Anglè
dutch
Japonè
hindi
Italyen
Panyòl
franse
Alman
Chinwa
korean
arabic
Hebrew
Ris
Pòtigè
danish
czech
polish
swedish
Gen kesyon?
+ 977 9767224414
Ofri vakans ou pa dwe rate - Ekonomize jiska 20%
Annapurna Awondisman charyo
Duration
18 Jou
Difikilte Vwayaj la
Defi
Max. Altitid
5,416m
Destinasyon
Nepal
Gwosè Gwosè
2-16 Moun
Akomodasyon
Otèl, Loj
transpòtasyon
Bis touris
Manje
Dejene, Manje midi ak Dine
Eksplore plis enfòmasyon sou vwayaj la
Apèsi sou randone sikwi Annapurna a
Randone sou sikwi Annapurna nan Nepal la kouvri ant 160 ak 230 kilomèt. Selon pwen depa ak pwen finisman itinerè patikilye a, randone sa a ka gen plis oswa mwens pase 200 km longè. Itinerè nou chwazi a kòmanse nan Besisahar a 760 mèt. Nou fini nan Jomsom a 2,720 mèt. Pwen ki pi wo sou wout la se Thorong La Pass a 5,416 mèt, ki ofri pi bon vi panoramique sou mòn yo. Chak jou sou mòn yo, nou dwe mache 6 a 8 èdtan ak yon ogmantasyon altitid mwayèn de 300 a 500 mèt.
Nou dòmi nan kay te, ki se etablisman lojman estanda nan mòn yo. Yo trè senp, men yo se yon pati enseparab nan vwayaj la. Yo gen chanm pataje ak twalèt piti ak yon sal manje komen. Dlo cho koute anplis, epi tou pou chaje aparèy ak koneksyon WiFi. Nou bezwen pote grenn pou pirifye dlo paske dlo ki pa trete riske pran diferan kalite maladi ki ka trè ankonbran pandan randone.
Nou bezwen de pèmi pou nou ka fè randone Annapurna Circuit la legalman. Nou ka jwenn kat TIMS la ak Pèmi Zòn Konsèvasyon Annapurna nan Katmandou oubyen Pokhara nan Biwo Konsèy Touris la. Pri a se 3,000 NPR pou randone etranje yo, ki pral kouvri pa pake randone a. Anpil moun prefere sezon otòn nan, ki dire soti septanm rive novanm, pou vizite mòn Nepal yo. Prentan se youn nan pi bon moman yo tou pou fè randone sa a, ki dire soti mas rive me. Plis pase 50,000 moun konplete randone sa a chak ane, ak yon gwo pousantaj siksè.
Wout yo kounye a rive nan Chame ak Manang, ki pi wo pase pwen depa nou an, men nou pral evite santye djip yo epi pase sou santye randone izole yo. Si ou prefere, nou ka fè aranjman pou yon itinerè kote ou ka sote seksyon ki pi ba a. Nou wè Annapurna II, III, IV, Gangapurna, ak Dhaulagiri nan pifò pwen de vi yo sou wout la. Manaslu vizib tou nan jou ki klè; sepandan, kondisyon metewolojik yo ka chanje rapidman nan mòn yo ki enprevizib.
Randone sa a mande anpil efò fizik, li mande pou nou antrene anvan nou pati. Fè egzèsis kadyovaskilè ak fòs nan janm diminye risk pou blese epi prepare nou tou pou long mache sou santye difisil yo. Nou dwe prepare nou tou pou fredi, van, ak long jou aklimatasyon. Nou swiv makè santye yo epi nou veye byen sou byennèt fizik nou. Nou rete idrate epi nou manje repa regilye, epi nou kenbe yon vitès fiks pou evite nenpòt maladi ki gen rapò ak altitid.
- Sekirite an premye, toujou
- Pi bon pri garanti
- Ekip vwayaj ekspè
- Rezèvasyon fasil, pa gen okenn frè siplemantè
- Pèsonalize vwayaj ou a
Baze sou 10 revizyon
Pwen esansyèl vwayaj
- Travèse Pas Thorong La a 5,416 mèt, youn nan pas randone ki pi wo nan mond lan.
- Mache nan senk zòn klimatik, kòmanse nan plenn subtropikal yo, epi fini nan mòn arid yo toupre Muktinath.
- Temwen gwo sèn nan Annapurna II, III, IV, Manaslu, Dhaulagiri, ak Gangapurna.
- Pase nan anpil vilaj tradisyonèl, tankou Pisang, Dharapani, Jagat, ak plis ankò.
- Vizite tanp Muktinath la, ki trè respekte.
- Eksplore nati prezève a nan Zòn Konsèvasyon Annapurna.
Galeri foto ak videyo
Itinerè detaye sou randone Annapurna Circuit la
Jou 01: Rive nan Katmandou
Nan premye jou randone Annapurna Circuit la, ou ateri nan Ayewopò Entènasyonal Tribhuvan nan Katmandou. La, ou pral rankontre reprezantan nou an touswit nan sòti a. Apre sa, nou pral vwayaje nan otèl nou an nan yon machin prive, avèk yon arè pou chanje lajan si nou bezwen roupi nepalè. Pou kounye a, ou ka repoze oswa kòmanse yon ti eksplorasyon. Nan biwo nou an, ou pral resevwa premye enfòmasyon sou randone a. Sa a pral yon reyinyon byenvini tou, kote y ap prezante w ak manm ekipaj yo ak lòt randoneuz nan gwoup la.
