Gen kesyon?
+ 977 9767224414Ofri vakans ou pa dwe rate - Ekonomize jiska 20%
20 Jou
Difisil
5,416m
Nepal
2-16 Moun
Otèl, Salon de te
Bis touris
BLD
Eksplore plis enfòmasyon sou vwayaj la
Nou te fè pakè sa a pou moun ki vle fè vrè sikwi Annapurna a avèk lak Tilicho a anplis, pa kòm yon bagay yo te panse apre, men kòm yon pati esansyèl nan vwayaj la. Ou kòmanse nan Katmandou avèk yon vwayaj pou ale Syange oubyen Jagat, an pasan pa Besishahar, kote wout la vin pi etwat epi mòn yo monte.
Ou swiv rivyè Marsyangdi a monte, ou ap mache bò kote fèm an teras, kaskad dlo, ak vilaj tankou Chamje ak Dharapani. Itinerè a mande pou randone yo dòmi nan kay te ke fanmi lokal yo ap dirije epi manje dal bhat sou plak asye. Apre nou fin bwè te jenjanm ak siwo myèl, nou monte san rete pou rive Manang a 3500 mèt. Itinerè a ba ou yon jounen konplè la pou ou repoze epi adapte.
Ou mache tou rive nan kan baz Tilicho a, apre sa ou pouse pou rive nan lak la ki nan 4919 mèt, ou kanpe kote kèk moun pa t janm ye anvan. Moun k ap fè randone yo ka santi van an epi yo pa tande anyen apa souf yo; li trè trankil la. Ou travèse Pas Thorong La a nan 13yèm jou a, ou kòmanse randone a anvan douvanjou.
Lè w ap itilize baton randone, nou rekòmande pou randone yo mete plizyè kouch rad paske monte nan altitid ki pi wo se yon eksperyans frèt, literalman. Apre sa, n ap desann Muktinath kote pelren Endou ak Boudis yo rasanble.
Anplis de sa, nou pral vizite vilaj Marpha a, ke yo konnen pou brandy pòm li yo ak ti lari wòch li yo. Nan fen jounen randone yo, nou pral monte Poon Hill pou wè lever solèy sou Annapurna Sid ak Machhapuchhre. Nou pral rive nan Ghandruk, yon vilaj Gurung ak twati an wòch adwaz ak tapi ki fèt alamen.
Kòm patnè randone ou, Morning Star ap fè aranjman pou tout pèmi, transpò, gid, ak sipò ijans. Sepandan, ou dwe pote pwòp sakado ou pou yon jounen, ki lejè tankou 5 kg. Nan fen randone a, ou fini vwayaj la konnen ou te fè yon bagay reyèl.
Randone Awondisman Annapurna sa a ak Randone Lak Tilicho a mande bon jenou ak bon poumon, men ou pa bezwen yon atlèt. Ou mache senk a nèf èdtan pifò jou epi ou pran altitid dousman. Nou pwograme jou repo nan Manang ak anvan Thorong La, pou kò ou byen prepare pou ogmantasyon altitid la.
Ou travèse pon sispansyon ki rebondi anba pye epi ou pase bò kote yak chaje ak pwovizyon sou chemen etwat yo. Moun k ap fè randone yo ka menm rankontre mwàn nan Ngawal epi achte gan lenn nan Chame. Li rekòmande pou bwè twa lit dlo chak jou epi pou manje yon ti soup lay pou konbat maladi altitid.
Baze sou 10 revizyon
Gen kesyon?
+ 977 9767224414
Premye jou randone Annapurna Circuit ak Tilicho Lake Trek la, ou ateri nan Katmandou. Ayewopò a piti men li gen anpil moun, epi apre ou fin pase imigrasyon epi ou fin pran bagaj ou yo, gid lokal nou an ap vin rankontre w ak yon pankat ak non w. Apre sa, n ap monte nan yon machin prive epi n ap kondui pou ale nan otèl la, sa pran anviwon 15 a 25 minit. Trafik la ka lou nan sant vil la.
N ap fè w anrejistre nan yon otèl nou te deja fè aranjman pou w fè davans, jeneralman toupre Thamel, sant touristik la. Gen boutik, restoran, ak magazen ekipman ki aliyen lari yo. Nou espere w repoze epi refè apre vòl la, apre w fin patisipe nan yon ti reyinyon avèk gid randone nou an ak pòtè yo. Yo pral konfime pèmi yo, ekipman yo, ak lè depa pou demen maten. Apre w fin dine nan yon restoran ki toupre, ou ta dwe dòmi ase pou w santi w byen plen enèji nan denmen maten.
