Kev Ncig Tebchaws Luv Luv ntawm Annapurna Base Camp

Txheej txheem cej luam ntawm luv Annapurna Base Camp Trek

Lub Annapurna cheeb tsam ntawm Nepal yog ib qho ntawm feem nrov trekking cheeb tsam. Nws yog tag nrho ntawm kev nplua nuj kab lis kev cai, hav ntsuab, terraced teb, thiab siab snow peaks. Annapurna Base Camp trek muaj npe nrov ntawm txhua qhov kev taug kev ntawm no raws li kev sib xyaw ua ke ntawm kev zoo nkauj, kev nkag mus tau, thiab kev coj noj coj ua.

7-hnub luv Annapurna Base Camp Trek yog qhov hloov pauv ntawm thawj 10 mus rau 12 hnub trek. Txoj kev taug kev no siv txoj kev luv tshaj plaws mus rau lub hauv paus camp es tsis txhob siv lub voj voog ntev. Koj yuav nyob ntawm lub hauv paus ntawm lub Himalayas, 4,130 meters siab, nyob rau hauv ib lub lis piam.

Qhov no yog qhov kev mus ncig mus rau hauv rooj plaub uas ib tus neeg muaj sijhawm txwv thiab xav kom tau txais kev paub Himalayan loj. Nws xav tau kev tawm dag zog nruab nrab thiab yuav tsum tau taug kev li 5 mus rau 7 teev txhua hnub, tsis yog kev nce qib. Los ntawm cov zos Gurung zoo nkauj, hav zoov tuab, thiab hav dej, txoj kev taug mus rau Annapurna sanctuary.

Roob views yog qhov nyiam tshaj plaws ntawm Short Annapurna Base Camp Trek 7 Hnub. Annapurna kuv, Machhapuchre, Hiunchuli, thiab Gangapurna yog tag nrho cov cloaked nyob ib ncig ntawm lub hauv paus camp. Lub hnub tuaj saib hauv qhov chaw no feem ntau raug suav hais tias yog ib qho zoo nkauj tshaj plaws hauv Nepal.

Qhov tshwj xeeb ntawm Short Annapurna Base Camp Trek yog qhov sib txawv ntawm cov toj roob hauv pes hauv lub sijhawm luv luv. Koj hla dhau cov hav zoov sov thiab cov hav xyoob mus rau cov teb alpine thiab cov dej khov hauv ib lub lim tiam. Muaj ob peb txoj kev taug kev hauv ntiaj teb uas muab qhov sib txawv ntau npaum li no hauv lub sijhawm luv luv.

Lwm qhov kev nyiam yog kev sib ntsib kab lis kev cai. Ghandruk thiab Chhomrong yog qee lub zos uas nthuav qhia koj txog Gurung kab lig kev cai, kev tos txais qhua hauv tsev, thiab cov tsev ib txwm muaj. Xws li kev sib pauv muab kev sov siab rau kev taug txuj kev nyuaj thiab muab lub trek nco zoo dua.

Morning Star Trek cov neeg ua haujlwm paub txog pab ua kom txoj kev taug kev yooj yim dua thiab xis nyob. Txawm tias thawj zaug trekkers muaj peev xwm mus dhau qhov taug txuj kev nyuaj yam xyuam xim los ntawm kev muaj cov kws tshaj lij, kev npaj tsim nyog, thiab kev paub hauv zos.

Hauv daim ntawv qhia, Short Annapurna Base Camp Trek 7 Days yog lub sijhawm zoo tshaj plaws, muaj kev nyuaj siab, thiab kev sib npaug. Nws yog crafted kom haum rau lub sij hawm-constrained neeg mus ncig tebchaws, nruab nrab trekkers, thiab yog laden nrog tej yam ntuj tso thiab kev cai attraction chaw.

Tau txais ib Daim Ntawv Qhia Tawm

Kho qhov kev mus ncig no kom haum koj

Kev nyab xeeb ua ntej, ib txwm
Tus nqi zoo tshaj plaws lav
Pab neeg mus ncig tebchaws uas muaj kev txawj ntse
Kev teem caij yooj yim, tsis muaj ntxiv
Kho koj txoj kev taug kev

5.0

raws li 10 xyuas

Muaj Lus Nug?

+ 977 9767224414

Ncig ua si tseem ceeb

Saib cov roob zoo nkauj: Annapurna I, Machhapuchre (Fishtail), Annapurna South, Hiunchuli, Gangapurna, Annapurna III, thiab Khangsar Kang.
Mus ntsib Gurung cov zos xws li Ghandruk thiab Chhomrong, nplua nuj hauv kab lis kev cai, architecture, thiab kev tos txais qhua hauv zos.
Taug kev los ntawm terraced teb, dej ntws, xyoob hav zoov, rhododendron txoj kev, thiab alpine meadows.
Txaus siab rau kev pom roob ze ntawm Machhapuchre Base Camp.
Mus txog Annapurna Base Camp (4,130m) rau qhov zoo kawg nkaus Himalayan scenery.
So nyob rau hauv lub ntuj kub springs ntawm Jhinu Danda los ntawm tus dej Modi.
Nyob hauv teahouses nrog zaub mov, chav ntxaib, thiab ntsib lwm tus neeg taug kev.
Sim cov zaub mov hauv zos xws li Dal Bhat, noodles, thiab kua zaub.
Nqa cov duab ntawm roob, hav zoov, dej, thiab lub zos lub neej.
Kawm paub txog kev ua neej nyob deb nroog Nepal, kev ua liaj ua teb, thiab kev coj noj coj ua.

Duab thiab Video Gallery

Luv Annapurna Base Camp Trek Detail Itinerary

Hnub 01: Tsav los ntawm Pokhara mus rau Nayapul thiab Trek mus rau Ghandruk

Kev ntoj ke mus kawm pib nrog 1.5-teev tsheb taug kev ntawm Pokhara thiab Nayapul, lub rooj vag mus rau trek. Ntawm no, txoj kev nkag mus rau qhov chaw kuaj xyuas Birethanti thiab nce mus saum Sauli Bazaar thiab Kimche. Txoj kev yuav siv thaj av terraced thiab cov zos los ntawm qhov uas ib tug tau txais lub tswv yim ntawm cov neeg nyob deb nroog hauv cheeb tsam Annapurna.

