سوالی دارید؟
977 9767224414+پیشنهادهای ویژه تعطیلات - تا 20٪ تخفیف بگیرید
21 روز
مشکل
5,106m
نپال
افراد 1-16
هتل، چایخانه
اتوبوس توریستی
BLD
حقایق بیشتری در مورد سفر را کشف کنید
مسیر ماناسلو با دره تسوم (که به آن «دره پنهان خوشبختی » نیز میگویند) یک سفر 21 روزه و امیدوارکننده است که کوهنوردان را تا نزدیکی هشتمین قله بلند جهان، ماناسلو (8,163 متر)، میبرد.
این یک سفر کلاسیک و مقدس است که مسافران را به فرهنگ دورافتاده و دستنخورده تبت و همچنین مناظر خیرهکننده هیمالیا میبرد. بازدیدکنندگان از محیط آرام دو مقصد وسوسهانگیز: دره TSUM و مدار ماناسلو، بسیار لذت خواهند برد.
این منطقه زمانی منطقهای محدود بود. از سال ۲۰۰۸، برای کوهنوردان باز شد. این منطقه یکی از مناطق کمبازدید نپال است. در طول سفر، میتوانید مناظر باشکوه کوههایی از جمله گانش، هیمالچولی، نگادی، بودا هیمال و کوه ماناسلو را ببینید. علاوه بر این، از لارکیا (۵۱۶۰ متر) - یکی از زیباترین گذرگاههای مرتفع هیمالیا در جهان - نیز عبور خواهیم کرد.
از دره کاتماندو، به سمت سوتی خولا رانندگی خواهید کرد و سپس به مدار ماناسلو خواهید رسید و پیادهروی دره TSUM آغاز میشود. از میان آبادیهای لاپوبسی عبور خواهید کرد تا به ماچاخولا برسید. پس از آن، از رودخانه بودی گانداکی عبور خواهیم کرد و به روستای زیبای جاگات قدم خواهیم گذاشت.
در روز سوم کوهپیمایی، به سمت جاگات (Jagat) حرکت خواهیم کرد. این نقطه، نقطه ورود و منطقهای محدود به منطقه حفاظتشده ماناسلو است. همه کوهپیماها باید قبل از ادامه مسیر، مجوز خود را نشان دهند.
پس از آن، مکانهای جذابی مانند لوکپا، فیلیم و چاملینگ را کشف خواهیم کرد. در روز ششم سفرمان، وارد دره بالایی TSUM خواهیم شد.
در ادامه سفر باورنکردنیمان، به روستای پر جنب و جوش چوکانگ و نیل خواهید رسید. به همین ترتیب، در روز هشتم، اولین هم هوایی خود را در مو گومپا خواهیم داشت. ارتفاع آن ۳۷۰۰ متر است.
پس از آن، از میان چندین سکونتگاه زیبا و دلربا و مسیرهای خوشمنظره عبور خواهیم کرد. علاوه بر این، تا پایان سفر ۲۱ روزهمان، مزارع کشاورزی، مزارع پلکانی، پوشش گیاهی و جانوری، حیات وحش، درهها و تنگههای عمیق، مراتع کوهستانی و یخرفتهای یخچالی را کاوش خواهیم کرد.
این مسیر پیادهروی در مقایسه با EBC و آناپورنا که مسیرهای پیادهروی پرترافیکی هستند، آرامشبخش و دلپذیر است. ما، یعنی Morning Star Treks، به مشتریان خود یک برنامه سفر حرفهای ارائه میدهیم که تجربهای بیعیب و نقص و فراموشنشدنی را در طول سفر دره ماناسلو و TSUM برایشان رقم میزند. به پایین اسکرول کنید.
بر اساس 10 نظر
سوالی دارید؟
977 9767224414+
امروز اولین روز از مسیر ماناسلو با سفر دره TSUM است. بعد از صرف صبحانه، با اتوبوس به مقصد روز اول خود خواهیم رفت.
این سفر مناظر کوهستانی خیرهکننده، مناظر نفسگیر و مزارع پلکانی را ارائه میدهد. رسیدن به سوتیخولا حدود ۸ تا ۹ ساعت طول میکشد. از اوروگات، جاده کاملاً ناهموار است.
در پایان روز، به سوتیخولا خواهیم رسید. اقامت شبانه و شام در چایخانه.
فعالیت: ۷-۹ ساعت رانندگی
حداکثر ارتفاع: ۱۴۰۰ متر / ۴۵۹۳ فوت (کاتماندو)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
این آغاز مسیر ماست. ما مسیرهای معتدل را دنبال خواهیم کرد. پس از عبور از یک پل، به جنگل سال میرسیم. مسیرهای سنگی دارای فراز و نشیبهای متعددی هستند.
پس از چند ساعت پیادهروی، به روستای زیبای گورونگ، خرسان، خواهیم رسید و مدتی استراحت خواهیم کرد. در ادامه، قبل از رسیدن به نولی خولا، رودخانه بودی گانداکی را دنبال خواهیم کرد.
از نولی خولا، یک ساعت طول میکشد تا به ماچا خولا برسید. ناهار خواهید خورد، استراحت خواهید کرد و برای سفر روز بعد آماده خواهید شد.
