پیاده‌روی میراث تامانگ

آب و هوا و بهترین فصل

سفر ما به منطقه‌ی میراث تامانگ در دره‌ی پایینی لانگتانگ انجام می‌شود، جایی که می‌توانید آب و هوای نیمه‌گرمسیری را تجربه کنید. تابستان‌ها مرطوب خواهد بود و دمای هوا در طول روز از 20 تا 30 درجه‌ی سانتیگراد متغیر است.

از سوی دیگر، بادهای موسمی بسیار شدید خواهند بود و خطر بالقوه رانش زمین را به همراه خواهند داشت. بنابراین، سفر ۷ روزه Tamang Heritage Trek به ویژه در ماه‌های سپتامبر، اکتبر و نوامبر با آب و هوای پایدار پاییزی و مسیرهای پیاده‌روی خشک، مناسب خواهد بود.

مارس، آوریل و مه نیز مناسب خواهند بود، چرا که آب و هوای بهاری، جنگل لانگتانگ را در بوته‌های انبوه گل صد تومانی غرق می‌کند. دسامبر، ژانویه و فوریه سومین زمان مناسب برای پیاده‌روی در مسیر میراث تامانگ خواهند بود که روزهای آفتابی روشن و آسمان نیلگون را برای شما به ارمغان می‌آورند. با این حال، انتظار کمی برف در ناگتالی داندا را داشته باشید.

با توجه به احتمال رانش زمین، عاقلانه است که از سفر به روزهای بارانی ژوئن، ژوئیه و اوت خودداری کنید.

مشکل

مسیر پیاده‌روی میراث لانگتانگ تامانگ یک ماجراجویی پیاده‌روی طبیعی و فرهنگی بسیار ساده و کم‌ارتفاع است که حداکثر ارتفاع آن در ناگتالی داندا به ۳۲۰۰ متر محدود می‌شود.

کل مسیر پیاده‌روی ۵۳ کیلومتر طول دارد و در داخل جنگل‌ها و جاده‌های خاکی خوب پارک ملی لانگتانگ امتداد دارد. مسافت پیاده‌روی روزانه نیز به ۱۰ کیلومتر محدود شده و هر روز کمتر از ۵۰۰ متر افزایش ارتفاع دارد.

این مسیر پیاده‌روی همچنین یک مسیر غیرفنی است که تنها شامل یک بخش با شیب متوسط ​​از ناگتالی داندا می‌شود. بنابراین، مسیر پیاده‌روی میراث تامانگ برای کسانی که تازه وارد ماجراجویی کوهستانی خود در نپال شده‌اند، بسیار جذاب خواهد بود.

بیماری ارتفاع

در مسیر پیاده‌روی ما در لانگتانگ تامانگ، ارتفاع روزانه از ۳۳۰۰ متر فراتر نمی‌رود و مسیر پیاده‌روی ما از میان جنگل‌های زیبا نیز می‌گذرد، بنابراین خطر شدید بیماری حاد کوهستان (AMS یا بیماری ارتفاع) از بین می‌رود.

با این حال، ما نمی‌توانیم احتمال آن را به طور کامل رد کنیم زیرا ما به مدت دو شب در ارتفاع بالای ۲۵۰۰ متر خواهیم خوابید، جایی که میزان اکسیژن کمی کمتر از سطح دریا است.

بنابراین اگر دچار اختلالات خواب، حالت تهوع، سردرد و خستگی شدید، طبیعی است زیرا اینها فقط نشانه‌های اولیه و خفیف AMS هستند که با چند ساعت استراحت یا خواب، همراه با مصرف فراوان آب، خود به خود از بین می‌روند.

مصرف دیاموکس برای این سفر ضروری نیست؛ با این حال، تصمیم برای مصرف آن شخصی خواهد بود (فقط با تجویز پزشک مصرف شود). مصرف فراوان آب، اقدام اصلی برای جلوگیری از AMS در سفر به Tamang Heritage خواهد بود.

آمادگی و تناسب اندام

مسیر پیاده‌روی میراث تامانگ ما به گونه‌ای طراحی شده است که برای همه بسیار ساده و در دسترس باشد و شامل یک بخش با شیب متوسط ​​باشد. بنابراین، برای شرکت در این مسیر نیازی نیست که ورزشکار، چابک یا قوی باشید.

