Manaslu Circuit Trek

Nous commençons la randonnée après le petit-déjeuner à 8 heures. Le sentier longe la rivière Budhi Gandaki, empruntant des chemins de terre et de pierre. Très vite, il traverse une forêt subtropicale où prospèrent de nombreux sal et bananiers. Les singes traversent cette partie du sentier de façon occasionnelle. Ensuite, il faut gravir une petite crête à 1 000 m d'altitude. Le sentier peut être glissant par moments ; nous recommandons donc le port de chaussures à crampons.

Ensuite, nous traversons le village de Lapubes et passons un contrôle de police. Là, nous devons présenter nos permis avant de poursuivre notre route. Nous traversons ensuite un pont suspendu d'environ 50 mètres de long. Peu après, nous arrivons au village riverain de Machha Khola, vers 14 heures. Nous logeons dans un salon de thé en bois et dégustons des plats locaux, comme du thukpa et du dal bhat. Il est important de sécher nos chaussures près du poêle avant d'aller nous coucher.

Max. Altitude : 890 m/3 051 pieds. (Machha Khola)

Repas : Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Hébergement : Maison de thé

Après le petit-déjeuner, nous quittons Machha Khola et longeons la rivière Budhi Gandaki. L'eau est grise en raison de la forte concentration de sédiments et de sable. Peu après, nous traversons une forêt dense où le sentier est étroit. Pour traverser la forêt, nous empruntons trois passerelles en bois. En traversant rapidement les zones de danger, nous traversons une zone sujette aux glissements de terrain. Les débris témoignent d'éboulements récents.

Après un moment de randonnée, nous passons le village de Shyangbu, avec son école et son mur de moulins à prières. De là, la montée vers Doban est progressive. Le troisième jour du trek du circuit du Manaslu nous fait gagner 180 m de dénivelé, pour une distance totale de 5.5 kilomètres. Le village de Doban se situe au confluent de deux rivières. À notre arrivée vers 13h30, nous logerons dans un salon de thé relativement récent.

Max. Altitude : 1 070 m/3 510 pieds. (Doban)

Repas : Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Hébergement : Maison de thé

Au début du 4e jour du trek du circuit du Manaslu, le sentier grimpe régulièrement en gravissant une série de marches de pierre. Nous traversons bientôt des forêts de pins et de chênes, atteignant 1 300 m d'altitude, les arbres recouvrant la forêt clairsemée. Au bout d'un moment, des pentes dégagées apparaissent sur notre droite et nous traversons un pont suspendu. C'est ici que nous entrons dans la vallée de Nubri. Le paysage change radicalement à mesure que nous pénétrons dans la vallée. Les maisons de pierre remplacent celles en bois, avec un monastère à 1 400 m.

Peu après, nous atteindrons notre destination du jour, Philim, un grand village d'environ 65 maisons. Nous logerons dans une maison de thé familiale avec des chambres à deux lits chacune et une fenêtre donnant sur la vallée. Avant de nous rendre à la maison de thé, nous ferons vérifier nos permis au poste de contrôle du village. Le ragoût de pommes de terre et le pain plat local sont les plats principaux du village.

Max. Altitude : 1 590 m/5 217 pieds. (Philim)

Repas : Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Hébergement : Maison de thé

Le cinquième jour du trek du circuit du Manaslu suit la rivière Budhi Gandaki en amont. La vallée se rétrécit à mesure que nous prenons de l'altitude, avec des parois rocheuses qui s'élèvent brusquement sur la gauche. Nous empruntons un sentier creusé dans la falaise, dont certains passages sont glissants après l'humidité de la nuit. Nous recommandons l'utilisation de bâtons de randonnée pour garder l'équilibre. Nous traversons ensuite le village de Namrung, qui abrite un dispensaire et quelques petites boutiques.