Aktivite: 30 minit nan machin
Altitid Maksimòm: 1,400m/4,593ft. (Katmandou)
Manje: Dejene
Lojman: Otèl
Jou 02: Vizit touristik Katmandou
Dezyèm jou randone nou an kòmanse avèk yon vizit touristik pou yon jounen konplè nan Katmandou. Nou kòmanse nan Katmandou Durbar Square nan kè vil la, pou nou eksplore palè istorik, tanp ak lakou yo. Nou pral obsève atizan lokal yo nan travay ak lavi chak jou moun nan lokalite a. Apre sa, nou pral ale nan direksyon Swayambhunath Stupa, ke yo rele tou Tanp Makak la, kote nou pral mache toutotou stupa a epi vire wou lapriyè yo. Pwochen arè a se Boudhanath Stupa, youn nan pi gwo stupa Boudis nan mond lan, epi nou pral obsève mwàn k ap fè rituèl.
Apre sa, nou pral vizite Tanp Pashupatinath, yon gwo tanp Endou sou Rivyè Bagmati a, kote nou pral asiste seremoni ak rituèl kremasyon sou bò rivyè a. Vè 1è aprèmidi, nou pral kanpe pou manje midi nan yon restoran lokal ki ofri manje nepalè. Pandan w ap vizite diferan sit yo, gid la ap eksplike w siyifikasyon kiltirèl ak istorik chak sit. Nan aswè a, nou pral retounen nan otèl nou an. Apre sa, nou pral revize ekipman randone, prepare pèmi, epi repoze oswa eksplore mache ki toupre yo.
Altitid Maksimòm: 1,400m/4,593ft. (Katmandou)
Manje: Dejene
Lojman: Otèl
Jou 03: Kondwi pou ale Besisahar epi kontinye pou ale Nagdi nan bis lokal la.
Pou kòmanse 3yèm jou randone Annapurna Circuit la, nou pral monte nan machin nou pou n al Besisahar. Nou pral vwayaje 190-200 km sou wout asfalt epi pase nan Mugling, Dumre, ak Besisahar. Wout la pase bò kote fèm an teras, rivyè, ak ti vilaj, ak anpil chans pou obsève kiltivasyon ak mache moun nan lokalite a. Yon ti tan apre, nou pral kite gran wout la epi kontinye monte nan mòn yo.
Lè nou kite gran wout Prithvi a, nou oblije kondui nan wout wòch ki pa bon menm. Nou kanpe pou manje midi nan yon restoran bò wout la epi nou enstale nou nan chanm nou apre nou fin rive Besisahar.
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Loj
Jou 04: Mache pou rive Chamje
Jou 4 nan randone Annapurna Circuit nou an ap mennen nou soti Nagdi pou rive Chamje. Nou dwe kòmanse bonè apre dejene epi swiv yon santye byen make sou bò larivyè Marsyangdi a. Nou pral pase ti vilaj, pon sispansyon, ak jaden an teras, epi mache nan chemen ki gen pyebwa epi pafwa nou ka wè rivyè a. Ou ka wè kiltivatè lokal yo k ap travay nan jaden yo epi kominike avèk moun nan vilaj la pafwa. Seksyon santye a gen ladan l monte gradyèlman ak ti seksyon desann.
Nou dwe kenbe yon ritm fiks pou konsève enèji epi adapte nou ak altitid la. Nou pral rive Chamje byento, pwobableman nan apremidi a, epi enstale nou nan yon lodge, tcheke ekipman nou yo, epi idrate nou. Nou pral manje yon senp repa nepalè pou dine. Anvan nou al dòmi, li nesesè pou nou revize wout pou demen. Jounen sa a kouvri apeprè 13 a 15 km epi li pran anviwon 5 a 6 èdtan mache, sa ki bay yon entwodiksyon fasil nan randone pandan n ap montre peyizaj Himalaya yo ak lavi vilaj lokal yo.
Aktivite: 5-6 èdtan randone
Altitid Maksimòm: 1,430m/4,692ft. (Chamje)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Loj
Jou 05: Mache soti Chamje pou rive Bagarchhap
Nan senkyèm jou randone nou sou sikwi Annapurna a, nou pral soti Chamje (1410 m) pou rive Bagarchhap (2160 m). Jou sa a se yon randone 4-6 èdtan ki kouvri anviwon 15 km, ak yon ogmantasyon altitid 750 mèt. Nou pral swiv rivyè Marsyangdi a nan divès peyizaj ak sit kiltirèl. Nou dwe kite kay te nou an apre dejene, anjeneral vè 7-8 AM, pou maksimize limyè lajounen an epi evite chalè apremidi a. Chamje, yon ti vilaj, se destinasyon jounen an.
Randone a kòmanse avèk yon pant mòn nan fon etwat, ki mennen nou pou travèse rivyè Marsyangdi a atravè yon pon sispansyon toupre vilaj Tal la, apeprè 1-2 èdtan soti Chamje. Tal, a 1,700m, make antre nou nan distri Manang lan. Apre sa, nou mache nan forè rododendron, pen ak banbou, epi pandan n ap pwoche Dharapani (1,860m), nou wè ansyen chorten ak miray mani, ki reflete enfliyans Boudis Tibeten yo. Nou pral rive Bagarchhap nan fen apremidi.
