Engleski
Nizozemac
japanski
hindski
talijanski
španjolski
francuski
njemački
kineski
korejski
arapski
hebrejski
ruski
Portugalski
danski
češki
Polirati
švedski
Imate li pitanja?
+ 977 9767224414
Nepropustite blagdanske ponude - Uštedite do 20%
Gornji Dolpo Trek
Trajanje
24 dana
Težina putovanja
težak
Maks. Visina
5,380m
Odredište
Nepal
Veličina grupe
2-16 osoba
Smještaj
Hotel, koliba, čajdžinica
Transport
Autobus, Let
Prehrana
BLD
Istražite više činjenica o putovanju
Pregled Upper Dolpo Treka
U Nepalu nema mnogo izazovnih planinarskih staza koje nude isto uzbuđenje i krajolik kao planinarski uspon Gornjim Dolpoom. Ovo 24-dnevno putovanje u Himalaju zahtijeva prolazak preko visokoplaninskih prijevoja, uključujući prijevoj Kang La (5,380 m), prijevoj Saldang La (5,200 m) i prijevoj Jeng La (5,090 m). Prizori s vrha prijevoja su jedinstveni; jednostavno su izvanredni. Ostavit će dubok dojam na vas čak i nakon mjeseci završetka planinarenja.
Ovaj trek se uglavnom vrti oko okruga Dolpa u regiji Gornji Dolpo. Ova prekrasna regija smještena je između tibetanske visoravni i himalajskog gorja Dhaulagiri, nudeći prizore iz jedinstvene perspektive. S mnogih vidikovaca uz put moći ćete istovremeno vidjeti duboke riječne klance, sušni krajolik, bujnu šumu, visoke vrhove i neplodne visoravni. Cijeli Nacionalni park Shey Phoksundo također će biti dio prizora.
Nacionalni park Shey Phoksundo, koji se prostire na preko 3555 četvornih kilometara, predstavlja nastojanje očuvanja prirodnih ljepota. Regija Dolpo zajedno sa slavnim Jezero PhoksundoNacionalni park je također dom drevnih tibetanskih budističkih i bonskih tradicija koje lokalno stanovništvo regije još uvijek slijedi. U selima poput Saldanga i Dho Tarapa možete doživjeti stoljetnu kulturu i način života.
U 8. stoljeću, Dolpo je bio neovisno kraljevstvo koje je služilo kao glavni dio trgovačke rute soli do Tibeta. Kasnije je osvojen kako bi se ujedinio s Nepalom. Ova regija je otvorila svoja vrata strancima 1989. godine, pokrećući svoju turističku industriju i planinarske rute. Od tada, kristalno čisto, zapanjujuće jezero Phoksundo privuklo je bezbrojne posjetitelje, kako nacionalne tako i međunarodne. Evo još aspekata koje trebate znati o ovom planinarenju, ostanite do kraja da biste saznali sve.
Cijena počinje
US $ 4100
US $ 4200
- Sigurnost na prvom mjestu, uvijek
- Najbolje cijene zajamčeno
- Stručni putnički tim
- Jednostavna rezervacija, bez dodatnih troškova
- Prilagodite svoje putovanje
na temelju 10 recenzije
Istaknuti dijelovi putovanja
- Posjetite apsolutno veličanstveno tirkizno jezero Shey Phoksundo.
- Pređite prijevoj Sehu La za panoramski prizor s 5160 metara nadmorske visine.
- Posjetite samostan Shey Gompa, 800 godina staru gompu u kojoj se nalaze mnogi artefakti i kipovi.
- Prošetajte kroz netaknutu prirodu doline Tarap.
- Pređite prijevoj Jeng La i uživajte u pogledu na himalajski lanac Dhaulagiri.
- Prenoćite u Saldangu i doživite lokalnu kulturu.
- Istražite selo Ringmo i posjetite obližnji vodopad Phoksundo.
Foto i video galerija
Detaljan plan puta Upper Dolpo Trek
Dan 01: Dolazak u Katmandu, transfer do hotela
Prvi dan putovanja po Gornjem Dolpu vodi vas u Nepal, zemlju živopisne kulture i običaja. Nakon što stignete do međunarodne zračne luke Tribhuvan u Nepalu, trebali biste dobiti turističku vizu. Prvo ćete ispuniti obrazac zahtjeva za vizu, platiti pristojbu za vizu i predati ga zajedno s putovnicom, povratnim kartama, dokazom o smještaju i dvije fotografije veličine za putovnicu. Cijeli ovaj postupak trebao bi trajati oko sat vremena.
Također možete podnijeti zahtjev za turističku vizu prije dolaska u Nepal; to je posebno praktično u vrhuncu sezone putovanja kada imigracijski ured može biti malo prepun. Postupak je isti kao i za online prijave; samo morate pričekati 3 do 5 radnih dana da biste dobili vizu.
