Shey Phoksundo Lake Trek - 11 Tagoj

Vetero kaj Sezono por la Piedvojaĝo

La migrado sur la lago Shey Phoksundo troviĝas en regiono kun alta pluvombro, kaj tial ĝi havas malsaman klimaton ol tiu de la aliaj pli malaltaj partoj de Nepalo. Printempo (marto ĝis majo) kaj aŭtuno (fine de septembro ĝis fine de novembro) estas ankaŭ la plej taŭgaj periodoj por viziti ĉi tiun migradon. En tiaj monatoj, la vetero estas sufiĉe klara, kaj oni povas vidi mirindan vidon de la Himalajaj montoj, vastaj valoj kaj la mirinda lago Phoksundo.

La averaĝa temperaturo dumtage en la kontinento estas 15-20 °C, dum ĝi estas 5-10 °C direkte al la lago. Estas konsiderinda malaltiĝo de temperaturo dumnokte, kiu kelkfoje atingas sub frostopunkton, kaj varma vestaĵo kaj bela dormosako estas tial necesaj por komfortigi nin.

La musonaj ventoj falas en la periodo de junio ĝis aŭgusto, kaj ili kaŭzas troan pluvokvanton en regionoj kiel Katmanduo kaj Nepalgunj. Sed male, la regiono de Supra Dolpo ricevas multe malpli da precipitaĵo, sed tio ne estas rekomendinda pro glitigaj vojoj kaj malpli da videbleco.

La sezono inter decembro kaj februaro estas tre severa kiel vintro, kaj la migrovojoj emas esti neĝkovritaj, kaj je pli altaj niveloj, la temperaturo estus multe sub nulo nokte. La alta suno, fortaj ventoj kaj malvarmaj klimatoj postulus, ke migrantoj kunportu sunkremojn, ventrezistajn jakojn kaj plurtavolajn vestaĵojn. Havi la ĝustan ekipaĵon por aventuri en la areon estas ne nur sekura sed ankaŭ bonega sperto por la migranto en ĉi tiu izolita parto de Himalajo.

Malgraŭ la malfacilaĵoj, printempo kaj aŭtuno estas la tempoj, kiuj ofertas bonan, stabilan kaj pitoreskan, kaj rekompencan migradan sperton, ĉar la ĉielo estas klara kaj la tagtempaj temperaturoj estas mildaj, kaj la vidoj estas impresaj, dum la vojaĝo fariĝas vere memorinda.

Vojaĝmalfacileco

La migrado al la lago Shey Phoksundo havas facilajn ĝis moderajn deklivojn, kaj tio igas ĝin alirebla por granda parto de migrantoj. Neniuj specialaj teknikaj grimpkapabloj estas necesaj sur la itinero, ĉar oni ne renkontas ian ajn obstaklon, per glaĉeroj, ŝnuroj aŭ aliaj teknikaj defioj. Tamen, la vojaĝo konsistas el kvin ĝis sep horoj da migrado ĉiutage, kaj en montetaj kaj montaraj regionoj, do oni devus havi sufiĉan kvanton da trejniteco.

La alteco de la migrado estas ĉirkaŭ 3 660 metroj ĉe la lago Phoksundo. La migrovojoj estas kutime klare markitaj kaj prizorgataj; tamen, ili povas esti ŝtonaj, krutaj aŭ eĉ malebenaj en certaj lokoj, kreante mezan defion, precipe por komencantoj.

Portistoj portas plejparton de la peza ekipaĵo kaj provizoj, kaj donas al la migrantoj tempon koncentriĝi pri tagdorsosako kun bazaj bezonoj kiel akvo, manĝetoj, ekstra tavolo kaj personaj bezonoj. Migrado, eĉ por unuafojaj migrantoj kiuj regule ekzercas, povas esti plenumita dum la migrado, kvankam antaŭa sperto pri migrado povas helpi en paŝado kaj efika energikonsumo.