Kev taug kev ntev ntawm 5-6 teev coj koj mus rau lub zos Gurung loj hu ua Ghandruk, nrog nws cov kab lis kev cai thiab kev coj noj coj ua. Qhov no yog qhov chaw views ntawm Annapurna South (7,219 m), Hiunchuli (6,441 m), thiab Machhapuchre (6,993 m) pab thawj hnub them nyiaj. Tsis tas li ntawd, nyob rau lub caij qhuav, jeep tuaj yeem ncav cuag Siwai / Jhinu / Matque uas tuaj yeem luv rau hnub no.

Kev Ua: 5-6 teev trek

Max. Qhov siab: 1,940 m / 6,365 ft. (Ghandruk)

Noj mov: Noj tshais, Noj su & Noj hmo

Kev pab: Hotel

Hnub 02: Trek to Chhomrong

Hnub pib nrog txoj kev nqes los ntawm Ghandruk mus rau Kyuri Khola, thiab maj mam nce mus rau Kimrong Danda. Nws hla cov av terraced, cov zos, thiab cov toj, qhov chaw uas ib tug muaj ib tug zoo nkauj saib ntawm lub roob uas nyob rau sab laug. Hauv 5-6 teev, trekking, koj tuaj txog ntawm Chhomrong, lub zos Gurung uas ua raws li qhov nkag mus rau Annapurna Base Camp.

Chhomrong muab koj cov kev paub txog kab lis kev cai rau cov neeg Gurung, lawv cov tsev qub, thiab lawv thaj chaw. Lub zos yog nyob rau ntawm qhov siab ntawm 2,170 meters, yog li qhov chaw zoo meej rau acclimatize. Thaum koj taug kev los ntawm thaj av no, koj yuav pom tau tias cov hav zoov qis hloov mus rau ntau cov nroj tsuag zoo li alpine thaum koj nce hauv qhov siab.

Kev Ua: 5-6 teev trek

Max. Qhov siab: 2,170 m / 7,119 ft. (Chhomrong)

Noj mov: Noj tshais, Noj su & Noj hmo

Kev pab: Lodge

Hnub 03: Trek rau Himalayan

Tawm ntawm Chhomrong, txoj kev mus me ntsis mus rau Chhomrong Khola, ces mus txog Khldighar ntawm 2,380 meters. Txoj kev tom qab ntawd khiav los ntawm cov ntoo xyoob tuab thiab rhododendron thickets, muab ntxoov ntxoo thiab scenic zoo nkauj ntawm nws txoj kev. Hauv 5-6 teev, koj tuaj txog ntawm lub tsev so Himalayan ntawm 2,920 meters thiab tuaj yeem so thiab pom cov views ncig.

Ib feem ntawm txoj kev taug kev no kuj nyuaj vim muaj ntau qhov nce thiab nqis. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov xwm txheej thiab txoj kev tshem tawm muaj kev lom zem thiab kev nplij siab sib xyaw. Cov trekkers tau refreshed thiab tau txais txiaj ntsig los ntawm cov nroj tsuag hloov pauv thiab huab cua tshiab roob.

Kev Ua: 5-6 teev trek

Max. Qhov siab: 2,920 m / 9,580 ft. (Himalayan)

Noj mov: Noj tshais, Noj su & Noj hmo

Kev pab: Lodge

Hnub 04: Trek mus rau Annapurna Base Camp ntawm Machhapuchre Base Camp

Qhov kev taug kev no pib ntawm Himalayan Hotel, tom qab ntawd mus rau Hinku Cave thiab Deurali. Tom qab ntawd, txoj kev coj mus rau Machhapuchre Base Camp (3,720 meters), qhov twg cov neeg tuaj xyuas tuaj yeem pom qhov ze-ups ntawm lub ncov nto moo. Tom qab 6-7 teev taug kev ntxiv koj tuaj txog ntawm Annapurna Base Camp ntawm 4,130 meters.

Gangapurna, Machhapuchre, Annapurna III, thiab Annapurna Kuv yog cov loj loj uas nyob ib puag ncig koj ntawm ABC. Nws yog ib qho ua ke ntawm cov daus, glaciers, thiab toj roob hauv pes alpine, uas muab cov duab panoramic views. Muaj ntau lub tsev teahouses uas cov neeg taug kev so, noj, thiab qhuas qhov pom ntawm ABC.

Kev Ua: 6-7 hnub trek

Max. Qhov siab: 4,130 m / 13,550 ft. (Annapurna Base Camp)

Noj mov: Noj tshais, Noj su & Noj hmo

Kev pab: Lodge

Hnub 05: Trek to Bamboo

Tawm ntawm ABC, txoj kev mus qeeb qeeb ntawm Machhapuchre Base Camp thiab Deurali. Txoj kev hla mus rau xyoob ntoo xyoob ntoo thiab toj roob hauv pes, taug kev du tom qab qhov siab dua trek. Tom qab 5-6 teev, koj mus txog Bamboo Village, nyob ntawm 2,350 meters, qhov chaw koj yuav siv hmo ntuj hauv teahouses.

Qhov no tsis nyuaj npaum li qhov nce mus rau ABC, yog li cov neeg taug kev tuaj yeem pom lub roob qeeb qeeb. Txoj kev taug kev ntawm txoj kev ntoo ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo hnub, txawm tias nws qhia txog kev zoo nkauj ntawm thaj av Annapurna.

Kev Ua: 5-6 teev trek

Max. Qhov siab: 2,350 m / 7,710 ft. (Xyoo)

Noj mov: Noj tshais, Noj su & Noj hmo

Kev pab: Lodge

Hnub 06: Trek rau Jhinu Danda

Nws pib nrog kev taug kev luv luv los ntawm Xyoob mus rau Sinuwa ntawm 2,320 meters, tom qab ntawd txoj kev nqes mus rau Chhomrong. Ntawm Chhomrong, txoj kev taug mus rau Jhinu Danda hauv 5-6 teev taug kev. Nyob rau hauv tus txheej txheem, cov trekkers yuav hla txoj kev hav zoov, terraced av, thiab cov zos me me.