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: 850 متر/2,789 فوت. (ماچا خولا)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
روز سوم کوهپیمایی بخش مهمی از مسیر ماناسلو و دره TSUM است. مسافتی به طول ۲۱ تا ۲۲ کیلومتر را با افزایش ارتفاع ۵۶۰ متر طی خواهیم کرد. حدود ۶ تا ۷ ساعت طول میکشد تا سفر روز سوم به پایان برسد.
بعد از صرف غذا، پیادهروی ما آغاز میشود. قبل از عبور از رودخانهی بودی گانداکی از طریق یک پل معلق، سربالاییها و سرپایینیهای تندی خواهیم داشت. مسیر از میان روستاهایی به نامهای خورلابسی، تاتوپانی و دوبان میگذرد.
در تاتوپانی، میتوانید یک دوش آب گرم طبیعی هم بگیرید. پس از آن، مسیرهای ما را به یارو خولا و در نهایت جاگات میرساند. از بالای این مکان، مناظر خیرهکنندهای از کوهها را خواهید دید.
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: ۱۳۴۰ متر / ۴۳۹۶ فوت (جاگات)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
مسیر پیادهروی از جاگات تا لوکپا تقریباً ۱۷ تا ۲۰ کیلومتر است و رسیدن به لوکپا حدود ۶ تا ۷ ساعت طول میکشد.
پس از ترک جاگات، به سمت سالاری حرکت خواهیم کرد. در ادامه، مسیر به سمت سیردیباس - سکونتگاههای سنتی بودایی - سرازیر میشود. پس از آن، به سمت فیلیم، که در منطقه حفاظتشده ماناسلو قرار دارد، صعود خواهید کرد.
پس از آن، ما با پاهایمان به سمت اکلهباتی بالا خواهیم رفت، و سپس شما قدمهای ما را در لوکپا - اولین روستای دره TSUM - خواهید گذاشت.
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: ۲۰۴۰ متر / ۶۶۹۳ فوت (لوکپا)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
در طول پیادهروی به سمت چاملینگ، تقریباً ۳۵۰ متر ارتفاع خواهیم گرفت. مسیرها شامل گذرگاههای صعودی تدریجی از میان جنگلهای رودودندرون و کاج هستند.
شما مناظر زیبایی از کوهها و مناظر متنوع را خواهید دید. علاوه بر این، از میان برخی روستاهای سنتی عبور خواهید کرد که چشماندازهایی از معبد گانش هیمال را ارائه میدهند.
پس از رسیدن به چوملینگ، چندین صومعه، چورتن و گومبا برای گشت و گذار وجود خواهد داشت. این مکان، بهترین مکان برای اقامت شبانه و صرف غذاهای خوشمزه است.
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: 2,386 متر/7,828 فوت. (خنده دار)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
این یکی از بخشهای خوشمنظره برای کوهنوردان است. امروز، ما از دره پایینی خارج شده و وارد دره بالایی TSUM میشویم.
بعد از صبحانه، از یک پل معلق کوچک عبور خواهیم کرد که ما را به دامجه - یک آبادی کوچک - میرساند. در ادامه، مسیر از میان رینجام و سپس روستای قو ادامه مییابد. در اینجا، مدتی استراحت خواهیم کرد و از منظره وسیع گانش هیمال لذت خواهیم برد.
پس از آن، پس از صعود تندتر، پای ما به چوکانگ پارو - دره بالایی TSUM - میرسد. در این مکان، میتوان از طریق صومعهها، گومپاها و چورتنها با فرهنگ بودایی آشنا شد.
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: ۳۰۱۰ متر / ۹۸۷۵ فوت (چوکانگ پارو)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
در روز هفتم، کوههای خیرهکننده، روستاهای تبتی و صومعههای مقدس دره تسوم بالایی را کاوش خواهیم کرد. پس از صرف صبحانه، قبل از رسیدن به راچن گومپا، از مسیرهای پیادهروی راحت، مزارع پلکانی و زمینهای کشاورزی عبور خواهیم کرد.
مدتی را در راچن گومپا خواهیم گذراند. این مکان مقدس و باستانی دره TSUM است. علاوه بر این، یک مسیر پیادهروی مناسب وجود دارد که از میان روستاهای برجی و فوربه میگذرد. در طول پیادهروی، منظرهای از گانش هیمال و شیرینگی هیمال را نیز خواهید داشت.
از فوربه، کمی بعد از عبور از شیر خولا از طریق یک پل معلق به نیل خواهیم رسید.
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: ۳۳۶۱ متر / ۱۱۰۲۷ فوت (نیل)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
امروز استراحت خواهیم کرد. قبل از رفتن به ارتفاعات بالاتر، هم هوایی بسیار مهم است. ما یک پیادهروی کوتاه ۳-۴ ساعته به مو گومپا (۳۷۰۰ متر) خواهیم داشت - بلندترین و دورافتادهترین بخش دره TSUM.
در مسیرمان، غار مقدس میلارپا پیرن فو را کاوش خواهیم کرد. در ادامهی کوهپیماییهایمان، قبل از رسیدن به مو گومپا، پیادهروی سربالایی خواهیم داشت.
بعد از رسیدن به اینجا، قدیمیترین و بزرگترین صومعه را بررسی خواهیم کرد. در مو گومپا هیچ چایخانهای وجود ندارد. بنابراین، باید در یک صومعه اقامت کنید.
از بالای این مکان، مناظر دیدنی از گانش هیمال، ماناسلو و هیمالچولی وجود خواهد داشت.
