14-Taga Migrado en la Valo Arun

Superrigardo de Arun Valley Trail

La Arun Valley Trail estas unika kaj malpli plena piedvojaĝo en orienta Nepalo, kiu kondukas vin tra profundaj valoj, altaj montpasejoj kaj tradiciaj vilaĝoj. La piedvojaĝo karakteriziĝas per natura beleco, kultura diverseco kaj trankvilaj padoj, kiuj igas ĝin la plej bona loko por viziti tiujn piedvojaĝantojn, kiuj volas sperti la veran himalajan pejzaĝon sen la tumulto de la ĉefaj padoj.

La migrado komenciĝas en la varma, malalta Arun-valo kaj poste malrapide supreniras al alpa pejzaĝo, kun spektaklaj varioj en la pejzaĝo kaj klimato. Survoje, vi trairas terasajn terkultivejojn, arbarojn, riverojn kaj montajn krestojn kaj ĝuas spektaklajn montarajn sistemojn.

Vasta diverseco de altitudoj estas unu el la unikaj trajtoj de la Arun Valley Trail. La pado komenciĝas je alteco de proksimume 500 m kaj supreniras al altaj pasejoj kiel Salpa La je 3 350 m kaj Khari La je 3 415 m. Ĉi tiu malrapida pliiĝo ebligas al migrantoj havi diversecon de vegetaĵaraj areoj de tropika arbaro ĝis alpa herbejo.

Vi ankaŭ havas la vidon de konataj himalajaj montoj, kiel ekzemple Makalu je 8 463 m / 27 766 ft kaj malproksimajn ekvidojn de Everesto je 8 848 m / 29 029 ft. Ĉi tiu itinero poste aliĝas al la tradicia Everesta areo-migrovojo kaj finiĝas ĉe Lukla, 2 860 m / 9 383 ft.

La Arun Valley Trail estas tre rekompenca rilate al kulturo. Vi pasas tra Rai, Sherpa, kaj aliaj etnaj vilaĝoj, kies vivo estas simpla kaj tradicia ĉiutage. La ridetantaj loĝantoj, preĝoflagoj, malgrandaj monaĥejoj kaj ŝtonaj domoj donas proksiman rigardon al la montara kulturo. Estas teejoj survoje, kiuj estas simplaj sed komfortaj, ofertante varman manĝaĵon kaj amikan etoson post multaj piedirtagoj.

La Arun Valley Trail, ĝenerale, estas malfacila sed tre rekompenca sperto. Ĝi postulas esti fizike sana, ĉar la tagoj estas kutime longaj, kaj kelkaj el la grimpadoj estas tre krutaj, sed ĝi estas bone rekompenca. Ĉi tiu migrado estas vere unika pro la silento de la padoj, kultura sperto kaj montaj vidaĵoj.

Bona planado kaj subteno ankaŭ estas konsiderataj dum la migrado, kaj ĝuste tiam profesia organizanto, kiel ekzemple Morning Star Treks, helpos provizi sekuran, bone organizitan migradan sperton, kiun oni povas memori.

Akiri Vojaĝan Oferton

Personigu ĉi tiun Vojaĝon

Sekureco unue, ĉiam
Plej bonaj prezoj garantiitaj
Sperta vojaĝteamo
Facila rezervo, neniuj ekstraĵoj
Personigu vian vojaĝon

5.0

surbaze 10 recenzoj

Havu Demandoj?

+ 977 9767224414

Ekskursetoj

Promenu tra netuŝitaj kaj for de la batitaj padoj, spertante la himalajan vivstilon.
Vidu imponajn ŝanĝojn en pejzaĝo, komencante per la malaltaj tropikaj valoj kaj altaj alpaj pejzaĝoj.
Transiru altajn pasejojn kiel Salpa La je 3,350 10,991 m kaj Khari La je 3,415 11,204 m.
Vidu la spektaklan pejzaĝon de la himalajaj montoj kiel Makalu (8 463 m / 27 766 ft) kaj Everesto je 8 848 m / 29 029 ft.
Travivu la tradician vilaĝan vivon de la rai kaj ŝerpa popoloj en izolitaj montvilaĝoj.
Promenu tra la fekundaj arbaroj de rododendroj, pinoj kaj kverkoj, kiuj estas aparte belaj dum printempo.
Kompletigu la piedvojaĝon laŭ la klasika vojo al Everesto ĉe Lukla, igante la sperton speciala kaj kontentiga.

Foto kaj Video-Galerio

Detala Itinero de Arun Valley Trail

Tago 01: Alveno en Katmanduo (1,400 m / 4,593 ft)

Vi alvenos al Katmanduo, la okupata ĉefurbo de Nepalo, je alteco de proksimume 1 400 m / 4 593 ft super marnivelo. Surteriĝinte ĉe la flughaveno, vin bonvenigos la reprezentantoj de Morning Star Treks kaj kondukos al hotelo. Estas malpeza kaj komforta tago, kiu ebligos al vi ripozi post via vojaĝo.

Vi povas malstreĉiĝi, duŝi aŭ fari malgrandan promenadon ĉirkaŭ la hotelo por ricevi la unuan impreson pri Nepalo. Vi havos resumon de la vojaĝo posttagmeze, kiam via gvidisto klarigos kion atendi, la planon de la migrado kaj sekurecajn konsilojn. Tiam estas bone demandi demandojn kaj kontroli vian ekipaĵon.

Vi venas al bonvena kunveno vespere, kie vi manĝas vespermanĝon laŭ tradicia nepala maniero, gustumas nepalajn pladojn kaj konatiĝas kun via gvidisto kaj aliaj migrantoj.

Aktiveco: Alveno, hotela preno kaj bonvena vespermanĝo

Maks. Alteco: 1,400m/4,593ft. (Katmanduo)

Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo kaj Vespermanĝo

Loĝado: hotelo

Tago 02: Turismumado de Katmanduo (1,400 4,593 m)

La tago estas dediĉita al la esplorado de la kulturo kaj historio de Katmanduo, kiu situas je 1 400 m / 4 593 ft. Post la matenmanĝo vi havos gvidatan turismumadon al kelkaj el la ŝlosilaj lokoj de la Monda Heredaĵo de UNESKO en la urbo.

Vi omaĝas la templon Pashupatinath, sanktan hindutemplan komplekson ĉe la riverbordo, kaj la stupaon Boudha, unu el la plej grandaj budhanaj stupaoj en la mondo. Via gvidanto klarigos al vi la lokajn praktikojn, religiajn kredojn kaj vivmanieron.

