icona de notificación

Ofertas de vacacións imperdibles: aforra ata un 20 %

Circuíto de Annapurna Trek

Ruta polo circuíto do Annapurna con ruta polo lago Tilicho

Baseado en 10 comentarios
duración
Duración

20 días

dificultade
Dificultade da viaxe

Difícil

altitude máxima
Máx. Altitude

5,416m

destino
Destino

Nepal

icona-de-tamaño-do-grupo
Tamaño do grupo

Persoas 2-16

aloxamento
Aloxamento

Hotel, Casa de té

transporte
transporte

Bus Turístico

comidas
Comidas

BLD

Explora máis datos sobre a viaxe

Resumo da ruta de sendeirismo polo circuíto do Annapurna coa ruta do lago Tilicho

Fixemos este paquete para a xente que quere o auténtico circuíto do Annapurna co lago Tilicho engadido, non como unha idea de última hora, senón como unha parte fundamental da viaxe. Comezarás en Katmandú cunha viaxe a Syange ou Jagat, pasando por Beishahar, onde a estrada se estreita e as montañas se elevan.

Segues río Marsyangdi río arriba, pasando por granxas en socalcos, fervenzas e aldeas como Chamje e Dharapani. O itinerario require que os senderistas durman en casas de té rexentadas por familias locais e coman dal bhat feito con placas de aceiro. Bebendo té de xenxibre con mel, a nosa subida é constante ata Manang, a 3500 metros. O itinerario ofréceche un día enteiro alí para descansar e adaptarte.

Tamén camiñas ata o campamento base de Tilicho e logo avanzas ata o lago a 4919 metros, parado onde pouca xente estivera antes. Os excursionistas poden sentir o vento e non oír nada máis que o seu alento; alí hai moita tranquilidade. Cruzas o Paso de Thorong La o día 13, comezando a camiñata antes do amencer.

Se usamos bastóns de sendeirismo, recomendamos que os senderistas leven roupa por capas, xa que subir a altitudes máis altas é unha experiencia fría, literalmente. Despois diso, descendemos a Muktinath, onde se reúnen os peregrinos hindús e budistas.

Ademais diso, visitaremos a aldea de Marpha, coñecida polo augardente de mazá e os seus callejóns de pedra. Ao final dos días de sendeirismo, subiremos a Poon Hill para ver o amencer sobre Annapurna South e Machhapuchhre. Remataremos en Ghandruk, unha aldea Gurung con tellados de lousa e alfombras tecidas a man.

Como o teu compañeiro de ruta, Morning Star encargarase de todos os permisos, o transporte, os guías e a asistencia de emerxencia. Non obstante, tes que levar a túa propia mochila, de tan só 5 kg. Ao final da ruta, rematas a viaxe sabendo que fixeches algo real.

Esta ruta de sendeirismo polo circuíto do Annapurna coa ruta do lago Tilicho require bos xeonllos e pulmóns fortes, pero non é necesario ser un atleta. Camiñarás de cinco a nove horas a maioría dos días e gañarás altitude lentamente. Programamos días de descanso en Manang e antes de Thorong La, para que o teu corpo estea ben preparado para a subida de altitude.

Crúzanse pontes colgantes que rebotan baixo os pés e pásanse iacs cargados de provisións por sendeiros estreitos. Os senderistas poden incluso coñecer a monxes en Ngawal e mercar luvas de la en Chame. Recoméndase beber tres litros de auga ao día e tomar un pouco de sopa de allo para combater o mal de altura.

  • A seguridade primeiro, sempre
  • Mellores prezos garantidos
  • Equipo de viaxes de expertos
  • Reserva sinxela, sen extras
  • Personaliza a túa viaxe
5.0

Baseado en 10 comentarios

exp-perfil

Ten preguntas?

+ 977 9767224414

Destacados da viaxe

  • Cruza o paso de Thorong La a 5416 metros, un dos pasos de sendeirismo máis altos e emblemáticos do Nepal
  • Visita o lago Tilicho, a aproximadamente 4919 metros, un dos lagos máis altos do mundo accesible mediante sendeirismo
  • Pasea por Ngawal, unha aldea tradicional con casas de pedra con teito plano, chortens e vistas do Annapurna II
  • Alóxate en Manang a 3500 metros, unha parada clave de aclimatación con petiscos de queixo de iac
  • Visita o templo de Muktinath a 3700 metros de altura, un lugar sagrado para hindús e budistas con 108 fontes de auga e chamas eternas
  • Degusta unha torta de mazá fresca e augardente de mazá local en Marpha, coñecida como a capital da mazá de Nepal
  • Sube a Poon Hill a 3210 metros para contemplar o amencer de Dhaulagiri, Annapurna Sur, Hiunchuli e Machhapuchhre
  • Mergúllate nas augas termais naturais de Tatopani despois de descender desde altitudes máis elevadas

