Manaslu Circuit mei Tsum Valley Trek

Oersjoch fan it Manaslu Circuit mei Tsum Valley Trek

It Manaslu Circuit mei de Tsum Valley (ek wol neamd "Ferburgen Delling fan Lok"”) trek is in beloftefolle reis fan 21 dagen dy't trekkers tichtby de achtste heechste pyk fan 'e wrâld bringt, Manaslu (8,163 m).

It is in klassike en hillige trektocht dy't reizgers meinimt nei de ôfgelegen en ûnoantaaste Tibetaanske kultuer tegearre mei de prachtige útsichten op 'e Himalaya. De besikers sille oergeunstich wêze yn 'e freedsume omjouwing fan twa ferliedlike bestimmingen: de TSUM-delling en it Manaslu Circuit.

It wie eartiids in beheinde regio. Sûnt 2008 is it iepen foar trekkers. It is ien fan 'e minder besochte regio's fan Nepal. Tidens de reis sille jo de majestueuze útsichten sjen kinne fan bergen lykas Ganesh, Himalchuli, Ngadi, Bouddha Himal en Mount Manaslu. Fierder sille wy ek de Larkya (5,160 m) oerstekke - ien fan 'e moaiste hege Himalaya-passen fan 'e wrâld.

Fan 'e Kathmandu-delling ride jo nei Soti Khola, en dan begjint it Manaslu Circuit, mei de TSUM-dellingtocht. Jo geane troch de delsettings fan Lapubesi om de Machhakhola te berikken. Dêrnei stekke wy de Budi Gandaki-rivier oer en komme wy yn it sjarmante doarp Jagat.

Op de 3e dei fan 'e trek sille wy ús stappen nei Jagat sette. It is in yngongspunt en in beheind gebiet fan it Manaslu Conservation Area. Alle trekkers moatte har fergunning sjen litte foardat se fierder geane.

Dêrnei sille wy de sjarmante plakken lykas Lokpa, Philim en Chumling ferkenne. Op de 6e dei fan ús reis sille wy de boppeste TSUM-delling yngean.

Wy geane troch mei ús ûnbidige reis en komme oan yn it libbene doarp Chokkang en de Nyl. Op de 8e dei hawwe wy ús earste akklimatisaasje by Mu Gompa. It hat in hichte fan 3,700 meter.

Dêrnei sille wy ferskate elegante en sjarmante delsettings en lânskiplike rûtes passearje. Fierder sille wy de lânbougrûn, terrasfjilden, flora en fauna, wylde dieren, djippe dellingen en kleauwen, alpine greiden en gletsjermorenen ferkenne oant ús 21-dagen reis einiget.

It is in freedsume en noflike kuiertocht yn ferliking mei EBC en Annapurna, dy't kuierpaden mei in soad ferkear binne. Wy, de Morning Star Treks, biede ús klanten in gearstalde rûte oan dy't har in perfekte en ûnferjitlike ûnderfining jout tidens de reis troch de Manaslu- en TSUM-delling. Bliuw nei ûnderen scrollen.

Krij in reisofferte

Dizze reis oanpasse

Feiligens earst, altyd
Bêste prizen garandearre
Ekspert reisteam
Maklike boeking, gjin ekstra kosten
Pas jo reis oan

5.0

Basearre op 10 beoordelingen

Have Fragen?

+ 977 9767224414

Reis Highlights

Nauwe moeting mei Manaslu (8,163 m) - de acht heechste bergen fan 'e wrâld.
Ferkenne de Ganesh, Himalchuli, Ngadi en Bouddha Himal.
Besykje hillige plakken - Mu Gompa, Rachen Gompa en Gumba Lungdang
Oerstekke de 7^th heechste berchpas fan Nepal - Larkya La
Emoeting mei ferskillend wylde libben - muskusherten, snieleoparden, reade panda's en blauwe skiep
Bewûnderje en ûntdek sjarmante doarpen fan Nepal
Learyn 'e libbensstyl, tradysjes en kultuer fan it Tibetaansk boeddhistyske folk.
Genietsje fan it minder drokke en meast beleanjende trekkinggebiet fan Nepal.
Krij de waarmte, gastfrijenskip en stipe fan 'e lokale mienskip

Foto- en fideogalery

Detailreisplan foar de Manaslu Circuit mei de Tsum Valley Trek

Dag 01: Ryd fan Kathmandu nei Soti Khola (730 m)

Hjoed is de earste dei fan it Manaslu Circuit mei de reis troch de TSUM-delling. Nei in moarnsbrochje yn 'e iere moarn nimme wy in busrit nei ús bestimming op 'e earste dei.

De reis biedt prachtige bercheftige útsichten, adembenemende útsichten en terrasfoarmige lânbougrûn. It duorret sawat 8-9 oeren om Sotikhola te berikken. Fan Aurughat ôf is de dyk folslein ferneatigjend.

Oan 'e ein fan 'e dei komme wy oan yn Sotikhola. Oernachtsje en diner yn it teehûs.

Aktiviteit: 8-9 oeren riden

Max. Hichte: 1,324 m / 4,344 ft. (Kathmandu)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 02: Trek fan Soti Khola (730 m) nei Maccha Khola

Dit is it begjin fan ús etappe. Wy folgje de matige paden. Nei it oerstekken fan in brêge, folget it troch it Salbosk. Der binne ferskate op- en delgongen mei de rotsige paden.