Maks. Visina: 1,400 m/4,593 stope (Katmandu)
Smještaj: Kontrola pristupa za hotele
Dan 02: Razgledavanje Katmandua
Sljedećeg dana, na itineraru za Gornji Dolpo, krenut ćemo na cjelodnevni obilazak doline Kathmandua. Za početak ćemo posjetiti stupu Bouddhanath, a zatim stupu Swayambhunath. Odatle ćemo se uputiti prema hramu Pashupatinath, jednom od najsvetijih hinduističkih hramova u zemlji.
Nakon kratke pauze, uputit ćemo se prema Durbar trgu u Kathmanduu, a zatim prema Durbar trgu u Bhaktapuru. Obje ove znamenitosti su povijesne, zamršeno dizajnirane i zapanjujuće. Tijekom dana posjetit ćemo još nekoliko znamenitosti do večernjih sati.
Maks. Visina: 1,400 m/4,593 stope (Katmandu)
Smještaj: Kontrola pristupa za hotele
Dan 03: Let za Nepalgunj
Treći dan putovanja po Gornjem Dolpu započinjemo doručkom, a zatim krećemo prema zračnoj luci kako bismo uhvatili let za Nepalgunj. Let traje oko 40 minuta, a nakon što napustimo zračnu luku Nepalgunj, uputit ćemo se prema smještaju gdje ćemo prenoćiti. Nakon uspješne prijave, istraživat ćemo hinduističku i muslimansku kulturu.
Čitava atmosfera se mijenja dok letimo iz Katmandua u Nepalgunj. Vrijeme je toplije u Nepalgunju, ravnice su u velikom kontrastu s dolinom i brdima Katmandua. Unatoč tome, odlično ćete se provesti istražujući grad.
Maks. Visina: 150 m/492 stope (Nepalgunj)
Smještaj: Koliba
Dan 04: Let do Juphala i pješačenje do Dunaja
Četvrtog dana putovanja po Gornjem Dolpu, letjet ćemo iz Nepalgunja za Juphal, što traje oko 20 minuta. Nakon što stignemo u zračnu luku, odvest ćemo se do obližnjeg kampa. Ovo je početak noćenja u šatorima. Tamo ćete upoznati ekipu za planinarenje koja će vam pomoći postaviti kamp za noć. Također će vam kuhati obroke za cijele dane planinarenja i noći kampiranja.
Maks. Visina: 2,000 m/6,562 stope (Dunaj)
Smještaj: Koliba
Dan 05: Planinarski izlet od Dunaja do Chhepke
Prvi dan trekinga u itinereru za Gornji Dolpo je ovdje. Treking započinjemo prelaskom rijeke Thulo Bheri preko velikog visećeg mosta. Odatle ćemo krenuti prema zapadu, prateći rijeku, i doći do mjesta gdje se susreću rijeke Suli Gaad i Thulo Bheri. Ova točka trekinga nalazi se na 2070 metara nadmorske visine, odakle ćemo krenuti prema sjeveru uz rijeku Suli Gaad.
Nakon nekog vremena planinarenja, stići ćemo do sela Kal Rupi, a zatim do Raktanga. Nakon kratke pauze tamo, krenut ćemo prema selu Jyalhasa, gdje ćemo stati na ručak. Posljednja etapa dana uključuje prelazak rijeke Ankhe i postupni uspon do Chhepke.
Maks. Visina: 2,670 m/8,760 stopa (Čhepka)
Smještaj: Čajana
Dan 06: Pješačenje do Palama
Šesti dan itinerera za Gornji Dolpo uključuje stazu dugu 14 km s procijenjenim trajanjem hoda od 6 do 7 sati. Počevši od 2838 metara, na kraju dana dosegnut ćemo 3820 metara nadmorske visine, s neto visinskom razlikom od 982 metra. Međutim, ukupna neto visinska razlika dana je oko 1200 metara, jer ćemo se penjati i spuštati mnogim valovitim stazama.
Napuštajući Chhepku, proći ćemo preko uspona i padova do sela Reechi. Odatle nas staza vodi do sela Chumuwar, što traje oko 2 sata pješačenja. Nakon ručka u Chumuwaru, slijedi završni uspon do sela Palam.
Maks. Visina: 3,397 m / 11,145 stopa (Palam)
Smještaj: Čajana
Dan 07: Pješačenje do jezera Phoksundo
Današnji trek Gornjim Dolpoom traje 4 sata i pokriva oko 8 km ukupne udaljenosti. Dnevni neto pad uspona je 200 metara, a konačna nadmorska visina je 3620 metara. Trek započinje spuštanjem preko kamenite staze. Uskoro ćemo stići do rijeke Phoksundo i slijediti je sve do sela Sumduwa. Odatle ćemo se postupno uspinjati prema selu Ringo, podnožju jezera Phoksundo.
Maks. Visina: 3,612 m / 11,850 stopa (jezero Phoksundo)
Smještaj: Čajana
Dan 08: Dan odmora na jezeru Phoksundo
Nakon što se probudite uz prekrasan pogled na jezero Phoksundo, članovi posade pripremit će vam prekrasan doručak. Nakon jutarnjeg obroka, istražit ćemo selo Ringo, čije su kuće u tibetanskom stilu vrlo šarmantne. Također možete komunicirati s lokalnim stanovništvom i snimiti mnoštvo fotografija kuća, čortena i pogleda. Također ćemo posjetiti samostan u selu i istražiti obale jezera Phoksundo.
