Ekipamenduen zerrenda

Nepalen trekkinga egiten duzunean, ekipamendu egokia edukitzeak bidaia seguruagoa, errazagoa eta atseginagoa egiten du. Goizeko Izar Ibilaldiak, ondo prestatuta egotea nahi dugu, ekipamendu faltagatik kezkatu beharrean abenturan zentratu ahal izateko. Ibilaldi laburra edo altuera handiko ibilaldi luzea egiten ari bazara, gauza egokiak eramateak aldea eragingo du.

Jarraian, gidatzeko ekipamendu sinple batzuen zerrenda bat aurkituko duzu:

Jantziak

Nepalek klima-aldaketarekin lotutako arazo asko ditu, batez ere mendietan. Egun batean beroa egin dezake, eta bestean hotz eta eguzkitsua. Beraz, hobe da geruzetan janztea.

• Oinarrizko geruzak: gau hotzetarako kamiseta erosoak eta alkandora termikoak.
• Tarteko geruzak: artilezko jaka edo artilezko jertse bat bero mantentzeko.
• Kanpoko geruza: Euri eta haize bortitzei aurre egiteko jaka iragazgaitza eta haize-babesgarria.
• Trekking galtzak: Praka arinak eta azkar lehortzen direnak. Altuera handiago batera eraman elementu bero bat.
• Beheko jaka: Himalaiako eguraldi hotzerako derrigorrezko elementua.
• Eskularruak: Eskularru beroak goiz eta gau hotzetarako.
• Txapelak: Egunez eguzkitako txapela eta gau hotzetarako artilezko txapela.
• Barruko arropa eta galtzerdiak: Eraman galtzerdi pare nahikoa eta ziurtatu galtzerdiak beroak eta erosoak direla.

Oinetakoak

Zure oinek egingo dute lan gehiena, beraz, oinetako onak oso garrantzitsuak dira.

• Trekking botak: Ezinbestekoak dira bota sendoak, iragazgaitzak eta erosoak.
• Sandaliak/Zapatak: Trekkingaren ondoren te-etxean erabiltzeko.
• Galtzerdiak: Artilezko edo galtzerdi termikoak leku hotzetarako eta galtzerdi arinak eguraldi berorako.

Lo egiteko ekipamendua

Te-etxe gehienek mantak eskaintzen dituzten arren, komeni da lo egiteko ekipamendua ekartzea.

• Lo zakua: Tenperatura minimoetan funtzionatzen duen lo-zaku beroa.
• Lo-zakuaren forrua: Beroa eta garbiketa gehigarria egiteko.

Motxila eta poltsak

Ekipamendua poltsa egokian sartzeak ibiltzea errazten du.

• Motxila nagusia: Normalean zamaketariek eramaten dute.
• Eguneko motxila: Ura, pintxoak, kamera eta beste beharrezko gauzetarako eramateko poltsa txiki bat.
• Rain Cover: Zure euri-poltsak babesteko.

Elementu pertsonalak

Oso erabilgarriak dira elementu txiki hauek ibilaldian.

• Ur botilak: berrerabilgarriak diren botilak edo hidratazio-puxikak.
• Konprimitutako uraren/iragazkien arazketa: Ura edatea oso garrantzitsua da.
• argia: Bateria gehigarriekin, bide ilun eta te-etxeetan erabilgarria.
• Trekking bastoiak: Oreka mantentzeko eta belauneko mina arintzeko erabilgarria.
• Eguzkitako betaurrekoak: Begiak eguzkitik eta elurraren distiretatik babesteko.
• Eguzkitako krema eta ezpainen babeslea: Mendiko eguzkia indartsua da, beraz, babestu zure azala eta ezpainak.
• Komuneko elementu pertsonalak: Xaboia, hortzetako eskuila, hortzetako pasta, bufanda bustiak eta komuneko papera.
• Azkar lehortzen den eskuoihal: Eskuoihal txiki eta arin bat.

Segurtasuna eta Osasuna

Segurtasuna da beti lehentasuna trekking-ean.

• Botikina: Eraman oinarrizko sendagaiak, hala nola analgesikoak, aposituak, gaixotasunen pilulak eta altuerako gaixotasunak (joan medikuarengana lehenik).
• Eskuko bandera: Jan aurretik eskuak garbi edukitzeko.
• Aurpegiko/Bufandako Maskara: Hauts eta aire hotzerako erabilgarria.

Elektronika

• Mendizale askok konektatuta egotea edo oroitzapenak grabatzea gustatzen zaie.
• Kamera/Telefonoa: Zure bidaiaren argazkiak ateratzeko.
• Power Banka: Gailuak kargatzeko, elektrizitatea ez baitago beti eskuragarri.
• Egokigailuak: Nepalek C eta D motak erabiltzen ditu.

Aukerako baina erabilgarriak diren elementuak

• Koadernoa eta boligrafoa: Zure esperientziak idazteko.
• Liburua edo Kindlea: Atsedenaldian irakurtzeko.
• pintxoak: Energia barrak, txokolateak edo fruitu lehorrak energia azkarra lortzeko.

Enbalatzeko aholkuak

• Ez mugitu gehiegi; mantendu arina eta sinplea.
• Irten aurretik, egiaztatu zure trekking eremuko klima.
• Katmandun edo Pokharan trekking ekipamendua alokatu edo erosi dezakezu, etxetik dena ekarri nahi ez baduzu.

Azken hitzak

Nepalen ibilaldi arrakastatsu bat egiteko gakoetako bat ekipamendu egokia izatea da. Horrek mendian seguru, bero eta eroso mantentzen zaitu. Morning Star Treks-en, beti gogorarazten diegu gure mendizaleei "motxila zenbat eta arinagoa izan, orduan eta ibilaldi atseginagoa". Beraz, ekarri behar duzuna, saihestu beharrezkoak ez diren elementuak eta prestatu bizitzako abenturarako.