Kuj tseem muaj Jhinu Danda uas muaj qhov dej kub ntuj nyob ntawm tus dej Modi. Qhov no muab txoj hauv kev zoo tshaj plaws los so cov leeg lub cev tom qab ob peb hnub ntawm trekking. Lub zos muaj cov teahouses dawb uas ib tug tuaj yeem nyob hmo ntuj thiab noj mov, yog li kev so zoo ua ntej qhov kawg ntawm qhov kawg.

Kev Ua: 5-6 teev trek

Max. Qhov siab: 1,780 m / 5,840 ft. (Jhinu Danda)

Noj mov: Noj tshais, Noj su & Noj hmo

Kev pab: Teahouse

Hnub 07: Trek rau Nayapul thiab Tsav mus rau Pokhara

Hnub kawg, txoj kev mus raws tus dej Modi Khola rau 5-6 teev, hla lub zos Birethanti, mus rau qhov chaw ntawm Nayapul. Koj tuaj yeem nqa jeep uas tuaj yeem txo lub sijhawm los ntawm 4-5 teev. Trekkers tseem tuaj yeem tsav rov qab mus rau Pokhara hauv Nayapul, thiab qhov no ua tiav Short Annapurna Base Camp Trek 7 Hnub.

Qhov kawg no feem ntau yog downhill, thiab nws muaj peev xwm ua tau ib tug leisurely pace thiab saib lub xeem views ntawm lwm lub roob nyob ib ncig ntawm. Lub ntoj ke mus kawm ua rau muaj kev xav ntawm kev ua tiav thiab kev paub tsis nco qab hauv Himalayas.

Kev Ua: 5-6 teev trek

Max. Qhov siab: 820 m / 2,690 ft. (Pokhara)

Yog tias peb cov txheej txheem itinerary tsis ua raws li koj xav tau, peb zoo siab los kho nws raws li koj qhov kev nyiam thiab cov kev xav tau tshwj xeeb.

Thov Customize

suav nrog thiab Excludes

Dab tsi yog Muaj?

Kev thauj mus los ntiag tug ntawm Pokhara thiab Nayapul, ob txoj hauv kev
Chaw ntiav pw hauv Pokhara ua ntej thiab tom qab trek
Yooj yim teahouse lossis lodge chaw nyob thaum lub sij hawm trek (twin-sharing)
Noj tshais hauv Kathmandu lub tsev so, thiab peb pluas noj (piv txwv, pluas su, noj hmo) txhua hnub thaum taug kev
Cov kws tshaj lij, hais lus Askiv trekking phau ntawv qhia thiab cov neeg nqa khoom xav tau
Trekking qhia cov nyiaj hli, ntawv pov hwm, zaub mov, kev pab, khoom siv, tsheb thauj mus los, thiab lwm yam.
Cov txiv hmab txiv ntoo tshiab raws caij nyoog thaum taug kev
Txhua daim ntawv tso cai trekking tsim nyog thiab cov nqi nkag teb chaws
Cov khoom siv kho mob yooj yim thiab cov cuab yeej siv kev nyab xeeb thaum taug kev
Lub hnab pw tsaug zog, down Jacket, taug kev ncej, duffel hnab (koj yuav tsum rov qab los tom qab taug kev)
Daim ntawv pov thawj ntawm kev ua tiav thaum kawg ntawm kev taug kev
Tsoom fwv cov se thiab cov chaw ua haujlwm them nqi

Dab tsi tsis suav nrog?

International flights mus thiab los ntawm Nepal
Nepal tus nqi vixaj nkag thaum tuaj txog
Noj su thiab noj hmo hauv Pokhara
Cov nuj nqis ntawm tus kheej xws li dej qab zib, khoom noj txom ncauj, da dej kub, Wi-Fi, thiab cov khoom siv them nyiaj
Kev pov hwm kev mus ncig uas suav nrog kev kho mob xwm txheej ceev thiab kev khiav tawm ntawm lub dav hlau
Cov lus qhia rau cov kws qhia, cov neeg nqa khoom, thiab cov neeg tsav tsheb
Hmo ntuj tsev so ntxiv los ntawm kev ya davhlau qeeb, tuaj txog ntxov, lossis tawm mus lig
Kev tuav pov hwm tus kheej mus txawv tebchaws thiab kev tshem tawm thaum muaj xwm txheej ceev
Tus nqi ntxiv los ntawm kev cuam tshuam los ntawm ntuj lossis kev nom kev tswv dhau ntawm peb kev tswj hwm

Route Map & Altitude Chart

download PDF

Cov ntaub ntawv mus ncig ntawm Short Annapurna Base Camp Trek

Lub Sij Hawm Zoo

Short Annapurna Base Camp Trek 7 Hnub yog qhov zoo dua ua rau lub caij nplooj ntoos hlav (Lub Peb Hlis mus txog Tsib Hlis) thiab caij nplooj zeeg (Lub Cuaj Hli mus txog Kaum Ib Hlis). Cov caij no yog qhov tseeb, nruab nrab, nrog lub roob zoo nkauj. Txoj kev yog feem ntau qhuav thiab ruaj ntseg, thiab yog li ntawd trekking yog ntau xis thiab qab ntxiag.

Caij nplooj ntoos hlav yog lub caij zoo tshaj plaws rau lovers ntawm xwm. Nyob nruab nrab ntawm lub Peb Hlis thiab Tsib Hlis, thaj chaw yog pam vov nrog tawg paj rhododendron thiab greenery. Kev nyab xeeb yog txias, thiab cov roob pom txawv. Txawm li cas los xij, tej zaum nws yuav los nag qee zaus, thiab cov kev taug kev qis qis yuav muaj av nkos; Yog li ntawd, cov khau trekking tau qhia.

Lub caij trekking tshaj plaws tau hais tias yog lub caij nplooj zeeg, uas ntog thaum lub Cuaj Hli thiab Kaum Ib Hlis. Lub monsoon ploj mus, thiab cov huab cua ntshiab thiab cov roob huv si sab laug. Lub ntuj zoo li pom tseeb thiab muab cov panoramas zoo nkauj ntawm Annapurna, Machhapuchre, thiab lwm lub roob nyob ze. Qhov phem tshaj plaws yog tias nws tseem yog lub caij tsheb coob tshaj plaws ntawm txoj kev taug, thiab yog li ntawd, teahouses thiab chaw nyob yuav puv.

