Havu Demandoj?
+ 977 9767224414Nepre vidindaj feriaj ofertoj - Ŝparu ĝis 20%
7 Tagoj
moderigita
4,130m
Nepalo
2-16 Homoj
Hotelo, Teejo
Turisma Buso
BLD
Esploru pliajn faktojn pri la vojaĝo
La regiono de Anapurno en Nepalo estas inter la plej popularaj regionoj por migrado. Ĝi estas plena de riĉa kulturo, verdaj valoj, terasaj kampoj kaj altaj neĝpintoj. La migrado al la bazkampejo de Anapurno estas fama inter ĉiuj migradoj ĉi tie pro sia kombinaĵo de beleco, alirebleco kaj kultura sperto.
La 7-taga Mallonga Piedvojaĝo al la Bazkampadejo de Annapurna estas variaĵo de la originala 10- ĝis 12-taga piedvojaĝo. Ĉi tiu marŝado prenas la plej mallongan eblan vojon al la bazkampadejo anstataŭ la longaj rondiroj. Vi estos en la kerno de Himalajo, 4 130 metrojn alta, post malpli ol unu semajno.
Jen la vojaĝo por fari se oni havas limigitan tempon kaj deziras akiri grandan himalajan sperton. Ĝi postulas mezan trejnitecon kaj oni devus marŝi dum 5 ĝis 7 horoj ĉiutage, ne teknikan grimpokapablon. Tra la belaj Gurung-vilaĝoj, densaj arbaroj kaj rivervaloj, la pado kondukas al la Anapurna rifuĝejo.
Montvidoj estas la plej granda allogaĵo de la Mallonga 7-Taga Piedvojaĝo al la Bazkampejo de Annapurna. Annapurna I, Maĥapuĥre, Hiunchuli, kaj Gangapurna ĉiuj ĉirkaŭas la bazkampadejon. Sunleviĝa vidaĵo en ĉi tiu loko estas kutime citita kiel unu el la plej belaj en Nepalo.
La aparta trajto de la Mallonga Annapurna Bazkampadejo estas la diverseco de la pejzaĝoj ene de limigita tempo. Vi pasas tra subtropikaj varmaj arbaroj kaj bambuarbaretoj al la alpaj kampoj kaj glaĉeroj en la daŭro de unu semajno. Malmultaj migradoj en la mondo ofertas tiom da kontrasto en tiel mallonga tempo.
Alia allogaĵo estas la kultura renkonto. Ghandruk kaj Chhomrong estas kelkaj el la vilaĝoj, kiuj prezentas al vi la Gurung-tradiciojn, hejman gastamon kaj tradiciajn konstruaĵojn. Tiaj interŝanĝoj aldonas varmecon al la aventuro kaj donas al la migrado pli bonan memoron.
Spertaj funkciigistoj de Morning Star Trek helpas igi la vojaĝon multe pli facila kaj komforta. Eĉ unuafojaj migrantoj povas trairi la aventuron sekure per profesiaj gvidistoj, taŭga planado kaj loka scio.
Resumante, la Mallonga 7-Taga Piedvojaĝo al la Bazkampejo de Annapurna estas ideala ekvilibro rilate al tempo, malfacileco kaj rekompenco. Ĝi estas kreita por konveni al templimigitaj vojaĝantoj, moderaj migrantoj, kaj estas plena de naturaj kaj kulturaj allogaĵoj.
surbaze 10 recenzoj
Havu Demandoj?
+ 977 9767224414
La ekspedicio komenciĝas per 1.5-hora aŭtovojaĝo inter Pokhara kaj Nayapul, la enirejo al la migrado. Tie, la vojo eniras la kontrolpunkton Birethanti kaj laŭgrade supreniras super Sauli Bazaar kaj Kimche. La itinero trairas la terasforman teron kaj la vilaĝojn, tra kiuj oni ricevas ideon pri la kampara komunumo en la regiono de Anapurno.
Longa promenado de 5-6 horoj kondukos vin al granda Gurung-vilaĝo konata kiel Ghandruk, kun ĝia kulturo kaj tradicioj. Tie la vidoj de Annapurna Suda (7 219 m), Hiunchuli (6 441 m), kaj Machhapuchre (6 993 m) helpas la unuan tagon rekompenci. Ankaŭ, dum la seka sezono, ĵipo povas atingi ĝis Siwai/Jhinu/Matque, kio povas mallongigi ĉi tiun tagon.
