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Randonnée au lac Gokyo
Durée
12 jours
Difficulté du voyage
Modérée
Max. Altitude
5,357m
Destination
Népal
Taille maximum du groupe
2-16 personnes
Hebergement
Hôtel, Lodge
Transports
Bus, Vol
Repas
BLD
Découvrez plus de faits sur le voyage
Aperçu du trek du lac Gokyo
Le trek du lac Gokyo est l'un des treks les plus pittoresques du Népal. D'une durée de 12 à 14 jours, ce trek offre une expérience inoubliable, loin du trek du camp de base de l'Everest, très fréquenté et populaire. Les vues imprenables qu'il offre sont comparables à celles du trek EBC, voire meilleures dans certains cas, car aucun lac n'est visible lors du trek EBC standard.
Situé dans Région de l'EverestCe trek suit le trek standard de l'EBC pendant quelques jours avant de vous diriger vers des villages reculés de la région de Gokyo. En chemin, vous pourrez admirer de nombreux sommets tels que le Cholatse et le Thamserku. Makalu, etc., avec une nature intacte. Vous pénétrerez également dans le parc national de Sagarmatha, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, avec ses nombreux incendies et ses magnifiques forêts.
Après une randonnée à travers forêts, montées abruptes et cols de montagne, nous atteindrons finalement le plus haut système de lacs d'eau douce du monde, les lacs Gokyo, situés entre 4 700 et 5 000 mètres d'altitude. Ces lacs sont sacrés pour les habitants, et des efforts ont été déployés aux niveaux local et gouvernemental pour préserver leur beauté naturelle, les gardant propres et intacts. Les villages sherpas de la région sont chargés de leur entretien.
Les lacs sacrés de Gokyo sont d'un bleu turquoise et alimentés par les glaciers. Hindous et bouddhistes les considèrent comme sacrés, et on trouve même un temple sur les rives de certains d'entre eux. Les fidèles se plongent généralement dans l'eau glacée pour se libérer de leurs péchés ou pour mettre leur foi à l'épreuve. Cependant, ce rituel de passage est en déclin au fil des ans. En chemin, vous visiterez également de nombreux autres temples.
Si vous souhaitez explorer une partie moins fréquentée et moins fréquentée de la région de l'Everest, ce trek est exactement celui que vous devez vivre.
- La sécurité d'abord, toujours
- Meilleurs prix garantis
- Équipe de voyage experte
- Réservation facile, sans frais supplémentaires
- Personnalisez votre voyage
Basé sur 10 avis
Faits saillants du voyage
- Profitez d'un vol panoramique vers Lukla, offrant une vue panoramique sur toute la région du Khumbu et de l'Everest.
- Admirez une vue panoramique sur l'Everest, le Lhotse, le Makalu et le Cho Oyu, ainsi que sur le glacier Ngozumpa depuis le point de vue de Gokyo Ri.
- Visitez les lacs sacrés et magnifiques de Gokyo avec une végétation et des scènes alpines saisissantes.
- Traversez de nombreux ponts suspendus pour vous rendre à Namche Bazaar, une ville charmante et animée au milieu de nulle part.
- Visitez l'hôtel Everest View ou le monastère de Khumjung pendant la journée d'acclimatation.
- Découvrez l'hospitalité locale des Sherpas ainsi que leur culture et un aperçu de leur vie quotidienne.
Galerie de photos et vidéos
Itinéraire détaillé du trek du lac Gokyo
Jour 01: Arrivée à Katmandou
Dès votre arrivée à l'aéroport Tribhuvan de Katmandou, votre première journée de trek au lac Gokyo commencera. Le vol est pittoresque et vous pourrez admirer les sommets du nord. Après votre arrivée à l'aéroport, vous devrez obtenir un visa touristique avant votre départ. Le visa à l'arrivée est une excellente initiative pour les touristes visitant le Népal ; cela signifie que vous n'avez pas besoin de demander de visa au préalable, vous pouvez l'obtenir dès votre arrivée au Népal.