Vi ekkonas simplajn kulturajn praktikojn kiel demeti viajn ŝuojn antaŭ ol eniri templojn kaj saluti homojn per Namasté.

Posttagmezo estas laŭ via propra oportuno por ripozi, trinki kafon en kafejo aŭ aĉeti migrovojaĝajn ekipaĵojn kaj suvenirojn. Vi povas lerni pri la nepala kulturo en ĉi tiu tago antaŭ ol aventuri en la montojn.

Aktiveco: Kultura urboturneo kaj preparado, 6-hora urboturneo

Maks. Alteco: 1,400m/4,593ft. (Katmanduo)

Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo kaj Vespermanĝo

Loĝado: hotelo

Tago 03: Flugo al Tumlingtar kaj Piedvojaĝo al Kartike (523 m / 1,716 ft)

Post frua matenmanĝo, vi enŝipiĝos per mallonga 30-35-minuta flugo al Tumlingtar, kie vi estas 1 315 m / 4 314 ft, en la orientaj promontoroj de Nepalo. La flugo provizos pitoreskan pejzaĝon de montetoj kaj riveroj.

Jen la tago de grava transiro, kiam vi adiaŭas la bruan urbon kaj venas al kampara orienta Nepalo. Verdaj montetoj, serpentumaj riveroj kaj disaj vilaĝoj unue videblas dum via komenca mallonga flugo al Tumlingtar je 1 315 m / 4 314 ft. Laborante laŭ la pli malrapida ritmo de la vivo, oni tuj sentas sin surtere.

Vi forlasas Tumlingtar kaj veturas mallongan vojon al Kumal Gaon, kaj tie vi komencas vian migradon. La vojo plejparte malsupreniras en varman subtropikan valon. Vi pasas tra malgrandaj urbetoj, agrikulturaj teroj kaj ondiĝantaj herbejoj kaj povas sperti la lokan vivon propraokule. La pado estas mola kaj facile irebla, kaj ĝi estas agrabla enkonduko al migrado.

Ne daŭros longe antaŭ ol vi atingos Kartike, je 523 m / 1 716 ft. Vi loĝas en malgranda loka gastejo kaj pasigas vesperon en paco kun la naturo.

Aktiveco: Flugo, mallonga veturado kaj facila piedvojaĝo, 3 horoj da migrado

Maks. Alteco: 1,315m/4,314ft. (Tumlingtar)

Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo kaj Vespermanĝo

Loĝado: Logia

Tago 04: Piedvojaĝo de Kartike al Gothey (1 128 m / 3 701 ft)

Hodiaŭ vi komencas laŭgradan supreniron de Kartike je 523 mm / 1,716 ft al Gothey je 1,128 mm / 3,701 ft. La vojo trairas tropikajn arbarojn, kiuj estas abundaj je verdaĵo, birdoj kaj fluantaj riveroj. Vi ankaŭ vizitas la malgrandajn vilaĝojn kaj teĝardenojn, kiuj donas ŝancon observi la vivon en la orienta parto de Nepalo.

Hodiaŭ estas la komenco de malrapida plialtiĝo de alteco, kaj tio helpas vian korpon malrapide adaptiĝi al grimpado. La arbaraj vojetoj estas ombritaj, kio igas la supreniran marŝadon pli komforta, kaj la ritmo de la fluantaj riveretoj helpas doni al la tago malstreĉan ritmon. Regulaj paŭzoj permesos ĝui la ĉirkaŭaĵon sen rapidi.

Granda parto de la migrovojo estas ombrita, kaj tial la grimpado fariĝas pli komforta. La taga supreniro estas proksimume 600 m / 1969 ft en alteco. La marŝado estas malrapida sed konstanta, kaj ĝi iom post iom alklimatigas vian korpon al la pliigita alteco.

Proksime al la fino de la posttagmezo, vi alvenas al Gothey, kaj vi manĝas vespermanĝon en simpla teejo kaj ripozas por la nokto.

Aktiveco: Suprenira migrado tra arbaro kaj vilaĝoj, 6 horoj da migrado

Maks. Alteco: 1,128m/3,701ft. (Gothey)

Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo kaj Vespermanĝo

Loĝado: Teodomo

Tago 05: Piedvojaĝo de Gothey ĝis Salpa Phedi (1,680 m/5,512 ft)

Komencante ĉe Gothey 1 128 m / 3 701 ft, vi daŭrigos migri ĝis vi atingos Salpa Phedi 1 680 m / 5 512 ft en tiu tago. La pado poste kondukas tra belaj rododendro- kaj kverkarbaroj, kaj malvarmeta aero kaj trankvilaj pejzaĝoj.

Kiam oni atingas la pli altajn altitudojn, eblas vidi neĝkovritajn pintojn kuŝantajn malproksime en la arboj. La grimpado ne estas rapida, ne troa, kaj agrabla por marŝi supren. Intertempe, oni havas malgrandajn paŭzojn por ripozi kaj ĝui la pejzaĝon.

La aero hodiaŭ pli malvarmiĝas kaj freŝiĝas ju pli oni iras pli alten. La arbaroj estas malpli bruaj, kaj la vegetaĵaro varias, ŝanĝiĝon ne malfacilas observi. La rododendroj kaj kverkoj provizas buntan ĉirkaŭaĵon, precipe printempe, kaj la laŭgrada supreniro kontribuas al la disvolviĝo de forto kaj memfido.

Ĉirkaŭ la posttagmezo, vi alvenas al Salpa Phedi, malgranda setlejo sur kresto. Ĝi estas bona belvidejo por vidi kiom vi supreniris en la valon. La nokto estas silenta kaj ideala por malstreĉiĝi kaj direkti sin al pli grandaj altoj antaŭe.

Aktiveco: Arbara migrado kun laŭgrada supreniro, 5-hora migrado

Maks. Alteco: 1,680m/5,512ft. (Salpa Phedi)

Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo kaj Vespermanĝo

Loĝado: Teodomo

Tago 06: Piedvojaĝo de Salpa Phedi ĝis Gurase Bhanjyang (2,500 m/8,202 ft)

La marŝado de ĉi tiu tago estas pli supren en la alpan regionon. La komenca etapo komenciĝas ĉe Salpa Phedi, 1 680 m / 5 512 ft super la arbarlimo, kaj konstante supreniras super ĝi. La pejzaĝo iom post iom evoluas al alpaj malfermaj herbejoj.

