaf.

Max. Uchder: 3,620m/11,877tr. (Saldang)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 15: Cerdded i Sibu drwy gaeau teras

Mae taith gerdded Dolpo Uchaf heddiw yn gofyn i ni gwmpasu tua 12 km o bellter trecio, gyda hyd amcangyfrifedig o 6 awr. Mae'r golled uchder yn ystod y dydd yn fach iawn, gan gyrraedd 4000 metr uwchben lefel y môr o 4046 metr. Fodd bynnag, mae'r llwybrau tonnog ar y ffordd yn cynnwys tua 400 metr o fyny ac i lawr.

Mae'r llwybr yn troelli i fyny tiroedd fferm teras, gan fynd heibio i stwpas, waliau mani, a chortens. Yn fuan iawn, byddwn yn cyrraedd pentref Namdo. O'r fan honno, byddwn yn ymweld â mynachlog Chaiba ac yn gorffwys yno am ychydig. Gan barhau â'r daith, mae'n rhaid i ni ddilyn Afon Nam Khong yr holl ffordd i bentref Sibu.

Max. Uchder: 3,100m/10,171tr. (Sibu)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 16: Trecio i droed Jeng La

Gan adael Sibu, byddwn yn cerdded dros 10 km o bellter gyda hyd taith amcangyfrifedig o 4 i 5 awr. Yr enillion uchder yn ystod y dydd yw 480 metr, gan gyrraedd 4480 metr uwchben lefel y môr. Mae'r llwybr cychwynnol yn cynnig llwybr plaen a hawdd, gan groesi dyffryn afon Nam Khong. Tua chanol y daith, byddwn yn croesi nentydd a phontydd. Mae'r llwybr hwn yn ein harwain at ddringfa serth dros greigiau rhydd. Wrth i ni ddringo i fyny'r llethr, mae'r llwybr yn mynd yn fwy serth, gan ein harwain at droed Jeng La.

Max. Uchder: 4,900m/16,076 troedfedd. (troed Jeng La)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 17: Taith i Tokyo Gaon trwy Jeng La

Mae diwrnod 17 o daith Upper Dolpo yn cynnwys disgyniad o tua 240 metr o uchder net, gyda hyd y daith gerdded amcangyfrifedig o 6 i 7 awr. Mae'r daith gerdded hon yn ymestyn dros 14 km, gan ddechrau gyda dringfa serth i Fwlch Jeng La, gan gyrraedd 4850 metr uwchben lefel y môr. Dylem allu cyrraedd copa'r bwlch mewn tua 2 awr. Ar ôl cyrraedd copa'r bwlch, byddwn yn disgyn trwy ddyffryn Tarap ac yn cyrraedd Tokyo Gaon, ar ôl tua 4 awr.

Max. Uchder: 4,209m/13,809tr. (Tokyo Gaon)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 18: Trecio i Dho Tarap

Y diwrnod hwn yw'r diwrnod trecio byrraf ar lwybr Dolpo Uchaf gan mai dim ond tua 4 km sydd angen i ni ei wneud gyda hyd amcangyfrifedig o 2 awr. Mae'r newid uchder yn fach iawn, gan gyrraedd 4200 metr uwchben lefel y môr, gan ddechrau o 4200 metr. Mae'r daith gerdded yn dechrau gyda dringfa ysgafn i fyny'r allt sy'n croesi dyffryn Tarap, gan ein harwain i Kamattarka, lle mae afonydd Lang a Tarap Chu yn cwrdd. O'r fan honno, byddwn yn trecio llwybrau coediog nes i ni gyrraedd pentref Dho Tarap.