Pour obtenir un visa touristique, vous devez être muni de votre passeport, de deux photos d'identité, de billets aller-retour et d'une preuve d'hébergement. Vous devez également remplir un formulaire de demande de visa que vous pouvez retirer au bureau de l'immigration. Après avoir réglé vos frais de visa au guichet le plus proche, vous devrez remettre tous les documents susmentionnés à l'agent d'immigration.
Max. Altitude: 1 400 m/4 593 pi (Katmandou)
Hébergement: Hotel
Jour 02: Katmandou à Lukla (vol) et trek jusqu'à Phakding
Dès le lendemain de notre randonnée au lac Gokyo, nous retournerons à l'aéroport. Après le contrôle, nous embarquerons pour Lukla, un court vol de 35 minutes. À notre arrivée à Lukla, le paysage vallonné qui nous attend donnera le ton de la journée. Une fois tout prêt, nous entamerons la randonnée vers Phakding.
Notre randonnée du jour s'étend sur environ 8 km avec un dénivelé de 230 mètres, nous menant à 2 610 mètres d'altitude. Comptez environ 3 à 4 heures de marche, commençant par une légère descente. Longeant la rivière Dudh Koshi, le sentier est bien défini et traverse de nombreuses sections boisées de rhododendrons.
En passant par Chheplung, Thado Koshi, Chauri Kharka et de nombreux autres villages sherpas, nous atteindrons notre destination du jour. Ainsi s'achèvera notre première journée de trekking autour du lac Gokyo. Nous passerons la nuit dans une maison de thé locale, notre hébergement habituel pour le reste de la randonnée.
Max. Altitude: 2 610 m/8 563 pi (Phakding)
Hébergement: lodge
Jour 03: De Phakding à Namche Bazaar
La randonnée d'aujourd'hui est un peu plus longue que la veille, avec un peu plus de 11 km et une durée estimée de 5 à 6 heures. Le dénivelé positif est de 830 mètres, ce qui nous mènera à 3 440 mètres d'altitude. Le trek débute le long de la rivière Dudh Koshi et pénètre dans sa vallée. Peu après, nous pénétrerons dans une forêt parsemée de clairières offrant des vues imprenables sur le paysage.
Nous traverserons la rivière à plusieurs reprises sur des ponts suspendus ondulants, dont le pont Hillary, le plus haut du trek du lac Gokyo. En passant par Samphute et Toktok, nous atteindrons Monjo, l'entrée du parc national de Sagarmatha. Après avoir vérifié nos permis à l'entrée, nous entrerons dans le parc national et aurons peut-être l'occasion d'observer des animaux sauvages.
Peu après, nous atteindrons le village de Jorsale, où nous déjeunerons. Après le déjeuner, le sentier, plat pendant un moment, nous mènera au pied de la colline de Namche. C'est là que commence notre ascension, une montée de 600 mètres pour atteindre Namche Bazaar.
Max. Altitude: 3 440 m/11 286 pieds. (Bazar de Namche)
Hébergement: lodge
Jour 04: Journée d’acclimatation à Namche Bazaar
C'est la seule et unique journée d'acclimatation du trek de Gokyo au Népal. Pour optimiser notre temps et nous acclimater au mieux, nous partirons en randonnée vers une altitude plus élevée. L'une des options les plus prisées est la randonnée jusqu'à l'hôtel Everest View, culminant à 3 880 mètres d'altitude. Vous pouvez également opter pour une randonnée jusqu'au village de Khumjung, culminant à 3 780 mètres d'altitude.
Max. Altitude: 3 440 m/11 286 pieds. (Bazar de Namche)
Hébergement: lodge
Jour 05: De Namche Bazaar à Dole
Le cinquième jour du trek du lac Gokyo comprend un sentier de 10 km avec un dénivelé positif de 670 mètres. Ce trek de 5 à 6 heures commence par une montée raide au départ de Namche, en direction du nord-ouest du village. En direction de la vallée de Gokyo, nous quitterons l'itinéraire habituel de l'EBC et atteindrons le col de Mong La en environ 45 minutes. Ce col culmine à 5 3975 mètres d'altitude et il faut compter entre 1.5 et 2 heures pour atteindre son sommet.
