icona de notificación

Ofertas de vacacións imperdibles: aforra ata un 20 %

Pico da Illa

Escalada a Island Peak 14 días

Baseado en 10 comentarios
duración
Duración

14 días

dificultade
Dificultade da viaxe

Moderado

altitude máxima
Máx. Altitude

6,189m

destino
Destino

Nepal

icona-de-tamaño-do-grupo
Tamaño do grupo

2-16 pax

aloxamento
Aloxamento

Hotel, Casa de té

transporte
transporte

Autobús, Voo

comidas
Comidas

BLD

Explora máis datos sobre a viaxe

Resumo da escalada de Island Peak durante 14 días

A expedición de escalada Island Peak é unha viaxe máxica na rexión do Everest, que ofrece aos aventureiros a oportunidade de experimentar tanto o sendeirismo como o montañismo. Island Peak está situado no leste da zona de Khumbu, a pouca distancia do val de Imja, na zona de alta montaña do Parque Nacional de Sagarmatha.

A principal atracción desta viaxe de 14 días é o Island Peak, tamén coñecido como Imja Tse, que se eleva sobre os lagos Imja coma unha illa solitaria, a 6189 metros de altitude. Polo tanto, esta expedición require ter o equipo básico de montañismo, como cordas fixas, crampóns e piolets, para escalar as empinadas paredes de xeo.

A ruta de 14 días de escalada de Island Peak comeza cun voo panorámico a Lukla, na rexión de Solu Khumbu, desde Ramechhap ou Katmandú. Despois, continuarás a túa viaxe desde Lukla, pasando polos encantadores asentamentos sherpas de Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche e Chhukung.

Na rexión montañosa, farás sendeirismo polos animados bosques de carballos, rododendros e piñeiros, ademais de chalé, ríos, fervenzas, terras de cultivo e pequenas aldeas hospitalarias con impresionantes vistas ás montañas. Quedarás abraiado cada vez que poñas o pé na terra cunha experiencia incriblemente enriquecedora.

Despois de chegar a Chhukung, a ruta leva ao campamento base de Island Peak. Despois, desde aquí, realizarás o ascenso ao cumio de Island Peak usando equipo de escalada. No cumio, os escaladores serán recompensados ​​con impresionantes panorámicas de 360° do Himalaia, incluíndo Evereste, Thamserku, Makalu, Lhotse, Ama Dablam, Imja Glacier e outros.

Despois, volverás camiñando polas mesmas aldeas, incluíndo Tengboche e Namche, para rematar a ruta na cidade de Lukla, seguida dun voo a Katmandú para completar o paquete de expedición de escalada Island Peak. O estilo de vida do Himalaia e a cultura sherpa quentarán o teu corazón pola súa humildade e amabilidade.

Tanto se es novato na escalada como se es un montañeiro experimentado, Island Peak Climb prométeche unha descarga de adrenalina inesquecible no cumio. Morning Star Trek estará ao teu servizo as 24 horas do día, os 7 días da semana, proporcionándoche unha expedición segura, a bo ritmo e fascinante na rexión de Solu Khumbu.

  • A seguridade primeiro, sempre
  • Mellores prezos garantidos
  • Equipo de viaxes de expertos
  • Reserva sinxela, sen extras
  • Personaliza a túa viaxe
5.0

Baseado en 10 comentarios

exp-perfil

Ten preguntas?

+ 977 9767224414

Destacados da viaxe

  • Comezando a expedición de escalada de Island Peak cun voo impresionante á cidade de Lukla
  • Paseando por Phakding, Namche, Tengboche e Dingboche mentres experimentas a cultura sherpa e a súa hospitalidade
  • Sendeirismo no Parque Nacional de Sagarmatha, pasando por bosques de rododendros, piñeiros e carballos, cheos de ríos, fervenzas e fauna salvaxe
  • Pico Scaling Island a 6189 metros, que se eleva sobre o val de Imja
  • Usando piolets, cordas e crampóns para afrontar ladeiras xeadas e cristas empinadas para unha auténtica sensación de montañismo
  • Deleita a vista cunha impresionante panorámica de 360° do Everest, o Lhotse, o Ama Dablam, o Makalu e moito máis desde o cumio
  • Atopando mosteiros, bandeiras de oración e aldeas tradicionais que amosan a espiritualidade do Himalaia
  • Tomaranse días de descanso en Namche e Chhukung para garantir un axuste de altitude axeitado para unha ascensión exitosa a Island Peak