Aktivite: 15-25 minit nan machin
Altitid Maksimòm: 1,400m/4,593ft. (Katmandou)
Manje: Dejene
Lojman: Otèl
Nan demen, n ap fè randone sou sikwi Annapurna a ak randone sou lak Tilicho a. N ap kite kapital Katmandou a a 6 è nan maten. Wout ki mennen Besishahar la pave an gwo pati paske n ap pase sou otowout Prithvi a.
Nou travèse mòn vèt ak ti vilaj epi nou kanpe pou manje midi nan Dumre oubyen nan yon vil bò wout. Apre repa nou an, wout la vin pi difisil epi nou oblije chanje pou yon machin ki pi piti, de preferans yon djip.
Nou rive Syange oubyen Jagat nan fen apremidi: se premye pwen antre randone a. Wout la fini la epi nou antre nan yon kay te senp pou nou pase nwit lan. Nou manje dal bhat, nou repoze janm nou, epi nou prepare sak nou yo pou randone a.
Altitid Maksimòm: 1,100m/3,609ft. (Syange/Jagat)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Kay te
3yèm jou randone Annapurna Circuit ak Tilicho Lake Trek la kòmanse byen bonè nan Syange oubyen Jagat. Santye a swiv rivyè Marsyangdi a epi li fè nou travèse pon sispansyon.
Nou pral mache nan mitan jaden an teras, ti vilaj, epi travèse mach eskalye wòch k ap monte piti piti. Forè pye pen ak rododendron aliyen chemen an pandan n ap pase bò kaskad dlo ak drapo priyè. Vilaj tankou Chamje ak Tal parèt sou wout la yon ti tan apre.
Santye a vin pi etwat nan kèk kote. Pandan n ap pwoche Dharapani, nou oblije travèse yon pon sispansyon ki long. Moun nan lokalite a gen kay te ak ti boutik nan arè sa a, ki chita nan yon kafou santye. La, nou repoze nan ti kay senp. Mache a pran senk a sis èdtan, nou pran altitid men pa twò apik.
Altitid Maksimòm: 1,960m/6,430ft. (Dharapani)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Kay te
Nan 4èm jou randone Annapurna Circuit ak Tilicho Lake Trek la, nou kite Dharapani sou yon gwo santye, epi chemen an monte bò larivyè a. Talè konsa, nou oblije travèse vilaj Bagarchhap ak Danaque yo, kote ou ka wè jaden pòm ak miray mani.
Santye a ap vin pi apik pase nan mitan forè pandan n ap antre nan yon vale etwat. Nou ka wè Lamjung Himal ak Annapurna II, apre sa nou travèse yon nouvo pon toupre Koto. Pòs kontwòl lapolis la nan antre a mande pèmi.
Apre Koto, santye a vin gen anpil wòch. Nou pase forè pye pen ak zòn glisman tè pou rive nan Chame, katye jeneral distri a.
Ou ka jwenn pi bon loj ak boulanjri konpare ak jou anvan an. Douch cho ak wifi disponib, paske nou repoze a 2650 mèt anwo nivo lanmè a. Mache a pran senk a sis èdtan an total.
Max. Altitid: 2,650m/8,694ft. (Chame)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Kay te
5yèm jou randone Annapurna Circuit ak Tilicho Lake Trek la rive. Nou kite Chame sou yon gwo santye bò larivyè Marsyangdi a.
Ou travèse jaden pòm ak jaden ki antoure ak miray wòch epi chemen an ap monte piti piti. Ou travèse yon pon sispansyon long toupre Bratang anvan ou rive nan yon pòs kontwòl lapolis ankò. Gid la ap okipe soumèt pèmi an.
Apre Bratang, santye a antre nan yon forè pye pen epi nou mache bò kote zòn glisman tè. View Annapurna II ak IV yo vin pi klè pandan santye a rive Pisang apre senk a sis èdtan.
Upper Pisang chita pi wo ak pi bon vi sou mòn yo, men Lower Pisang gen plis lojman ak founiti. Ou ka chwazi kote pou rete selon enèji ak aklimatasyon.
Kèlkeswa kote ou rete a, kay te yo ofri dal bhat, nouy, boulet, ak bwason cho. Wi-Fi a ralanti men li disponib epi ou pa ta dwe rate kouche solèy sou tèt mòn yo soti nan Upper Pisang si ou gen enèji.