Max. Uchder: 4,040m/13,255tr. (Dho Tarap)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 19: Trecio i Serkam

Mae 19eg diwrnod Trek Dolpo Uchaf yn daith gerdded 15 km, gan golli dros 570 metr o uchder, a ddylai gymryd tua 7 awr i'w chwblhau. Gan adael Dho Tarap, byddwn yn dilyn Afon Tarap i lawr yr afon ac yn pasio heibio adfeilion pentrefi blaenorol. Ar ôl ychydig, byddwn yn pasio heibio ceunentydd cul ac yn croesi pontydd crog i gyrraedd llwybr llydan. Mae'r llwybr hwn yn ein harwain i wersyll Serkam, sy'n cyrraedd 3623 metr uwchben lefel y môr.

Max. Uchder: 3,944m/12,940 troedfedd (Serkam)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 20: Trecio i Tarakot

Y diwrnod canlynol, byddwn yn gadael Serkam ac yn trecio am 5 awr i gyrraedd Tarakot. Mae'r daith gerdded hon yn cwmpasu tua 10 km o bellter gyda cholled uchder net o 1343 metr. Gan ddechrau, mae'r llwybr yn croesi pont grog ac yn dilyn afon Barbung Chu. Mae'r llwybr yn donnog iawn, gan ddringo tua 25 troedfedd o uchder yn aml. Mae croesi'r tir garw hwn yn mynd â ni i Gwm Barbung Chu. Yn fuan wedyn, byddwn yn cyrraedd ein cyrchfan ar gyfer y dydd.

Max. Uchder: 2,600m/8,530tr. (Tarakot)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 21: Trecio i Dunai

Mae diwrnod 21 o Daith Gerdded Dolpo Uchaf tua 12 km o hyd, gan gymryd tua 5 awr i'w chwblhau. Y golled uchder net yw 171 metr, gan gyrraedd 2109 metr uwchben lefel y môr. Gan adael Tarakot, mae'r llwybr yn dilyn Afon Bheri i lawr yr afon, ynghyd â chlogwyni enfawr ar yr ochr arall. Ar ôl tua 3 awr o gerdded, byddwn yn cyrraedd rhan wastad sy'n disgyn yn fuan, gan ein harwain i bentref Dunai.

Max. Uchder: 2,103m/6,900 troedfedd (Dunai)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 22: Trecio i Juphal

Heddiw yw diwrnod trecio byr arall ar Daith Upper Dolpo. Gan adael Dunai, dim ond 6 km sydd angen i ni ei wneud i gyrraedd Juphal, sy'n cymryd tua 3 awr o drecio. Mae'r cynnydd uchder yn ystod y dydd yn 366 metr, gan ddechrau gyda llwybr gwastad ar hyd Afon Bheri. Gan basio heibio i dir fferm teras, mae'r dirwedd yn newid yn raddol wrth i ni adael rhanbarth yr ucheldir. Ar ôl cyrraedd Juphal, byddwn yn sefydlu gwersyll am y noson.

Max. Uchder: 2,400m/7,874 troedfedd (Juphal)

Llety: Tŷ Te

Diwrnod 23: Hedfan i Kathmandu trwy Nepalgunj

Yn dilyn diwrnod olaf y daith gerdded ar y Dolpo Uchaf, byddwn yn hedfan allan i Nepalgunj yn gynnar yn y bore ar ôl brecwast. O Nepalgunj, byddwn yn cymryd hediad yr un diwrnod i Kathmandu. Mae'r newidiadau mewn golygfeydd o Juphal i Nepalgunj ac o Nepalgunj i Kathmandu yn ddramatig iawn.

Max. Uchder: 1,400m/4,593 troedfedd (Cathmandu)

Llety: Lodge

Diwrnod 24: Ymadael o Nepal

Dyma ddiwrnod olaf Trek Dolpo Uchaf. Ar ôl brecwast boreol yn Kathmandu, byddwn yn eich hebrwng i'r maes awyr ar eich amser dewisol o'r dydd. Bydd gennym seremoni ffarwel fach hefyd gyda'r gobaith eich bod wedi mwynhau'r amser gyda ni, a hefyd i'ch gweld eto'n fuan am antur arall yn yr Himalayas.