اگر فردی هستید که فعال می‌مانید و مرتباً برای حفظ تناسب اندام خود ورزش می‌کنید، به هیچ برنامه تمرینی یا تناسب اندام خاصی نیاز نخواهید داشت. با این حال، اگر خودتان را فردی بی‌تحرک می‌دانید، آماده کردن خود با تمرینات پایه مانند دویدن، دوچرخه‌سواری، پیاده‌روی، شنا یا ورزش‌های دیگر به شما کمک می‌کند تا برای پیاده‌روی در میراث تامانگ آماده شوید.

با این حال، به یاد داشته باشید که جامعه تامانگ بسیار فروتن و متواضع است و ترتیبات اقامت آنها نیز همینطور است. بنابراین برای کسانی که به راحتی خانه عادت دارند، کمی چالش برانگیز خواهد بود، بنابراین عاقلانه است که از طریق ویدیوها و وبلاگ‌های مربوط به پیاده‌روی میراث تامانگ در مورد آن اطلاعات کسب کنید.

غذا و اقامت

در طول سفر ۷ روزه ما به Tamang Heritage Trek، تمام اقامت‌های شبانه شما در چایخانه‌های مرتب، تمیز و راحت ترتیب داده خواهد شد که اساساً خانه‌های جامعه محلی Tamang هستند که به اقامتگاه تبدیل شده‌اند.

بیشتر این چایخانه‌ها سازه‌های چوبی زیبایی هستند که یک اتاق خصوصی با دو تخت، تشک، پتو و بالش در اختیار شما قرار می‌دهند.

در بریدیم، شما در یکی از خانه‌های محلی به همراه یک خانواده تامانگ اقامت خواهید داشت و زندگی و غذای واقعی آنها را تجربه خواهید کرد.

لطفاً توجه داشته باشید که در طول مسیر پیاده‌روی میراث تامانگ، ممکن است سرویس‌های بهداشتی بین مسافران مشترک باشد. در چایخانه‌ها، می‌توانید با پرداخت مبلغ کمی اضافی، درخواست شارژ و آب گرم نیز بدهید.

با توجه به ترتیبات غذایی که برنامه‌ی «مورنینگ استار ترکز» برای شما در نظر گرفته است، صبحانه، ناهار و شام در طول سفر به همراه میوه‌های تازه هر شب روی میز شما سرو خواهد شد.

شاید تنوع غذایی خیلی زیاد نباشد، اما مومو، تسامپا، توکپا و چیانگ از غذاهای محلی هستند که حتماً باید امتحان کنید.

حمل و نقل

از آنجایی که مسیر پیاده‌روی میراث تامانگ نمایانگر سفری واقعی در دل طبیعت است، ما می‌خواهیم نپال واقعی را تجربه کنید. بنابراین، یک اتوبوس عمومی محلی برای سفر رفت و برگشت شما بین کاتماندو و سیابروبیشی ترتیب داده‌ایم.

با این حال، اگر احساس می‌کنید که سفر با اتوبوس محلی کمی برای شما خسته‌کننده خواهد بود، می‌توانید با پرداخت مبلغ کمی بیشتر، وسیله نقلیه خود را به یک جیپ خصوصی یا اشتراکی ارتقا دهید.

ارتباط

از آنجایی که مسیر پیاده‌روی Tamang Heritage به کاتماندو بسیار نزدیک است، مشکلی در اتصال تلفن همراه وجود نخواهد داشت. شبکه تلفن همراه NTC یا NCELL، شبکه پیشرو تلفن همراه در نپال، پوشش فوق‌العاده‌ای را در کل مسیر پیاده‌روی Tamang Heritage ارائه می‌دهد.

می‌توانید این سیم‌کارت‌ها را در کاتماندو تهیه کنید، یا می‌توانید کارت‌های eSIM آنها را از خانه خریداری کرده و هنگام فرود در کاتماندو آنها را فعال کنید.

این شبکه‌ها همچنین 4G/LTE را برای اتصال داده‌ی راحت ارائه می‌دهند. در مورد وای‌فای، چایخانه‌های امتداد مسیر Langtang Tamang Heritage Trek آن را با مبلغ کمی اضافی ارائه می‌دهند.

