Randonnée du patrimoine Tamang

Météo et meilleure saison

Notre randonnée patrimoniale Tamang se déroule dans la basse vallée du Langtang, où le climat est subtropical. Les étés sont humides et la chaleur diurne oscille entre 20 et 30 °C.

La mousson, en revanche, sera assez forte, ce qui entraînera un risque potentiel de glissements de terrain. Ainsi, le trek de 7 jours du Tamang Heritage Trek sera particulièrement adapté en septembre, octobre et novembre, avec un temps automnal stable et des sentiers de randonnée secs.

Mars, avril et mai sont également propices, le climat printanier enveloppant la forêt du Langtang d'épais buissons de rhododendrons. Décembre, janvier et février constituent la troisième meilleure période pour le trek du patrimoine Tamang, offrant des journées ensoleillées et un ciel azur. Attendez-vous toutefois à de la neige sur Nagthali Danda.

En raison des risques de glissements de terrain, il est conseillé d'éviter les jours de pluie en juin, juillet et août.

Difficulté

Langtang Tamang Heritage Trek est une aventure de randonnée naturelle et culturelle très simple et à faible altitude avec une altitude maximale limitée à 3 200 m à Nagthali Danda.

Le sentier de randonnée s'étend sur 53 km à travers les bois et les chemins de terre du parc national du Langtang. La distance de marche quotidienne est limitée à 10 km et le dénivelé est inférieur à 500 m par jour.

Ce sentier de randonnée est également un itinéraire peu technique, ne comprenant qu'une seule section modérément raide du Nagthali Danda. Le Tamang Heritage Trek plaira donc particulièrement à ceux qui débutent leur aventure en montagne au Népal.

Maladie de l'altitude

Lors de notre randonnée du patrimoine Langtang Tamang, l'altitude quotidienne ne dépasse pas 3 300 m et notre itinéraire de randonnée traverse également de belles forêts et jungles, éliminant ainsi la grave menace du mal aigu des montagnes (MAM ou mal de l'altitude).

Cependant, nous ne pouvons pas éliminer complètement cette possibilité car nous dormirons au-dessus de 2500 m pendant deux nuits, où la quantité d'oxygène est un peu plus faible qu'au niveau de la mer.

Donc, si vous commencez à souffrir de troubles du sommeil, de nausées, de maux de tête et de fatigue, c'est normal, car ce ne sont que des indicateurs précoces et légers du MAM qui disparaîtront d'eux-mêmes avec quelques heures de repos ou de sommeil, ainsi qu'une consommation d'eau abondante.

Le Diamox n'est pas indispensable pour ce trek ; cependant, la décision d'en prendre relève de votre propre décision (à prendre uniquement sur ordonnance médicale). Une bonne hydratation est la principale mesure de prévention du MAM lors du trek du patrimoine Tamang.

Préparation et conditionnement physique

Notre randonnée Tamang Heritage Trek a été conçue comme un parcours simple et accessible à tous, avec une section modérément raide. Il n'est donc pas nécessaire d'être très sportif, agile ou fort pour participer à ce trek.

Si vous êtes actif et pratiquez régulièrement des exercices pour rester en forme, aucun entraînement ni programme de remise en forme particulier ne vous sera nécessaire. En revanche, si vous préférez rester assis, des exercices simples comme la course à pied, le vélo, la marche, la natation ou d'autres activités sportives vous aideront à vous préparer pour le trek du patrimoine Tamang.

Cependant, n'oubliez pas que la communauté Tamang est très humble et modeste, tout comme ses conditions d'hébergement. Cela peut donc être un peu difficile pour ceux qui sont habitués au confort de leur foyer ; il est donc judicieux de se renseigner sur le sujet grâce aux vidéos et aux vlogs liés au trek du patrimoine Tamang.

Nourriture et logement

Au cours de notre voyage de 7 jours Tamang Heritage Trek, toutes vos nuitées seront organisées dans des maisons de thé propres, bien rangées et confortables, qui sont essentiellement les maisons de la communauté Tamang locale transformées en lodges.

La plupart de ces salons de thé sont des structures en bois magnifiquement sculptées qui vous offriront une chambre privée comprenant deux lits, un matelas, des couvertures et des oreillers.

À Briddim, vous séjournerez dans l'une des maisons locales d'une famille Tamang et découvrirez leur vraie vie et leur nourriture.

Veuillez noter que tout au long du trek du patrimoine Tamang, les sanitaires peuvent être partagés entre les voyageurs. Dans les maisons de thé, vous pouvez demander à bénéficier d'une recharge et de l'eau chaude moyennant un léger supplément.

Concernant les repas que Morning Star Treks a préparés pour vous, le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner seront présentés sur votre table tout au long du trek avec des fruits frais chaque soir.