Nei in pear oeren kuierjen komme wy oan yn it elegante doarp Gurung, Khursane, en rêste wy efkes út. Letter folgje wy de rivier de Budi Gandaki foardat wy de Nauli Khola berikke.

Fan Nauli Khola sil it in oere duorje om Maccha Khola te berikken. Jo sille lunche, rêste en jo tariede op 'e reis fan 'e oare deis.

Aktiviteit: 5-6 oeren trektocht

Max. Hichte: 850m/2,789ft. (Maccha Khola)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 03: Trek fan Maccha Khola (850 m) nei Jagat

De tredde dei fan 'e trektocht is in wichtich ûnderdiel fan 'e Manaslu- en TSUM-dellingtrektocht. Wy sille in ôfstân fan 21-22 kilometer ôflizze mei in hichteferskil fan 560 meter. It duorret sawat 6-7 oeren om de reis fan 'e tredde dei te foltôgjen.

Nei in miel begjint ús tocht. Wy sille steile beklimmingen en delgongen hawwe foardat wy de Budhi Gandaki-rivier oerstekke fia in hangbrêge. It paad giet troch de doarpen Khorlabesi, Tatopani en Doban.

By Tatopani kinne jo ek in natuerlike waarme dûs nimme. Dêrnei liede ús paden ús nei Yaru Khola en úteinlik Jagat. Fan 'e top fan dizze plak krije jo in prachtich útsicht op 'e bergen.

Aktiviteit: 6-7 oeren trektocht

Max. Hichte: 1,410 m / 4,626 ft. (Jagat)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 04: Trektocht fan Jagat (1,410 m) nei Lokpa

De tocht fan Jagat nei Lokpa beslacht in ôfstân fan sawat 17-20 kilometer. It duorret sawat 6-7 oeren om Lokpa te berikken.

Nei't wy Jagat ferlitten hawwe, geane wy nei Sallaeri. Fierder giet it paad del nei Sirdibas - tradisjonele boeddhistyske delsettings. Dêrnei geane jo omheech nei Philim, dat leit yn it Manaslu Conservation Area.

Dêrnei sille wy ús fuotten omheech klimme nei EkleBhatti, en dan sette wy ús stappen by Lokpa - it earste doarp fan 'e TSUM-delling.

Aktiviteit: 6-7 oeren trektocht

Max. Hichte: 2,040 m / 6,693 ft. (Lokpa)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 05: Trektocht nei Chumling fan Lokpa (2,040 m)

Wy sille sawat 350 meter hichte krije by it kuierjen nei Chumling. De paden omfetsje stadige beklimmingen troch rododendron en dennebosken.

Jo sille prachtige útsichten hawwe op bergen en ferskate lânskippen. Fierder sille jo troch guon tradisjonele doarpen komme dy't in glimp biede fan 'e Ganesh Himal.

Nei it berikken fan Chumling sille d'r ferskate kleasters, chortens en Gumba te ferkennen wêze. It is de bêste plak foar in oernachting en hearlik iten.

Aktiviteit: 5-6 oeren trektocht

Max. Hichte: 2,386 m / 7,828 ft. (Chumling)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 06: Trek fan Chumling (2,386 m) nei Chokkang Paro (Upper TSUM)

Dit is ien fan 'e lânskiplike segmenten foar de trekkers. Hjoed sille wy de legere en de Boppe-TSUM-delling yngean.

Nei it moarnsiten geane wy oer in lytse hingbrêge dy't ús nei Domje bringt - in lytse delsetting. Fierder giet it paad troch Rainjam en dan Gho Village. Hjir rêste wy efkes út en genietsje wy fan it massive útsicht op Ganesh Himal.

Dêrnei, nei in steiler klimmen, bringt ús foet ús nei Chokkang Paro - de Boppe-TSUM-delling. Op dit plak kin men leare oer de boeddhistyske kultuer fia kleasters, gompa's en chortens.

Aktiviteit: 5-6 oeren trektocht

Max. Hichte: 3,010 m/9,875 ft. (Chokkang Paro)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 07: Trek fan Chokkang Paro (3010) nei Nyl (3,361 m)

Op dei 7 sille wy de prachtige bergen, Tibetaanske doarpen en hillige kleasters fan 'e Upper Tsum Valley ferkenne. Nei it moarnsiten sille wy troch noflike paden rinne, lâns terrasfjilden en lânbougrûn foardat wy Rachen Gompa berikke.

Wy sille wat tiid trochbringe by Rachen Gompa. It is de hillige en âlde plak fan 'e TSUM-delling. Fierder sil der in fatsoenlik paad wêze dat troch de doarpen Burji en Phurbe giet. Tidens it kuierjen sille jo ek in eftergrûn hawwe fan Ganesh Himal en Shiringi Himal.

Fan Phurbe berikke wy de Nyl al gau nei't wy de Shair Khola fia in hangbrêge oerstutsen hawwe.

Aktiviteit: 5-6 oeren trektocht

Max. Hichte: 3,361 m / 11,027 ft. (Nyl)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 08: Akklimatisaasjedei - Kuiertocht nei Mu Gompa fia de Milarepa Piren Phu-grot

Hjoed sille wy efkes rêste. Akklimatisaasje is tige wichtich foardat wy ús stappen nei in hegere hichte nimme. Wy sille in koarte kuiertocht fan 3-4 oeren meitsje nei Mu Gompa (3,700 m) - it heechste en meast ôfgelegen diel fan 'e TSUM-delling.

