Pikey Peak Trek

Paras vuodenaika ja sää

Paras aika Pikey Peak -vaellukselle, joka kestää 8 päivää, on kevät ja syksy. Solukhumbun alueen ylängöt eivät sovellu ympärivuotiseen vierailuun, koska ilmasto ja sääolosuhteet eivät ole aina vaellukselle suotuisia. Keväällä sää on enimmäkseen selkeä ja näkyvyys on erinomainen; se on myös kukkien kukinta-aikaa, mikä tekee kokemuksesta eloisan. Se on vuoden vehreintä aikaa, jolloin maisemat näyttävät reheviltä ja tiheiltä.

Samoin syksy on yksi parhaista vaelluskausista, sillä silloin sataa vähän, näkyvyys on hyvä, reitit ovat yleisesti ottaen kuivia ja sääolosuhteet ovat vakaat. Syksy on Nepalissa myös festivaalien aikaa. Pääset näkemään monia juhlia, erityisesti kaupunkialueilla ollessasi. Vuodenajasta riippumatta ylängön sääolosuhteet ovat usein arvaamattomia iltapäivän tuulien vuoksi, jotka tuovat mukanaan pilviä ja sadetta.

vaikeus

Pikey Peak -vaellus (8 päivää) on kohtalaisen vaativa vaelluskohde. Tällä vaelluksella on pari uuvuttavaa nousua ja korkealla sijaitsevia paikkoja, mutta ne ovat hyvin hallittavissa. Kantajat kantavat raskaat laukkusi, ja vaellusopas varmistaa, että olet oikealla polulla. Reitit itsessään eivät ole teknisesti haastavia eivätkä fyysisesti kovin vaativia. Vaellusasiantuntijamme ja oppaamme ovat antaneet tälle vaellukselle arvosanan 7/10.

Korkeuden sairaus

Vuoristotauti alkaa 3500 metrin korkeudesta merenpinnasta, mutta sillä ei ole merkittäviä vaikutuksia ennen kuin saavutamme noin 5000 metrin korkeuden. Tämä suojaa meitä vuoristotaudin haitallisilta vaikutuksilta, koska vaelluksen maksimikorkeus Pikey Peakin näköalapaikalla on 4068 metriä. Suurimman osan Pikey Peak -vaelluksen kahdeksanpäiväisestä vaelluksesta olemme alle 3500 metrin korkeudessa. Yllä 3500 metrin korkeudessa vietämme vain kaksi yötä.

Valmistautuminen ja kuntoilu

Kahdeksan päivän Pikey Peak -vaellukselle valmistautuminen on helppoa. Sinun tarvitsee vain laatia 6–8 viikon harjoitussuunnitelma, jossa pääpaino on kestävyysharjoittelussa ja jalkojen lihasten treenaamisessa. Kestävyysharjoitteluohjelmat ovat paras vaihtoehto, koska ne aktivoivat keskivartaloasi ja jalkojasi sekä lisäävät kestävyyttäsi. Jos olet päivittäin fyysisesti aktiivinen, tälle vaellukselle valmistautumisen pitäisi olla helppoa.

Tämä vaellus vaatii keskimäärin 4–5 tuntia päivässä, mikä on fyysisesti vaativaa. Varmista siis, että olet hyvin valmistautunut tälle Himalajan matkalle. Huono valmistautuminen voi vaikeuttaa päivittäisten kohteiden ja matkan varrella olevien nousujen saavuttamista. Jos olet kuntosalilla käyvä, juoksumaton ja tikkaiden käyttö on paras tapa harjoitella.

Ruoka ja majoitus

Pikey Peak -vaelluksen aamiaisvaihtoehtoja ovat tiibetiläinen leipä, pannukakut, munat, maissihiutaleet, puuro sekä lämmin kuppi teetä tai pikakahvia. Lounaaksi ja päivälliseksi vaihtoehtoja ovat Dal Bhat (riisi, linssit ja kasvikset/liha), momo, thukpa, chowmein, pasta, nuudelit, wokissa paistetut kasvikset, erilaiset curryt, kasvispata, kuivakypsytetty liha jne. Vaikka tarjolla on monia paikallisia ruokia, edellä mainitut ovat vakiovaihtoehtoja. Voit aina valita alueellisia ja paikallisia ruokia, jos sinulla on mahdollisuus.

