Har du spørgsmål?
+ 977 9767224414Uundværlige ferietilbud - Spar op til 20%
12 dage
Moderat
5,357m
nepal
2-16 stk
Hotel, Lodge
Bus, Fly
BLD
Udforsk flere fakta om turen
Gokyo Lake-trekkingen er en af de mest naturskønne vandreture, du kan tage i Nepal. Denne vandretur varer normalt mellem 12 og 14 dage og tilbyder en fantastisk oplevelse væk fra den populære og for det meste overfyldte Everest Base Camp-trekking. Den fantastiske udsigt, som denne vandretur tilbyder, er på niveau med EBC-trekkingen, måske endda bedre i nogle tilfælde, da du ikke kan se nogen søer under den almindelige EBC-trekking.
Beliggende i Everest-regionenDenne vandretur følger den almindelige EBC-vandretur i et par dage, før den tager afsted til afsidesliggende landsbyer i Gokyo-regionen. Undervejs kan du nyde udsigten over mange bjergtoppe såsom Cholatse, Thamserku, Makaluosv., med uberørt natur. Du kommer også ind i Sagarmatha Nationalpark, et UNESCO-verdensarvssted med mange skovbrande og smukke skove.
Vi vandrer gennem skove, stejle stigninger og bjergpas, og når til sidst frem til verdens højest beliggende ferskvandssøsystem, Gokyo-søerne, der ligger mellem 4700 og 5000 meter over havets overflade. Disse søer er hellige for lokalbefolkningen, og der er gjort en indsats for at bevare deres naturlige skønhed på lokalt og regeringsniveau, så de holdes rene og uberørte. Sherpa-landsbyerne i regionen er ansvarlige for at passe godt på dem.
De hellige søer i Gokyo er turkisblå i farven og gletsjerfyldte. Både hinduer og buddhister anser det for helligt, og du kan endda finde et tempel ved bredden af et par søer. Tilhængere tager normalt et dyk i det iskolde vand for at befri sig fra synder eller for at prøve deres tro. Dette overgangsritual er dog blevet mindre anvendt gennem årene. Undervejs vil du også besøge mange andre templer.
Hvis du er interesseret i at udforske en mindre berejst og mindre overfyldt del af Everest-regionen, er denne vandretur lige den, du skal opleve.
Baseret på 10 anmeldelser
Har du spørgsmål?
+ 977 9767224414
Når dit fly lander i Tribhuvan Lufthavn i Kathmandu, begynder din første dag på Gokyo Lake Trek. Flyveturen er smuk, da du får en udsigt over bjergtoppene i nord. Efter ankomsten til lufthavnen skal du have et turistvisum, inden du tager afsted. Visa-on-arrival er et godt initiativ for turister, der besøger Nepal; det betyder dybest set, at du ikke behøver at ansøge om visum på forhånd, du kan bare få et visum efter ankomsten til Nepal.
For at få et turistvisum skal du medbringe dit pas, to pasfotos, returbilletter og bevis for indkvartering. Du skal også udfylde en visumansøgningsformular, som du kan få ved immigrationsskranken. Når du har betalt dine visumgebyrer ved en nærliggende skranke, skal du indsende alle ovennævnte dokumenter til immigrationsmedarbejderen.
Maks. højde: 1,400 m/4,593 fod (Kathmandu)
Overnatning: Hotel
Den allerførste dag på Gokyo Lake Trek tager vi igen til lufthavnen. Efter screeningen går vi ombord på flyet til Lukla, en kort flyvetur på 35 minutter. Ved ankomst til Lukla vil det umiddelbare bakkede landskab sætte tonen for dagen. Når alt er på plads, begynder vi trekturen til Phakding.
Dagens vandredistance er omkring 8 km med et højdetab på 230 meter, hvilket bringer os op på 2610 meter over havets overflade. Denne vandretur tager omkring 3 til 4 timer at gennemføre, og starter med en blid nedadgående sektion. Stien, der vandrer langs Dudh Koshi-floden, er veldefineret og passerer forbi mange skovklædte sektioner med rhododendrontræer.
Vi passerer Chheplung, Thado Koshi, Chauri Kharka og mange andre sherpalandsbyer, og når frem til dagens destination. Således slutter den første trekkingdag på Gokyo Lake Trek. Vi overnatter på et lokalt tehus, hvilket er standardindkvarteringen resten af trekkingdagene.