Underweis sille wy de hillige Milarepa Piren Phu-grot ferkenne. As wy ús tochten trochsette, sille wy bergop rinne foardat wy Mu Gompa berikke.

Nei't wy hjir oankaam binne, sille wy it âldste en grutste kleaster ferkenne. Der is gjin teehûs yn 'e Mu Gompa. Dêrom moatte jo yn in kleaster ferbliuwe.

Fan 'e top fan dizze plak sille d'r spektakulêre útsichten wêze op Ganesh Himal, Manaslu en Himalchuli.

Max. Hichte: 3,700 m / 12,139 ft. (Mu Gompa)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Kleaster

Dag 09: Trek fan Mu Gompa (3,700 m) nei Chokkang Paro (3.010 m) fia Rachen Gompa

Nei in freedsume nacht by Mu Gompa sille wy werom delkomme nei de TSUM-delling. Wy sille yakweiden, ferskate lânskippen en tradisjonele delsettings folgje,

Nei in pear oeren fan maklike delgong sil ús trekkinggroep Rachen Gompa berikke. Nei it ferkennen fan dizze prachtige plak sille wy ús reis trochsette en de TSUM-delling dellûke om Chokkang Paro te berikken.

Wy folgje wer in terrasfjild en lânbougrûn. Underweis sjogge jo in stiennen hûs yn Tibetaanske styl. Nei 2-3 oeren rinnen komme wy úteinlik oan by de Chokkang Paro.

Aktiviteit: 6 oeren trektocht

Max. Hichte: 3,700 m / 12,139 ft. (Mu Gompa)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 10: Trek fan Chokkang Paro nei Chumling (2,386 m)

Hjoed sille wy meast berchôf rinne. Wy sille in hichteferskil hawwe fan 624 meter. It is in matige tocht dy't sawat 5-6 oeren duorret.

Nei it moarnsiten sille wy troch in lytse delsetting gean, wêrby't wy ferskate lânskippen trochkrúsje mei as eftergrûn de Ganesh Himal.

Dêrnei sille wy terrasfjilden, streamkes en mani-muorren oerstekke foardat wy Domje berikke. Op dit plak sille wy rêste en lunche.

Dêrnei sille wy ús treppen delgean en fia in lytse hangbrêge troch Siar Khola gean.

Dêrnei sille wy twa prachtige doarpen passearje, Rainjam en Gho, foardat wy Chumling berikke.

Aktiviteit: 5-6 oeren trektocht

Max. Hichte: 3,010 m/9,875 ft. (Chokkang Paro)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 11: Trektocht fan Chumling nei Deng (1,804 meter)

De tocht fan Chumling nei Deng duorret meastal 6-7 oeren. It giet oer in ôfstân fan 15-17 kilometer mei in hichteferskil fan 580 meter.

Nei't wy de Chumling ferlitten hawwe, geane wy oer de hingbrêge. Jo sille in kuiertocht berchôf meitsje foardat jo it doarp Lokpa berikke. Dêrnei sille jo de Syar en Budi Gandaki rivieren delkomme foardat jo de Philim berikke.

Dêrnei is der in stadige kuier fan Philim nei Eklebhatti. Dêrnei geane jo oer de hingbrêge om de Deng te berikken.

Aktiviteit: 6-7 oeren trektocht

Max. Hichte: 2,386 m / 7,828 ft. (Chumling)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 12: Trek fan Deng (1,804 m) nei Namrung

De tocht fan Deng nei Namrung beslacht in ôfstân fan 20-21 kilometer mei in hichteferskil fan 826 meter. It duorret sawat 5-6 oeren om de tocht te foltôgjen.

Nei't wy Deng ferlitten hawwe, sille wy oprinne nei Rana, in sjarmante lytse delsetting. De tocht biedt ûnberispelike útsichten op bergen en lânskippen foardat wy de Ghap berikke. Fan hjirút sille wy stadige beklimmingen hawwe, foarby de rododendron- en ikebosken.

Dêrnei, oer in lytse hangbrêge, komme wy oan by de Namrung.

Aktiviteit: 5-6 oeren trektocht

Max. Hichte: 2,630 m / 8,629 ft. (Namrung)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 13: Trektocht fan Namrung nei Lho

De tocht fan Namrung nei Lho is in relatyf koarte en lânskiplike kuiertocht dy't meastentiids 4-5 oeren duorret. Op de 13e dei sille jo elegante útsichten hawwe op bergen en ferskate lânskippen.

Nei't wy Namrung ferlitten hawwe, sille wy troch Lihi gean - in pittoresk doarp yn 'e regio Manaslu. Underweis sille wy prachtige útsichten hawwe op 'e Ganesh en de Himalchuli.

Trochgean mei kuierjen; wy sille troch rododendron- en ikebosken gean foardat wy Sho berikke.

Dêrnei sille wy it Ribung-kleaster sjen foardat wy Lho berikke. Fan hjirút hawwe wy in prachtich útsicht op 'e berch Manaslu.

Aktiviteit: 4-5 oeren trektocht

Max. Hichte: 3,180 m / 10,433 ft. (Lho)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 14: Trektocht fan Lho nei Samagaun

Hjoedmoarn sille wy allegear perfekt en betoverd wêze troch de sinne op te sjen boppe Manalsu. De reis nei Samagaun fan Lho is relatyf maklik en in koarte ôfstân yn ferliking mei oare deitochten.

Nei it moarnsiten geane wy troch gompa's en chortens. Nei in oere kuierjen berikke wy Shyala - in lytse delsetting yn 'e Manaslu-regio. Dêrnei nimme ús paden ús troch denne- en rododendronbosken foardat wy Samagaun berikke.