Aktiveco: 5-6-hora migrado
Maks. Alteco: 1,940m/6,365ft (Ghandruk)
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo & Vespermanĝo
Loĝado: hotelo
La tago komenciĝas per malsupreniro de Ghandruk al Kyuri Khola, kaj laŭgrada grimpado supren al Kimrong Danda. Ĝi transiras terasajn terenojn, vilaĝojn kaj montetojn, kie oni havas belan vidon de la montoj preter ili. Post 5-6 horoj da migrado, oni alvenas al Chhomrong, Gurung-vilaĝo, kiu funkcias kiel la enirejo al la Bazkampadejo de Annapurna.
Chhomrong donas al vi kulturan komprenon pri la Gurung-popolo, iliaj antikvaj domoj kaj ilia ĉirkaŭaĵo. La vilaĝo estas je alteco de 2 170 metroj, do perfekta loko por alklimatiĝi. Dum vi promenas tra ĉi tiu regiono, vi povos vidi kiel la malaltaj arbaroj ŝanĝiĝas al pli da alpa vegetaĵaro dum vi supreniras en altecon.
Aktiveco: 5-6-hora migrado
Maks. Alteco: 2,170m/7,119ft. (Ĉhomrong)
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo & Vespermanĝo
Loĝado: Logia
El Chhomrong, la pado iom malsupreniras al Chhomrong Khola, poste supren al Khuldighar je 2 380 metroj. La migrovojo poste trairas densajn bambuarbaretojn kaj rododendrajn densejojn, provizante ombron kaj belecon survoje. Post 5-6 horoj, vi alvenas al la Himalayan Hotel je 2 920 metroj kaj povas malstreĉiĝi kaj vidi la ĉirkaŭajn pejzaĝojn.
Ĉi tiu parto de la migrovojo estas relative malfacila pro la multaj supren-malsupren. La kombinaĵo de naturaj vojetoj kaj purigitaj vojoj ofertas miksaĵon de aventuro kaj komforto. La migrantoj estas refreŝigitaj kaj rekompencitaj per la ŝanĝiĝanta vegetaĵaro kaj freŝa montara aero.
Aktiveco: 5-6-hora migrado
Maks. Alteco: 2,920 m / 9,580 futoj (himalaja)
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo & Vespermanĝo
Loĝado: Logia
Ĉi tiu migrado komenciĝas ĉe la Himalayan Hotel, poste daŭras al la Hinku-kaverno kaj Deurali. Poste, la pado kondukas al la bazkampadejo Machhapuchre (3 720 metroj), kie la vizitantoj povas vidi la proksimajn bildojn de la fama pinto. Post 6-7-hora promenado plu, vi alvenas al la bazkampadejo Annapurna je 4 130 metroj.
Gangapurna, Maĥhapuĥre, Annapurna III, kaj Annapurna I estas imponaj gigantoj, kiuj ĉirkaŭas vin ĉe ABC. Ĝi estas kombinaĵo de neĝo, glaĉeroj kaj alpa pejzaĝo, kiu donas pintaĵojn da panoramaj vidoj. Estas kelkaj teejoj, kie la migrantoj ripozas, manĝas kaj admiras la vidon ĉe ABC.
Aktiveco: 6-7-hora piedvojaĝo
Maks. Alteco: 4,130 m / 13,550 futoj (Bazkampejo Anapurno)
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo & Vespermanĝo
Loĝado: Logia
Forlasante ABC-on, la pado malsupreniras malrapide tra la Bazkampadejo Machhapuchre kaj Deurali. La pado trairas tropikan bambuon kaj montajn plantojn, glata promenado sekvanta la pli grandajn altitudojn. Post 5-6 horoj, vi atingas Bambuan Vilaĝon, situantan je 2 350 metroj, kie vi pasigos la nokton en teejoj.
Ĉi tiu parto ne estas tiel malfacila kiel la grimpado al ABC, do la migrantoj povas rigardi la monton malrapide. La vojaĝo tra arbaraj padoj igas ĝin fruktodona tago, eĉ montrante la belecon de la regiono Anapurno.
Aktiveco: 5-6-hora migrado
Maks. Alteco: 2,350m/7,710ft. (Bambuo)
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo & Vespermanĝo
Loĝado: Logia
Ĝi komenciĝas per mallonga migrado tra la Bambuo al Sinuwa je 2 320 metroj, poste malsupreniranta pado al Chhomrong. Ĉe Chhomrong, pado kondukas al Jhinu Danda post 5-6 horoj da vojaĝo. Dum la procezo, la migrantoj trairos arbarajn vojojn, terasajn terenojn kaj malgrandajn vilaĝojn.
Ankaŭ estas Jhinu Danda, kiu havas naturajn varmajn fontojn laŭlonge de la rivero Modi. Tio donas idealan ŝancon ripozigi streĉitajn korpmuskolojn post pluraj tagoj da migrado. La vilaĝo havas simplajn teejojn, kie oni povas tranokti kaj manĝi, do bonan paŭzon antaŭ la lasta deklivo.