Itinerario detallado de 14 días de escalada a Island Peak

icona de itinerario

Hoxe comeza o teu itinerario de 14 días para escalar o Island Peak. Pola mañá embarcarás nun avión que voa a Lukla desde a cidade de Katmandú. Se visitas o Nepal na tempada alta, pode que non teñas un voo directo a Lukla, polo que nese caso terás que conducir ata Ramechhap no medio da noite para coller un avión desde o aeroporto de Manthali.

Despois de aterrar no aeroporto Tenzing Hillary en Lukla, viaxarás á aldea de Phakding para a túa primeira noite na rexión do Everest, no Nepal. Ao chegar á aldea de Phakding, rexistraraste na túa habitación e instalaraste. Así que, hoxe, descansa como é debido e aclimata mentres gozas da tranquilidade das paisaxes. Durme ben e cedo na casa de té.

actividade pequena

Actividade: Voo de 40 ou 20 minutos

altitude pequena

Máx. Altitude: 2,610 m/8,563 pés (Phakding)

comida pequena

Comida: Almorzo, xantar e cea con froita fresca de tempada

aloxamento pequeno

Aloxamento: Casa de té da montaña


Se o noso itinerario estándar non se axusta totalmente ás túas necesidades, estaremos encantados de adaptalo ás túas preferencias e requisitos específicos.

Inclúe e exclúe

Que hai incluído?

  • Voo doméstico de Katmandú/Manthali a Lukla
  • Aloxamento en hotel en Katmandú antes e despois da ruta
  • Aloxamento cómodo nunha casa de té ou nun aloxamento durante a ruta (compartindo dúas camas)
  • Aloxamento no campamento base e no campamento alto de Island Peak
  • Almorzo no hotel de Katmandú e tres comidas (almorzo, xantar e cea) cada día durante a ruta e a subida
  • Guía de sendeirismo profesional e porteadores que falan inglés
  • Salario, seguro, manutención, aloxamento, equipamento, transporte, etc. do guía e do persoal.
  • Froita fresca de tempada durante a ruta
  • Todos os permisos necesarios para sendeirismo e escalada (Parque Nacional de Sagarmatha, TIMS e permiso de escalada de Island Peak da NMA)
  • Kit médico básico e equipo de seguridade durante a camiñata e a escalada
  • Saco de durmir, chaqueta de plumas, bastóns de sendeirismo, bolsas de lona (regreso despois da ruta)
  • Certificado de logro ao final da viaxe
  • Impostos gobernamentais e taxas por servizos de axencias

Que non está incluído?

  • Voos internacionais cara a e desde Nepal
  • Taxas do visado de entrada ao Nepal á chegada
  • Xantar e cea en Katmandú
  • Gastos persoais como bebidas, aperitivos, duchas con auga quente, wifi e carga de dispositivos
  • Seguro de viaxe que cobre emerxencias médicas, evacuación en helicóptero ou rescate de montaña
  • Propinas para guías, porteadores e condutores
  • Noites de hotel adicionais causadas por atrasos de voos, chegadas anticipadas ou saídas tardías
  • Custo adicional causado por perturbacións naturais ou políticas fóra do noso control

Mapa de rutas e gráfico de altitude

Información da viaxe de escalada de Island Peak de 14 días

Mellor estación e tempo

A primavera e o outono son as épocas perfectas para escalar o Island Peak Summit na rexión de Solukhumbu. Nestas estacións, o tempo é favorable, o que permite unha ruta de escalada segura ata o cumio. Na primavera, a ruta estará chea de rododendros, piñeiros e carballos nas altitudes máis baixas.

A temperatura oscila entre os 10 °C durante o día e os -15 °C a altitudes máis elevadas pola noite na primavera. Do mesmo xeito, o outono ofrece unhas vistas despexadas inmellorables das montañas e unhas condicións agradables para o sendeirismo, con temperaturas que oscilan entre os 5 °C e os -10 °C dependendo da altitude durante o día.