Os nad yw ein taith safonol yn diwallu eich anghenion yn llawn, rydym yn hapus i'w theilwra i'ch dewisiadau a'ch gofynion penodol.

Cais am Addasu

Yn cynnwys ac yn eithrio

Beth sydd wedi'i gynnwys?

Trosglwyddiadau maes awyr yn Kathmandu, gan gynnwys casglu wrth gyrraedd a gollwng wrth ymadael
Hedfannau domestig o Kathmandu i Nepalgunj, yna Nepalgunj i Juphal (man cychwyn y daith gerdded), y ddwy ffordd
Llety mewn gwesty yn Kathmandu cyn ac ar ôl y daith gerdded
Llety cyfforddus mewn tŷ te neu westy yn ystod y daith gerdded (rhannu dau wely)
Brecwast yng ngwesty Kathmandu, a thri phryd (brecwast, cinio, swper) bob dydd yn ystod y daith gerdded
Canllaw trecio proffesiynol, sy'n siarad Saesneg, a chludwyr angenrheidiol
Cyflog tywysydd trecio, yswiriant, prydau bwyd, llety, offer, cludiant, ac ati.
Ffrwythau ffres tymhorol yn ystod y daith gerdded
Pob trwydded trecio angenrheidiol a ffioedd mynediad i'r parc cenedlaethol
Cit meddygol sylfaenol ac offer diogelwch yn ystod y daith gerdded
Sach gysgu, siaced lawr, polion cerdded, bagiau duffel (mae'n rhaid i chi ddychwelyd ar ôl y daith gerdded)
Tystysgrif cyflawniad ar ddiwedd y daith
Trethi llywodraeth a ffioedd gwasanaeth asiantaeth

Beth sydd ddim wedi'i gynnwys?

Hedfannau rhyngwladol i ac o Nepal
Ffioedd fisa mynediad i Nepal wrth gyrraedd
Cinio a swper yn Kathmandu
Treuliau personol fel diodydd, byrbrydau, cawodydd poeth, Wi-Fi, a gwefru dyfeisiau
Yswiriant teithio sy'n cwmpasu argyfyngau meddygol ac gwacáu hofrennydd
Awgrymiadau ar gyfer tywyswyr, porthorion a gyrwyr
Nosweithiau ychwanegol mewn gwesty a achosir gan oedi hedfan, cyrraedd yn gynnar, neu ymadawiad hwyr
Yswiriant Teithio Personol ac achub brys
Cost ychwanegol a achosir gan aflonyddwch naturiol neu wleidyddol y tu hwnt i'n rheolaeth

Map Llwybr a Siart Uchder

Lawrlwythwch PDF

Gwybodaeth am Daith Trec Dolpo Uchaf

Y tymor a'r tywydd gorau

Y tymor gorau ar gyfer Trecio Dolpo Uchaf yw'r hydref yn bendant, er bod y tymor yn adnabyddus am ddail yn cwympo, mae yna lawer o agweddau gwych y mae'n eu cynnig. Yn gyntaf oll, mae'r tymor hwn yn cynnig glawiad isel iawn gydag awyr las glir. Yn ail, mae'r tymheredd yn ystod y dydd yn fwyn iawn, gan ei gwneud yn berffaith ar gyfer gwneud gweithgareddau awyr agored fel trecio. Yn olaf, mae'r llwybrau'n sych yn ystod y tymor hwn, a'r gwelededd yw'r cliriaf.

Anhawster

Ystyrir bod Trec Dolpo Uchaf yn daith gerdded heriol, gyda lefel anhawster o 9 allan o 10. Mae'r daith gerdded hon yn cynnwys llawer o esgyniadau a disgyniadau dros lwybrau tonnog a bylchau mynydd uchel. Allan o'r 24 diwrnod, byddwn yn treulio 15 diwrnod dros 3500 metr o uchder a 9 noson dros 4000 metr uwchben lefel y môr. Mae'r uchder yn ei gwneud hi'n anoddach i ni drecio tra bod llethr y llwybrau'n codi ac yn gostwng yn sydyn.