حداکثر ارتفاع: ۳۷۰۰ متر / ۱۲۱۳۹ فوت (مو گومپا)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: صومعه
پس از یک شب آرام در مو گومپا، به دره TSUM برمیگردیم. مراتع گاومیش، مناظر متنوع و سکونتگاههای سنتی را دنبال خواهیم کرد.
پس از چند ساعت فرود آسان، گروه کوهنوردی ما به راچن گومپا خواهد رسید. پس از گشت و گذار در این مکان زیبا، سفر خود را ادامه داده و از دره TSUM پایین میرویم تا به چوکانگ پارو برسیم.
دوباره از یک مزرعه پلکانی و زمینهای کشاورزی عبور خواهیم کرد. در طول مسیر، خانهای با سنگفرش به سبک تبتی خواهید دید. پس از ۲-۳ ساعت پیادهروی، سرانجام به پارو چوکانگ خواهیم رسید.
فعالیت: ۸ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: ۳۷۰۰ متر / ۱۲۱۳۹ فوت (مو گومپا)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
امروز، بیشتر پیادهروی در سرازیری خواهیم داشت. ۶۲۴ متر کاهش ارتفاع خواهیم داشت. این یک پیادهروی متوسط است که حدود ۵-۶ ساعت طول میکشد.
بعد از صرف صبحانه، از میان یک آبادی کوچک عبور خواهیم کرد و از مناظر متنوعی با پسزمینهای از معبد گانش هیمال عبور خواهیم کرد.
پس از آن، قبل از رسیدن به دومجه، از مزارع پلکانی، نهرها و دیوارهای مانی عبور خواهیم کرد. در این مکان استراحت کرده و ناهار خواهیم خورد.
پس از آن، از پلهها پایین میرویم و از طریق یک پل معلق کوچک از سیار خولا عبور میکنیم.
پس از آن، قبل از رسیدن به چاملینگ، از دو روستای زیبا، رینجام و غو، عبور خواهیم کرد.
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: ۳۰۱۰ متر / ۹۸۷۵ فوت (چوکانگ پارو)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
پیادهروی از چوملینگ به دنگ، معمولاً ۶ تا ۷ ساعت طول میکشد. این مسیر ۱۵ تا ۱۷ کیلومتر را با کاهش ارتفاع ۵۸۰ متری طی میکند.
بعد از ترک چاملینگ، از پل معلق عبور خواهیم کرد. قبل از رسیدن به روستای لوکپا، پیادهروی در سرازیری خواهید داشت. پس از آن، از رودخانه سیر و بودی گانداکی پایین خواهید رفت و به فیلیم خواهید رسید.
پس از آن، از فیلیم تا اکلباتی، پیادهروی آرامی وجود دارد. پس از آن، از پل معلق عبور خواهید کرد تا به دنگ برسید.
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: 2,386 متر/7,828 فوت. (خنده دار)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
مسیر پیادهروی از دنگ تا نامرونگ، مسافتی ۲۰ تا ۲۱ کیلومتری را با افزایش ارتفاع ۸۲۶ متری طی میکند. تکمیل این مسیر حدود ۵ تا ۶ ساعت طول میکشد.
پس از ترک دنگ، به سمت رانا، یک آبادی کوچک و دلربا، صعود خواهیم کرد. این مسیر پیادهروی قبل از رسیدن به گاپ، مناظر بینظیری از کوهها و مناظر طبیعی را ارائه میدهد. از اینجا، صعودهای تدریجی را با عبور از جنگلهای رودودندرون و بلوط خواهیم داشت.
پس از آن، با عبور از یک پل معلق کوچک، به نامرونگ خواهیم رسید.
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: 2,630 متر/8,629 فوت. (نامرونگ)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
مسیر پیادهروی از نامرونگ به لو، مسیری نسبتاً کوتاه و خوشمنظره است که معمولاً ۴ تا ۵ ساعت طول میکشد. در روز سیزدهم، مناظر زیبایی از کوهها و مناظر متنوع را خواهید دید.
پس از ترک نامرونگ، از لیهی، روستایی زیبا در منطقه ماناسلو، عبور خواهیم کرد. در طول مسیر، مناظر دوستداشتنی گانش و هیمالچولی را خواهیم داشت.
به پیادهروی ادامه میدهیم؛ قبل از رسیدن به شو، از میان جنگلهای رودودندرون و بلوط عبور خواهیم کرد.
پس از آن، قبل از رسیدن به لو، صومعه ریبونگ را خواهیم دید. از اینجا، منظرهای عالی از کوه ماناسلو خواهیم داشت.
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: ۳۱۸۰ متر / ۱۰۴۳۳ فوت (لو)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
امروز صبح، همه ما با دیدن طلوع خورشید بر فراز مانالسو بینقص و مسحور خواهیم شد. سفر به ساماگاون از لو در مقایسه با سایر سفرهای یک روزه نسبتاً آسان و کوتاه است.
بعد از صرف صبحانه، از میان گومپاها و چورتنها عبور خواهیم کرد. پس از یک ساعت پیادهروی، به شیالا - یک آبادی کوچک در منطقه ماناسلو - خواهیم رسید. پس از آن، مسیرهای ما را از میان جنگلهای کاج و رودودندرون عبور میدهد و سپس به ساماگاون میرسد.
در روز چهاردهم، مناظر بینظیری از کوههای خیرهکننده - کوه ماناسلو، هیمالچولی و نگاداچولی - خواهیم داشت.