Aktiveco: 5-6-hora migrado
Maks. Alteco: 1,780m/5,840ft. (Jhinu Danda)
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo & Vespermanĝo
Loĝado: Teodomo
En la lasta tago, la itinero iras laŭlonge de la rivero Modi Khola dum 5-6 horoj, tra la vilaĝo Birethanti, al la loko Nayapul. Vi ankaŭ povas uzi ĵipon, kio povas mallongigi la tempon je 4-5 horoj. Migrantoj ankaŭ povas veturi reen al Pokhara en Nayapul, kaj tio kompletigas la Mallongan 7-Tagan Migradon al la Bazkampejo de Annapurna.
Ĉi tiu fina parto estas ĉefe malsuprenira, kaj eblas iri trankvile kaj vidi la lastajn vidojn de la aliaj montoj ĉirkaŭe. La ekspedicio rezultigas senton de plenumo kaj neforgeseblajn spertojn en Himalajo.
Aktiveco: 5-6-hora migrado
Maks. Alteco: 820m/2,690ft. (Pokhara)
Se nia norma itinero ne plene plenumas viajn bezonojn, ni volonte adaptos ĝin al viaj specifaj preferoj kaj postuloj.
La Mallonga 7-Taga Piedvojaĝo al la Bazkampejo de Annapurna estas prefereble farata printempe (marto ĝis majo) kaj aŭtune (septembro ĝis novembro). Ĉi tiuj sezonoj estas klaraj, moderaj, kun bonegaj montaj vidaĵoj. La padoj estas plejparte sekaj kaj sekuraj, kaj tial la piedvojaĝo estas pli komforta kaj agrabla.
Printempo estas la plej bona sezono por amantoj de naturo. Inter marto kaj majo, la regiono estas kovrita de florantaj rododendroj kaj verdaĵoj. La klimato estas malvarmeta, kaj la montoj estas klare videblaj. Tamen, povas pluvi foje, kaj pli malaltaj migrovojoj povas esti ŝlimaj; tial, oni rekomendas porti piedvojaĝajn ŝuojn.
Oni diras, ke la plej okupata sezono por migrado estas aŭtuno, kiu falas inter septembro kaj novembro. La musono malaperis, kaj restas freŝa aero kaj puraj montaj vidaĵoj. La ĉielo emas esti klara kaj donas spektaklajn panoramojn de la Anapurno, Maĥapuĥre kaj aliaj proksimaj montoj. La malbona afero estas, ke ĝi estas ankaŭ la plej okupata sezono sur la migrovojoj, kaj tial teejoj kaj loĝejoj eble estas plenaj.
Vintro (decembro ĝis februaro) ne estas la plej bona sezono ĉar ĝi estas pli malvarma kun neĝo je altitudoj kelkfoje. Somero (junio ĝis aŭgusto) estas la musono, kaj la vojetoj estas glitigaj, hirudoj ĉeestas, kaj la videbleco pro nuboj estas malalta.
La printempa kaj aŭtuna monatoj estas la plej ideala sezono, ĉar ili havas la idealan veteron, videblecon kaj migrovojajn kondiĉojn por atingi la optimumajn rezultojn en la kazo de la Mallonga 7-Taga Piedvojaĝo al la Bazkampejo de Annapurna.
Mallonga 7-Taga Piedvojaĝo al la Bazkampejo de Annapurna komenciĝas ĉe Pokhara, 820 metrojn super marnivelo, kaj iras supren al la bazkampadejo de Annapurna, 4 130 metrojn. Ĉi tiu paŝo-post-paŝa supreniro ebligas al migrantoj alklimatiĝi dum ili vidas diversajn pejzaĝojn dum la procezo.
La tuta distanco estas ĉirkaŭ 60-80 kilometroj, la distanco al la ABC plus la vojaĝo reen. La ĉiutagaj migradoj varias laŭ longo kaj nivelo de altecgajno, kaj iuj tagoj povas inkluzivi kelkajn krutajn suprenirojn, dum aliaj tagoj povas esti pli malrapidaj. Tial la piedvojaĝo estas atingebla por averaĝaj vojaĝantoj.
La ĉiutagaj supreniroj kaj malsupreniroj celas ekvilibran malfacilecon kaj facilecon. En la ekzemplo, la unua tago estas la supreniro de 1 050 metroj komencante ĉe Nayapul ĝis 1 940 metroj ĉe Ghandruk, kaj pliaj tagoj havas pli altajn grimpadojn al la Bazkampadejo Machhapuchre (3 720 m), la tutan vojon supren al ABC. Malsupreniraj tagoj, kiel reveno al ABC al Bamboo aŭ Jhinu Danda, estas agrabla ripozo kaj malpli da piedirado post migrado sur pli altaj altitudoj.