Vaelluksen aikana on enimmäkseen saatavilla kasvisvaihtoehtoja, ja suosittelemme, että jokainen vaeltaja ei syö lihaa vaelluksen aikana. Osa lihasta kuljetetaan karjan selässä päivän tai kaksi lautaselle, mikä ei ole hygieeninen ja bakteeriton tapa kuljettaa raakaa ruokaa. Lihatuotteiden välttäminen, ellei kyseessä ole kuivakypsytetty liha, on paras ja turvallisin tapa varmistaa, ettei vatsasi kärsi.

Teehuoneet, majatalot, majatalot ja perhemajoitukset ovat ainoat majoitusvaihtoehdot Solukhumbun alueen ylängöillä. Koska tämä vaellus kulkee Everestin alueen harvoin vieraillun osan läpi, palvelut ja infrastruktuuri eivät välttämättä ole yhtä hyviä. Jokainen majoitusta varten järjestämämme huone perustuu kahden hengen huoneisiin; jos haluat yksityisen huoneen, sinun tulee pyytää sitä varauksen yhteydessä. Yksityiset huoneet ovat sinulle lisäkustannuksia.

Teehuoneissa ei ole omaa kylpyhuonetta tai lämmitettyjä makuuhuoneita; mukavuudet ovat hyvin vaatimattomat. Lämmin suihku maksaa muutaman taalan, samoin kuin laitteiden lataus ja WiFi-yhteys. Joka yön majoitustiloissa on peitot.

kuljetus

Kaikki maaliikenne, mukaan lukien ajomatka Kathmandusta Dhapiin ja takaisin kathmandu Phaplusta, on osa Pikey Peak -vaelluspakettia. Sinun ei tarvitse maksaa kuljetuksesta ylimääräistä, ellet anna tippiä kuljettajalle; tippit eivät kuulu pakettiin. Huomaathan, että lennot eivät kuulu vaelluspakettiin.

Viestintä

Pikey Peak -vaelluksen 8 päivän alemmalla alueella on hyvä mobiiliverkkoyhteys, mutta korkeuden noustessa ja laakson syvemmälle kuljettuamme verkon vahvuus heikkenee kokonaan. Toisen päivän jälkeen kuuluvuus katkeaa aina Junbesiin kuudentena päivänä saapumiseen asti. Jos joku ryhmässä tarvitsee välitöntä lääkärinhoitoa, vaellusopas ottaa yhteyttä hätäpalveluihin satelliittipuhelimen kautta.

lupa

Tälle vaellukselle vaadittavat luvat ovat Gaurishankarin suojelualueen lupa (GCAP) ja TIMS-kortti (Trekkers' Information Management System). Molemmat luvat ovat osa Pikey Peak -vaelluksen 8 päivän pakettia. Lupamaksut sisältyvät pakettiin.

Visa

Viisumimaksusi Nepaliin saapuessasi eivät sisälly pakettiimme. Viisumimaksut maksetaan maahantulo-osaston vieressä olevassa pankin tiskillä riippuen suunnitelluista oleskelupäivistäsi. Pankki hyväksyy kansainväliset korttimaksut, mutta ne eivät välttämättä toimi aina, joten on suositeltavaa ottaa mukaan käteistä.

Matkavakuutus

Matkavakuutus on pakollinen tälle vaellukselle; ilman vakuutusta emme voi ottaa sinua mukaan. Pikey Peak Trek 8 päivän paketti ei kata vakuutusmaksujasi. Varmista, että vakuutuksesi kattaa lääketieteelliset kulut jopa 4000 metrin korkeuteen asti.

Ylimääräiset kulut

Lisäkuluja ovat esimerkiksi ylimääräiset ateriat, lisäyöt, matkavakuutusmaksut, ensihoitopalvelut, majoitus Kathmandussa, lentoliput, viisumimaksut, kaikenlaiset juomat, miehistön jäsenten juomarahat ja muut mainitsemattomat asiat.

Yksityinen vs. ryhmävaellus

Yksityisessä ympäristössä voit lähteä tälle kauniille Pikey Peak -vaellukselle 8 päivää läheistesi, ystäviesi, kumppanisi, vanhempiesi, lastesi jne. kanssa. Voit valita ryhmän jäsenten määrän ja vaellusryhmään liittyvät ihmiset. Ryhmävaellus puolestaan ​​on sekoitus satunnaisia ​​vaeltajia, jotka haluavat osallistua samalle vaellukselle. Ryhmävaellus on halvempaa verrattuna yksityisvaellukseen.