Maks. Visina: 3,612 m / 11,850 stopa (jezero Phoksundo)
Smještaj: Čajana
Dan 09: Pješačenje do Salla Gharija
Nakon dana odmora u Phoksundu, današnji itinerar za Gornji Dolpo uključuje pješačku turu od 12 km s procijenjenim trajanjem od 5 do 6 sati. Počevši od 3620 metara, na kraju dana dosegnut ćemo 3640 metara, što je zanemariva promjena nadmorske visine. Međutim, tijekom dana ćemo se uspona i spusta oko 600 metara. Početni dio treka ulazi u regiju Gornjeg Solpa, s pogledom na vrh Kanjirowa. Slijedeći staru trgovačku rutu, stići ćemo do našeg odredišta dana.
Maks. Visina: 3,756 m/12,323 stope (Salla Ghari)
Smještaj: Čajana
Dan 10: Trek do Lar Tsa preko Kang Gompe
Deseti dan planinarenja Gornjim Dolpom uključuje uspon od 480 metara, što nas vodi na 4120 metara nadmorske visine, s početnom visinom od 3640 metara. Duljina dnevnog planinarenja je 12 km, a procijenjeno trajanje planinarenja je 6 sati. Napuštajući Salla Ghari, hodat ćemo ravnom stazom i stići do rijeke Phoksundi. Slijedeći obalu rijeke, stići ćemo do Kang Gompe i preći travnati greben. Uskoro ćemo stići do završnog spusta do sela Lar Tsa.
Maks. Visina: 4,120 m/13,517 stopa (Lar Tsa)
Smještaj: Čajana
Dan 11: Putovanje do Shey Gompe preko Sehu La
Jedanaestog dana itinerera za Gornji Dolpo moramo prijeći oko 15 km udaljenosti i savladati oko 200 metara neto uspona, što traje oko 7 do 8 sati trekinga. Krećemo uz rijeku Phoksundo i krećemo prema Kristalnoj planini, poznatoj i kao Riwo Drugdra. Također možemo ići na kružnu šetnju u podnožju vrha.
Nakon toga, penjemo se do Mendok Ding La (Sehu La), što je naporan uspon preko kamenitih staza. Ovaj prijevoj doseže maksimalnu nadmorsku visinu od 5,160 metara, što ga čini najvišom točkom planinarskog ture Gornji Dolpo. Nakon što s vrha uživamo u prekrasnom krajoliku, slijedi oštar spust i ubrzo prelazak grebena do Tsakang Gompe. Odatle slijedi završni spust sve do sela Shey Gompa.
Maks. Visina: 4,200 m / 13,780 stopa (Shey Gompa)
Smještaj: Čajana
Dan 12: Dan aklimatizacije u Shey Gompi
Ovo je druga aklimatizacija na itineraru Gornjeg Dolpa. Kako bismo maksimalno iskoristili naše vrijeme tamo, posjetit ćemo samostan Shey Gompa, koji se uzdiže na 4390 metara nadmorske visine. Ovaj 800 godina star samostan sadrži ručno izrađene kipove Milarepe, Guru Rinpochea i Sakyamunija. Također ćete moći vidjeti stare slike i murale iz 70-ih. Nakon posjeta gompi, vratit ćemo se u selo i ostatak dana provesti istražujući ga i razgovarajući s mještanima.
Maks. Visina: 4,200 m / 13,780 stopa (Shey Gompa)
Smještaj: Čajana
Dan 13: Pješačenje do Namgunga preko Shey La
Nakon odmornog dana u Shey Gompi, danas moramo prijeći određenu udaljenost, točnije 10 km, i savladati oko stotinjak metara uspona do sela Namgung. Ovaj 6-satni trek započinje širokom stazom koja vodi istočno od sela. Uskoro ćemo stići do uspona na prijevoj Shey La, ponovno se penjući preko prijevoja, moći ćete uživati u krajoliku sjeverne tibetanske visoravni.
S vrha prijevoja spuštamo se do sela Namgung, koje doseže 4430 metara nadmorske visine. Staza je strma i kamenita, okružena suhom vegetacijom. Nakon početnog nizbrdnog dijela, moramo skrenuti prema sjeveru i postupno se uzdići te se na kraju ponovno spustiti sve do Namgunga.
Maks. Visina: 4,430 m/14,534 ft. (Namgung)
Smještaj: Čajana
Dan 14: Pješačenje u Saldang
Četrnaesti dan je jedan od najkraćih dana za planinarenje u cijelom itineraru Gornjeg Dolpa. Duljina planinarenja je samo 6 km, a procijenjeno trajanje je 3 sata. Na kraju dana dosegnut ćemo 4046 metara nadmorske visine, izgubivši 384 metra visinskog uspona. Planinarenje započinje usponom kroz šumovitu stazu. Ubrzo nakon toga stići ćemo do najviše točke dana, 4700 metara, odakle se pruža prekrasan prizor vrhova.