Au total, le sentier d'aujourd'hui dénivelé positif de 290 m sur 6 kilomètres de marche, avec une pente généralement régulière. Nous ferons des pauses toutes les 45 minutes ou toutes les heures pour éviter l'épuisement. Vous pourrez admirer des murs de prière ornés de pierres mani sculptées en chemin. Le village de Deng se trouve dans une large partie de la vallée, avec ses maisons en bois aux toits d'ardoise. La plupart des propriétaires élèvent des yaks et cultivent du sarrasin.

Altitude maximale : 1 860 m / 6 102 pieds (Deng)

Repas : Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Hébergement : Maison de thé

Le lendemain, l'itinéraire du Manaslu Circuit Trek commence par un sentier traversant une forêt de pins. Le sol est recouvert de feuilles en forme d'aiguilles. Peu après, nous traversons un pont de bois à 1 900 m d'altitude, au-dessous duquel coule une rivière au courant rapide. Le sentier grimpe à travers des prairies ouvertes et passe devant des haltes pastorales avec leurs troupeaux. Nous pénétrons ensuite dans une région moins boisée et moins végétalisée ; arbustes et herbes dominent le paysage.

Nous passons ensuite devant le village de Chhokate, qui compte une dizaine de maisons et un mât de prière bouddhiste. Il n'y a pas de salon de thé. En quittant Chhokate, le village de Ghap apparaît devant nous. Les salons de thé de Ghap fonctionnent à l'énergie solaire, l'hydroélectricité étant très instable. Vous pouvez recharger vos appareils à la table commune (moyennant un supplément). Notre dîner se composera probablement de curry de légumes, de pain plat et de pommes de terre vapeur.

Altitude maximale : 2 250 m / 7 382 pi (Ghap)

Repas : Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Hébergement : Maison de thé

Le 7e jour du trek du circuit du Manaslu commence à Ghap. Le sentier grimpe régulièrement à travers une vallée sèche et rocailleuse, traversant des forêts de pins et de genévriers. Le vent peut souffler fort dans les sections dégagées. Après un certain temps, nous traversons plusieurs petits ruisseaux sur des ponts de pierre, ce qui nous mène au village de Sho. Ses maisons en pierre et ses moulins à prières offrent un paysage charmant. Nous apercevons des murs de mani le long du sentier qui s'élève en lacets.

Nous atteignons Namrung en milieu d'après-midi, perché sur une crête, avec vue sur le Simnang Himal et le pic Punggen. Nous passons la nuit dans un salon de thé avec des chambres chauffées à l'énergie solaire. Le dîner sera probablement composé de dal bhat accompagné de légumes marinés ou cuits.

Max. Altitude : 2 630 m/8 629 pieds. (Namrung)

Repas : Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Hébergement : Maison de thé

Nous quittons Namrung après le petit-déjeuner et le sentier grimpe à travers une prairie d'altitude. Vous pourrez peut-être apercevoir des traces de bouquetins près de la crête, car le sentier longe une moraine glaciaire. Nous traversons le village de Lihi, l'un des plus hauts villages agricoles du Népal. Les habitants y cultivent de l'orge et élèvent des yaks et d'autres bovins himalayens.

Nous poursuivons notre randonnée le long d'une large vallée, en direction de l'ouest. Les sommets du Manaslu et du Ngadi Chuli dominent l'horizon tandis que nous traversons un ruisseau à 3 000 m. Le sentier monte régulièrement.
Lho apparaît devant nous, entouré de rochers et de drapeaux de prière. Le village abrite un petit monastère, que nous visiterons brièvement. Vous pourrez déguster une soupe de nouilles et boire du thé au gingembre à l'hébergement pour la nuit. Le taux d'oxygène atteint 70 % du niveau de la mer, il faut donc se méfier du mal des montagnes.

Altitude maximale : 3 180 m / 10 433 pi (Lho)

Repas : Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Hébergement : Maison de thé

Aujourd'hui, nous quittons le village de Lho et gravissons un champ de blocs. Nous suivons un sentier en file indienne le long de la moraine latérale. La face nord du Manaslu s'élève droit devant nous, tandis que le glacier culmine à 7 000 m. Nous passons par Shyala, où se trouvent un salon de thé et un abri en pierre. Les rafales de vent atteignent 40 km/h sur les sections exposées ; il est donc recommandé de porter des vêtements coupe-vent.