Konatiĝemo kun la ŝanĝo de alteco kaj distanco helpas migrantojn prepariĝi kontraŭ la efiko de fizikaj aktivecoj kaj alteco. Por ĝui la veturon, oni devas fari ĝustan paŝadon kaj ripozi. La itinero estas kombinaĵo de montetoj, arbaroj kaj riveroj, kiuj daŭros la tutan aventuron dum 7 tagoj.
La 7-taga mallonga migrado al la bazkampadejo de Annapurna laŭdire estas modera vojaĝo. Migrantoj ne estas teknikaj rilate al grimpado, sed oni devas esti sufiĉe sana. La averaĝa daŭro de marŝado estas 5 ĝis 7 tagoj kun diversaj pejzaĝoj kiel montetoj kaj riverbordoj, kaj ŝtonaj padoj.
La Mallonga Piedvojaĝo al la Bazkampadejo de Annapurna laŭgrade altiĝas, kie alklimatiĝo povas okazi dum la procezo. Komencante je 1 050 metroj ĉe Nayapul, kaj grimpistoj suprenirantaj ĝis 4 130 metroj ĉe la Bazkampadejo de Annapurna, la korpo adaptiĝas al la varia alteco kondiĉe ke oni paŝas bone. Ĉi tiu malrapida, laŭgrada supreniro signifas, ke la plej multaj migrantoj ne estas eksponitaj al altec-rilataj problemoj.
Altomalsano aŭ Akuta Monta Malsano (AMS) povas okazi je altitudoj super 2 500 metroj. La tipaj estas kapdoloro, naŭzo, kapturno kaj laceco. Severaj kazoj estas maloftaj, tamen ili povas okazi en kazoj de rapida supreniro aŭ ignorado de avertaj signaloj. Vi devas atenti vian korpon kaj malsupreniri se la simptomoj plimalboniĝas.
La antaŭzorgoj povas esti prenitaj per trinkado de multe da akvo, evitado de alkoholo, malrapida piedirado kaj ripozintervaloj. Aliaj migrantoj kunportas AMS-medikamentojn, kiuj postulas antaŭan konsulton kun kuracisto.
Eblas mildigi tiajn riskojn elektante gvidatan promenadon kun spertaj gvidfirmaoj kiel Morning Star Trek. Gvidistoj kontrolas sanon, rapidecon kaj alklimatiĝon, kaj tial igas la migradon pli sekura por unuafojaj migrantoj.
En la Mallonga 7-Taga Piedvojaĝo al la Bazkampejo de Annapurna, la marŝhoroj varios laŭ la vojo kaj la altituda vario. La piedvojaĝa tago daŭras averaĝe 5 horojn, kaj la maksimuma piedvojaĝa tago estas 7 horoj. Ĉi tiu diverseco donas al piedvojaĝantoj la ŝancon ĝui la facilan marŝadon kaj la pli malfacilajn grimpadojn dum la vojaĝo.
De Nayapul al Ghandruk kutime estas 5-6-hora enkonduko al la piedvojaĝo. Pli longaj tagoj, kiel la migrado al la bazkampadejo de Annapurna, inkluzivas 6-7 horojn da piedirado sur krutaj padoj kaj ŝtonaj itineroj. Ĉi tiuj estas pli longaj tagoj kaj rekompencaj vidoj de la montoj kiel rekompenco pro la peno.
Unu el la karakterizaĵoj de la migrado estas la diverseco de la tereno. La promenoj sekvas teraskampojn, arbarajn promenojn, bambuarbaretojn, riverbordojn, kaj tiel plu. Estas ebenaj kaj facilaj sekcioj kaj krutaj supreniroj aŭ malsupreniroj. Ĉi tiu kombinaĵo igas la migradon alloga, kaj supervivantoj povas vidi la diversecon de la regiono de Anapurno.
Scii la diferencon inter la marŝtempoj kaj la tereno helpas en la planado kaj paŝado. La ĝusta preparo, taŭgaj ŝuoj kaj laŭgrada paŝado certigas, ke pli mallongaj kaj pli longaj migraj tagoj estas agrablaj kaj atingeblaj por modere sanaj personoj.
Sur la itinero de la Mallonga Annapurna Base Camp Trek 7 Tagoj, la ripozejo estas ĉefe en teejoj kaj gastejoj. Ĉi tiuj ofertas simplajn servojn, kiel manĝaĵojn, varmajn duŝojn (kie aplikeble), kaj lokon por dormi post longaj migradaj tagoj. Loĝante en teejoj, la migrantoj havos la ŝancon lerni pri la gastamo de lokanoj kaj aliaj vojaĝantoj.