Odatle ćemo započeti spust do sela Saldang. Nagib je strm i neravan, ide preko kamenitog terena. Nakon nekog vremena spuštanja, stići ćemo do našeg odredišta, najvećeg sela u donjoj regiji Dolpo.
Maks. Visina: 3,620 m/11,877 stopa (Saldang)
Smještaj: Čajana
Dan 15: Pješačenje do Sibua preko terasastih polja
Današnji itinerar za Gornji Dolpo zahtijeva od nas da prijeđemo oko 12 km pješačke udaljenosti, s procijenjenim trajanjem od 6 sati. Dnevni gubitak visine je vrlo mali, s 4046 metara nadmorske visine, dostižemo 4000 metara. Međutim, valovite staze na ruti imaju oko 400 metara uspona i padova.
Staza kreće uz terasasta poljoprivredna zemljišta, prolazeći pored stupa, mani zidova i chortena. Ubrzo ćemo stići u selo Namdo. Odatle ćemo posjetiti samostan Chaiba i tamo se malo odmoriti. Nastavljajući planinarenje, moramo pratiti rijeku Nam Khong sve do sela Sibu.
Maks. Visina: 3,100 m/10,171 stopa (Sibu)
Smještaj: Čajana
Dan 16: Planinarski izlet do podnožja Jeng La
Napuštajući Sibu, pješačit ćemo preko 10 km udaljenosti s procijenjenim trajanjem pješačenja od 4 do 5 sati. Dnevni uspon je 480 metara, dostižući 4480 metara nadmorske visine. Početna staza nudi ravnu i laganu rutu, prolazeći dolinom rijeke Nam Khong. Otprilike na sredini pješačenja prijeći ćemo potoke i mostove. Ova staza nas vodi do oštrog uspona preko rastresitog kamenja. Kako se penjemo uzbrdo, staza postaje sve strmija, vodeći nas do podnožja Jeng La.
Maks. Visina: 4,900 m/16,076 stopa (stopalo Jeng La)
Smještaj: Čajana
Dan 17: Putovanje do Tokyo Gaona preko Jeng La
17. dan itinerera za Gornji Dolpo uključuje spust od oko 240 metara neto visinske razlike, s procijenjenim trajanjem trekinga od 6 do 7 sati. Ovaj treking proteže se na preko 14 km, počevši strmim usponom do prijevoja Jeng La, koji doseže 4850 metara nadmorske visine. Trebali bismo moći stići do vrha prijevoja za oko 2 sata. Nakon što osvojimo prijevoj, spustit ćemo se kroz dolinu Tarap i stići do Tokyo Gaona, nakon otprilike 4 sata.
Maks. Visina: 4,209 m/13,809 stopa (Tokijski Gaon)
Smještaj: Čajana
Dan 18: Pješačenje do Dho Tarapa
Ovaj dan je najkraći dan za planinarenje na itineraru Gornjeg Dolpa jer moramo prijeći samo oko 4 km s procijenjenim trajanjem od 2 sata. Promjena nadmorske visine je minimalna, doseže 4200 metara nadmorske visine, počevši od 4200 metara. Planinarenje počinje blagim usponom preko doline Tarap, vodeći nas do Kamattarke, gdje se susreću rijeke Lang i Tarap Chu. Odatle ćemo pješačiti šumovitim stazama dok ne stignemo do sela Dho Tarap.
Maks. Visina: 4,040 m/13,255 stopa (Dho Tarap)
Smještaj: Čajana
Dan 19: Pješačenje do Serkama
Devetnaesti dan planinarenja Gornji Dolpo je hod od 15 km, s preko 570 metara uspona, što bi trebalo trajati oko 7 sati. Napuštajući Dho Tarap, pratit ćemo rijeku Tarap nizvodno i proći pored ruševina prošlih sela. Nakon nekog vremena, proći ćemo pored uskih klanaca i preko visećih mostova kako bismo došli do široke staze. Ova staza nas vodi do kampa Serkam, koji doseže 3623 metra nadmorske visine.
Maks. Visina: 3,944 m/12,940 stopa (Serkam)
Smještaj: Čajana
Dan 20: Pješačenje u Tarakot
Sljedećeg dana napuštamo Serkam i pješačimo 5 sati do Tarakota. Ovaj trek pokriva oko 10 km udaljenosti s neto gubitkom nadmorske visine od 1343 metra. Polazeći od staze, prelazimo viseći most i pratimo rijeku Barbung Chu. Staza je vrlo valovita, često se penje oko 25 metara uvis. Prelazak ovog neravnog terena vodi nas u dolinu Barbung Chu. Ubrzo nakon toga stižemo do našeg odredišta dana.
Maks. Visina: 2,600 m/8,530 stopa (Tarakot)
Smještaj: Čajana
Dan 21: Pješačenje do Dunava
21. dan planinarenja Gornjim Dolpoom dug je oko 12 km, a za njegovo dovršetak potrebno je oko 5 sati. Neto gubitak nadmorske visine je 171 metar, a visina je 2109 metara. Napuštajući Tarakot, staza prati rijeku Bheri nizvodno, uz ogromne litice s druge strane. Nakon otprilike 3 sata planinarenja, stići ćemo do ravnog dijela koji se ubrzo spušta i vodi nas do sela Dunai.