Lub caij ntuj no (Lub Kaum Ob Hlis txog Lub Ob Hlis) tsis yog lub caij zoo tshaj plaws vim tias nws txias dua nrog cov daus ntawm qhov siab ntawm lub sijhawm. Lub caij ntuj sov (Lub rau hli ntuj txog lub yim hli ntuj) yog lub monsoon, thiab txoj kev yog nplua, leeches yog tam sim no, thiab visibility vim huab yog tsawg.

Lub caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij nplooj zeeg yog lub caij zoo tshaj plaws nyob rau hauv raws li lawv muaj huab cua zoo tagnrho, kev pom, thiab txoj kev taug kev kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo nyob rau hauv rooj plaub ntawm Short Annapurna Base Camp Trek 7 Hnub.

Qhov siab thiab nrug deb

Kev Mus Ncig Ua Si Luv Luv hauv Annapurna Base Camp 7 Hnub pib thaum Pokhara, 820 meters siab tshaj hiav txwv, thiab mus txog Annapurna Base Camp, 4,130 meters. Qhov kev nce toj no ua rau cov neeg taug kev tuaj yeem hloov kho lawv tus kheej thaum lawv pom ntau yam toj roob hauv pes.

Tag nrho qhov kev ncua deb yog li 60-80 km, qhov kev ncua deb mus rau ABC ntxiv rau kev rov qab mus. Kev taug kev txhua hnub sib txawv ntawm qhov ntev thiab theem ntawm qhov siab nce, thiab qee hnub yuav suav nrog qee qhov kev nce siab thaum lwm hnub yuav maj mam nce ntxiv. Tias yog vim li cas lub trek yog ncav cuag los ntawm nruab nrab cov neeg taug kev.

Kev nce thiab nqis txhua hnub yog tsom rau qhov nyuaj thiab yooj yim. Hauv qhov piv txwv, thawj hnub yog qhov nce siab ntawm 1,050 meters pib ntawm Nayapul mus rau 1,940 meters ntawm Ghandruk, thiab hnub ntxiv tau nce siab ntxiv mus rau Machhapuchre Base Camp (3,720m), mus txog rau ABC. Cov hnub poob qis, zoo li rov qab mus rau ABC rau Xyoob lossis Jhinu Danda, yog qhov kev zoo siab thiab taug kev tsawg dua tom qab taug kev ntawm qhov siab dua.

Paub txog qhov kev hloov ntawm qhov siab thiab qhov deb pab cov neeg taug kev hauv kev npaj tiv thaiv kev cuam tshuam ntawm lub cev thiab qhov siab. Yuav kom txaus siab rau lub caij, yuav tsum tau ua kom zoo, thiab ib tug yuav tsum tau so. Txoj kev yog kev sib xyaw ntawm toj, hav zoov, thiab cov dej ntws uas yuav ua rau tag nrho taug txuj kev nyuaj kawg 7 hnub.

Nyuaj thiab Altitude Sickness

Lub 7-Hnub Short Annapurna Base Camp Trek tau hais tias yog kev mus ncig nruab nrab. Trekkers tsis yog kev paub txog kev nce toj, tab sis ib qho yuav tsum tau ua kom haum. Qhov nruab nrab ntawm cov sij hawm taug kev yog 5 mus rau 7 hnub nrog cov toj roob hauv pes sib txawv xws li toj thiab ntug dej hiav txwv, thiab txoj kev pob zeb.

Kev Mus Ncig Ua Si Luv Luv ntawm Annapurna Base Camp tab tom nce siab zuj zus, qhov twg kev hloov pauv tuaj yeem ua tau. Pib ntawm 1,050 meters ntawm Nayapul, thiab cov neeg nce toj mus txog 4,130 meters ntawm Annapurna Base Camp, lub cev hloov kho rau qhov siab sib txawv yog tias ib tus neeg taug kev zoo. Qhov kev nce toj qeeb qeeb no txhais tau tias feem ntau ntawm cov neeg taug kev tsis raug teeb meem ntsig txog qhov siab.

Altitude Sickness lossis Acute Mountain Sickness (AMS) yuav tshwm sim ntawm qhov siab tshaj 2,500 meters. Cov feem ntau yog mob taub hau, xeev siab, kiv taub hau, thiab qaug zog. Cov mob hnyav tsis tshua muaj tshwm sim, tab sis lawv tuaj yeem tshwm sim thaum nce nrawm lossis tsis quav ntsej txog cov cim ceeb toom. Koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas koj lub cev thiab nqis mus yog tias cov tsos mob hnyav dua.

Kev ceev faj tuaj yeem ua tau los ntawm kev haus dej ntau, tsis txhob haus cawv, taug kev maj mam, thiab so ib ntus. Lwm cov trekkers nqa AMS tshuaj, uas yuav tsum tau kev sab laj ua ntej nrog tus kws kho mob.

Nws muaj peev xwm txo tau cov kev pheej hmoo no los ntawm kev xaiv siv txoj kev taug kev nrog cov tuam txhab qhia caij nyoog xws li Morning Star Trek. Cov lus qhia tswj kev noj qab haus huv, pace, thiab acclimatization, thiab yog li ua rau txoj kev taug kev nyab xeeb dua rau cov neeg taug kev thawj zaug.

Qhov siab tshaj plaws thiab tsawg kawg taug kev ib hnub

Hauv Short Annapurna Base Camp Trek 7 Hnub, cov sij hawm taug kev yuav txawv raws li txoj hauv kev thiab qhov siab qhov sib txawv. Muaj ib hnub trekking ntawm qhov nruab nrab ntawm 5 teev, thiab qhov siab tshaj plaws trekking hnub yog 7 teev. Qhov kev sib txawv no muab sijhawm rau cov neeg taug kev kom txaus siab rau txoj kev taug kev yooj yim thiab nyuaj nce ntxiv hauv cov kev taug kev.