Aktivite: 4-6 èdtan randone
Altitid Maksimòm: 2,160m/7,087ft. (Bagarchhap)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Loj
Jou 06: Mache soti Bagarchhap pou rive Chame
Nan 6yèm jou randone Annapurna Circuit nou an, nou gen yon randone 5-6 èdtan ki kouvri anviwon 16 km ak yon ogmantasyon elevasyon 490 m. Kay wòch vilaj la ak monastè Boudis la bay yon bèl peyizaj pandan n ap pati nan maten an. Nou dwe swiv yon santye sou bò larivyè Marsyangdi a, k ap antre nan forè pen ak pichpen dans. Chemen an plat an gwo pati okòmansman, li ofri yon kòmansman dou ak son koule larivyè a ak ti kaskad dlo.
Apre sa, nou travèse yon pon sispansyon sou rivyè Marsyangdi toupre Koto, apre anviwon 2-3 èdtan nan mache a. Chemen sa a pase nan ti vilaj tankou Timang ak Dhikur Pokhari. Timang, a 2,500m, ofri yon bèl vi sou Manaslu ak Annapurna II. Apre nou fin kite Dhikur Pokhari, nou pral wè chorten wòch epi nou pral vizite yon ti monastè tou. Apre sa, chemen an monte piti piti nan direksyon Chame, katye jeneral distri Manang lan.
Aktivite: 5-6 èdtan randone
Max. Altitid: 2,710m/8,891ft. (Chame)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Loj
Jou 07: Mache pou rive Pisang
Nan 7yèm jou randone Annapurna Circuit nou an, nou pral mache soti Chame (2650 m) pou rive Pisang (3240 m), yon randone 5-6 èdtan. Sa kouvri anviwon 14 km ak yon ogmantasyon elevasyon nèt 590 m. Nou pral kite lodge nou an nan Chame apre nou fin pote dlo ak ti goute pou randone a. Pou kòmanse, nou pral swiv rivyè Marsyangdi a, ap mache sou yon santye ki gen pye pen ak rododendron. Chemen an relativman plat okòmansman, sa ki ofri yon ti chofe.
Apre apeprè inèdtan, nou oblije travèse yon pon sispansyon sou rivyè Marsyangdi a toupre Bhratang, epi apre sa, nou pral pran yon ti repo. Talè konsa, nou pral rive Bhratang, yon ti vilaj ak plantasyon pòm, apeprè 2 èdtan soti Chame. La, ou ka pran yon tas kafe oswa ji pòm ki pwodui lokalman. Apre sa, nou pral monte Dhikur Pokhari pa yon santye monte ki fiks, apeprè 3-4 èdtan soti Chame. Yon ti tan apre, nou pral rive nan vilaj Pisang.
Aktivite: 3-4 èdtan randone
Altitid Maksimòm: 3,240m/10,630ft. (Pisang)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Loj
Jou 08: Mache soti Pisang pou rive Manang
8yèm jou randone Annapurna Circuit la dire anviwon 5 a 6 èdtan, li kòmanse a anviwon 3,300 mèt altitid epi li rive nan anviwon 3,540 mèt nan fen jounen an. Nou pral gen pou nou chwazi ant de wout; wout ki pi ba a swiv wout prensipal la, li ofri yon ritm pi fasil epi li pran anviwon 4 èdtan. Yon lòt bò, wout ki pi wo a mennen nou nan Ghyaru ak Ngawal. Li pran plis tan men li rekonpanse nou ak yon bèl vi sou Annapurna ak vilaj ki divize an plizyè kouch. Lè nou pran dènye wout la, nou pral monte pi wo pase 3,700 mèt.
Nou pral pase anviwon 2 èdtan ap mache soti Lower Pisang pou rive Ghyaru. Monte soti Ghyaru pou rive Ngawal pran apeprè 1 èdtan ak 30 minit. Apre sa, nou pral desann nan direksyon Braga nan anviwon 3.5 èdtan, anvan yon dènye ti monte dou pou rive Manang pandan 30 minit.
Aktivite: 5 a 6 èdtan randone
Max. Altitid: 3,519m/11,545ft. (Manang)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Loj
Jou 09: Jounen aklimatasyon nan Manang
Jou 9 la se premye e sèl jou aklimatasyon sou Annapurna Circuit Trek la. Nou pral repoze nan Manang jodi a pou kite kò nou adapte ak anviwònman an ki wo an altitid. Nou pral pase anviwon 4 a 5 èdtan nan ti randone sou tè ki pi wo epi retounen pou dòmi pi ba, ki efektivman swiv metòd "monte wo, dòmi ba". Nou gen de twa opsyon pou randone, premye a se yon randone nan lak Gangapurna a anviwon 3800 m. Santye a pran anviwon 2 èdtan ale-retou, prezante yon sèn nan yon glasye k ap fonn ak yon lak glasyè byen klere.
Lòt opsyon an se mache rive nan pwen de vi Chongkor a anviwon 3900 m. Vwayaj ale-retou pou rive nan pwen de vi sa a pran 2 a 3 èdtan, sa ofri yon bèl vi panoramique sou Vale Marsyangdi ak tèt mòn ki antoure l yo. Finalman, ou ka vizite Praken Gompa tou a anviwon 3945 m, sa pran anviwon 1 a 2 èdtan. Nou pral rive nan monastè sa a ki chita anlè Manang epi nou pral jwi yon peyizaj tèt mòn tankou Annapurna II ak Gangapurna.
