Treis-choiseachd Langtang Helambu

San fharsaingeachd, mairidh an turas seo timcheall air 14 gu 17 latha. Tha an clàr-siubhail a tha sinn a’ moladh goirid dhaibhsan aig a bheil ùine gann.

Tha na bailtean beaga gu math iomallach agus fada bho raon an lìonra, agus mar sin tha e do-dhèanta glacadh fòn-làimhe fhaighinn.

Chan urrainn dhut coiseachd leat fhèin air an turas 10 latha seo de Langtang Helambu; bidh feadhainn eile còmhla riut.

Tha, feumar cead airson coiseachd ann am Pàirc Nàiseanta Shivapuri-Nagarjun. Nì an stiùiriche coiseachd sin dhut.

'S e, faodaidh tu fuireach ann an Kathmandu ro agus às dèidh an turas-coiseachd cho fad 's a thogras tu, ach às dèidh Latha 10, cha chuir sinn àite-fuirich air dòigh dhut. Ma tha thu ag iarraidh sin, is urrainn dhuinn clàr-siubhail nas fhaide a chuir air dòigh.

Bu chòir beagan aodaich a-staigh, le seacaid a tha dìonach bhon aimsir agus còmhdach blàth inslithe, a bhith gu leòr airson dèiligeadh ris an eadar-dhealachadh teòthachd.

Chan fheum thu a bhith air leth fallain gu corporra airson seo; faodaidh tu dìreach corp cuibheasach a bhith agad.

Bu chòir eacarsaichean cardio àbhaisteach a bhith gu leòr mar ullachadh airson na dìridhean is na teàrnadh.

Bu chòir dhut eacarsaich a dhèanamh co-dhiù 2 uair a thìde san latha, 4 gu 5 làithean san t-seachdain. Feumaidh dian an eacarsaich a bhith nas motha na coiseachd.

Chan eil, chan fheum eòlas a bhith agad air coiseachd roimhe oir is e ceann-uidhe coiseachd meadhanach a tha seo.

'S e, tha bataichean coiseachd gu math feumail air an turas seo oir bidh iad a' toirt taic do na cuirp sgìth agad air slighean garbha.

Airson Treòrachadh 10 Làithean Langtang Helambu, faodaidh tu an roghainn bhìosa 15-latha a thaghadh.

Bu chòir don àrachas cosgaisean meidigeach a chòmhdach ann an èiginn ann am bailtean iomallach.

Tha, feumaidh tu leth-bhreac den fhiosrachadh àrachais agad a thoirt dhuinn.

'S e, 's e poileasaidh math a th' ann am bhìosa nuair a ruigeas tu do luchd-turais oir tha e a' toirt air falbh an trioblaid a bhith a' cur a-steach airson bhìosa ro-làimh.

Chan urrainn dha Morning Star mòran cuideachaidh a thoirt dhut le leudachadh bhìosa oir is e pròiseas sìmplidh a th’ ann; faodaidh tu dìreach tadhal air an làrach-lìn aca no tadhal air Oifis a’ Bhùird Turasachd ann an Kathmandu no Pokhara.

Tha, tha na stiùiridhean fileanta sa Bheurla, agus tha mòran fios aca mu chultar ionadail Tamang agus Sherpa.

Bidh aon stiùiriche aig gach 6 luchd-coiseachd ann am buidheann; bidh luchd-coiseachd a bharrachd ag iarraidh stiùirichean-cuideachaidh.

Ge bith dè a chuireas tu nad bhagannan airson coiseachd, feumaidh e a bhith fo 12kg, ma tha dithis a’ roinn aon phortair.

Tha, tha luchd-giùlain is stiùiridhean Morning Star uidheamaichte leis a h-uile gèar is àrachas ceart a tha a dhìth airson Treòrachadh Langtang ann an Neapàl.

’S e prìomh dhleastanas an stiùiriche an t-slighe a shealltainn dhut fad na slighe gu ceann an turais; chan eil iad a’ dealachadh aig puingean sònraichte.

'S e, faodaidh tu iarraidh air boireannach no neach-giùlain treòrachaidh ma thogras tu, ach chan eil ach beagan bhoireannaich a tha trang fad na h-ùine.

Tha, tha seòmraichean prìobhaideach rim faighinn anns na bailtean sin, ach tha prìs orra, agus feumaidh tu iarraidh orra nuair a bhios tu a’ glèidheadh ​​an turas.

Bidh leapannan rim faighinn anns na taighean-aoigheachd, ach feumaidh poca-cadail a bhith agad cuideachd air eagal ’s nach bi na plaideachan gu leòr airson an fhuachd a bhacadh.

'S e, faodar cuingealachaidhean daithead a riaghladh, ach feumaidh tu innse dhuinn mun deidhinn aig ìre a' bhùcaidh.

Gheibh thu sa mhòr-chuid tàthchuid ùr-bhuain agus biadh ionadail ann an taighean-tì; tha e glè eu-coltach gum bi iad air am pacaigeadh ro-làimh ann an àiteachan iomallach.

'S e, ged a tha na bailtean beaga iomallach agus beag, tha iad air taighean-tì a stèidheachadh air an t-slighe gus luchd-coiseachd a dhèanamh nas fhasa.