En descendant du col, nous nous dirigerons vers le village de Phortse Tenga. Nous y arriverons en environ une heure et demie ; c'est le lieu du déjeuner. Après notre repas, nous traverserons une forêt luxuriante bordée d'une rivière pittoresque. Le sentier devient bientôt raide et mène à Dole.
Max. Altitude: 4 038 m/13 248 pi (Dole)
Hébergement: lodge
Jour 06: Dole à Machhermo
Le 6e jour du trek du lac Gokyo, nous parcourrons environ 7 km, en 4 à 5 heures. Le dénivelé positif est de 360 mètres. La première partie du trek est plutôt plate, s'enfonçant dans la vallée de Gokyo. Longeant à nouveau la rivière Dudh Koshi, le sentier monte doucement et la végétation devient alpine.
Après avoir traversé de nombreux petits ruisseaux, nous atteindrons le village de Lhabarma (4 220 m), puis celui de Luza, culminant à 4 360 m. Nous y ferons une pause déjeuner et profiterons de la vue sur les pics Cholatse et Taboche. Après avoir quitté Luza, nous entamerons la dernière ascension de la journée, une montée progressive jusqu'au village de Dole.
Max. Altitude: 4 470 m/14 665 pi (Machhermo)
Hébergement: lodge
Jour 07: Machhermo à Gokyo (randonnée de l'après-midi à Gokyo Ri)
Au départ de Machhermo, il nous faudra 4 à 5 heures pour atteindre Gokyo, parcourant environ 7 km et un dénivelé positif de 320 mètres. En montant jusqu'à Gokyo Ri, nous gagnerons 548 mètres de dénivelé supplémentaire. La randonnée commence par une légère montée sur des terrains rocailleux, traversant de nombreux petits villages. Nous atteindrons bientôt le village de Pangka, à 4 500 mètres d'altitude.
Après un moment, nous atteindrons Longponga Tsho (4 710 m), le premier lac Gokyo. Après l'avoir dépassé, nous marcherons jusqu'au deuxième lac, avec vue sur le Cho Oyu au loin. Nous poursuivrons notre randonnée jusqu'au village de Gokyo, situé au bord du lac suivant, Dudh Pokhari, le troisième lac Gokyo. Après nous être installés à notre hébergement pour la nuit, nous monterons au Gokyo Ri, culminant à 5 357 mètres d'altitude. Du sommet, nous contemplons l'Everest, le Lhotse, le Makalu, le Cho Oyu, le glacier Ngozumpa et les lacs Gokyo.
Max. Altitude: 4 790 m/15 715 pi (Gokyo)
Hébergement: lodge
Jour 08: Gokyo à Machhermo (Randonnée matinale jusqu'au 4ème lac de Gokyo)
Le 8e jour du trek du lac Gokyo commence par une randonnée matinale jusqu'au 4e lac. La distance totale est d'environ 1 km aller-retour, pour une durée estimée de 2 à 3 heures aller-retour. En longeant le glacier Ngozumpa, le sentier reste relativement plat et rocailleux. Le paysage serein du lac est l'un des plus beaux que vous pourrez admirer lors de ce trek au Népal. Si vous vous sentez plus aventureux, vous pouvez également visiter le 5e lac.
De retour au village, nous prendrons un déjeuner copieux et entamerons notre randonnée de 7 km jusqu'à Machhermo. Comptez 3 à 4 heures pour terminer le trek, avec environ 320 mètres de dénivelé négatif. Cette descente est probablement la partie la plus facile du trek du lac Gokyo.
Max. Altitude: 4 470 m/14 665 pi (Machhermo)
Hébergement: lodge
Jour 09: De Machhermo à Namche Bazaar
En descendant davantage, nous parcourrons environ 13 km, avec un dénivelé négatif de 1 030 mètres. Nous devrions pouvoir parcourir cette distance en 5 à 6 heures. En direction du sud depuis Namche, le sentier descend abruptement sur une colline. Peu après, nous traverserons Luza, Lhabarma et d'autres villages sherpas pour atteindre le village de Pangka. De là, nous descendrons vers Phortse Tenga, puis remonterons jusqu'au col de Mong La. Après avoir franchi ce col, nous atteindrons Namche Bazaar ; la journée s'annonce épuisante.