Salwch Uchder

Mae'r daith gerdded rydyn ni wedi'i thrafod uchod yn gofyn i ni dreulio dros wythnos uwchlaw 4000 metr, a all achosi salwch uchder os nad ydyn ni'n ddigon gofalus. Bydd ein tywysydd trecio profiadol yn eich helpu i ddeall y mesurau ataliol ar gyfer salwch uchder fel eich bod chi mor ddiogel â phosibl.

Byddwn hefyd yn dringo'n uchel ac yn cysgu'n isel, sydd wedi profi i fod y mesur ataliol gorau ar gyfer salwch uchder. Yn ogystal, mae 2 ddiwrnod addasu ar y daith a fydd yn helpu'ch corff i addasu i'r newidiadau yn yr amgylchedd a'r awyrgylch.

Paratoi a Ffitrwydd

Mae'r daith gerdded hon yn un o'r cyrchfannau trecio anoddaf yn Nepal mewn gwirionedd. Fodd bynnag, gyda pharatoad priodol a ffitrwydd corfforol gwych, gallwch gwblhau'r daith gerdded gyda rhywfaint o ymdrech. Rhaid i'r cyfnod hyfforddi fod yn 20 i 24 wythnos o hyd gan ein bod yn disgwyl i chi fod yn fwy na pharod ar gyfer yr anawsterau y mae'r llwybrau'n eu cyflwyno. Bydd hyfforddi cyhyrau eich coesau a gwella eich dygnwch yn eich helpu i gwblhau'r daith gerdded hon heb unrhyw rwystrau mawr.

Bwyd a Llety

Ynghyd â'r ddysgl genedlaethol Dal Bhat, gallwch flasu Kaguno, Chino, Dhido, gwahanol fathau o gyri llysiau a di-lysiau, Tsampa, Fini roti, Su-cha, ac ati. Cyn belled â'ch bod chi'n hoffi'r blas, rydym yn annog trecwyr i fwyta'r cynnyrch lleol yn lle'r opsiynau Gorllewinol wedi'u pecynnu. Bydd treuliau llety drwy gydol y daith gerdded yn cael eu talu gan y pecyn trecio, a byddwn yn treulio ein nosweithiau mewn pebyll am y diwrnodau trecio cyfan.

Cludiant

Mae llwybr Trek Dolpo Uchaf yn gofyn i ni hedfan i Nepalgunj, ac yna hedfan i Juphal, ar ddechrau'r trec. Ar ddiwedd y trec, byddwn yn hedfan yn ôl i Nepalgunj o Juphal ac yn cymryd awyren i Kathmandu. Bydd y pecyn yn talu am yr holl gostau cludiant hyn.

Cyfathrebu

Nid yw cael rhwydwaith ar eich ffôn yn bosibilrwydd yn ystod y dyddiau trecio, gan y byddwn yn teithio i bentrefi anghysbell. Mae'n annhebygol y byddwch yn dod o hyd i gysylltiadau WiFi mewn tai te chwaith. Fodd bynnag, bydd gan y tywysydd trecio ffôn lloeren i gysylltu â'r gwasanaethau brys mewn amseroedd o angen.

Trwydded

Ar gyfer y daith gerdded hon, mae'n ofynnol i gerddwyr gael Trwydded Mynediad i Barc Cenedlaethol Shey Phoksundo, a

Trwydded Ardal Gyfyngedig Dolpo Uchaf a Thrwydded Ardal Gyfyngedig Dolpo Isaf. Mae'r holl ffioedd trwydded yn rhan o becyn y daith gerdded.

Visa

Nid yw'r pecyn yn talu ffioedd eich fisa wrth gyrraedd Maes Awyr Rhyngwladol Tribhuvan. Ystyrir y rhain yn dreuliau personol nad ydynt wedi'u cynnwys yn y pecyn.

