نماد اطلاع رسانی

پیشنهادهای ویژه تعطیلات - تا 20٪ تخفیف بگیرید

پیاده روی Circuit Annapurna

مسیر پیاده‌روی مدار آناپورنا به همراه مسیر پیاده‌روی دریاچه تیلیچو

بر اساس بررسی 10
مدت
مدت زمان

20 روز

مشکل
سختی سفر

مشکل

حداکثر ارتفاع
حداکثر ارتفاع

5,416m

مقصد
مقصد

نپال

اندازه-آیکون گروه
گروه حجم

افراد 2-16

محل اقامت
محل اقامت

هتل، چایخانه

حمل و نقل
حمل و نقل

اتوبوس توریستی

وعده های غذایی
وعده های غذایی

BLD

حقایق بیشتری در مورد سفر را کشف کنید

مروری بر مسیر پیاده‌روی مدار آناپورنا به همراه مسیر پیاده‌روی دریاچه تیلیچو

ما این بسته را برای افرادی تهیه کرده‌ایم که می‌خواهند مسیر واقعی آناپورنا را به همراه دریاچه تیلیچو، نه به عنوان یک بخش فرعی، بلکه به عنوان بخش اصلی سفر، تجربه کنند. شما در کاتماندو با رانندگی به سمت سیانگ یا جاگات شروع می‌کنید و از بسیشاهار عبور می‌کنید، جایی که جاده باریک می‌شود و کوه‌ها سر به فلک می‌کشند.

شما در مسیر بالادست رودخانه مارسیانگدی قدم می‌زنید و از کنار مزارع پلکانی، آبشارها و روستاهایی مانند چامجه و داراپانی عبور می‌کنید. برنامه سفر ایجاب می‌کند که کوهنوردان در چایخانه‌هایی که توسط خانواده‌های محلی اداره می‌شوند، بخوابند و دال بات را از صفحات فولادی بخورند. با نوشیدن چای زنجبیل با عسل، صعود ما به مانانگ در ارتفاع ۳۵۰۰ متری، آرام و پیوسته است. برنامه سفر به شما یک روز کامل برای استراحت و تطبیق با شرایط می‌دهد.

شما همچنین تا کمپ اصلی تیلیچو پیاده‌روی می‌کنید، سپس به سمت دریاچه در ارتفاع ۴۹۱۹ متری حرکت می‌کنید، جایی که افراد کمی آنجا بوده‌اند. کوهنوردان می‌توانند باد را حس کنند و چیزی جز نفس‌هایشان نمی‌شنوند؛ آنجا بسیار ساکت است. شما از گردنه تورونگ لا در روز سیزدهم، شروع پیاده‌روی قبل از طلوع آفتاب.

با استفاده از باتوم‌های کوهنوردی، به کوهنوردان توصیه می‌کنیم که لباس‌های چندلایه بپوشند زیرا صعود به ارتفاعات بالاتر، به معنای واقعی کلمه، تجربه‌ای سرد است. پس از آن، به سمت موکتینات، جایی که زائران هندو و بودایی جمع می‌شوند، پایین می‌رویم.

علاوه بر این، از روستای مارفا که به خاطر کنیاک سیب و کوچه‌های سنگی‌اش معروف است، بازدید خواهیم کرد. در پایان روزهای پیاده‌روی، برای تماشای طلوع خورشید بر فراز آناپورنا جنوبی و ماچاپوچره به سمت تپه پون پیاده‌روی خواهیم کرد. در نهایت به قندروک، روستایی از گورونگ با سقف‌های سنگی تخته سنگی و فرش‌های دستباف، خواهیم رسید.

مورنینگ استار به عنوان همراه شما در این سفر، تمام مجوزها، حمل و نقل، راهنماها و پشتیبانی اضطراری را ترتیب می‌دهد. با این حال، شما باید کوله پشتی یک روزه خود را که به سبکی ۵ کیلوگرم است، حمل کنید. در پایان سفر، با این آگاهی که کاری واقعی انجام داده‌اید، سفر را به پایان می‌رسانید.