Itinerario detallado da ruta de sendeirismo polo circuíto do Annapurna con o lago Tilicho

icona de itinerario

O primeiro día da ruta de sendeirismo polo circuíto de Annapurna con Tilicho Lake Trek aterrarás en Katmandú. O aeroporto é pequeno pero concorrido, e despois de pasar a inmigración e recoller as maletas, o noso guía local recíbeche cun cartel co teu nome. Despois subiremos a un vehículo privado e iremos ata o hotel, o que tarda uns 15 ou 25 minutos. O tráfico pode ser denso no centro da cidade.

Rexistrarémosche nun hotel que teñamos reservado con antelación, xeralmente preto de Thamel, o centro turístico. As rúas están cheas de tendas, restaurantes e tendas de equipamento. Agardamos que descanses e te recuperes do voo despois de asistir a unha breve sesión informativa co noso guía de ruta e os porteadores. Eles confirmarán os permisos, o equipamento e a hora de saída do día seguinte. Despois de cear nun restaurante próximo, deberías durmir o suficiente para sentirte con enerxía á mañá seguinte.

actividade pequena

Actividade: 15-25 minutos en coche

altitude pequena

Máx. Altitude: 1,400 m/4,593 pés (Katmandú)

comida pequena

Comida: Almorzo

aloxamento pequeno

Aloxamento: Hotel


Se o noso itinerario estándar non se axusta totalmente ás túas necesidades, estaremos encantados de adaptalo ás túas preferencias e requisitos específicos.

Inclúe e exclúe

Que hai incluído?

  • Traslados ao aeroporto de Katmandú, incluíndo recollida á chegada e entrega á saída
  • Transporte en autobús turístico de Katmandú a Besisahar e Pokhara a Katmandú
  • Transporte en jeep local de Besisahar a Jagat e Ghandruk a Pokhara
  • Aloxamento en hotel en Katmandú antes e despois da ruta
  • Aloxamento cómodo nunha casa de té ou nun aloxamento durante a ruta (compartindo dúas camas)
  • Almorzo no hotel de Katmandú e tres comidas (almorzo, xantar e cea) cada día durante a ruta.
  • Guía de sendeirismo profesional que fala inglés e porteadores obrigatorios
  • Salario do guía de sendeirismo, seguro, manutención, aloxamento, equipamento, transporte, etc.
  • Todos os permisos de sendeirismo necesarios e as taxas de entrada ao parque nacional
  • Kit médico básico e equipamento de seguridade durante a ruta
  • Saco de durmir, chaqueta de plumas, bastóns de sendeirismo, bolsas de lona (hai que devolvelas despois da ruta)
  • Certificado de logro ao final da viaxe
  • Impostos gobernamentais e taxas por servizos de axencias

Que non está incluído?

  • Voos internacionais cara a e desde Nepal
  • Taxas do visado de entrada ao Nepal á chegada
  • Xantar e cea en Katmandú
  • Gastos persoais como bebidas, aperitivos, duchas con auga quente, wifi e carga de dispositivos
  • Seguro de viaxe que cobre emerxencias médicas e evacuación en helicóptero
  • Propinas para guías, porteadores e condutores
  • Noites de hotel adicionais causadas por atrasos de voos, chegadas anticipadas ou saídas tardías
  • Seguro de viaxe persoal e evacuación de emerxencia
  • Custo adicional causado por perturbacións naturais ou políticas fóra do noso control

Mapa de rutas e gráfico de altitude

Información da viaxe da ruta do circuíto de Annapurna coa ruta do lago Tilicho

Mellor estación e tempo

A ruta de sendeirismo polo circuíto do Annapurna coa ruta do lago Tilicho faise mellor de outubro a novembro. Temos ceos despexados e sendeiros estables. As temperaturas diúrnas en Manang alcanzan os 10 °C. As noites baixan de cero por riba dos 4000 metros. Por outra banda, abril e maio traen floración de rododendros, pero os ventos da tarde son un pouco máis fortes en Thorong La. O monzón pecha os pasos altos e o inverno esixe roupa para facer frío extremo.

Dificultade

A ruta de sendeirismo polo circuíto do Annapurna coa ruta do lago Tilicho require que os senderistas camiñen de 6 a 9 horas diarias durante semanas. Subimos 1000 metros en etapas individuais, Thorong La e o lago Tilicho poñen a proba a resistencia, e os chanzos de pedra, as pontes colgantes e os camiños de morena esixen equilibrio. Necesitas xeonllos fortes e boa resistencia. Descansamos en Manang para adaptarnos á aclimatación. En xeral, este non é un terreo para principiantes.