Op de 14e dei sille wy ûnberispelike útsichten hawwe op prachtige bergen - Mount Manaslu, Himalchuli en Ngadachuli.

Aktiviteit: 4-5 oeren trektocht

Max. Hichte: 3,520 m / 11,549 ft. (Samagaun)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 15: Akklimatisaasjedei - kuierje nei Pun Gyen Gompa of Manaslu Base Camp of Birendra Lake

Hjoed is de twadde akklimatisaasjedei fan ús Manaslu Circuit mei de TSUM Valley-trektocht. Hjoed nimme wy in rêst yn Samagaon.

Wy sille ek ferskate aktiviteitsopsjes hawwe. Wy kinne nei it prachtige gletsjermar Birendra by Samagaun kuierje.

It achtste heechste berchbasiskamp, Mount Manasl, dy't in hichte fan 4,800 meter hat, is frij tagonklik fanút dit doarp.

Wy kinne ek de Pun Gyen Gompa ferkenne. It is ien fan 'e âldste kleasters dy't ongelooflijke útsichten biedt.

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 16: Trektocht fan Samagaon nei Samdo

Wy sille op 'e 16e dei fierder kuierje. Wy sille in frij koarte kuiertocht fan 3-4 oeren hawwe. Nei it moarnsiten sille wy sêfte beklimmingen hawwe oan 'e noardkant fan 'e Budhi Gandaki-rivier. Wy sille troch yakweiden, greiden en alpine greiden komme.

De paden biede in spektakulêr útsicht op Mount Manaslu, Samdo en oare omlizzende toppen. Wy sille in ûneven houten brêge oerstekke en Kermo Kharka en Kani benaderje.

Nei it bewûnderjen fan it alpine lânskip, berikke wy Samdo. It is mar in pear oeren riden fan 'e Tibetaanske grins.

Aktiviteit: 3-4 oeren trektocht

Max. Hichte: 3,875 m / 12,713 ft. (Samdo)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 17: Akklimatisaasjedei: ferkenne de Tibetaanske grins - Rui La

Hjoed is in oare ûntspannen dei fan ús ynspannende Manaslu Circuit mei de TSUM Valley-trek.

Nei it moarnsiten sille wy nei de Tibetaanske grins, Rui La, kuierje, dy't in hichte hat fan 4,998 meter. Tidens it kuierjen sille wy prachtige útsichten hawwe op 'e bergen. Fierder sille wy koarte glimpen krije fan ús buorlân, Tibet.

De kuiertocht is net allinich om te genietsjen fan 'e prachtige omjouwing. It biedt ek kulturele ynsjoggen en begryp fan 'e Tibetaanske lokale gewoanten.

Max. Hichte: 4,998 m / 16,398 ft. (Rui La)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 18: Trek fan Samdo nei Larkya Phedi (Dharamsala)

Nei in hearlike mieltiid by Samdo sil ús reis wer trochgean. Wy sille in stadige klim hawwe om Dharamsala te berikken fan Samdo, ek wol bekend as Larkya Phedi.

Earst sille wy troch Atharya en de Lark River gean. Dêrnei krije wy in glimp fan 'e Larkya La-gletsjer. Fierder rinne wy lâns de Salka Khola-delling en geane wy op nei it ferhurde stiennen gasthûs bekend as Dharamsala.

Aktiviteit: 4-5 oeren trektocht

Max. Hichte: 4,480 m/14,698 ft. (Larkya Phedi)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 19: Trek fan Dharamshala (44,80 m) nei Bhimtang (3,720 m) fia Larkya La Pass

Hjoed is de moaiste dei fan ús hiele Manaslu Circuit mei de TSUM Valley-trektocht. Us reis sil útdaagjend wêze, mar like beleanjend.

Wy begjinne betiid om de yndrukwekkende Larkya La-pas (5,160 meter) oer te stekken, it heechste punt fan it Manaslu Circuit.

Earst geane wy troch morenen en lytse marren dy't beferzen bliuwe. Dan sille wy rûge, slordige treinen en in paad bedutsen mei snie hawwe om Larkya La te berikken.

Fan Larkya La ôf hawwe jo it panoramyske útsicht op Mount Manaslu, Annapurna, Himlung, Kang Guru, Annapurna II, Gyaji Kung en Cheo Himal.

Nei it berikken fan 'e pas sille wy nei Bhimtang kuierje, wat sawat 4-5 oeren duorret. Oernacht en in hearlik diner yn it teehûs.

Aktiviteit: 8-9 oeren trektocht

Max. Hichte: 5,160 m/16,929 ft. (Larkya La Pass)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 20: Trektocht fan Bhimthang nei Dharapani

Ik hoopje dat jimme allegear genietsje fan 'e tocht. Hjoed is de lêste dei fan ús etappes. Wy sille 7-8 oeren berchôfwaarts kuierje, troch de prachtige denne- en rododendronbosken. Fierder nimt it paad ús ek mei troch ferskate elegante doarpen - Karche, Gho en Tilije foardat wy Dharapani berikke.

Tidens de reis krije jo de prachtige útsichten op Mt. Manaslu, Himlung en Phungi Himal. Dharapani markearret it begjin fan it Annapurna Circuit en it ein fan 'e Manaslu-regio.