این مسیر پیاده‌روی در مدار آناپورنا به همراه مسیر پیاده‌روی در دریاچه تیلیچو به زانوهای قوی و ریه‌های قوی نیاز دارد، اما لازم نیست ورزشکار باشید. شما بیشتر روزها پنج تا نه ساعت پیاده‌روی می‌کنید و به آرامی ارتفاع می‌گیرید. ما روزهای استراحت را در مانانگ و قبل از تورونگ لا برنامه‌ریزی می‌کنیم تا بدن شما برای افزایش ارتفاع به خوبی آماده باشد.

شما از پل‌های معلقی که زیر پا بالا و پایین می‌پرند عبور می‌کنید و گاومیش‌های پر از آذوقه را در مسیرهای باریک پشت سر می‌گذارید. کوهنوردان حتی می‌توانند در نگوال با راهبان ملاقات کنند و در چامه دستکش پشمی بخرند. نوشیدن سه لیتر آب در روز و خوردن سوپ سیر برای مقابله با بیماری ارتفاع توصیه می‌شود.

  • ایمنی اول، همیشه
  • تضمین بهترین قیمت‌ها
  • تیم متخصص سفر
  • رزرو آسان، بدون هزینه اضافی
  • سفر خود را سفارشی کنید
5.0

بر اساس بررسی 10

مشخصات-exp

سوالی دارید؟

977 9767224414+

نکات مهم سفر

  • گذرگاه تورونگ لا با ارتفاع ۵۴۱۶ متر، یکی از مرتفع‌ترین و نمادین‌ترین گذرگاه‌های کوهنوردی در نپال
  • از دریاچه تیلیچو با ارتفاع تقریبی ۴۹۱۹ متر، یکی از مرتفع‌ترین دریاچه‌های جهان که با پیاده‌روی قابل دسترسی است، دیدن کنید.
  • در نگوال، روستایی سنتی با خانه‌های سنگی با سقف مسطح، چادرهای چوبی و چشم‌اندازهایی از آناپورنا ۲، قدم بزنید.
  • اقامت در مانانگ در ارتفاع ۳۵۰۰ متری، یک توقف کلیدی برای هم هوایی با میان وعده‌های پنیر گاومیش
  • از معبد موکتینات در ارتفاع ۳۷۰۰ متری، مکانی مقدس برای هندوها و بودایی‌ها با ۱۰۸ فواره و شعله‌های ابدی، دیدن کنید.
  • پای سیب تازه و برندی سیب محلی را در مارفا، که به عنوان پایتخت سیب نپال شناخته می‌شود، امتحان کنید.
  • برای تماشای طلوع خورشید از دائولاگیری، آناپورنای جنوبی، هیونچولی و ماچاپوچره، به تپه پون در ارتفاع ۳۲۱۰ متری بروید.
  • پس از پایین آمدن از ارتفاعات بالاتر، در چشمه‌های آب گرم طبیعی تاتوپانی غوطه‌ور شوید

برنامه سفر به مدار آناپورنا به همراه جزئیات برنامه سفر به دریاچه تیلیچو

آیکون برنامه سفر

روز اول پیاده‌روی در مدار آناپورنا با پیاده‌روی در دریاچه تیلیچو، شما را به کاتماندو می‌رساند. فرودگاه کوچک اما شلوغ است و پس از اینکه از بخش مهاجرت عبور کردید و چمدان‌هایتان را تحویل گرفتید، راهنمای محلی ما با تابلویی که نام شما روی آن نوشته شده است، به استقبالتان می‌آید. سپس سوار یک وسیله نقلیه شخصی می‌شویم و به سمت هتل رانندگی می‌کنیم که حدود ۱۵ تا ۲۵ دقیقه طول می‌کشد. ترافیک در مرکز شهر می‌تواند سنگین باشد.