Nayapul mus rau Ghandruk feem ntau yog 5-6-teev qhia txog kev taug kev. Ntev ntev, zoo li kev taug kev mus rau Annapurna Base Camp, suav nrog 6-7 teev taug kev hla txoj kev taug kev thiab cov pob zeb. Cov no yog hnub ntev dua thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov roob uas yog nqi zog rau kev siv zog.

Ib tug ntawm cov yam ntxwv ntawm lub trek yog terrain variation. Kev taug kev ua raws li cov teb terraced, taug kev hav zoov, xyoob groves, ntug dej hiav txwv, thiab lwm yam. Muaj cov seem tiaj tus thiab yooj yim thiab ntxhab ascents lossis qhovntsej thiaj tsis mob. Qhov kev sib xyaw ua ke no ua rau kev taug kev ntxim nyiam, thiab cov neeg muaj sia nyob tau pom ntau yam ntawm thaj av Annapurna.

Paub qhov txawv ntawm lub sijhawm taug kev thiab thaj av yuav pab tau rau hauv kev npaj thiab pacing. Kev npaj tsim nyog, tsim nyog khau, thiab maj mam ua kom paub tseeb tias luv luv thiab ntev hiking hnub yog qab ntxiag thiab nyob rau hauv lub ncav cuag ntawm ib tug nruab nrab haum neeg.

Kev pab

Ntawm txoj kev ntawm Short Annapurna Base Camp Trek 7 Hnub, qhov chaw so yog feem ntau hauv teahouses thiab lodges. Cov no muaj cov kev pabcuam yooj yim, xws li zaub mov, da dej kub (qhov twg siv tau), thiab ib qho chaw pw tom qab hnub loj trekking. Los ntawm kev nyob hauv teahouses, cov neeg taug kev yuav muaj sijhawm los kawm txog kev tos txais cov neeg hauv zos thiab lwm cov neeg taug kev.

Cov chav feem ntau yog sib koom ua ke, ntoo lossis cib-ua, nrog rau qhov tsawg kawg nkaus ntawm cov rooj tog. Muaj lub txaj / yob, txawm hais tias lub hnab pw tsaug zog yog qhov pom zoo, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau qhov siab siab qhov twg hmo ntuj kub qis dua. Qee lub tsev so muaj cov chav nyob ntawm tus nqi, txawm tias qhov no yuav tsis ntau heev.

Feem ntau, muaj kev pabcuam thoob plaws hauv txoj kev, txawm tias qhov kev paub txawv nyob ntawm lub caij nyoog. Teahouses tuaj yeem puv thaum lub caij ncov hauv trekking, xws li caij nplooj ntoos hlav (Lub Peb Hlis-Tsib Hlis) thiab caij nplooj zeeg (Lub Cuaj Hli-Kaum Ib Hlis). Yog li pom zoo kom book ntxov los yog tuaj txog ntxov. Thaum lub caij so, cov neeg taug kev tsawg tsawg thiab cov chav tsis yooj yim kom tau, tab sis tsis yog txhua qhov chaw ua haujlwm.

Qhov kev xaiv muaj peev xwm nyob twj ywm hauv teahouses cia ib tus paub txog kab lis kev cai hauv zos, muaj cov tais diav, thiab pw tsaug zog ua ntej hnub tom qab taug kev. Nws yog kev sib xyaw tshwj xeeb ntawm kev nplij siab thiab kev coj noj coj ua hauv zos uas Annapurna Base Camp trekking kev muaj.

Khoom noj khoom haus thiab haus

Cov teahouses thiab lodges raws Short Annapurna Base Camp Trek 7 Hnub muaj ntau hom zaub mov uas muaj rau cov neeg taug kev. Cov zaub mov tseem ceeb yog Dal Bhat, noj mov Nepali, uas yog mov, lentil kua zaub, thiab zaub uas muab lub zog rau kev ua haujlwm ntev trekking hnub. Lwm cov khoom noj yog noodles, kua zaub, thiab cov zaub mov continental.

Muaj kev loj hlob ntawm cov zaub mov tsis noj nqaij raws txoj kev. Lodges thiab teahouses feem ntau tuaj yeem ua cov ntawv qhia zaub mov raws li qhov xav tau kom txawm tias cov neeg tsis noj nqaij tseem tuaj yeem tau txais kev noj zaub mov zoo. Tseem muaj cov dej kub xws li tshuaj yej, kas fes, thiab cocoa ua ib txoj hauv kev ua kom txias thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.

Kev siv dej yuav tsum tau ua kom ceev faj ntawm qhov chaw siab. Lodges feem ntau muab cov raj mis, boiled, los yog lim dej. Cov neeg taug kev yuav tsum nqa lub raj mis rov qab thiab cov tshuaj ntxuav dej los yog cov lim dej kom lawv thiaj li paub tseeb tias lawv nyob twj ywm thaum lub sijhawm taug kev.

Feem ntau, cov zaub mov ntawm Short Annapurna Base Camp Trek yog qhov yooj yim tab sis noj qab haus huv thiab pab tswj lub zog, nrog rau muab cov neeg taug kev nrog lub tswv yim ntawm cov zaub mov hauv zos thiab kev tos txais qhua Himalayan.

Lwm Txoj Kev

Short Annapurna Base Camp Trek 7 Hnub siv txoj kev ncaj nraim ntawm Ghandruk thiab Chhomrong, tab sis kuj tseem muaj lwm txoj hauv kev rau cov neeg taug kev uas txaus siab kom muaj kev paub ntev dua hauv hav zoov. Feem ntau siv ib qho yog qhov txuas ntxiv los ntawm Ghorepani-Poon Hill, uas tau ntxiv cov kev pom zoo nkauj ntawm lub hnub tuaj thiab panoramas rau qhov kev taug kev. Txoj kev kuj qhib rau lwm lub zos thiab hav zoov, thiab txoj kev taug kev yuav zoo nkauj dua thiab ntau haiv neeg.