Vi alproksimiĝas al Salpa Pokhari, sankta lago je proksimume 3 030 m / 9 941 ft, grava pilgrima loko por la lokanoj. Vi daŭrigas al Gurase Bhanjyang je 2 500 m / 8 202 ft post pasigado de iom da tempo en la serena regiono. Ju pli alten vi supreniras, des pli la pejzaĝo vastiĝas, kaj tiel vi povas vidi montojn kiel Makalu kaj Baruntse en la distanco.

Estas rekompence atingi Gurase Bhanjyang, 2 500 m / 8 202 ft super marnivelo. La malalta aero kaj malvarmo igas vin malrapidiĝi kaj hidratigi vin. Tie la montaj vidaĵoj alproksimiĝas, kaj la pejzaĝo komencas vere fariĝi himalaja. Restu en simpla teejo hodiaŭ kun varma vespermanĝo.

Aktiveco: Kruta supreniro kaj montaj vidaĵoj, 7 horoj da migrado

Maks. Alteco: 2,500m/8,202ft. (Gurase Bhanjyang)

Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo kaj Vespermanĝo

Loĝado: Teodomo

Tago 07: Piedvojaĝo de Gurase al Sanam (2,850 9,350 m) tra la montpasejo Salpa La (3,350 10,991 m)

Ĝi estas la plej malfacila kaj la plej kontentiga tago de la Arun Valley Trail. Komencante de Gurase Bhanjyang, 2,500 m / 8,202 ft, vi moviĝas supren frue en la vojaĝo al Salpa La Pass, 3,350 m / 10,991 ft, la plej alta punkto de la vojaĝo.

La grimpado ne estas facila, sed la vidaĵoj ĉe la pasejo estas mirindaj. Pintoj kiel Makalu, 8 463 m / 27 766 ft kaj Everesto, 8 848 m / 29 029 ft, videblas de ĉi tie. Post kiam vi ĝuis la panoramon, komenciĝas longa malsupreniro de proksimume 500 m / 1 640 ft.

Transpasinte la montpasejon, la longa falo taŭgas por malstreĉigi la spiradon dum vi revenas al pli verdaj paŝtejoj. Tra arbaraj vojetoj, vi malrapide estas kondukita al Sanam, 2 850 m / 9 350 ft. Ĉe la alveno, la sento de plenumo estas alta kiam vi rimarkas, ke vi preterpasis la kulminon de la vojaĝo.

La pado pasas tra kelkaj belaj alpaj arbaroj kaj en belan ravinon. Tagmeze, vi alvenas al Sanam (2 850 m / 9 350 ft) kaj dormas en montara gastejo.

Aktiveco: Transiru Salpa La Pass kaj malsupreniru al Sanam, 8 horoj da migrado

Maks. Alteco: 3,350 m / 10,991 futoj (Salpa La Pass)

Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo kaj Vespermanĝo

Loĝado: Logia

Tago 08: Piedvojaĝo de Sanam al Bung (1,900 6,234 m)

La migrovojo estas ĉefe malsuprenira, komenciĝante hodiaŭ en Sanam je 2 850 m / 9 350 ft. Vi preterpasas serenajn abiojn kaj pinojn, la aero estas pli freŝa, kaj la medio estas trankvila. La vojo iom post iom malsupreniras dum oni eniras la valon. Vi ankaŭ transiras la riveron Hinku per longa pendoponto survoje, kio estas ekscita tagekskurso.

Transirante la riveron, la pado supreniras al suprenira direkto. Ĉi tiu parto de la migrado donos al via korpo momenton por iom ripozi, ĉar vi malsupreniris de alta nivelo. Malsuprenira promenado tra arbaro estas malpli malfacila por la pulmoj, sed tamen eble ne plaĉas por la genuoj. Pinoj kaj abioj estas malvarmetaj laŭ koloro, tiel igante la promenadon agrabla, kaj la ĉeesto de birdoj helpas plibonigi la trankvilecon de la pado.

Poste estas la ŝerpa vilaĝo Bung, kiu estas 1 900 m / 6 234 ft. Bung estas tre bela vilaĝo kun altaj klifoj kaj verdaj montetoj. La vilaĝo estas komforta kaj paca, kaj ĝi ofertas ŝancon ripozi kaj vidi la vivon en la vilaĝo.

La budhisma influo ĉi tie estas tre forta, kiel pruvas ŝtonaj domoj kaj mani-muroj same kiel preĝoflagoj. Kaze de suna tago, vi povas havi sunsubiron kun reflektoj de klifoj ĉirkaŭe.

La nokto estas libera por ripozi, promeni en la vilaĝo aŭ admiri la serenan montaran medion.

Aktiveco: Malsupreniranta piedvojaĝo tra arbaro kaj vilaĝa promenado, 6 horoj da migrado

Maks. Alteco: 2,849m/9,347ft. (Sanam)

Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo kaj Vespermanĝo

Loĝado: Teodomo

Tago 09: Piedvojaĝo de Bung al Gai Kharka (2,300 7,546 m)

Ĉe Bung je 1 900 m / 6 234 ft, manĝu vian matenmanĝon, kaj denove, vi komencas grimpi. La vojo pasas tra miksitaj arbaroj kaj terasformaj kampoj. La migrovojo iras supren kaj malsupren tra malgrandaj krestoj kaj malsupren en la mallarĝajn ravinojn.

La migrovojo hodiaŭ estas malpli arbara kaj pli malferma, kie vi preterpasas vilaĝojn kaj eniras paŝtejojn. La evoluantaj pejzaĝoj kreas grandan malproksimecon, kiu estas inter la esceptaj karakterizaĵoj de la Arun Valley Trail.

Vi iras tra la kampoj, la arboj kaj la paŝtejoj kie la homoj tenas la bestojn. La migrado ne estas streĉa kaj ofertas pejzaĝon kiu ne estas la sama la tutan tagon. Ju pli alte vi estas, des pli malvarma la aero kaj des pli vastaj la vidaĵoj.

Posttagmeze, vi alvenos al Gai Kharka 2,300 m / 7,546 ft. Ĝi estas paŝtejo, malferma herbejo, ĉirkaŭita de montetoj kaj montaj elstaraĵoj en la fono. Ĝi estas perfekta loko por malstreĉiĝi kaj ĝui la naturon, pro la malferma pejzaĝo.

Ĉar ĉi tiu regiono estas laŭsezona paŝtejo, la komfortaĵoj estas minimumaj, kvankam trankvilaj. Kutime estas trankvila nokto kun klara ĉielo se la vetero estas klara. Ĉi tiu medio igas la migrantojn senti sin tre proksimaj al la naturo kaj preparas ilin mense por la pli altaj montopasejoj ankoraŭ venontaj.