ما شما را در هتلی که از قبل هماهنگ کرده‌ایم، معمولاً نزدیک تامل، مرکز توریستی، اسکان خواهیم داد. مغازه‌ها، رستوران‌ها و فروشگاه‌های تجهیزات در خیابان‌ها ردیف شده‌اند. انتظار داریم پس از شرکت در یک جلسه توجیهی کوتاه با راهنمای سفر و باربرهای ما، استراحت کنید و از پرواز تجدید قوا کنید. آنها مجوزها، تجهیزات و زمان حرکت روز بعد را تأیید می‌کنند. پس از صرف شام در یک رستوران نزدیک، باید به اندازه کافی بخوابید تا صبح روز بعد انرژی کامل داشته باشید.

فعالیت کوچک

فعالیت: ۱۵-۲۵ دقیقه رانندگی

ارتفاع-کوچک

حداکثر ارتفاع: ۱۳۵۰ متر / ۴۴۲۹ فوت (کاتماندو)

وعده غذایی کوچک

وعده غذایی: صبحانه

اقامتگاه کوچک

محل اقامت: هتل


اگر برنامه سفر استاندارد ما به طور کامل نیازهای شما را برآورده نمی‌کند، ما خوشحالیم که آن را با ترجیحات و الزامات خاص شما تطبیق دهیم.

شامل و مستثنی می شود

چه گنجانده شده است؟

  • ترانسفر فرودگاهی در کاتماندو، شامل سوار شدن در بدو ورود و پیاده شدن در بدو خروج
  • حمل و نقل با اتوبوس توریستی از کاتماندو به بسیساهر و پوخارا به کاتماندو
  • حمل و نقل جیپ محلی از بسیساهار به جگات و قندروک به پوخارا
  • اقامت در هتل در کاتماندو قبل و بعد از سفر
  • چایخانه یا اقامتگاه راحت در طول سفر (اتاق‌های دو نفره)
  • صبحانه در هتل کاتماندو، و سه وعده غذایی (صبحانه، ناهار، شام) در هر روز در طول سفر
  • راهنمای کوهپیمایی حرفه‌ای و انگلیسی‌زبان و باربرهای مورد نیاز
  • حقوق راهنمای کوه‌پیمایی، بیمه، وعده‌های غذایی، محل اقامت، تجهیزات، حمل و نقل و غیره
  • تمام مجوزهای لازم برای کوه‌پیمایی و هزینه‌های ورود به پارک ملی
  • کیت پزشکی اولیه و تجهیزات ایمنی در طول سفر
  • کیسه خواب، کاپشن پر، باتوم کوهنوردی، کیف دستی (بعد از پایان مسیر باید برگردید)
  • گواهی موفقیت در پایان سفر
  • مالیات‌های دولتی و هزینه‌های خدمات آژانس

چه چیزی شامل نمی‌شود؟

  • پروازهای بین‌المللی به و از نپال
  • هزینه ویزای ورودی نپال در بدو ورود
  • ناهار و شام در کاتماندو
  • هزینه‌های شخصی مانند نوشیدنی، تنقلات، دوش آب گرم، وای‌فای و شارژ دستگاه
  • بیمه مسافرتی که فوریت‌های پزشکی و تخلیه با هلیکوپتر را پوشش می‌دهد
  • نکاتی برای راهنماها، باربرها و رانندگان
  • شب‌های اضافی هتل به دلیل تأخیر در پرواز، ورود زودهنگام یا خروج دیرهنگام
  • بیمه مسافرتی شخصی و تخلیه اضطراری نجات
  • هزینه‌های اضافی ناشی از اختلالات طبیعی یا سیاسی خارج از کنترل ما