La rapideco de la migrado estas kalkule malrapida, kio donos tempon por alklimatiĝi kaj certigi, ke ĉiuj partoprenantoj komfortas sin kun la alteco. Ĝenerale, la migrado al la lago Shey Phoksando estas hibrido de GI kaj aventuro, kie estas multe da piedirado sekvata de malvarmaj noktoj kaj la vidoj de la supro de la mondo. Ĝi ofertas specon de atingo sed sen troa fizika peno aŭ teknologiaj komplikaĵoj, do ĝi estas aparte bona elekto por unuafojaj alt-altecaj migrantoj.

La piedvojaĝo al la lago Shey Phoksando permesos al vi esplori la belecon de la regiono Dolpo sekure kaj per rekompenca vojaĝo, kiu ne tro lacigas vin, donante al vi tempon por alklimatiĝi kaj esplori belajn pejzaĝojn.

Altecmalsano kaj Alklimatiĝo

Kvankam la alteco de la migrado al la lago Shey Phoksundo estas 3 660 metroj, kio estas pli malalta ol la bazkampadejo de Everesto, la migrantoj tamen povas sperti la altecon. La itinero estas konstruita anticipe por ebligi facilan alklimatiĝon, kvankam oni devas esti singarda. Iom post iom pliigu la grimpadon kontraŭhorloĝe por supreniri, precipe en krutaj partoj, por ebligi al via korpo alklimatiĝi al la maldika aero. Rapida grimpado ankaŭ igas iun pli laca kaj ema al altecmalsano.

Estas ankaŭ nepre necese esti bone hidratigita; la kvanto da akvo, kiun oni devus konsumi ĉiutage, estas almenaŭ kvar litroj por certigi, ke la korpo funkcias ĝuste. Kapdoloro, naŭzo, kapturno kaj laceco estas mildaj simptomoj de altecmalsano. Se io ajn el ĉi tiuj okazas, informu vian gvidiston.

Certaj medikamentoj por konsideri, kiujn preskribis kuracisto, inkluzive de acetazolamido (Diamox), povas esti helpemaj en alt-altitudaj regionoj por preventi aŭ mildigi simptomojn. Havi ekvilibran dieton, preni paŭzojn kaj periode ripozi fakte igas vian korpon adaptiĝi. En ekstremaj situacioj, la plej bona afero farenda estas iri al pli malalta altitudo.

Ĉiu gvidisto en ĉi tiu ekspedicio estas kondiĉigita por observi ĉiun partoprenanton kaj ankaŭ certigi regeblan ritmon, kompleta kun ripozhaltejoj kaj alklimatiĝaj areoj. Vesperoj kaj tagoj en la altebenaĵoj povas esti pli malvarmaj ol oni pensus; tial ĉiam necesas kunporti plurajn tavolojn da vestaĵoj kaj varman ekipaĵon.

Kun bona preparo, migrantoj sentos sin komfortaj, minimumigos la riskojn al sano, kaj havos la plej bonan tempon kun la impresa pejzaĝo, kaj la tempo pasigita en la luksa vivo estas kaj atingebla kaj valora.

Manĝaĵoj kaj Trinkaĵoj dum la Vojaĝo

La manĝaĵoj dum la migrado ĉe la lago Shey Phoksundo estas kreitaj por esti sanigaj, lokaj, kaj por teni la korpon varma por doni al mi la energion bezonatan por longaj tagoj da migrado. Nepala matenmanĝo kutime estas servata en la formo de avenkaĉo aŭ ovoj, aŭ nepalaj krespoj, kune kun teo aŭ kafo por varmiĝi kaj akiri energion dum la tuta tago. Laŭ la vetero, tagmanĝoj kaj vespermanĝoj rondiras ĉirkaŭ dal bhat (rizo kaj lentoj) kaj estas kompletigitaj per legomoj, kareoj, kaj foje viando, ekzemple, jako aŭ kokido.