Max. Altitude: 3 440 m/11 286 pieds. (Bazar de Namche)
Hébergement: lodge
Jour 10: De Namche Bazaar à Lukla
Aujourd'hui est la journée de trekking la plus longue du Gokyo Trek au Népal. Nous parcourrons environ 19 km pour une durée estimée de 6 à 7 heures. Cela nous fera perdre 600 mètres de dénivelé et nous ramènera au point de départ. En quittant Namche Bazar, nous descendrons la colline de Namche, traverserons le pont suspendu Hillary, traverserons la rivière Dudh Koshi à plusieurs reprises et passerons par Jorsalle pour atteindre Monjo.
En quittant le parc national de Sagarmatha, le sentier est plat, avec quelques montées et descentes. En suivant la rivière Dudh Koshi, nous passerons par Toktok et Zamphute pour atteindre Phakding. De là, nous atteindrons rapidement Lukla.
Max. Altitude: 2 860 m/9 383 pi (Lukla)
Hébergement: lodge
Jour 11: Lukla à Katmandou (vol)
Le lendemain matin, nous prendrons un vol retour pour Katmandou. Depuis l'avion, vous pourrez visualiser le parcours de votre trek grâce à une vue plongeante sur la région de l'Everest. À votre arrivée à Katmandou, vous serez accompagné jusqu'à votre hébergement pour la nuit.
Max. Altitude: 1 324 m/4 344 pi (Katmandou)
Hébergement: Hotel
Jour 12: Départ définitif
Aujourd'hui est le dernier jour du trek de Gokyo au Népal. Vous serez transféré à l'aéroport international à l'heure de votre choix après les dernières formalités. Une courte cérémonie d'adieu aura lieu avant de vous déposer à l'aéroport.
Si notre itinéraire standard ne répond pas entièrement à vos besoins, nous serons heureux de l'adapter à vos préférences et exigences spécifiques.
Inclut et exclut
Qu'est-ce qui est inclus ?
- Transferts aéroport à Katmandou, y compris la prise en charge à l'arrivée et le retour au départ
- Vol intérieur aller-retour entre Katmandou et Lukla
- Hébergement à l'hôtel à Katmandou avant et après le trek
- Hébergement confortable en maison de thé ou en lodge pendant le trek (chambre double)
- Petit-déjeuner à l'hôtel de Katmandou et trois repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner) chaque jour pendant le trek
- Guide de randonnée professionnel anglophone et porteurs obligatoires
- Salaire, assurance, repas, hébergement, équipement, transport, etc. du guide de trekking.
- Tous les permis de randonnée nécessaires et les frais d'entrée au parc national
- Trousse médicale de base et équipement de sécurité pendant le trek
- Sac de couchage, doudoune, bâtons de marche, sacs de sport (à rendre après la randonnée)
- Certificat de réussite à la fin du voyage
- Taxes gouvernementales et frais de service des agences
Qu'est-ce qui n'est pas inclus ?
- Vols internationaux à destination et en provenance du Népal
- Frais de visa d'entrée au Népal à l'arrivée
- Déjeuner et dîner à Katmandou
- Dépenses personnelles telles que boissons, collations, douches chaudes, Wi-Fi et recharge d'appareils
- Assurance voyage couvrant les urgences médicales et l'évacuation par hélicoptère
- Pourboires aux guides, porteurs et chauffeurs
- Nuits d'hôtel supplémentaires causées par des retards de vol, une arrivée anticipée ou un départ tardif
- Assurance voyage personnelle et évacuation d'urgence
- Coûts supplémentaires causés par des perturbations naturelles ou politiques indépendantes de notre volonté
Carte routière et tableau d'altitude
Informations sur le voyage du trek du lac Gokyo
Meilleure saison et météo
Le automne La saison des pluies est généralement considérée comme la meilleure pour ce trek, avec le printemps. Ces deux saisons offrent de magnifiques paysages, notamment le printemps, lorsque les fleurs s'épanouissent et que les forêts se parent de végétation luxuriante. L'automne est choisi pour sa période sèche, ses faibles précipitations et son ciel dégagé. Le printemps, quant à lui, est généralement humide et présente des précipitations légèrement plus abondantes.