Max. Altitid: 3,519m/11,545ft. (Manang)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Loj
Jou 10: Charyo soti nan Manang Yak Kharka
Nan jou ki te vin apre a, sou randone Annapurna Circuit la, nou pral gen pou nou mache anviwon 10 km epi pran anviwon 500 mèt an altitid. Nou pral pase ant 4 ak 5 èdtan sou santye a, kòmanse a 3540 m. Nou pral mache nan patiraj alp ak ti pyebwa jenevriye pou rive nan tè patiraj yak yo. Apre sa, nou pral pase devan miray mani ak kay gadò mouton, pou nou rive Ghunsang, anviwon 3900 m nan anviwon 2 èdtan. La a pral kote nou pral repoze, pou nou ka admire peyizaj mòn yo.
Apre nou fin repoze, nou kontinye monte nan tèren wòch, epi byen vit, nou rive nan Yak Kharka nan anviwon 4050 m. Dènye monte jounen an pran anviwon 1 a 2 èdtan. Nou pral rive nan yon gwo savann ki chaje ak ti kay epi nou pral enstale nou nan lojman nou pou nwit la.
Max. Altitid: 4,020m/13,189ft. (Yak Kharka)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Loj
Jou 11: Charyo soti nan Yak Kharka Thorong Phedi
Nan 11yèm jou randone Annapurna Circuit la, nou dwe vwayaje soti Yak Kharka pou rive Thorong Phedi. Distans total randone a mezire anviwon 8 kilomèt ak yon ogmantasyon altitid apeprè 450 mèt. Randone sa a pran anviwon 4 a 5 èdtan pou fini. Jounen an kòmanse a 4020 m epi li travèse savann alp yo. Talè konsa, nou pral travèse yon pon sispansyon sou Thorong Khola a, epi apre sa, nou pral mache avèk prekosyon nan yon zòn ki gen tandans glisman teren. Pati randone sa a etwat e li gen wòch.
Apre nou fin travèse seksyon sa a, n ap rive Ledar apre apeprè inèdtan. Apre sa, n ap repoze, n ap bwè dlo, epi n ap kontinye monte a sou yon santye ki pi difisil. Pati sa a nan randone a prezante flè sovaj ki parèt sou santye a, ak plis pase senkant varyete diferan. Si nou kontinye randone a, n ap rive Thorong Phedi nan anviwon 4450 m. Sit la ofri kay te, boutik pen ak kafe, ak kèk ekipman debaz.
Altitid Maksimòm: 4,450m/14,600ft. (Thorong Phedi)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Loj
Jou 12: Travèse Thorong La Pass pou Muktinath
Jou 12 nan randone Annapurna Circuit la gen ladan l travèse Pas Thorong La a epi yon long desant pou rive Muktinath. Nou kòmanse jounen an anvan solèy leve nan lè frèt la, kite Thorong Phedi a anviwon 4450 m. Nou pral kòmanse ak yon monte apik ki pran anviwon 3 èdtan pou rive nan pas la a 5416 m. Sa a rete pwen ki pi wo nan tout vwayaj la.
Nan tèt pas la, nou pral jwenn yon bèl peyizaj mòn tankou Annapurna, Gangapurna, ak tèt mòn ki byen lwen. Apre yon ti poz nan tèt la, nou dwe kòmanse yon long desant anviwon 1600 m. Santye sa a pase nan pant wòch ak wòch ki lach. Nou dwe kouvri anviwon 16 km an total, sa ki ka pran nou anviwon 7 a 9 èdtan pou fini.
Desant lan santi l diferan nan yon bon sans, epi lè a vin pi cho pandan n ap pèdi altitid. Yon ti tan apre, n ap antre nan tèren arid Mustang ki an gwo altitid. Apre sa, n ap rive Muktinath nan anviwon 3800 m epi n ap tcheke chanm nou yo pou nwit la.
Aktivite: 7-9 èdtan randone
Altitid Maksimòm: 3,800m/12,467ft. (Muktinath)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Loj
Jou 13: Randone soti Muktinath pou rive Jomsom
Sa a se dènye jou randone nan rejyon Mustang la, sou itinerè Annapurna Circuit Trek la. Nou dwe mache soti Muktinath desann pou rive Jomsom, kòmanse nan anviwon 3800 m epi fini nan anviwon 2700 m nan Jomsom. Randone sa a pèdi anviwon 1100 mèt altitid piti piti. Santye a lonje sou anviwon 20 a 23 kilomèt, sa pran nou anviwon 5 a 7 èdtan pou fini randone a.
Apre dejene, n ap kite Muktinath epi n ap pase nan Jharkot, yon vilaj trankil ak miray mani ki gen plizyè syèk. Apre sa, n ap desann mòn nan direksyon vilaj Kagbeni; chanjman peyizaj la soti nan alp rive nan arid trè aparan. Santye sa a mennen nou nan gwo vale Kali Gandaki a, n ap mache bò kabann rivyè a ki fòme pa ravin ki pi fon nan mond lan. N ap rive Jomsom nan apremidi a, kote n ap wè achitekti ak twati plat ki konstwi pou reziste gwo van.
Aktivite: 5 a 7 èdtan randone
Altitid Maksimòm: 2,740m/8,990ft. (Jomsom)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Loj
Jou 14: Kondwi pou ale Tatopani
Jou 14 nan randone Annapurna Circuit la pa gen okenn randone ditou; nou gen yon vwayaj an machin soti Jomsom pou rive Tatopani. Wout la gen 60 km longè ak yon dire estime kat a senk èdtan. Nou vwayaje nan yon djip sou wout gravye, travèse rivyè, ak kèk seksyon pave. Djip 4x4 yo se pi bon opsyon pou santye aksidante sa yo. Nou swiv rivyè Kali Gandaki a epi nou pase nan ravin ki pi fon nan mond lan.