Le sentier descend légèrement avant la montée finale vers Samagaun. Nous traversons un pont de bois au-dessus d'un ruisseau glaciaire où coule toute l'année l'eau du glacier Milam. Nous arrivons à Samagaun vers 2 heures, où les maisons ont des toits d'ardoise et des drapeaux de prière. Nous logeons dans un salon de thé avec eau courante et douches chaudes. Nous mangeons du dal bhat, des œufs durs et quelques légumes en accompagnement.

Altitude maximale : 3 520 m / 11 549 pieds (Samagaun)

Repas : Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Hébergement : Maison de thé

Après un petit-déjeuner copieux à 8 heures, nous partons légers pour la seule et unique randonnée d'acclimatation du circuit du Manaslu. Nous marchons jusqu'au point de vue du glacier à 4 000 m, soit 2 heures aller-retour. Nous avancerons lentement, en nous arrêtant toutes les 20 minutes environ pour respirer et nous reposer. On peut observer des crevasses et des séracs de glace sur le glacier. La moraine terminale mesure 500 m de large.

De retour à Samagaun, nous déjeunerons tranquillement et nous reposerons un moment. Vous pourrez déguster un thé au citron et au miel, déguster des plats locaux et profiter pleinement de votre séjour en montagne. Contrairement aux jours précédents, le vent est faible et restera stable les deux prochains jours. Il vous faudra peut-être utiliser des sacs de couchage jusqu'à -10 °C, car les couvertures pourraient ne pas suffire.

Repas : Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Hébergement : Maison de thé

La 11e journée du trek du circuit du Manaslu commence par un sentier qui grimpe à travers une vallée glaciaire. Nous marchons sur de la terre battue et des rochers, sur un sentier qui longe la rive droite de la rivière Buhi Gandaki. Nous passerons bientôt devant des chortens aux pierres mani décolorées, où des drapeaux de prière bordent la crête. Vous pourrez admirer la face ouest du Manaslu tout au long de la randonnée et franchir une haute crête à 3 700 m. Pour éviter l'épuisement, nous ferons de courtes pauses toutes les 30 minutes.

Nous descendons légèrement jusqu'au village de Chhoku. Il abrite deux salons de thé et un petit sanctuaire ; vous pourrez y remplir vos bouteilles d'eau. En poursuivant la randonnée, nous atteindrons le village de Samdo après environ 45 minutes. Ce village est niché au pied d'une falaise abrupte et compte de nombreuses maisons en pierre et des enclos à yaks. Nous logerons dans un salon de thé au toit de tôle, où nous dégusterons du thukpa aux légumes et du dal bhat.

Max. Altitude : 3 875 m/12 713 pieds. (Samdo)

Repas : Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Hébergement : Maison de thé

Nous commençons la 12e journée du trek du circuit du Manaslu vers 7h30. Le sentier remonte une large vallée sur des débris morainiques et du gravier. L'air se raréfie rapidement, et nous faisons des pauses de temps en temps pour maintenir un rythme d'ascension stable. Nous franchissons la dernière limite forestière à 4 000 m, après laquelle la végétation est totalement absente. Après avoir traversé trois petits ruisseaux, le sentier poursuit son ascension.

Après un moment, nous atteignons la dernière montée de la journée. Cette partie du trek est très raide, avec 400 m de dénivelé en seulement 2 h 30. Il nous faut grimper lentement et maintenir un rythme soutenu. Dharamsala est un village saisonnier où quelques maisons de thé sont ouvertes pendant la saison des treks.

