Ten preguntas?
+ 977 9767224414Ofertas de vacacións imperdibles: aforra ata un 20 %
9 días
Moderado
4,561m
Nepal
Persoas 2-16
Hotel, Aloxamento
Voo, autobús
BLD
Explora máis datos sobre a viaxe
A ruta Dudh Kunda é unha viaxe de 9 días que te leva a unha parte remota da rexión do Everest. O destino final desta ruta é o lago Dudh Kunda, un lago glaciar de 4560 metros de altura que se atopa na base do monte Numbur. Esta alternativa menos concorrida a outras rutas populares... Rutas de sendeirismo pola rexión do Everest é un dos mellores destinos de sendeirismo que podes visitar e tamén ofrece unhas vistas magníficas do Karyalung, o Makalu e o pico do Everest.
Terás moitas ocasións para mergullarte na cultura das comunidades sherpas, xa que a maioría das aldeas do noso itinerario de Dudh Kunda Trek están dominadas polos sherpas. Pasando por aldeas como Junbesi, Ringmo, Salleri e moitas máis, poderás ver as casas tradicionais de pedra dos sherpas e tamén participar en varios rituais relixiosos. O itinerario lévate a visitar moitas gompas que mostran a arquitectura e as prácticas tradicionais do budismo tibetano.
Finalmente, chegaremos ao lago Dudh Kunda e experimentaremos unha escena serena dun fermoso lago glaciar. Tamén podes participar en rituais de culto na beira do lago, xa que esta masa de auga é considerada sagrada polos budistas e os hindús. Os devotos afirman que este lago ten o poder de conceder os desexos daqueles cun corazón puro e intencións xustas.
As 108 fontes naturais preto do lago Dudh Kunda son un dos principais atractivos da rexión. Con fauna e plantas con flores diversas, a rexión de Solukhumbu ofrece moito para os senderistas que queiran experimentar o auténtico sendeirismo no Himalaia. Ademais de ser naturalmente diversa, a ruta tamén ofrece unha experiencia espiritual, xa que visitaremos moitos mosteiros e participaremos nas súas sesións de oración matinal.
Hai moito que comentar nesta incrible viaxe á rexión do Everest en Nepal. Por iso elaboramos esta análise detallada de toda a experiencia para que poidas saber polo que estás pagando e ter unha idea aproximada do que te estás a meter.
Baseado en 10 comentarios
Ten preguntas?
+ 977 9767224414
O primeiro día da túa ruta de sendeirismo por Dudh Kunda, chegaremos ao aeroporto internacional de Tribhuvan, no Nepal. O teu voo a Nepal será pintoresco, xa que se poderá ver o norte do Himalaia se mantén despexado. Despois de aterrar no aeroporto, a túa tarefa inmediata é obter un visado de turista. Para iso, terás que ir á sección de inmigración, onde debes cubrir un formulario de solicitude de visado.
Despois de cubrilo, terás que pagar as taxas do visado e presentar toda a documentación requirida ao oficial de inmigración. Terás que presentar dúas fotos tamaño carné, un comprobante de aloxamento, billetes de regreso e o formulario de solicitude de visado, xunto cun recibo bancario do pago do visado.
Máx. Altitude: 1,400 m/4,593 pés (Katmandú)
Comida: Almorzo
Aloxamento: Hotel
Explorar Katmandú é unha das mellores maneiras de comezar a túa viaxe polo Nepal. Katmandú non é só a capital do Nepal, senón tamén unha capital histórica con moitos edificios antigos e relixiosos. O noso día comeza cunha visita á estupa de Swayambhunath, seguida da estupa de Bouddhnath, onde podemos asistir a unha sesión de oración matinal se chegamos o suficientemente cedo.
Desde alí, dirixirémonos ao templo de Pashupatinath, seguido dunha pausa para xantar no restaurante que prefirades nas proximidades. Despois do xantar, visitaremos a praza Durbar de Katmandú, a praza Durbar de Patan, o Museo de Taragaon e un par de lugares máis ao longo do día. Máis tarde, a primeiras horas da noite, prepararémonos para a ruta.
Comida: Almorzo
Aloxamento: Hotel
O día 3 é o primeiro día de sendeirismo da Dudh Kunda Trek. O día comeza cun voo a Phaplu, que dura uns 45 minutos. Despois de chegar ao noso punto de partida, baixaremos do avión e prepararemosnos para comezar a camiñata. A distancia total da ruta é duns 7 km, cunha duración estimada de 5 a 6 horas. O desnivel positivo do día é de 287 metros, chegando aos 2700 metros ao final do día.