اجازه

کل سفر ۷ روزه ما به Tamang Heritage Trek در محدوده حفاظت‌شده پارک ملی لانگتانگ انجام می‌شود. از آنجایی که این منطقه حفاظت‌شده است، برای دسترسی به مسیر داخل این پارک به مجوز ورود به پارک نیاز خواهیم داشت.

به همین ترتیب، پیاده‌روی در مسیر میراث تامانگ نیز به کارت TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات کوهنوردان) نیاز دارد که ایمنی و نجات همه کوهنوردان را در مواقع اضطراری تضمین می‌کند.

راهنمای ما این مجوزها را در نقطه ورود در دونچه، درست قبل از رسیدن ما به سیابروبیشی، تهیه خواهد کرد. هزینه ۳۰۰۰ روپیه نپال به ازای هر نفر برای پارک ملی و پرداخت ۲۰۰۰ روپیه نپال برای کارت TIMS الزامی است.

این هزینه‌ها قبلاً در کل هزینه سفر ۷ روزه ما به Tamang Heritage Trek لحاظ شده است.

بیمه سفر

لطفاً توجه داشته باشید که مورنینگ استار ترکس (Morning Star Treks) به ایمنی و امنیت هر یک از مشتریان خود و همچنین کارکنانی که شما را در هرگونه ماجراجویی کوهستانی در نپال همراهی می‌کنند، بسیار اهمیت می‌دهد.

ما بیمه اجباری را برای هر یک از کارکنان خود ارائه می‌دهیم؛ با این حال، شما باید قبل از سوار شدن به هرگونه کوهنوردی در نپال، بیمه مسافرتی بین‌المللی شخصی خود را تهیه کنید.

این قانون اجرا شده نه تنها برای تهیه مجوزهای اجباری کوهنوردی، بلکه برای حفظ امنیت خودتان در مسیر کوهستانی نپال نیز بسیار مهم است.

مسیر پیاده‌روی میراث تامانگ نیز یک سفر کوهنوردی است که اگرچه به ارتفاعات بسیار بلند هیمالیا نمی‌رسد، اما شما را از میان شاخ و برگ‌های انبوه و جنگل‌ها عبور می‌دهد.

شرایط جاده‌ها در اینجا به اندازه شهرها قابل دسترس نیست و گاهی اوقات، هلیکوپترها تنها وسیله حمل و نقل برای نجات و تخلیه هستند.

بنابراین، برای سفر به Tamang Heritage، پیشنهاد می‌کنیم پوشش بیمه‌ای برای تخلیه با هلیکوپتر تا ارتفاع ۳۲۰۰ متر تهیه کنید.

اگر پوشش‌های پزشکی و تصادفی را به همراه پوشش‌های متفرقه سفر، مانند اقامت طولانی، تأخیر در سفر و گم شدن چمدان، در نظر بگیرید، پوشش شما جامع‌تر خواهد بود.

هزینه های اضافی

برنامه‌ی «مورنینگ استار ترکز» تمام هزینه‌های مربوط به وعده‌های غذایی، محل اقامت، مجوزها و ترتیبات سفر شما را در طول سفر لحاظ کرده است. بنابراین، شما فقط باید مبلغ بسیار کمی را برای پوشش هزینه‌های اضافی شخصی خود که ممکن است در طول سفر پیش بیاید، هزینه کنید.

با این حال، لطفاً توجه داشته باشید که اقامت شبانه شما در کاتماندو ، وعده‌های غذایی، حمل و نقل شامل TIA و ترانسفر هتل در این سرویس سفر لحاظ نشده است.

همچنین، شما باید هزینه‌های بیمه مسافرتی شخصی، پروازهای نپال از خانه و ویزای توریستی نپال را در بدو ورود مدیریت کنید.

وقتی در یک سفر واقعی هستید، باید هزینه استفاده از دوش آب گرم، وای‌فای ، شارژ تلفن همراه، نوشیدنی و البته هرگونه خرید شخصی مانند انعام برای کارکنان ما (راهنما و باربر، اجباری نیست اما پیشنهاد می‌شود)، باربر اضافی در صورت نیاز، تنقلات و غیره را در محل پرداخت کنید.

به همین ترتیب، اگر هرگونه رویداد طبیعی مانند رانش زمین رخ دهد، ممکن است به اقامت‌های برنامه‌ریزی نشده اضافی نیاز باشد که در هزینه خدمات ما پوشش داده نمی‌شود.