Altitude maximale : 4 480 m / 14 698 pi (Dharamsala)

Repas : Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Hébergement : Maison de thé

Aujourd'hui, nous devons franchir le col de Larkya La avant les vents de l'après-midi. La treizième journée du trek du circuit du Manaslu compte 5 heures d'ascension. Au sommet, nous avons gagné 680 m de dénivelé. Le sentier est raide et verglacé par endroits. Il nous faudra peut-être utiliser des crampons et des bâtons de randonnée pour atteindre le col de Larkya La vers 11 h. Le sommet est orné de drapeaux de prière et d'un cairn de pierre.

Du sommet, on peut apercevoir l'Himlung Himal, le Cheo Himal et l'Annapurna II. La visibilité est d'environ 10 km pendant la saison de trekking. Les nuages ​​commencent à se former à l'est dès que le vent de l'après-midi se lève. Nous descendons donc à 1,440 2 m jusqu'à Bhimtang peu après avoir atteint le sommet. Les deux premières heures se déroulent sur une moraine glaciaire, avec des sentiers meubles et glissants. Nous atteindrons enfin Bhimtang, une prairie herbeuse abritant quelques salons de thé.

Max. Altitude : 5 160 m/16 929 pieds. (Larkya La Pass)

Repas : Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Hébergement : Maison de thé

Le lendemain, sur l'itinéraire du circuit du Manaslu, nous quittons Bhimtang et descendons à travers une forêt de pins. Cette partie du sentier nous oblige à marcher sur de la terre battue et des marches de pierre. Nous traversons la Bhimtang Khola sur une passerelle métallique, tandis que l'eau coule à flots à la fonte des neiges. Peu après, nous traversons Tilje à 3 000 m, où se trouvent un poste de santé et une école. Vous pouvez remplir vos bouteilles d'eau à un point d'eau.

En quittant le village de Tilje, le sentier descend abruptement à travers les rhododendrons et les chênes. Nous recommandons l'utilisation de bâtons de randonnée pour réduire les douleurs aux genoux. Peu après, nous atteignons Gho vers 14h. Ce village compte une trentaine de maisons et un monastère.

Altitude maximale : 3 720 m / 12 205 pieds (Bhimtang)

Repas : Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Hébergement : Maison de thé

Le lendemain, sur le circuit du Manaslu, le sentier descend le long de la rivière Marshyangdi. Nous suivons un sentier rocailleux bien balisé et traversons des forêts de pins et de rhododendrons. La densité des arbres augmente à mesure que nous descendons, traversant plusieurs ponts suspendus. Le plus long du parcours ne mesure que 60 mètres. Nous traversons ensuite les villages de Karte et Chamek. Chacun d'eux possède quelques petits commerces et des points d'eau.

Nous apercevons un poste de santé à Karte, qui dessert trois villages environnants. En quittant Karte, le sentier est raide par endroits, ce qui nous oblige à utiliser des bâtons de randonnée pour soulager nos genoux. Nous arriverons à Dharapani vers 14h30. Le village compte une cinquantaine de foyers, et nous logerons dans une maison de thé en béton après plusieurs jours passés sur des planchers et des murs en bois.

Altitude maximale : 2 550 m / 8 366 pieds (Gho)

Repas : Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Hébergement : Maison de thé

Aujourd'hui est le dernier jour de notre randonnée sur le circuit du Manaslu. Nous quitterons Dharapani à 9h en jeep. La route est en gravier et étroite, ce qui nous obligera à rester sur la piste pendant environ deux heures. En descendant, nous traverserons Jagat et Tal. Ces villages possèdent des maisons en pierre, des dispensaires et de petites écoles. On peut voir la rivière Marshyangdi s'élargir à mesure que nous approchons de Besisahar.

De là, nous embarquerons dans un véhicule privé vers 13h et roulerons huit heures jusqu'à Katmandou. Nous suivons la Prithvi Highway et nous ferons deux arrêts pour faire le plein et nous restaurer. Nous arriverons à Katmandou à 21h, nous nous installerons à l'hôtel, prendrons des douches chaudes et nous coucherons après le dîner.

Activité : 2 heures de route

Altitude maximale : 1 860 m / 6 102 pieds (Dharapani)

Repas : Dîner

Hébergement : Hôtel