Specialaj kaj vegetaraj manĝaĵoj estos haveblaj laŭpete. Laŭlonge de la itinero, teejoj ankaŭ troveblas, kiuj povas servi supojn, nudelojn kaj tibetan panon por igi la menuon iom pli varia. Akvo estas provizita, kiu estas normale boligita aŭ traktita, kaj botelakvo estas vendata laŭpete. Estas konsilinde havi rezervan kvanton da reuzeblan botelon kaj akvopurigajn tabletojn. Biskvitoj, ĉokolado kaj nuksoj ankaŭ estas manĝetoj ofertitaj en la gastejoj por kompletigi la energion dum manĝado.

En Katmanduo aŭ Nepalgunj, alkoholaĵoj normale nur servatas; en Dolpo, havebleco . Egale interspacigitaj inter tri ĉefaj manĝoj en tago, kompletigitaj per taŭga hidratado, certigos, ke la migrantoj ĉiam restu varmaj, bone nutritaj kaj vigligitaj. La manĝaĵo estas bone preparita por helpi subteni korpan energion, korpan temperaturon, kaj ebligi al migrantoj sperti longajn migradajn tagojn sen danĝero, krom doni al ili sperton pri loka manĝaĵo.

Entute, la manĝaĵo-kaj-trinkaĵa skemo certigos, ke ĉiuj homoj estos malstreĉitaj, kontentaj kaj pretaj ekvidi la grandiozan alt-altecan turismumadon.

Vizoj kaj Permesiloj

Turistoj, kiuj vizitas Nepalon, devas ricevi turisman vizon, kaj plej multaj landoj povas provizi turisman vizon ĉe alveno ĉe la flughaveno de Katmanduo aŭ eĉ per la nepala ambasadejo antaŭ vojaĝo. La regula turisma vizo daŭras 30 tagojn kaj kostas ĉirkaŭ 50 usonajn dolarojn. Vi povas fari plilongigojn se vi intencas plilongigi vian restadon. Por migri en la regiono Shey Phoksundo, la kutima vizo ne sufiĉas. Oni bezonas pliajn permesilojn.

Temas pri enirpermesilo por Dolpo (aŭ Shey-Phoksundo), permesilo por la Nacia Parko Shey Phoksundo, kaj TIMS-karto (Sistemo por Administrado de Informaj Montantoj). La permesilpagoj estas uzataj por konservi la medion kaj antaŭenigi lokajn komunumajn evoluigajn projektojn por certigi, ke la Piedvojaĝo al la Lago Shey Phoksundo havu utilan efikon. Morning Star Treks ankaŭ prenos la respondecon peti ĉiujn permesilojn kaj la paperlaboron nome de vi, kaj tio igos la proceduron senĝena.

Vi devas kunporti vian pasporton kun malplenaj paĝoj kaj du pasport-grandajn fotojn por prilabori ĉi tiujn permesilojn. Menciindas, ke la kosto de la piedvojaĝa pakaĵo ne kovras vizon kaj permesilpagojn, kiujn oni devas pagi aparte, tipe kontante. Ĝi akceptas pagon en nepalaj rupioj aŭ usonaj dolaroj; tial, sufiĉa kontanta mono en malgrandaj konfesioj estas necesa por eviti prokrastojn.

Kunporti viajn dokumentojn kaj pagojn povas servi kiel agrabla maniero komenci la migradon al la lago Shey Phoksundo, por ke vi povu komenci ĝui la vojaĝon antaŭ ol vi eĉ pensas pri la procezo de pago. Necesas ne nur havi taŭgajn dokumentojn por plenumi la leĝon, sed ankaŭ amuziĝi spektante la migradon sen esti interrompita.