Difficulté
Nos experts et guides de trek ont attribué à ce trek une excellente note de 8 sur 10. Ce trek n'est pas destiné aux débutants ; une certaine expérience de la randonnée est requise pour participer à ce voyage. Les montées sont raides et longues, ce qui constitue la principale difficulté.
Maladie de l'altitude
Le mal des montagnes apparaît à partir de 3 500 mètres d'altitude et devient progressivement dangereux à mesure que l'altitude augmente. Au total, nous ne passerons que quatre nuits au-dessus de 3 500 mètres, mais nous ne dépasserons pas les 4 000 mètres. Le mal des montagnes est un risque potentiel pendant ce trek, mais les risques sont faibles car nous nous acclimaterons bien.
Préparation et conditionnement physique
La préparation de ce trek nécessite 8 à 10 semaines d'entraînement physique. Vous devrez améliorer votre endurance et faire des exercices cardio. Vous pouvez également muscler vos jambes pour parcourir de longues distances avec aisance.
Nourriture et logement
Les options de restauration pendant les journées de trekking incluront un mélange de plats occidentaux, locaux, régionaux et traditionnels népalais. Le forfait de trekking comprend trois repas par jour (BLD) pendant les journées de trekking. En ville, seul le petit-déjeuner vous sera servi. Les frais d'hébergement seront également pris en charge par le forfait, pour l'ensemble du voyage.
Transports
Le vol aller-retour pour Lukla, ainsi que le transport routier requis par l'itinéraire, sont inclus dans le forfait de trek. Nous vous déposerons et viendrons vous chercher à l'aéroport.
Communication
Le seul appareil de communication fiable pendant le trek sera un téléphone satellite, conservé par le guide. Vos téléphones personnels ne seront généralement pas connectés au réseau, l'endroit étant isolé. Vous pourrez toutefois accéder au Wi-Fi de temps en temps.
Permis
Pour effectuer ce trek, vous devez être en possession du permis d'entrée au parc national de Sagarmatha et du permis de la municipalité rurale de Khumbu Pasang Lhamu, conformément à la réglementation. Tous les frais de permis seront couverts par le forfait de trek.
Visa
À votre arrivée à l'aéroport international Tribhuvan de Katmandou, vous devez obtenir votre visa touristique avant de partir. Pour cela, vous devrez présenter quelques documents, déposer une demande de visa et régler les frais de visa.
Assurance voyage
L'assurance voyage n'est pas incluse dans le forfait ; il s'agit d'une dépense personnelle à régler séparément. Lors du choix de votre assurance, assurez-vous qu'elle couvre les frais médicaux et les services d'évacuation jusqu'à 5 500 mètres.
Dépenses supplémentaires
Vos dépenses supplémentaires sont des choses comme les frais de visa, l'assurance voyage, les repas supplémentaires, les nuits supplémentaires dans certains endroits, les frais de vol internationaux, les pourboires pour les guides et les porteurs, le déjeuner et le dîner à Katmandou, etc.
Randonnée privée ou en groupe
Un trek privé à Gokyo est l'une des meilleures options, car vous pourrez profiter de la beauté intime de la région avec vos proches. Un trek en groupe à Gokyo, quant à lui, se fait avec de parfaits inconnus qui s'intéressent au même sujet que vous. Les deux options sont pour le moins passionnantes et amusantes.
Questions les plus posées
Généralités
Quelle est la meilleure période de l’année pour entreprendre le trek du lac Gokyo ?
Le printemps est sans conteste la meilleure période de l'année pour entreprendre le trek de Gokyo au Népal. L'automne est également une excellente option, car il présente des caractéristiques similaires.
Quelle est la difficulté du trek du lac Gokyo par rapport au trek du camp de base de l'Everest ?
Comparé au trek standard de l'EBC, le trek du lac Gokyo présente un niveau de difficulté presque identique. Peut-être même légèrement plus difficile, car il comprend le franchissement d'un col de haute montagne.