Ĉambroj estas ĝenerale simplaj kun duoblaj litoj, lignaj aŭ brikaj, kun minimuma meblaro. Estas litkovriloj, kvankam dormosako estas konsilinda, precipe ĉe altaj altitudoj, kie la noktaj temperaturoj fariĝas multe pli malaltaj. Certaj gastejoj havas individuajn ĉambrojn je superpago, kvankam tio eble ne estas multe.
Ĝenerale, estas loĝejoj laŭlonge de la tuta vojo, kvankam la sperto varias laŭ la sezono. Teejoj povas esti plenaj dum pintaj sezonoj de migrado, kiel printempo (marto-majo) kaj aŭtuno (septembro-novembro). Tial rekomendas rezervi frue aŭ alveni frue. Dum la ekstersezono, la nombro da migrantoj estas malalta kaj ĉambrojn ne malfacilas akiri, sed ne ĉiuj instalaĵoj estas aktivaj.
La ebla elekto resti en teejoj permesas al oni sperti lokan kulturon, ĝui tradiciajn pladojn kaj dormi komforte antaŭ la sekva tago. Estas speciala kombinaĵo de komforto kaj la loka kulturo, kiun la migrada sperto ĉe la Bazkampejo de Annapurna ofertas.
La teejoj kaj gastejoj laŭlonge de la 7-taga migrado al la baza kampadejo de Annapurna ofertas diversan gamon da manĝoj disponeblaj al la migrantoj. La ĉefa manĝo estas Dal Bhat, nepala manĝo, kiu konsistas el rizo, lenta supo kaj legomoj, kiuj donas forton por labori dum longaj migradaj tagoj. Alternativaj manĝaĵoj estas nudeloj, supoj kaj simplaj kontinentaj manĝaĵoj.
Abundas vegetaraj manĝoj laŭlonge de la vojo. Gastejoj kaj teejoj kutime povas fari laŭmende personecigitajn vegetaranajn menuojn, por ke eĉ ne-karnomanĝantoj povu ricevi ekvilibran dieton. Estas ankaŭ varmaj trinkaĵoj kiel teo, kafo kaj kakao por malvarmigi la malvarmajn matenojn kaj vesperojn.
Akvokonsumo devas esti farita singarde ĉe altaj altitudoj. Barakoj kutime liveras botelan, boligitan aŭ filtritan akvon. Migrantoj ĉiam devas kunporti replenigeblan botelon kaj akvopurigajn tabletojn aŭ filtrilojn por certigi, ke ili restas hidratigitaj dum la migrado.
Ĝenerale, la manĝaĵo dum la Mallonga Annapurna Bazkampadejo-Migrado estas baza sed sana kaj helpas konservi la energion, kaj ankaŭ donas al migrantoj ideon pri loka kuirarto kaj himalaja gastamo.
La Mallonga 7-Taga Piedvojaĝo al la Bazkampejo de Annapurna iras laŭ rekta vojo tra Ghandruk kaj Chhomrong, sed ekzistas ankaŭ aliaj vojoj disponeblaj por migrantoj, kiuj volas havi pli longajn spertojn en la arbaro. La pli ofte uzata estas la plilongigita tra la Monteto Ghorepani-Poon, kiu aldonis spektaklajn vidojn de la sunleviĝo kaj panoramojn al la itinero. La vojo ankaŭ malfermas aliajn vilaĝojn kaj arbarojn, kaj la vojaĝo fariĝas pli pitoreska kaj kulture diversa.
La alia eblo estas la Mardi Himal-piedvojaĝo, kiun oni povas fari aldone al la ABC-piedvojaĝo por tiuj, kiuj havas pliajn tagojn. Ĝi estas vojo, kiu trairas densajn arbarojn, herbejojn en la Alpoj kaj malgrandajn vilaĝojn antaŭ ol kuniĝi kun la ĉefa vojo de ABC. Ĝi havas malpli ofte uzatajn vojojn kaj neimiteblajn montajn panoramojn, kiel tiujn de Mardi Himal kaj Annapurna South.
Ĉi tiuj aliaj vojoj estas pli flekseblaj ebloj, kiujn migrantoj povas preni por havi pli longan kaj pli varian aventuron. Ili povas esti elektitaj laŭ kriterioj de taŭgeco, tempo kaj la speco de sperto, kiun oni deziras, kaj tamen alveni al la ikoneca Bazkampadejo de Anapurno.
Jes, la Mallonga Annapurna Bazkampadejo 7 Tagoj taŭgas por komencantaj migrantoj kun sufiĉe bona fizika taŭgeco. Neniuj teknikaj kapabloj estas necesaj dum la migrado, kaj tial ĝi estas malfermita al unuafojaj migrantoj. La plimulto de la migrovojoj estas klare markitaj, kaj teejoj laŭlonge de la migrovojo donas al vi ripozejon kaj manĝojn, por ke komencantoj povu preni sian tempon.