Lwm qhov kev xaiv yog Mardi Himal trek uas lawv tuaj yeem ua ntxiv rau ABC rau cov neeg uas muaj hnub ntxiv. Nws yog txoj kev taug kev hla hav zoov tuab, meadows hauv Alps, thiab cov zos me ua ntej koom nrog txoj kev loj ntawm ABC. Nws muaj tsawg dua txoj kev taug kev thiab cov roob vistas uas tsis tuaj yeem, xws li Mardi Himal thiab Annapurna South.

Lwm txoj hauv kev no yog cov kev xaiv yooj yim dua uas Trekkers tuaj yeem ua kom muaj kev taug txuj kev nyuaj ntev dua thiab ntau dua. Tej zaum lawv yuav raug xaiv los ntawm cov qauv ntawm lub cev, lub sijhawm, thiab hom kev paub uas ib tus neeg xav tau, thiab tseem tuaj txog ntawm lub cim Base Camp ntawm Annapurna.

Ib tug Beginner puas tuaj yeem koom nrog Trek no?

Yog lawm, luv Annapurna Base Camp Trek 7 Hnub yog haum rau cov neeg taug kev tshiab nrog kev nyab xeeb. Tsis muaj kev txawj ntse yog yuav tsum tau thaum lub sij hawm trek, thiab yog li ntawd nws yog qhib rau thawj-lub sij hawm trekkers. Feem ntau ntawm txoj kev taug kev yog cim kom meej, thiab teahouses raws txoj kev ua rau koj so nres thiab noj mov yog li cov neeg pib tuaj yeem siv lawv lub sijhawm.

Txoj kev taug kev yog npaj nrog qeeb nce toj thiab taug kev yooj yim txhua hnub, uas ua rau cov novice taw rau qhov siab thiab txaus siab rau qhov pom. Txawm hais tias qhov siab yog nyob ntawm 4,130 meters ntawm Annapurna Base Camp, nrog rau kev ua kom zoo thiab ua kom zoo, kev taug kev yooj yim yam tsis muaj teeb meem loj.

Cov pib tshiab yuav tsum tau saib cov kev npaj qoj ib ce yooj yim, suav nrog kev taug kev txhua hnub, lub teeb jogging, lossis nce ntaiv, txhawm rau txhim kho ceg thiab mob plawv. Kev kho cov khau trekking thiab cov cuab yeej tsim nyog kuj pab tswj cov pob zeb thiab tsis sib xws.

Cov neeg pib tshiab uas tau teev cov trek tuaj yeem pab tau zoo heev los ntawm cov neeg paub txog kev taug kev zoo li Morning Star Trek. Cov lus qhia tseem muaj txiaj ntsig, muab cov lus qhia pacing thiab ua cov kev kuaj mob uas ua rau nws muaj kev nyab xeeb thiab muaj kev lom zem ntau dua.

Nrog rau kev npaj tsim nyog thiab kev txhim kho qeeb, txawm tias cov neeg taug kev tshiab tshiab yuav tuaj yeem ua tiav Short Annapurna Base Camp Trek hauv 7 Hnub thiab txaus siab rau qhov zoo nkauj scenery nyob rau hauv Himalayas, kev coj noj coj ua, thiab kev xav ntawm kev ua tiav.

Kev npaj thiab qoj ib ce

Short Annapurna Base Camp Trek 7 Hnub yuav tsum tau npaj ua kom muaj kev nyab xeeb thiab zoo siab. Txawm hais tias lub trek yog nruab nrab ntawm kev nyuaj, lub zog thiab lub zog tsim ua ntej kev ntoj ke mus ua kom lub ntoj ke mus ncig tsis yooj yim thiab xis dua.

Kev tawm dag zog lub plawv yog xav qhia. Kev tawm dag zog, jogging, taug kev nrawm, caij tsheb kauj vab, lossis ua luam dej, ua kom lub cev muaj zog thaum lub sijhawm taug kev ntev. Lub hom phiaj tsawg kawg yog 30-45 feeb ntawm cardio, 3-4 zaug hauv ib lub lis piam, txhawm rau txhim kho lub zog xav tau kom ntseeg tau txhua hnub ntawm kev nce thiab nqis.

Lub zog kuj tseem ceeb npaum li ob txhais ceg muaj kev txhawj xeeb. Squats, lunges, step-ups, thiab stair nce toj ce tuaj yeem siv los ntxiv dag zog rau cov leeg nqaij uas tseem ceeb thaum hiking nce toj thiab nqis. Qhov sib npaug thiab ruaj khov ntawm txoj kev tsis sib xws tuaj yeem txhim kho los ntawm kev ua haujlwm tseem ceeb xws li planks thiab crunches.

Kev ua siab ntev kuj tseem ntxiv dag zog los ntawm lub hnab ev ntawv hnyav, uas yog xyaum taug kev rau ob peb teev, ua raws li cov xwm txheej ntawm trekking. Maj mam ntxiv qhov hnyav los cob qhia lub cev kom nqa dej, khoom noj txom ncauj, thiab ua kom sov, uas yog qhov tsim nyog.

Kev npaj iav yog qhov tseem ceeb. Cov khoom tsim nyog yog cov khau boots zoo nkauj, trekking ncej, khaub ncaws ntawm qhov sib txawv ntawm qhov kub thiab txias, lub tsho sov so, tiv thaiv los nag, hnab looj tes, thiab lub kaus mom. Ib lub hnab ev khoom yooj yim, lub raj mis dej, thiab cov khoom siv thawj zaug yooj yim kuj tau qhia.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua kom lub cev thiab lub hlwb haum nrog rau kom muaj cov cuab yeej tsim nyog kom cov neeg taug kev tuaj yeem mloog zoo rau qhov kev pom zoo, kev coj noj coj ua, thiab kev ua tiav ntawm kev mus txog Annapurna Base Camp. Txoj kev npaj yuav ua rau Short Annapurna Base Camp Trek 7 Hnub muaj kev nyab xeeb thiab nco tau.

Gadget Charging, Internet, thiab kev sib txuas lus

Kev them nyiaj ntawm cov khoom siv hauv feem ntau cov teahouses thiab chaw nyob raws Short Annapurna Base Camp Trek 7 Hnub yog ib txwm muaj ntawm tus nqi ntxiv. Lub zog kuj raug txwv, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau qhov siab dua; Yog li ntawd, lub portable hwj chim bank yog heev pom zoo.