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: ۳۵۲۰ متر / ۱۱۵۴۹ فوت (ساماگون)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
امروز دومین روز هم هوایی ما در مسیر ماناسلو با پیمایش دره TSUM است. امروز در ساماگاون استراحت خواهیم کرد.
همچنین چندین گزینه برای فعالیت خواهیم داشت. ممکن است تا دریاچه زیبای یخچالی بیرندرا در نزدیکی ساماگاون پیادهروی کنیم.
هشتمین کمپ بلند کوهستانی، کوه ماناسلو، که ارتفاع آن ۴۸۰۰ متر است، از این روستا کاملاً قابل دسترسی است.
همچنین ممکن است از پون گیِن گومپا دیدن کنیم. این یکی از قدیمیترین صومعههایی است که مناظر باورنکردنی ارائه میدهد.
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
روز شانزدهم به کوهپیمایی ادامه خواهیم داد. یک پیادهروی نسبتاً کوتاه ۳ تا ۴ ساعته خواهیم داشت. پس از صرف صبحانه، در ضلع شمالی رودخانهی بودی گانداکی صعودهای ملایمی خواهیم داشت. از میان مراتع گاومیش، چراگاهها و چمنزارهای آلپی عبور خواهیم کرد.
این مسیرها منظرهای دیدنی از کوه ماناسلو، سمدو و دیگر قلههای اطراف را ارائه میدهند. ما از یک پل چوبی ناهموار عبور خواهیم کرد و به کرمو خارکا و کانی نزدیک میشویم.
پس از تحسین مناظر کوهستانی، به سامدو خواهیم رسید. این شهر تنها چند ساعت با مرز تبت فاصله دارد.
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: 3,875 متر/12,713 فوت. (سامدو)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
امروز یک روز آرامشبخش دیگر از مسیر طاقتفرسای ماناسلو با پیادهروی دره TSUM است.
بعد از صرف صبحانه، به سمت مرز تبت، روی لا، که ارتفاع آن ۴۹۹۸ متر است، پیادهروی خواهیم کرد. در حین پیادهروی، مناظر خیرهکنندهای از کوهها را خواهیم دید. علاوه بر این، نگاهی اجمالی به کشور همسایهمان، تبت، خواهیم داشت.
این پیادهروی نه تنها برای لذت بردن از محیط زیبا است، بلکه بینشهای فرهنگی و درک آداب و رسوم محلی تبت را نیز ارائه میدهد.
حداکثر ارتفاع: 4,998 متر/16,398 فوت. (روی لا)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
بعد از صرف یک وعده غذایی خوشمزه در سامدو، سفرمان از سر گرفته میشود. ما یک صعود آرام برای رسیدن به دارامسالا از سامدو، معروف به لارکیا فیدی، خواهیم داشت.
در ابتدا، از آتاریا و رودخانه لارک عبور خواهیم کرد. پس از آن، نگاهی اجمالی به یخچال طبیعی لارکیا لا خواهیم داشت. علاوه بر این، در امتداد دره سالکا خولا قدم میزنیم و به مهمانخانه سنگفرش شده معروف به دارامسالا صعود میکنیم.
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: 4,480 متر/14,698 فوت. (Larkya Phedi)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
امروز زیباترین روز کل مسیر ماناسلو با پیادهروی دره TSUM است. سفر ما چالشبرانگیز اما به همان اندازه ارزشمند خواهد بود.
ما صبح زود حرکت خواهیم کرد تا از گردنه چشمگیر لارکیا لا (۵۱۶۰ متر)، بلندترین نقطه پیست ماناسلو، عبور کنیم.
در ابتدا، از میان یخرفتها و دریاچههای کوچکی که یخزده باقی میمانند، عبور میکنیم. سپس با قطارهای ناهموار و ناهموار و مسیری پوشیده از برف به لارکیا لا خواهیم رسید.
از Larkya La، مناظر پانوراما از کوه Manaslu، Annapurna، Himlung، Kang Guru، Annapurna II، Gyaji Kung و Cheo Himal را خواهید داشت.
بعد از رسیدن به گردنه، به سمت بهیمتانگ پیادهروی خواهیم کرد که حدود ۴ تا ۵ ساعت طول میکشد. شب را در آنجا اقامت خواهیم داشت و یک شام خوشمزه در چایخانه خواهیم خورد.
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: 5,160 متر/16,929 فوت. (گذر لارکیا لا)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
امیدوارم از این مسیر لذت برده باشید. امروز آخرین روز پیادهروی ماست. ۷ تا ۸ ساعت پیادهروی در سرازیری خواهیم داشت و از میان جنگلهای کاج و رودودندرون تحسینبرانگیز عبور خواهیم کرد. علاوه بر این، این مسیر ما را از میان چندین روستای زیبا - کارچه، قو و تیلیجه - عبور میدهد و سپس به داراپانی میرسد.
در طول سفر، مناظر دوستداشتنی کوه ماناسلو، هیملونگ و فونگی هیمال را خواهید دید. داراپانی آغاز مدار آناپورنا و پایان منطقه ماناسلو را نشان میدهد.
فعالیت: ۸ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: ۱۸۶۰ متر / ۶۱۰۲ فوت (داراپانی)
وعده غذایی: صبحانه، ناهار و شام
محل اقامت: چایخانه
بعد از صرف صبحانه، با وسیله نقلیه شخصی داراپانی را ترک خواهیم کرد. با تحسین مناظر فوقالعاده، از فضایی زیبا لذت خواهید برد. اما در سفر به بسیساهار، خود را برای جادههای ناهموار آماده کنید.