Aktiviteit: 8 oeren trektocht

Max. Hichte: 1,860 m / 6,102 ft. (Dharapani)

Miel: Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten

Akkommodaasje: Teehûs

Dag 21: Ryd werom nei Kathmandu

Nei in moarnsmiel ferlitte wy Dharapani yn in privee auto. Jo sille genietsje fan in prachtige sfear troch it bewûnderjen fan it útsûnderlike útsicht. Mar wês taret op hobbelige diken ûnderweis nei Besisahar.

Dêrnei sille wy lunche en in jeep nimme om Kathmandu te berikken. Nei oankomst hjir kinne jo genietsje fan 'e lúkse fan goed iten, spa's, waarme baden, favorite drankje en iten yn in 3-stjerrenhotel.

Max. Hichte: 1,324 m / 4,344 ft. (Kathmandu)

As ús standert rûteplan net folslein oan jo behoeften foldocht, binne wy bliid om it oan jo spesifike foarkarren en easken oan te passen.

Oanfraach foar oanpassen

Ynklusyf en útslút

Wat is ynbegrepen?

Opheljen en ôfsette fan it fleanfjild yn Kathmandu mei in privee auto
Ferfier oer de grûn fan Kathmandu nei Soti Khola en fan Dharapani werom nei Kathmandu (lokale bus of dielde jeep, ôfhinklik fan groepsgrutte)
Hotelakkommodaasje yn Kathmandu foar en nei de trektocht (standert hotel, twapersoanskeamer)
Teehûs, lokale lodge, en akkommodaasje by in gasthear tidens de trektocht
Trije mielen deis tidens de trektocht (moarnsiten, lunch, diner)
Moarnsbrochje ynbegrepen by ferbliuw yn hotel yn Kathmandu
Lisinsearre, erfarne trekkinggids foar de hiele trektocht
Ferplicht oantal dragers neffens groepsgrutte
Salaris, fersekering, mielen, akkommodaasje en ferfier fan gids en porter
Manaslu beheind gebiet fergunning
Fergunning foar beheind gebiet yn Tsum Valley
Manaslu Conservation Area Permit (MCAP)
Annapurna Conservation Area Permit (ACAP)
Lokale oerheid en beheinde gebietskosten
Akklimatisaasjedagen neffens rûteplan
Basis earste help medyske kit droegen troch de gids
Sliepsek, donsjas, plunjetas en trekkingstokken as nedich (moatte nei de trektocht weromjûn wurde)
Sertifikaat foar foltôging fan 'e trektocht
Alle oerheidsbelestingen en bedriuwskosten

Wat is net ynbegrepen?

Ynternasjonale flechten nei en fan Nepal
Kosten foar yngongsvisa foar Nepal
Lunsj en diner by it ferbliuw yn Kathmandu
Persoanlike útjeften lykas flessedranken, snacks, waarme dûs, Wi-Fi en it opladen fan batterijen
Alkoholyske dranken en ekstra dranken
Persoanlike trekkinggear net neamd yn ynklúzjes
Reisfersekering (moat trekking op hege hichte en helikopterevakuaasje dekke)
Tips foar trekgidsen, dragers en sjauffeurs
Ekstra akkommodaasje of ferfier fanwegen ferkearsblokkades, waarproblemen of feroarings yn rûte
Kosten feroarsake troch natuerrampen, politike situaasjes, stakingen of ûnfoarsjoene barrens
Alle tsjinsten dy't net neamd binne yn 'e seksje "Wat is ynbegrepen"

Rûtekaart en hichtekaart

Download PDF

Reisynformaasje fan it Manaslu Circuit mei Tsum Valley Trek

Wat binne de ferwachtingen fan it Manaslu Circuit mei de TSUM Valley trek?

It Manaslu Circuit mei Tsum Valley is in wirklik unyk aventoer dat spektakulêr lânskip, kulturele ûnderdompeling, in hillige reis en mentale fearkrêft biedt.

De Manaslu mei TSUM-dellingtocht iepene foar trekkers yn 2008. Yn in koarte perioade lûkt it in enoarm oantal besikers. De 21-dagen tocht biedt magyske útsichten op bergen lykas Ganesh, Siringi, Bouddha Himal en de berch Manaslu sels.

It is in ûnfersmoarge en útdaagjende trektocht mei beheinde foarsjennings yn ferliking mei de EBC- en Annapurna-tochten. De seksjes binne smel, rotsich en steil as it de Larkya La-pas benaderet.

Jo krije ek de kâns om mear te learen oer de libbensstyl, kultueren en tradysjes fan 'e lokale befolking. Fierder is it ferkennen fan kleasters, gompa's en chortens beleanjend.

Jo kinne ek blauwe skiep, Himalaya-tahr, muskushert en wite luipaarden tsjinkomme. Derneist makket it libbene rododendronbosk, in ferskaat oan flora en fauna, jo reis noch magysker.

Moeilijkheidsgraad fan 'e trektocht yn Manaslu en TSUM-delling

It MANASLU-sirkwy mei TSUM Valley is in ynspannende oant matige trektocht. It is net te berikken foar begjinners sûnder de juste tarieding. It fereasket lykwols in hege kondysje om de reis fan 3 wiken ôf te meitsjen.

It heechste punt fan 'e trektocht is de Larkya La Pass (5,100 m). De TSUM-delling sels is boppe de 3,700 meter. Fierder is der in hege kâns op hichtesykte foar de trekkers.