Altitid Maksimòm: 3,250m/10,663ft. (Pisang)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Kay te
Nou kòmanse, apeprè 6yèm pati nan randone Annapurna Circuit la ak randone Tilicho Lake byen bonè pou evite van apremidi a. Nou monte yon pant apik anlè Pisang nan mitan forè jenevriye pou rive Ghyaru, yon vilaj trankil ak kay an wòch.
Apre sa, nou pase Ngawal, kote chorten ak wou priyè yo aliyen santye a; bèl peyizaj Annapurna III ak Gangapurna domine orizon an. Ou desann yon ti kras anvan ou monte ankò epi santye a vin plat toupre Braga. Ou ka menm wè vale Manang anba a.
Monastè Braga a, youn nan pi ansyen nan Nepal, chita sou yon falèz sou wout la. Apre yon ti vizit nan monastè a, n ap antre nan Manang apre sis a sèt èdtan randone. Loj yo la a pi byen ekipe; ou ka jwenn oksijèn, klinik ak boutik ekipman.
Max. Altitid: 3,519m/11,545ft. (Manang)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Kay te
Sa a se premye jou aklimatasyon sou randone Annapurna Circuit ak Tilicho Lake Trek la. Nou rete Manang pou kite kò nou adapte ak chanjman altitid ak kondisyon klimatik yo.
Altitid la isit la se 3500 mèt anlè nivo lanmè a, kidonk nou pral fè ti randone pou rive nan yon zòn ki pi wo. Nou pral vizite klinik Asosyasyon Sekou Himalayan an, ki ofri konferans gratis sou altitid de fwa pa jou.
Apre yon ti tan pou aprann plis bagay sou maladi altitid an detay, nou pral mache rive nan lak Gangapurna. Santye a pran de zèdtan ale-retou epi bèl peyizaj glasye Gangapurna a rekonpanse nou. Nou retounen Manang anvan midi, apre sa nou repoze oswa eksplore vilaj la.
Kay an wòch, chorten, ak monastè make zòn nan. Ou ka pale ak moun nan lokalite a, tcheke ekipman ou pou pas la, oswa jis mache nan vilaj la. Monte byen wo epi dòmi byen ba diminye risk pou maladi, epi jou sa a ekonomize enèji pou Thorong La.
Max. Altitid: 3,519m/11,545ft. (Manang)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Kay te
Apre yon jounen repozan nan Manang, nou kòmanse 8yèm jou randone Annapurna Circuit la avèk randone lak Tilicho a apre dejene. Santye a monte dousman nan direksyon nò pandan n ap travèse savann ak ti kay an wòch.
Nou pase bò kote gadò yak ak bèt k ap manje zèb, epi nou swiv vale Jarsang Khola a. Nou pral genyen anviwon 500 mèt nan katrèdtan, sou yon chemen ki gen wòch men ki klè.
Ou ka wè pik nèj devan nou, pandan n ap rive Khangsar. Nou kanpe nan ansyen monastè li a, nou admire peyizaj la, ak detay konplike monastè a. Apre sa, nou kontinye monte mòn nan epi nou antre nan tèren alp; vejetasyon ki antoure a ap vin pi mèg.
Ou ka wè mouton ble sou pant yo, pandan n ap rive Siri Kharka nan kòmansman apremidi a. Ou ka chaje aparèy si gen enèji solè; sa anjeneral vini ak yon pri ki pa enkli nan pakè randone a.
Altitid Maksimòm: 4,080m/13,386ft. (Siri Kharka)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Kay te
Pou jou kap vini an, sou randone Annapurna Circuit ak Tilicho Lake Trek la, nou dwe leve anvan solèy leve. Dejene ban nou fòs pou monte a epi santye a kite Siri Kharka sou yon chemen morèn apik.
Wòch ki lach ak labou ap teste pye nou pandan n ap monte 300 mèt an mwens ke de zè. Drapo priyè make krèt la ak bèl vi sou chèn mòn Annapurna yo. N ap pase bò larivyè ki glase, rès glasyè, epi w ap definitivman remake lè a vin pi ra anlè 4000 mèt. Nou dwe monte dousman, repoze souvan, epi bwè anpil dlo pou evite mal altitid.
Talè konsa, n ap rive nan kan baz Tilicho a, destinasyon nou pou jounen an. Tant ak ti kay an wòch domine tè plat la epi gid la ap jwenn kay te nou an pou nwit la.
