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Pic de l'île

Ascension de l'Island Peak 14 jours

Basé sur 10 avis
durée
Durée

14 jours

difficulté
Difficulté du voyage

Modérée

altitude maximale
Max. Altitude

6,189m

destination
Destination

Népal

icône de taille de groupe
Taille maximum du groupe

2-16 personnes

Hebergement

Hôtel, salon de thé

transport
Transports

Bus, Vol

repas
Repas

BLD

Découvrez plus de faits sur le voyage

Aperçu de l'ascension de l'Island Peak 14 jours

L'expédition d'ascension de l'Island Peak est un voyage magique dans la région de l'Everest, offrant aux aventuriers l'opportunité de combiner trekking et alpinisme. L'Island Peak se situe à l'est de la région du Khumbu, à l'écart de la vallée d'Imja, dans la zone de haute montagne du parc national de Sagarmatha.

L'attraction principale de ce voyage de 14 jours est l'Island Peak, aussi connu sous le nom d'Imja Tse, qui domine les lacs Imja telle une île isolée, culminant à 6 189 mètres. Cette expédition nécessitera donc un équipement d'alpinisme de base, comme des cordes fixes, des crampons et des piolets, pour escalader les parois de glace abruptes.

Le trek de 14 jours pour l'ascension de l'Island Peak commence par un vol panoramique vers Lukla, dans la région du Solu Khumbu, au départ de Ramechhap ou de Katmandou. Vous poursuivrez ensuite votre voyage depuis Lukla en passant par les charmants villages sherpas de Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche et Chhukung.

Dans cette région montagneuse, vous partirez en randonnée dans les forêts luxuriantes de chênes, de rhododendrons et de pins, au milieu des marmites, des rivières, des cascades, des terres agricoles et des petits villages accueillants, le tout agrémenté de vues imprenables sur les montagnes. À chaque pose du pied, vous serez émerveillé par une expérience incroyablement enrichissante.

Après avoir atteint Chhukung, l'itinéraire mène au camp de base d'Island Peak. De là, vous entreprendrez l'ascension jusqu'au sommet d'Island Peak avec du matériel d'escalade. Au sommet, les grimpeurs seront récompensés par des panoramas himalayens époustouflants à 360°, dont certains offrent une vue imprenable sur l'Himalaya. Everest, Thamserku, Makalu, Lhotse, Ama Dablam, Imja Glacier et autres.

Vous traverserez ensuite les mêmes villages, dont Tengboche et Namche, pour terminer votre randonnée à Lukla. Vous prendrez ensuite l'avion pour Katmandou afin de finaliser votre forfait expédition d'ascension de l'Island Peak. Le mode de vie himalayen et la culture sherpa, empreints d'humilité et de gentillesse, vous réchaufferont le cœur.

Que vous soyez novice en escalade ou alpiniste confirmé, Island Peak Climb vous promet une montée d'adrénaline inoubliable au sommet. Morning Star Trek est à votre disposition 24h/24 et 7j/7 pour vous proposer une expédition sûre, rythmée et fascinante dans la région du Solu Khumbu.

  • La sécurité d'abord, toujours
  • Meilleurs prix garantis
  • Équipe de voyage experte
  • Réservation facile, sans frais supplémentaires
  • Personnalisez votre voyage
5.0

Basé sur 10 avis

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Vous avez des questions ?

+977 9767224414

Faits saillants du voyage

  • Début de l'expédition d'ascension de l'Island Peak par un vol à couper le souffle vers la ville de Lukla
  • Se promener à travers Phakding, Namche, Tengboche et Dingboche tout en découvrant la culture Sherpa et leur hospitalité
  • Randonnée dans le parc national de Sagarmatha, en passant par des forêts de rhododendrons, de pins et de chênes, animées de rivières, de cascades et d'animaux sauvages
  • Escalade du pic de l'île à 6189 mètres, qui s'élève au-dessus de la vallée d'Imja
  • Utiliser des piolets, des cordes et des crampons pour affronter les pentes glacées et les crêtes abruptes pour une véritable sensation d'alpinisme
  • Régalez vos yeux avec un panorama à 360° époustouflant sur l'Everest, le Lhotse, l'Ama Dablam, le Makalu et bien plus encore depuis le sommet
  • À la rencontre de monastères, de drapeaux de prière et de villages traditionnels qui mettent en valeur la spiritualité himalayenne
  • Des jours de repos seront pris à Namche et Chhukung pour assurer un ajustement d'altitude approprié pour une ascension réussie de l'Island Peak