نقشه مسیر و نمودار ارتفاع

اطلاعات سفر به مسیر آناپورنا به همراه دریاچه تیلیچو

بهترین فصل و آب و هوا

بهترین زمان برای پیاده‌روی در مسیر آناپورنا به همراه پیاده‌روی در دریاچه تیلیچو، از ماه اکتبر تا نوامبر است. در مانانگ آسمان صاف و مسیرهای پایداری داریم. دمای هوا در طول روز به ۱۰ درجه سانتیگراد می‌رسد. شب‌ها در ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر به زیر صفر می‌رسد. از طرف دیگر، در ماه‌های آوریل و مه، شکوفه‌های رودودندرون می‌روید، اما بادهای بعدازظهر در تورونگ لا کمی تندتر هستند. بادهای موسمی، گردنه‌های مرتفع را می‌بندند و زمستان به تجهیزات بسیار سرد نیاز دارد.

مشکل

مسیر پیاده‌روی مدار آناپورنا به همراه مسیر پیاده‌روی دریاچه تیلیچو، نیازمند پیاده‌روی روزانه ۶ تا ۹ ساعت و به مدت چند هفته است. ما در یک مرحله ۱۰۰۰ متر صعود می‌کنیم، تورونگ لا و دریاچه تیلیچو استقامت را آزمایش می‌کنند و پله‌های سنگی، پل‌های معلق و مسیرهای مورین به تعادل نیاز دارند. شما به زانوهای قوی با استقامت خوب نیاز دارید. ما در مانانگ استراحت می‌کنیم تا با شرایط آب و هوایی سازگار شویم. در کل، این مسیر برای مبتدیان مناسب نیست.

بیماری ارتفاع

پس از عبور از ارتفاع ۳۰۰۰ متری، روزانه ۳۰۰ تا ۵۰۰ متر صعود خواهید داشت. ما در مانانگ در ارتفاع ۳۵۰۰ متری برای هم هوایی توقف می‌کنیم. مراقب سردرد و حالت تهوع باشید، زیرا این علائم، نشان دهنده‌ی ابتلا به AMS اولیه هستند. اگر سطح اکسیژن شما به زیر ۸۰ برسد، فرود می‌آیم. دیاموکس کمک می‌کند اما جایگزین صعود آهسته نمی‌شود.

آمادگی و تناسب اندام

شما می‌توانید با پیاده‌روی ۱۰ کیلومتری با کوله پشتی ۵ کیلوگرمی، برای پیاده‌روی در مسیر آناپورنا با Tilicho Lake Trek تمرین کنید. توصیه می‌کنیم دو بار در هفته از پله‌ها یا تپه‌ها بالا بروید و زانوها و مچ پاهایتان را تقویت کنید. در صورت امکان، تنفس در هوای سرد را تمرین کنید و قبل از رسیدن به نپال، چکمه‌هایتان را بپوشید. توصیه می‌کنیم بدون تجربه قبلی در پیاده‌روی چند روزه، به آنجا سفر نکنید.

غذا و اقامت

شما در چایخانه‌های خانوادگی با تخت‌های دو نفره و توالت‌های مشترک می‌خوابید. ما دو بار در روز دال بات یا هر وعده غذایی دلخواه شما که در چایخانه‌ها موجود است، می‌خوریم. برای دوش آب گرم و شارژ تلفن، هزینه اضافی پرداخت می‌کنید. های کمپ اتاق‌های دو طبقه معمولی دارد و باید دستمال توالت خودتان را همراه داشته باشید. ما آب جوشیده می‌نوشیم.

حمل و نقل

ما از کاتماندو تا سیانژ را با یک اتوبوس توریستی و یک جیپ شخصی رانندگی می‌کنیم. شما از مارفا تا تاتوپانی با جیپ‌های محلی سفر می‌کنید. از قندروک تا پخارا با جیپ می‌رویم. از پخارا سوار اتوبوس ساعت ۷ یا ۸ صبح به کاتماندو می‌شوید. همه اینها بخشی از بسته پیاده‌روی مدار آناپورنا با پیاده‌روی دریاچه تیلیچو است.