A ruta comeza cunha subida gradual a través dunha sección boscosa, que nos leva ao bazar de Salleri. Atravesando un camiño de terra con algúns chanzos de pedra, subiremos suavemente costa arriba, pasando por pequenos asentamentos ao longo do camiño. Pouco despois, chegaremos a Ringmo e daremos por rematado o día.
Actividade: 5-6 horas
Máx. Altitude: 2,700 m/8,858 pés (Ringmo)
Comida: Almorzo, Xantar e Cea
Aloxamento: Lodge
A ruta de hoxe inclúe unha viaxe de 5 a 6 horas, que abrangue uns 8 km e un desnivel positivo de 1135 metros. Partindo de Ringmo, pasaremos por maceiras e unha fábrica de queixo, despois dun almorzo abundante. Atravesando un camiño de terra, o tramo inicial do sendeiro parece remoto, xa que está moito menos concorrido e habitado en comparación con outras rexións do Everest.
Despois dunhas 2 horas de camiñata, o sendeiro vólvese empinado e a vexetación circundante cambia de bosques a prados. A subida é fisicamente esixente, ofrecendo amplas paisaxes das montañas circundantes con ocasionais gando e pastores facendo as súas tarefas diarias. Seguindo unha liña de cristas, pronto chegaremos a Sarsar Beni e pasaremos a noite alí.
Actividade: 5-6 horas
Máx. Altitude: 1,135 m/3,724 pés (Sarsar Beni)
Comida: Almorzo, Xantar e Cea
Aloxamento: Lodge
O quinto día da ruta Dudh Kunda, percorreremos uns 10 km e gañaremos uns 725 metros de desnivel, o que debería levarnos unhas 6 ou 7 horas. Comezando o día bastante cedo, iniciaremos un ascenso constante a través de prados, pasando por chortens, bandeiras de oración e muros de mani. O camiño está cheo de rochas soltas; recoméndase encarecidamente o uso de bastóns de sendeirismo.
Pouco despois, cruzaremos o río Dudh Kunda por unha ponte antiga. Trátase dun pequeno regato glaciar con pouca auga. Desde alí, teremos que ascender bruscamente durante unhas dúas horas e chegar ao cumio dunha crista. Despois de gozar das vistas do monte Karyalung e do monte Number, continuaremos o ascenso e chegaremos ao lago Dudh Kunda, situado a 4560 metros sobre o nivel do mar.
Actividade: 6-7 horas
Máx. Altitude: 4,560 m/14,961 pés. (Lago Dudh Kunda)
Comida: Almorzo, Xantar e Cea
Aloxamento: Lodge
Hoxe é o primeiro día de descenso no itinerario da Dudh Kunda Trail. O día inclúe un sendeiro de 8 km de lonxitude cunha duración estimada de 5 a 6 horas. Ao final do día, perderemos un desnivel neto de 1155 metros. Deixando Sarsar Beni, sairemos da aldea pasando por un sendeiro decorado con bandeiras de oración e montículos de pedra. Despois de aproximadamente unha hora de camiñata, chegaremos a unha sección de baixada empinada.
Superando o tramo empinado, chegaremos á rexión do val inferior en aproximadamente 3 horas de sendeirismo. Continuando o descenso, o sendeiro pasa por chortens, terras de cultivo en socalcos e pequenos asentamentos sherpas. En pouco tempo chegaremos a Junbei, a 2680 metros sobre o nivel do mar.
Actividade: 5-6 horas de camiñata
Máx. Altitude: 2,680 m/8,793 pés (Junbesi)
Comida: Almorzo, Xantar e Cea
Aloxamento: Lodge
Este é o último día de sendeirismo no itinerario Dudh Kunda Trek. Hoxe percorreremos uns 8 km de distancia total cunha perda de elevación de 267 metros. Comezando a ruta, de 5 a 6 horas de duración, deixaremos Junbesi e pasaremos polo mosteiro de Thuptenchholing. Esta parte do sendeiro é ampla con terras de cultivo en socalcos a un lado.
Despois de aproximadamente unha hora de sendeirismo, cruzaremos unha ponte colgante sobre o río Junbesi e entraremos nunha sección boscosa. Este camiño lévanos á aldea de Phurteng, onde descansaremos un pouco. Seguindo adiante, chegaremos á aldea de Salleri despois de 3 horas de sendeirismo. Desde alí, chegar a Phaplu levaranos unhas 2 horas.