Maks. Visina: 2,103 m/6,900 stope (Dunaj)
Smještaj: Čajana
Dan 22: Putovanje do Juphala
Danas je još jedan kratki dan planinarenja na Gornjem Dolpo Treku. Napuštajući Dunai, moramo prijeći samo 6 km do Juphala, što traje oko 3 sata planinarenja. Dnevni uspon je 366 metara, počevši ravnom stazom uz rijeku Bheri. Prolazeći pored terasastih poljoprivrednih zemljišta, krajolik se postupno mijenja dok izlazimo iz planinskog područja. Nakon dolaska u Juphal, postavit ćemo kamp za noćenje.
Maks. Visina: 2,400 m/7,874 ft. (Juphal)
Smještaj: Čajana
Dan 23: Letite za Kathmandu preko Nepalgunja
Nakon posljednjeg dana trekinga na Gornjem Dolpo treku, rano ujutro nakon doručka odletjet ćemo u Nepalgunj. Iz Nepalgunja ćemo istog dana letjeti za Kathmandu. Promjene u krajoliku od Juphala do Nepalgunja i od Nepalgunja do Kathmandua su vrlo dramatične.
Maks. Visina: 1,400 m/4,593 stope (Katmandu)
Smještaj: Koliba
Dan 24: Odlazak iz Nepala
Ovo je posljednji dan na planinarenju Gornjim Dolpoom. Nakon doručka u Katmanduu, otpratit ćemo vas do zračne luke u vrijeme koje odaberete. Također ćemo imati malu oproštajnu ceremoniju s nadom da ste uživali u vremenu provedenom s nama i da se uskoro vidimo na još jednoj himalajskoj avanturi.
Ako naš standardni itinerar ne zadovoljava u potpunosti vaše potrebe, rado ćemo ga prilagoditi vašim specifičnim željama i zahtjevima.
Uključuje i isključuje
Što je uključeno?
- Transferi s aerodroma u Katmanduu, uključujući preuzimanje po dolasku i odvoz po odlasku
- Domaći letovi iz Katmandua za Nepalgunj, zatim iz Nepalgunja za Juphal (početna točka planinarenja), u oba smjera
- Smještaj u hotelu u Katmanduu prije i poslije trekinga
- Udoban smještaj u čajani ili loži tijekom trekinga (dvokrevetna soba)
- Doručak u hotelu u Katmanduu i tri obroka (doručak, ručak, večera) svaki dan tijekom trekinga
- Profesionalni vodič za planinarenje koji govori engleski jezik i potrebni nosači
- Plaća planinarskog vodiča, osiguranje, obroci, smještaj, oprema, prijevoz itd.
- Sezonsko svježe voće tijekom putovanja
- Sve potrebne dozvole za planinarenje i ulaznice za nacionalni park
- Osnovni medicinski pribor i sigurnosna oprema tijekom planinarenja
- Vreća za spavanje, perjanica, štapovi za hodanje, putne torbe (morate vratiti nakon trekinga)
- Potvrda o postignuću na kraju putovanja
- Vladini porezi i naknade za agencijske usluge
Što nije uključeno?
- Međunarodni letovi do i iz Nepala
- Troškovi vize za ulazak u Nepal po dolasku
- Ručak i večera u Katmanduu
- Osobni troškovi poput pića, grickalica, tuširanja toplom vodom, Wi-Fi-ja i punjenja uređaja
- Putno osiguranje koje pokriva medicinske hitne slučajeve i evakuaciju helikopterom
- Savjeti za vodiče, nosače i vozače
- Dodatne hotelske noći uzrokovane kašnjenjima letova, ranim dolaskom ili kasnim odlaskom
- Osobno putno osiguranje i evakuacija u slučaju nužde
- Dodatni troškovi uzrokovani prirodnim ili političkim poremećajima izvan naše kontrole
Karta rute i grafikon nadmorske visine
Informacije o putovanju na Gornji Dolpo Trek
Najbolja sezona i vrijeme
Najbolje godišnje doba za planinarenje Gornjim Dolpom je definitivno jesen, iako je ovo godišnje doba poznato po opadanju lišća, nudi mnogo sjajnih aspekata. Prije svega, ovo godišnje doba nudi vrlo malo oborina s vedrim plavim nebom. Drugo, dnevna temperatura je vrlo blaga, što je čini savršenom za aktivnosti na otvorenom poput planinarenja. Konačno, staze su tijekom ovog razdoblja suhe, a vidljivost je najbolja.
teškoća
Trek Gornji Dolpo smatra se izazovnim trekingom, s razinom težine 9 od 10. Ovaj trek uključuje mnogo uspona i spustova preko valovitih staza i visokih planinskih prijevoja. Od 24 dana, provest ćemo 15 dana na preko 3500 metara nadmorske visine i 9 noći na preko 4000 metara nadmorske visine. Nadmorska visina otežava trekking jer nagib staza naglo raste i pada.