Altitude Enfermidade

Gañas de 300 a 500 metros por día despois de percorrer 3000 metros de altitude. Paramos en Manang a 3500 metros para aclimatación. Ten coidado coas dores de cabeza e as náuseas, xa que son un sinal dun AMS temperán. Descendemos se o teu nivel de O2 baixa de 80. O Diamox axuda pero non substitúe o ascenso lento.

Preparación e Fitness

Podes adestrar para a ruta de sendeirismo do circuíto de Annapurna coa ruta do lago Tilicho percorrendo 10 km cunha mochila de 5 kg. Recomendámosche subir escaleiras ou outeiros dúas veces por semana e fortalecer os xeonllos e os nocellos. Practica respirar aire frío se é posible e ponte as botas antes de chegar a Nepal. Aconsellamos non chegar sen experiencia previa en sendeirismo de varios días.

Comida e Aloxamento

Dormes en casas de té familiares con dúas camas individuais e baños compartidos. Comemos dal bhat dúas veces ao día ou calquera comida que elixas, dispoñible nas casas de té. Pagas un extra polas duchas quentes e a carga do teléfono. High Camp ten cuartos con liteiras básicos e tes que levar o teu propio papel hixiénico. Bebemos auga fervida.

transporte

Conducimos de Katmandú a Syange nun autobús turístico e nun jeep privado. Vólvese en jeeps locais de Marpha a Tatopani. Collemos un jeep de Ghandruk a Pokhara. Subimos a un autobús ás 7 ou 8 da mañá cara a Katmandú desde Pokhara. Todo isto forma parte do paquete de sendeirismo do circuíto de Annapurna co lago Tilicho.

Comunicación

Tes sinal Ncell ou NTC en Manang, Jomsom e Pokhara. Perdemos cobertura no val de Tilicho e en High Camp. Se queres, podes mercar unha tarxeta SIM local en Katmandú. Usamos mapas sen conexión por riba dos 4000 metros e os guías levan mensaxeiros por satélite para emerxencias. Envías mensaxes a casa cada 2 ou 3 días, xa que hai wifi limitada nos aloxamentos remotos.

autorización

Necesitas os carnés ACAP e TIMS para facer a ruta de sendeirismo do circuíto do Annapurna coa ruta do lago Tilicho. Obtémolos en Katmandú antes da saída e debes amosar os permisos nos puntos de control durante a ruta.

Ver

Obtén un visado de 15, 30 ou 90 días á chegada a Kathmandu aeroporto. Espérase que pagues en efectivo despois de cubrir o formulario de solicitude. Non se require ningunha solicitude previa a non ser que o teu país teña restricións.

Seguro de viaxe

Debes levar un seguro que cubra os 5500 metros e a evacuación en helicóptero. Comprobaremos a túa póliza antes do comezo da ruta de sendeirismo polo circuíto de Annapurna coa ruta do lago Tilicho.

Gastos extras

Gastas uns 25 ou 35 USD ao día en auga, merendas, cargador, wifi, duchas con auga quente, etc. Recomendamos levar uns 500 USD equivalentes a rupias nepalesas en efectivo. Os caixeiros automáticos non están dispoñibles despois de Beishahar, así que retira o diñeiro antes de comezar os días de sendeirismo.

Ruta privada vs. ruta en grupo

Os senderistas adoitan escoller unha ruta privada para datas flexibles, ritmo ascendente e outras opcións modificables. Asignamos un guía para 6 senderistas e un porteador para cada dous senderistas. As rutas en grupo realízanse en datas fixas con 4 a 12 persoas e compártense os custos. Segues o ritmo do grupo, que pode ser elevado para algúns. As rutas privadas custan un 30 por cento máis para maior flexibilidade.

Preguntas máis feitas

xeral xeral

Preparación e aptitude física Preparación e aptitude física

Seguro e visado Seguro e visado

Guías e persoal de apoio Guías e persoal de apoio

Aloxamento e Instalacións Aloxamento e Instalacións

Alimentos e bebidas Alimentos e bebidas

Tempo e estacións Tempo e estacións

Saúde e seguridade Saúde e seguridade

Reserva e pagamento Reserva e pagamento

Transporte e voos Transporte e voos

  • A seguridade primeiro, sempre
  • Mellores prezos garantidos
  • Equipo de viaxes de expertos
  • Reserva sinxela, sen extras
  • Personaliza a túa viaxe
5.0

Baseado en 10 comentarios

exp-perfil

Ten preguntas?

+ 977 9767224414