Qee lub tsev so muaj kev nkag mus rau Is Taws Nem ntawm Wi-Fi, uas muaj kev sib txuas qeeb thiab sib txawv. Kev sib txuas lus tseem ceeb lossis hloov kho sai yog qhov zoo dua hauv is taws nem dua li hnyav rub tawm lossis streaming.

Cov xov tooj ntawm tes xws li NTC thiab Ncell muaj kev pab cuam hauv feem ntau ntawm cov zos raws txoj kev nrog kev hu xov tooj yooj yim thiab cov ntawv xov xwm. Tab sis lub zog network tej zaum yuav tsis zoo los yog tsis tuaj yeem ncav cuag hauv thaj chaw deb lossis hauv hav tob, yog li npaj.

Trekkers tau qhia kom cia siab tias tsis muaj kev sib txuas thiab npaj cov phiaj xwm kev sib txuas, kev lom zem offline, thiab cov khoom siv them tag nrho. Qhov no yuav ua rau muaj kev paub zoo dua hauv cheeb tsam Annapurna, txawm hais tias muaj kev sib txuas lus me me, nrog rau kev nyab xeeb thiab kev sib txuas thaum nws xav tau.

Ntawv Tso Cai

Txhua tus neeg taug kev yuav tsum tau txais daim ntawv tso cai Annapurna Conservation Area Permit (ACAP) uas raug nqi NPR 3,000 rau trek Short Annapurna Base Camp Trek 7 Hnub. Daim ntawv tso cai pab txuag ib puag ncig, tsiaj qus, thiab cov zej zog nyob ib puag ncig hauv cheeb tsam Annapurna. Cov nqi ACAP pab nrog kev txuag thiab kev taug kev, thiab kev tu vaj tse.

Trekker yuav tsum muaj daim npav Trekker's Information Management System (TIMS) uas raug nqi NPR 2,000 ntxiv rau ACAP. Nws yog daim npav ntsuas kev nyab xeeb, uas saib xyuas txhua tus neeg taug kev hauv cheeb tsam. Nws lav kev tswj kom txaus thaum muaj xwm txheej ceev thiab tso cai rau cov tub ceev xwm muab kev pab thaum tsim nyog.

Hauv Pokhara, ib tus tuaj yeem tau txais daim ntawv tso cai ntawm ACAP chaw ua haujlwm lossis nrog cov neeg saib xyuas kev taug kev xws li Morning Star Trek. Cov ntaub ntawv feem ntau yog saib xyuas los ntawm cov koom haum Trekking thiab yog li yooj yim dua thiab sai dua. Cov pej xeem ntawm lub ntiaj teb thiab Nepal raug them tus nqi sib txawv, thiab yog li ntawd, cov nqi uas twb muaj lawm yuav tsum raug txheeb xyuas ua ntej pib taug kev.

Nqa koj daim ntawv tso cai nrog koj txhua lub sijhawm thaum ua kev taug kev vim tias, qee zaum, muaj cov chaw kuaj xyuas ntawm txoj kev, thiab lawv tuaj yeem thov kom pom koj daim ntawv tso cai. Cov ntawv tso cai suab yuav lav qhov tsis muaj teeb meem, raug cai, thiab tsis muaj kev pheej hmoo trekking kev paub, ntxiv rau kev txhawb nqa kev txuag ntawm Annapurna ib puag ncig.

Tsheb thauj mus los

Luv Annapurna Base Camp Trek 7 Hnub pib nrog kev mus rau Nayapul los ntawm txoj kev hauv Pokhara, qhov twg txoj kev pib. Nws yog hais txog 70 km. Nws yog kwv yees li 1.5 mus rau 2 teev rov qab thiab tawm, raws li txoj kev taug kev. Txoj kev hla hla toj zoo nkauj, dej ntws, thiab cov zos me me uas cov neeg taug kev tuaj yeem pom cov neeg nyob deb nroog hauv cheeb tsam Annapurna.

Trekkers muaj kev xaiv ntawm lawv tus kheej lub tsheb lossis caij tsheb npav hauv zos. Cov tsheb uas muaj tus kheej yog qhov yooj yim, yoog raws, thiab nrawm. Lawv zoo tshaj plaws rau cov neeg taug kev uas mus nrog cov tuam txhab lossis cov hnab nqa khoom ntxiv. Cov tsheb npav hauv zos pheej yig dua thiab ntau dua ntawm kev paub hauv zos, tab sis lawv yuav qeeb qeeb thiab tsis xis nyob.

Nws raug nquahu kom nyob ntawm Nayapul thaum sawv ntxov ntxov kom tuaj txog ntawm lub sijhawm thiab pib taug kev yam tsis tau nrawm. Feem ntau, txoj kev nyob rau hauv qhov zoo, txawm tias lawv yuav qeeb los yog ua pob thaum lub caij ntuj sov.

Kev npaj kom zoo ntawm kev thauj mus los ua rau qhov pib ntawm trek du. Lub Nayapul tuaj yeem siv tau los ntawm ob qho tib si ntiag tug thiab pej xeem, muab sijhawm rau cov neeg taug kev los pib Short Annapurna Base Camp Trek 7 Hnub yooj yim thiab raws sijhawm.

Insurance

Cov neeg uas tab tom sim ua Trek Short Annapurna Base Camp Trek 7 Hnub xav tau kev pov hwm trekking. Txoj kev taug kev no yog nyob rau hauv qhov chaw sib cais thiab qhov chaw siab, qhov twg txhua yam tuaj yeem tshwm sim nyob ib puag ncig, xws li mob, raug mob, lossis xwm txheej. Insurance npog txoj kev taug nrog tus neeg tuav pov hwm tiv thaiv cov nyiaj thiab lub siab.

Txoj cai tswjfwm kev mus ncig kom zoo yuav tsum suav nrog xwm txheej ceev, xws li kev mob siab, uas yuav tshwm sim ntau dua 2,500 meters. Yuav tsum muaj kev pab them nqi kho mob hauv tsev kho mob, tshuaj noj, thiab kev kho mob thaum raug mob.