Visinska bolest
Plan putovanja o kojem smo gore raspravljali zahtijeva da provedemo više od tjedan dana na nadmorskoj visini od 4000 metara, što može izazvati visinsku bolest ako nismo dovoljno oprezni. Naš iskusni vodič za planinarenje pomoći će vam da shvatite preventivne mjere za visinsku bolest kako biste bili što sigurniji.
Također ćemo se penjati visoko i spavati nisko, što se pokazalo kao najbolja preventivna mjera protiv visinske bolesti. Osim toga, na itineraru su 2 dana aklimatizacije koji će pomoći vašem tijelu da se prilagodi promjenama u okolini i atmosferi.
Priprema i kondicija
Ovaj trek je zaista jedna od najtežih trekking destinacija u Nepalu. Međutim, uz pravilnu pripremu i odličnu fizičku spremnost, možete ga završiti uz malo truda. Razdoblje obuke mora trajati od 20 do 24 tjedna jer očekujemo da budete više nego spremni za teškoće koje staze predstavljaju. Trening mišića nogu i poboljšanje izdržljivosti pomoći će vam da završite ovaj trek bez većih poteškoća.
Hrana i smještaj
Uz nacionalno jelo Dal Bhat, možete kušati Kaguno, Chino, Dhido, različite vrste vegetarijanskog i nevegetarijanskog curryja, Tsampu, Fini roti, Su-chu itd. Sve dok vam se sviđa okus, potičemo planinare da jedu lokalne proizvode umjesto pakiranih zapadnjačkih opcija. Troškove smještaja tijekom cijelog trekinga pokrivat će paket, a noći ćemo provoditi u šatorima tijekom cijelog trekinga.
Transport
Plan putovanja Gornjim Dolpom zahtijeva let do Nepalgunja, a zatim let do Juphala, na početku trekinga. Na kraju trekinga, vraćamo se u Nepalgunj iz Juphala i letimo za Kathmandu. Svi ovi troškovi prijevoza bit će pokriveni paketom.
komunikacija
Tijekom dana trekinga nije moguće imati internet na telefonu jer ćemo putovati u udaljena sela. Također je malo vjerojatno da ćete pronaći WiFi veze u čajankama. Međutim, vodič trekinga će imati satelitski telefon za kontaktiranje hitnih službi u slučaju potrebe.
Dozvola
Za ovaj trek, planinari moraju imati dozvolu za ulazak u Nacionalni park Shey Phoksundo,
Dozvola za ograničeno područje Gornjeg Dolpa i dozvola za ograničeno područje Donjeg Dolpa. Sve naknade za dozvole dio su paketa planinarenja.
Visa
Troškovi vize po dolasku u međunarodnu zračnu luku Tribhuvan nisu pokriveni paketom. To se smatra osobnim troškovima koji nisu uključeni u paket.
Putno osiguranje
Baš kao i troškovi vize, putno osiguranje je vrlo važno; bez njega se ne možete pridružiti trekingu. No, smatra se osobnim troškom, pa neće biti pokriveno paketom.
Dodatni troškovi
Vaši dodatni troškovi su troškovi vize, putnog osiguranja, napojnice za članove posade, dodatni obroci, ručkovi i večere u gradovima, dodatna noćenja itd.
Privatni vs. grupni trek
Privatni trek u regiju Gornjeg Dolpa znači iskustvo trekinga s vašim voljenima i bliskima. Možete povesti koga u život, sve dok je u formi za trek i dobro se pripremio. S druge strane, grupni trek će vas smjestiti među nasumične ljude i dijeliti šatore i sobe s jednim od kolega planinara u grupi.
Najčešća pitanja
Osnovne informacije
Kako se udaljenost planinarskog puta Gornji Dolpo uspoređuje s drugim planinarskim stazama s ograničenim područjima poput Nar Phua ili Mustanga?
Dok je regija Mustang prilično dostupna, dolina Nar Phu i regija Gornji Dolpo slične su po udaljenosti.
Postoje li određeni festivali ili događaji u Dolpu koji bi mogli biti usklađeni sa sezonom planinarenja?
Tijekom rujna (jesen) možete doživjeti Shey festival, koji se slavi jednom svakih 12 godina.
Koji su izazovi prelaska visokih prijevoja poput Sehu La?
Općenito, možete očekivati zaleđena područja posvuda s rastresitim kamenitim stazama koje zahtijevaju oprezno hodanje.
Mogu li tijekom trekinga posjetiti i druge obližnje kulturne znamenitosti, poput Sandul Gompe?
Da, usput ćemo posjetiti mnoge gompe i samostane koji predstavljaju tradicionalnu tibetansku budističku arhitekturu.
Koje su glavne razlike između planinarskih ruta Gornjeg i Donjeg Dolpa?
Glavne razlike mogu se svesti na velike uspone i povećanu vjerojatnost visinske bolesti.
Priprema i kondicija
Kakvu prehranu trebam slijediti za pripremu za Gornji Dolpo Trek?
Ne postoje preporučene ili specifične prehrambene potrebe za pripremu za ovaj treking. Možete jesti ono što obično jedete, ali pazite da održavate zdravu razinu kondicije.
Koliko težine mogu očekivati da ću nositi u svom ruksaku na dane poput putovanja u Saldang?