Les choix de repas ne sont peut-être pas très variés, mais le momo, le Tsampa, le Thukpa et le Chhyang sont des plats locaux incontournables.

Transports

Puisque le trek Tamang Heritage Trek représente un véritable voyage en pleine nature, nous souhaitons vous faire découvrir le Népal authentique. C'est pourquoi nous avons organisé un trajet aller-retour en bus public local entre Katmandou et Syabrubeshi.

Cependant, si vous pensez que le trajet en bus local sera un peu fatigant pour vous, vous pouvez également surclasser votre transport en jeep privée ou partagée pour une petite somme supplémentaire.

Communication

Le trek du patrimoine Tamang étant si proche de Katmandou, vous n'aurez aucun problème de connexion mobile. Le réseau mobile NTC ou NCELL, leader au Népal, offre une couverture exceptionnelle sur tout le parcours du trek du patrimoine Tamang.

Vous pouvez acquérir ces cartes SIM à Katmandou, ou vous pouvez également acheter leurs cartes eSIM depuis chez vous et les activer dès votre arrivée à Katmandou.

Ces réseaux offrent également la 4G/LTE pour une connexion de données pratique. Quant au Wi-Fi, les maisons de thé le long du sentier de randonnée du patrimoine de Langtang Tamang le proposent moyennant un léger supplément.

Permis

L'intégralité de notre trek de 7 jours au cœur du patrimoine Tamang se déroule sur le territoire protégé du parc national du Langtang. S'agissant d'une zone protégée, un permis d'entrée est requis pour accéder au sentier.

De même, le Tamang Heritage Trek nécessite également la carte TIMS (Trekker's Information Management System), qui assure la sécurité et le sauvetage de tous les randonneurs en cas d'urgence.

Notre guide se procurera ces permis au point d'entrée à Dhunche, juste avant d'atteindre Syabrubeshi. Un droit d'entrée de 3 000 NPR par personne pour le parc national et un paiement de 2 000 NPR pour la carte TIMS seront exigés.

Ces frais ont déjà été pris en compte dans le coût total de notre voyage de 7 jours Tamang Heritage Trek.

Assurance voyage

Veuillez noter que Morning Star Treks est très conscient de la sécurité de chacun de ses clients, ainsi que de son personnel qui vous accompagne dans toutes vos aventures en montagne au Népal.

Nous proposons l'assurance obligatoire pour chacun de nos collaborateurs ; cependant, vous devrez souscrire votre propre assurance voyage internationale personnelle avant de monter à bord pour toute randonnée en montagne au Népal.

Cette règle mise en œuvre est extrêmement importante non seulement pour l’obtention des permis de randonnée obligatoires, mais également pour garantir votre propre sécurité sur les sentiers de montagne du Népal.

Le Tamang Heritage Trek est également un voyage de randonnée en montagne qui, bien qu'il n'atteigne pas la hauteur extrême de l'Himalaya, vous conduit à travers le feuillage épais et les bois.

Les conditions routières ici ne sont pas aussi accessibles que dans les villes, et parfois, les hélicoptères restent le seul moyen de transport pour le sauvetage et l'évacuation.

C'est pourquoi, pour notre trek Tamang Heritage Trek, nous vous suggérons de souscrire une assurance pour l'évacuation par hélicoptère jusqu'à une altitude de 3 200 m.

Si vous envisagez d’ajouter la protection médicale et accidentelle à la couverture voyage diverse, comme les séjours prolongés, les retards de voyage et la perte de bagages, votre protection sera plus complète.

Dépenses supplémentaires

Morning Star Treks a pris en compte toutes vos dépenses liées aux repas, à l'hébergement, aux permis et à l'organisation du voyage pendant le trek. Ainsi, vous ne dépenserez qu'un minimum pour couvrir vos dépenses personnelles supplémentaires éventuelles pendant le voyage.

Veuillez toutefois noter que vos séjours d'une nuit à KatmandouLes repas, le transport (y compris les transferts depuis l'aéroport international de Tribhuvan) et les transferts hôtel ne sont pas inclus dans cette prestation.

Vous devrez également gérer les coûts de votre assurance voyage personnelle, de vos vols pour le Népal depuis votre domicile et du visa touristique népalais à l'arrivée.

Lors d'un véritable trek, vous devrez payer sur place pour l'utilisation des douches chaudes. WiFi, recharger vos téléphones, vos boissons, et bien sûr vos achats personnels tels que les pourboires pour notre personnel (guide et porteur, non obligatoires mais suggérés), un porteur supplémentaire si nécessaire, des collations, etc.

De même, si un événement naturel tel qu'un glissement de terrain se produit, des séjours supplémentaires imprévus peuvent être nécessaires, qui ne seront pas couverts par nos frais de service.