Dificultade

A escalada de Island Peak é unha viaxe de dificultade moderada a alta. Trátase dunha viaxe de dúas semanas que ofrece unha experiencia marabillosa. Esta viaxe levarache a grandes altitudes, cunha elevación máxima de 6189 metros, o que require unha preparación mental e física significativa. Outra preocupación importante da ruta é o mal de altura, que debe ser vixiado de preto en todo momento. Sen unha boa forma física, sería difícil camiñar durante longas horas e percorrer sendeiros empinados. Polo tanto, a forma física e a preparación son imprescindibles.

Altitude Enfermidade

Island Peak está a 6189 metros (20,305 pés) sobre o nivel do mar, e o aire enrarecido é unha das razóns polas que o mal de altura é un problema común para os montañeiros. Ademais da falta de osíxeno, é probable que os excursionistas experimenten dores de cabeza, falta de aire, perda de apetito, cansazo e mareos, así como outros trastornos de saúde que poden poñer en perigo as súas vidas.

Para protexerse contra os síntomas agudos do mal de montaña, é fundamental identificar os signos temperáns, garantir unha aclimatación correcta e manterse hidratado. Se non se sente ben, a forma máis rápida de resolver o problema é baixar dando prioridade á súa seguridade.

Preparación e Fitness

Para escalar con éxito o Island Peak, hai que estar en moi boa forma física, ter boa saúde, ter forza mental e algunhas habilidades técnicas. O guía de sendeirismo ensinarache estas habilidades durante a ruta se es principiante. Terás que aprender habilidades básicas de escalada como o uso de cordas, piolets e crampóns.

Pola contra, podes prepararte fisicamente creando un programa de adestramento que combine sendeirismo de resistencia, adestramento de forza e flexibilidade e actividades de desenvolvemento da resistencia como ciclismo, natación e carreira.

Para mellorar a forza mental, considera meditar e practicar exercicios de respiración para axudarche a afrontar a altitude. Outro aspecto importante da preparación é familiarizarte co equipo e a dieta. Morning Star Trek tamén che proporcionará un plan de adestramento se o necesitas para a correcta preparación e embalaxe.

Comida e Aloxamento

Durante a ruta de escalada de Island Peak na rexión de Solu Khumbu, Morning Star Trek aloxarache en casas de té de montaña ao longo da ruta. As casas de té ofrecen comodidades básicas como mantas, camas individuais e baños compartidos. No campamento base de Island Peak, durmirás nunha tenda de campaña, xa que che proporcionaremos sacos de durmir quentes para unha boa noite de sono.

Por outra banda, durante a ruta, recibirás tres comidas ao día, que sempre son frescas e nutritivas. As opcións gastronómicas dispoñibles son principalmente pratos locais e occidentais nalgunhas casas de té, especialmente a baixas altitudes. Non obstante, debes evitar comer carne e beber cafeína e alcol ata que remate a ruta.

transporte

Morning Star Trek ofrece transporte privado de ida e volta á pista de aterraxe de Tribhuvan e á túa habitación de hotel en Katmandú no paquete Island Peak Climbing Expedition. Este paquete tamén inclúe os billetes de avión de Katmandú ou Manthali a Lukla e viceversa.

Do mesmo xeito, se queres subir de nivel o teu voo en avión a un paseo en helicóptero desde Kathmandu a Lukla ou á volta, podes personalizalo con gusto cun custo adicional. Se tes máis tempo no Nepal, tamén podes facer unha visita turística polo val de Katmandú cun guía no transporte terrestre da nosa empresa.

Comunicación

A conectividade mantense mesmo na afastada rexión do Everest. A través de redes móbiles, datos de internet e wifi, podes estar en contacto coa túa familia e amigos durante a túa ruta. Para usar estes servizos, debes ter unha tarxeta SIM do Nepal. Estamos listos para proporcionarche unha en pouco tempo.