ارتباط

شما در مانانگ، جومسوم و پوخارا سیگنال Ncell یا NTC دریافت می‌کنید. ما در دره تیلیچو و کمپ بالا پوشش‌دهی را از دست می‌دهیم. اگر بخواهید، می‌توانید یک سیم‌کارت محلی در کاتماندو خریداری کنید. ما از نقشه‌های آفلاین بالای ۴۰۰۰ متر استفاده می‌کنیم و راهنماها برای مواقع اضطراری پیام‌رسان‌های ماهواره‌ای دارند. شما هر ۲ یا ۳ روز یکبار به خانه پیام می‌دهید زیرا در کلبه‌های دورافتاده وای‌فای محدود است.

اجازه

برای انجام پیاده‌روی در مسیر آناپورنا به همراه پیاده‌روی در دریاچه تیلیچو، به کارت‌های ACAP و TIMS نیاز دارید. ما این کارت‌ها را قبل از حرکت در کاتماندو تهیه می‌کنیم و شما باید در ایست‌های بازرسی بین مسیر، مجوزها را نشان دهید.

ویزا

شما در بدو ورود ویزای ۱۵، ۳۰ یا ۹۰ روزه دریافت می‌کنید. کاتماندو فرودگاه. انتظار می‌رود پس از پر کردن فرم درخواست، وجه را نقداً پرداخت کنید. نیازی به درخواست قبلی نیست، مگر اینکه کشور شما محدود شده باشد.

بیمه سفر

شما باید بیمه‌ای داشته باشید که ارتفاع ۵۵۰۰ متر و تخلیه با هلیکوپتر را پوشش دهد. ما قبل از شروع سفر به مدار آناپورنا با سفر به دریاچه تیلیچو، بیمه‌نامه شما را بررسی خواهیم کرد.

هزینه های اضافی

شما روزانه حدود ۲۵ تا ۳۵ دلار برای آب، تنقلات، شارژ، وای‌فای، دوش آب گرم و غیره هزینه می‌کنید. توصیه می‌کنیم حدود ۵۰۰ دلار معادل روپیه نپال پول نقد همراه داشته باشید. بعد از بیشه‌زار، دستگاه‌های خودپرداز در دسترس نیستند، بنابراین قبل از شروع روزهای کوه‌پیمایی، پول نقد خود را برداشت کنید.

سفر خصوصی در مقابل سفر گروهی

کوهنوردان اغلب برای تاریخ‌های انعطاف‌پذیر، سرعت صعود و سایر گزینه‌های قابل تغییر، یک سفر خصوصی را انتخاب می‌کنند. ما برای هر ۶ کوهنورد یک راهنما و برای هر دو کوهنورد یک باربر اختصاص می‌دهیم. سفرهای گروهی در تاریخ‌های ثابت با ۴ تا ۱۲ نفر برگزار می‌شوند و شما هزینه‌ها را به اشتراک می‌گذارید. شما از سرعت گروه پیروی می‌کنید که می‌تواند برای برخی سنگین باشد. هزینه‌های سفر خصوصی برای انعطاف‌پذیری بیشتر، ۳۰ درصد بیشتر است.

بیشترین سوالات پرسیده شده

سوالات عمومی سوالات عمومی

آمادگی و تناسب اندام آمادگی و تناسب اندام

بیمه و ویزا بیمه و ویزا

راهنماها و کارکنان پشتیبانی راهنماها و کارکنان پشتیبانی

اسکان و امکانات اسکان و امکانات

غذا و نوشیدنی غذا و نوشیدنی

آب و هوا و فصول آب و هوا و فصول

بهداشت و ایمنی بهداشت و ایمنی

رزرو و پرداخت رزرو و پرداخت

حمل و نقل و پرواز حمل و نقل و پرواز

  • ایمنی اول، همیشه
  • تضمین بهترین قیمت‌ها
  • تیم متخصص سفر
  • رزرو آسان، بدون هزینه اضافی
  • سفر خود را سفارشی کنید
5.0

بر اساس بررسی 10

مشخصات-exp

سوالی دارید؟

977 9767224414+