La migrado estas planita kun malrapidaj supreniroj kaj komfortaj ĉiutagaj promenoj, kio ebligas al komencanto orientiĝi al la altebenaĵo kaj ĝui la pejzaĝon. Kvankam la alteco estas 4 130 metroj ĉe la bazkampadejo de Annapurna, kun taŭga ritmo kaj alklimatiĝo, la migrado fariĝas facila sen iuj gravaj defioj.
Komencantoj bezonas konsideri simplan trejnan preparadon, inkluzive de ĉiutaga piedirado, malpeza trotado aŭ grimpado de ŝtuparoj, por plibonigi kruran kaj kardiovaskulan eltenemon. Ĝustaj migraj ŝuoj kaj taŭga ekipaĵo ankaŭ helpas en la traktado de ŝtonaj kaj malebenaj surfacoj.
La komencantoj, kiuj mendas la piedvojaĝon, povas esti multe helpataj de spertaj piedvojaĝaj organizantoj kiel Morning Star Trek. Gvidantoj ankaŭ estas helpemaj, ofertante konsilojn pri paŝado kaj farante sankontrolojn, kiuj igas ĝin pli sekura kaj pli plaĉa sperto.
Kun ĝusta planado kaj malrapida disvolviĝo, eĉ komencantaj migrantoj povos fini la Mallongan Piedvojaĝon al la Bazkampejo de Annapurna en 7 Tagoj kaj ĝui la impresan pejzaĝon en Himalajo, kulturan sperton kaj senton de plenumo.
La Mallonga 7-Taga Piedvojaĝo al la Bazkampejo de Annapurna postulas preparon por igi la sperton sekura kaj ĝuebla. Kvankam la piedvojaĝo estas modera malfacileco, eltenemo kaj forto disvolvitaj antaŭ la ekspedicio igas la ekspedicion malpli malfacila kaj pli komforta.
Kardiovaskula ekzercado estas forte rekomendinda. Ekzercoj, trotado, rapida marŝado, biciklado aŭ naĝado pliigas eltenemon dum longaj migradaj tagoj. Celu almenaŭ 30-45 minutojn da kardio, 3-4 fojojn semajne, por disvolvi la bezonatan eltenemon por certigi ĉiun tagon de supreniroj kaj malsupreniroj.
Forto ankaŭ estas kritika rilate al kruroj. Kaŭriĝoj, elfalpaŝoj, paŝo-supreniroj kaj ŝtupargrimpaj ekzercoj povas esti uzataj por fortigi la muskolojn, kiuj gravas dum migrado supren kaj malsupren. Ekvilibro kaj stabileco sur malebenaj vojetoj povas esti plibonigitaj per inkludo de kernaj ekzercoj kiel plankoj kaj abdomenaj kuntiriĝoj.
La eltenemo ankaŭ plifortiĝas per pezigita dorsosako, kiu estas praktikata dum piedirado dum pluraj horoj, por imiti la kondiĉojn de migrado. Malrapide aldonu pezon por trejni la korpon por porti akvon, manĝetojn kaj varmiĝojn, kiuj estas necesaĵoj.
La preparado de ekipaĵo estas esenca. La necesaj aĵoj estas komfortaj migraj botoj, migraj bastonoj, vestaĵoj por diversaj temperaturoj, varma jako, protekto kontraŭ pluvo, gantoj kaj ĉapelo. Komforta dorsosako, akvobotelo kaj simpla sukurkompleto ankaŭ estas sugestitaj.
Gravas esti fizike kaj mense sana kaj ankaŭ posedi la taŭgan ekipaĵon, por ke migrantoj povu koncentriĝi pri la mirindaj vidaĵoj, kultura sperto kaj la atingo de la Bazkampadejo de Annapurna. La ĝusta preparo igos la 7-tagan Mallongan Piedvojaĝon al la Bazkampadejo de Annapurna sekura kaj memorinda sperto.
Ŝargado de aparatoj en plej multaj teejoj kaj gastejoj laŭlonge de la 7-Taga Piedvojaĝo al la Bazkampejo de Annapurna estas kutime ofertita kontraŭ aldona kosto. Elektro ankaŭ estas limigita, precipe je pli altaj altitudoj; tial portebla poŝŝargilo estas tre rekomendinda.
Kelkaj gastejoj havas aliron al la interreto per Wi-Fi, kiu havas malrapidan kaj varian konekton. Esenca komunikado aŭ rapida ĝisdatigo estas pli bona en la interreto ol pezaj elŝutoj aŭ retsendado.