پس از آن، ناهار میخوریم و با جیپ به کاتماندو میرویم. پس از رسیدن به اینجا، میتوانید از غذاهای لوکس، اسپا، حمام آب گرم، نوشیدنی و غذای مورد علاقهتان در یک هتل ۳ ستاره لذت ببرید.
حداکثر ارتفاع: ۱۴۰۰ متر / ۴۵۹۳ فوت (کاتماندو)
اگر برنامه سفر استاندارد ما به طور کامل نیازهای شما را برآورده نمیکند، ما خوشحالیم که آن را با ترجیحات و الزامات خاص شما تطبیق دهیم.
مسیر ماناسلو با دره تسوم، یک ماجراجویی واقعاً منحصر به فرد است که مناظر دیدنی، غوطهوری فرهنگی، سفری مقدس و انعطافپذیری ذهنی را ارائه میدهد.
مسیر پیادهروی ماناسلو با دره TSUM در سال ۲۰۰۸ برای کوهنوردان افتتاح شد. در مدت کوتاهی، تعداد زیادی بازدیدکننده به آن جذب شدند. این مسیر ۲۱ روزه، مناظر جادویی از کوههایی از جمله گانش، سیرینگی، بودا هیمال و خود کوه ماناسلو را ارائه میدهد.
این یک مسیر بکر و چالشبرانگیز با امکانات محدودتر در مقایسه با مسیرهای EBC و آناپورنا است. بخشهایی از آن باریک، صخرهای و با شیب تند به گردنه لارکیا لا نزدیک میشوند.
همچنین فرصتی خواهید داشت تا با سبک زندگی، فرهنگها و سنتهای مردم محلی آشنا شوید. علاوه بر این، گشت و گذار در صومعهها، گومپاها و چورتنها نیز ارزشمند است.
همچنین ممکن است با گوسفند آبی، بز کوهی هیمالیا، آهوی مشک و پلنگ سفید روبرو شوید. علاوه بر این، جنگل پر جنب و جوش رودودندرون، طیف متنوعی از گیاهان و جانوران، سفر شما را جادوییتر میکند.
مسیر ماناسلو به همراه دره TSUM یک مسیر کوهنوردی سنگین تا متوسط است. این مسیر برای مبتدیان بدون آمادگی مناسب قابل دسترسی نیست. با این حال، برای پایان دادن به این سفر ۳ هفتهای به سطح بالایی از آمادگی جسمانی نیاز است.
بلندترین نقطه این مسیر پیادهروی، گردنه لارکیا لا (۵۱۰۰ متر) است. خود دره TSUM به بالای ۳۷۰۰ متر رسیده است. علاوه بر این، احتمال ابتلا به بیماری ارتفاع برای کوهنوردان زیاد است.
شما باید روزانه حدود ۶ تا ۷ ساعت پیادهروی کنید که ممکن است برای کوهنوردان خستهکننده باشد. مسیرها به درستی قابل کنترل نیستند. شامل زمینهای ناهموار، مسیرهای سنگی، سربالاییها و سرپایینیهای تند است. هوا حتی در ارتفاعات پایینتر نیز غیرقابل پیشبینی و ناپایدار است. دما در ارتفاعات بالاتر از ۱۰- تا ۱۵- درجه متغیر است. علاوه بر این، طوفانهای ناگهانی نیز ممکن است بر مسیرهای پیادهروی ما تأثیر بگذارند.
در مقایسه با مسیر پیادهروی EBC و آناپورنا، این چایخانه امکانات حداقلی را در اختیار شما قرار میدهد. علاوه بر این، گزینههای غذایی محدودی وجود دارد. به علاوه، برق و اینترنت محدودی نیز در دسترس است.
با وجود این موانع، این یکی از سفرهای قابل توجه و ماجراجویانه است. به یاد داشته باشید، کوهنورد برای انجام این سفر به آمادگی جسمانی عالی و استقامت ذهنی نیاز دارد.
مسیر ۲۱ روزه ماناسلو به همراه پیادهروی دره TSUM یک ماجراجویی چالشبرانگیز اما فوقالعاده ارزشمند است. این مسیر نیاز به برنامهریزی و آمادگی مناسب دارد. این برنامهریزی شامل موارد زیر است: آمادگی جسمی، ذهنی و لجستیکی.
برای اینکه سفرتان قابل دستیابی باشد، باید حداقل ۹ تا ۱۰ هفته قبل از سفر، تمرینات تناسب اندام را شروع کنید. بهتر است حداقل ۴ تا ۵ بار در هفته، تمرینات قلبی عروقی - دوچرخهسواری، شنا و دویدن - را انجام دهید.
تمرینات قدرتی - اسکات، لانژ و پلانک - نیز به همان اندازه مهم هستند. همچنین میتوانید در تمرینات پیادهروی شرکت کنید. این تمرینات در طول سفر مفید خواهند بود.
همچنین میتوانید برای بهبود تمرکز، یوگا و مدیتیشن تمرین کنید که شما را به یک پیادهروی دلپذیر و آرام سوق میدهد. علاوه بر این، این فعالیتها ذهن شما را تقویت کرده و طیف گستردهای از مزایای ذهنی، جسمی، عاطفی و اجتماعی را ارائه میدهند.