Actividade: 5-6 horas de camiñata
Máx. Altitude: 2,470 m/8,104 pés (Phaplu)
Comida: Almorzo, Xantar e Cea
Aloxamento: Lodge
Á mañá seguinte, almorzaremos abundantemente en Phaplu antes de subir ao avión cara a Katmandú. Este voo de 45 minutos ofrece unha magnífica vista aérea do val e das montañas do norte. Despois de aterrar no aeroporto de Katmandú, levarémosche ao teu hotel para pasar a noite. De momento, podes explorar a cidade pola túa conta, probar diferentes delicias locais e simplemente pasalo ben.
Máx. Altitude: 1,400 m/4,593 pés (Katmandú)
Comida: Almorzo
Aloxamento: Lodge
Este é o último día do itinerario da Dudh Kunda Trek. Unha vez rematados os trámites finais, deixarémosvos no aeroporto internacional de Tribhuvan segundo o horario do voso voo. Pero antes diso, teremos unha breve cerimonia de despedida.
Se o noso itinerario estándar non se axusta totalmente ás túas necesidades, estaremos encantados de adaptalo ás túas preferencias e requisitos específicos.
As mellores estacións para facer sendeirismo na Dudh Kunda Trek son o outono e a primavera. Estas dúas estacións son as máis populares, xa que ofrecen as mellores condicións para facer sendeirismo. Por exemplo, o outono ofrece poucas posibilidades de choiva, sendeiros secos e sen esvarar, e a mellor visibilidade no aire. Mentres tanto, a primavera presenta unha gran visibilidade, bosques exuberantes e flores en flor con ceos despexados na súa maior parte. Nunca te equivocarás con ningunha destas opcións.
En xeral, recomendamos non facer esta ruta durante as estacións monzónicas e de inverno, xa que esas son as peores condicións para facer calquera ruta. A monzón está moi infestada de samesugas e é moi esvaradía, con maiores posibilidades de deslizamentos de terra. Mentres tanto, o inverno é demasiado frío para toleralo e os sendeiros adoitan estar cubertos de neve, o que dificulta a navegación e o sendeiro.
Esta curta ruta de 9 días está cualificada como de dificultade moderada, pero os nosos expertos en rutas din que en realidade é máis doada. Aínda que hai subidas e baixadas pronunciadas que seguro que che farán cansar, en realidade son moi factibles con descansos e pausas axeitados. Agás as fortes pendentes, non hai moito que aumente a dificultade desta ruta de Dudh Kunda. A elevación máis alta desta ruta apenas supera os 4500 metros, o que é unha elevación considerable, pero pasaremos aproximadamente unha hora alí.
O punto máis alto desta ruta é de 4,560 metros no lago Dudh Kunda, que é unha gran elevación, pero non pasaremos a noite alí. Será unha visita curta, o que nos obrigará a subir alto e durmir baixo, que é unha das mellores formas de evitar o mal de altura. A maioría das nosas noites na ruta pasarémolas por debaixo dos 3500 metros de altitude, a elevación inicial do mal de altura. Só pasaremos 2 noites a 3800 metros sobre o nivel do mar en Sarsar Beni.
Prepararse para esta ruta leva unhas 6 a 8 semanas de adestramento físico. Recomendamos exercicios de sendeirismo, cardio, carreira, ciclismo, natación, trote e outros que impliquen todo o corpo e aumenten a resistencia. Fortalecer as pernas con estocadas e sentadillas é unha excelente forma de prepararse, xunto co uso dunha cinta de correr e unha máquina de escaleiras no ximnasio. Non necesitas experiencia previa en sendeirismo para esta ruta; só tes que ser fisicamente capaz de camiñar de 5 a 6 horas ao día sen ningún problema.
Dal Bhat, momo, thukpa, rildok, Syaphaley, o guiso de verduras, a carne curada en seco, etc., son os pratos populares da rexión. Tamén podes probar opcións occidentais como filloas, pasta, fideos, etc. Na maioría das casas de té, poderás probar pratos tradicionais nepaleses e locais máis que occidentais, o que é bo xa que probar as delicias locais forma parte da experiencia de sendeirismo.
En canto ao aloxamento, as casas de té son a mellor opción, xa que se converteron en parte da propia experiencia de sendeirismo. Ofrecen un dormitorio, mantas, comida e un baño común. O nivel de vida é moi básico, o que se espera en zonas remotas. Os gastos de aloxamento estarán cubertos polo paquete de sendeirismo e proporcionaranse 3 comidas ao día durante os días de sendeirismo.
Todo o transporte terrestre estará cuberto polo paquete da ruta, xunto cun voo de ida e volta a Phaplu, o punto de partida da ruta Dudh Kunda. Non tes que pagar máis polo transporte e tamén te recolleremos e te deixaremos no aeroporto.