Nou fè yon arè nan kaskad Rupse a pou nou repoze epi pran foto, apre sa nou pase nan vilaj lokal yo epi nou obsève lavi chak jou kominote Thakali ak Magar yo. Arè sa yo montre nou kilti ak tradisyon lokal yo. Talè konsa, nou rive Tatopani a 1190 m. Kay te yo ak kay envite yo ofri yon aranjman senp, epi apre nou fin fè check-in, nou ka benyen nan sous dlo cho natirèl yo pou nou detann nou.
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Loj
Jou 15: Vwayaj nan Ghorepani
Nou mache soti Tatopani pou rive Ghorepani. Distans lan se 17 kilomèt. Nou monte 1,670 mèt. Mache a pran anviwon uit èdtan. Santye a apik e sitou li fèt ak mach eskalye an wòch.
Nou kòmanse bonè pou evite chalè apremidi a. Nou swiv yon chemen byen make. Nou travèse rivyè Kali Gandaki a. Nou pase nan vilaj Ghara, Shikha, Phalante, ak Chitre. Nou kanpe nan kay te lokal yo pou bwè dlo, te, epi pran yon ti repo.
Nou rive nan Ghorepani a 2,860 mèt. Kay te yo ofri lojman senp. Nou repoze epi prepare pou demen.
Aktivite: 8 èdtan randone
Altitid Maksimòm: 2,860m/9,383ft. (Ghorepani)
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Loj
Jou 16: Mache byen bonè nan maten pou rive Poonhill, desann Nayapul, epi kondwi pou rive Pokhara.
Jou apre a, nan randone Annapurna Circuit la, kòmanse byen bonè nan maten. Nou pral leve nan Ghorepani, anvan douvanjou. Apre nou fin prepare pou jounen an, nou pral mache rive sou tèt pwen de vi Poon Hill la. Monte sa a trè dousman epi li pran sèlman anviwon 45 minit. Sèn lever solèy la soti nan pwen de vi a se vrèman youn nan sèn ki pi memorab ak mayifik nan tout vwayaj la.
Finalman, n ap retounen Ghorepani pou nou pran dejene epi kòmanse desann nou pou rive Nayapul. Santye a swiv yon chemen forè tout wout la rive Nayapul, avèk kèk ti repo ant yo. Nan Nayapul, n ap monte nan yon djip ki pral mennen nou Pokhara. Vwayaj sa a dire 1.5 èdtan.
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Loj
Jou 17: Kondwi tounen nan Katmandou
Nan demen, nou pral kite Pokhara epi pran direksyon lès soti nan vil la. Lè w ap kondui sou gran wout Prithvi a, ou ka pran yon dènye aperçu sou chèn mòn Annapurna Himalayan yo pandan w ap pase nan periferi vil la. Li pral pran nou anviwon 8 èdtan pou rive Katmandou nan bis. Ou ka chanje transpò sa a tou pou yon avyon, pou yon pri adisyonèl. Sa ap fè w ekonomize plizyè èdtan randone.
Manje: Dejene, Manje midi ak Dine
Lojman: Loj
Jou 18: Vole tounen lakay
Apre yon nwit repozan nan Katmandou, n ap rankontre nan biwo a apre dejene. N ap pale sou tout zafè ki poko fini yo epi n ap di w orevwa. Youn nan chofè nou yo ap eskòte w nan ayewopò a dapre orè vòl la.
Si itinerè estanda nou an pa satisfè bezwen ou yo nèt, nou kontan adapte li selon preferans ak egzijans espesifik ou yo.
Enkli ak Eskli
Ki sa ki nan enkli?
- Transfè ayewopò nan Katmandou, ki gen ladan ranmase lè w rive ak depoze lè w ap pati.
- Transpò bis touris Soti Katmandou pou Besisahar ak Pokhara pou Katmandou
- Transpò jeep lokal soti nan Besisahar Jagat ak Nayapul nan Pokhara
- Lojman otèl nan Katmandou anvan ak apre randone a
- Lojman konfòtab nan yon kay te oswa yon loj pandan randone a (pataj de moun)
- Dejene nan otèl Katmandou, ak twa repa (dejene, manje midi, dine) chak jou pandan randone a.
- Gid randone pwofesyonèl ki pale angle ak pòtè obligatwa
- Salè gid randone, asirans, manje, lojman, ekipman, transpò, elatriye.
- Fwi fre sezon pandan randone a
- Tout pèmi randone nesesè yo ak frè antre nan pak nasyonal la
- Twous medikal debaz ak ekipman sekirite pandan randone a
- Sak dòmi, jakèt plim, baton mache, sak vwayaj (ou dwe retounen apre randone a)
- Sètifika siksè nan fen vwayaj la
- Taks gouvènman an ak chaj sèvis ajans yo
Kisa ki pa enkli?