Ĉi tie vi tranoktas, kaj dormas antaŭ la pli grandaj altaĵoj.

Aktiveco: Suprenira migrado tra arbaro kaj malfermaj paŝtejoj, 6 horoj da migrado

Maks. Alteco: 2,300m/7,546ft. (Gai Kharka)

Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo kaj Vespermanĝo

Loĝado: Teodomo

Tago 10: Piedvojaĝo de Gai Kharka ĝis Panggom (2,850 m/9,350 ft) tra Panggom La (3,174 m/10,413 ft)

La ĉi-taga migrado estas pli streĉa kaj tre pitoreska. La pado foriras de Gai Kharka, 2 300 m / 7 546 ft kaj supreniras super krestoj kaj roka tereno laŭlonge de la rivero Hinku. La deklivo nur pliiĝas laŭ kruteco kiam vi atingas la montpasejon Panggom La je 3 174 m / 10 413 ft. Vi povas vidi spektaklajn vidojn de la pinto Mera kaj la montoj Khumbu de ĉi tie.

La provo superi Panggom La 3,174 m / 10,413 ft estas sufiĉe rekompenca, ĉar la vido de la supro pravigas la tedan vojaĝon, kiu kondukis al ĝi. Estas agrabla tago por promeni, ne haste, kaj fari oftajn paŭzojn por ke via korpo povu adaptiĝi al la alteco.

Kiam vi jam iom supreniris, vi malsupreniras laŭ la longa vojo. La vojo malsupreniras tra arbaroj kaj montetaj vojetoj. Posttagmeze vi alvenas al la ŝerpa vilaĝo Panggom, kiu estas 2 850 m / 9350 ft. Ĝi estas tre vigla kaj gastama vilaĝo ĉirkaŭita de ŝtonaj domoj kaj monta pejzaĝo.

La vojaĝo malsupren al Panggom rememorigas la vilaĝan vivon. La setlejo mem estas tre vigla kompare kun la malfermaj paŝtejoj supre. Vi povas trovi lokulojn terkultivantajn aŭ komercantajn provizojn. Gravas bone dormi ĉi tie, ĉar estas alia alta montpasejo la sekvan tagon. Vi pasigas la nokton en loka gastejo kaj dormas post marŝado dum tuta tago.

Aktiveco: Transiru Panggom La Pass kaj malsupreniru al la vilaĝo, 7 horoj da migrado

Maks. Alteco: 3,174m/10,413ft (Panggom La)

Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo kaj Vespermanĝo

Loĝado: Logia

Tago 11: Piedvojaĝo de Panggom ĝis Paiyan (2,730 m/8,957 ft) tra Khari La (3,415 m/11,204 ft)

Komencante ĉe Panggom, 2 850 m / 9 350 ft, la nuna itinero alproksimigas vin al la Everesta regiono. La migrovojo supreniras la deklivon iom post iom al Khatre je 2 830 m / 9 285 ft. Poste ĝi fariĝas pli kruta kaj supren vi iras al la Khari La Pass kun alteco de 3 415 m / 11 204 ft.

Ne facile atingi la montpasejon, sed la vidaĵoj de la Everesta regiono kaj aliaj altaj montoj estas impresaj en la distanco. Kiam vi ĝuis la pejzaĝojn, vi iom post iom malsupreniras en la Paiyan-valon. La vojo kondukanta malsupren estas tra arbarkovritaj montetoj kaj pli pacaj stratoj.

Jen tago kun bona sento pri alproksimiĝo al la Everesta teritorio dum vi antaŭeniras proksime al popularaj migraj padoj. La grimpado tra la montpasejo Khari La je 3 415 m estas fizike malfacila kaj mense kontentiga, precipe kiam oni povas vidi la Himalajajn montojn en la distanco.

La vojo malsupren al Paiyan estas longa, tamen facila. La padoj estas arbarkovritaj, kaj la malalta altitudo utilas por pliigi apetiton kaj dormon. Paiyan estas kie oni povas malstreĉiĝi kaj refreŝiĝi post unu el la plej malfacilaj tagoj en la Arun-Vala Piedvojaĝo.

Fine de la posttagmezo, vi atingas la alton de 2 730 m / 8 957 ft ĉe Paiyan. Vi pasigas la nokton en barako kaj bone ripozas post alia streĉa tago da migrado.

Aktiveco: Supreniru la Pasejon Khari La kaj malsupreniru al Paiyan, 8 horoj da migrado

Maks. Alteco: 3,415 m/11,204 ft. (Khari La Pass)

Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo kaj Vespermanĝo

Loĝado: Logia

Tago 12: Piedvojaĝo de Paiyan al Lukla (2,860 9,383 m)

Vi nun estas membro de la populara migrovojo al la Bazkampejo de Everesto. Vi forlasas Paiyan je 2 730 m / 8 957 ft, kie vi pasas tra arbarkovritaj montetoj kaj glataj padoj. La vojo komence iras malsupren al Kharikhola, kie vi trovas malgrandajn vilaĝojn kaj preĝflagojn.

La vojo, transirante la riveron, denove supreniras al Surke. La lasta parto supreniras al Lukla, 2 860 m / 9 383 ft. Kvankam ĝi havas kelkajn suprenirojn, la tago estas malpli streĉa kaj pli mallonga ol aliaj tagoj.

Fariĝi parto de la ĉefa Everesta itinero pliigos la nombron de migrantoj, gastejoj kaj agadoj. Vi povas vidi la diferencon inter la silenta Arun-valo kaj la ekscita Everesta pado. La vojo plilarĝiĝas, kaj la servoj estas bone evoluigitaj pli proksime al Lukla.

Ĝi estas la fino de via longa migra vojo atinganta Luklan, kaj tio igas ĝin speciala momento. Alveno ĉe Lukla estas la sukcesa fino de longa, teda vojaĝo. La nokta festado estas ŝanco rememori la sperton, interŝanĝi rakontojn kaj ĝui la distancon, kiun vi trairis en izolita himalaja pejzaĝo.

Dum la posttagmezo, oni povas ripozi, aĉeti suvenirojn aŭ ĝui la vojaĝon ĉe la gastejo. Vespere vi havos specialan adiaŭan vespermanĝon kun via migrada teamo en Lukla.