Qhov kev pab cuam ntawm kev khiav tawm yog qhov tseem ceeb, vim hais tias nyob rau hauv tej thaj chaw deb tej zaum yuav nyuaj thiab raug nqi mus rau cov chaw kho mob. Kev cawm lub nyoob hoom qav taub los yog kev khiav tawm ntawm lub stretcher yog ib feem ntawm ntau txoj cai yog tias tus trekker ntog mob hnyav. Qhov no muab kev pabcuam sai thiab txo qis cov kev hem thawj ntsig txog kev nce toj siab.

Thaum pib lub trek, nco ntsoov tias koj txoj cai siv tau nyob rau ntawd thiab tshwj xeeb yog them rau trekking mus txog 4,130 meters ntawm Annapurna Base Camp. Tsis tas li ntawd, tuav ib daim ntawv pov thawj sib npaug nrog koj thiab muab cov ntaub ntawv rau cov neeg qhia lossis cov chaw khiav dej num, xws li Morning Star Trek, kom muaj kev nyab xeeb dua.

Trekking insurance yog ib qho kev tiv thaiv kev tiv thaiv uas tiv thaiv kev noj qab haus huv, nyiaj txiag, thiab kev lom zem. Nws ua rau cov neeg taug kev tuaj yeem mloog zoo rau kev taug txuj kev nyuaj thaum lawv ncig xyuas thaj chaw Annapurna zoo nkauj yam tsis muaj kev txhawj xeeb.

Yuav Tau Tshaj Dab Tsi

Lub luv Annapurna Base Camp Trek 7 Hnub tam sim no yog qhov pom kev zoo nkauj ntawm Himalayas, suav nrog thaj av terraced, thaj chaw muaj hav zoov, thiab cov roob snow-capped. Trekking yuav yog ib qho kev sib xyaw ntawm sceneries; dej ntws, xyoob groves, thiab alpine meadows yuav tag nrho lawv cov kev koom ua ke nyob rau hauv ua rau ib tug zoo siab rau txhua hnub. Cov kev xav ntawm Annapurna I, Machhapuchre, thiab lwm qhov chaw nyob ib puag ncig yog panoramas uas ua rau nco tsis nco qab.

Cov kab lis kev cai hauv zos nrog txoj kev taug. Lwm lub zos, xws li Ghandruk thiab Chhomrong, muaj ib txwm Gurung txoj kev ua neej, vaj tse, thiab kev tos txais qhua. Los ntawm kev nyob hauv teahouses, nws muaj peev xwm ntsib cov neeg hauv zos thiab cov phooj ywg mus ncig ua si kom muaj kev paub ntau ntxiv rau kev coj noj coj ua zoo li ntawm cov toj roob hauv pes ntuj.

Huab cua hauv cheeb tsam Annapurna yog qhov tsis tuaj yeem xav txog. Lub ntuj xiav tuaj yeem hloov mus rau huab, nag, lossis daus hauv lub sijhawm luv luv, raws li lub caij nyoog thiab qhov siab. Trekkers tau qhia kom cia siab tias huab cua hloov pauv, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau qhov siab siab, thiab kom muaj cov ntaub ntawv txheej los npog lawv thaum lub sijhawm ua haujlwm.

Txoj kev taug kev tsis yog qhov nyuaj heev, tab sis tuaj yeem ua tau los ntawm cov neeg uas muaj lub cev muaj zog. Taug kev 5-7 teev nyob rau ib hnub, qeeb txoj kev nce toj, thiab txoj kev ntxhab ntawm no thiab muaj kev sib tw lub zog thiab nqa qhov khoom plig txaus siab tshaj plaws ntawm panorama thiab kev xav ntawm kev ua tiav rau tus neeg taug kev. Los ntawm ntiav cov neeg ua haujlwm txawj, xws li Morning Star Trek, txoj kev taug kev yuav raug coj, nyab xeeb, thiab pab.

Kev sib xyaw ntawm kev taug txuj kev nyuaj, kev zoo nkauj ntuj, thiab kev coj noj coj ua yuav tau ntsib, thiab kev taug kev luv luv no yog qhov kev nco txog Himalayan.

Cov Lus Nug Feem Ntau

General

Thaum twg yog lub sijhawm zoo los mus nrog trek?

Lub ntuj ntshiab, huab cua txias me ntsis (caij nplooj ntoos hlav, Lub Peb Hlis-Tsib Hlis), thiab cov roob pom ntawm lawv qhov zoo tshaj plaws muaj nyob rau lub caij nplooj ntoos hlav (Lub Peb Hlis-Tsib Hlis) thiab lub caij nplooj zeeg (Lub Cuaj Hli-Kaum Ib Hlis).

Kuv puas xav tau phau ntawv qhia?

Txoj kev taug kev yog cim nrog cov paib, tab sis tseem, ib qho kev qhia muab los ntawm tus neeg ua haujlwm raug lees paub, xws li Morning Star Trek, pab ceev, tiv thaiv, thiab kev paub hauv zos.

Puas muaj Wi-Fi?

Qee lub tsev teahouses muaj Wi-nkaus, tab sis qhov nrawm nrawm thiab tsis ua haujlwm. Npaj rau kev sib txuas tsis pub dhau lub trek.

Kuv yuav tsum ntim cov iav dab tsi?

Ntawm cov khoom tsim nyog yog trekking khau looj plab hlaub, khaub ncaws txheej, trekking ncej, lub tsho sov, hnab looj tes, lub kaus mom, lub raj mis dej, thiab cov khoom siv pab thawj zaug yooj yim.

Kuv tuaj yeem ua trek solo?

Solo trekking tsis muaj daim ntawv tso cai qhia.

Yuav ua li cas yog daim ntawv tso cai?

Cov neeg taug kev xav tau daim ntawv tso cai ACAP thiab daim npav TIMS, uas muaj nyob hauv Pokhara lossis nrog cov koom haum taug kev.

Txoj kev taug kev nyuaj npaum li cas?

Kev ntoj ke mus kawm yog nruab nrab hauv qhov xwm txheej, thiab taug kev txhua hnub ntawm 5-7 teev, suav nrog kev maj mam hloov mus rau qhov siab dua.