Nou manje repa senp epi nou prepare pou monte lak demen. Gid la ap tcheke tan an pou demen.
Altitid Maksimòm: 3,900m/12,795ft. (Kan Baz Tilicho)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Kay te
Jodi a se youn nan jou prensipal yo nan Annapurna Circuit Trek ak Tilicho Lake Trek la, epi nou kòmanse jounen an a 6è nan maten. Lanp tèt gide nou monte morèn lateral la si li twò fè nwa deyò.
Santye a monte 800 mèt vètikal pandan n ap grenpe sou wòch epi travèse plak nèj nan kòmansman sezon an. Nou rekòmande pou nou itilize baton randone pou monte ak poz chak 30 minit konsa.
Nou pral rive bò lak la vè 10è nan maten, li kanpe a 4919 mèt anlè nivo lanmè a. Se youn nan lak ki pi wo nan mond lan.
Dlo ki gen anpil mineral la gen glas k ap flote, epi koulè a se yon bèl tikwaz. Annapurna I domine lòt bò rivaj la, li fòme yon bèl peyizaj lak la ak tèt mòn nan.
Nou pral pase apeprè inèdtan bò lak la, pran yon ti goute, epi bwè dlo. Ou ka pran otan foto ou vle.
N ap retounen Siri Kharka vè 11:30 AM. Desant sa a ka pi difisil pou jenou yo. Baton randone yo trè itil nan sitiyasyon sa yo. N ap rive nan kan baz la vè 1 PM, n ap manje midi nou, epi n ap desann Siri Kharka apye.
Altitid Maksimòm: 4,078m/13,379ft. (Siri Kharka)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Kay te
11yèm jou nan randone Annapurna Circuit ak Tilicho Lake Trek la se yon melanj desant ak monte. Okòmansman, nou desann soti Siri Kharka nan patiraj ouvè epi nou travèse ti rivyè ki alimante pa dlo glasyè yo.
Ou pase bò kay gadò mouton yo kote yo rete tanporèman, epi ou wè bèt yo ap manje zèb toupre chemen an. Nou mache bò larivyè Jarsang Khola a, kote lè a pi lejè a 4040 mèt. Ou pran enèji apre ou fin kite altitid ki pi wo yo, kote konsantrasyon oksijèn nan pi wo anpil.
Kay te nan Yak Kharka yo ofri aranjman debaz, manje òdinè, ak bwason estanda tankou te. Chaje aparèy ou yo koute anplis, nan pri estanda a. Ou ka wè Thorong La soti nan sèten pwen nan vilaj la. Tout mache sa a pran kat a senk èdtan pou fini.
Max. Altitid: 4,020m/13,189ft. (Yak Kharka)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Kay te
Nan jou ki te vin apre a, sou randone Annapurna Circuit ak Tilicho Lake Trek la, nou kite Yak Kharka apre dejene. Nou monte mach eskalye wòch nan tèren sèk la epi nou pase nan vilaj Ledar.
Sou wout la, ou ka wè drapo priyè mare nan chorten pandan w ap pase sou ti chemen etwat toupre falèz yo. Apre sa, nou travèse yon pon an bwa sou yon ravin, pou nou antre nan yon vale ki te fouye pa glas ak van. Nou wè Gangapurna ak Annapurna III pandan n ap antre nan vale a.
Ou ka ranpli boutèy dlo ou nan yon restoran sou wout la, anvan nou monte pi wo pou ale Phedi oubyen High Camp. High Camp la chita a 4600 mèt, nou dòmi la pou nou prepare pou Thorong La. Loj yo trè senp, matla yo mens, epi twalèt yo deyò. Mache a pran kat a senk èdtan, paske n ap deplase dousman.
Max. Altitid: 4,500m/14,764ft. (Phedi)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Kay te
Sa a se yon lòt jou enpòtan nan Annapurna Circuit Trek ak Tilicho Lake Trek la, epi nou reveye anvan douvanjou. Monte a kòmanse apikman soti nan High Camp, swivan pil wòch ak drapo priyè.
Rafal van yo ka difisil anlè 5000 mèt, kidonk nou evite yo lè nou kòmanse bonè otank posib. Nou oblije kanpe chak 20 minit pou nou repoze kò nou epi kòm yon pati nan taktik aklimatasyon yo. Somè Thorong La Pass la chita a 5416 mèt anwo nivo lanmè a.