Aktiveco: Piedvojaĝo sur la Everesta pado kaj festa vespermanĝo, 5 horoj da migrado

Maks. Alteco: 2,860 m / 9,383 futoj (Lukla)

Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo kaj Vespermanĝo

Loĝado: Logia

Tago 13: Flugu de Lukla al Katmanduo (1 400 m / 4 593 ft)

Vi prenos matenan flugon reen al Katmanduo post matenmanĝo ĉe Lukla je alteco de 2 860 m / 9 383 ft. Ĝi daŭras ĉirkaŭ 25-35 minutojn kaj ofertas serpentumajn vidojn de la Himalajaj montoj dum la flugo. Dum vi moviĝas el la Everesta regiono, vi ekvidas krestojn, valojn kaj neĝokovritajn montojn.

La frua flugo reen al Katmanduo, alta je 2860 m / 9383 ft (2,860 futoj), kutime estas emocia, kun la lastaj ekvidoj de la monto. La vido de la tero, kiun vi trairis piede dumfluge, igas vin vidi la grandecon de la Arun-Vala Piedvojaĝo per aliaj okuloj.

Atinginte Katmanduon je 1 400 m / 4 593 ft, vi registriĝos en hotelo. La reston de la tago vi povas laŭ via propra ritmo malstreĉiĝi, ricevi masaĝon, aŭ butikumi kaj aĉeti suvenirojn en Thamel.

La stratoj de Katmanduo estas vera kontrasto al la montoj kaj multe pli varmaj. Dum la vespero, vi kiel grupo havas specialan adiaŭan vespermanĝon. Estas alta tempo dividi ion kun memoroj, gratuli pri via sukceso kaj pasigi la lastan vesperon en Nepalo.

Aktiveco: Flugo al Katmanduo kaj adiaŭa vespermanĝo

Maks. Alteco: 2,860 m / 9,383 futoj (Lukla)

Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo kaj Vespermanĝo

Loĝado: hotelo

Tago 14: Foriro el Katmanduo (1 400 m / 4 593 ft)

Hodiaŭ estas via lasta tago en Nepalo. Via vojaĝo hejmen komenciĝas post la matenmanĝo ĉe via hotelo en Katmanduo, kiu estas 1 400 m / 4 593 ft. Povas esti iom da libera tempo por malstreĉiĝi aŭ fari malgrandan promenadon, depende de via flughoraro.

Niaj dungitoj de Morning Star Trek helpas vin elregistriĝi el la hotelo kaj porti viajn bagaĝojn. Poste vi atingos la internacian flughavenon en Katmanduo. La veturado donos al vi lastan ekrigardon pri la okupataj stratoj kaj la vivo de la urbo. Nia teamo helpos vin pri la foriraj formalaĵoj ĉe la flughaveno, por ke la procezo okazu glata.

Jen kiel finiĝas via ekscita migrada sperto en la orienta flanko de Nepalo kaj la regiono de Everesto. Vi postlasas novajn amikojn, mirindajn memorojn kaj montajn spertojn. Eĉ sekurajn vojaĝojn, kaj mi esperas revidi vin.

Aktiveco: Hotela elregistriĝo kaj flughavena translokigo

Maks. Alteco: 1,400m/4,593ft. (Katmanduo)

Manĝo: matenmanĝo

Se nia norma itinero ne plene plenumas viajn bezonojn, ni volonte adaptos ĝin al viaj specifaj preferoj kaj postuloj.

Peto pri Adapto

Inkluzivas kaj Ekskludas

Kio inkluzivas?

Flughavenaj prenoj kaj liveroj.
3 noktoj en 3-stela hotelo en Katmanduo, inkluzive de matenmanĝo.
Loĝado en simplaj gastejoj aŭ teejoj dum la migrado de 10 tagoj.
Ĉiuj manĝoj (matenmanĝo, tagmanĝo kaj vespermanĝo) dum la ekskurso.
Enlandaj flugoj de Katmanduo al Tumlingtar kaj de Lukla al Katmanduo.
Sperta anglalingva gvidisto kaj portistoj (1 portisto por 2 migrantoj, kaj portas maksimume 20 kg po persono) kun ilia loĝado, manĝaĵo, asekuro kaj salajro.
Necesataj permesiloj por migrado, kiel ekzemple la TIMS-karto, la permesilo por Nacia Parko Makalu-Barun kaj la permesilo por Nacia Parko Sagarmatha.
Necesa ekipaĵo por portistoj, kiel ekzemple ŝtrumpopakoj, dormosakoj, sukurkompletoj kaj oksimetroj, estas provizita.
Adiaŭa grupa vespermanĝo en Katmanduo.
Atestilo pri kompletigo de piedvojaĝo

Kio ne estas inkluzivita?

Aertransportantoj al kaj de Nepalo.
Nepala vizo kaj kostoj
Persona vojaĝasekuro.
Tagmanĝoj kaj vespermanĝoj en Katmanduo.
Dum la piedvojaĝo, alkoholaĵoj, manĝetoj kaj botelakvo.
Personaj migradaj ekipaĵoj kiel dormosako, plumjakoj (vi povas lui ilin)
Personaj elspezoj kiel manĝetoj, trinkaĵoj, varma duŝo, ŝargado de aparatoj kaj wifi-kotizo dum la ekskurso.
Konsiletoj por gvidisto kaj portisto.

Vojaĝinformoj pri Arun Valley Trail

Vetero kaj Sezono

La Arun-Vala Piedvojaĝo estas plej komforta dum printempo (marto-majo) kaj aŭtuno (septembro-novembro). La vetero en tiuj sezonoj estas sufiĉe stabila, kaj la tagtempaj temperaturoj estas moderaj kun varmaj kondiĉoj kaj klara ĉielo. Ĉe la pli malalta parto de la Arun-Vala Piedvojaĝo, la temperaturoj ĝenerale estas inter 10-20 °C, kio igas piediradon agrabla.

La printempo estas aparte bela ĉar ĝi estas kovrita de rododendroj sur la montoflankoj, kaj aŭtune oni ricevas freŝan aeron kaj klaran montan pejzaĝon.

Musono de junio ĝis aŭgusto ne estas la plej bona sezono ĉar ĉi tiu sezono havas pezan pluvon, ŝlimajn vojetojn, hirudojn kaj povas esti flugprokrastoj. Vintroj de decembro ĝis februaro estas pli malvarmaj kaj ventaj, precipe super 2 500 m / 8 202 ft, sed neniu peza neĝado videblas sur ĉi tiu itinero.

La plej preferata sezono por sperti la Arun Valley Trail estas printempo kaj aŭtuno, ĉar la sezonoj ofertas la plej dezirindan kombinaĵon de vetero, pejzaĝo kaj migrovojaj kondiĉoj.