Maks. højde: 2,610 m/8,563 fod (Phakding)
Overnatning: Lodge
Dagens vandretur er lidt længere end den foregående dag og strækker sig over 11 km med en estimeret vandretid på 5 til 6 timer. Dagens højdestigning er 830 meter, hvilket bringer os op i 3440 meter over havets overflade. Vandreturen starter langs Dudh Koshi-floden og løber ud i Dudh Koshi-floddalen. Kort efter kommer vi ind i en skov med lejlighedsvise lysninger, der tilbyder udsigt over landskabet.
Vi krydser floden et par gange over svajende hængebroer, inklusive Hillary-broen, den højeste på Gokyo Lake Trek. Vi passerer Samphute og Toktok og når Monjo, indgangen til Sagarmatha Nationalpark. Efter at have fået vores tilladelser kontrolleret ved porten, går vi ind i nationalparken med mulighed for at støde på dyreliv.
Kort efter når vi landsbyen Jorsale, hvor vores frokost serveres. Efter frokost er stien et stykke tid almindelig og fører os til foden af Namche Hill. Det er her, vores opstigning begynder, en 600 meter høj stigning for at nå Namche Bazaar.
Maks. højde: 3,440 m/11,286 fod. (Namche Bazaar)
Overnatning: Lodge
Dette er den eneste akklimatiseringsdag på Gokyo Trek i Nepal. For at få mest muligt ud af vores tid og akklimatisere os godt, tager vi på en vandretur til en højereliggende beliggenhed. En af de bedste og mest populære muligheder er vandreturen til Everest View Hotel, der når 3,880 meter over havets overflade. Alternativt kan du også vælge at vandre op til Khumjung landsby, der når 3780 meter over havets overflade.
Maks. højde: 3,440 m/11,286 fod. (Namche Bazaar)
Overnatning: Lodge
Dag 5 af Gokyo Lake Trek byder på en 10 km lang rute med en højdeforskel på 670 meter. Denne 5 til 6 timer lange vandretur starter med en skarp stigning fra Namche og nordvest for landsbyen. Vi kører mod Gokyo-dalen, forlader den sædvanlige EBC-rute og når Mong La-passet på cirka 45 minutter. Dette pas når 3975 meter over havets overflade, hvilket tager cirka 1.5 til 2 timer at nå toppen.
Når vi går ned fra passet, kører vi mod landsbyen Phortse Tenga. Vi når dertil på cirka 1.5 time; dette er dagens frokoststed. Efter vores måltid vandrer vi gennem en frodig skov ledsaget af en malerisk flod ved siden af. Stien bliver snart stejl og fører til Dole.
Maks. højde: 4,038 m/13,248 fod (Dole)
Overnatning: Lodge
På den 6. dag af Gokyo Lake Trek tilbagelægger vi en distance på omkring 7 km, hvilket burde tage os omkring 4 til 5 timer. Dagens højdestigning er 360 meter. Den første del af trek er ret jævn og går dybere ind i Gokyo-dalen. Ved at følge Dudh Koshi-floden igen stiger stien blidt, og vegetationen ændrer sig til alpin.
Vi passerer mange små vandløb og når landsbyen Lhabarma (4220 m), efterfulgt af landsbyen Luza, som når 4360 meter. Vi stopper der for frokost og nyder udsigten over Cholatse- og Taboche-tinderne. Efter at have forladt Luza starter dagens sidste bestigning, en gradvis stigning hele vejen til landsbyen Dole.
Maks. højde: 4,470 m/14,665 fod (Machhermo)
Overnatning: Lodge
Med start fra Machhermo tager det os 4 til 5 timer at nå Gokyo, hvor vi tilbagelægger omkring 7 km med en højdeforskel på 320 meter. Når vi klatrer op til Gokyo Ri, stiger vi yderligere 548 højdemeter. Trekket starter med en blid stigning over klippefyldt terræn, hvor vi passerer mange små bosættelser. Vi når snart landsbyen Pangka, der når 4500 meter over havets overflade.
Efter et stykke tid når vi Longponga Tsho (4,710 m), den første Gokyo-sø. Vi passerer søen og vandrer til den anden sø med udsigt over Cho Oyu i det fjerne. Vi fortsætter vandreturen til landsbyen Gokyo, som ligger ved siden af den næste sø i køen, Dudh Pokhari, den tredje Gokyo-sø. Efter at have tjekket ind på vores indkvartering for natten, stiger vi op til Gokyo Ri, der når 5357 meter over havets overflade. Scenen fra toppen omfatter Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu, Ngozumpa-gletsjeren samt Gokyo-søerne.