Poŝtelefonaj retoj kiel NTC kaj Ncell kovras la plej multajn vilaĝojn laŭlonge de la vojo per bazaj vokoj kaj tekstmesaĝoj. Sed la forto de la reto povas esti malbona aŭ neatingebla en malproksimaj lokoj aŭ en profundaj valoj, do preparu vin.
Migrantoj estas konsilataj atendi malaltan konekteblecon kaj plani malkonektitajn mapojn, senkonektan distron kaj plene ŝargitan aparaton. Tio ebligos pli bonan sperton en la regiono de Anapurno, kvankam estas malmulte da komunikado, kaj ankaŭ sekuran kaj konektitan sperton kiam necese.
Ĉiuj migrantoj devas akiri la Permesilon por la Konserva Areo de Annapurna (ACAP), kiu kostas 3 000 NPR por la 7-taga piedvojaĝo al la Mallonga Bazkampejo de Annapurna. La permesilo helpas konservi la medion, la sovaĝan vivon kaj la ĉirkaŭajn komunumojn en la regiono de Annapurna. La kotizoj de ACAP helpas pri konservado kaj bontenado de la migrovojoj kaj instalaĵoj.
Migranto devas havi karton de la Sistemo por Administrado de Informaj Migrantoj (TIMS), kiu kostas 2 000 NPR aldone al la ACAP. Ĝi estas karto por sekurecaj rimedoj, kiu kontrolas ĉiujn registritajn migrantojn en la areo. Ĝi garantias adekvatan kontrolon en kazo de krizo kaj permesas al la aŭtoritatoj doni helpon kiam necese.
En Pokhara, oni povas akiri la permesilojn ĉe la oficejo de ACAP aŭ ĉe rajtigitaj migrad-agentoj kiel ekzemple Morning Star Trek. La paperlaboron kutime prizorgas migrad-agentejoj kaj tial ĝi estas multe pli facila kaj rapida. La civitanoj de la mondo kaj Nepalo pagas diversajn tarifojn, kaj tial, la ekzistantaj tarifoj devus esti kontrolitaj antaŭ ol komenci la migradon.
Ĉiam kunportu viajn permesilojn dum la migrado, ĉar kelkfoje estas kontrolpunktoj survoje, kaj ili eble petos vidi viajn permesilojn. Bonaj permesiloj garantios senĝenan, laŭleĝan kaj senriskan migradan sperton, krom antaŭenigi la konservadon de la Anapurna medio.
Mallonga 7-Taga Piedvojaĝo al la Bazkampejo de Annapurna komenciĝas per vojaĝo al Nayapul per vojo en Pokhara, kie komenciĝas la migrovojo. Ĝi estas ĉirkaŭ 70 km. Ĝi daŭras ĉirkaŭ 1.5 ĝis 2 horojn tien kaj reen, depende de la vojkondiĉoj. La vojo trairas belajn montetojn, riverojn kaj vilaĝetojn, kie migrantoj ricevas vidon de la kampara vivo en la regiono de Annapurna.
Migrantoj havas la eblon aŭ havi propran veturilon aŭ preni lokan buson. Veturiloj posedataj private estas komfortaj, flekseblaj kaj rapidaj. Ili plej taŭgas por vojaĝantoj, kiuj vojaĝas kun kompanioj aŭ aldona bagaĝo. La lokaj busoj estas pli malmultekostaj kaj pli loka sperto, sed ili povas esti pli malrapidaj kaj malpli komfortaj.
Estas konsilinde esti en Nayapul frumatene por alveni tie ĝustatempe kaj komenci la migradon sen rapidi. Plejparte, la vojoj estas en bona stato, kvankam ili povas malrapidiĝi aŭ fariĝi malebenaj dum la musono.
La ĝusta planado de transportado faciligas la komencon de la migrado. La Najapul estas atingebla per kaj privataj kaj publikaj rimedoj, donante al la migrantoj ŝancon komenci la Mallongan Anapurnan Bazkampadejon - 7 Tagojn komforte kaj ĝustatempe.
Tiuj, kiuj provas fari la 7-tagan piedvojaĝon al la baza tendaro de Annapurna, bezonas piedvojaĝan asekuron. Ĉi tiu marŝado okazas en izolitaj kaj altaj lokoj, kie io ajn povas okazi ĉirkaŭe, kiel malsano, vundo aŭ akcidentoj. Asekuro kovras la vojaĝon, kaj la asekuristo protektas monon kaj menson.
Taŭga asekuro por migrado devas ampleksi medicinajn krizojn, kiel ekzemple altecmalsanon, kiu okazus super 2 500 metroj. Ankaŭ devus esti kovro por enhospitaligo, medikamentoj kaj kuracado en kazo de vundo sur la vojo.