Jo moatte deis sa'n 6-7 oeren rinne, wat ferfelend wêze kin foar de trekkers. De paden binne net goed te bewurkjen. It omfettet rûch terrein, rotsige paden, steile beklimmingen en delgongen. It waar is ûnfoarspelber en ynstabyl, sels op legere hichten. De temperatuer farieart fan -10 oant -15 graden op hegere hichten. Fierder kinne hommelse stoarmen ek ynfloed hawwe op ús kuierpaden.

Yn ferliking mei de EBC & Annapurna-trektocht biedt it teehûs jo minimale foarsjennings. Fierder binne d'r beheinde karren oan iten. Derneist is d'r beheinde elektrisiteit en ynternet.

Nettsjinsteande dizze obstakels is it ien fan 'e bysûndere en aventoerlike reizen. Tink derom, de trekker fereasket poerbêste fysike kondysje en mentale hurdens om de reis te foltôgjen.

Planning en tarieding fan 'e trektocht

De 21-dagen Manaslu Circuit mei de TSUM Valley-trektocht is in útdaagjend, mar ûnbidich beleanjend aventoer. It fereasket goede planning en tarieding. De planning omfettet: fysyk, mentaal en logistyk.

Om jo reis berikber te meitsjen, moat men teminsten 9-10 wiken foar de reis begjinne mei fitnesstraining. Jo kinne better teminsten 4/5 kear yn 'e wike dwaande wêze mei kardiovaskulêre training - fytse, swimme en joggen.

De krêfttraining - squats, lunges en planks is like wichtich. Jo kinne ek meidwaan oan kuiertraining. It soe nuttich wêze tidens de reis.

Jo kinne ek yoga en meditaasje oefenje om jo fokus te ferbetterjen, wat jo liedt ta in noflike en freedsume kuiertocht. Fierder fersterkje dizze aktiviteiten jo geast en biede se in breed skala oan mentale, fysike, emosjonele en sosjale foardielen.

Soargje derfoar dat jo alle trekgear en apparatuer klearmeitsje foardat jo oan 'e reis begjinne. Soargje derfoar dat jo reisfersekering jo frij makket om te reizgjen mei in rêstige en noflike geast.

Hege sykte en previnsje

It komt hiel faak foar dat jo lêst hawwe fan hichtesykte as jo boppe de 2000-2500 meter kuierje. It is in tastân wêrby't jo lichem de soerstof op hegere hichten net goed oannimt.

Hoofdpijn, mislikens, braken, wurgens, sliepproblemen binne de gewoane symptomen dy't trekkers te krijen hawwe by trektochten op grutte hichte. As it net goed oanpakt wurdt, kin it liede ta longoedeem op grutte hichte (HAPE) en serebraal oedeem op grutte hichte (HACE).

Om it risiko op hichtesykte te minimalisearjen, hawwe wy 3 dagen akklimatisaasje yn 'e folsleine 21 dagen. It is needsaaklik om oan te passen oan 'e hege hichte en feroarjende omjouwings.

Hjir binne wat previntive maatregels tsjin hichtesykte.

Stadige opstigingenTidens de trek sille wy prioriteit jaan oan de stadige beklimmingen.

Bliuw hydrateare: Bliuw hydratisearre en drink teminsten 4-5 liter wetter elke dei.

medisinen –Nim de Diamox, ek wol bekend as Acetazolamide, 1-2 dagen foar de trektocht yn.

Alkohol en tabak - Foarkom it konsumearjen fan alkohol en tabak nei't de reis begjint.

As lêste, mar net it minste, harkje altyd nei josels, en driuw josels noait heger as jo lichem it net talit.

Is dizze tocht mooglik foar begjinners?

De earste fraach dy't jo miskien yn jo gedachten hawwe is oft begjinners it Manaslu Circuit mei de TSUM Valley Trek dwaan kinne. Fansels kinne jo dat.

It is net as kuierjen yn 'e tún. It is mooglik. Jo hawwe lykwols goede tariedings nedich. De trek giet boppe de 5,100 meter, wat in útdaging wêze kin foar de trekkers. De trek duorret 21 dagen, wat sawol fysyk as mentaal easken stelle kin. It is mear isolearre yn ferliking mei oare trektochten. Fierder hat de rûte beheinde sûnensfoarsjennings.

Hoewol it gjin technyske klimfeardigens is, kinne jo better dwaande wêze mei sportaktiviteiten en oare fitnesstraining, teminsten 9-10 oeren foar de reis. Jo kinne ek rinne mei in rêchsek fan 6-7 kilogram. It ynhieren fan in betûfte gids is tige wichtich foar jo komfort en feiligens.

As jo in motivearre begjinner binne mei normale kondysje, is it Manaslu-sirkwy mei de TSUM-delling te dwaan. It is in lânskiplik aventoer, minder drok yn in freedsume en serene omjouwing.

Bêste tiid & seizoen

Der binne fjouwer seizoenen yn Nepal - maitiid, hjerst, moesson en winter.

Maityd (maart-maaie) – De maitiid is ien fan 'e beloftefolle seizoenen foar it Manaslu Circuit mei de TSUM-dellingtocht. Yn dizze tiid is it waar helder en stabyl. Jo sille bliid wêze om de rododendrons en weelderich grien te sjen yn 'e legere hichten. It is ek in beloftefolle tiid foar fûgelobservearjen en genietsje fan 'e lokale festivals.

Hjerst (septimber-novimber ) - Jo krije de bêste ûnderfining by it kuierjen yn 'e hjerst. It hiele seizoen troch is de loft helder, droege paden en heldere kristalheldere útsichten op Manaslu, Ganesh, Bouddha en oare omlizzende toppen.