Preparo ŝparos tempon kaj forigos komplikaĵojn kun la lokaj aŭtoritatoj, kaj vi komencos vian aventuron kun konfido. Havante ĉi tiujn aranĝojn, migrantoj havas ŝancojn labori pri alklimatiĝo, pejzaĝo kaj aliaj kulturaj apartaĵoj de la vojo sen koncentriĝi pri la formalaĵoj, ĉar ĉiuj formalaj bezonoj estas efike traktataj.

Sano kaj Sekureco

Antaŭ la piedvojaĝo al la lago Shey Phoksundo, estas konsilinde konsulti kuraciston pri vakcinoj kiel hepatito A, tifo kaj tetanoso. En alta altitudo, la medikamentoj kontraŭ malario ne estas esencaj, kvankam certaj simplaj mezuroj rilate al manĝaĵo kaj akvo estas necesaj. Estas pli bone havi malgrandan sukurkeston kaj kunporti personajn medikamentojn por trakti malgrandajn sanproblemojn. La ĉefa sanrisko dum la piedvojaĝo al la lago Shey Phoksundo estas tiu de alteco, kiu povas rezultigi kapdolorojn, naŭzon aŭ eĉ lacecon.

Gvidantoj spertos trejnadon pri kiel kontroli ĉiun migranton kaj trakti simptomojn por protekti sin. Migrovojoj ne estas bone purigitaj, kaj tial ili postulas man-desinfektaĵon kaj nur boligitan aŭ traktitan akvon. Sur altaj terenoj, la suno estas sufiĉe intensa kaj tial ĉapelo, sunkremo kaj sunokulvitroj estas necesaj. Malsupra Dolpo havas tre malbonajn saninstalaĵojn kun nur bazaj sukurinstalaĵoj.

Helikoptera evakuado povas esti provizita en kazo de grava krizo en regionoj kiel Juphal, kio estas sufiĉe multekosta. Tial estas tre rekomendindaj vojaĝasekuro por altmontara migrado, savo kaj medicina krizo. Ĉiam konservu duplikaton de via pasporto anstataŭ la originalon, tiel portante ĝin dum la migrado al la lago Shey Phoksundo kaj prizorgante ĝin dum voja kaj aera transportado, ĉar la montvojoj ne estas bone asfaltitaj kaj flugoj povas esti prokrastitaj okaze de vetero.

Matenaj Stelaj Vojaĝoj atentas la planadon de loĝistiko, kiu dependas de la sekureco en ĉiu procezo. Observante ĉi tiujn paŝojn kaj agante laŭ la sugestoj de trejnitaj fakuloj, migrantoj povos koncentriĝi pri la aventurplanoj kaj admiri la pejzaĝon kaj la alt-altitudajn kondiĉojn, kiujn la ekspedicio ampleksos, kaj ankaŭ superi la defiojn kaj situaciojn, kiuj eble endanĝerigus iliajn vivojn en kazo de interŝanĝo de informoj.

Transportado

Enlandaj flugoj kaj vojaj translokigoj estas kombinitaj ĉe la komenco de la Shey Phoksundo Lake Trail. Vojaĝantoj flugas de Katmanduo al Nepalgunj en la Terai, kaj poste mallonga enlanda flugo estas entreprenita al Juphal per malgranda aviadilo, kiu estas funkciigata de diversaj nepalaj aviadkompanioj. Ĉiuj ĉi tiuj flugoj daŭras ĉirkaŭ 45-60 minutojn, kaj ili ankaŭ ofertas bonegajn vidojn de la nepala beleco, kiu konsistas el multbelecaj pejzaĝoj.

La piedvojaĝa pakaĵo inkluzivas ĉiujn enlandajn flugojn, kiuj facile enkondukus vin en vian vojaĝon. La flughavena transporto estas ofertita en Katmanduo kaj Pokhara en persona aŭto aŭ kamioneto, kio estas oportuna kaj sekura por eviti la urban trafikon. Oni memoru respekti la limojn de flugkompanio por bagaĝoj, kiuj kutime estas limigitaj al proksimume 15 kilogramoj por pasaĝero ĉe la flugoj de Dolpo. La vetero en la himalaja regiono estas neantaŭvidebla kaj povus prokrasti aŭ kaŭzi nuligojn dum flugoj pro nebulo, vento kaj aliaj malfavoraj kondiĉoj.