Yswiriant teithio

Yn debyg iawn i ffioedd fisa, mae yswiriant teithio yn bwysig iawn; hebddo, ni allwch ymuno â'r daith gerdded. Ond fe'i hystyrir yn gost bersonol, felly ni fydd yn cael ei chynnwys yn y pecyn.

Treuliau Ychwanegol

Eich treuliau ychwanegol yw ffioedd fisa, ffioedd yswiriant teithio, tipiau i aelodau'r criw, prydau bwyd ychwanegol, cinio a swper mewn dinasoedd, nosweithiau ychwanegol, ac ati.

Trec breifat vs trec grŵp

Mae trec breifat i ranbarth Dolpo Uchaf yn golygu profi'r daith gerdded gyda'ch anwyliaid a'ch anwyliaid. Gallwch ddod ag unrhyw un rydych chi eisiau gyda chi cyn belled â'u bod nhw'n ffit ar gyfer y daith gerdded ac wedi paratoi'n dda. Ar y llaw arall, bydd trec grŵp yn eich cael chi ymhlith pobl ar hap ac yn rhannu'r pebyll a'r ystafelloedd gydag un o'r cyd-drecwyr yn y grŵp.

Cwestiynau a Ofynnir Fwyaf

cyffredinol

Sut mae pellenigrwydd Trek Dolpo Uchaf yn cymharu â threciau eraill mewn ardaloedd cyfyngedig fel Nar Phu neu Mustang?

Er bod rhanbarth Mustang yn weddol hygyrch, mae dyffryn Nar Phu a rhanbarth Dolpo Uchaf yn debyg o ran anghysbellder.

Oes gwyliau neu ddigwyddiadau penodol yn Dolpo a allai gyd-fynd â'r tymor trecio?

Yn ystod mis Medi (tymor yr hydref), efallai y byddwch chi'n profi Gŵyl Shey, sy'n cael ei dathlu unwaith bob 12 mlynedd.

Beth yw'r heriau o groesi bylchau uchel fel Sehu La?

Yn gyffredinol, gallwch ddisgwyl clytiau rhewllyd ym mhobman gyda llwybrau creigiog rhydd sy'n gofyn am droedio'n ofalus.

A allaf ymweld â safleoedd diwylliannol eraill gerllaw, fel Sandul Gompa, yn ystod y daith gerdded?

Ydw, ar y ffordd, byddwn yn ymweld â llawer o gompa a mynachlogydd sy'n arddangos pensaernïaeth Bwdhaeth Tibetaidd draddodiadol.

Beth yw'r prif wahaniaethau rhwng llwybrau trecio Dolpo Uchaf ac Isaf?

Gellir hidlo'r prif wahaniaethau i lawr i ddrysfeydd uchel a chyfleoedd uwch o salwch uchder.

Paratoi a Ffitrwydd

Pa fath o ddeiet ddylwn i ei gymryd i baratoi ar gyfer Trec Dolpo Uchaf?

Nid oes unrhyw ofyniad dietegol penodol na chymeradwy ar gyfer paratoi ar gyfer y daith gerdded hon. Gallwch chi gael yr hyn rydych chi fel arfer yn ei wneud, ond gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cynnal lefel ffitrwydd iach.

Faint o bwysau ddylwn i ddisgwyl ei gario yn fy mag dyddiol ar ddiwrnodau fel y daith gerdded i Saldang?

Drwy gydol y daith gerdded, byddwch chi'n cario tua 3 i 4 kg o bethau yn eich bag dyddiol, gan gynnwys potel ddŵr, ffôn, camera (os penderfynwch chi fynd ag un), bariau ynni, byrbrydau, ac ati.

A oes angen polion trecio ar gyfer y disgyniadau creigiog, fel o Jeng La i Tokyo Gaon?

Ydy, mae polion trecio yn achub eich pengliniau rhag y pwysau cyson rydych chi'n ei deimlo pan fyddwch chi'n disgyn unrhyw lethrau miniog, fel y disgyniad o Fwlch Jeng La.