- Vòl entènasyonal pou ale ak pou soti Nepal
- Frè viza pou antre nan Nepal lè w rive
- Manje midi ak dine nan Katmandou
- Depans pèsonèl tankou bwason, ti goute, douch cho, Wi-Fi, ak chaje aparèy
- Asirans vwayaj ki kouvri ijans medikal ak evakyasyon elikoptè
- Konsèy pou gid, pòtè ak chofè
- Nwit siplemantè nan otèl akoz reta vòl, rive bonè, oswa depa anreta
- Asirans vwayaj pèsonèl ak evakyasyon sekou ijans
- Pri siplemantè ki koze pa twoub natirèl oswa politik ki pa anba kontwòl nou
Kat Itinerè ak Tablo Altitid
Enfòmasyon sou vwayaj pou randone sou sikwi Annapurna a
Pi bon sezon ak tan
Nou fè randone sou sikwi Annapurna a nan sezon prentan oswa otòn pou kondisyon optimal yo. Prentan an dire soti mas rive me, ki se lè flè yo fleri, epi tanperati yo rete modere. Otòn dire soti septanm rive novanm, ki se lè syèl la klè, tan an estabilize, peyizaj la vin pi bèl, epi anbyans jeneral la se yon fèt. Dapre gid ki gen eksperyans nou yo, gen mwens foul moun nan fen fevriye oswa kòmansman desanm. An jeneral, nou vle ou evite mwa mouason yo soti jen rive out. Lapli deklanche glisman tè, epi sezon ivè pote nèj, sa ki fèmen pas yo.
Maladi altitid
Nou rankontre mal altitid pi wo pase 3,500 mèt sou randone Annapurna Circuit sa a. Sentòm yo ka frape ou nan Thorong La Pass, 5,416 mèt wotè, tankou tèt fè mal, kè plen ak vètij. Oksijèn desann prèske mwatye nan nivo lanmè a. Pou anpeche tèt nou gen mal altitid, nou dwe aklimate nan Manang pou omwen yon jou. Bwè 3-4 lit dlo chak jou se yon bon fason pou pwoteje tèt ou. Pran Diamox si w santi w patikilyèman malad, men konsilte yon doktè anvan ou kòmanse randone a. Desann vit si sentòm yo vin pi mal.
Difikilte pou
Nou klase randone Annapurna Circuit la kòm modere pou rive difisil. Li kouvri 160-230 kilomèt pandan 14-21 jou, dire mache chak jou estime a se 5 a 8 èdtan. Tèren an gen ladan l monte apik, chemen wòch, ak pye inegal. Pwen ki pi wo nan randone a mande andirans, kidonk nou rekòmande pou randone yo antrene ak egzèsis kadyovaskilè ak fòs de mwa anvan. Sèvi ak baton randone pou estabilite lè w ap desann epi pote yon sakado lejè, 4 a 5 kg pou yon jou. Zòn glisman tè yo ajoute risk nan randone a, men li pa enkyete tankou mal altitid.
Preparasyon ak Fòm
Nou bati kondisyon fizik nou pou Annapurna Circuit Trek la avèk de a twa mwa antrennman. Kouri oswa monte bisiklèt twa fwa pa semèn pou fè cardio epi fè squats ak lunges pou ranfòse janm. Mache anviwon 10 km pandan wikenn yo ak yon sakado 5 kg, pou rkree kondisyon yon vrè jounen randone. Atann mache 5 a 7 èdtan chak jou pandan randone a epi kouvri 15 a 20 km chak jou ak yon ogmantasyon elevasyon 500 a 600 m. Ritm sa a mande andirans, kidonk yon bon preparasyon trè nesesè, epi li diminye risk pou blese tou.
Manje ak Akomodasyon
Nou rete nan kay te sou wout Annapurna Circuit Trek la. Chanm yo ofri kabann senp ak dra senp, ke yo ranje sou yon baz pataje de kabann. Pou pifò pati, ou pral manje dal bhat, plat nasyonal peyi a. Meni yo gen ladan tou pasta, pitza ak ze nan vilaj ki nan rejyon ki pi ba yo. Vilaj ki pi wo yo sèvi plat senp diri ak legim ak kèk plat vyann. Yo rekòmande pou randone yo bwè dlo bouyi oswa te pou yo rete idrate.
transpòtasyon
Nou rive nan pwen depa randone Annapurna Circuit la nan bis soti Katmandou pou rive Besisahar. Vwayaj la pran 5 a 6 èdtan epi nou chanje pou yon djip pou Chame oswa Manang si nou sote premye seksyon yo. Nan fen a, nou pral kondui soti Nayapul pou rive Pokhara, men anvan sa, nou gen yon vwayaj soti Jomsom pou rive Tatopani. Tout vwayaj nou te diskite pi wo yo ap kouvri nan pakè randone a. Depans vòl yo pa fè pati pakè a.
Kominikasyon
Nou ka itilize WiFi nan kay te Annapurna Circuit Trek yo pou $2 a $4 pa èdtan. Kouvèti a febli pi wo pase 3000 m, men ou ka achte yon SIM Ncell oswa NTC nan Katmandou pou apèl ak done. Siyal la fonksyone nan vilaj tankou Manang, men nou rekòmande pou telechaje kat offline anvan ou ale. Nou rekòmande bank pouvwa pou chaje telefòn ak lòt aparèy sou wout la. An jeneral, ou ka rete konekte ak fanmi an atravè mizajou detanzantan.
Pèmi
Nou bezwen de pèmi pou randone Annapurna Circuit la. Gid randone a ap ede w jwenn kat ACAP ak TIMS la nan Katmandou. Pou sa, nou bezwen ou ban nou kopi paspò w ak de foto. Gid randone a ap aplike nan biwo Nepal Tourism Board la, epi pwosesis la pran 30 minit. Pakè a ap kouvri frè pou pèmi yo.