Tijekom cijelog trekinga nosit ćete oko 3 do 4 kg stvari u svom dnevnom ruksaku, uključujući bocu s vodom, telefon, fotoaparat (ako se odlučite ponijeti ga), energetske pločice, grickalice itd.
Jesu li planinarski štapovi neophodni za spuštanje niz kamenite staze, poput onih od Jeng La do Tokyo Gaona?
Da, štapovi za planinarenje štede vaša koljena od stalnog pritiska koji osjećate kada se spuštate niz bilo kakve oštre padine, poput spusta s prijevoja Jeng La.
Kakvo prethodno iskustvo u planinarenju preporučuje se za savladavanje terena na velikim nadmorskim visinama planinarskog puta Upper Dolpo?
Planinari moraju imati prethodno iskustvo u planinarenju po Himalajima kako bi se mogli pridružiti ovom trekingu, budući da je ovaj trek ocjenjen kao izazovno putovanje.
Kako mogu izgraditi izdržljivost za duge dane planinarenja, poput 7-8 sati pješačenja do Shey Gompe?
Možete trčati, ići na traku za trčanje ili jednostavno hodati satima svaki dan kako biste izgradili dovoljno izdržljivosti.
Osiguranje i viza
Koja su vremena obrade za dozvolu za ograničeno područje Gornjeg Dolpa?
Dozvolu možete dobiti isti dan kada podnesete zahtjev.
Je li standardna nepalska turistička viza dovoljna za Upper Dolpo Trek?
Za ulazak u Nepal dovoljna je standardna turistička viza, ali za samo putovanje morate imati dozvole.
Treba li putno osiguranje posebno pokriće za udaljene planinarske izlete u Gornjem Dolpu?
Da, vaš paket putnog osiguranja mora pokriti evakuaciju helikopterom i medicinske troškove na visokim, udaljenim lokacijama.
Kako mogu provjeriti pokriva li moja polica osiguranja otkazivanja putovanja zbog nepredvidivih vremenskih uvjeta?
Možete jednostavno zamoliti osiguravajućeg posrednika da vam ukaže na specifične informacije koje trebate znati.
Postoje li ikakva dobna ili zdravstvena ograničenja za dobivanje planinarskih dozvola u Gornjem Dolpu?
Ne, nema dobnih ili zdravstvenih ograničenja za dobivanje dozvola za planinarenje u Gornjem Dolpu. Međutim, djeca mlađa od 12 godina ne smiju se pridružiti planinarenju.
Gdje u Katmanduu mogu dobiti dozvolu za ulazak u Nacionalni park Shey Phoksundo?
Možete ga dobiti u uredu Turističke zajednice.
Vodiči i pomoćno osoblje
Trebaju li vodiči za planinarenje Upper Dolpo specijaliziranu obuku za snalaženje u ograničenim područjima?
Da, moraju imati barem 3 ili 4 godine iskustva u planinarenju u regiji.
Koliko nosača se obično dodjeljuje za nošenje zaliha?
Nosioci se dodjeljuju nasumično; svaki nosač može nositi do 24 kg, koje dijele dva planinara u grupi.
Kakav je protokol za davanje napojnica vodičima i nosačima na kraju planinarenja Gornji Dolpo?
Na kraju putovanja možete članovima posade dati napojnicu koliko god želite; ne postoji standardni iznos.
Kako vodiči osiguravaju sigurnost tijekom zahtjevnih dionica?
Vodič će se prvi popeti i uputiti planinare kako preći padine.
Jesu li nosači odgovorni za postavljanje šatora i kuhanje u kampovima poput Serkama?
Da, nosači i vodiči će postaviti šatore i kuhati obroke za planinare.
Smještaj i sadržaji
Kakav je smještaj za spavanje u šatorskim kampovima?
Šator ćete dijeliti s jednim od planinara iz grupe.
Hrana i piće
Koja tradicionalna jela iz Dolpoa, poput riže marsi ili tsampe, mogu očekivati u kampovima ili selima?
Iako se kampovi uvelike oslanjaju na pakiranu hranu, u selima možete očekivati jela poput Kaguno, Chino, Dhido itd.
Postoje li odredbe o dijetalnim ograničenjima, poput obroka bez glutena ili obroka za alergičare?
Iako ne postoje utvrđena pravila, možete jednostavno izbjegavati hranu na koju ste alergični.
Kako se pitka voda nabavlja i tretira u udaljenim područjima?
Pitka voda se dobiva iz prirodnih izvora, ali oni su obično netretirani.
Mogu li zatražiti dodatne grickalice ili energetsku hranu za duge dane planinarenja?
Da, možete zatražiti dodatne obroke, ali oni će se naplaćivati i nisu uključeni u cijenu paketa.
Vrijeme i godišnja doba
Kakve su tipične dnevne i noćne temperature u Gornjem Dolpu tijekom vrhunskih mjeseci planinarenja?
Općenito, dnevne temperature ostaju vrlo blage, dok noćne temperature mogu biti malo hladne.
Kako snježni ili ledeni uvjeti na prijevojima poput Jeng La utječu na raspored planinarenja?