Itinéraire détaillé de l'ascension de l'Island Peak (14 jours)

icône d'itinéraire

Aujourd'hui marque le début de votre itinéraire de 14 jours pour l'ascension de l'Island Peak. Vous embarquerez dans un avion pour Lukla depuis Katmandou dans la matinée. Si vous visitez le Népal en haute saison, il est possible que vous n'ayez pas de vol direct pour Lukla. Dans ce cas, vous devrez vous rendre à Ramechhap en pleine nuit pour prendre un avion à l'aéroport de Manthali.

Après votre atterrissage à l'aéroport Tenzing Hillary de Lukla, vous rejoindrez le village de Phakding pour votre première nuit dans la région de l'Everest au Népal. À votre arrivée, vous vous installerez dans votre chambre. Aujourd'hui, reposez-vous bien et acclimatez-vous tout en profitant du cadre serein des paysages. Dormez bien et tôt au salon de thé.

activité-petite

Activité: Vol de 40 ou 20 minutes

altitude-petite

Max. Altitude: 2 610 m/8 563 pi (Phakding)

petit repas

Repas: Petit-déjeuner, déjeuner et dîner avec des fruits frais de saison

logement-petit

Hébergement: Salon de thé de montagne


Si notre itinéraire standard ne répond pas entièrement à vos besoins, nous serons heureux de l'adapter à vos préférences et exigences spécifiques.

Inclut et exclut

Qu'est-ce qui est inclus ?

  • Vol intérieur de Katmandou/Manthali à Lukla
  • Hébergement à l'hôtel à Katmandou avant et après le trek
  • Hébergement confortable en maison de thé ou en lodge pendant le trek (chambre double)
  • Hébergement au camp de base et au camp d'altitude d'Island Peak
  • Petit-déjeuner à l'hôtel de Katmandou et trois repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner) chaque jour pendant le trek et l'ascension
  • Guide de randonnée et porteurs professionnels anglophones
  • Salaire du guide et du personnel, assurances, repas, hébergement, équipement, transport, etc.
  • Fruits frais de saison pendant le trek
  • Tous les permis de randonnée et d'escalade nécessaires (permis d'escalade du parc national de Sagarmatha, TIMS et Island Peak de la NMA)
  • Trousse médicale de base et équipement de sécurité pendant le trek et l'ascension
  • Sac de couchage, doudoune, bâtons de marche, sacs de sport (à retourner après le trek)
  • Certificat de réussite à la fin du voyage
  • Taxes gouvernementales et frais de service des agences

Qu'est-ce qui n'est pas inclus ?

  • Vols internationaux à destination et en provenance du Népal
  • Frais de visa d'entrée au Népal à l'arrivée
  • Déjeuner et dîner à Katmandou
  • Dépenses personnelles telles que boissons, collations, douches chaudes, Wi-Fi et recharge d'appareils
  • Assurance voyage couvrant les urgences médicales, l'évacuation par hélicoptère ou le sauvetage en montagne
  • Pourboires aux guides, porteurs et chauffeurs
  • Nuits d'hôtel supplémentaires causées par des retards de vol, une arrivée anticipée ou un départ tardif
  • Coûts supplémentaires causés par des perturbations naturelles ou politiques indépendantes de notre volonté

Carte routière et tableau d'altitude

Informations sur le voyage d'Island Peak Climbing 14 jours

Meilleure saison et météo

Le printemps et l'automne sont les saisons idéales pour gravir le sommet de l'Island Peak, dans la région de Solukhumbu. À ces saisons, la météo est clémente, permettant une ascension sûre jusqu'au sommet. Au printemps, le sentier est peuplé de rhododendrons, de pins et de chênes à basse altitude.

Au printemps, les températures varient de 10 °C en journée à -15 °C en altitude la nuit. De même, l'automne offre des panoramas montagneux exceptionnels et des conditions de randonnée agréables, avec des températures moyennes de 5 °C à -10 °C selon l'altitude.