Maks. højde: 4,790 m/15,715 fod (Gokyo)
Overnatning: Lodge
Dag 8 af Gokyo Lake Trek starter med en tidlig morgenvandring til den 4. sø. Den samlede distance er omkring km tur/retur, med en estimeret turvarighed på 2 til 3 timer tur/retur. Når man følger Ngozumpa-gletsjerens kant, forbliver stien relativt flad med klippefyldt terræn. Den fredfyldte udsigt over søen er en af de bedste oplevelser, du vil se på denne Gokyo-trek i Nepal. Hvis du føler dig mere eventyrlysten, kan du også besøge den 5. sø.
Efter at være vendt tilbage til landsbyen, spiser vi en mættende frokost og begynder vores 7 km lange vandretur til Machhermo. Det vil tage os 3 til 4 timer at gennemføre vandreturen, hvor vi mister omkring 320 højdemeter. Denne nedstigning er sandsynligvis den letteste del af Gokyo Lake Trek.
Maks. højde: 4,470 m/14,665 fod (Machhermo)
Overnatning: Lodge
Vi går videre nedad og vandrer cirka 13 km med et højdetab på 1030 meter. Vi burde kunne tilbagelægge denne distance på cirka 5 til 6 timer. Fra Namche sydpå går stien stejlt ned ad en bakke. Kort efter passerer vi Luza, Lhabarma og andre sherpalandsbyer for at nå Pangka-landsbyen. Derfra går vi ned til Phortse Tenga, efterfulgt af en opstigning til Mong La-passet. Når vi krydser dette pas, når vi Namche Bazaar; det bliver en udmattende dag.
Maks. højde: 3,440 m/11,286 fod. (Namche Bazaar)
Overnatning: Lodge
I dag er den længste trekkingdag på hele Gokyo-trekkingturen i Nepal. Vi tilbagelægger omkring 19 km med en estimeret trekkingvarighed på 6 til 7 timer. Dette vil føre os tilbage til 600 højdemeter, hvilket bringer os tilbage til trekkingturens udgangspunkt. Vi forlader Namche Bazaar og går ned ad Namche Hill, krydser Hillary-hængebroen, krydser Dudh Koshi-floden flere gange og passerer Jorsalle for at nå Monjo.
Når vi forlader Sagarmatha Nationalpark, er stien jævn med nogle op- og nedkørsler. Vi følger Dudh Koshi-floden og passerer Toktok og Zamphute for at nå Phakding. Derfra tager det ikke lang tid at nå Lukla.
Maks. højde: 2,860 m/9,383 fod (Lukla)
Overnatning: Lodge
Næste morgen flyver vi tilbage til Kathmandu. Fra flyet kan du visualisere den rute, du har vandret, og se Everest-regionen ovenfra. Efter ankomsten til Kathmandu vil du blive eskorteret til dit overnatningssted.
Maks. højde: 1,400 m/4,593 fod (Kathmandu)
Overnatning: Hotel
I dag er den sidste dag på Gokyo-trekkingturen i Nepal. Du bliver transporteret til den internationale lufthavn på dit foretrukne tidspunkt, efter vi er færdige med de sidste procedurer. Vi vil også have en kort afskedsceremoni, inden vi sætter dig af i lufthavnen.
Hvis vores standardrejseplan ikke fuldt ud opfylder dine behov, skræddersyr vi den gerne til dine specifikke præferencer og krav.
efterår Sæsonen betragtes generelt som den bedste årstid for denne vandretur, sammen med foråret. Begge disse årstider byder på fantastiske landskabsscener, især foråret, når blomsterne blomstrer og skovene fremstår frodige. Efteråret er valgt på grund af sin tørre periode, meget lave chancer for nedbør og klare himmel. Foråret er derimod normalt en fugtig periode med lidt højere chancer for nedbør i sammenligning.
Vores vandreeksperter og vandreguider har givet denne vandretur en solid 8 ud af 10. Denne vandretur er ikke beregnet til begyndere og førstegangsrejsende; du skal have mindst et vist niveau af vandreerfaring for at deltage i denne rejse. Opstigningerne er stejle og lange, hvilket er det primære sværhedsgradsaspekt.
Højdesyge starter fra 3500 meter over havets overflade og bliver gradvist farligere, efterhånden som vi kommer op i højden. I alt vil vi kun tilbringe 4 nætter over 3500 meter, men vi vil ikke krydse 4000 meter-mærket. Højdesyge er en mulighed på denne vandretur, men chancerne er ret lave, da vi vil akklimatisere os godt.
Forberedelse til denne vandretur kræver 8 til 10 ugers fysisk træning. Du skal øge din udholdenhed og lave konditionsøvelser. Du kan også træne dine benmuskler, så du nemt kan vandre lange distancer.