Vojaĝmalfacileco

La Arun Valley Trail estas malfacila piedvojaĝo kaj taŭgas nur por migrantoj en bona fizika formo. Vi plejparte marŝas 5-6 horojn ĉiutage sur malglataj vojetoj, krutaj ŝtonaj ŝtupoj kaj arbaraj padoj. Kelkaj tagoj implicas grandajn altitudojn kun averaĝo de 700-1,000 m / 2,297-3,281 ft.

La plej malfacilaj areoj estas la altaj pasejoj kiel Salpa La 3350 m/10991 ft kaj Khari La 3415 m/11204 ft, kiuj postulas fortajn krurojn, ekvilibron kaj eltenemon.

Gravas havi antaŭan sperton pri migrado, kaj ankaŭ rekomendas, ke vi kutimiĝu porti tagdorsosakon trans longajn distancojn de 10-15 km tra montetaj deklivoj. La pezaj ilaroj povas esti helpataj de la portistoj; tamen, vi devas povi marŝi dum multaj horoj.

La Arun Valley Trail estas malfacila, sed plene valoras la penon, ĉar ĝi ofertas serenajn padojn kun bona kultura sperto kaj montara beleco.

Altecmalsano kaj Sugestoj

Post kiam vi superas 2 500 m / 8 202 ft, altecmalsano povas trafi la migrantojn, kaj tio validas ankaŭ por la Arun Valley Trail. La plej alta punkto de la migrado estas la Salpa La Pass, 3 350 m / 10 991 ft, kio signifas, ke ekzistas risko de altecmalsano dum la migrado se ĝi ne estas farita kaj planita anticipe.

Vi devus marŝi malrapide, trinki multe da akvo, kaj ne rapidi dum grimpado al la altaĵo por minimumigi la riskon. La itinero estos strukturita tiel, ke ĝi provizos progreseman supreniron kaj simplan alklimatiĝon, kvankam ĉiuj devas atenti tiajn simptomojn kiel kapdoloro, naŭzo, kapturno aŭ apetitomanko.

Se la simptomoj estas tiel intensaj, la sola afero, kiu povas helpi, estas malsupreniri al pli malalta altitudo. Kelkaj migrantoj kunportas Diamox kiam kuracisto preskribas ĝin. Aliaj utilaj trukoj estas, ke oni manĝu tre malpezajn manĝojn, ne trinku alkoholon dum la migrado kaj certigu, ke oni ripozas sufiĉe.

Morning Star Treks havas gvidistojn trejnitajn por identigi la simptomojn de altecproblemoj. Plej multaj individuoj povas kompletigi la Arun Valley Trail sekure aŭskultante sian korpon kaj sekvante instrukciojn.

Manĝaĵo & Trinkaĵo

La manĝaĵo dum la Arun-Vala piedvojaĝo estas simpla, varma kaj satiga kaj celas provizi vin per eltenemo dum la longaj marŝtagoj. Dal Bhat estas la ĉefa manĝo, kaj ĝi konsistas el rizo, lenta supo, legomoj, kaj foje kareo. Ĝi estas sana tradicia nepala plado, kiu kutime estas replenigita.

Alia ofta menuo de la gastejo estas nudeloj, fritita rizo, supoj, ovoj, terpomoj kaj momo-pastogloboj. Dum la migradaj tagoj, tri manĝoj estas servataj, inkluzive de matenmanĝo, tagmanĝo kaj vespermanĝo. La manĝaĵoj en la teejo estas simplaj sed puraj kaj bone kuiritaj. Estas relative multaj vegetaraj elektoj, kaj pli grandaj vilaĝoj havas viandaĵojn.

Ne estas sekure trinki netraktitan kranan akvon; tial estas rekomendinde trinki filtritan, botelitan, boligitan, purigitan aŭ traktitan akvon. La gvidistoj helpas en la boligado aŭ purigado de la akvo. Por la Arun Valley Trail, kunporti personan akvofiltrilon aŭ purigajn tabletojn kune kun reuzebla botelo estas bona eblo.

Vizoj kaj Permesiloj

Por partopreni la piedvojaĝon en la valo Arun, ĉiu fremdulo devas havi turisman vizon por Nepalo, kiun oni ricevas ĉe la flughaveno de Katmanduo. La vizoj povas esti 15-tagaj, 30-tagaj aŭ 90-tagaj, depende de via horaro.

Krom la vizo, ankaŭ necesas kelkaj piedvojaĝpermesiloj. Ĉi tiu piedvojaĝo trairas konservitajn zonojn, kaj tial postulas permesilojn por la Naciaj Parkoj Makalu-Barun kaj Sagarmatha. Ĝi ankaŭ postulas TIMS-karton (Sistemo por Administrado de Informoj por Piedvojaĝantoj). Ĉi tiuj permesiloj estas kontrolataj ĉe diversaj punktoj laŭlonge de la vojo; ili devas esti ĉiam haveblaj.

Matenaj Stelaj Vojaĝoj antaŭaranĝas ĉiujn permesilojn kaj dokumentojn por vi, kaj vi ŝparas tempon kaj problemojn. Turismumado en Katmanduo ne postulas ian ajn aldonan permesilon kondiĉe ke oni havas la normalan vizon, sed povas esti enirkotizoj en iuj el la allogaĵoj. Ĉiam estas konsilinde kunporti vian pasporton kaj permesilkopiojn dum la ekskurso.

Sano kaj Sekureco

La Arun Valley Trail havas kelkajn konsiderojn pri sano kaj sekureco. Nepalo ĝenerale estas sekura lando por vizitantoj. Migrado-lokoj tre verŝajne ne implikas gravajn krimojn, sed simplaj antaŭzorgoj estas necesaj en la urboj.

La ĉefaj danĝeroj dum la migrado estas altecmalsano, veterŝanĝiĝo, kaj negravaj traŭmatoj kiel veziketoj aŭ streĉoj. Estas plej bone havi malgrandan personan sukurkeston kaj proprajn medikamentojn. Kiam vi trinkas kaj manĝas freŝe kuiritajn manĝaĵojn, tio preventas stomakproblemojn. Litaĵoj ofte estas puraj, kaj necesejoj povas esti okcidentaj aŭ dikaj, ofte kun sitelfluiga sistemo.

Gvidistoj de Morning Star Treks estas trejnitaj pri sukuro, kaj ili portas ekipaĵon por kriz-komunikado.

Antaŭ ol viziti, estas prudente certigi, ke vi estas bone informita pri la rutinaj vakcinoj kaj konsulti kuraciston pri la vakcinoj necesaj dum vojaĝado.

La Arun Valley Trail povas esti sekura kaj rekompenca sperto sekvante instrukciojn, estante respondeca migranto kaj aŭskultante vian korpon.