قبل از شروع سفر، حتماً تمام وسایل و تجهیزات کوهنوردی را آماده کنید. مطمئن شوید که بیمه مسافرتی شما به شما امکان میدهد با ذهنی آرام و دلپذیر آزادانه سفر کنید.
هنگام کوهنوردی در ارتفاعات بالاتر از ۲۰۰۰ تا ۲۵۰۰ متر، مواجهه با بیماری ارتفاع بسیار رایج است. این بیماری زمانی رخ میدهد که بدن شما به درستی با اکسیژن موجود در ارتفاعات بالاتر سازگار نمیشود.
سردرد، حالت تهوع، استفراغ، خستگی و مشکل در خواب از علائم رایجی هستند که کوهنوردان در طول سفرهای ارتفاع بالا با آن مواجه میشوند. اگر این علائم به درستی کنترل نشوند، منجر به ادم ریوی ارتفاع بالا (HAPE) و ادم مغزی ارتفاع بالا (HACE) میشوند.
برای به حداقل رساندن خطر بیماری ارتفاع، در کل ۲۱ روز، ۳ روز دوره سازگاری با محیط داریم. لازم است که با ارتفاع بالا و محیطهای متغیر سازگار شویم.
در اینجا به برخی از اقدامات پیشگیرانه برای بیماری ارتفاع اشاره میکنیم.
صعود تدریجی : در طول مسیر، اولویت را به صعودهای تدریجی میدهیم.
هیدراته بمانید: هیدراته بمانید و روزانه حداقل ۴ تا ۵ لیتر آب بنوشید.
دارو – ۱-۲ روز قبل از کوهپیمایی، دیاموکس (یا همان استازولامید) مصرف کنید.
الکل و دخانیات - پس از شروع سفر از مصرف الکل و دخانیات خودداری کنید.
در آخر، همیشه به خودتان گوش دهید و اگر بدنتان اجازه نمیدهد، هرگز خودتان را بالاتر از حد مجاز نبرید.
اولین سوالی که ممکن است در ذهنتان باشد این است که آیا مبتدیان میتوانند مسیر ماناسلو را با مسیر دره TSUM طی کنند؟ البته که میتوانند.
مثل قدم زدن در باغ نیست. شدنی است. با این حال، به آمادگیهای مناسب نیاز دارید. این مسیر از ارتفاع بالای ۵۱۰۰ متر عبور میکند که میتواند برای کوهنوردان چالشبرانگیز باشد. این مسیر ۲۱ روز طول میکشد که میتواند از نظر جسمی و روحی طاقتفرسا باشد. در مقایسه با سایر مسیرها، خلوتتر است. علاوه بر این، این مسیر امکانات بهداشتی محدودی دارد.
اگرچه این یک مهارت فنی کوهنوردی نیست. بهتر است حداقل ۹ تا ۱۰ ساعت قبل از سفر در فعالیتهای ورزشی و برخی تمرینات تناسب اندام دیگر شرکت کنید. همچنین میتوانید با یک کوله پشتی ۶ تا ۷ کیلوگرمی پیادهروی کنید. استخدام یک راهنمای باتجربه برای راحتی و ایمنی شما بسیار مهم است.
اگر شما یک مبتدی با انگیزه و دارای آمادگی جسمانی معمولی هستید، مسیر ماناسلو با دره TSUM قابل انجام است. این یک ماجراجویی زیبا، خلوتتر در محیطی آرام و دلنشین است.
چهار فصل در نپال وجود دارد - بهار، پاییز، بارانهای موسمی و زمستان.
بهار (مارس-مه) - بهار یکی از فصول امیدوارکننده برای پیست ماناسلو با پیمایش دره TSUM است. در این مدت، هوا صاف و پایدار است. از دیدن رودودندرونها و سرسبزی سرسبز در ارتفاعات پایینتر خوشحال خواهید شد. همچنین زمان مناسبی برای تماشای پرندگان و لذت بردن از جشنوارههای محلی است.
پاییز (سپتامبر-نوامبر ) - بهترین تجربه کوهنوردی را در پاییز خواهید داشت. در تمام طول فصل، آسمان صاف و مسیرهای خشک و مناظر کریستالی واضح از ماناسلو، گانش، بودا و دیگر قلههای اطراف وجود دارد.
در طول روز هوای معتدلی خواهید یافت. از ماه اکتبر به بعد احتمال رانش زمین وجود ندارد. اکثر کوهنوردان پاییز را انتخاب میکنند، اما همچنان نسبت به مناطق آناپورنا و اورست آرامتر است.
زمستان (دسامبر-فوریه) – زمستان برای مسیر ماناسلو با مسیر دره تسوم چندان مناسب نیست. در طول این مدت، همه جا سرمای شدیدی حاکم بوده است. گردنههای مرتفع با بارش شدید برف مسدود شدهاند.
این فصل برای کوهنوردان باتجربه بسیار ارزشمند است. کوههای پوشیده از برف و آسمان صاف، مناظر باشکوهی را ارائه میدهند.
بادهای موسمی (ژوئن تا آگوست) – پیادهروی در ماناسلو و دره TSUM معمولاً در فصل بادهای موسمی توصیه نمیشود. در این مدت، بارندگی شدید، پوشش ابر و دید کم وجود دارد.
احتمال رانش زمین، سیل و جاری شدن گل و لای از دره بالایی زیاد است. علاوه بر این، سطح رودخانه افزایش مییابد و غیرقابل عبور میشود. این فصل، شرایط کوهنوردی ناامن و طاقتفرسا است. در این مدت، در مقایسه با سایر فصول، جمعیت کمتری وجود دارد.