Puis-je combiner le Gokyo Trek au Népal avec d'autres treks, comme le col de Cho La ou le camp de base de l'Everest ?
Bien sûr, nous proposons un itinéraire flexible afin que vous puissiez profiter du trek comme vous le souhaitez. Cependant, toutes les modifications ne sont pas toujours réalisables, car de nombreux facteurs sont à prendre en compte.
Y a-t-il des coutumes culturelles ou religieuses dont je devrais être conscient dans les villages Sherpa ?
Non, il n'existe pas de coutumes culturelles ou religieuses de ce genre dans les villages sherpas. Cependant, ils n'apprécient pas les marques d'affection en public ni les robes courtes dévoilant la peau.
Quel type d'animaux sauvages puis-je rencontrer lors du trek du lac Gokyo ?
Le trek de Gokyo au Népal passe par le parc national de Sagarmatha, où vous pourrez rencontrer des tahrs de l'Himalaya, des cerfs porte-musc, des pandas roux et d'autres animaux sauvages alpins.
Y a-t-il une couverture réseau mobile ou un accès Internet le long de l'itinéraire de randonnée ?
Bien que la couverture du réseau mobile ne soit pas disponible dans la plupart des parties du trek, vous pouvez trouver une connectivité Wi-Fi dans la plupart des villages.
À quel point les sentiers sont-ils fréquentés pendant la haute saison de randonnée ?
Pendant les périodes de pointe de randonnée, vous pouvez vous attendre à rencontrer quelques autres groupes passant par les mêmes itinéraires que nous empruntons.
Préparation et forme physique
Quel niveau de condition physique est requis pour le trek du lac Gokyo ?
Une condition physique moyenne devrait être suffisante pour le Gokyo Trek au Népal.
Combien de semaines dois-je m’entraîner avant de tenter le trek ?
En moyenne, nous recommandons aux gens de s’entraîner pendant environ 8 à 10 semaines.
Ai-je besoin d'une expérience préalable de trekking pour terminer le trek du lac Gokyo ?
Oui, une expérience préalable de trekking est requise pour terminer le Gokyo Trek au Népal.
Quel type de chaussures est le meilleur pour les sentiers rocheux et irréguliers de cette randonnée ?
Vous pouvez porter n’importe quelles bottes de randonnée robustes, mais assurez-vous qu’elles sont également imperméables.
Quelle quantité d’eau dois-je emporter quotidiennement ?
Vous n’avez pas besoin de transporter toute votre eau en une seule fois ; il y a de nombreuses sources d’eau sur votre route chaque jour.
Des bâtons de randonnée sont-ils nécessaires pour les montées et descentes raides du sentier ?
Oui, les bâtons de randonnée sont nécessaires pour les montées et les descentes raides car ils aident le haut et le bas du corps.
Assurance et Visa
Ai-je besoin d'un visa spécial pour faire du trekking dans la région de l'Everest, ou un visa touristique standard pour le Népal est-il suffisant ?
Aucun visa spécial n'est requis pour randonner dans la région de l'Everest. Cependant, vous devez obtenir un permis de trekking à Katmandou.
Quels permis spécifiques sont nécessaires pour le Gokyo Trek au Népal et comment sont-ils obtenus ?
Un permis d'entrée au parc national de Sagarmatha et un permis de la municipalité rurale de Khumbu Pasang Lhamu sont requis pour ce trek. Vous pouvez les obtenir à Katmandou ; le guide de trek vous aidera.
L'assurance voyage doit-elle couvrir les randonnées en haute altitude jusqu'à 5 357 m (Gokyo Ri) ?
Oui, votre assurance voyage doit couvrir les frais médicaux jusqu'à 5 500 mètres d'altitude. En cas d'évacuation d'urgence, les frais seront pris en charge.
Quels documents dois-je emporter pour les points de contrôle des permis dans le parc national de Sagarmatha ?
Vous devez avoir sur vous votre passeport, une copie de votre assurance et les permis. Aucun autre document n'est requis.
Puis-je souscrire une assurance voyage à Katmandou si je n’en ai pas avant mon arrivée ?
Oui, vous pouvez en acheter un à Katmandou, mais assurez-vous que votre fournisseur couvre les frais médicaux en haute altitude.