Transportado

La Arun Valley Trail estas kombinaĵo de ŝosea kaj fluga vojaĝo, kiu igas vojaĝadon tra ĝi pitoreska kaj efika samtempe. Ĝi komenciĝas per enlanda flugo de Katmanduo al Tumlingtar, kiu normale daŭras 30-35 minutojn. Ĉi tiu flugo havas belan pejzaĝon de montetoj kaj himalajaj pintoj, kiuj estus ofertitaj en tago kun bona vetero.

Komencante ĉe la flughaveno de Tumlinghar (proksimume 1315m/4314 ft), vi atingas la komencpunkton de la migrado per ĵipo aŭ privata veturilo.

Vi flugas de Lukla je 2 860 m / 9 383 ft ĉe la fino de la piedvojaĝo kaj havas lastan ekrigardon al la montoj antaŭ ol flugi al Katmanduo.

La flughavenaj translokigoj kaj surtera transportado estas ĉiuj antaŭplanitaj kaj inkluzivitaj en via Arun Valley Trek-pakaĵo fare de Morning Star Treks, kaj tial vi ne devas zorgi pri la loĝistiko.

Flugoj en la montaraj regionoj estas vetersentemaj, kaj tial ili povas esti prokrastitaj. La itinero tipe havas bufrotagojn, kaj estos prudente kunporti varmajn vestaĵojn kaze ke vi estas blokita en malgrandaj montaraj flughavenoj.

Vojaĝa Asekuro

La Arun Valley Trail postulas la ĝustan vojaĝasekuron. Alt-altituda migrado kaj kriz-evakuado, kiuj povas impliki helikopteran savon, devus esti inkluzivitaj en via asekuro.

Kelkaj el la lokoj en ĉi tiu vojaĝo estas super 3,000 m / 9,843 ft, kaj en izolitaj lokoj, kie ekzistas nur kelkaj medicinaj centroj. Krizaj kazoj de gravaj malsanoj aŭ vundoj povus necesigi helikopteran evakuadon, kiu povas kosti plurajn milojn da usonaj dolaroj. Ĉiuj ĉi tiuj elspezoj devas esti kovritaj el via poŝo se vi ne aĉetas ampleksan asekuron.

Kuracado kaj interrompo de vojaĝo ankaŭ devus esti inkluditaj en via asekuro. La Matenaj Stelaj Vojaĝoj povas helpi en la organizado de la savoperacio en kazo de neceso, sed ili ne povas asekuri vin, kaj tial vi devas aĉeti la asekuron antaŭ ol vi alvenos en Nepalon.

Gravas ĉiam havi kopion de viaj asekuraj informoj, ĉu papere ĉu ciferece, kiam vi iras sur la piedvojaĝon. Bona asekuro ankaŭ venas kun sento de paco, kaj vi povas ĝui la Arun-Valan Piedvojaĝon sciante, ke vi estas kovrita en kazo de iu neantaŭvidita okazaĵo.

Lingvo kaj Komunikado

En la Arun-Vala Piedvojaĝo, lingvo ne estas grava problemo por la vojaĝantoj. La nacia lingvo estas la nepala, kvankam la angla estas ofte uzata de gvidistoj dum la piedvojaĝoj kaj de granda nombro da gastejoj kaj tevendejoj laŭ la vojo. La gvidistoj estas trejnitaj por esti efikaj en komunikado kaj ankaŭ por helpi kun ĉiutagaj bezonoj.

En la pli malgrandaj vilaĝoj, oni povas aŭdi lokajn lingvojn kiel la rajan aŭ ŝerpan, tamen homoj emas esti bonvenigaj kaj subtenaj.

Kovro de poŝtelefonoj haveblas en certaj regionoj ĝis 3 000 m / 9 843 ft, sed la signalo estas tre malforta kaj nefidinda. La telefona servo emas tute malaperi super ĉi tiu alto.

Kelkaj teejoj havas Wi-Fi-on kontraŭ malgranda kosto, sed la rapideco estas malalta. Gvidistoj ankaŭ portas satelitan telefonon por krizokaze. Interretaj kaj poŝtelefonaj servoj estas bonaj kaj efikaj en Katmanduo, tial kontakti familion antaŭ kaj post la migrado ne estas tre malfacile.

Nefarendaĵoj dum ĉi tiu vojaĝo

Por protekti la naturon kaj neniam malrespekti la lokan kulturon dum partoprenado en la Arun-Vala Piedvojaĝo, vi ne devus fari kelkajn aferojn. Neniam forĵetu rubon aŭ lasu rubon sur la vojo; ĉiam kunportu ne-biodiserigeblajn rubaĵojn. Ne damaĝu sovaĝajn bestojn, rigardu bestojn kaj ne nutru ilin. Uzu difinitajn padojn por eviti vundiĝon kaj perdiĝon.

Estas bone respekti homojn, hejmojn kaj sanktajn lokojn, kaj foti nur kun permeso. Malŝpari akvon aŭ elektron en teejoj estas evitinda, ĉar akvo kaj elektro estas malabundaj rimedoj en la montoj.

La teejoj kaj gastejoj en la montoj ne estas luksaj, kaj oni ne plendu pri simplaj instalaĵoj. En budhismaj regionoj, ne paŝu sur preĝoflagojn, mani-ŝtonojn aŭ religiajn oferojn. Drogoj estas strikte malpermesitaj.

Vi nur bezonas respekti kaj obei ĉi tiujn malmultajn regulojn, kaj vi kontribuos al la konservado de la medio kaj kulturo, kiuj igis la Arun-Valan Piedvojaĝon unika sperto.

Reguloj pri Fotografio kaj Virabelo

La Arun Valley Trail estas la plej bona por fotado, ĉar la vojo havas tre allogajn panoramojn, vilaĝojn kaj montaran pejzaĝon. Vi povas foti survoje, sed ĉiam petu antaŭ ol kapti bildojn de homoj, monaĥejoj kaj sanktejoj en vilaĝoj.

Certaj preĝejoj kaj religiaj lokoj eble ne permesas fotadon; tial legu la ŝildojn, se ekzistas iuj, aŭ petu konfirmon de viaj gvidistoj se vi konfuziĝas.

La uzado de dronoj en Nepalo estas kontrolita. La funkciigo de la drono devas esti speciale rajtigita de la Civila Aviada Aŭtoritato de Nepalo, kaj plia permeso devas esti akirita en sekuraj zonoj kiel la naciaj parkoj. Monpunoj aŭ konfisko povas esti sekvo de uzado de drono sen permesiloj. La plej multaj migrantoj ne portas dronojn pro la tempoprokrasto asociita kun la akiro de permesiloj.