Difficulté

L'ascension de l'Island Peak est une excursion de difficulté modérée à élevée. Ce voyage de deux semaines offre une expérience inoubliable. Ce voyage vous mènera à des altitudes élevées, atteignant un sommet de 6 189 mètres, ce qui nécessite une préparation physique et mentale importante. Un autre risque important lié à ce trek est le mal des montagnes, qui doit être surveillé de près en permanence. Sans une bonne condition physique, il serait difficile de marcher de longues heures et de s'engager sur des sentiers escarpés. Une bonne condition physique et une bonne préparation sont donc essentielles.

Maladie de l'altitude

L'Island Peak culmine à 6189 20,305 mètres d'altitude, et la rareté de l'air explique en partie pourquoi le mal des montagnes est fréquent chez les alpinistes. Outre le manque d'oxygène, les randonneurs sont susceptibles de souffrir de maux de tête, d'essoufflement, de perte d'appétit, de fatigue et de vertiges, ainsi que d'autres troubles de santé pouvant mettre leur vie en danger.

Pour se prémunir contre les symptômes aigus du mal des montagnes, il est essentiel d'identifier les premiers signes, de s'acclimater correctement et de rester hydraté. Si vous ne vous sentez pas bien, le moyen le plus rapide de résoudre le problème est de redescendre en faisant de votre sécurité votre priorité.

Préparation et conditionnement physique

Pour réussir l'ascension de l'Island Peak, il faut être en excellente forme physique, en bonne santé, posséder une bonne force mentale et posséder des compétences techniques. Si vous êtes débutant, le guide de randonnée vous enseignera ces compétences pendant la randonnée. Vous devrez apprendre les bases de l'escalade, comme l'utilisation de cordes, de piolets et de crampons.

À l’inverse, vous pouvez vous préparer physiquement en créant un programme d’entraînement qui combine la randonnée d’endurance, l’entraînement en force et en souplesse et des activités de renforcement de l’endurance comme le cyclisme, la natation et la course à pied.

Pour renforcer votre mental, pensez à méditer et à pratiquer des exercices de respiration pour mieux gérer l'altitude. Se familiariser avec l'équipement et le régime alimentaire est également un aspect important de la préparation. Morning Star Trek vous fournira également un plan d'entraînement si nécessaire pour préparer correctement votre équipement et vos préparatifs.

Nourriture et logement

Durant l'ascension de l'Island Peak dans la région du Solu Khumbu, Morning Star Trek vous hébergera dans des maisons de thé de montagne le long du parcours. Ces maisons offrent des commodités de base telles que des couvertures, des lits jumeaux et des salles de bain communes. Au camp de base de l'Island Peak, vous dormirez sous la tente et des sacs de couchage chauds vous seront fournis pour une bonne nuit de sommeil.

En revanche, vous bénéficierez de trois repas par jour pendant le trekking, toujours frais et nutritifs. Les options de restauration proposées sont principalement des plats locaux et occidentaux dans certains salons de thé, surtout à basse altitude. Cependant, il est conseillé d'éviter la viande, la caféine et l'alcool jusqu'à la fin du trekking.

Transports

Morning Star Trek propose un transport privé aller-retour entre la piste d'atterrissage de Tribhuvan et votre chambre d'hôtel à Katmandou dans le cadre du forfait expédition d'ascension de l'Island Peak. Ce forfait comprend également les billets d'avion de Katmandou ou de Manthali à Lukla et vice-versa.

De même, si vous souhaitez passer d'un vol en avion à un vol en hélicoptère, Katmandou Pour votre trajet aller-retour vers Lukla, nous pouvons le personnaliser moyennant un supplément. Si vous disposez de plus de temps au Népal, vous pouvez également opter pour une visite guidée de la vallée de Katmandou avec nos véhicules terrestres.

Communication

La connectivité est assurée même dans la région reculée de l'Everest. Grâce aux réseaux mobiles, à l'internet et au Wi-Fi, vous pouvez rester en contact avec votre famille et vos amis pendant votre trek. Pour utiliser ces services, vous devez posséder une carte SIM népalaise. Nous pouvons vous en fournir une rapidement.

Les vendeurs locaux vendent généralement des cartes SIM facilement, généralement moyennant un petit supplément. Pour des données 4G fiables et une bonne couverture, la carte SIM Namaste avec le forfait Everest Data est un excellent choix. Le Wi-Fi étant peu fiable en haute altitude, posséder une carte SIM est un choix judicieux.