Comment puis-je m’assurer que mon assurance couvre l’évacuation d’urgence par hélicoptère dans les zones reculées ?
Vous pouvez vous adresser à nos experts en trekking ou contacter les prestataires qu'ils recommandent. Ils vous informeront sur votre randonnée et sur le type d'assurance le plus adapté.
Guides et personnel de soutien
Est-il obligatoire de faire appel à un guide pour le Gokyo Trek au Népal ?
Oui, il est totalement obligatoire d'avoir un guide de trek agréé si vous souhaitez faire le Gokyo Trek au Népal.
Combien dois-je donner de pourboire à mon guide et à mon porteur ?
Il n'y a pas de montant de pourboire standard ; vous pouvez simplement donner le montant qui vous convient.
Quelle est la limite de poids typique pour un porteur ?
La limite de poids standard est de 8 kg par personne ; un porteur fort sera attribué à chaque deux randonneurs du groupe.
Les guides sont-ils formés aux premiers secours et à la gestion du mal d'altitude ?
Oui, nos guides expérimentés sont bien formés pour gérer les cas médicaux mineurs.
Puis-je demander un guide qui parle couramment anglais ?
Chez Morning Star, nos guides de randonnée sont capables de parler couramment anglais.
Que se passe-t-il si mon guide ou mon porteur tombe malade pendant le trek ?
Nous les remplacerons dès que possible. Cependant, ils tombent rarement malades pendant le trek.
Comment communiquer avec mon guide au sujet du rythme pendant le trek ?
Le guide de randonnée vous fixera un rythme de montée sûr ; si vous sentez que c'est trop rapide, vous pouvez lui demander de ralentir.
Hébergement et installations
Les salons de thé de Gokyo et Machhermo sont-ils équipés de chauffage pour les nuits froides ?
Non, les maisons de thé des hautes terres ne sont ni isolées ni chauffées ; ce n'est tout simplement pas le cas dans les villages népalais.
Puis-je m'attendre à des douches chaudes dans chaque salon de thé et quel est le coût typique ?
Oui, des douches chaudes sont généralement disponibles dans la plupart des salons de thé, au prix d'environ 2 USD.
Existe-t-il des options de chambres privées dans les salons de thé, ou s'agit-il principalement d'hébergements partagés ?
Les options de chambres privées sont rarement disponibles car les salons de thé sont très demandés pendant la saison de randonnée.
Nourriture et boissons
Quels types de repas sont généralement disponibles dans les salons de thé le long du Gokyo Lake Trek ?
Tout au long du trek du lac Gokyo, vous pourrez déguster un tas de plats locaux et régionaux, ainsi que des plats traditionnels népalais et quelques options occidentales.
Des options alimentaires végétariennes ou végétaliennes sont-elles facilement disponibles dans les salons de thé ?
Bien que les options végétaliennes ne soient pas courantes dans les hautes terres, les repas végétariens sont un aliment de base.
Quel budget dois-je prévoir pour les repas et les boissons non inclus dans le forfait trek ?
Vous pouvez prévoir environ quelques centaines de dollars pour les repas et les boissons supplémentaires.
Est-il nécessaire d'apporter ma propre nourriture ou mes collations pour le trek ?
Non, vous n’êtes pas obligé d’apporter de la nourriture avec vous.
Météo et saisons
Quelle est la probabilité de retards de vol à destination de Lukla en raison des conditions météorologiques ?
Pendant la haute saison de randonnée, les risques de retard de vol sont assez faibles.
À quelles conditions météorologiques dois-je m'attendre à Gokyo Ri pendant la randonnée de l'après-midi ?
Vous pouvez vous attendre à ce qu'il y ait un peu de vent pendant que nous gravissons le Gokyo Ri, et le temps est généralement clair au printemps, en été et en automne.
Comment la météo affecte-t-elle la visibilité des sommets comme l'Everest et le Cho Oyu depuis Gokyo Ri ?
Le temps est généralement clair toute l'année, même en hiver. Il ne gêne donc pas vraiment la vue sur Gokyo Ri.