Viza
Ou jwenn viza touris Nepal ou a lè ou rive nan ayewopò Katmandou . Selon dire sejou a, ou oblije peye frè viza ou yo nan ayewopò a. Ou ap resevwa viza ou sèlman apre yo fin fè peman an. Sa pa fè pati pake Annapurna Circuit Trek la.
Vwayaje asirans
Nou rekòmande pou randone yo achte yon asirans ki kouvri sekou elikoptè jiska 5500 mèt, epi asire w ke yo enkli tretman pou maladi altitid ak pwoteksyon pou anilasyon vwayaj la. Gid randone a ap mande prèv asirans anvan yo kòmanse. Sa pwoteje kont blesi sou santye ki difisil ak maladi altitid. Pa egzanp, bòdwo evakyasyon yo rive $3000 a $6000; w ap gen pou peye yo poukont ou si ou pa gen asirans.
Depans siplemantè
Depans siplemantè ou yo se bagay tankou frè viza, frè evakyasyon ijans, ti konsèy pou manm ekipaj yo, frè asirans, repa siplemantè, ti goute, nenpòt kalite bwason, nwit anplis, chanm prive, elatriye.
Randone prive vs. an gwoup
Ou ka chwazi yon randone prive pou plis fleksibilite nan ritm ak arè. Li pèmèt kwasans pèsonèl ak koneksyon ak lanati. Pandansetan, randone an gwoup yo ofri lyen sosyal ak souvni pataje. Randone an gwoup yo pi bon mache an konparezon paske gwoupman moun diminye pri pa moun anpil. Nou pral okipe lojistik tankou manje, lojman, transpò, elatriye, pou tou de pakè yo.
Kesyon ki pi souvan poze yo
jeneral
Ki distans total ki genyen ant Besisahar ak Jomsom?
Awondisman Annapurna konplè a gen yon longè 160 a 230 kilomèt soti Besisahar rive Jomsom.
Èske nou bezwen pote tout ekipman nou yo depi nan kòmansman an?
Wi, ou sipoze pote ekipman randone pèsonèl ou yo poukont ou.
Èske gen ATM sou santye a?
Non, pa gen ATM pi lwen pase Chame; nou rekòmande pou randone yo retire lajan kach nan Pokhara oswa Katmandou.
Èske gen kouvèti rezo mobil sou wout la?
Wi, NTC ak Ncell gen pwoteksyon jiska Muktinath; sepandan, NTC se pi bon opsyon an nan vilaj ki an altitid.
Èske nou bezwen yon kat jeyografik si nou anplwaye yon gid?
Pa vreman. Gid randone nou yo trè fyab; ou pa bezwen pote yon kat, sof si ou vrèman vle.
Preparasyon ak Fòm fizik
Konbyen èdtan antrènman nou ta dwe fè pa semèn?
Chak semèn, nou rekòmande pou randone yo antrene pandan apeprè 6 a 8 èdtan.
Ki kalite egzèsis kadyovaskilè ki amelyore andirans pou randone sa a?
Jis egzèsis kadyovaskilè nòmal tankou djògin, monte bisiklèt, naje, elatriye, ta dwe sifi.
Èske nou ta dwe mache ak yon sakado chaje?
Pòtè nou yo ap pote prensipal bagaj ou a; ou jis bezwen gen yon sakado lejè sou ou.
An mwayèn, konbyen mèt altitid nou pran chak jou?
Si nou konte sèlman jou monte yo, nou pral genyen anviwon 550 mèt altitid chak jou.
Èske nou bezwen gen eksperyans deja nan gwo altitid?
Wi, ou bezwen gen eksperyans deja nan gwo altitid pou fè randone sa a.
Asirans ak Visa
Ki jan nou ka aplike pou yon viza touris Nepalè?
Ou ka tou senpleman rive nan Ayewopò Entènasyonal Tribhuvan epi aplike pou yon viza nan biwo imigrasyon an.
Konbyen yon viza 15 jou koute lè w rive?
Pri yon viza 15 jou lè ou rive se sèlman 30 USD.
Èske paspò nou an bezwen sis mwa validite?
Wi, paspò chak vizitè dwe gen omwen 6 mwa validite anplis.
Èske nou bezwen montre asirans anvan nou kòmanse randone a?
Wi, randoneuz yo oblije gen asirans. Nou pa ka kite ou patisipe nan randone a si ou pa gen asirans.
Èske nou ka pwolonje viza nou an nan Nepal si vwayaj la pran plis tan?
Wi, ou ka pwolonje viza a pandan w ap vwayaje tou; ou pa oblije prezan fizikman nan biwo imigrasyon an.
Gid ak Anplwaye Sipò
Konbyen nou peye yon gid sètifye pa jou?
Ou pa oblije peye gid la apa. Pakè randone a ap kouvri pati sa a nan depans lan.
Ki kalifikasyon gid nou an ta dwe genyen?
Yon gid randone ta dwe gen eksperyans epi li dwe resevwa fòmasyon nan pwotokòl sekirite yo.
Èske gid yo pote oksijèn oswa twous premye swen?
Wi, gid randone a pote twous premye swen ak oksijèn pou itilizasyon ijans; pòtè yo pote founiti premye swen tou.
Konbyen pwa yon pòtè ka pote?