La, ou ka siyen liv vizitè a, pran foto ak stupa a, epi jwi bèl peyizaj anviwònman an. Yon ti tan apre, nou dwe desann vit sou pant wòch ki zigzag, pandan n ap kenbe balans nou avèk èd baton randone. Ou rive Thorong Phedi nan de zè, apre sa ou pran yon mach eskalye wòch ki mennen desann Muktinath.
Altitid Maksimòm: 3,800m/12,467ft. (Muktinath)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Kay te
Nan demen, sou randone Annapurna Circuit ak Tilicho Lake Trek la, nou kite Muktinath apre dejene. Nou mache sou santye plat nan tèren arid epi nou pase nan vilaj Kagbeni.
Pòs kontwòl la verifye pèmi ou yo epi ou ka wè falèz wouj ak wòch van an te fòme. Apre anviwon 2 èdtan, nou antre nan ravin Kali Gandaki a, ravin ki pi fon nan mond lan.
Pandan n ap mache bò larivyè a, santye a plen pousyè paske van an ap soufle fò. Nou rive Jomsom nan lè midi epi nou reprann fòs ak tat pòm.
Pandan w ap kontinye mache a, santye a laj e fasil, pandan w ap pase devan jaden ak kloti wòch. Marpha pwòp e trankil, epi gid la mennen nou nan yon lodge familyal kote ou ka menm goute brandy lokal.
Altitid Maksimòm: 2,650m/8,694ft. (Marpha)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Kay te
Apre dejene, nou kite Marpha, wout la desann nan Vale Kali Gandaki a. Nou pase bò jaden pòm ak vilaj ak miray wòch. Vil Jomsom chita dèyè nou. Vwayaj la pran anviwon senk a sis èdtan, li pase sou wout ki pa fasil pou jwenn.
Nou kanpe nan ti vil yo pou nou pran te oubyen pran ti goute. Tatopani vle di "dlo cho", yon non ki byen adapte ak yon vilaj ki gen sous dlo cho natirèl. Ou ka benyen nan pisin wòch ki alimenté pa dlo jewotèmal; sous dlo yo sitiye bò larivyè a.
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Kay te
Premye pati santye jodi a ap monte byen apik sou mach eskalye wòch, pou yon total 1500 mèt an sèt a uit èdtan. Ou pase nan vilaj Sikha, ou travèse yon forè rododendron ki vin pi epè pandan n ap monte. Pafwa makak travèse chemen an ak konpayi kaskad dlo bò santye a.
Nou repoze nan Chitre pou nou bwè te epi bwè ze bouyi pandan forè a ap louvri toupre Dobhan. Dènye pati ki mennen nan Ghorepani an pa fasil ditou, men li toujou posib pou nou jere l. Mach eskalye yo koupe nan flan mòn nan epi nou rive Ghorepani nan fen apremidi.
Altitid Maksimòm: 2,874m/9,429ft. (Ghorepani)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Kay te
Jou 17 nan randone Annapurna Circuit ak Tilicho Lake Trek la kòmanse anvan douvanjou. Nou mache rive Poon Hill pou leve solèy la. Santye a yon ti jan apik, li pran jiska 45 minit pou rive anlè.
Ou rive nan 3210 mèt anwo nivo lanmè a, kote ou ka wè yon bèl peyizaj tankou Dhaulagiri, Annapurna Sid, Machhapuchhre, ak anpil lòt tèt mòn. Leve solèy la dire 30 minit, apre sa nou desann tounen Ghorepani pou dejene.
Nou kite Ghorepani sou yon santye forè domine pa pye Rododendron, talè konsa, nou pral pase Deurali ak Banthanti. Santye a desann epi monte, sa ki mande pou nou travèse rivyè ak eskalye wòch. Apre 7 a 9 èdtan randone, nou antre nan Tadapani. Loj yo nan Tadapani chita sou yon krèt kote ou ka jwenn yon bèl vi sou mòn yo depi nan chanm ou.
Max. Altitid: 2,630m/8,629ft. (Tadapani)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Kay te
Nan demen, sou randone Annapurna Circuit ak Tilicho Lake Trek la, nou kite Tadapani sou yon pant apik. Mach eskalye an wòch mennen nou nan yon forè rododendron, pandan n ap fè wout nou pou Kimche.
Nou pral pran santye prensipal la pou ale Ghandruk, n ap pase bò kote fèm an teras ak kay ak twati an wòch. Ghandruk se yon vilaj Gurung tradisyonèlman rich, kote ou ka wè Annapurna Sid ansanm ak anpil lòt tèt mòn. Nou pral vizite Mize Gurung lan tou.