Pa brofiad trecio blaenorol a argymhellir ar gyfer ymdopi â thirwedd uchel Trek Dolpo Uchaf?

Rhaid i gerddwyr fod â phrofiad blaenorol o drecio yn yr Himalaya er mwyn gallu ymuno â'r daith gerdded hon, gan fod y daith gerdded hon wedi'i graddio fel taith heriol.

Sut alla i feithrin stamina ar gyfer diwrnodau hir o drecio, fel y daith gerdded 7–8 awr i Shey Gompa?

Gallwch chi fynd i jogio, mynd ar y felin draed, neu gerdded am oriau bob dydd i feithrin digon o stamina.

Yswiriant a Fisa

Beth yw'r amseroedd prosesu ar gyfer Trwydded Ardal Gyfyngedig Dolpo Uchaf?

Gallwch gael y drwydded ar yr un diwrnod ag y gwnewch y cais.

A yw fisa twristiaid Nepal safonol yn ddigon ar gyfer y Upper Dolpo Trek?

Mae fisa twristaidd safonol yn ddigon i fynd i mewn i Nepal, ond rhaid i chi gael trwyddedau i wneud y daith gerdded.

A oes angen yswiriant teithio penodol ar gyfer trecio o bell yn Upper Dolpo?

Oes, rhaid i'ch pecyn yswiriant teithio gwmpasu gwacáu hofrennydd a threuliau meddygol mewn lleoliadau uchel, anghysbell.

Sut alla i wirio bod fy mholisi yswiriant yn talu am ganslo oherwydd tywydd anrhagweladwy?

Gallwch ofyn i'r brocer yswiriant dynnu sylw at y wybodaeth benodol y mae angen i chi ei gwybod.

A oes unrhyw gyfyngiadau oedran neu iechyd ar gyfer cael trwyddedau trecio Dolpo Uchaf?

Na, nid oes unrhyw gyfyngiadau oedran na chyfyngiadau iechyd ar gyfer cael trwyddedau trecio Dolpo Uchaf. Fodd bynnag, ni ddylai plant dan 12 oed ymuno â'r daith gerdded.

Ble yn Kathmandu alla i gael Trwydded Mynediad i Barc Cenedlaethol Shey Phoksundo?

Gallwch ei gael yn Swyddfa'r Bwrdd Twristiaeth.

Tywyswyr a Staff Cymorth

A oes angen hyfforddiant arbenigol ar dywyswyr Trek Dolpo Uchaf i lywio ardaloedd cyfyngedig?

Ydyn, mae angen iddyn nhw gael o leiaf 3 neu 4 blynedd o brofiad o drecio yn yr ardal.

Faint o gludwyr sydd fel arfer yn cael eu neilltuo i gario cyflenwadau?

Caiff cludwyr eu neilltuo ar hap; gall pob cludwr gario hyd at 24 kg, a rennir gan ddau deithiwr yn y grŵp.

Beth yw'r protocol ar gyfer rhoi tipiau i dywyswyr a chludwyr ar ddiwedd Trek Dolpo Uchaf?

Ar ddiwedd y daith, gallwch roi cymaint o dip ag y dymunwch i aelodau'r criw; nid oes swm safonol.

Sut mae tywyswyr yn sicrhau diogelwch yn ystod adrannau heriol?

Bydd y tywysydd yn dringo i fyny yn gyntaf ac yn cyfarwyddo'r trecwyr ar sut i groesi'r llethrau.

A yw cludwyr yn gyfrifol am osod pebyll a choginio mewn meysydd gwersylla fel Serkam?

Ydy, bydd y porthorion a'r tywyswyr yn gosod y pebyll ac yn coginio prydau bwyd i'r trecwyr.

Llety a Chyfleusterau

Sut mae'r trefniadau cysgu mewn gwersylloedd pabell?

Byddwch chi'n rhannu'r babell gydag un o'r trecwyr yn y grŵp.