Desafortunadamente, non poderás comunicarte moito durante a ruta, xa que a recepción da rede de telefonía móbil é moi deficiente na rexión e a dispoñibilidade de wifi non é un luxo que ofrecen as casas de té ou os restaurantes. Se realmente necesitas comunicarte na casa ou nalgún lugar importante, podes usar o teléfono por satélite para facer unha chamada. O guía ten un teléfono por satélite para contactar cos servizos de emerxencia no caso de que alguén precise atención médica inmediata.
As persoas que realizan sendeirismo deben ter unha tarxeta TIMS (Sistema de Xestión de Información para Senderistas) e un permiso de entrada á área de conservación de Gaurishankar para realizar esta ruta de sendeirismo de forma legal. As taxas relacionadas con estes permisos estarán cubertas polo noso paquete de ruta e os guías axudarante a obtelos.
Ao chegar ao aeroporto internacional de Tribhuvan, deberá solicitar un visado de turista na oficina de inmigración. Só despois de obter o visado poderá abandonar as instalacións do aeroporto. Dependendo da duración prevista da súa estadía, cobrarase unha determinada cantidade en concepto de taxas de visado. Para esta viaxe en particular, un visado de 15 días debería ser suficiente, o que lle custará 30 USD.
O mostrador bancario que hai xunto á cabina de inmigración acepta pagamentos con tarxeta, pero ás veces pode tardar moito en procesarse ou simplemente non funcionar en absoluto debido a problemas de mantemento. Nestes casos, debes ter diñeiro en efectivo para pagar as taxas do visado.
O seguro de viaxe é imprescindible para esta ruta, xa que superaremos os 4500 metros de altitude, o que podería provocar mareos de altura. Realistamente, as posibilidades de que teñas que ser evacuado de calquera punto da ruta son moi, moi baixas. Pero sempre é mellor previr que curar. O prezo do seguro de viaxe non forma parte do paquete da ruta Dudh Kunda.
Os gastos adicionais que debes pagar por separado son comidas adicionais, entradas a lugares turísticos, noites adicionais de estadía, xantar e cea durante a túa estadía en Katmandú, taxas de visado á entrada, taxas de seguro médico e de viaxe, voos internacionais de ida e volta a Nepal, calquera tipo de bebida, etc.
As rutas en grupo están pensadas para senderistas aleatorios que queiran facer a ruta Dudh Kunda aproximadamente ao mesmo tempo. Este grupo é un grupo de senderistas aleatorios que teñen a mesma dispoñibilidade. Mentres tanto, unha ruta privada só ten persoas que coñeces e ás que queres invitar. Isto pode ser máis emocionante para ti, xa que gozas das tranquilas outeiras e das emocionantes montañas cos teus seres queridos e achegados. Unha ruta privada custarache máis en comparación.
xeral
A principal diferenza pódese sinalar na densidade de xente. O itinerario da Dudh Kunda Trail é moito menos concorrido e máis remoto.
En comparación con outras rutas pola rexión do Everest, esta é moito máis remota. Non obstante, podes esperar infraestrutura básica, pero non internet.
Poderías atoparte con ovellas azuis, gatos salvaxes, thar do Himalaia e moitos máis. Non hai que tomar precaucións, xa que estes animais tenden a manterse lonxe dos humanos cando se lles achega ou se lles atopa.
Aínda que o itinerario da Dudh Kunda Trek está menos concorrido, as casas de té pódense reservar na súa totalidade porque non hai moitas casas de té na rexión. Non tes que preocuparte por reservalas, nós encargarémonos deste problema.
Non é posible facer sendeirismo en solitario na rexión do Everest; debes ir acompañado dun guía autorizado en todo momento.
O lago é considerado sagrado polos seguidores hindús e tamén pola poboación local.
Preparación e aptitude física
Requírese un nivel de condición física medio para a subida empinada ao lago Dudh Kunda.
Podes centrarte só en aumentar a túa resistencia e fortalecer os músculos das pernas.
De media, terás que camiñar unhas 5 ou 6 horas ao día.
Non é obrigatorio que os senderistas teñan experiencia previa, pero sen dúbida é unha vantaxe.
Unhas botas de trekking normais e resistentes serán suficientes para os sendeiros rochosos e cheos de cascallos. Non necesitas ningún tipo de calzado especial para iso.
O peso depende da cantidade de cousas que leves para a ruta. De media, a equipaxe de sendeirismo pesa uns 7 ou 8 kg.
Seguro e visado
Non existe un permiso especial de sendeirismo; só precisa un permiso de entrada á área de conservación de Gaurishankar para facer esta ruta.