Oni nur bezonas ordinaran fotilon aŭ inteligentan telefonon por fari memorojn. Neniam malobeu la lokajn regularojn kaj gvidliniojn donitajn de via gvidisto por foti dum via Arun-Vala Piedvojaĝo.

Konsiloj por Unuaj Vizitantoj

Estas bona ideo iom prepari sin, se temas pri via unua piedvojaĝo en la valo Arun. Kunportu daŭrajn kaj komfortajn piedvojaĝajn ŝuojn kaj tavolojn da vestaĵoj, inkluzive de termovestoj kaj pluvmanteloj, ĉar la vetero rapide varias je diversaj altitudoj.

Ekkonu la plej simplajn salutojn, kiel ekzemple Namasté, kiujn homoj ĉi tie ŝatas. Neniam portu viajn ŝuojn ene de la domoj aŭ temploj. Donu aŭ akceptu aferojn per via dekstra aŭ ambaŭ manoj. Ĉiam kunportu sufiĉe da nepala lingvo, ĉar ne estas bankomatoj krom en la ĉefaj urboj, kiel ekzemple Katmanduo.

Portu modestajn vestaĵojn en la vilaĝoj, kovrantajn ŝultrojn kaj genuojn. Trinku sufiĉe da akvo kaj kunportu purigajn tabletojn aŭ filtrilon. gvidas kaj oni atendas, ke portistoj ricevu trinkmonon, kaj tio estas perceptita kiel gesto de bonvolo.

Per ĉi tiuj kelkaj konsiloj, vi estos pli rilaksita, respektema al la loka kulturo, kaj havos maksimuman ĝuon de via sperto dum la Arun Valley Trail.

Plej Demanditaj Demandoj

Ĝenerala

Kio estas la Arun-Vala Piedvojaĝo?

La piedvojaĝo tra la valo Arun estas 14-taga piedvojaĝo en orienta Nepalo inter Tumlingtar kaj Lukla en malproksimaj valoj laŭlonge de altaj pasejoj kaj tradiciaj vilaĝoj.

Kiuj estas la komenco kaj la finoj de la migrado?

La piedvojaĝo komenciĝas en Tumlingtar kaj finiĝas en Lukla, aliĝante al la tradicia itinero de la Everesta regiono.

Kio faras ĉi tiun piedvojaĝon speciala?

Ĝi ne estas tiel plena, kulture diversa, kaj prezentas drastajn pejzaĝajn transformojn de tropikaj malaltebenaĵoj al alpa pejzaĝo.

Preparo kaj Trejniteco

Kiuj estus miaj fizikaj bezonoj por ĉi tiu ekskurso?

Bona fizika taŭgeco estas postulo, ĉar la migrado implicas multajn piedirtagojn, krutajn grimpadojn kaj montpasejojn.

Ĉu mi devus havi antaŭan sperton pri migrado?

Pasinta sperto pri migrado estas tre dezirata, ĉar la migrado estas malfacila kaj la tereno estos malfacila.

Kiom da horoj ni marŝas ĉiutage?

Vi ĝenerale marŝas 5 ĝis 8 horojn ĉiutage, depende de la pado kaj alteco.

Asekuro kaj Vizo

Ĉu vojaĝasekuro estas necesa?

Jes, vojaĝasekuro por alt-altitudaj migradoj kaj helikopteraj evakuadoj estas nepra.

Ĉu vizo por Nepalo estas necesa?

Jes, plej multaj vojaĝantoj postulos turisman vizon por Nepalo, kaj oni povas akiri ĝin ĉe alveno en Katmanduo ĉe la Internacia Flughaveno Tribhuvan aŭ ĉe iu ajn translanda landlimo.

Kiuj estas la necesaj permesiloj por la migrado?

Vi bezonas TIMS-karton, permesilon por la Nacia Parko Makalu-Barun kaj permesilon por la Nacia Parko Sagarmatha.

Gvidistoj kaj Subtena Personaro

Ĉu ĝi inkluzivas gvidiston por ĉi tiu migrado?

Jes, estas anglalingva sperta gvidisto inkluzivita dum la ekskurso.

Ĉu portistoj estas provizitaj?

Jes, la piedvojaĝo havas portistojn, averaĝe unu portisto por du piedvojaĝantoj.

Kiom da pezo povas porti portisto?

Portisto portas maksimume 20 kg po persono, kaj vi devas porti vian personan tagdorsosakon dum la migrado.

Loĝejo kaj Instalaĵoj

Kia loĝado estas ofertita dum la migrado?

Vi loĝos en bazaj teejoj aŭ barakoj kun simplaj sed komfortaj instalaĵoj.

Ĉu privataj ĉambroj estas disponeblaj?

Kutime estas ĝemelaj ĉambroj, do la ĉambroj eble ne estas privataj dum pintaj sezonoj, sed kun minimuma ĝisdatiga kotizo en aliaj sezonoj, vi povas ricevi privatan ĉambron. Ĝi ankaŭ dependas de disponebleco.

Ĉu ĝi havas varmajn duŝejojn kaj Wi-Fi-on?

Kelkaj gastejoj ofertas varmajn duŝojn kaj Wi-Fi kontraŭ aldona kosto.

Vetero kaj Sezonoj

Kiam estas plej bone la Arun-Vala Piedvojaĝo?

La plej favoraj tempoj por ĉi tiu migrado estas printempo (marto-majo) kaj aŭtuno (septembro-novembro).

Kia estas la veterkondiĉoj dum la migrado?

La malaltaj regionoj estas varmaj, kaj la altaj areoj estas malvarmetaj ĝis malvarmaj, precipe nokte.

Ĉu eblas vintra migrado al ĉi tiu celloko?

Jes, sed estas pli malvarme kaj pli vente vintre, precipe super 2500 metroj da alteco. Ne estas rekomendinde fari ĉi tiun piedvojaĝon vintre.

Sano kaj Sekureco

Ĉu ĉi tiu piedvojaĝo havas iujn problemojn pri altecmalsano?

Jes, ekzistas ebleco de altecmalsano super 2 500 metroj, precipe en la altaj pasejoj.

Kio estas la preventado de altecmalsano?

La itinero ebligas laŭgradan supreniron, kaj gvidistoj estas trejnitaj por identigi kaj trakti simptomojn. Iru malrapide, trinku multe da akvo, aŭskultu vian korpon kaj informu vian gvidiston pri via sanstato dum la marŝado.