Bwyd a Diod

Pa fwydydd Dolpo traddodiadol, fel reis marsi neu tsampa, alla i ddisgwyl mewn meysydd gwersylla neu bentrefi?

Er bod meysydd gwersylla yn dibynnu'n fawr ar fwyd wedi'i becynnu, gallwch ddisgwyl seigiau fel Kaguno, Chino, Dhido, ac ati, mewn pentrefi.

A oes darpariaethau ar gyfer cyfyngiadau dietegol, fel prydau bwyd di-glwten neu sy'n gyfeillgar i alergeddau?

Er nad oes unrhyw reolau pendant ar waith, gallwch osgoi bwyd yr ydych yn alergaidd iddo.

Sut mae dŵr yfed yn cael ei gaffael a'i drin mewn ardaloedd anghysbell?

Daw dŵr yfed o ffynhonnau naturiol, ond fel arfer nid ydynt yn cael eu trin.

A allaf ofyn am fyrbrydau neu fwydydd egni ychwanegol ar gyfer diwrnodau hir o drecio?

Gallwch, gallwch ofyn am brydau ychwanegol, ond bydd pris yn gysylltiedig â hynny, nad yw wedi'i gynnwys yn y pecyn.

Tywydd a Thymhorau

Beth yw'r tymereddau nodweddiadol yn ystod y dydd a'r nos yn Upper Dolpo yn ystod misoedd brig y trecio?

Yn gyffredinol, mae'r tymheredd yn ystod y dydd yn parhau i fod yn ysgafn iawn, tra gall y tymheredd yn ystod y nos fod ychydig yn oer.

Sut mae amodau eira neu rew ar fwlchoedd fel Jeng La yn effeithio ar amserlen y daith gerdded?

Yn ystod tymhorau trecio brig, ni fyddwch yn profi amodau eira na rhew ar y bylchau.

Oes yna adegau penodol o'r flwyddyn pan mae golygfeydd Llyn Phoksundo fwyaf bywiog?

Yn ystod misoedd Medi, Hydref a Thachwedd, gallwch ddisgwyl i'r llyn gael y golygfa orau.

Beth yw'r risgiau o wyntoedd cryfion mewn ardaloedd agored fel y dyffryn rhewlifol ger Lar Tsa?

Nid oes unrhyw risgiau’n gysylltiedig â gwyntoedd cryfion; byddwch chi’n profi rhai hyrddiadau, ond maen nhw’n ddiniwed.

Sut mae'r asiantaeth trecio yn addasu'r daith os bydd oedi oherwydd y tywydd mewn gwersylloedd ar uchder uchel?

Os bydd oedi oherwydd y tywydd mewn gwersylloedd ar uchder uchel, nid oes gennym ddewis arall ond aros i'r tywydd wella. Nid yw'r treuliau a achosir gan amodau o'r fath yn rhan o becyn Trecio Dolpo Uchaf.

Pryd yw'r tymor gorau i osgoi gorchudd cymylau i gael golygfeydd clir o gopaon fel Kanjirowa Himal?

Rhaid i chi wneud y daith gerdded hon yn yr hydref i gael y siawns orau o beidio â chael cymylau yn rhwystro golygfeydd godidog Kanjirowa Himal.

Iechyd a Diogelwch

Beth yw symptomau salwch uchder i gadw llygad amdanynt mewn gwersylloedd uchel fel Namgung neu Lar Tsa?

Rhaid i chi fod yn ofalus am benysgafnder, cyfog, diffyg anadl, a chur pen ysgafn. Dyma symptomau cyffredin salwch uchder.

A oes cyflenwadau meddygol sylfaenol ar gael mewn meysydd gwersylla, neu a ddylwn i gario fy nghit cymorth cyntaf fy hun?

Ydy, mae cyflenwadau meddygol sylfaenol ar gael mewn meysydd gwersylla, ond byddwn hefyd yn cario ein citiau cymorth cyntaf ein hunain gan y gallai fod eu hangen arnom yng nghanol nunlle.