Tijekom vrhunca sezone planinarenja, na prijevojima nećete imati snijega ili leda.
Postoje li određena doba godine kada su pogledi na jezero Phoksundo najživopisniji?
Tijekom rujna, listopada i studenog možete očekivati da će jezero imati najbolji pogled.
Koji su rizici jakih vjetrova na otvorenim područjima poput ledenjačke doline u blizini Lar Tse?
Nema rizika povezanih s jakim vjetrovima; osjetit ćete neke udare vjetra, ali oni su bezopasni.
Kako planinarska agencija prilagođava itinerar ako se u kampovima na velikim visinama pojave kašnjenja zbog vremenskih uvjeta?
Ako se u kampovima na velikim visinama pojave kašnjenja zbog vremenskih uvjeta, nemamo drugog izbora nego pričekati da se vrijeme razvedri. Troškovi nastali zbog takvih uvjeta nisu dio paketa planinarenja Upper Dolpo.
Kada je najbolje godišnje doba za izbjegavanje oblaka za jasan pogled na vrhove poput Kanjirowa Himala?
Ovaj trek morate obaviti u jesen kako biste imali najbolje šanse da oblaci ne zaklanjaju prekrasan pogled na Kanjirowa Himal.
zdravlje i sigurnost
Na koje simptome visinske bolesti treba paziti u visokogorskim kampovima poput Namgunga ili Lar Tse?
Morate paziti na vrtoglavicu, mučninu, kratkoću daha i blagu glavobolju. To su uobičajeni simptomi visinske bolesti.
Jesu li osnovne medicinske potrepštine dostupne u kampovima ili bih trebao nositi vlastiti pribor za prvu pomoć?
Da, osnovne medicinske potrepštine dostupne su na kampovima, ali nosit ćemo i vlastite komplete prve pomoći jer bi nam mogli zatrebati usred ničega.
Kako se koordiniraju hitne evakuacije u udaljenim područjima poput doline Tarap?
Vodič planinarenja će koristiti satelitski telefon za kontaktiranje hitnih spasilačkih službi, koje će poslati helikopter da spasi ozlijeđene.
Postoji li rizik od hipotermije u kampovima na velikim visinama poput podnožja Jengle?
Ne, nema rizika od hipotermije u kampovima na velikim nadmorskim visinama. Hladnoća u takvom području nije dovoljna da izazove hipotermiju.
Koje su sigurnosne mjere na snazi za prelazak rijeka ili nestabilnih mostova u blizini Tarakota?
Iako mostovi na prvi pogled izgledaju nestabilno, zapravo su dovoljno stabilni da istovremeno izdrže više planinara.
Rezervacija i plaćanje
Kako proces rezervacije osigurava pravovremeno dobivanje dozvola za planinarenje Upper Dolpo?
Prije vašeg dolaska u Nepal, naši će vas predstavnici zamoliti za neke dokumente i podatke kako bi u vaše ime dobili dozvole.
Koji je rok za rezervaciju planinarenja Upper Dolpo?
Nema roka jer se ne može očekivati priliv planinara.
Koji su uvjeti povrata novca ako otkažem?
U trenutku otkazivanja, zadržat ćemo određeni dio početnog pologa, a ostatak vratiti.
Postoje li dodatne naknade za promjene itinerera, poput dodatnih dana u Shey Gompi?
Da, promjene itinerera zahtijevaju dodatne naknade, ali jednostavne i manje promjene ponekad ne moraju utjecati na ukupnu cijenu.
Mogu li rezervirati privatni planinarski izlet Gornjim Dolpoom za manju grupu?
Da, možete; međutim, grupa mora imati najmanje 4 osobe.
Prijevoz i let
Koliko često lete Nepalgunj za Juphal?
Letovi iz Nepalgunja za Juphal polaze svakog utorka i subote rano ujutro. Dakle, moramo planirati itinerar imajući to na umu, kako ne bismo morali provoditi dodatne dane nigdje.
Kolika je dopuštena prtljaga za osobnu opremu u malom zrakoplovu za Juphal?
U malom zrakoplovu za Juphal dopušteno je oko 5 kg ručne prtljage.
Postoje li alternativne rute za dolazak do Dunaja ako su letovi za Juphal prizemljeni na više dana?
Da, postoje ceste kojima se može doći do Dunaja iz Nepalgunja, ali put će trajati nekoliko sati, a uvjeti na cestama nisu baš najbolji. Put će biti neravan i udaljen.
Kako je organiziran prijevoz od hotela u Katmanduu do domaće zračne luke za let Nepalgunj?
Jedan od naših vozača ili predstavnika odvest će vas u zračnu luku za vaš let za Nepalgunj. Također ćemo vas odvesti u zračnu luku na kraju putovanja.
Cijena počinje
US $ 4100
US $ 4200
- Sigurnost na prvom mjestu, uvijek
- Najbolje cijene zajamčeno
- Stručni putnički tim
- Jednostavna rezervacija, bez dodatnih troškova
- Prilagodite svoje putovanje
na temelju 10 recenzije
Imate li pitanja?
+ 977 9767224414