Madmulighederne i løbet af trekkingdagene vil være en blanding af vestlige, lokale, regionale og traditionelle nepalesiske retter. Trek-pakken inkluderer 3 måltider om dagen (BLD) i løbet af trekkingdagene. I byområdet vil du kun få morgenmad. Indkvarteringsudgifter vil også blive dækket af pakken for hele rejsen.
Flyrejse til og fra Lukla samt den nødvendige vejtransport i henhold til rejseplanen vil blive dækket af vandrepakken. Vi sætter dig også af og henter dig i lufthavnen.
Den eneste pålidelige kommunikationsenhed på vandreturen vil være en satellittelefon, som vandreguiden vil beholde. Dine personlige telefoner vil for det meste ikke have netværksforbindelse, da stedet er afsidesliggende. Du kan dog til tider få adgang til WiFi.
For at gennemføre denne trek skal du have en adgangstilladelse fra Sagarmatha Nationalpark og en tilladelse fra Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality i henhold til reglerne. Alle udgifter til din tilladelse vil blive dækket af trekpakken.
Når du ankommer til Tribhuvan International Airport i Kathmandu, skal du have dit turistvisum, inden du rejser. Til dette skal du fremvise et par dokumenter, indsende en visumansøgning og betale dine visumgebyrer.
Rejseforsikring er ikke en del af pakken; dette betragtes som en personlig udgift, som du skal betale separat. Når du vælger forsikringen, skal du sørge for, at den dækker lægeudgifter og evakueringstjenester op til 5500 meter.
Dine ekstra udgifter er ting som visumgebyrer, rejseforsikring, ekstra måltider, ekstra overnatninger på bestemte steder, internationale flyudgifter, drikkepenge til guider og bærere, frokost og aftensmad i Kathmandu osv.
En privat vandretur til Gokyo er en af de bedste muligheder, da du kan nyde regionens intime skønhed med dine nærmeste. En gruppevandring til Gokyo foregår derimod med fuldstændig fremmede, der tilfældigvis er interesserede i vandreturen samtidig med dig. Begge muligheder er spændende og sjove, for at sige det mildt.
Generelt
Det bedste tidspunkt på året at foretage Gokyo-trekkingen i Nepal er helt sikkert forårssæsonen. Efterårssæsonen er endnu en god mulighed, da den deler velkendte træk.
Sammenlignet med den almindelige EBC-trekking er Gokyo Lake-trekkingen næsten på samme sværhedsgrad. Måske en smule vanskelig, da den indebærer krydsning af et højt bjergpas.
Vi tilbyder selvfølgelig en fleksibel rejseplan, så du kan nyde vandreturen, som du ønsker. Det er dog ikke sikkert, at alle ændringer er mulige, da der er mange faktorer at overveje.
Nej, der er ingen kulturelle eller religiøse skikke, du bør være opmærksom på i sherpalandsbyerne. De kan dog ikke lide offentlig hengivenhed og korte kjoler, der viser hud.
Gokyo-trekkingen i Nepal går forbi Sagarmatha Nationalpark, hvor du kan støde på himalayansk tahr, moskushjort, rød panda og andet alpint dyreliv.
Selvom der ikke er mobildækning i de fleste dele af vandreturen, kan du finde Wi-Fi-forbindelse i de fleste landsbyer.
I højsæsonen for vandreture kan du forvente at møde et par andre grupper, der passerer de samme ruter, som vi vandrer.
Forberedelse og fitness
En gennemsnitlig fysisk form burde være nok til Gokyo-trekket i Nepal.
I gennemsnit anbefaler vi, at folk træner i omkring 8 til 10 uger.
Ja, tidligere erfaring med trekking er påkrævet for at gennemføre Gokyo-trekkingen i Nepal.
Du kan bruge alle slags robuste vandrestøvler, men sørg for, at de også er vandtætte.
Du behøver ikke at bære alt dit vand på én gang; der er mange vandkilder undervejs hver dag.
Ja, vandrestave er nødvendige til stejle op- og nedkørsler, da de hjælper din over- og underkrop.
Forsikring og visum
Du behøver ikke at have nogen form for særligt visum for at vandre i Everest-regionen. Du skal dog have en trekkingtilladelse i Kathmandu.
En adgangstilladelse til Sagarmatha Nationalpark og en tilladelse fra Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality er påkrævet til denne trek. Du kan få disse i Kathmandu; trekguiden vil hjælpe dig.
Ja, din rejseforsikring skal dække lægeudgifter op til 5500 meter. I sjældne tilfælde af nødevakuering dækker forsikringen omkostningerne.
Du skal medbringe dit pas, en kopi af din forsikring og tilladelserne. Du behøver ikke andre papirer.
Ja, du kan købe en i Kathmandu, men sørg for at din læge dækker lægeudgifter i stor højde.