Pòtè nou yo, ki solid e konpetan, ka pote jiska 10 a 12 kg bagaj pa moun. Y ap pote bagaj 2 randone pandan tout randone a.
Èske nou bay gid nou an ak pòtè a yon ti kòb?
Wi, ou ka bay pòtè yo ak gid yo yon ti kòb. Pa gen yon kilti estanda pou bay ti kòb nan Nepal, kidonk ou ka jis bay kantite lajan ou vle a.
Manje ak bwason
Èske opsyon vejetaryen disponib nan chak arè?
Wi, tout kay te sou wout la ofri plat vejetaryen, fèt ak engredyan lokal yo.
Èske kay te yo bay dlo bouyi pou yon frè?
Wi, kay te yo ofri dlo bouyi ak yon douch cho pou yon pri.
Èske gen chanm prive disponib nan Manang oubyen Muktinath?
Wi, gen chanm prive disponib nan pifò kay te ki sou wout la, tankou Muktinath ak Manang.
Èske nou bezwen pote pwòp sak dòmi nou an?
Wi, byenke kay te yo ofri dra, yo ka pa ase pou nwit ki pi frèt yo.
Èske nou ka bwè dlo tiyo ak grenn pou pirifye?
Wi, jeneralman li an sekirite, men nou rekòmande pou pa fè li. Pa pran risk pou sante ki pa nesesè.
Tan ak sezon
Konbyen fwa tanpèt bloke pas la nan mwa novanm nan?
Nan mwa novanm, yo ka bloke pas la 3 a 4 fwa.
Èske nèj fèmen chemen ki ant Manang ak Muktinath?
Malgre ke li pa gen anpil chans rive, santye ant Manang ak Muktinath la ta ka pa disponib pou mache oswa pou mache akòz gwo nèj nan sezon ivè.
Ki jan tanperati a ye chak jou anlè 4,000 mèt?
Anlè 4000 mèt, nyaj yo anjeneral akimile nan apremidi, epi yo prevwa raf van.
Kilè mouason an fini nan rejyon Annapurna a?
Sezon lapli a nan rejyon Annapuran an fini nan fen mwa septanm.
Èske gen nyaj komen nan apremidi nan mwa me a?
Wi, nan mwa me a gen nyaj apre 1 oswa 2 PM chak jou.
Sante ak Sekirite Sosyal
Ki premye siy maladi altitid yo?
Vitès, kè plen, ak souf kout se kèk nan premye siy maladi altitid.
Èske kay te yo gen medikaman debaz nan stock?
Wi, kay te yo gen kèk medikaman, men yo pa tèlman byen ranplir.
Ki vitès nou ta dwe desann si sentòm AMS yo parèt?
Si sentòm yo parèt, fè gid la konnen, epi li menm ki va fikse vitès desant lan.
Èske gen oksijèn siplemantè disponib nan Thorong La?
Wi, gen oksijèn siplemantè disponib nan Throng La, ansanm ak twous premye swen debaz.
Èske gen pwen ranmasaj elikoptè pou ijans?
Wi, gen anpil pwen ranmase pandan tout itinerè a.
Rezèvasyon ak Peman
Konbyen depo ki garanti rezèvasyon randone nou an?
Jan nou abitye fè a, nou garanti rezèvasyon ou apre nou fin resevwa yon depo 50% sou montan total la.
Ki depans ki pa kouvri nan pakè randone a?
Pri tankou vòl entènasyonal oswa domestik, ti konsèy pou pòtè ak gid yo, repa siplemantè, nenpòt kalite bwason, ak nenpòt bagay ki pa mansyone kòm enklizif.
Èske nou ka chanje dat kòmansman randone nou an apre nou fin fè rezèvasyon an?
Wi, ou ka chanje dat kòmansman randone a apre ou fin fè rezèvasyon an, men sa ka koute w kèk frè anplis si ou mande chanjman an jis kèk semèn anvan dat kòmansman an.
Èske nou siyen yon kontra ak ajans randone a?
Wi, ou dwe siyen yon kontra avèk nou anvan ou kòmanse randone a.
Èske frè gid ak pòtè yo enkli nan pri total la?
Wi, salè chak jou gid yo ak pòtè yo enkli nan pri pakè randone a.
Transpò ak Vòl
Konbyen tan li pran pou vwayaje soti Katmandou pou rive Besisahar?
Soti Katmandou, ou ka espere yon long vwayaj 6 a 7 èdtan pou rive Besisahar.
Èske nou rezève pwòp otobis nou an, oubyen èske ajans lan fè aranjman pou li?
Antanke patnè randone ou, nou pral fè aranjman pou tout transpò tè ki nesesè yo.
A ki lè vòl ki soti Jomsom pou ale Pokhara yo pati?
Soti Jomsom, vòl yo anjeneral fèt nan maten.
Èske gen reta vòl komen nan mwa mas la?
Wi, reta vòl ka komen nan mwa mas akoz kondisyon metewolojik yo nan moman sa a.
Èske nou ka sere bagaj nan Katmandou anvan randone a?
Natirèlman, ou ka sere bagay ou yo nan biwo nou an nan Katmandou, bagay ou ka pa bezwen pandan randone a.
- Sekirite an premye, toujou
- Pi bon pri garanti
- Ekip vwayaj ekspè
- Rezèvasyon fasil, pa gen okenn frè siplemantè
- Pèsonalize vwayaj ou a
Baze sou 10 revizyon
Gen kesyon?
+ 977 9767224414