Konsiderante tion, bufrotagoj estas inkluzivitaj en la itinero, kaj gvidistoj helpos movi la flugojn aŭ trovi alternativajn transportrimedojn per vojo, se necese. Dum migradaj tagoj, via transporto ne povas esti priskribita kiel tia, ĉar ĉio estas portata piede, kaj tio estus bonega maniero proksimiĝi al la pejzaĝo. Kiam temas pri flugnuligoj, ili povas alveni al la migrada areo per vojo, kvankam ĝi estas longa vojo. La vojaĝo estas inversa kaj komenciĝas ĉe Juphal kaj iras al Nepalgunj kaj plue al Katmanduo.

La programo "Morning Star Treks" aranĝas ĉiujn flughavenajn transportojn kaj liverojn, kaj certigas, ke la turistoj estas bone eskortitaj inter la metropoloj kaj la komenco de la migrovojo. Ĉi tio estas organizita plano, kiu reduktas streson, tiel permesante al migrantoj koncentriĝi pri alklimatiĝo kaj ĝui la aventuron, sciante, ke ĉiu loĝistika planado estas prizorgita profesie.

Vojaĝa Asekuro

La migrado al la lago Shey Phoksundo bezonas vojaĝasekuron, kaj la poliso devas kovri migradon al alta altitudo, prefere ĝis 4 000 metroj. La kovro devas kovri krizan helikopteran evakuadon, medicinan prizorgon kaj rilatajn elspezojn, ĉar eliri el la monto povas esti nekredeble multekosta afero, ĝis miloj da dolaroj. Granda nombro da regulaj vojaĝasekuroj ne inkluzivas savojn super altitudo de 3 500 metroj, kaj tial estas grave legi la detalojn kaj certigi, ke ĝi estas tute kovrita.

La laŭvolaj trajtoj ofertitaj en la poliso devus esti nuligo de la vojaĝo, prokrasto de la vojaĝo, kaj perdo de bagaĝo por protekti kontraŭ iuj neatenditaj situacioj. Migrantoj supozeble havas paperan aŭ elektronikan pruvon de asekuro, kaj tio povus esti postulata antaŭ la komenco de la Shey Phoksundo Lake Trail. Gvidantoj ankaŭ estas trejnitaj por kunlabori kun la disponeblaj lokaj savservoj en kazo de krizo; tamen, per tre kompleksa asekuro, eblas provizi la necesan helpon sen esti konsiderata kiel ŝarĝanta iliajn buĝetojn.

La asekuro ankaŭ sekurigas la migrantojn kaj ankaŭ certigas la gvidistojn, kies respondeco estas certigi la sekurecon de la grupo. Se vi foriras, legu vian polison anticipe, kaj certigu, ke vi havas kontaktinformojn por krizaj okazoj, kaj ankaŭ kontrolu, ke via poliso plenumas ĉiujn kondiĉojn por la migrado. La migrado al la lago Shey Phoksundo ne povas daŭri pro manko de bona asekuro, ĉar la regionoj estas malproksimaj, kaj sekureco prioritatas en altaj altitudoj.

La asekuritaj migrantoj ĝuos la aventuron kaj la belegan pejzaĝon sen zorgoj pri medicinaj krizoj, evakuado aŭ aliaj neantaŭviditaj cirkonstancoj, ĉar ĉiu krizo aŭ okazaĵo estos bone kovrita. Asekuro estas tre grava sekureca reto, kaj la gvidistoj kaj migrantoj sentas sin sekuraj pri la tuta vojaĝo.