وقتی در کاتماندو هستید، در حالی که در یک هتل ۳ ستاره اقامت دارید، از غذاهای لذیذ و خوشمزه لذت خواهید برد. در طول سفر، ما ۳ وعده غذایی در روز - صبحانه، ناهار و شام - به همراه نوشیدنیهای گرم را برای شما فراهم خواهیم کرد.
اگرچه گزینهها در مقایسه با سفر لوکس به آناپورنا و اورست محدود هستند، اما همچنان میتوانید از ما غذاهای تازه و آماده میل کنید.
هنگام صرف صبحانه، میتوانید گزینههای مختلفی داشته باشید. این گزینهها شامل موارد زیر است: نان تبتی، چاپاتی، املت، تخممرغ آبپز، فرنی، کورن فلکس و موسلی.
ما برای شام غذاهای سرشار از مواد مغذی و پروتئین - دال، بات، تارکاری (برنج)، عدس و سبزیجات - را برای شما فراهم خواهیم کرد. در کنار آن میتوانید از برنج سرخشده، مو: مو، اسپاگتی، پاستا و توپکا لذت ببرید.
گزینههای مختلفی برای نوشیدنیها وجود دارد: چای (شیر، سیاه، لیمویی)، آبمیوه، قهوه و چانگ محلی (آبجوی ارزن).
در طول اقامت در کاتماندو، در یک هتل ۳ ستاره با امکانات فراوان اقامت خواهید داشت. پس از شروع کوهپیمایی، بیشتر در یک چایخانه، اقامتگاههای محلی و خانههای محلی اقامت خواهیم داشت. کاتماندو به اندازه مناطق آناپورنا و اورست ساده و بیتکلف نیست.
ما اتاقهای اشتراکی دو نفره به همراه تختهای چوبی، تشک، بالش و پتو خواهیم داشت. حتی در مناطق پایینتر هم حمام اختصاصی وجود ندارد. غذاخوریهای عمومی وجود دارد و سرویس اتاق ارائه نمیشود. خیلی ارزان است. قیمت از شبی ۵ تا ۱۵ دلار متغیر است.
وقتی در مناطق دورافتاده، به خصوص در دره TSUM هستید، باید با خانوادههای محلی بمانید. یک اتاق مشترک برای خوابیدن با تشک و پتوهای ضخیم خواهید داشت.
شما در حین اقامت در کنار خانواده محلی، یک تجربه فرهنگی اصیل را کسب خواهید کرد.
بیمه مسافرتی یک گزینه اختیاری نیست؛ اما وقتی قصد پیادهروی بالای ۵۰۰۰ متر یا سفری طولانی یک روزه دارید، ضروری است.
مسیر ماناسلو با پیمایش دره TSUM به ارتفاع بالای ۵۱۰۰ متر میرسد و امکانات پزشکی کمتری دارد. اگر از ارتفاعزدگی، آسیبدیدگی یا هر نوع حادثهای رنج میبرید، تمام هزینههای پزشکی شما را پوشش میدهد.
دولت نپال و آژانسهای کوهنوردی همچنین از کوهنوردان در ارتفاعات بالای ۳۵۰۰ متر، بیمه مسافرتی درخواست میکنند. علاوه بر این، منطقه ممنوعه ماناسلو و TSUM پیچیدهتر از سایر مناطق کوهنوردی است.
همچنین اگر سفر شما به دلیل آب و هوای بد، ناآرامیهای سیاسی یا هر شرایط پیشبینی نشده دیگری لغو شود، مفید است. علاوه بر این، از وسایل شخصی شما محافظت میکند و سایر موارد ضروری را مدیریت میکند.
برای مسیر ماناسلو به همراه مسیر پیادهروی دره TSUM به چند مجوز نیاز دارید. این مجوزها شامل مجوز منطقه محدود ماناسلو، مجوز دره TSUM، مجوز منطقه حفاظتشده ماناسلو و مجوز منطقه حفاظتشده آناپورنا میشود.
مجوز منطقه ویژه محدود (RAP) – ماناسلو – این مجوز از جاگات تا ساماگون ضروری است. هزینه آن برای هر نفر برای ۷ روز اول (سپتامبر-نوامبر) حدود ۱۰۰ دلار و (دسامبر-آگوست) ۷۵ دلار است. پس از هفت روز اول، باید روزانه ۱۵ دلار بپردازید.
مجوز منطقه ویژه محدود (RAP) – دره TSUM – این مجوز برای ورود به دره TSUM ضروری است. هزینه آن حدود ۴۰ دلار برای هر نفر برای یک هفته (سپتامبر-نوامبر) و ۳۰ دلار برای هر نفر در هفته (دسامبر-آگوست) است. هزینه تمدید پس از یک هفته ۷ دلار برای هر روز است.
مجوز منطقه حفاظتشده ماناسلو (MCAP) - این مجوز برای ورود به مسیر پیادهروی مدار ماناسلو اجباری است. هزینه آن برای هر نفر 30 دلار است.
مجوز منطقه حفاظتشده آناپورنا (ACAP) - این مجوز از داراپانی تا خروج از ACAP در بسیساهار ضروری است. هزینه آن نیز برای هر نفر 30 دلار آمریکا است.