Bho Mhàrt gu Giblean, 's e seusan an earraich ann an Neapàl a th' ann, agus bidh deagh shìde ann an sgìre Langtang.

Chan eil na h-oidhcheannan ro fhuar ann an Tharepati; tha e glè fhulangach, ge-tà, tha sinn a’ moladh poca-cadail a thoirt leat air a shon.

Chan e, is ann as t-fhoghar a tha an cothrom as lugha air uisge ri taobh a’ gheamhraidh; tha e glè eu-coltach gum bi uisge no sneachd ann.

Faodaidh an aimsir tionndadh gruamach no fliuch gu h-obann uaireannan, agus faodaidh sin na seallaidhean brèagha de na cnuic is na beanntan a bhacadh.

Chan eil, chan eil cothrom ann gum bi ceò no droch fhradharc ann, ach faodaidh na gaothan feasgair neòil a thoirt a-steach bhon iar, agus dh’ fhaodadh sin bacadh a chur air na seallaidhean agad.

Tha na cunnartan bho thinneas àirde aig Tharepati (3,690m) glè ìosal leis gu bheil e dìreach os cionn a’ chomharra 3500 meatair, agus is e sin an àirde tòiseachaidh airson tinneas àirde.

Mar as trice, is iad na luchd-giùlain a bhios a’ giùlan bogsaichean ciad-chobhair. Bidh inneal tomhais ocsaidean fala aig an stiùiriche.

Faodaidh tu dìreach clàran glanaidh uisge a chleachdadh a h-uile uair a lìonas tu do bhotal bho thùs uisge ionadail. Ged a tha an t-uisge fuarain nàdarrach saor bho bitheagan, faodaidh e a bhith air a thruailleadh fhad ‘s a thathar ga ghiùlan.

Tha an t-slighe coiseachd taobh a-staigh Pàirc Nàiseanta Shivapuri-Nagarjun gu math sàbhailte, agus chan eil dragh sam bith ann mu bhith a’ coinneachadh ri fiadh-bheatha.

Ma thèid cuideigin a ghoirteachadh aig àm sam bith rè an turas, is urrainn dhuinn fios a chuir chun na seirbheisean falmhachaidh èiginn gus do ghiùlan chun ospadal as fhaisge airson làimhseachadh.

Faodaidh tu fònadh thugainn no fios a chur thugainn tro phost-d gus an turas agad a ghlèidheadh. Mus dèan thu sin, dèan cinnteach gu bheil thu air liosta a dhèanamh de na roghainnean agus na h-atharrachaidhean agad uile gus an urrainn dhuinn an obrachadh a-mach cho math 's as urrainn dhuinn.

Chan eil pasgan 10 Làithean Trek Langtang Helambu a’ còmhdach cìsean bhìosa, biadh a bharrachd, cìsean inntrigidh rè làithean turasachd, cosgaisean teasairginn èiginn, agus barrachd.

Bidh sinn a’ leantainn a’ chleachdaidh àbhaisteach airson airgead a phàigheadh ​​air ais agus a’ cumail ceudad sònraichte den tasgadh tùsail ma dh’fheumar an turas-coiseachd a chur dheth.

'S e, faodaidh tu an clàr-siubhail atharrachadh às dèidh dhut a ghlèidheadh, ach mar as fhaide air adhart a bhios tu, 's ann as lugha na cothroman gum bi na h-atharrachaidhean soirbheachail. Cosgaidh seo barrachd dhut cuideachd.

Seadh, feumaidh sinn tasgadh gus tòiseachadh air ullachadh airson do thuras, agus mar sin cha dearbhaich sinn an glèidheadh ​​gus an tèid an tasgadh fhaighinn. Gheibhear airgead air ais, ach gu ìre àraid a-mhàin, a rèir àm an cuir dheth.

Gheibh thu post-d le a h-uile mion-fhiosrachadh mun turas às dèidh dhut am bucadh a dhèanamh gu soirbheachail.

’S fheàrr leinn jeep a chleachdadh airson ar còmhdhail gu Sundarijal, ged nach e Jeeps na carbadan as comhfhurtail, tha iad riatanach airson nan slighean garbh is cnapach.

À Melamchi Bazaar, cleachdaidh sinn jeep 4WD gus faighinn gu Kathmandu, leis nach eil na slighean glè fhreagarrach do charbadan mòra.

Chan eil, chan eil roghainnean eile ann ach coiseachd tro shlighe eile. Ach, is ann ainneamh a bhios sleamhnagan-talmhainn ann an seusanan coiseachd as trainge.

Tha na rathaidean leathann gu leòr, agus chan eil creagan àrda air taobh sam bith. Faodaidh tu a bhith cinnteach.

'S e, is urrainn dhuinn do bhagannan a bharrachd a stòradh ann an Kathmandu, agus cuidichidh sinn thu le bhith gan riaghladh gun chosgais sam bith.

Chan eil, chan eil an turas bho Melamchi Bazaar gu Kathmandu ach 2.5 uair a thìde, agus mar sin is fheàrr nach stad sinn àite sam bith air an t-slighe mura h-eil sinn airson fois a ghabhail san taigh-beag.

Gus ruighinn ann an Kathmandu feasgar, feumaidh sinn Melamchi Bazaar fhàgail mu 10 no 11 sa mhadainn.