Lingvo kaj Komunikado

La nacia lingvo de Nepalo estas la nepala, kvankam en Dolpo, la loka lingvo, kiu estis influita de la tibetano, estas populara. En kamparaj regionoj, la angla lingvo estas malmulte uzata, kaj tial la komunikado estas primitiva. La plimulto de migradgvidistoj kaj dungitoj de la gastejoj flue parolas la anglan kaj helpas kun tradukado okaze de bezono, do ne estas malfacile navigi kaj ankaŭ interagi ĉiutage.

La angla estas vaste parolata en Katmanduo, PokharaKaj Nepalgunj, kvankam la servoj sur la migrovojo montras tute ne poŝtelefonan servon. Poŝtelefonaj retoj plejparte ne haveblas, kaj ne ĉiuj gastejoj havas Wi-Fi, sed kelkaj eble havas sunenergiajn ŝargstaciojn post forlaso de Juphal. Poŝa tradukaplikaĵo aŭ malgranda frazaro de bazaj nepalaj vortoj, kiel Namaste signifanta saluton kaj Dhanyabad signifanta dankon, devus esti esploritaj.

La ĉeesto de gvidisto faciligas facilan komunikadon, kaj kvankam la komunikado kun lokuloj ne estas komplika, ĝi estas amika kaj amika. Gestoj, pacienco kaj rideto multe helpos.

Ĝenerale, lingvo apenaŭ estos obstaklo dum la migrado al la lago Shey Phoksundo; tamen, havi fonan scion pri simplaj nepalaj esprimoj kaj scii, ke estos tre malmulte aŭ neniu aliro al la interreto kaj telefonoj, helpos krei realismajn celojn kaj ĝui la procezon de la migrado.

Nefarendaĵoj dum ĉi tiu vojaĝo

Neniu Rubo: Forĵetu ĉiujn viajn rubaĵojn (precipe plastojn kaj envolvaĵojn). Helpu teni la migrovojon pura.

Beleco Respekto Lokaj Kutimoj: Ne malrespektu templojn aŭ gompaojn. Demetu vin kaj silentu en monaĥejoj. Vestu vin dece (virinoj ne portu ŝortojn, kovru la ŝultrojn).

Neniu damaĝo: Ne detruu preĝoflagojn, mani-ŝtonojn, kaj heredaĵlokojn.

Ne Nutru Infanojn aŭ Dorlotbestojn: Ne donu al infanoj monon aŭ dolĉaĵojn, ĉar tio kontraŭas la konduton de la komunumo. Ne manĝigu aŭ ĝenu sovaĝajn bestojn.

Ne Fumadu Proksime al Gaso: Atentu cigaredojn aŭ fajrigilojn interne (kuirado estas farata per fuelo).

Neniu flugado per dronoj: La uzo de dronoj estas limigita (vidu sube) - ne uzu dronojn sen permeso.

Neniu Malfacila Piedirado ĉe Alveno: Ne trostreĉu vin en Katmanduo antaŭ la piedvojaĝo por helpi alklimatiĝi. Faru ĉion, kion via gvidisto diras.

Reguloj pri Fotografio kaj Virabelo

La Nacia Parko Shey Phoksundo estas la paradizo de fotistoj, ĉar ĝi havas mirindajn pejzaĝojn, kiuj ampleksas ne nur kristalklarajn alpajn lagojn, sed ankaŭ krudajn montajn krestojn kaj mezepokajn vilaĝojn. Fotado de pejzaĝoj estas forte rekomendata, por ke vi povu spekti bonegan vidon, la buntan pejzaĝon kaj la lumŝanĝojn de la tago.

Ĉiam ricevu ilian konsenton antaŭ ol fari fotojn, precipe proksimfotojn. La plimulto de la loĝantaro loĝanta en la vilaĝo estos helpema kaj proponos rideti al la fotilo kondiĉe ke oni alproksimiĝu al ili ĝentile. Gravas respekti ĝin kaj neniam entrudiĝi en personajn spacojn aŭ kapti religiajn agadojn sen permeso.