La kovro de evakuado estas esenca, ĉar en malproksimaj lokoj povas esti komplike kaj multekoste aliri la medicinajn instalaĵojn. Helikoptera savo aŭ brankarda evakuado estas parto de multaj polisoj se migranto grave malsaniĝas. Tio provizas rapidan helpon kaj minimumigas la minacojn rilatajn al alt-alteca grimpado.
Kiam vi komencas la migradon, certigu, ke via asekuro validas tie kaj specife kovras migradon ĝis 4 130 metroj ĉe la Bazkampadejo de Annapurna. Ankaŭ, konservu kun vi duplikaton de la asekurformularoj kaj donu informojn al la gvidistoj aŭ migraj agentejoj, kiel ekzemple Morning Star Trek, por esti eĉ pli sekura.
Migrado-asekuro estas preventa prizorgo, kiu protektas sanon, monon kaj ĝeneralan amuzon. Ĝi ebligas al migrantoj koncentriĝi pri la aventuro dum ili turneas la belan regionon de Anapurno sen nenecesa zorgo.
La Mallonga 7-Taga Piedvojaĝo al la Bazkampejo de Annapurna nuntempe estas impresa vidaĵo de Himalajo, inkluzive de terasaj kampoj, arbarkovritaj areoj kaj neĝkovritaj montoj. La migrado estos miksaĵo de pejzaĝoj; riveroj, bambuarbaretoj kaj alpaj herbejoj ĉiuj kontribuos al igi ĉiun tagon vida ĝojo. La panoramoj de la Annapurna 1, Maĥapuĥre kaj aliaj ĉirkaŭaj montopintoj estas panoramoj, kiuj stampas neforgeseblajn memorojn.
Loka kulturo akompanas la vojon. Aliaj vilaĝoj, kiel Ghandruk kaj Chhomrong, havas tradiciajn Gurung-vivmanierojn, konstruaĵojn kaj gastamon. Loĝante en teejoj, eblas renkonti lokajn homojn kaj kunvojaĝantojn, kio igas la sperton pli riĉiga kulture kaj rilate al la natura pejzaĝo.
La vetero en la regiono de Anapurno estas neantaŭvidebla. Bluaj ĉieloj povas transformiĝi al nuboj, pluvo aŭ neĝo en mallonga tempo, laŭ la sezono kaj alteco. Migrantoj estas konsilitaj atendi veterŝanĝojn, precipe ĉe altaj altitudoj, kaj havi tavoligitajn materialojn por kovri ilin dum la procezo.
La marŝado ne estas tro malfacila, tamen povas esti farita de personoj kun modera fizika taŭgeco. Marŝado 5-7 horojn tage, malrapidaj supreniraj padoj, kaj krutaj padoj tie kaj tie defias la eltenemon kaj alportas la plej kontentigajn rekompencojn de panoramo kaj senton de plenumo al la migranto. Dungante spertajn funkciigantojn, ekzemple, Morning Star Trek, la marŝado estos gvidata, sekura kaj helpata.
Miksaĵo de aventuro, natura beleco kaj kultura sperto estos sperta, kaj ĉi tiu mallonga piedvojaĝo estas memorinda himalaja sperto.
Ĝenerala
Klara ĉielo, modere malvarmeta vetero (printempo, marto-majo), kaj plej bonaj montaj vidaĵoj haveblas printempe (marto-majo) kaj aŭtune (septembro-novembro).
La migrovojo estas markita per signoj, sed tamen gvidisto provizita de akreditita funkciigisto, kiel ekzemple Morning Star Trek, helpas kun rapideco, protekto kaj loka scio.
Kelkaj teejoj havas Wi-Fi-on, sed la rapideco estas malrapida kaj nekonstanta. Planu limigitan konekteblecon laŭlonge de la piedvojaĝo.
Inter la necesaj aferoj estas migraj botoj, tavoligitaj vestaĵoj, migraj bastonoj, varma jako, gantoj, ĉapelo, akvobotelo kaj simpla sukurkompleto.
Sola migrado sen rajtigita gvidisto ne estas permesita.
Migrantoj bezonas ACAP-permesilon kaj TIMS-karton, kiu estas havebla en Pokhara aŭ ĉe migradaj agentejoj.
La ekspedicio estas modera laŭ naturo, kaj ĉiutagaj promenoj de 5-7 horoj, inkluzive de laŭgrada alklimatiĝo al pli grandaj altitudoj.
Jes, medicina kriz-okaza, altec-malsana kaj evakuada asekuro estas tre necesaj.
surbaze 10 recenzoj
Havu Demandoj?
+ 977 9767224414