Sreap Beinn Pisang

Aimsir agus an seusan as fheàrr

Tha a h-uile sreapadair a tha a’ gabhail pàirt anns an turas sreap againn gu Beinn Pisang airson a’ mhullach a ruighinn gu soirbheachail. Gus an soirbheachas as fheàrr fhaighinn air an turas, tha sinn a’ moladh gun dèan thu clàr-siubhail sreap Beinn Pisang anns na mìosan foghair Nepalach eadar an t-Sultain agus an t-Samhain agus an t-earrach Nepalach eadar am Màrt agus a’ Chèitean.

Tha teòthachd glè mheadhanach aig na ràithean seo, agus mar sin tha an turas coiseachd furasta. Tha na seallaidhean sàr-mhath, agus mar sin tha do chuairt gu math fiùghantach, agus chan eil an t-slighe a ruigeas am mullach a’ tachairt ann an droch shìde, agus mar sin a’ dèanamh cinnteach gum faigh thu an ìre as àirde den mhullach.

Cha bu chòir ach do luchd-iomairt eòlach feuchainn ri sreap Beinn Pisang rè mìosan a’ gheamhraidh ann an Nepal, a tha a’ nochdadh eadar an Dùbhlachd agus an Gearran.

Ged a tha samhraidhean Neapàlach eadar an t-Ògmhios agus an Lùnastal cuideachd na àm fliuch, agus mar sin is fheàrr a sheachnadh.

duilgheadas

Thathas den bheachd gur e turas sreap beinne alpach meadhan-ìre ann an Annapurna a th’ ann an dàn-thuras sreap Pisang Peak, agus thathas den bheachd gur e mullach coiseachd a th’ ann le rangachadh PD+.

Tha an sreap furasta gu teicnigeach, ach is dòcha gum bi feum air jumars agus crampons air an leathad mu dheireadh de 45 gu 50 ceum den mhullach. Mar sin, feumaidh tu a bhith nad eòlaiche no eòlas sreap sam bith agad airson sreap Beinn Pisang. Agus, faodar faighinn thairis air a’ phàirt theicnigeach leis na leasanan a tha an stiùiriche sreap againn a’ tabhann fhad ‘s a tha thu a’ fuireach aig a’ champa-bhunait agus aig a’ champa adhartach.

A thaobh slighe coiseachd Beinn Pisang a’ sreap le Cuairtean Annapurna, tha dùbhlan meadhanach ann. Thig an dùbhlan as àirde bho Bhealach Thorong La, am bealach coiseachd beinne as àirde san t-saoghal.

Ach, tha suidheachadh nan taighean-tì glè thlachdmhor air an talamh garbh a’ dèanamh an turas glè chomhfhurtail. Mar sin, tha turas sreap Beinn Pisang freagarrach do gach seòrsa sreapadair: bho luchd-tòiseachaidh gu luchd-sreap eòlach.

Tinneas Àirde/Tinneas Beinne Géar/AMS

Tha cothrom ann gum bi AMS ann air an turas sreap againn gu Beinn Pisang agus tha e fìor cuideachd. Aig àirde 5000 m, tha an ìre ocsaidean mu 50 sa cheud nas lugha na aig ìre na mara, agus mar sin bidh e duilich dha na cuirp againn fàs cleachdte ris an ìre ocsaidean lùghdaichte seo.

Mar sin, tha turasan Morning Star air ùine a ghabhail a-steach airson fàs cleachdte ri Pisang Uachdarach, agus an uair sin ùine ghoirid de thuras gu High Camp. Is dòcha gum feum cuid de shreapadairean barrachd ùine na cuid eile gus fàs cleachdte ri atharrachadh èadhair agus mar sin is dòcha gum bi iad a’ nochdadh a’ chiad shoidhnichean de AMS, leithid trioblaid le cadail is anail, sgìths, troimh-chèile, agus ceann goirt.

Is e uisgeachadh gu leòr agus cadal gu leòr na leigheasan as fheàrr a ghabhas dèanamh. Earbsa breithneachadh an stiùiriche eòlach againn ma cho-dhùnas iad do thoirt sìos airson aon no dhà latha.