Os vendedores locais adoitan vender tarxetas SIM con facilidade, a maioría das veces por un pequeno prezo. Para obter datos 4G fiables e unha boa cobertura, a tarxeta SIM Namaste co paquete Everest Data é unha excelente opción. Dado que a wifi non é fiable a grandes altitudes, ter unha tarxeta SIM é unha boa opción.

autorización

Para o itinerario de 14 días de escalada de Island Peak, deberías levar tres permisos mentres fagas sendeirismo na rexión do Everest: o permiso de escalada de Island Peak, o permiso do Parque Nacional de Sagarmatha e o permiso do municipio rural de Khumbu Pasang Lhamu. O permiso do municipio e do parque nacional pode custar uns 30 USD por persoa, mentres que o permiso de escalada de Island Peak pode custar 250 USD na primavera, 125 USD no outono e 70 USD no inverno ou no período monzónico. O período de maior intensidade do permiso pode variar segundo a estación.

Ver

Se queres embarcarte na expedición de escalada de Island Peak, primeiro necesitas un visado de turista, que podes obter na pista de aterraxe de Tribhuvan. Os visados ​​de turista adoitan emitirse por 15, 30 e 90 días, segundo a túa estadía no Nepal. Para obter un visado, o teu pasaporte debe ter unha validez mínima de 6 meses. As taxas do visado poden variar segundo a duración da estadía e a nacionalidade. É obrigatorio obter un visado antes de comezar a túa escalada na rexión de Solu Khumbu, o que che permitirá gozar da experiencia completa do Himalaia.

Seguro de viaxe

Cando esteas preparado para unha viaxe que implique escalada, a necesidade dun seguro de viaxe debería ser a túa prioridade. Sen seguro, estás exposto a diferentes tipos de riscos en lugares de gran altitude, o que pode custarche moito diñeiro. Polo tanto, ao mercar un seguro, este debería poder cubrir unha variedade de riscos como lesións, rescate en helicóptero a 6119 metros de altitude, gastos médicos e outros factores potenciais. Cun bo seguro, podes embarcarte na expedición de escalada con confianza sen ningunha preocupación.

Gastos extras

Aínda que o paquete de escalada Island Peak abrangue a maior parte do necesario, hai varios custos adicionais que os senderistas deben ter en conta. O paquete non inclúe os voos internacionais con taxas aeroportuarias nin as noites adicionais en Katmandú, que son totalmente opcionais se se chega demasiado cedo ou se ten un voo tarde.

Ademais das comidas incluídas no paquete turístico, os usuarios son responsables de gastos como as compras persoais, os aperitivos, as bebidas quentes, o wifi e as chamadas telefónicas. A persoa é responsable de pagar o seu visado, o seguro de viaxe, darlles diñeiro aos guías e porteadores e mercar roupa ou equipamento para a ascensión.

Ademais, pediráselle ao senderista que pague máis en caso de equipaxe que exceda o límite, por cambios de itinerario realizados por seguridade ou por cumprimento das normas, e se desexa un servizo de porte adicional.

Ruta privada vs. ruta en grupo

Unha ruta privada ofrece atención individualizada por parte dos guías, ritmo individual e flexibilidade, o que a fai ideal para escaladores que buscan unha experiencia personalizada. Tamén podes personalizar o itinerario e a comida segundo as túas preferencias. Viaxar cun grupo por unha ruta de montaña recompensa ao senderista coa calidez da amizade, creando recordos xuntos e aforrando cartos.

Aínda así, normalmente teñen que cumprir un horario determinado. Doutra banda, unha ruta en solitario ou privada dálle ao individuo liberdade e o luxo de tomar decisións persoais. Ao mesmo tempo, ambas opcións garanten a seguridade e a asistencia durante a ascensión a Island Peak.

Preguntas máis feitas

xeral xeral

Preparación e aptitude física Preparación e aptitude física

Seguro e visado Seguro e visado

Guías e persoal de apoio Guías e persoal de apoio

Aloxamento e Instalacións Aloxamento e Instalacións

Alimentos e bebidas Alimentos e bebidas

Tempo e estacións Tempo e estacións

Saúde e seguridade Saúde e seguridade

Reserva e pagamento Reserva e pagamento

Transporte e voos Transporte e voos

  • A seguridade primeiro, sempre
  • Mellores prezos garantidos
  • Equipo de viaxes de expertos
  • Reserva sinxela, sen extras
  • Personaliza a túa viaxe
5.0

Baseado en 10 comentarios

exp-perfil

Ten preguntas?

+ 977 9767224414