Dois-je me préparer à la neige ou à la glace sur le sentier menant à Gokyo fin novembre ?
Oui, le sentier sera glacé et glissant fin novembre.
Quelles couches de vêtements sont recommandées pour les conditions météorologiques variables lors du trek ?
En basse altitude, vous pouvez vous contenter d'une couche intérieure isolante et d'une fine veste imperméable. Dans les villages plus élevés, il est indispensable de porter une couche intérieure isolante et évacuant l'humidité, ainsi qu'une doudoune.
Santé et sécurité
Existe-t-il des installations médicales ou des cliniques disponibles à Namche Bazaar ou à Gokyo ?
Oui, il y a des installations médicales à Namche, mais Gokyo est un village isolé avec seulement un petit poste de santé.
Est-il sécuritaire de boire l’eau des salons de thé et dois-je apporter des comprimés de purification ?
Il est généralement sans danger de boire l'eau du robinet, mais vous ne devez prendre aucun risque, utilisez simplement des comprimés de purification.
Existe-t-il des risques de collision avec des yaks ou des porteurs sur les sections étroites du sentier ?
Non, les yaks sont des créatures douces ; ils ne vous percuteront pas. Même le sentier le plus étroit est assez large pour accueillir un humain et un yak côte à côte.
Quelles précautions dois-je prendre pour éviter les coups de soleil ou la cécité des neiges en haute altitude ?
Vous pouvez simplement utiliser de la crème solaire et des lunettes de soleil pour éviter de telles choses.
Comment puis-je me préparer à l'effort physique des longues journées de descente, comme celle de Namche à Lukla ?
Vous pouvez commencer par étirer vos articulations et vos muscles, et également en gardant un rythme lent.
Réservation et paiement
Y a-t-il des frais cachés dans le forfait de randonnée, comme des frais de permis ou des frais de salon de thé ?
Non, il n'y a pas de frais cachés dans notre forfait trek ; nous promouvons une transparence à 100 %.
Quelle est la politique d'annulation si je dois annuler pour des raisons personnelles ou médicales ?
Si vous devez annuler le trek, votre acompte initial pour la réservation sera déduit, car nous avons déjà dépensé des ressources pour préparer votre trek.
Puis-je obtenir un remboursement si le trek est perturbé par la météo ou des annulations de vol ?
Non, nous ne pouvons pas vous rembourser intégralement si le trek est perturbé par des éléments sur lesquels nous n'avons aucun contrôle.
Combien de temps à l'avance dois-je réserver le Gokyo Lake Trek pour bénéficier de la disponibilité en haute saison ?
Il est conseillé de le réserver 2 à 3 mois à l'avance afin d'avoir suffisamment de temps pour vous préparer également.
Existe-t-il des réductions pour les réservations de groupe ou les randonnées hors saison ?
Non, il n'y a pas de réductions pour les réservations de groupe ; cependant, les forfaits de randonnée vous coûteront un peu moins cher en basse saison.
Transport et vol
Quelle est la fiabilité des vols de Katmandou à Lukla ?
Les vols sont très fiables pendant les saisons de printemps et d'automne.
Existe-t-il des options de transport alternatives vers Lukla si les vols sont annulés ?
Si les vols au départ de Katmandou sont annulés, nous nous rendrons à Ramechhap et prendrons le premier vol disponible.
À quelle heure dois-je quitter Katmandou pour prendre un vol de Ramechhap à Lukla ?
Il faut environ 5 à 6 heures pour atteindre Ramechhap, nous devrons donc faire des plans en conséquence.
Est-il possible de réserver un hélicoptère pour Lukla au lieu d'un avion ?
Bien sûr, réserver un hélicoptère est une alternative populaire, mais elle ne sera pas couverte par le forfait trek.
Que se passe-t-il si je rate mon vol de retour de Lukla à Katmandou en raison de retards ?
Dans de tels cas, nous ne pouvons rien faire d’autre qu’attendre le lendemain.
Y a-t-il des transferts routiers inclus dans le forfait de randonnée pour se rendre à Ramechhap ?
Se rendre à Ramechhap ne vous coûtera pas un centime ; cela sera couvert par le forfait de randonnée.
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