O teu paquete de seguro de viaxe debe cubrir os gastos médicos de ata 5000 metros para o itinerario da Dudh Kunda Trek.
Si, podes obter un visado de turista de Nepal ao chegar ao aeroporto de Katmandú presentando unha serie de documentos necesarios xunto coa túa solicitude de visado e o recibo do pago da taxa de visado.
Si, as evacuacións en helicóptero non son baratas, polo que ter un seguro de viaxe que cubra os custos en caso de emerxencias médicas é imprescindible.
Si, pódese prorrogar un visado cun proceso sinxelo. Só tes que ir á oficina de inmigración en Katmandú ou Pokhara.
Si, os nosos guías e representantes de sendeirismo axudarante a obter os permisos necesarios para a ruta Dudh Kunda.
Guías e persoal de apoio
Si, é obrigatorio ter guías autorizados para a ruta.
Non hai unha cantidade habitual de propina que se espere que lles deas aos guías e porteiros; podes dar a que che conveña.
Normalmente, os porteadores levan uns 25 kg de equipaxe e artigos ás costas durante toda a ruta.
Si, os guías falan perfectamente inglés e tamén teñen coñecementos sobre a cultura e a historia locais.
Non, non se poden facer eses arranxos xa que os porteiros teñen que percorrer unha longa distancia para chegar alí. Unha cantidade limitada de traballo non é viable para os seus salarios diarios.
Si, os nosos guías experimentados están adestrados en primeiros auxilios e xestión do mal de altura.
Alimentos e bebidas
Hai moitas opcións vexetarianas dispoñibles nas casas de té. De feito, recomendamos aos senderistas que sigan unha dieta vexetariana durante toda a ruta.
O aloxamento é bastante básico na maioría das aldeas, con baños, dormitorios e comida comúns, e si, convén levar un saco de durmir.
Si, hai duchas quentes dispoñibles na maioría das casas de té ao longo do itinerario da Dudh Kunda Trek. Cobrarase un par de dólares por duchas quentes.
Desafortunadamente, non hai cobertura de rede wifi nin móbil durante os días de sendeirismo.
Podes mercar aperitivos e auga embotellada en todas as aldeas que visitamos na ruta Dudh Kunda.
A auga dispoñible localmente está maioritariamente libre de xermes, pero algunhas fontes poden estar contaminadas, polo que sempre é mellor usar pastillas para purificar a auga.
Tempo e estacións
As condicións meteorolóxicas durante a primavera e o outono son estables, o que significa que é menos probable que os voos sufran atrasos.
Si, espéranse algunhas placas de xeo nas rexións de gran altitude.
Pola noite, pode chegar aos 9 °C. É preciso levar un saco de durmir para combater o frío.
Si, a primavera ofrece un sendeiro exuberante e húmido, mentres que o outono é máis seco.
Durante a tempada dos monzóns, os sendeiros son esvaradíos, infestados de samesugas e, en xeral, pouco prácticos.
Saúde e seguridade
As posibilidades de contraer mal de altura son moito menores na ruta Dudh Kunda.
Hai instalacións médicas en ambas as aldeas, pero non están ben equipadas para casos de emerxencia.
Os regatos adoitan ser moi tranquilos, a non ser que fagas sendeirismo durante a estación monzónica. Polo tanto, non hai necesidade de precaucións.
Non, non necesitas ningunha vacina específica para esta ruta.
As remotas terras altas son moi seguras; non hai roubos nin encontros con animais carnívoros salvaxes.
Reserva e pagamento
Requirimos un depósito de polo menos o 50 % para reservar a Dudh Kunda Run.
Si, as nosas políticas de cancelación flexibles devolveranche unha determinada cantidade de depósito en función da hora de cancelación.
Si, podes personalizar o itinerario estándar pero engadindo destinos ou pasando un día extra na túa parada preferida.
Necesitaremos unha copia do seu pasaporte, unha foto tamaño carné e os datos do visado despois da súa chegada a Nepal.
Os gastos do voo están incluídos no paquete; non tes que pagalos á parte.
Transporte e voos
Neste caso, o único que podemos facer é esperar ao seguinte voo.
Si, unha viaxe en jeep ou en autobús é unha opción viable, pero esta viaxe tardará máis de 9 horas en completarse.
Podes chegar alí aproximadamente 1.5 horas antes da hora programada do voo.
Non, despois de deixar Phaplu, non hai tramos de estrada no itinerario da Dudh Kunda Run.
Baseado en 10 comentarios
Ten preguntas?
+ 977 9767224414