Apre yon ti tan nan Ghandruk, yon djip ap tann nou nan fen santye a. Djip sa a mennen nou nan yon vwayaj 2 èdtan pou rive Pokhara. Wout yo difisil okòmansman, men yo amelyore anpil pandan n ap pèdi altitid.
Altitid Maksimòm: 833m/2,733ft. (Pokhara)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Otèl
Jou 19 la se dènye jou vwayaj la nan Annapurna Circuit Trek ak Tilicho Lake Trek la, nou kite Pokhara nan maten, nou monte nan yon bis touris. Vwayaj la kòmanse sou wout pave, sou otowout Prithvi a, nou pase nan ti vil tankou Dumre ak Muglin.
Otowout la ap monte nan fon rivyè yo ak nan ti bouk yo. Bis ak kamyon lokal yo pataje wout la, kidonk li ka gen anpil trafik epi li ka ralanti pafwa. Nou pral kanpe pou manje midi nan yon restoran bò wout la.
An total, vwayaj la pran sèt a uit èdtan pou fini. Men, li ka pran plis tan selon kondisyon wout yo, ki varye selon sezon an. Mouason pote labou ak reta, alòske sezon ivè pote syèl pi klè men arè ki pi frèt ak yon woulib ki pi dousman an jeneral. N ap rive Katmandou nan fen apremidi epi n ap pran yon ti repo nan otèl nou an pou nwit la.
Altitid Maksimòm: 1,400m/4,593ft. (Katmandou)
Manje: Dejene
Lojman: Otèl
Lafen an rive, apre nou fin fè dènye pwosesis randone Annapurna Circuit ak Tilicho Lake Trek la, n ap pati pou ayewopò a. Jan orè vòl ou a ye a, n ap oblije kite otèl la de zè edmi anvan vòl ou a.
Trafik Katmandou a pa previzib e lè pik yo ka ajoute reta, kidonk li toujou benefik pou nou kite byen anvan lè ki te prevwa a. Nou pran wout prensipal la pou ale nan Ayewopò Entènasyonal Tribhuvan.
Apre ou fin antre, anplwaye ayewopò a ap verifye viza ou ak tikè ou. Ou peze valiz ou yo epi ou peye pou bagaj anplis ou si ou genyen. Apre ou fin pase nan imigrasyon ak sekirite, ou oblije tann yon ti tan anvan ou monte avyon an. Ou pran avyon pou retounen lakay ou ak foto, istwa ak souvni. Nepal ap akeyi ou ankò.
Altitid Maksimòm: 1,400m/4,593ft. (Katmandou)
Manje: Dejene
Si itinerè estanda nou an pa satisfè bezwen ou yo nèt, nou kontan adapte li selon preferans ak egzijans espesifik ou yo.
Li pi bon pou fè randone Annapurna Circuit ak Tilicho Lake la soti oktòb rive novanm. Nou jwenn syèl klè ak santye ki estab. Tanperati lajounen nan Manang rive nan 10°C. Lannwit desann anba zewo pi wo pase 4000 mèt. Yon lòt bò, avril ak me pote flè rododendron men van apremidi yo yon ti jan pi fò sou Thorong La. Mouason fèmen pas ki wo yo epi sezon ivè mande pou ekipman ki frèt anpil.
Randone Awondisman Annapurna a ak Randone Lak Tilicho a mande pou randone yo mache 6 a 9 èdtan chak jou pandan plizyè semèn. Nou monte 1000 mèt nan yon sèl etap, Thorong La ak Lak Tilicho teste andirans, epi mach eskalye wòch, pon sispansyon, ak chemen morèn mande balans. Ou bezwen jenou solid ak bon andirans. Nou repoze nan Manang pou adapte ak aklimatasyon. An jeneral, sa a se pa yon tèren pou débutan.
Ou pran 300 a 500 mèt pa jou apre ou fin travèse 3000 mèt altitid. Nou kanpe nan Manang a 3500 mèt pou aklimatasyon. Fè atansyon pou maltèt ak kè plen, paske yo siyal AMS bonè. Nou desann si nivo O2 ou desann anba 80. Diamox ede men li pa ranplase monte dousman.
Ou ka antrene pou Annapurna Circuit Trek ak Tilicho Lake Trek la lè w mache 10 km ak yon sakado 5 kg. Nou rekòmande pou w monte eskalye oswa mòn de fwa pa semèn epi ranfòse jenou ak cheviy ou. Pratike respire lè frèt si sa posib, epi mete bòt ou anvan ou rive Nepal. Nou konseye w pou w pa rive san w pa gen eksperyans randone plizyè jou anvan.