Jo sille oerdeis matich waar fine. Fan oktober ôf is der gjin kâns op lânferskowings. De mearderheid fan trekkers kiest foar de hjerst, mar dochs freedsumer, as de regio's fan Annapurna en Everest.

Winter (des-feb) – De winter is net bysûnder de muoite wurdich foar it Manaslu Circuit mei de Tsum Valley-tocht. Yn dizze tiid is it oeral swiere kjeld west. De hege passen binne blokkearre troch de swiere sniefal.

Dit seizoen is beleanjend foar de tige erfarne trekkers. De sniebedekte bergen en heldere loft biede prachtige útsichten.

Moesson (juny oant augustus) – Trekking yn Manaslu en de TSUM-delling wurdt oer it algemien net oanrikkemandearre yn it moessonseizoen. Yn dizze tiid is der swiere rein, bewolking en min sicht.

Der is in hege kâns op lânferskowings, oerstreamingen en modderstreamen út 'e boppeste delling. Fierder nimt it wetterpeal fan 'e rivier ta en wurdt it ûnbegeanber. Dit seizoen binne ûnfeilige en drege omstannichheden foar kuierjen. Yn dizze tiid is it minder drok as yn oare seizoenen.

Beskikberens fan iten en mielen

As jo yn Kathmandu binne, sille jo hearlike en lekkere gerjochten hawwe wylst jo yn in 3-stjerrenhotel ferbliuwe. Tidens de trek sille wy jo 3 gongen mielen deis oanbiede - moarnsiten, lunch en diner - tegearre mei waarme dranken.

Hoewol de opsjes beheind binne yn ferliking mei de lúkse trektocht - Annapurna en Everest, kinne jo noch altyd farske, klearmakke mielen fan ús krije.

By it moarnsiten kinne jo ferskate opsjes hawwe. It omfettet: Tibetaansk brea, chapatti, omeletten, sean aaien, pap, cornflakes en muesli.

Wy sille jo iten mei in hege fiedingsstof en proteïne-ynhâld leverje - Dal, Bhat, Tarkari, ek wol rys neamd, linzen en grienten foar it iten. Tegearre mei kinne jo genietsje fan gebakken rys, Mo:Mo, spaghetti, pasta en Thupka.

Der binne ferskate opsjes om oan te bieden yn dranken: tee (molke, swarte tee, sitroen), fruitsap, kofje en lokale chang (gierstbier).

Accommodations

Wylst jo yn Kathmandu ferbliuwe, sille jo yn in 3-stjerrenhotel ferbliuwe mei in protte foarsjennings. Nei it begjin fan 'e trek sille wy meast ferbliuwe yn in teehûs, lokale lodges en homestays. It is net sa beskieden as de Annapurna- en Everest-regio's.

Wy sille keamers hawwe mei twa persoanen, houten bêden, in matras, in kessen en tekkens. Der binne gjin oanboude badkeamers, sels net yn 'e legere gebieten. Der binne mienskiplike ytsealen en gjin keamerservice. It is frij goedkeap. De priis farieart fan 5 oant 15 USD per nacht.

As jo yn ôfgelegen gebieten binne, benammen yn 'e TSUM-delling, moatte jo by de pleatslike famyljes bliuwe. Jo sille in mienskiplike keamer hawwe om te sliepen mei in matras en dikke tekkens.

Jo krije in autentike kulturele ûnderfining wylst jo by de lokale famylje ferbliuwe.

Needsaaklikheden fan reisfersekering

Reisfersekering is gjin opsje; it is essensjeel as jo boppe de 5,000 meter kuierje of in lange deireis meitsje.

It Manaslu Circuit mei de TSUM-dellingtocht berikt mear as 5100 meter mei minder medyske foarsjennings. As jo lije oan hichtesykte, ferwûning of hokker soart ûngelok dan ek, sil it al jo medyske kosten dekke.

De Nepaleeske oerheid en trekkingburo's freegje ek reisfersekering foar trekkers as jo boppe de 3,500 meter kuierje. Fierder is it ferbeane gebiet fan Manaslu en TSUM yngewikkelder as oare trekkingregio's.

It is ek handich as jo reis annulearre wurdt fanwegen min waar, politike ûnrêst of oare ûnfoarsjoene omstannichheden. Fierder beskermet it ek jo persoanlike besittings en beheart it oare needsaaklike dingen.

Fergunningen en tastimming

Jo hawwe in pear fergunningen nedich foar it Manaslu Circuit mei de TSUM-dellingtocht. It omfettet de Manaslu Restricted Area Permit, TSUM Valley Permit, Manaslu Conservation Area Permit en Annapurna Conservation Area Permit.

Spesjale fergunning foar beheinde gebieten (RAP) – Manaslu – Dizze fergunning is nedich fan Jagat nei Samagonn. It kostet sawat $100 per persoan foar de earste 7 dagen (septimber-novimber), en $75 (desimber-augustus). Nei de earste sân dagen moatte jo 15 USD per dei betelje.

Spesjale fergunning foar beheinde gebieten (RAP) - TSUM-delling - Dit In fergunning is nedich om de TSUM-delling yn te gean. It kostet sawat 40 per persoan foar in wike (septimber-novimber) en 30 per persoan/wike (des-aug). De ferlingingskosten binne $7 per dei nei in wike.