شما میتوانید به راحتی این مجوزها را از هیئت گردشگری نپال، کاتماندو دریافت کنید. به یاد داشته باشید، کارت TIMS ضروری است اما اجباری نیست.
پس از خرید بسته تور از Morning Star Treks، تقریباً هر آنچه را که در طول سفر نیاز دارید، شامل میشود. ما یک بسته مسافرتی کاملاً پشتیبانی شده هستیم. چند هزینه وجود دارد که کوهنوردان خودشان آن را پرداخت میکنند.
در طول مسیر ماناسلو با پیادهروی در دره TSUM، باید برای دوش آب گرم، شارژ گجت و وایفای هزینه بپردازید. در دره پایینی، ممکن است رایگان باشد. با این حال، در دره بالایی و دورافتاده، باید هزینه بپردازید.
ما هیچ هزینه اضافی برای نوشیدنیها یا هرگونه مواد غذایی که در برنامه سفر ذکر نشده است را پوشش نخواهیم داد.
ما در سفرهای صبحگاهی پیشتازان فضا همیشه نیازها و خواستههای مشتریان ارزشمند خود را برآورده میکنیم. در طول سفر به ماناسلو و دره TSUM، تمام حمل و نقل جادهای توسط شرکت ما انجام خواهد شد. پس از رسیدن به کاتماندو، کارمند شرکت ما در دروازه خروجی از شما استقبال خواهد کرد. او شما را با وسیله نقلیه شخصی (ماشین، جیپ یا ون) به هتل ۳-۴ ستاره رزرو شده خواهد برد.
برای سفر از کاتماندو به سوتی خولا و برگشت از داراپانی به کاتماندو، بسته به تعداد اعضای گروه، از اتوبوس یا جیپ به صورت مشترک استفاده خواهیم کرد.
ما سیمکارت رایگان (NTC/NCELL) برای استفاده از اینترنت در طول سفر در اختیار شما قرار میدهیم. با این حال، پس از پایان سفر باید برگردید.
انتخاب بین سفر خصوصی یا گروهی به انتخاب، ترجیحات و اولویتهای شما بستگی دارد.
سفرهای خصوصی سفارشیتر هستند و از نظر برنامه سفر، تاریخ و سرعت، انعطافپذیری بیشتری ارائه میدهند. کمی گران است، اما شما راهنمای شخصی و باربرهای خود را دارید. این سفرها معمولاً در مقایسه با سفرهای گروهی گرانتر هستند. همچنین برای زوجها، خانوادهها و دوستان ایدهآل هستند.
به همین ترتیب، سفر گروهی نسبت به تور خصوصی کمهزینهتر و مقرونبهصرفهتر است. برنامه سفر ثابت خواهد بود. معمولاً در یک گروه ۱۵ تا ۱۶ عضو دارید. این نوع سفر قابلیت سفارشیسازی و انعطافپذیری محدودی دارد.
در طول سفر، میتوانید تجربیات خود را با دیگر کوهنوردان به اشتراک بگذارید. راهنماها یا سرپرست تیم، تصمیمگیرنده اصلی در سفر گروهی هستند.
سفر خصوصی : بهترین از نظر آزادی، انعطافپذیری اما هزینه بالا
پیادهروی گروهی: کمهزینهتر اما با آزادی و انعطافپذیری کمتر
سوالات عمومی
چالشهای پیش رو عبارتند از: عبور از ارتفاعات بالا، پیادهرویهای طولانی مدت (۲۱ روز)، مسیرهای صعب العبور و پیادهرویهای روزانه ۶ تا ۷ ساعته.
بلندترین ارتفاع مسیر پیادهروی در دره ماناسلو TSUM، ۵۱۰۶ متر است.
متاسفیم، کوهنوردی انفرادی در منطقه ماناسلو و دره TSUM ممنوع است.
نه، این مسیر در مقایسه با سایر مسیرهای پیادهروی، دورافتاده و کمتر بازدید شده است. این مسیر، مسیری آرام، مقدس و دلپذیر را ارائه میدهد.
اجازه ها و پروانه
این مجوزها عبارتند از مجوز منطقه محدود (RAP) ، مجوز منطقه حفاظت شده ماناسلو (MCAP)، مجوز منطقه حفاظت شده آناپورنا (ACAP)، و مجوز ویژه دره تسوم.
راهنماها و کارکنان پشتیبانی
بله، شما به یک باربر و راهنما نیاز دارید. یک باربر میتواند ۲۰ تا ۲۵ کیلوگرم بار حمل کند. علاوه بر این، راهنماها شما را در طول مسیر راهنمایی میکنند. آنها همچنین دانش عمیقی از مقصدها دارند.
اسکان و امکانات
همانطور که میدانیم، این یک مسیر دورافتاده است. هیچ مرکز خودپرداز یا صرافی وجود ندارد. با این حال، به راحتی در کاتماندو در دسترس است.
در مقایسه با مسیرهای پیادهروی مدرن، EBC و آناپورنا، امکانات محدودی خواهید داشت. برخی از چایخانهها ممکن است وایفای و شارژ گجتها را به شما ارائه دهند. با این حال، باید مبلغ مشخصی را به آنها بپردازید.
آب و هوا و فصول
زمانهای ایدهآل برای سفر، بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر) هستند. در این ماهها، هوا معتدل، مسیرهای پیادهروی امن و مناظر کریستالی شفاف هستند.
بر اساس 10 نظر
سوالی دارید؟
977 9767224414+