Ou dòmi nan kay te familyal yo ak kabann jimo ak twalèt pataje. Nou manje dal bhat de fwa pa jou oubyen nenpòt repa ou chwazi, disponib nan kay te yo. Ou peye anplis pou douch cho ak rechaje telefòn. High Camp gen chanm debaz ak kabann sipèpoze epi ou dwe pote pwòp papye twalèt ou. Nou bwè dlo bouyi.
Nou pral kondui soti Katmandou pou rive Syange nan yon bis touris ak yon djip prive. Ou pral monte djip lokal yo soti Marpha pou rive Tatopani. Nou pral pran yon djip soti Ghandruk pou rive Pokhara. Ou pral monte nan yon bis 7è oubyen 8è nan maten pou ale Katmandou soti Pokhara. Tout bagay sa yo fè pati pakè Annapurna Circuit Trek ak Tilicho Lake Trek la.
Ou jwenn siyal Ncell oubyen NTC nan Manang, Jomsom, ak Pokhara. Nou pèdi siyal nan Tilicho Valley ak High Camp. Si ou vle, ou ka achte yon kat SIM lokal nan Katmandou. Nou itilize kat offline pi wo pase 4000 mèt, epi gid yo pote mesaje satelit pou ijans. Ou voye mesaj lakay chak 2 ou 3 jou paske Wi-Fi a limite nan loj ki lwen yo.
Ou bezwen kat ACAP ak TIMS pou fè randone Annapurna Circuit ak Tilicho Lake Trek la. Nou jwenn yo nan Katmandou anvan depa epi ou bezwen montre pèmi yo nan pòs kontwòl yo sou wout la.
Ou jwenn yon viza 15, 30, oswa 90 jou lè ou rive nan ayewopò Katmandou . Ou dwe peye an lajan kach apre ou fin ranpli fòm aplikasyon an. Pa bezwen fè yon aplikasyon alavans sof si peyi ou a gen restriksyon.
Ou dwe gen yon asirans ki kouvri 5500 mèt ak evakyasyon elikoptè. Nou pral verifye kontra asirans ou anvan ou kòmanse randone Annapurna Circuit ak Tilicho Lake Trek la.
Ou depanse anviwon 25 a 35 USD pa jou pou dlo, ti goute, chaje, wifi, douch cho, elatriye. Nou rekòmande pou w pote anviwon 500 USD ekivalan Roupi Nepalè an lajan kach. ATM yo pa disponib apre Besishahar, kidonk retire lajan kach anvan nou kòmanse jou randone yo.
Randone yo souvan chwazi yon randone prive pou dat fleksib, vitès k ap monte, ak lòt opsyon modifyab. Nou asiyen yon gid pou 6 randone ak yon pòtè pou chak de randone. Randone an gwoup yo fèt sou dat fiks ak 4 a 12 moun, epi ou pataje pri yo. Ou swiv vitès gwoup la, ki ka lou pou kèk moun. Prive koute 30 pousan plis pou plis fleksibilite.
jeneral
Nou pran ansyen chemen pyeton an sof si move tan oswa glisman tè fòse nou sou wout djip la.
Ou antre nan Nar Phu sèlman si ou travèse Pas Kang La ak yon pèmi espesyal.
Nou swiv chemen pil wòch ak chemen yak. GPS la ede men li pa obligatwa pou randone ki gen eksperyans.
Ou dòmi nan Yak Kharka oubyen Thorong Phedi si pa gen plas ki rete nan High Camp.
Nou monte mach eskalye wòch yo soti Tatopani pou rive Sikha, answit nou pran chemen forè pou rive Ghorepani.
Preparasyon ak Fòm fizik
Mache monte mòn ak yon sak dis kilo twa fwa pa semèn pandan de mwa.
Poon Hill pi kout men pi apik. High Camp pran plis altitid dousman.
Mache sis a sèt èdtan avèk poz; sa ap ogmante andirans ou pou santye a.
Wi, boutik nan Lakeside lwe poto kalite siperyè pou anviwon de dola pa jou.
Desann mòn, jenou yo ap bat plis, kidonk ou ta dwe itilize baton epi fè ti pa.
Asirans ak Visa
Viza estanda Nepal ou a ap mache. Pa bezwen okenn lòt tenm pou Manang oswa zòn ki gen gwo altitid.