La uzado de dronoj estas tre reguligita en Nepalo. Drone-flugo en la Nacia Parko Shey Phoksando bezonas specialan permesilon eldonitan de la registaro, kaj ĝi estas malfacile akirebla kaj ĝenerale ne estas permesita. Kvankam rajtigitaj, dronoj havas la kapablon ĝeni sovaĝajn bestojn kaj la trankvilon de izolitaj lokoj, kaj ni forte rekomendas teni ilin hejme.

Prefere, uzu porteblan fotilon aŭ poŝtelefonon kun zumlensoj, ĉar ili povas helpi fokusigi sekure kaj etike sur faŭnon aŭ malproksimajn pejzaĝojn. Ne kuru ĉirkaŭe, ĝenu bestojn por foti.

Endoma fotado ene de monaĥejoj kaj aliaj religiaj lokoj tute ne estas permesita ĝis la aŭtoritatoj aŭ monaĥoj permesas al ili foti. Tio garantios la konservadon de sanktaj praktikoj kaj observadon de la loka kulturo. Laŭ ĉi tiuj sugestoj, vi povas esti respondeca fotisto, vidi la belecon de Dolpo, kaj ankaŭ respekti la homojn, bestojn kaj sanktajn lokojn en via ĉirkaŭaĵo.

Certigante, ke la kerna fokuso de la fotografio estas etika, vi ne nur ĝuos ĝin, sed ĝi ankaŭ lasos favoran impreson al la komunumo kaj medio.

Konsiloj por Unuaj Vizitantoj

Adaptado: Prenu tempon: Estas konsilinde pasigi iom da tempo en Katmanduo antaŭ ol iri al la altaj altitudoj. Kaj la unuan kaj la duan tagon oni prenu malserioze.

Tavoligita Vesto: Estas granda fluktuo en la temperaturo. La termikaj tavoloj sur la dorsosako, varma ĉapo kaj gantoj nokte, kaj malpezaj tavoloj dumtage. Ĉe Ringmo, noktoj povas preskaŭ frostiĝi.

Kvalitaj Ŝuoj: Bonaj akvorezistaj migroŝuoj kun maleolosubteno estas necesaj. Enkudrigu ilin antaŭ la piedvojaĝo.

Suna Protekto: Kunportu bonan sunkremon, lipbalzamon, sunokulvitrojn kaj larĝrandan ĉapelon. La suno bruligas en altaj lokoj.

Restu Hidrata: Kunportu multe da akvo (almenaŭ 3-4 litrojn da akvo tage). Kunportu purigajn tabletojn por akvo.

Pako Lumo: Gravas memori, ke portistoj povas porti pezon de 15-20 kg po persono. Via vojaĝsako estos portata. Ne pli ol la necesaĵoj en via tagdorsosako.

Mono: Akiru pli da nepala rupio (aŭ usonaj dolaroj) por elspezi por personaj kostoj aŭ trinkmonoj, aŭ manĝetoj. Estas bankomatoj haveblaj nur en Katmanduo, Pokhara kaj Nepalgunj.

Konsilo: Vi donos trinkmonon al via gvidisto kaj portisto. Unu el la reguloj estas, ke la proksimuma kosto de la gvidisto estas ĉirkaŭ 10-15 por tago, kaj la kosto por portisto estas ĉirkaŭ 5-10 por tago.

Dokumentoj – Fotokopioj: Estas prudente ĉiam havi kopiojn de viaj pasportoj, asekuro kaj permesiloj por okaze ke ili perdiĝus.

Fleksebla: Vetero aŭ flugoj povas ŝanĝi planojn. Konservu pozitivan sintenon, kaj lasu la loĝistikon prizorgi de la gvidisto.

Ekkonu Bazajn Frazojn: Malmultaj nepalaj aŭ tibetaj salutoj (ekz., Namasté, Tashi Delek) povas fari miraklojn kiam temas pri trovi komunan bazon kun la lokuloj.