Permis

Pour l'itinéraire de 14 jours d'ascension de l'Island Peak, trois permis sont nécessaires lors de votre trekking dans la région de l'Everest : le permis d'ascension de l'Island Peak, le permis du parc national de Sagarmatha et le permis de la municipalité rurale de Khumbu Pasang Lhamu. Le permis de la municipalité et du parc national coûte environ 30 USD par personne, tandis que le permis d'ascension de l'Island Peak coûte 250 USD au printemps, 125 USD en automne et 70 USD en hiver ou pendant la mousson. Le montant maximal du permis varie selon la saison.

Visa

Pour participer à l'expédition d'ascension de l'Island Peak, vous aurez besoin d'un visa touristique, disponible à l'aérodrome de Tribhuvan. Les visas touristiques sont généralement délivrés pour 15, 30 et 90 jours, selon la durée de votre séjour au Népal. Pour obtenir un visa, votre passeport doit être valide au moins 6 mois. Les frais de visa varient selon la durée du séjour et la nationalité. Un visa est obligatoire avant de débuter votre ascension dans la région du Solu Khumbu, ce qui vous permettra de profiter pleinement de l'expérience himalayenne.

Assurance voyage

Si vous prévoyez un voyage d'escalade, la nécessité d'une assurance voyage est primordiale. Sans assurance, vous êtes exposé à divers risques en haute altitude, ce qui peut vous coûter cher. Par conséquent, lorsque vous souscrivez une assurance, assurez-vous qu'elle couvre divers risques, tels que les blessures, le sauvetage par hélicoptère à 6 119 mètres d'altitude, les frais médicaux et d'autres facteurs potentiels. Avec une bonne assurance, vous pouvez vous lancer dans l'escalade en toute confiance et sans souci.

Dépenses supplémentaires

Bien que le forfait Island Peak Climbing couvre la majeure partie du nécessaire, il comporte néanmoins quelques frais supplémentaires que les randonneurs doivent prendre en compte. Il ne couvre pas les vols internationaux avec taxes d'aéroport ni les nuits supplémentaires à Katmandou, qui sont entièrement optionnels en cas d'arrivée anticipée ou de vol tardif.

Outre les repas inclus dans le forfait, les participants doivent prendre en charge les dépenses telles que les achats personnels, les collations, les boissons chaudes, le Wi-Fi et les appels téléphoniques. Il leur incombe également de payer leur visa, leur assurance voyage, de verser de l'argent aux guides et aux porteurs, ainsi que d'acheter des vêtements ou du matériel pour l'ascension.

De plus, il sera demandé au randonneur de payer davantage en cas de dépassement de bagages, de modifications d'itinéraire effectuées pour des raisons de sécurité ou de respect des règles, et s'il souhaite un service de porteur supplémentaire.

Randonnée privée ou en groupe

Un trek privé offre un accompagnement personnalisé, un rythme individuel et une grande flexibilité, idéal pour les grimpeurs en quête d'une expérience personnalisée. Vous pouvez également personnaliser l'itinéraire et la nourriture selon vos préférences. Partir en groupe sur un sentier de montagne est une expérience enrichissante, source de souvenirs et d'économies.

Cependant, ils doivent généralement respecter un horaire précis. En revanche, une randonnée en solo ou privée offre à chacun la liberté et le luxe de faire ses propres choix. De plus, les deux options garantissent sécurité et assistance lors de l'ascension de l'Island Peak.

Questions les plus posées

Généralités Généralités

Préparation et forme physique Préparation et forme physique

Assurance et Visa Assurance et Visa

Guides et personnel de soutien Guides et personnel de soutien

Hébergement et installations Hébergement et installations

Nourriture et boissons Nourriture et boissons

Météo et saisons Météo et saisons

Santé et sécurité Santé et sécurité

Réservation et paiement Réservation et paiement

Transport et vol Transport et vol

  • La sécurité d'abord, toujours
  • Meilleurs prix garantis
  • Équipe de voyage experte
  • Réservation facile, sans frais supplémentaires
  • Personnalisez votre voyage
5.0

Basé sur 10 avis

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