Morning Star pa kouvri evakyasyon, konpayi asirans ou an ta dwe kouvri depans ki gen rapò ak li.
Ou ka achte kontra asirans Asosyasyon Sekou Himalayan an nan Thamel ki kouvri sekou an wo altitid.
Anplwaye yo pa verifye asirans nan ayewopò Jomsom sof si ou mande sèvis evakyasyon ijans.
Timoun yo bezwen pwòp kontra asirans yo ki gen pwoteksyon pou altitid ak evakyasyon menm si yo poko gen dizan.
Gid ak Anplwaye Sipò
Wi. Gid Morning Star yo ap pote oksijèn pòtab pou pi fò nan randone a.
Maksimòm 24 kg pou chak pòtè. Nou peze sak yo anvan nou kòmanse chak jou randone.
Wi. Nou ka asiyen gid ki pale Tibeten si yo disponib lè w ap fè rezèvasyon an.
Souvan se menm loj la. Nou rezève chanm pou anplwaye yo nan menm lojman an paske li fasil pou nou pran swen randone yo lè yo toupre.
Wi. Nou kontwole tèt fè mal, kè plen, ak batman kè. Gid la pote lis verifikasyon medikal ak oksimèt tou.
Akomodasyon ak enstalasyon
Wi. Pifò sèvi soup senp jiska 8è diswa si ou avèti yo davans.
Non. Chanm yo rete san chofaj; ou oblije konte sou sak dòmi ou ak kouch cho ou.
Wi. Ou peye 200 a 300 NPR pa èdtan epi priz yo limite.
Pafwa, men pa jeneralman. Se poutèt sa ou ta dwe pote pwòp sak dòmi ou.
Manje ak bwason
Wi. Loj Manang ak Upper Pisang yo ofri li, men se pa tout vilaj ki genyen li.
Tan ak sezon
Li posib pou nèj tonbe yon ti kras pandan mwa Desanm nan, men ou ka mache sou santye a ak bon bòt.
Nyaj yo ap fòme vè midi men lever solèy la ap rete klè si ou kòmanse a 5 AM.
Mikwopik yo ede sou plak glas toupre Thorong La apre mitan mwa novanm nan, men se pa obligatwa.
Gwo lapli, sansi, ak glisman tè fè santye yo danjere soti jen rive nan mitan mwa septanm.
Mouason fèmen pas ki wo yo. Nou evite fè randone soti jen rive out pou sekirite.
Sante ak Sekirite Sosyal
Ou achte Diamox san preskripsyon nan Besisahar ak Katmandou.
Anjeneral, kay te yo sèlman gen parasetamol. Pa gen Dexamethasone ki disponib pou esè.
Ou pa jwenn siyal Ncell oubyen NTC nan Kan Baz Tilicho a. Pa gen okenn kouvèti.
Elikoptè yo ateri nan High Camp sèlman lè tan an klè. Pa gen okenn zòn aterisaj garanti.
Gid randone a ap pote yon telefòn satelit pou apèl SOS ijans.
Rezèvasyon ak Peman
Ou pral sèlman pèdi yon sèten pousantaj nan depo inisyal la. Nou ranbouse rès la si ou anile bonè.
Ou ka chanje dat vwayaj la libman. Sepandan, y ap ba ou yon penalite si ou chanje vwayaj la pou prentan pwochen.
Pèmi yo pa ranbousab. Nou pa ka reklame frè yo yon fwa gouvènman Nepal la bay yo.
Nou redireksyone, men nou pa ranbouse jou ou pa itilize yo. Jou ou pa itilize yo rive akoz sikonstans enprevi ke nou pa gen okenn kontwòl sou yo.
Ou peye anplis pou chanm endividyèl yo. Nou fè w peye ant 15 ak 25 USD pa nuit.
Transpò ak Vòl
Ou monte yon bis touris ak èkondisyone oubyen yon djip lokal, selon rezèvasyon an. Men, anjeneral se yon vwayaj nan bis touris.
Nou ka rete Dumre pou yon poz midi trant minit lè gen depa pwograme.
Ou monte djip Tata Sumo lokal yo. Pa gen okenn otobis touris ki fè wout sa a.
Wout la pave an pati. Atann gravye, twou, ak devyasyon pou glisman tè.
Ou kite valiz yo jan yo ye a. Pòtè yo okipe transfè a san yo pa bezwen reanbale yo.
Baze sou 10 revizyon
Gen kesyon?
+ 977 9767224414