Manaslu Conservation Area Permit (MCAP) - Dizze fergunning is ferplicht om mei te dwaan oan de Manaslu Circuit trekrûte. It kostet $30 per persoan.

Annapurna Conservation Area Permit (ACAP) -Dizze fergunning is nedich fan Dharapani oant jo ACAP yn Besisahar ferlitte. It kostet ek USD 30 per persoan.

Jo kinne dizze fergunningen maklik krije by it Nepal Tourism Board, Kathmandu. Tink derom, in TIMS-kaart is essensjeel, mar net ferplicht.

Ekstra kosten tidens de trektocht

Nei it keapjen fan it reispakket fan Moarnsstjerretochten it omfettet hast alles wat jo nedich binne tidens de reis. Wy binne in folslein stipe trekpakket. D'r binne in pear útjeften dy't trekkers sels betelje moatte.

Tidens it Manaslu Circuit mei de TSUM Valley-trektocht moatte jo jo tariede om te beteljen foar de waarme dûs, it opladen fan gadgets en WI-FI. Yn 'e legere delling kin it fergees wêze. Yn 'e ôfgelegen en boppeste delling moatte jo lykwols betelje.

Wy sille gjin ekstra kosten dekke foar drinken of iten dat net yn it reisplan stiet.

Ferfier- en kommunikaasjefasiliteiten

Wy, Morning Star Treks, foldogge altyd oan 'e behoeften en easken fan ús weardefolle kliïnten. Tidens de reis fan Manaslu en de TSUM-delling sil al it ferfier oer de dyk troch ús bedriuw fersoarge wurde. Nei oankomst yn Kathmandu sil ús meiwurker jo by de útgong ûntfange. Hy sil jo yn in privee auto (auto, jeep of buske) nei it reservearre 3-4-stjerrenhotel bringe.

Foar de reis fan Kathmandu nei Soti Khola en werom fan Dharapani nei Kathmandu, sille wy in bus of jeep diele, ôfhinklik fan 'e grutte fan ús trekleden.

Wy jouwe jo in fergese SIM-kaart (NTC/NCELL) foar it brûken fan data wylst jo op 'e tocht binne. Jo moatte lykwols weromkomme nei't de reis foarby is.

Ferskillen: Privee vs. Groepstocht

De kar tusken in privee- en groepstocht hinget ôf fan jo kar, foarkarren en prioriteiten.

De privee tochten binne mear oanpast en biede fleksibiliteit yn termen fan rûte, datums en tempo. It is wat djoerder, mar jo hawwe jo persoanlike gids en dragers. It is oer it algemien djoerder yn ferliking mei in groepstocht. It is ek ideaal foar it pear, famylje en freonen.

Op deselde wize is Groepstocht minder kostber en betelber as in priveetoer. De rûte sil fêststeld wurde. Meastentiids hawwe jo 15-16 leden yn ien groep. It hat beheinde oanpassingsmooglikheden en fleksibiliteit.

Tidens de trek kinne jo jo ûnderfiningen ek diele mei de oare trekkers. De gidsen of de teamlieder binne de beslútfoarmers yn 'e groepstrek.

Privee trektocht Bêste yn termen fan frijheid, fleksibiliteit, mar hege kosten

Groepstocht: Minder kostber, mar mei minder frijheid en fleksibiliteit

Meast stelde fragen

Algemien

Wat binne de útdagings fan it Manaslu Circuit mei de TSUM Valley-trektocht?

De útdagings binne hichtepassen, lange tochten (21 dagen), ôfgelegen terrein en deistige kuiers fan 6-7 oeren.

Wat is it heechste punt fan 'e Manaslu TSUM-dellingtrek?

De heechste hichte fan 'e Manaslu TSUM-dellingtrek is 5,106 meter.

Is solo-trekking tastien yn 'e regio Manaslu en TSUM?

Sorry, Solo-trekking is ferbean yn 'e Manaslu- en TSUM-dellingregio.

Is de trek drok?

Nee, it is in ôfgelegen en minder besocht gebiet yn ferliking mei oare trektochten. It biedt in freedsume, hillige en noflike trektocht.

fergunnings

Hokker fergunningen hawwe trekkers nedich?

De fergunningen binne Fergunning foar beheind gebiet (RAP), Manaslu Conservation Area Permit (MCAP), Annapurna Conservation Area Permit (ACAP), Tsum Valley Special Permit

Gidsen en stipepersoniel

Haw ik in drager of gids nedich?

Ja, jo hawwe nedich in drager en gids. In drager kin 20-25 kg oan tassen drage. Fierder begeliede gidsen jo troch de tocht. Se hawwe ek de djipgeande kennis fan 'e bestimmingen.

Akkommodaasje en foarsjennings

Binne der pinautomaten ûnderweis?

Lykas wy witte, is it in ôfgelegen trektocht. Der binne gjin pinautomaten of jildwikselloketten. It is lykwols maklik te krijen yn Kathmandu.

Binne der ynternet- en oplaadmooglikheden foar gadgets beskikber?

Yn ferliking mei moderne trektochten, EBC & Annapurna, sille jo beheinde foarsjennings hawwe. Guon teehuzen kinne jo Wi-Fi en oplaadpunten foar gadgets oanbiede. Jo moatte lykwols in bepaald bedrach betelje.

Wetter & seizoenen

Wat binne de beloftefolle tiden om te kuierjen?

De bêste tiden binne de maitiid (maart oant maaie) en de hjerst (septimber-novimber). Yn dizze moannen is it waar stabyl, feilige paden en heldere útsichten.