Du kan spørge vores vandreeksperter eller henvende dig til deres anbefalede udbydere. De vil informere udbyderen om netop din vandretur og den type forsikringspakke, der er bedst til den.
Guider og supportpersonale
Ja, det er fuldstændig obligatorisk at have en certificeret trekguide, hvis du vil tage Gokyo-trekket i Nepal.
Der er ingen standard drikkepenge; du kan bare give det beløb, du er tryg ved.
Standardvægtgrænsen er 8 kg pr. person; én stærk bærer vil blive tildelt hver anden trekker i gruppen.
Ja, vores erfarne guider er veluddannede til at håndtere mindre medicinske tilfælde.
Hos Morning Star er vores vandreguider i stand til at tale flydende engelsk.
Vi vil udskifte dem hurtigst muligt. De bliver dog sjældent syge under vandreturen.
Turguiden vil fastsætte et sikkert opadgående tempo; hvis du synes, det er for hurtigt, kan du bede ham om at sætte farten ned.
Indkvartering og faciliteter
Nej, tehuse i højlandet er ikke isolerede eller opvarmede; det er bare ikke noget, der findes i nogen af de nepalesiske landsbyer.
Ja, varme brusere er normalt tilgængelige på de fleste tehuse og koster omkring 2 USD.
Muligheder for private værelser er sjældent tilgængelige, da tehusene er i høj efterspørgsel i trekkingsæsonen.
Mad og drikke
Langs Gokyo-sø-trekkingen får du mulighed for at smage en række lokale og regionale retter, sammen med traditionelle nepalesiske retter og et par vestlige muligheder.
Selvom veganske muligheder ikke er en ting i højlandet, er vegetariske måltider en fast bestanddel.
Du kan budgettere med omkring et par hundrede USD til ekstra måltider og drikkevarer.
Nej, du behøver ikke at medbringe mad.
Vejr og årstider
I højsæsonen for trekking er risikoen for flyforsinkelser ret lav.
Du kan forvente, at det bliver lidt blæsende, når vi klatrer op ad Gokyo Ri, og vejret er normalt klart i forårs-, sommer- og efterårssæsonen.
Normalt er vejret klart hele året rundt, selv om vinteren. Så vejret gør ikke meget for at blokere udsigten fra Gokyo Ri.
Ja, stien vil være isglat og glat i slutningen af november.
I den lavereliggende region kan du nøjes med et indvendigt isolerende lag med en tynd vejrbestandig jakke. I de højereliggende landsbyer skal du bruge et fugttransporterende, isolerende indvendigt lag og en dunjakke.
Health & Safety
Ja, der er lægefaciliteter i Namche, men Gokyo er en afsidesliggende landsby med kun et lille sundhedscenter.
Det er generelt sikkert at drikke vand fra hanerne, men du bør ikke tage nogen risici, bare bruge rensetabletter.
Nej, yakokser er blide væsner; de vil ikke støde ind i dig. Selv den smalleste sti er bred nok til at et menneske og en yakokse kan være side om side.
Du kan blot bruge solcreme og solbriller for at undgå den slags.
Du kan starte med at strække dine led og muskler ud, og også ved at holde et langsomt tempo.
Booking & Betaling
Nej, der er ingen skjulte omkostninger i vores vandrepakke; vi fremmer 100% gennemsigtighed.
Hvis du er nødt til at aflyse vandreturen, vil dit første depositum for booking blive trukket fra beløbet, da vi allerede har brugt ressourcer på at forberede din vandretur.
Nej, vi kan ikke refundere dig fuldt ud, hvis vandreturen afbrydes af ting, vi ikke har kontrol over.
Du bør bestille det 2 til 3 måneder i forvejen, så du har nok tid til at forberede dig.
Nej, der er ingen rabatter for gruppebookinger; dog vil vandrepakker koste dig lidt mindre i lavsæsonen.
Transport og flyrejse
Flyvningerne er meget pålidelige i forårs- og efterårssæsonerne.
Hvis flyafgange fra Kathmandu bliver aflyst, kører vi til Ramechhap og tager det første ledige fly.
Det tager omkring 5 til 6 timer at nå Ramechhap, så vi bliver nødt til at lave planer i overensstemmelse hermed.
Det er selvfølgelig populært at booke en helikopter, men det er ikke dækket af trekpakken.
I sådanne tilfælde er der ikke andet at gøre end at vente til næste dag.
Det koster ikke en krone at komme til Ramechhap; det vil blive dækket af trekpakken.
Baseret på 10 anmeldelser
Har du spørgsmål?
+ 977 9767224414