Airson atharrachadh luath is sàbhailte don àrainneachd ùr, faodaidh Diamox cuideachadh cuideachd, ach cha bu chòir gum biodh contraindications ann.

Ullachadh agus Fallaineachd

Tha e glè chudromach dòigh-beatha ghnìomhach is fhallain a leantainn trì no ceithir mìosan ron turas sreap gu Beinn Pisang oir tha an turas a’ measgachadh dànachd sreap beinne agus coiseachd.

Faodaidh tu tòiseachadh le slàinte cardio, an uairsin neart a thogail, agus an uairsin seasmhachd. Cuidichidh gnìomhan làitheil cunbhalach leithid coiseachd, ruith, snàmh agus baidhsagal thu leis na rudan sin.

Mean air mhean, faodaidh tu sreap staidhre, lunges, squats, planks, agus togail cuideaman a chur ris cuideachd. Bidh e na bhuannachd ma dh’ionnsaicheas tu sreap chreagan cuideachd. Leis gum bi dà dhùbhlan a bharrachd ann aig a’ mhullach agus Bealach Thorong La, tha sinn a’ moladh gun gabh thu Cuairt Annapurna an toiseach agus an uairsin feuch ri sreap Beinn Pisang le Cuairt Annapurna.

Biadh is Àite-fuirich

Bidh seòmar càraid le dà leabaidh mhòr shingilte ann an taigh-òsta trì rionnagan ann an Kathmandu agus Pokhara ri fhaotainn dhut rè ar turas sreap gu Beinn Pisang.

Air an turas coiseachd air slighe cuairte Annapurna, bidh thu a’ cadal ann an taighean-tì sàr-mhath le seòmraichean glana agus taigh-beag prìobhaideach (nuair a bhios e ri fhaighinn).

Anns gach taigh-tì, bidh àite-bìdh coitcheann comhfhurtail agad agus biadh blasta.

A thaobh rèiteachaidhean bìdh, chan eil dad ri ghearan oir thèid bracaist bhlasta is beathachail a fhrithealadh nuair a bhios tu ann an Kathmandu agus Pokhara , agus thèid a h-uile biadh a fhrithealadh trì tursan san latha ann an taighean-tì.

Aig bonn agus aig na campaichean adhartach air Beinn Pisang, thèid teanta seasmhach agus fuachd-dhìonach airson dithis a stèidheachadh le teantaichean fa leth airson còcaireachd agus taigh-beag.

Bidh buill na sgioba againn an-còmhnaidh ag ullachadh biadh ùr, glan agus slàinteil dhut.

aire

Faodaidh tu cuideachd roghnachadh d’ fhuirich ann am Pokhara agus Kathmandu a leudachadh gu seòmar singilte, seòmraichean sòghail, no gu taigh-òsta sòghail ceithir is còig rionnagan airson cosgais a bharrachd.

còmhdhail

Bidh seirbheis togail is leigeil dheth phrìobhaideach 4 air 4 aig Morning Star Treks ri fhaotainn dhut airson do chòmhdhail eadar TIA agus an taigh-òsta, agus cuideachd airson an turais le treòraiche gu Kathmandu.

Bheir bus turasachd sòghail thu gu Besisahar à Kathmandu agus à Pokhara gu Kathmandu, agus bidh eòlas inntinneach agad air bus poblach fhad ’s a bhios tu a’ draibheadh ​​eadar Muktinath agus Pokhara. Thèid Jeep Innseanach ionadail a chleachdadh airson gluasad goirid gu Chame.

Airson cosgais a bharrachd, faodaidh tu cuideachd roghnachadh itealaich airson ùine ghoirid bho Pokhara gu Kathmandu no bho Jomsom gu Pokhara.

conaltradh

Bidh ceangal gluasadach seasmhach ri fhaotainn dhut tron ​​NCELL no NTC fad slighe coiseachd Cearcall Annapurna. Ach, dh’ fhaodadh call comharra tachairt gu tric aig bonn agus campa àrd mullach Pisang.