Sut mae gwacáu brys yn cael eu cydlynu mewn ardaloedd anghysbell fel Dyffryn Tarap?

Bydd tywysydd y daith gerdded yn defnyddio ffôn lloeren i gysylltu â'r gwasanaethau achub brys, a fydd yn anfon hofrennydd i achub yr anafedig.

A oes risgiau o hypothermia mewn gwersylloedd ar uchder uchel fel troed Jengla?

Na, nid oes unrhyw risgiau o hypothermia mewn gwersylloedd ar uchder uchel. Nid yw'r oerfel mewn rhanbarth o'r fath yn ddigon i achosi hypothermia.

Pa fesurau diogelwch sydd ar waith ar gyfer croesi afonydd neu bontydd ansefydlog ger Tarakot?

Er bod y pontydd yn ymddangos yn ansefydlog ar yr olwg gyntaf, maent mewn gwirionedd yn ddigon sefydlog i gynnal llawer o deithwyr ar unwaith.

Archebu a Thalu

Sut mae'r broses archebu yn sicrhau bod trwydded yn cael ei chaffael yn amserol ar gyfer Trek Dolpo Uchaf?

Cyn i chi gyrraedd Nepal, bydd ein cynrychiolwyr yn gofyn i chi am rai dogfennau a manylion i gael y trwyddedau ar eich rhan.

Beth yw'r dyddiad cau ar gyfer archebu Trec Dolpo Uchaf?

Nid oes dyddiad cau gan na ellir disgwyl llif y trecwyr.

Beth yw telerau'r ad-daliad os byddaf yn canslo?

Yn unol ag amser y canslo, byddwn yn cadw cyfran benodol o'r blaendal cychwynnol ac yn dychwelyd y gweddill.

A oes ffioedd ychwanegol am newidiadau i'r daith, fel dyddiau ychwanegol yn Shey Gompa?

Ydy, mae newidiadau i'r daithlen yn gofyn am ffioedd ychwanegol, ond efallai na fydd newidiadau syml a bach yn effeithio ar y pris cyffredinol weithiau.

A allaf archebu Trec Dolpo Uchaf preifat ar gyfer grŵp llai?

Gallwch, fodd bynnag, rhaid i'r grŵp gynnwys o leiaf 4 o bobl.

Cludiant a Hedfan

Pa mor aml mae hediadau o Nepalgunj i Juphal yn gweithredu?

Mae hediadau o Nepalgunj i Juphal yn gweithredu bob dydd Mawrth a dydd Sadwrn yn gynnar yn y bore. Felly, mae angen i ni gynllunio'r daith gyda hynny mewn golwg, fel nad oes rhaid i ni dreulio dyddiau ychwanegol mewn unrhyw le.

Beth yw'r lwfans bagiau ar gyfer offer personol ar yr awyren fach i Juphal?

Caniateir tua 5 kg o fagiau â llaw ar yr awyren fach i Juphal.

A oes llwybrau eraill i gyrraedd Dunai os yw hediadau i Juphal wedi'u hatal am sawl diwrnod?

Oes, mae ffyrdd i gyrraedd Dunai o Nepalgunj, ond bydd yn cymryd sawl awr, ac nid yw cyflwr y ffyrdd mor wych. Byddwch chi'n profi llwybr anwastad ac anghysbell.

Sut mae cludiant yn cael ei drefnu o'r gwesty yn Kathmandu i'r maes awyr domestig ar gyfer yr hediad i Nepalgunj?

Bydd un o'n gyrwyr neu gynrychiolwyr yn eich gollwng yn y maes awyr ar gyfer eich hediad i Nepalgunj. Byddwn ni hefyd yn eich gollwng yn y maes awyr ar ddiwedd y daith gerdded.

Prisiau'n dechrau

US $ 4100

Rydym yn cynnig gostyngiad grŵp