A thaobh an WiFi, bidh na taighean-tì air slighe Annapurna Circuit comasach air ceangal WiFi math a thoirt dhut, ach bi an dùil ri cìs a bharrachd a phàigheadh ​​​​​​in-situ.

Rè na h-ùine a bhios tu a’ fuireach sa champa, is dòcha nach fhaigh thu an WiFi, agus cuideachd comharra 4G an lìonra fòn ionadail. Bidh fòn saideal aig an sgioba againn, ge-tà, airson conaltradh èiginneach sam bith.

Cead

Ma tha thu airson mullach Beinn Pisang a ruighinn, feumaidh cead sreap a bhith agad a tha ag ùghdarrachadh do thuras-rannsachaidh bho Chomann Sreap Beinne Nepal (NMA).

A rèir na h-ùine a thaghas tu airson ionnsaigh a thoirt air beinn Pisang, bidh cosgais a’ chead seo ag atharrachadh. Mar eisimpleir, 70 dolar na SA gach sreapadair airson turas a’ gheamhraidh agus an t-samhraidh, 125 dolar gach sreapadair airson turas an fhoghair, agus 250 dolar gach sreapadair airson turas an earraich.

Leis gum feum sinn cuideachd coiseachd air slighe Annapurna Circuit gu lèir, feumaidh Cead ACAP (3000 NPR gach neach-coiseachd) a bhith againn cuideachd a tha ag ùghdarrachadh ar coiseachd taobh a-staigh Pròiseact Sgìre Glèidhteachais Annapurna.

Tha Cairt TIMS, a tha a’ seasamh airson Siostam Riaghlaidh Fiosrachaidh Trekkers (2000 NPR gach coisiche), na riatanas eile airson sreap Beinn Pisang le Cearcall Annapurna.

Mar an companaidh siubhail earbsach is taghte agad ann an Neapàl, nì Morning Star Treks cinnteach gun tèid na ceadan seo uile fhaighinn ann an deagh àm às do leth.

Àrachas Siubhail

Tha sinn a’ tuigsinn gur e àrachas siubhail fhaighinn am pàirt as lugha inntinneach de do thuras eadar-nàiseanta. Ach chan urrainnear dearmad a dhèanamh air ma tha thu an dùil sreap suas mullach sam bith ann an Neapàl, ge bith a bheil thu a’ coiseachd no a’ sreap mullaich.

Tuigibh, mura h-eil poileasaidh àrachais agaibh, nach bi e comasach dhuinn an cead sreap no an cead coiseachd fhaighinn airson turas sreap Beinn Pisang.

A bharrachd air sin, ’s e àrachas siubhail an companach a dhìonas tu bho na call ionmhais a dh’ fhaodadh tachairt air turas beinne sam bith ann an Neapàl. Tha na Himalayas ainmeil airson an cuid bòidhchead socair, ach tha iad cuideachd ainmeil airson an nàdar caochlaideach.

Bho AMS dona gu gearraidhean beaga a dh’ fhaodadh tionndadh gu bhith na ghalar dona a dh’ aithghearr, faodaidh rud sam bith tachairt, agus is e còmhdhail heileacoptair an aon roghainn air sgàth cho doirbh ‘s a tha an lìonra rathaidean.

Airson ar turas sreap gu Beinn Pisang, bidh am poileasaidh àrachais ceart mar an tè a chòmhdaicheas an teasairginn le heileacoptair suas gu àirde 6100 m.

Cosgaisean a bharrachd

Tha Morning Star Treks air a h-uile gnìomh, turas, gluasad, cìsean inntrigidh, agus ceadan agad a ghabhail a-steach ann an cosgais iomlan an turais sreap Pisang Peak. Ach, bidh na cosgaisean pearsanta agad (leithid deochan, molaidhean, cuimhneachain, WiFi, fras teth, cosgais, làithean a bharrachd, àrachas, tiogaidean-adhair eadar-nàiseanta, bhìosa Nepal) agus beagan bhiadh ann an Kathmandu agus Pokhara aig do chosgais fhèin.